Heinolan Vanha Apteekki

Transkriptio

1 Terveysuutiset Heinolan Vanha Apteekki Osallistu lukijakyselyymme ja voita! Kyselylomake takasivulla Reseptinkäsittelyn monet vaiheet Lisää liikuntaa koululaisille Kipu on kiusallinen seuralainen

2 Apteekkarin terveiset Tässä lehdessä: Loma onnistuu, kun vatsa voi hyvin. Maitohappobakteeri + B ratiopharm Edullinen! Vahvistaa suoliston omia, luonnollisia bakteerikantoja Myös antibioottikuurien aikana ja vatsan hyvinvointiin päivittäin 30, 50 ja 100 kapselin pakkaukset Anna ilman kulkea. Naso-ratiopharm avaa tukkoisen nenän. Lapsille oma vahvuus Nopeasti tehoava Säilöntäaineeton Edullinen Onerva Pekkonen päätoimittaja Parempaa lääketurvallisuutta? Suomessa on kehitetty sähköistä lääkemääräystä jo yli 20 vuotta. Hanke on vaatinut ja vaatii edelleen mittavaa rahoitusta. Mutta toimiessaan sähköinen järjestelmä mahdollistaa asiakastietojen tehokkaan hallinnan, tietojen ajantasaisuuden ja saatavuuden eri palvelupisteissä, paremman tietoturvan ja paremman lääketurvallisuuden. Apteekeille on asetettu tavoitteeksi valmius toimittaa sähköisiä reseptejä eli e-reseptejä huhtikuuhun 2012 mennessä, julkista terveydenhuoltoa on velvoitettu laatimaan lääkemääräykset sähköisesti vuotta myöhemmin ja yksityistä sektoria vuonna Apteekit ovat siirtymässä alueittain eli sairaanhoitopiireittäin e-reseptien käsittelyyn. Osassa apteekkeja ovat jo valmiudet luotu yhtä aikaa paikallisen terveyskeskuksen kanssa. Järjestelmän kustannukset tulevat osittain apteekkien kannettaviksi, jolloin kasvavat reseptien toimituskustannukset heikentävät entisestään monen apteekin heikkoa kannattavuutta. Viitehintajärjestelmän myötä tulleet radikaalit hinnan laskut ovat tehneet yleisimmistä lääkkeistä ns. halpis-tuotteita, joiden hintaan sisältyvät sen valmistuskustannukset, lääketukkukaupan ja apteekin osuus, sekä myös valtion perimä apteekkimaksu ja arvonlisävero. Siten on tultu tilanteeseen, että valtaosan reseptilääkkeistä apteekki toimittaa jo nyt tappiolla. Suomen apteekkijärjestelmä on vielä tällä hetkellä maan kattava ja tehokas. Sitä kehitetään edelleen potilas- ja lääketurvallisuus tavoitteena. Uudelta hallitukselta voitaneen odottaa pikaisia toimenpiteitä turvaamaan apteekkipalveluiden säilyminen ja kehittyminen koko valtakunnan alueella, jolloin keskeisenä on reseptilääkkeiden toimittamisen taloudellisten edellytysten parantaminen. Kipu 4-5 Koululaisille liikettä Tutkimusten mukaan kaksi kolmasosaa kouluikäisistä lapsista liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. 6 Resepti on tärkeä asiakirja Harva tulee ajatelleeksi, kuinka paljon eri asioita farmaseutti tarkastaa lääkettä toimittaessaan. Kysymys on lääketurvallisuudesta Valitse kipulääke oikein Apteekin ammattilainen auttaa oikean kipulääkkeen valinnassa. Lue lisäksi miten Eila Hautala elää päivittäisen kivun kanssa. Lisäksi: 7 Apteekkarilla on asiaa Mikä lääkkeeksi, jotta Suomessa säilyisi hyvin toimiva apteekkijärjestelmä? 18 Hyvinvointivinkkejä syksyyn Lue lisää: Maitohappobakteeri + B ratiopharm on ravintolisä. A31. Lue lisää: Naso-ratiopharm on säilytysaineeton sumute nuhasta johtuvan nenän tukkoisuuden hoitoon. Vaikuttavana aineena on ksylometatsoliini, joka vähentää nenän ja nielun alueen limakalvojen turvotusta. Naso-ratiopharm 1,0 mg/ml on tarkoitettu aikuisille ja yli 10-vuotiaille lapsille annostuksella 1 suihke kumpaankin sieraimeen korkeintaan 3 kertaa vuorokaudessa, yhtäjaksoisesti enintään 7 päivän ajan. Naso-ratiopharm 0,5 mg/ml on tarkoitettu 2-10 vuotiaille lapsille annoksella 1 suihke kumpaankin sieraimeen korkeintaan 3 kertaa vuorokaudessa, yhtäjaksoisesti enintään 5 päivän ajan. Käyttö raskauden ja imetyksen aikana vain lääkärin ohjeen mukaan. Yleisiä haittavaikutuksia ovat nenän limakalvon kirvely ja kuivuminen. Valmisteen suositeltua pitempiaikainen yhtäjaksoinen käyttö voi johtaa vaikutuksen heikkenemiseen ja käytön lopettamisen jälkeen esiintyvään voimakkaaseen nenän limakalvojen turvotukseen. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Pakkaukset ja hinnat : Naso-ratiopharm nenäsumute 0,5 mg/ml 10 ml (4,24 ), 1,0 mg/ ml 10 ml (4,24 ). Apteekista ilman reseptiä. Lisätiedot: info@ratiopharm.fi A27 Sivut Kivunhoito on kokonaisvaltaista hoitoa, jossa lääkehoidon lisäksi tarvitaan muitakin selviytymiskeinoja. Lue tietopaketti kivusta ja itsehoitolääkkeistä. Hyvän Mielen Apteekkien asiakaslehti 14. vuosikerta ISSN (painettu) ISSN (web) Kustantaja / Julkaisija Hyvän Mielen Apteekit Oy, Nuijamiestentie 5 A, 3. krs, Helsinki, p , Päätoimittaja Onerva Pekkonen Toimituskunta Marja-Leena Ikäläinen, Arja Kauppinen, Heikki Svensk, Onerva Pekkonen, Kati Wahlstèn Tuotanto TK mediatalo Oy, Hämeenkatu 14, 3. krs Riihimäki, p , Toimituspäällikkö Timo Kivioja Toimittaja Leena Toiviainen Valokuvat Saara Vuorjoki, Mikko Käkelä, Rodeo, istockphoto Paino Hansaprint, painosmäärä kpl Ilmoitusmyynti Arja Kauppinen, p Anna palautetta: palaute@hyma.fi Tuoteuutuuksia Täit tulevat Koulujen alkaessa ikävät täitartunnat lisääntyvät. On täiden häädön aika! 27 Lemmikit & terveys Tunnista lemmikkisi kivun merkit ja hoida eläimen kipua oikein. 29 Kysymyspalsta 30 Svenskin kynästä Svenski sai uudet hampaat

3 HMApt_SU_val_jet_99x270_c :41 Page 1 miksi lapsen tulisi liikkua? Lapset Kehon hallitseminen ja perusliikuntataidot kannattaa opetella herkkyyskautena, 7-12 vuoden iässä, sillä aikuisena niitä on hyvin vaikeaa oppia. Perusliikuntataitojen puuttuminen vaikeuttaa myöhemmällä iällä mm. luisteluhiihdon, silmäkoordinaatiota vaativan mailakäden tai vaikkapa zumban oppimista. liikkeelle 1 2 Liikunta ehkäisee lihavuutta ja kakkostyypin diabetesta sekä monia muita pitkäaikaissairauksia. Liikunta vahvistaa tuki- ja liikuntaelimiä ja ehkäisee niihin liittyviä sairauksia kuten selkäkipuja. Tutkimusten mukaan valtaosa kouluikäisistä lapsista liikkuu liian vähän. Hämeen Liikunta ja Urheilu ry on vastannut tähän haasteeseen. Pirkanmaalla ja Kanta-Hämeessä käynnistyi viime syksynä alakouluille suunnattu Liikettä Kouluihin -hanke, jonka tavoitteena on koulupäivän liikunnallistaminen ja sitä kautta lasten liikunta-aktiivisuuden lisääminen. Mukana hankkeessa on ollut 10 koulua viidestä eri kunnasta. Liikunnan aluejärjestönä ja ammattilaisina autamme kouluja toteuttamaan lasten liikunnallistamista erilaisten tukitoimien avulla. Jokaista koulua varten tehdään oma suunnitelma, työkalupohja, jossa toimintaympäristöä muutetaan liikunnalle soveliaammaksi. Suunnitelmassa on huomioitu mm. se, kuinka paljon koulu panostaa pihoihin ja lähiliikuntapaikkoihin, millaista liikuntavälineistöä käytetään tai onko siellä riittävästi resursseja lasten liikuntakerhoille ja voivavatko paikalliset urheiluseurat kenties auttaa siinä, kertoo koululiikunnan kehittäjä Timo Saarinen Hämeen Liikunta ja Urheilusta. Hankepakettiin kuuluu myös ns. välituntiliikuttajakoulutus, jossa koulun vanhempia oppilaita koulutetaan välituntiliikunnan ohjaajiksi. Nämä välkkäriohjaajat ideoivat itsenäisesti erilaisia liikunnallisia leikkejä välitunneille ja kantavat vastuun niiden toteuttamisesta. Ohjatulla toiminnalla saadaan yksinäisempiäkin oppilaita paremmin mukaan ja oppilaat pääsevät itse luomaan omia liikuntamahdollisuuksiaan. Välitunnit tarjoavat hyviä mahdollisuuksia täyttää osa lapsen päivittäisestä liikunta-annoksesta. Koulupäivän aikana on 3-4 viidentoista minuutin välituntia, joten liikuntaa kertyy helposti minuuttia. Samalla lapset saavat purkaa energiaa, jolloin oppituntiinkin keskittyminen sujuu paremmin. Vuonna 2008 julkaistun liikuntasuosituksen mukaan ala- ja yläkouluikäisen lapsen pitäisi liikkua 1-2 tuntia päivässä ikään sopivalla tavalla. Tämä to- Koululiikunnan kehittäjä Timo Saarinen on huolissaan koululaisten perusliikuntataitojen puutteesta. teutuu lapsen elämässä yhä harvemmin, sillä liikunnan ohella lapsen ajasta kilpailevat mm. televisio, videopelit ja tietokone. Liikkumattomuuden lisäksi huolestuttavalta kehitykseltä tuntuu sekin, että lasten istuminen viihdemedian ääressä on lisääntynyt, vaikka lapsen pitäisi terveyden kannalta välttää yli kaksi tuntia kestäviä yhtäjaksoisia istumisjaksoja. Monesti liikuntaa harrastavien lasten vanhemmat uskovat erheellisesti, että jos vaikkapa poika pelaa lätkää 2-3 kertaa viikossa, niin hän liikkuu riittävästi. Siitä ei kuitenkaan pelkästään kerry sitä 1-2 tuntia liikuntaa päivässä, sillä harjoitusvuoron pituus saattaa olla 90 minuuttia, mistä kolmasosa kuluu usein muuhun toimintaan, Saarinen toteaa. Lasten vähäisessä liikkumisessa on hänen mukaansa ennen kaikkea kyse yhteiskunnassa vuoden aikana tapahtuneista yleisistä muutoksista. Koulumatkat kuljetaan usein autolla ja pihaleikit, pallopelit tai metsissä Liikunta pitää mielen virkeänä ja auttaa positiivisen minäkuvan kehittymiseen ehkäisten mm. masennusta. Liikkuva lapsi jaksaa paremmin koulussa. Liikunta lujittaa luustoa ennaltaehkäisten osteoporoosia. Liikunta kehittää hermojärjestelmää ja auttaa hallitsemaan kehoa. samoilu eli erilaiset luontaisen liikkumisen muodot ovat kadonneet. On syntynyt erikoinen tilanne lapset harrastavat ohjattua liikuntaa, erilaista seuratoimintaa enemmän kuin koskaan aiemmin, mutta silti lapset liikkuvat vähemmän kuin koskaan ennen. Perusliikuntataitojen puute näkyy vaikkapa siinä, että alakoulun kuudesluokkalaiselle kuperkeikasta selviytyminen ei ole enää itsestäänselvyys johtuen voiman vähyydestä, kömpelyydestä ja lihavuudesta luokkalaisille olisikin ensiarvoisen tärkeää oppia oman kehon hallitseminen, perusliikuntataidot omana herkkyysaikanaan, sillä myöhemmin niiden oppiminen on hyvin vaikeaa. Lisäksi on havaittu, että liikkumaton lapsi ei yleensä liiku myöskään aikuisena. Näyttäisi myös siltä, että riittävästi liikkuvien lasten määrä pienenee edelleen. Tämä tarkoittaa sitä, että tulevaisuudessa meillä on entistä sairaampia ja työkyvyttömämpiä aikuisia, mikä on huolestuttavaa koko yhteiskunnan kannalta. Koulupäivän välituntien aikana lapset saavat purkaa energiaa, jolloin oppituntiinkin keskittyminen sujuu paremmin. 4 5

4 Apteekin maailma Resepti apteekkarilla on asiaa Seija Kivimäki apteekkari Walkiakosken apteekki Käsitellessään perinteistä reseptiä tai sähköistä ereseptiä lääkkeiden toimittamista varten farmaseutti käy läpi monia asioita. Uutta: eresepti eresepti on lääkemääräys, jonka lääkäri kirjoittaa potilaalle tietokoneella ja tallentaa sen Valtakunnalliseen Reseptikeskukseen. Apteekissa asioidessa tarvitaan Kelakortti, jonka avulla apteekki hakee sähköisesti Reseptikeskuksesta avoimet reseptit, tekee niihin toimitusmerkinnät ja tallentaa ne uusine tietoineen takaisin Reseptikeskukseen. Lääkäri voi tietokannasta tarkistaa potilaan saaman kokonaislääkityksen ja näin välttää mahdolliset päällekkäisyydet ja haitalliset yhteisvaikutukset. Pyynnöstä myös proviisori tai farmaseutti voi tarkistaa kokonaislääkityksen. Lääkkeen luovuttaminen on ammattitaitoa vaativa monivaiheinen prosessi. Reseptintoimitus askel askeleelta 1 Farmaseutti tarkistaa asiakkaan Kela-kortista, onko asiakas Kelan vakuuttama Suomen kansalainen. Kela-kortista farmaseutti näkee myös asiakkaalle myönnetyt mahdolliset erityiskorvaukset. 2 Mikäli asiakkaalle määrätty lääke on kalliimpi kuin rinnakkaislääkkeet, farmaseutti tarjoaa asiakkaalle edullisempaa rinnakkaislääkettä. Asiakkaalla on oikeus kieltäytyä lääkevaihdosta, mutta Kelan korvaus maksetaan edullisemman lääkkeen mukaan. Jos lääkäri on merkinnyt reseptiin vaihtokiellon, lääkevaihtoa ei tarjota ja asiakas saa Kela-korvauksen alkuperäisen lääkkeen koko hinnasta. Liian halvat lääkkeet? Apteekkeja on pidetty jo kauan hyvän palvelun kehtona. Ja sitä ne ovat olleetkin, korkeasti koulutetut lääkealan ammattilaiset ovat palvelleet asiakkaita monipuolisesti ja ylpeänä korkeasta osaamisestaan. Lääkkeiden hintojen jatkuva romahtaminen viitehintajärjestelmään siirtymisen sekä monien muiden viranomaispäätöksien myötä tulee kuitenkin merkitsemään sitä, että apteekkien toimintaedellytykset tulevat ratkaisevasti heikkenemään. Käytännössä tämä tarkoittaa, että varsinkin pienet maaseutuapteekit ja toisaalta kaupunkien keskustoissa kalliissa vuokrahuoneistoissa toimivat apteekit saatetaan joutua lakkauttamaan heikon kannattavuuden vuoksi. Enää ei ole outoa, jos apteekki ajautuu Ota eye q avuksi koulutielle! velkasaneeraukseen tai konkurssiin. Ja tästä kaikesta kärsivät ennen kaikkea apteekin asiakkaat harvenevan apteekkiverkoston muodossa. Kuten totesin, Suomessa on kenties maailman paras apteekkijärjestelmä, jossa korkeasti koulutetut ammattihenkilöt ohjaavat ja opastavat asiakkaita kaikissa terveyden ylläpitämiseen liittyvissä kysymyksissä. Apteekeilla on suuri rooli myös kansanterveystyön kannalta. Onko meillä varaa romuttaa tämä erittäin toimiva järjestelmä? Kaikkein koomisinta asiassa on se, että päättäjät eivät tunnu käsittävän, kuinka halpoja lääkkeet keskimääräisesti ottaen tänä päivänä todella ovat. Toisaalta asiakkaat eivät voi käsittää sitä, miten muutamalla kolikolla voi saada kolmen kuukauden elintärkeät lääkkeet. Onhan se tietysti kivaa, jos lääkkeet saa halvemmalla kuin mitä maksaa auton parkkeeraaminen lääkkeitä hakiessa. Mutta tämä kiva koituu pian suomalaisen apteekkijärjestelmän tuhoksi, ellei jotain tehdä ja pian. Keskusteluissa on väläytetty, jospa lääkkeen toimitusmaksu jonka asiakas maksaa, olisi 1 euro. Sillä pelastettaisiin suomalainen apteekkijärjestelmä ja sen kokonaisvaikutus asiakkaan vuotuisiin kuluihin olisi kenties neljän euron luokkaa. Jos nyt 1,05 euroa maksava kolmen kuukauden kolesterolilääkitys maksaisi 2,05 euroa, se tuskin olisi täysin mahdoton ajatus kenellekään? Apteekki ja apteekkari on viimekädessä vastuussa siitä, että potilaalle määrätty resepti on oikein kirjoitettu, potilas on saanut oikean lääkkeen ja lääkkeen annostus on määrätty oikeaksi. Turvallisen lääkehoidon mahdollistaa apteekin henkilökunnan korkeatasoinen, yliopistoissa tapahtuva koulutus sekä jatkuva alaa koskevan tiedon päivittäminen. Juuri nyt apteekit kantavat huolta siitä, kuinka he selviävät jatkossa vaativista tehtävistään tiukkenevien resurssien paineessa. Kun lääkkeiden hinnat ovat laskeneet ja apteekin katteet pienentyneet, ovat Asiakas voi itsekin katsella tietokannasta omia reseptitietojaan pankkitunnusten avulla. monet apteekit taloudellisissa vaikeuksissa. Tästä huolimatta lääketurvallisuudesta ja korkeasta osaamisesta ei voida tinkiä. Uhkana mm. onkin, että lääkkeentoimitus resurssien pientyessä tulee jatkossa vaatimaan enemmän aikaa. Hyvän Mielen Apteekit haluavat panostaa joustavaan ja nopeaan, mutta ennen kaikkea turvallisiin lääkehuollon palveluihin jatkossakin. 3 Vakituisesti käytettävistä lääkkeistä asiakkaalle toimitetaan yleensä kolmen kuukauden erä kerrallaan ja akuuteissa tilanteissa kuten vaikkapa poskiontelotulehduksessa asiakas saa mukaansa koko lääkekuurin. 4 Farmaseutti tarkistaa lääkkeen käyttötarkoituksen ja annosteluohjeen. Apteekin velvollisuus on huolehtia, ettei toimitettava lääkeannos ole koskaan ylisuuri. Lääkäri voi kyllä tarvittaessa ylittää lääkeannoksen, mutta silloin siitä on erillinen merkintä reseptissä. 5 Lääkettä luovuttaessaan farmaseutti huomioi toimitettavan lääkkeen mahdolliset haitalliset yhteisvaikutukset muiden asiakkaan käyttämien lääkkeiden kanssa. Lisäksi farmaseutti antaa lääkkeen käyttöön liittyvää neuvontaa sekä motivoi asiakasta lääkkeen käyttöön, sillä vain otettu lääke auttaa. Eye q on koostumukseltaan poikkeuksellinen ja ylivoimaisesti tutkituin kalaöljyvalmiste. Se auttaa keskittymään ja kehittää luku- ja kirjoitustaitoja. Tutkimuksiin osallistuneiden on myös todettu käyttäytyvän rauhallisemmin sekä oppivan nopeammin. Kysy lisää apteekistasi! tarjoushinta Eye q 180 kaps. 35 suositushinta noin 43 Tarjous voimassa

5 På Svenska Fart på barnen Smärtan i schack Undersökningar har visat att 2/3 av barnen i skolåldern rör sig alltför lite med tanke på hälsan. God smärtbehandling ökar funktionsförmågan och förbättrar livskvaliteten avsevärt. Lågstadieprojektet Liikettä Kouluihin som inleddes i Birkaland och Egentliga Tavastland förra hösten, syftar till att göra skoldagen mer rörlig och därigenom främja barnens motion. Sammanlagt tio skolor från fem kommuner deltar i projektet. För varje skola utarbetas en individuell plan, en verktygsbas, i vilken arbetsmiljön görs mer motionsanpassad, berättar motionsutvecklare Timo Saarinen från fören ingen Hämeen Liikunta ja Urheilu. Kullerbyttan ingen självklarhet Enligt motionsrekommendationerna från år 2008 bör barn i lågstadie- och högstadieåldern röra sig åldersanpassat 1 2 timmar per dag. Allt färre barn får denna motion eftersom fritiden domineras av bland annat TV, videospel och Internet. Timo Saarinen anser att orsaken till att motionen hamnat på efterkälken är den allmänna samhällsutvecklingen under de senaste åren. Dagens barn åker ofta bil till och från skolan. Gårdslekarna, bollspelen, springandet i skog och mark och annan naturlig motion har mer eller mindre försvunnit. Situationen är märklig barnen deltar i ledd motion och föreningsverksamhet mer än någonsin tidigare, men samtidigt rör de sig allt mindre. Bristen på motionsfärdigheter återspeglas bland annat av att en del barn i årskurs sex inte längre klarar av att slå en kullerbytta. Orsaken är ofta muskelsvaghet, klumpighet och övervikt. Det är mycket viktigt att barnen lär sig behärska kroppen redan i lågstadiet eftersom det är betydligt svårare att lära sig de fysiska grundfärdigheterna senare i livet. Den minskande motionen bland barn leder till att antalet sjukliga och arbetsoförmögna vuxna ökar, vilket naturligtvis är bekymmersamt för hela samhället. Under rasterna får barnen vila och ge utlopp för sin energi, vilket gör att de orkar följa med undervisningen. Det finns två typer av smärta akut och kronisk. Den akuta smärtan är en livsviktig varningsmekanism som gör att vi inte skadar oss själva till exempel på en het spisplatta. Med kronisk smärta avses smärta som är långvarig och bestående. Överläkare, fysiater Jukka-Pekka Kouri på Kuntoutus Orton Oy:s smärtpoliklinik har lång erfarenhet av behandling av kronisk smärta. Han berättar att smärtbehandlingen alltid utgår från en noggrann diagnos. Syftet med medicineringen är att ge patienten ett slags paraply som skyddar mot störtregn. Paraplyet, som ger fysisk och psykisk trygghet, gör att patienten själv kan delta i utvecklingen av sin smärtlindring och sin fysiska och sociala rehabilitering. Smärtbehandlingen är övergripande, vilket innebär att patienten och hennes eller hans anhöriga även får psykologiskt stöd. Stödet omfattar metoder att klara av den kroniska smärtan, som ofta anstränger hela familjen. Smärtmedicin vid behov Syftet med behandlingen är att inverka på symptomens underliggande orsker. Ungefär en miljon finländare får årligen smärtlindring av apotekens antiinflammatoriska läkemedel. När människan drabbas av ett inflammationstillstånd, till exempel vid en vävnadsskada eller en infektion, producerar kroppen prostaglandin. Substansen gör de fria nervändarna känsligare, vilket leder till att vi känner smärta. Effekten hos de antiinflammatoriska smärtmedicinerna bygger på att de hämmar bildningen av prostaglandin. Verkningsmekanismen är densamma hos bland annat ibuprofen och preparat som innehåller acetylsalicylsyra. Läkemedel som innehåller paracetamol inverkar inte på inflammationen. Ilari Paakkari, som är professor i farmakologi vid Helsingfors universitet, påpekar att antiinflammatoriska läkemedel bör tas endast vid behov och i låga doser. Undersökningar har visat att en fördubbling av dosen fördubblar risken att drabbas av till exempel blödning i mag-tarmkanalen. Förr ordinerade läkarna och tandläkarna ofta en kur antiinflammatoriska läkemedel för behandling av smärttillstånd så som tandvärk. Enligt nuvarande uppfattning är det primära inte att dämpa inflammationen, utan att lindra smärtan. Eftersom läkemedlet inte kurerar det underliggande sjukdomstillståndet bör det tas endast vid behov om en läkare inte har ordinerat något annat. Akut smärta, till exempel huvudvärk, inträder plötsligt. Receptet är ett viktigt dokument När kunden lämnar in sitt recept kontrollerar farmaceuten flera saker. Apoteket och apotekaren ansvarar i sista hand för att patientens recept är rätt skrivet, att patienten ordinerats rätt läkemedel och att doseringen är den rätta. Apotekspersonalens universitetsexamen och fortlöpande vidareutbildning står som garanti för trygg läkemedelsbehandling. Idag oroar sig apoteken över hur de skall klara av sina krävande uppgifter när resurserna tryter. De sjunkande läkemedelspriserna och de minskande marginalerna har lett till ekonomiska problem för många apotek. Trots detta ger apoteken inte avkall på läkemedelstryggheten eller personalens kompetens. Risken är bland annat att resursbristen leder till längre expedieringstider. Kedjan Hyvän Mielen Apteekit satsar även framöver på flexibel, snabb och framförallt trygg läkemedelsförsörjning. Expedieringen av recept är en flerstegsprocess som kräver stor yrkeskunskap. HJÄLP PÅ APOTEKET Välj rätt smärtmedicin Apotekens urval av smärtstillande produkter utgörs främst av paracetamol- och ibuprofenpreparat samt smärt- och kylgeler. När kunden ber om råd gör farmaceuten en behovsbedömning genom att kartlägga symtomen, sjukdomsbilden och intaget av andra läkemedel. På basis av dessa uppgifter hjälper farmaceuten kunden att välja rätt produkt, berättar farmaceut Merja Lehikoinen på Åggelby apotek. Bedömningen är ofta på sin plats eftersom kundernas egna val inte alltid träffar rätt. Onödig användning, underdosering och skadligt samtidigt intag av smärt- och förkylningspreparat är vanliga problem vid smärtmedicinering. Till exempel astmatiker bör välja paracetamolpreparat. Undersökningar har visat att antiinflammatoriska läkemedel ger upphov till bronkspasmer hos procent av astmatikerna. Även äldre personer och personer som behandlas med marevan bör välja paracetamolpreparat. Apotekspersonalen har en viktig uppgift och ett stort ansvar när det gäller egenvården. Dagens egenvårdspreparat, som är både effektiva och lättillgängliga, används av ett stort antal finländare. Valet av rätt smärtmedicin fordrar kunskaper. 8 9

6 Elokuussa tarjoamme: Voimassa Syyskuussa tarjoamme: Voimassa ,90 74,50 / l 2 Cleanancetuotteen ostajalle kasvopyyhepakkaus kaupan päälle! Arvo n. 5 Rajoitettu erä. Avène Cleanance Lotion purifying anti-shine 200 ml Hoitoneste rasvaiselle ja akneiholle. 3,50 14,00 / l Natusan Baby kosteusvoide 250 ml Kehitetty vastasyntyneen iholle. UUTUUS 7,00 14,00 / l Listerine Total Care Tooth Guard 500 ml Entistä parempi kariessuoja. 7,00 47,00 / l Neutrogena V/C Spot Stress Control 150 ml Kuorinta-aine epäpuhtaalle iholle. 7,50 37,50 / kg Apobase Creme 200 g Kuivan ja herkän ihon perusvoide. 22,50 750,00 / l Avène Diroséal 30 ml Hoitovoide couperosaiholle. 25,00 125,00 / l 14,90 Rausch Hiustinktuura 200 ml Luonnollinen apu hiustenlähtöön. Bion 3 senior 60 tabl. Ravintolisävalmiste senioreille. 10, ,00 / l 5,00 38,50 / kg 130 g 100 gramman hinnalla! 15,90 10,90 43,60 / l 8,80 12,90 12,50 Travel Pack (90 ml) kaupan päälle! Edun arvo n. 3 Bepanthen Eye silmätipat 20 x 0,5 ml Kuiville ja väsyneille silmille. Aqualan L Juhlatuubi 130 g Perusvoide koko perheelle. Calsorin 500 mg +D3 20 µg 100 tabl. Kalsiumin ja D-vitamiinin tarpeeseen. Iron Vital F 250 ml Nestemäinen rauta-vitamiinivalmiste. Codemax yskänpastilli 40 kpl Lieventää kurkun kutinaa. Reladent 30 tabl. Ienongelmiin ja pahanhajuiseen hengitykseen. Voltacare lämpölaastari 5 kpl Lämmin kivunlievittäjä. Fludent Fresh Junior 0,05% 250 ml Fluoripitoinen suuvesi vuotiaille. Suos. hinta n. 7 UUTUUS 25,00 125,00 l Physiogel A.I. Lotion 200 ml Emulsio kuivan ja ärtyneen ihon hoitoon. 9,50 Mixaa maut mielesi mukaan! Multi-tabs Mini Mix 90 kpl Monivitamiini perheen pienimmille. Appelsiini/mansikka, banaani, kola/lime, persikka, tuttifrutti, vadelma/mansikka. Osta Berex Pro 100 kpl, saat Berex Snackin kaupan päälle! Edun arvo n. 2,50 Berex Pro 100 kpl Vahva B-vitamiinivalmiste. Suos.hinta n. 17,50-20% Acnicyl Cleanser100 ml & Cream 30 g yhdistelmäpakkaus Hoitaa ja ehkäisee aknea. Suos. hinta yht. n ,90 298,00 l Natuvive Olive Day Cream 50 ml Tehokosteuttava voide sekaiholle. -30% -20% Hyvän Mielen Apteekit palvelevat Sinua ympäri Suomen Hyvän Mielen Apteekit -ketju täyttää tänä vuonna 15 vuotta. Seuraa juhlavuoden tarjouksiamme. : Elokuun HELMItarjous HEINOLA Heinolan Vanha Apteekki HELSINKI Hakaniemen Apteekki, Myllypuron Apteekki, Oulunkylän Apteekki, Ruoholahden Apteekki, Willhelmsin Apteekki HÄMEEN- LINNA Hämeenlinnan Keskusapteekki JOENSUU Joensuun Uusi Apteekki, Noljakan sivuapteekki KOKKOLA Kauppatorin Apteekki KOTKA Karhulan Kontio Apteekki KOUVOLA Kouvolan Ykkösapteekki KUUSAMO Kuusamon Uusi Apteekki LAHTI Lahden Toriapteekki, Jalkarannan sivuapteekki LOHJA Tähtiapteekki MÄNTSÄLÄ Mäntsälän Apteekki OULU Oulun Vanha apteekki RAAHE Härkätorin Apteekki RAUMA Rauman Keskus-Apteekki SAVONLINNA Savon Apteekki, Kellarpellon Apteekki TAMPERE Koskikeskuksen Apteekki VALKEAKOSKI Walkiakosken Apteekki VAMMALA Vammalan I Apteekki VANTAA Tikkurilan Asema Apteekki YLÖJÄRVI Ylöjärven Apteekki Sana-sol 500 ml x 2 kpl Monivitamiinivalmiste koko perheelle. Yhteishintaan Suositushinta yht. n. 20 Tarjoukset myös netissä! Apteekkiputiikki.fi on Hyvän Mielen Apteekkien nettiapteekki. Saat samat tarjoukset helposti ja vaivattomasti myös nettikaupastamme. Tilaukset toimitetaan postitse. Kysy lisää: apteekki@apteekkiputiikki.fi tai puh Syyskuun HELMItarjous LysiOmega-3 Forte 64 kaps. Kalaoljytiiviste sydän ja järki samassa kapselissa. Hintaan Suositushinta n. 17

7 Kipu Kipu koskettaa lähes kaikkia. Mitä se on ja kuinka sen kanssa eletään? Kipu kuriin KIPU pähkinänkuoressa Akuutti ja krooninen kipu Kipua on kahdenlaista. Akuutti kipu edustaa elimistön elintärkeää varoitusmekanismia. Krooninen kipu tarkoittaa pitkittynyttä, itseään ylläpitävää kipua. Farmakologian professori Ilari Paakkari. Vuosittain noin miljoona suomalaista turvautuu apteekkien kipulääkkeisiin hakiessaan lievitystä erilaisiin kiputiloihin. Hyvä kivunhoito parantaa merkittävästi elämänlaatua ja toimintakykyä. Ihmisen kärsiessä tulehduksista kuten kudosvaurioista tai erilaisista infektioista, elimistö alkaa tuottaa kipua synnyttävää ainetta, prostaglandiinia, mikä herkistää kehon kipuhermopäätteitä ja ihminen tuntee kipua. Tulehduskipulääkkeiden teho kivunlievityksessä perustuu siihen, että ne estävät tai vähentävät kipua tuottavien prostaglandiinien syntymistä. Vaikutusmekanismi on sama, olipa kyse sitten ibuprofeiinia (Burana) tai asetalisalisyylihappoa (Aspiriini) sisältävistä lääkkeistä. Poikkeuksen särkylääkkeiden joukossa muodostavat parasetamolia sisältävät valmisteet (Panadol), jotka poistavat ainoastaan kipua, mutta eivät tulehdusta. Edellä mainitut ovat apteekin itsehoitovalmisteita. Kovaa sisäistä kipua hoidetaan puolestaan reseptilääkkeillä, joita edustavat opioidit, esimerkiksi kodeiini. Kymmenisen vuotta sitten markkinoille lanseerattiin uudenlaiset reseptikipulääkkeet, koksibit, jotka joutuivat heti alussa huonoon valoon silloisten tutkimusten osoittaessa niiden lisäävän veritulpan riskiä. On edelleenkin totta, että aktiivia verisuontitautia sairastavan ei tule käyttää koksibia. Väestötasolla näyttää kuitenkin siltä, että kaikki tulehduskipulääkkeet lisäävät vähäisesti verenkiertotapahtumien riskiä, toteaa lääkäri ja Helsingin yliopiston farmakologian professori Ilari Paakkari. Syiden ja oireiden hoitoa Emme me lääkkeitä popsi, vaan käytämme niitä tarpeeseen. Ihmiset kärsivät elämänsä aikana mitä moninaisimmista tilapäisistä ja pitkäaikaisista kivuista. On kasvukipuja, hammassärkyä, päänsärkyä ja nivelkipuja. Kivunhoidon tavoitteena on pureutua kipuoireiden taustalla vaikuttaviin syihin ja määrätä oikea, kipua poistava hoito. Esimerkiksi migreeni johtuu kallon sisäisten verisuonten voimakkaasta laajenemisesta, mikä pingottaa aivokalvoja aiheuttaen voimakkaan migreenipäänsäryn. Migreeniä hoidetaan lääkkeillä, jotka estävät verisuonien liiallisen laajentumisen ja poistavat kivun sitä kautta. Aina kivun varsinaisia syitä ei kuitenkaan voida hoitaa, vaan joskus on tyydyttävä pelkkien oireiden lievittämiseen. Esimerkiksi erilaisista tuki- ja liikuntaelinten kivuista, nivel-, jänne- ja lihaskivuista, kärsii lähes jokainen suomalainen jossakin elämänsä vaiheessa. Tuki- ja liikuntaelinten oireita lievitetään tavallisimmin tulehduskipulääkkeillä ja niitä käyttää noin miljoonaa suomalaista aina silloin tällöin. Usein kuulee sanottavan, että suomalaiset syövät liikaa kipulääkkeitä, popsivat turhaan pillereitä. Paakkari on asiasta eri mieltä. Minusta jo sana popsia kuulostaa tässä yhteydessä hirvittävältä. Emme me lääkkeitä popsi, vaan käytämme niitä tarpeeseen, hän toteaa. Selkäkipuja koko ikänsä poteneena hän tietää mistä puhuu. Puhtaasti psykologisista syistä johtuvaa kipua on erittäin harvoin. Olisikin tärkeää ottaa toisen ihmisen kertoma kipu tosissaan, eikä vähätellä sitä. Kroonisesta kivusta, joka tarkoittaa yli 3 kuukautta kestänyttä kipua, kärsii elämänsä jossain vaiheessa lähes puoli miljoonaa suomalaista. Suurin osa kroonisista kivuista johtuu tuki- ja liikuntaelinsairauksista eli TULEsairauksista, joista yleisimpiä ovat nivelreuma ja nivelrikko. Yli miljoonalla suomalaisella on jokin TULE-sairaus ja kaikista sairausryhmistä ne aiheuttavat eniten työpoissaoloja. Akuutti kipu näyttäytyy äkillisenä kiputilana kuten päänsärkynä, kuukautiskipuina ja hammassärkynä. Kivunhoito on kokonaisvaltaista hoitoa, jonka tavoitteena on pureutua oireiden taustalla vaikuttaviin syihin ja määrätä oikea, kipua poistava hoito, mikä parantaa elämänlaatua. Kivunhoito on kehittynyt merkittävästi viimeisen kymmenen vuoden aikana. Lääkehoidon lisäksi kivunhoidossa käytetään yhä enenevässä määrin vaihtoehtoisia hoitomuotoja kuten akupunktiota, fysioterapiaa ja rentoutumisharjoituksia. 13