Yhteisöllisyys uuteen nousuun

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Yhteisöllisyys uuteen nousuun"

Transkriptio

1 Asokotien lehti 1 /2012 Kari Väänäsen hyppy kylmään veteen Huoneen muotoa Terveellä järjellä kustannukset kuriin Yhteisöllisyys uuteen nousuun - luo oma tapasi toimia

2 pääkirjoitus sisältö 1/2012 Asouutiset 4 Kari Väänänen ylistää yhteisöllisyyttä 8 Asukaskokous on osa yhteisöllisyyttä Lohjalaisten nerokasta asukasaktiivisuutta 12 3 x huone - pikkurahalla ja kekseliäisyydellä 16 Taiteilija mielen virkeydeksi 18 Sanana yhteisöllisyys saattaa kuulostaa jo vähän kuluneeltakin, vaikka kyse on yhä edelleen tärkeästä asiasta. Yhteisöllisyyttä tarvitsemme kaikki tavalla tai toisella. Varsinkin jos yhteisöllisyys sanana ärsyttää, niin lue tämän lehden artikkelit näyttelijä-ohjaaja Kari Väänäsestä, lohjalaisesta Pentti Saariokarista ja keravalaisesta Sinikka Salmisesta. He ovat jokainen omalla tavallaan toteuttaneet yhteisöllisyyden ideaa itseään toteuttaen. He eivät ole tavoitelleet henkilökohtaista etua, mutta silti ovat hyötyneet itsekin toiminnastaan monella tavalla sekä henkisesti että taloudellisesti. Maaliskuusta alkaen Asokotien taloissa pidetään jälleen asukaskokoukset. Niiden tehtävänä on antaa asukkaille tietoa kohteen talous- ja korjausasioista sekä antaa mahdollisuuden keskustella isännöitsijän kanssa talon asioista laajemmin. Myös asumiseen kuuluvista ongelmista on hyvä käydä asukaskokouksissa keskustelua, mieluusti tietysti etukäteen pelisääntöjä sopien. Asukaskokouksissa esitellään ensimmäistä kertaa uuden asumisoikeuslain vaatimat jälkilaskelmat kohdekohtaisista tuloslaskelmista. Siksi erityisesti tänä vuonna kannattaa vastata myönteisesti kotiin tulevaan asukaskokouskutsuun. Moni jättää tulematta mukaan siksi, että pelkää joutuvansa mukaan talotoimikuntaan. Jos sen takia jää pois, menettää paljon tietoa, mutta myös mahdollisuuden tuoda esiin oman mielipiteensä talon asioista. Sen lisäksi jättää kantamatta pienen, mutta arvokkaan korren yhteiseen kekoon. Moni talotoimikunta nimittäin jaksaisi hyvin toimia vuodesta toiseen, jos saisi asukaskokouksessa kerran vuodessa kuulla muiden asukkaiden mielipiteitä talon asioista ja saisi uusia ideoita asumisen kehittämiseksi. Marko Pyykkönen toimitusjohtaja Kustantaja ja julkaisija Asokodit Leankatu Helsinki Päätoimittaja Marko Pyykkönen Toimitussihteeri Katja Puhakka toimitus Päivi Karvinen / Huvikummun viesti Ulkoasu Minna Ruusinen / Miks ei! Oy Paino Erweko Painotuote Oy, Helsinki 7. vuosikerta Asokotien asukkaille jaettava asiakaslehti, joka julkaistaan kaksi kertaa vuodessa. Lehden tavoitteena on välittää monipuolisesti tietoa Asokodityhtiön toiminnasta, asumisoikeusasumisesta ja ajankohtaisista asioista. Lehti jaetaan myös eri sidosryhmille. 8 Tupakointi vaikuttaa asumissopuun 21 Terveysasiaa Irmeliltä levon ja liikunnan merkitys 22 Tulipalot ja vuotovahingot kuriin 24 Nikkaroi kukkalaatikko 26 Uusia asumisoikeuskoteja Suurpeltoon Kävely sopii painonpudotukseen, mutta myös aistien herättämiseen ulkoilmassa. Vauhdin voit määrätä itse. Niin tuttu ja vieläpä monikäyttöinen - sokeripala. Kahvi makeaksi tai liesi kiiltäväksi naarmuitta Kannen kuva: istockphoto 2 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/2012 3

3 Aso uutisia... ajankohtaisia asioita yhtiön toiminnasta ja asumisoikeusasumisesta kärpäsenä katossa Asokotien vanhin talo täytti 20 vuotta Asokotien ja koko Suomen ensimmäinen asumisoikeustalo valmistui Puuha Group Oy uudeksi leikkivälinetoimittajaksi syksyllä 1991 Rovaniemelle osoitteeseen Sudentie 9. Talon asukkaat juhlistivat 20-vuotispäivää kokoontumalla yhteiselle jouluillalliselle 9. joulukuuta. Illallisille osallistui parisenkymmentä asukasta talon 25 asunnosta. Korkalovaarassa, hienon lappilaismaiseman äärellä olevassa talossa asuu edelleen useita joko alkuperäisiä tai pian valmistumisen jälkeisinä vuosina taloon muuttaneita asukkaita. Asokodit on solminut yhteistyösopimuksen Puuha Group Oy:n kanssa kaikkien yhtiön leikkialueiden tarkastamisesta sekä uusien leikkivälineiden toimittamisesta. Edellisen kerran leikkialueet tarkastettiin vuonna Tarkastus on välttämätön, jotta leikkivälineiden ja alusmateriaalien kunto vastaavat voimassa olevia turvallisuusmääräyksiä. Energiavinkkejä Kotikulmassa Maaliskuun aikana Kotikulmassa julkaistaan uusia energiansäästövinkkejä. Käy tutustumassa ja ota käyttöön. Vinkit ovat Isännöitsijäliiton toteuttamat. Tässä jo yksi vinkki jokakodinnörtille. Sammuta, kun et käytä! Tietokoneisiin, televisioon ja niiden oheislaitteisiin pätee sama helppo sääntö kuin valoihinkin: sammuta, kun et käytä. Koska viihde-elektroniikan valmiustilat voivat huomaamatta viedä jopa 10 % kodin koko sähkönkulutuksesta, on virta katkaistava kokonaan joka käyttökerran jälkeen. Helpointa on hankkia kotiin jatkojohtoja, joissa on katkaisin. Kytkemällä kaikki viihde-elektroniikkalaitteet katkaisijalla varustettuun jatkojohtoon saa kaikista laitteista virran kerralla pois yhdestä katkaisimesta napsauttamalla. Muista myös irrottaa kännykän laturin johto pistorasiasta joka käyttökerran jälkeen. Aluekokoukset jälleen syksyllä Syksyllä pidettävissä aluekokouksissa valitaan uudet jäsenet asukashallitukseen kaksivuotiskaudeksi. Kokouksiin voi osallistua puheenjohtajan lisäksi 1 2 talotoimikunnan jäsentä. Kokouksissa keskitytään entistä enemmän alueelliseen näkökulmaan ja talousasioihin. Puheenjohtajat voivat esittää toiveitaan käsiteltävistä asioista hallintopäällikkö Anne Rantalalle Kutsu aluekokoukseen lähetetään talotoimikunnan puheenjohtajille hyvissä ajoin ennen kokousta. Alla olevassa aikataulussa kokouspaikkakunta mainitaan ensin ja suluissa muut kokoukseen osallistuvat paikkakunnat. tiistai Vantaa (Porvoo, Sipoo) keskiviikko Espoo (Lohja, Vihti, Kirkkonummi, Raisio, Salo) torstai Helsinki tiistai Järvenpää (Tuusula, Nurmijärvi, Kerava) keskiviikko Hyvinkää (Hämeenlinna, Riihimäki) torstai Tampere tiistai Oulu (Rovaniemi, Haukipudas) keskiviikko Lahti (Kouvola, Mäntsälä) torstai Lappeenranta (Kotka, Hamina, Imatra) keskiviikko Kuopio (Siilinjärvi, Joensuu) torstai Jyväskylä Pistä hyvä idea kiertoon Helsingin Viikissä Agronominraitin talotoimikunta on perustanut kerhohuoneelle kirjakaapin, josta talon asukkaat voivat kerran viikossa käydä lainaamassa lukemista tai tuoda omia kirjojaan ja lehtiään kierrätykseen. Pitkän linjan isännöitsijä eläkkeelle Juhani Tolonen on erityisesti pääkaupunkiseudun asukkaille tuttu Asokotien isännöitsijä, joka jää ansaitulle eläkkeelle ensi toukokuussa. Juhani on isännöinyt asumisoikeusasuntoja vuodesta 1997 lähtien. Parasta isännöitsijän työssä on Juhanin mielestä ollut toimiminen ihmisten kanssa. - Isännöitsijän tehtävänä on mielestäni luoda raamit teknisen isännöitsijän kanssa talon toiminnal- Kirjakaappi on auki tunnin verran kerran viikossa. Ja vaikkei lainaus- tai kierrätysasiaa olisikaan, talotoimikunta on toivonut asukkaiden piipahtavan tuolloin kerhiksellä ihan vaan jutustelemaan tai vaikka kyselemään talon asioista. le. Niihin raameihin kuuluu muun muassa budjetointi, sopimukset, ohjeet ja tietysti sitten niiden toteutus. Asukkailta Juhani onkin saanut kiitosta talon asioista hyvää huolta pitävänä isännöitsijänä. Myös Asokodit kiittää Juhania hyvästä työstä ja toivottaa hänelle antoisia eläkepäiviä. - Ei minulla turhia suunnitelmia ole eläkkeellä olon varalle. Ehkä matkustelen ja mökkeilen, tuumailee Juhani tulevista päivistään. henkilöstöuutisia Asokotien järjestelmäsuunnittelijana on aloittanut Johanna Ahola. Johannan toimenkuvaan kuuluu toiminnan ohjausjärjestelmän kehittäminen. Asokotien kirjanpitopäällikkönä on aloittanut Minna Aromäki. Realia rekrytoi pääkaupunkiseudun toimistoonsa vahvistukseksi teknisen isännöitsijän Mika Pesosen. Asokotien omasta isännöinnistä on siirretty joitakin pääkaupunkiseudun kohteita Realian isännöintiin. Realian Kuopion toimistolla on aloittanut äitiysloman sijaisena Marjaana Alanko, puhelin Kotkan SKV Kiinteistönvälitys Oy:llä on aloittanut Emmi Mannonen, puhelin Asokotien uusi yhteistyökumppani myyntipalvelujen osalta on Huoneistokeskus Oy. Huoneistokeskus myy alkaen Kirkkonummen sekä Lohjan kohteita. Kirkkonummen Huoneistokeskuksella aloitti Asokotimyyjänä Zakia Edberg, puhelin Lohjan Huoneistokeskuksella Miia Hämäläinen, puhelin Taloustietoa tarjolla asukaskokouksissa Asokotien asukaskokoukset pidetään jälleen maalis-toukokuussa. Asukaskokouksissa käsitellään muun muassa kohteen talousasioita, korjaustoiminnan suunnitelmia ja asukkaiden esiin ottamia asioita. Kokouksissa on läsnä kohteen isännöitsijä. Asiakasetuja tarjolla Muistathan, että Asokodit tarjoaa runsaasti erilaisia asiakasetuja asukkailleen. Kaikki edut löydät Kotikulmasta. Voit kysellä etuja myös oman kohteesi myyjältä tai isännöitsijältä. Anna lehdestä palautetta Kotikulmassa Asokoti-lehti on jälleen luettavissa myös sähköisenä versiona Kotikulmassa. Samasta paikasta löytyy myös palautekysely, jonka vastanneiden kesken arvotaan jälleen 50 euron lahjakortti S-ryhmän liikkeisiin. 4 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/2012 5

4 Aso uutisia... ajankohtaisia asioita yhtiön toiminnasta ja asumisoikeusasumisesta Asukashallitus taistelee lainaehtojen parantamiseksi Asokotien asukashallituksen tärkein tehtävä viime vuonna oli puheenjohtaja Kari H. Bergqvistin mukaan pyrkimys vaikuttaa vuosimaksulainojen ehtoihin. Huonojen ehtojen vuoksi asukkaat maksavat perusvastikkeessaan jatkuvasti kohtuuttomia korkokustannuksia suoraan valtiolle. - Tavoitteenamme on saada muutos lainaehtoihin, jotta vastiketaso pystyttäisiin pitämään kohtuullisena. Aloitimme vaikuttamistyön heti uuden hallituksen valinnan jälkeen ja jatkamme niin kauan, että tähän asiaan saadaan ministeriöstä kunnollinen vastaus, painottaa Bergqvist. Asukashallituksen asettama työryhmä työsti viime kesänä Bergqvistin johdolla asuntoministeri Krista Kiurulle lausunnon, jossa tuotiin seikkaperäisesti esiin vuosimaksulainojen vaikutus vastikkeisiin. Marraskuussa puheenjohtaja Niko Linnan voittotyö. Elvira Haukkamaan voittotyö. Piirustuskilpailuun osallistui 74 piirtäjää Asokotien järjestämään lasten ja nuorten Tulevaisuuden asuminen -piirustuskilpailuun osallistui 74 piirtäjää eri puolelta Suomea. Kaikki kilpailuun osallistuneet työt ovat mukana asumisen kehittämiseen liittyvässä tutkimustyössä, jonka tuloksista kerrotaan syksyn Asokoti-lehdessä. Kilpailussa oli kolme ikäkausisarjaa ja palkintoina niskatukeen kiinnitettävä dvdlaite 7-vuotiaiden sarjassa, DS-pelikonsoli 7-11-vuotiaiden sarjassa sekä Samsung Galaxy puhelin sarjassa. Palkinnot arvottiin ja onni suosi seuraavia voittajia: Alle 7 -vuotiaiden sarjassa voittaja on 5-vuotias Niko Linna Helsingistä vuotiaiden sarjan voittajaksi tuli 9-vuotias Elvira Haukkamaa ja varapuheenjohtaja Mikael Friman kävivät ministerin luona vierailulla selvittämässä asiaa myös henkilökohtaisesti. - Saimme vaikutelman, että asiaa ollaan työstämässä eteenpäin, mutta odotamme yhä ministeriltä vastauksia esittämiimme kysymyksiin, joihin hän lupasi palata. Haluamme saada selvityksen siihen, miksi asumisoikeusasunnoista joudutaan maksamaan korkeampia lainankorkoja kuin vuokra-asunnoista puhumattakaan vapaarahoitteisesta asuntotuotannosta. Ei ole oikein, että me asoasukkaat maksamme ikään kuin asumisveroa valtiolle. Bergqvist korosti, että asukashallitus on yksimielisesti valinnut linjan, jolla laina-asiaan pyritään vaikuttamaan. Asumisoikeusasuntojen vastikekehitys on yhteinen huolenaihe. Kun korkokulut ovat jatkuvasti kohtuuttoman korkeat, myös vastikekehitys on muuttunut kohtuuttomaksi eikä rahaa jää esimerkiksi korjaustoimintaan riittävästi. Työ jatkuu tänä vuonna Tämän vuoden ensimmäisessä kokouksessa tammikuussa käsiteltiin jatkotoimenpiteiden tarvetta lainaehtoihin vaikuttamiseksi. Valmisteltavaksi jätettiin muun muassa mahdollisuus vaikuttaa suoraan kansanedustajiin. Tammikuun kokouksessa seurantatilintarkastaja Pertti Pitkänen esitteli myös lausuntonsa vuodelta Yhteydenottoja oli tullut 16 kappaletta, joista 13 koski etelärannikon runsaista lumisateista johtuneiden kustannusten selvityksiä. Kolmessa tapauksessa selvitettiin kirjausvirheitä. Lisätietoa asukashallituksen työskentelystä voi kysyä oman alueen edustajalta Asukashallituksen jäsenten yhteystiedot löytyvät Kotikulmasta. Heta Roivaisen voittotyö. Helsingistä vuotiaiden sarjan voittajaksi tuli 13-vuotias Heta Roivainen Kuopiosta. Onnittelemme voittajia ja kiitämme kaikkia piirustusten lähettäjiä upeista piirustuksista! Maija Astikainen Maija Astikainen Talkoojuttuja Asokoti-lehteen Jos talossanne pidetään kevättalkoot, anna niistä vinkki Asokoti-lehden tekijälle Päivi Karviselle tai puh ). Siten varmistat, että syksyn lehdessä on taatusti talonne asukkaita kiinnostavaa luettavaa. Syksyn lehti on jälleen alueellinen eli lehden sisällä on kuusi sivua tilaa oman alueesi asioille. Jos mieleesi tulee muita hyviä jutun aiheita, niin anna niistäkin vinkki. Lehden palautteissa asukkaat ovat toivoneet voivansa lukea mielenkiintoisista asukkaista, hyvistä lajitteluideoista, energiansäästövinkeistä tai asukkaiden omista sisustusratkaisuista. Myös asumisen epäkohtia ja ratkaisumalleja on hyvä käsitellä yhteisessä lehdessä. Ekovinkki hellanpesuun K äytä hellan puhdistamiseen tavallista palasokeria. Käyttöohjeet ovat yksinkertaiset. Kostutat vain hieman sokerinpalaa ja alat hankaamaan palalla likakohtaa joko hellalla tai sisällä uunissa. Pyyhi lopuksi pois ylimääräiset sokerinmurut. Sokerinpala ei naarmuta pintoja. Asokodit kuvauttaa kaikki kiinteistönsä Valokuvaaja Jari Härkönen on valittu kuvaamaan kaikki Asokotien kiinteistöt. Härkösellä on kuvaustilanteissa mukana Asokotien tunnistekyltti. Julkisivu- ja yhteispihakuvia käytetään asuntojen markkinointiin. Kuvaukset aloitetaan tänä keväänä Lahdesta ja kuvausaikataulu jaksottuu useammalle vuodelle. Asokodeilla on 610 kiinteistöä 32 paikkakunnalla. Palvelukeskusmalli laajenee Ympäri vuorokauden auki oleva palvelunumero otetaan käyttöön kesäkuussa myös Rovaniemellä, Lahdessa, Kouvolassa, Lappeenrannassa, Imatralla, Haminassa ja Kotkassa. Palvelunumeron kautta asukkaat voivat tavoittaa sekä isännöinnin että huollon toimijat ja antaa vikailmoituksia. Palvelunumeron käyttöönotosta tiedotetaan asukkaille kohdekohtaisesti ennen kesäkuuta. - Palvelukeskuksen avulla saamme varmistettua, että asukkaiden huoltoa ja isännöintiä koskevat yhteydenotot kerätään keskitetysti tietoomme ja pystymme siten varmistamaan palvelun tason. Myös yhteistyökumppanimme ovat pitäneet palvelua hyödyllisenä ja saamme kompensoitua palvelun hintaa alenevina muina kustannuksina, kertoo kiinteistöjohtaja Matti Tarhio. Asukaskyselyissä esiin tulleiden hyvien kokemusten perusteella toimintamallia on laajennettu asteittain. Palvelukeskus on jo käytössä Tampereella, Oulussa, Haukiputaalla, Jyväskylässä, Kuopiossa ja Siilinjärvellä. 6 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/2012 7

5 Ei omaksi vaan yhteisön hyväksi Kari Väänänen löysi Kemijärveltä sen, mitä Tampere, Helsinki, Berliini tai New York ei pystynyt tarjoamaan. Yhteisön eteen toimiminen toi hyvän mielen ja paransi elämän laatua. teksti ja kuvat Päivi Karvinen minä tulin tänne aikoinaan pitkän tauon jälkeen, -Kun Kemijärvellä oli melko alistunut ilmapiiri. Sellutehasta ja yöjunavuoroa oltiin lopettamassa. Mietin, että mitä minä voisin tehä lapsuuteni kultakaupungin eteen, kertoo näyttelijä-ohjaaja-käsikirjoittaja Kari Väänänen. Vastaavanlaista yhteisön auttamisen halua hän ei ollut aiemmin kokenut. Isot kaupungit ja asuinyhteisöt ovat olleet liian isoja, hahmottomia ja sekavia. Aikansa mietittyään Kari oivalsi erästä telkkarisarjaa katsoessaan, että hänhän tekisi Kemijärvestä televisiosarjan Taivaan tulet. Niin vahvaa ja varmaa oivallusta hän ei ollut työurallaan kuulemma koskaan saanut ja sillä vimmalla pisti myös pyörät pyörimään. - Homma eteni niin nopeasti, ettei kukaan hoksannu edes vastustaa, virnistää Kari, joka on sittemmin joutunut toteamaan, että vallanhalustaan tai silkkaa kateuttaan jotkut ihmiset saattavat helposti laittaa kapuloita yhteisten hankkeiden rattaisiin. Pienisieluisia ihmisiä riittää. Kari muutti perheensä kanssa ensin vuodeksi Kemijärvelle tekemään Taivaan tulia, käypäsi sitten itkien Tampereella toteamassa, että siellä he ovat vain muurahaisia muurahaisten joukossa ja päätti vaimonsa Terhin ja poikansa Oulan kanssa muuttaa takaisin. He halusivat takaisin laatuajan perheen kanssa sen sijaan, että elämä kului pelkkään työntekoon. Siitä on nyt nelisen vuotta. - Olihan se sellanen hyppy kylmään veteen, kun ei meillä kummallakaan ollut tietoa, mistä täällä leivän tienaisimma. Sanoin vaimolle, että mene sinä vaikka kassalle töihin ja minä ajan taksia, muistelee Kari ja ihan oikeasti oli jo pedannut itselleen taksisuharin pestiä. Kuukausi muuton jälkeen tuli kuitenkin tilaus Taivaan tulien toisesta tuotantokaudesta ja tienistit oli taas hetkeksi turvattu Karin omalta työsaralta. 8 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/2012 9

6 Saan helkkarin hyvän olon siitä, jos näen, että yhdessä on saatu aikaan jotain tärkeää. Pohjoisessa on aikaa tarinoida Kari pitää pohjoisen tarinankertomisen perinteestä. Se sopii käsikirjoittajalle, jolla on itselläänkin monta hyvää tarinaa kerrottavanaan. Taivaan tulet on toki ollut hyvä juttu Kemijärvelle, mutta eihän siitä tieten kaikki ole tykänny. Kerrankin yksi ihiminen sano minulle, että eihän Kemijärvellä ole koskaan kiroiltu, juotu viinaa tai naitu avioliiton ulukopuolella. Se ei tykänny siitä että sarjassa kiroillaan niin paljon. Kysyin siltä, että osaakko sinä englantia. Kun se sano osaavansa, niin minä sanoin sille, että get a life. Kun tulin tänne ja menin ensimmäisellä kerralla paikalliseen, niin ukot katto minua alta kulumain sillä tavalla, että tuossa se on tuo etelän eläjä. Kun menin toisen kerran sinne, niin jo kohta tuli yksi ukko istumaan vastapäätä, katteli minua pitkään ja sanoi: et sie Väänänen olekaan niin kauhean viisaan näkönen. Siitä tiesin, että nyt olen päässyt piireihin. - Pitää ymmärtää, että elämässä on tilanteita, joissa pitää tehä asioita toisin kuin on siihen saakka tehnyt. Olen aina elänyt vaistoihini luottaen ja uskonut Elinamummin viisaisiin sanoihin, ettei elämää voi hallita, vaan siihen pitää suostua. Kari onkin sitten suostunut elämään ihan reippaalla otteella. Mammonaa ei ole sukanvarteen kertynyt, mutta kultaakin arvokkaampaa pääomaa eli muistoja sitäkin enemmän. Asuinpaikkoja on ollut pitkin maailmaa ja ihmissuhteitakin kertynyt matkan varrella sen verran, että lapsia on yhteensä neljä. Mutta koskaan aiemmin hän ei ole tuntenut samanlaista rauhaa sisällään ja seesteisyyttä kuin nyt Kemijärvellä. - Siihen on osittain syynä vaimo ja perhe, mutta kyllä myös tämä asuinpaikka. Tätä henkistä kotipaikkaa olen hakenu koko ikäni, huokaa Kari ja kertoo nauttivansa erityisesti pohjoisen elämänmenon rytmistä. - Se on kumma, kun täällä on ihmisillä aikaa pysähtyä raatimaan kadulla. Kaikkienhan pitää täälläkin hoitaa työnsä, mutta silti on aina aikaa vaihtaa kylän kuulumisia. Kari puhuu mielellään nykyelämän älyttömyydestä, siitä että lapset opetetaan suorittamaan jo pienestä ja televisio syytää ohjelmia, joissa toinen toistaan ketkumpi kelmi selviytyy jatkoon. Minäkeskeistä elämää on tarjottu tuutista jo parisenkymmentä vuotta. - Ei sellainen voi olla vaikuttamatta lapsiin. Minäkeskeisyys opitaan nopeasti samoin kuin se, että lyhytaikaista onnea tavoitellaan soppailemalla. Ei ole ihime, jos ihmiset eivät enää ymmärrä talkootyön etuja. Karia pyydettiin heti Kemijärvelle muuttamisen jälkeen junakapinan keulakuvaksi. Yöjunavuoroa oltiin lakkauttamassa ja sitä vastaan haluttiin taistella järein asein. - Suostuin tietysti siihen. Jos minusta on yhteisölle voimanantajaksi omalta osaltani, niin se on minun tarkoitus. Saan helkkarin hyvän olon siitä, jos näen, että yhdessä on saatu aikaan jotain tärkeää. Jos yöjuna olisi lakkautettu, niin se olisi ollut tämän kylän loppu. Sittemmin Kari on touhunnut kaikenlaista yhteisön hyväksi. Taivaan tulet on tuotteistettu ja se on saanut paikalliset yrittäjätkin toimimaan yhdessä. Kari on mukana myös Kemijärven matkailuhankkeissa. Tavoitteena on nostaa paikkakunta Lapin kesämatkailun ykköseksi. - Nyt täällä on ihimisillä toivo heränny, eikä enää ajatella, että tämä on vain sellanen itä-lapin persreikä. Ei olla enää myöskään kunnallispolitiikan alistamia, vaan ymmärretään, että poliitikkojen täytyy kuunnella kansalaisia. Kari pitää etunaan sitä, ettei kuulu mihinkään poliittiseen tai muuhun ryhmittymään. - Olen voinu sanoa suoraan sen mitä ajattelen muun muassa joidenkin poliitikkojen oman vallan tai muun edun tavoittelusta. Enhän minä päätä mitään, mutta voin haastaa poliitikkoja omalla puheellani ja sitä kautta vaikuttaa. Kyllä oman heimon asioihin pitää vaikuttaa, muuten on turha ruikuttaa mistään. Karilla on selkeä käsitys siitä, miten kaiken kokoisissa yhteisössä voi saada äänensä kuuluviin. - Jos ihmiset huomaavat, että joku ajaa vain omaa etuaan, se homma alakaa haista nopeasti. Mutta jos on oikeasti yhteisön Viime kesänä Väänästen perhe sai uuden jäsenen, kun Suomen lapinkoira Valo tuli ilahduttamaan perheen arkea. edun asialla, niin kyllä ihmiset sen huomaavat ja oppivat luottamaan. Yksisilmäinen valtaan tai rahaan tuijottaminen on myrkkyä mille tahansa yhteisölle. Sen sijaan yhteisön voima on positiivinen mieliala. Silloin yhteisö iso tai pieni voi hyvin. - Me tarvitsemme tänne Kemijärvelle toki investointeja, junaradan auki ja valtion tukea, mutta kaikkein tärkein juttu on se, että olemma yhessä saaneet luotua tälle kaupungille hymyilevän ilmapiirin. Se on tärkeää. Yhteinen hyvä tuo kaikille hyvää, kiteyttää Kari asiansa. Kari Väänänen on työstämässä monen valtakunnan tason vaikuttajan kanssa toukokuulle seminaaria, jonka tarkoituksena on löytää syitä siihen, miksi rahan valta on saanut Suomen kouriinsa ja yhteisen hyvän idea on kadotettu. - Jokaisen pitää tehdä yhteisönsä hyväksi omien voimiensa ja taitonsa mukaan. Ja sitten pitää myös osata suojella itseään liialliselta maailmantuskalta. Onhan tämä maailmanmeno monessa mielessä ihan älytöntä, mutta pitää osata myös erottaa se, mihin oikeasti pystyy vaikuttamaan ja mihin sitten ei. Kari Väänäsellä vaikuttamistyö Kemijärvellä jatkuu. Tänä vuonna kuvataan Taivaan tulien kolmatta tuotantokautta ja neljäs on jo käsikirjoitusvaiheessa. Sen lisäksi paikallistaistelu tehtaan tiimoilta jatkuu eikä pidä unohtaa arkipäivän raatinkeja kylänraitillakaan. 10 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

7 teksti ja kuvat Päivi Karvinen Kustannukset kuriin omalla aktiivisuudella Tammelinuksenkuja 2:ssa Lohjalla ei hoitovastike ole noussut kolmeen vuoteen ja käyttövastikkeiden nousua on pystytty tasoittamaan yli jääneiden hoitovastikkeiden avulla. Jos haluat kysyä Pentiltä tarkemmin säästövinkeistä, niin hän vastaa mielellään kysymyksiin, jotka voi laittaa hänelle osoitteeseen Kaikki lähti siitä oivalluksesta, että asukkaiden pitää itse valvoa kohteensa kuluja ja laskutusta sekä miettiä itse, miten ylimääräisiä kuluja voitaisiin karsia. Hyvä yhteistyö sekä huollon että isännöitsijän kanssa on myös ymmärretty tärkeäksi asiaksi. - Meillä on nykyisin sellainen käytäntö, ettei huoltomies tee mitään ylimääräisesti laskutettavia töitä ennen kuin kysyy minulta hoidammeko homman itse, kertoo talotoimikunnan puheenjohtajana kolmatta vuotta toimiva Pentti Saariokari. Pentti antaa paljon kiitosta sekä Kiintestötahkolan isännöitsijä Vesa Hämäläiselle että L&T:n huoltomiehelle Jarno Hämäläiselle, joiden kanssa yhteistyö on sujunut saumattomasti. Aikaisemmin huoltoliike ei hoitanut tehtäviään samalla tavalla ja huolto päätettiin kilpailuttaa. L&T ei ollut halvin kilpailutetuista huoltoliikkeistä, mutta sen sopimukseen sisältyi eniten perushuoltoon liittyviä asioita. - Minä seuraan aktiivisesti huoltokirjasta, että sovitut hommat tehdään. Jarno on kyllä hoitanut hommansa hyvin. Ollaan jouluisin muistettu häntä lahjallakin. Oma viitseliäisyys kaiken a ja o Tammelinuksenkujalla ajatellaan, että säästöjen aikaansaaminen on omasta aktiivisuudesta ja viitsimisestä kiinni. Tiivisteet ja lamput vaihtuvat tai rikkoutuneet paikat korjautuvat useimmiten Pentin ja Marko Toivosen toimesta. Asukkaat ovat jo oppineet soittamaan suoraan Pentille, kun on kyse pienistä huoltotöistä. Isännöitsijän kanssa on sovittu, että Pentti voi hakea K-Raudasta tarvittavia materiaaleja tai työvälineitä ja lasku menee suoraan isännöitsijälle. Taloon on hankittu paljon omia työkaluja, joita kaikki asukkaat voivat käyttää. - Olen usein asukkaiden apuna myös kymppiremppojen eli Asoeturemppojen tekemisessä. Käydään yhdessä hakemassa K-Raudasta materiaalit tingittyyn hintaan ja tehdään remontti itse. Asoedulla saa kyllä paljon aikaan, mutta riippuu siitä miten sen rahan osaa käyttää, toteaa Pentti. 12 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

8 Säästöjen aikaansaaminen on omasta aktiivisuudesta ja viitsimisestä kiinni. Talkoissa mukana paljon asukkaita - Pidämme myös aina kevätja syystalkoot, joihin osallistuu paljon väkeä, yleensä noin henkeä. Kaikki tekevät töitä ja päälle on tarjolla perinteisesti makkaraa ja olutta. Kasvisyöjillekin löytyy tarjottavaa. Pentti kehuu naapureitaan siisteiksi ja asiansa hoitaviksi ihmisiksi, joita ei tarvitse opastaa asumisessa. Uusille asukkaille kerrotaan talon tavoista sillä tavalla, ettei kukaan tuntisi itseään loukatuksi, jos on tietämättään toiminut toisin kuin talossa on tapana. Talkoilla on maalattu 49 asunnon pientalokohteen satoja metriä pitkät aidat sekä rakennettu jätekatokset ja puhdistettu talojen rännit ja katot. Pentti, Marko ja Tapsa Toivonen pitävät huolta myös pihojen nurmikoiden leikkuusta. Siihen hommaan menee yhdeltä mieheltä aikaa kahdeksan tuntia kerrallaan. Pentti ei itse osaa arvioida, miksi heidän taloissaan asukkaat osallistuvat aktiivisesti talkoisiin. Ulkopuolisen silmin katsottuna kyse voisi olla siitä, että asukkaat ovat saaneet huomata, että omatoimisuudesta on oikeasti hyötyä. Paikat pysyvät kunnossa ja kustannukset kurissa. - Saman verran meillä käy väkeä asukaskokouksissakin, vaikkei sinne tulla edes valittamaan asioista. Toki meilläkin joudutaan talotoimikuntaan ylipuhumaan ihmisiä, mutta ymmärtäähän sen, ettei työssäkäyvillä ole aikaa ja voimia kaikkeen. Asukkaiden osaaminen arvossaan Pentin mielestä tarvitaan 2 4 Pentin vinkit kulujen karsimiseksi Solmikaa hyvä yhteistyö isännöitsijän ja huoltomiehen kanssa Valvokaa kohteen laskutusta Kilpailuttakaa huoltoliike ja valvokaa huoltokirjan kautta sen toimintaa Hankkikaa rautakauppa, josta saa hyvät alennukset Tehkää itse huoltosopimukseen kuulumattomia huolto- ja kunnostustöitä Kierrättäkää ja kunnostakaa itse Hankkikaa kohteelle omat työkalut Kartoittakaa ja korjauttakaa vesivuodot Säätäkää asuntojen lämpötila asteeseen Pitäkää säännöllisiä asukkaiden tapaamisia Hyödyntäkää asukkaiden osaamista aktiivista asukasta, jotta asioiden hoitaminen onnistuu heidän tyylillään. Tammelinuksenkujalla etuna on se, että taloissa asuu paljon keskiiän ylittäneitä ihmisiä, joilla on aikaa toimia. Etuna on myös se, että ymmärretään hyödyntää asukkaiden työelämässä hankittu kokemus asuinyhteisön eduksi. - Työura rakennus- ja huoltomiehenä on minulle opettanut, miten taloa pidetään kunnossa. Marko puolestaan on ammattimaalari. Me hoidetaan näitä asioita sillä periaatteella, että pidetään paikat kunnossa pienellä työllä ja säästytään sitten isoilta remonteilta tulevaisuudessa. Periaatteena on myös se, ettei turhaa hankita uutta, jos vanhaa pystyy korjaamaan tai materiaaleja hyödyntämään muissa korjaushankkeissa. - Markon kanssa me kunnostamme esimerkiksi saunan ovia ja lauteita tai asuntojen väliovia, jotka uutena maksavat melkoisesti. Lisäksi käytimme esimerkiksi vanhaa aitalautaa uuden roskakatoksen tekemisessä. Roskakatoksista asukkaat päättivät myös poistaa ylimääräiset bioastiat ja hankkia tilalle kompostorin, jonka avulla pihoille saadaan multaa. - Meillä oli neljä bioastiaa, jotka olivat vähän käytettyjä ja kuitenkin jouduimme niistä maksamaan. Poistimme kaksi ja tilalle ostettu kompostori on nyt ahkerassa käytössä, Pentti toteaa. Asuntojen lämpötilat laskettiin Energiankustannusten karsimiseksi on talossa ymmärretty asumistapojen vaikutus kulutukseen astetta on aivan liian korkea lämpötila asunnoissa. Olemme laskeneet lämpötilan asteeseen. Asteen tiputus lämpötilassa tarkoittaa viiden prosentin laskua lämmityskuluissa, painottaa Pentti. Energiakulujen vähentämiseksi myös tarpeettomia ulkovaloja on karsittu sekä vaihdettu lamppuja energialampuiksi. Lisäksi talossa kartoitettiin kaikki vuotavat hanat ja vessanpöntöt. Niitä löytyi 27 kappaletta ja ne korjattiin kerralla kuntoon. - Vuotavista hanoista ja Tutustu talotoimikunnan kansioon Kotikulmassa Käy tutustumassa talotoimikunnan kansioon Kotikulmassa. Sieltä löytyy paljon tietoa asukastoiminnan mahdollisuuksista. Talotoimikunta on tärkeä yhteistyöelin asumisen sujuvuuden edistämiseksi. Tammelinuksenkuja 2:den työkaluvarastoon on hankittu asukkaiden käyttöön kaikki mahdolliset asuntojen ja talojen remontoimiseen sekä pihojen kunnossapitoon tarvittavat työkalut. Asukkaat tekivät talkoilla viime kesänä roskakatoksen, jonka hinnaksi tuli vain noin 200 euroa. Rakennusmateriaalina hyödynnettiin muun muassa vanhan aidan kunnostettua lautaa. pöntöistä tulee yllättävän paljon vettä 24 tunnin aikana ja se vaikuttaa vedenkulutukseen todella paljon. Vedon tunnetta asunnoissa on korjattu muun muassa ikkunoiden tiivisteitä uusimalla. - Tiivisteiden vaihto on asukkaan tehtävä, vaikka minun mielestäni olisi järkevää, jos yhtiö hankkisi tiivisteet ja ne vaihdettaisiin kerralla kuntoon. Olen sanonut asukkaille, että hankkikaa itse tiivisteet niin tulen sitten jelppimään niiden laitossa. Torstaisin kerhiksellä on asukasilta - Puheenjohtajaksi tultuani aloin pitää joka torstai-ilta kerhohuoneella vastaanottoa, jonne saa tulla kertomaan talon asioista tai sitten vaan juoruamaan kahvikupin äärellä. Pentti kahvittelee Markon kanssa kerhohuoneella myös tiistai- ja torstaiaamuisin, kun he käyvät läpi tehtäviä, mitä talossa pitäisi tehdä. Yleensä aina löytyy jotain tehtävää. Marttyyriasenteella he eivät ole liikenteessä. Palkaksi riittää kahvittelu ja hyvä mieli siitä, kun näkee ihmisten olevan tyytyväisiä. - Meillä on sellainen periaate, että jos joskus ei huvita, niin sitten ei tehdä mitään. Tämä on meille Markon kanssa harrastus. Itse olen eläkkeellä ja siksi aikaa löytyy. Pentti arvelee oman aktiivisuutensa johtuvan osittain myös siitä, että hän on ikänsä hoitanut luottamusmiehen ja työsuojeluvaltuutetun tehtäviä. - Tuntuuhan se aktiivisuus omassakin kukkarossa, kun vastikkeet eivät nouse. Mutta on myös kiva tehdä koko ajan jotain pientä puuhaa. Asukaskokoukset alkavat maaliskuussa Asukaskokouksessa asukkailla on tilaisuus keskustella talon asioista yhdessä naapureiden kanssa. Paikalla on myös talosi isännöitsijä, joka tiedottaa kokousajankohdasta. Asukaskokoukset pidetään maalistoukokuun aikana. Tervetuloa mukaan! 14 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

9 teksti Päivi Karvinen kuvat Jari Härkönen huone työhuone - ruokailutila - olohuone x 3 Jos huone on pieni, vaalea väri seinissä lisää valoisuutta ja tilan tuntua. Huoneen seinät maalattu Tikkurilan valkoisella Lumi-maalilla. Unohda trendit sekä muiden ihmisten mielipiteet ja tee kodistasi omannäköinen. Ennakkoluulottomalla ajattelulla saat aikaan yksilöllisen kodin pienellä budjetilla ja pienestäkin kodista toimivan tilaihmeen. Tässä esimerkissä olohuone on päiväsaikaan työhuone ja muuttuu illan tullen ruokailu- tai olohuoneeksi. Siro, Keravan huonekalukirpputorilta löytynyt 30-luvun sohvakalusto verhoiltiin uudelleen keravalaisessa Xenia-verhoomossa. Kankaaksi valittu kotimainen Annalan kangas kestää erittäin hyvin kulutusta ja pidentää kaluston käyttöikää jopa vuosikymmeniksi. Kangasta valittaessa kannattaa miettiä käyttötarkoituksen lisäksi ajattomuutta eli ettei kalustoon kyllästy liian nopeasti. Uudelleen verhoiltavaksi soveltuvat kaikki huonekalut, joissa on tarpeeksi hyvälaatuinen runko. Sisustustaulun voi tehdä itse vaikkapa vesiliukoisilla acryylimaaleilla, joita saa esimerkiksi Tiimarista tai Clas Ohlsonilta. Samoista paikoista löytyy myös erikokoisia taulupohjia. Tässä taulussa on yhdistetty valokuva Italiasta toscanalaisiin väreihin. Pöydän ääreen mahtuu tarvittaessa useampikin vieras. Pöytä Ikeasta ja tuolit huonekalukirpputorilta. Perinteisten ikkunaverhojen sijaan voi käyttää puisia sälekaihtimia, jotka tässä tilassa ripustettiin liimapuulevyistä nikkaroituun verholautaan. Lauta on petsattu tummatammipetsillä ja vahattu Osmo Color -puuvahalla. Pöytäliina on ommeltu keittiön verhoista ylimääräisiksi jääneistä kangaspaloista. Yksilöllisen taulun saa myös teettämällä valokuvaliikkeessä omasta kuvasta tilaan sopivan kokoisen canvas-taulun. Tässä näkymä Montepulcianosta Italiasta. Sohvapöydän jalat ovat kirpputorilta löytyneestä rahista. Kansi on tehty kuviosahan avulla liimapuulevyistä ja siihen on tapettiliisterillä liimattu perheenjäsenten kuvia ja tekstejä. Kansi on viimeistelty kahdella lakkakerroksella. Tietokonepöytä on pienennetty vanhasta 90-lukulaisesta tietokonepöydästä sahaamalla hylly-, kaappi- ja näyttökorokeosat pois, petsaamalla pinnat tummatammi-petsillä ja vahaamalla Osmo Color -puuvahalla. Liimapuulevyistä tehdyt hyllyt on käsitelty samalla tavalla. Kannakkeet ovat Ikeasta. Taulumainen magneetti/kirjoitustaulu ei tee työpisteestä liian konttorimaista. 16 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

10 teksti ja kuvat Päivi Karvinen mielen virkeydeksi Mitä syntyy, kun yhdistää käsityötaidon, maalaamisen, runot ja musiikin? Syntyy taidetta, josta tekijä saa mielen virkeyttä ja lähimmäiset ihasteltavaksi upeita taideteoksia. - Kun tekee koko ajan jotakin, ei ala miettimään omia vaivojaan, vaan mieli pysyy virkeänä, toteaa Sinikka. Sinikka on teettänyt kehystysliikkeessä eteisen katonrajaan asennetut taulun kannatelistat. Siiman ja koukun avulla Sinikka pystyy vaihtelemaan taulunpaikkoja ilman, että seiniin tarvitsee tehdä reikiä. erosin vuonna 1960 menin työ- -Kun väenopistoon opiskelemaan piirtämistä ja maalaamista. Halusin työstää vaikeaa asiaa maalaamisen kautta, kertoo keravalainen Sinikka Salminen (78). Hän on asunut Sampolankatu 5:ssä viime toukokuusta lähtien ja nauttii erityisesti siitä, että kymmenen lisäneliöitä asunnossa antoivat sopivasti lisätilaa harrastuksille. Mielen virkeyden takia terveydenhoitajana uransa tehnyt Sinikka on jatkanut luovaa harrastustaan myös eläkkeellä. Maalaaminen on jo jäänyt taka-alalle, mutta käsitöitä koko ikänsä tehnyt Sinikka luo nykyään sitäkin enemmän taideteoksia muun muassa kangaspuilla, jotka äiti osti hänelle 60 vuotta sitten. Kangaspuilla syntyy ryijyjä ja muita seinävaatteita, kankaita, pyyhkeitä, pannun alusia, verhoja ja tietysti myös mattoja. Ompelemalla Sinikka on toteuttanut muun muassa tilkuista verhoja, ovikransseja ja sängynpäällisiä. Jos oikeanväristä kangasta tai lankaa ei ole, niin hän värjää tarvittaessa kankaat kasviväreillä. Innostusta Sinikka hakee kansalaisopiston uusilta kursseilta tai vaikka internetistä. Tietokone on hänelle tuttu juttu jo 80-luvulta. Silloin kone vaan piti itse koota. Olihan se kuulemma vähän vaikeaa, mutta sisulla sekin asia hoitui. Facebook-sivullaan Sinikka jakaa kavereilleen käsityöohjeita. - Kun tekee koko ajan jotakin, ei ala miettimään omia vaivojaan, vaan mieli pysyy virkeänä, toteaa Sinikka, joka ei suinkaan osta valmiina kaupan hyllyltä juuri mitään materiaaleja töihinsä. Ystävät ja sukulaiset tuovat hänelle vanhoja lakanoita ja vaatteita, joista syntyy Sinikan käsissä vaikka mitä. Napit, vetoketjut ja vaatteiden niskamerkit päätyvät usein nekin taideteoksiin. - Televisiota katsellessa on hyvä leikata matonkuteita tai purkaa vanhaa neuletta langoiksi. En vaan osaa olla tekemättä mitään. Ihan pelkkää ihastelua ei Sinikka ole saanut kekseliäisyydestään ja luovuudestaan kokea. Ymmärtämättömyyteenkin on pitänyt osata suhtautua. - Eräs mies sanoi minulle kerran, että enkö ymmärrä, ettei minun ikäiset enää tee tämmöisiä juttuja. Sanoin, että missä niin lukee, että vain nuorena saa toteuttaa itseään, naurahtaa Sinikka, joka toivoo, että muutkin toteuttaisivat rohkeasti omaa luovuuttaan. - Tänä päivänä on ikäihmisillä valtavasti masennusta. Käsitöi- 18 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

11 teksti Päivi Karvinen Tupakointi vaikuttaa asumissopuun Nykyään yhä useampi tupakoitsija haluaa pitää kotinsa raikkaana ja huolehtia perheenjäsenten terveydestä tupakoimalla vain ulkona. Lisääntynyt ulkona tupakointi on kuitenkin aiheuttanut uusia ongelmia naapurisopuun. Yli 55-vuotiailla ei varallisuusrajoja Yli 55-vuotiaiden asumisoikeusasuntojen hakijoiden ei tarvitse enää esittää varallisuustietoja, sillä varallisuusrajat eivät koske heitä. Kysy lisää alueesi asuntomyyjältä, jonka yhteystiedot löydät osoitteesta tai soittamalla numeroon Sinikka tekee taidetta pääosin kierrätysmateriaaleista. Myös taulun kehyksen hän tekee tarvittaessa itse. den tekeminen pitää aivot kunnossa samoin kuin liikunta. Käyn nykyisin joka toinen päivä kuntosalilla ja huomaan kuinka sekin tekee hyvää. Sinikan töitä on ollut esillä myös näyttelyissä aina vuodesta 1996 lähtien. Viimeisin näyttely oli vuoden alussa Keravan kirjastossa. Tulossa on näyttely Tuusulaan ja valmisteilla oma 80-vuotisnäyttely parin vuoden päähän. - En minä nyt julkisuuden takia halua näyttelyitä pitää, mutta niitä töitä on itsekin mukavampi katsella, kun ne ovat kunnolla esillä jossain tilassa. Sinikan koti on luonnollisesti täynnä omaa taidetta, josta ystäväpiiri on päässyt nauttimaan. - Viime lokakuussa kutsuin ystäviäni kotigallerianäyttelyyn. Soitin heille Matti Salmisen lauluja ja katselimme niiden pohjalta syntyneitä töitäni. Ajattelin, että on parempi kokoontua tämmöisen asian ympärille sen sijaan, että vertailisimme vain verenpaineitamme. Sinikka on yhdistänyt myös runot käsitöihinsä. Hän kirjoittaa runoja itse, mutta erilaisiksi teoksiksi ovat muotoutuneet myös esimerkiksi Eino Leinon runot. Poikkitaiteellinen ajattelutapa näkyy myös siinä, että seinävaatteisiin hän on yhdistänyt luonnosta löytynyttä puuta tai vaikka 70-lukulaiset puiset auton penkin selkänojahelmet. Parvekkeen taulun materiaalina hän on käyttänyt pieniä murskaamiaan kiviä. Kun Sinikalta kysyy, miten hän saa ideat töihinsä, ei vastausta löydy. Olisiko niin, että kun antaa itselleen luvan toteuttaa luovuuttaan, mieli nostaa esiin asioita, joita ei näe, jos elää koko ajan ajatellen mitä muut tekemisistäni ajattelevat. Asukaskokouksissa käsitellään yhteisiä asioita Asokotien asukaskokoukset alkavat maaliskuussa. Asukaskokouksissa voidaan käsitellä muun muassa tupakointiin liittyviä asioita. Kaikkien asumisviihtyisyyden kannalta on paras ratkaisu, jos asukkaat laativat yhdessä asumisen pelisäännöt omaan taloon. Yhteiset pelisäännöt koostuvat järjestyssäännöistä ja talon tavoista. Yhteisesti sovitut asumistavat voi kirjata muistiin Kotikulmaan Talon kansiosta löytyvälle Talon tavat -sivulle. Asokodit ei voi kieltää asunnoissa tupakointia kokonaan ellei kaikkia talon asumisoikeussopimuksia uusittaisi ja kielto kirjattaisi jo sopimukseen. Asokotien suositus kuitenkin on, ettei asunnoissa tupakoitaisi. Tupakan savu aiheuttaa terveyshaittoja asukkaille ja ylimääräisiä remontointikuluja. Tupakansavu pinttyy seiniin ja kalusteisiin voimakkaasti ja vaatii yleensä ison remontin, jotta asunto saadaan tupakoimattoman ihmisen asuttavaksi. - Jos tupakansavu kulkeutuu huoneistosta toiseen talon sisällä, on yhtiö velvollinen selvittämään asian ja korjaamaan rakenteet sellaisiksi, ettei savu kulkeudu naapuriin. Mikäli tupakointi aiheuttaa tällaisia häiriöitä, eikä asiasta pystytä sopimaan asukkaiden kesken, niin kannattaa ottaa yhteyttä isännöitsijään, neuvoo hallintopäällikkö Anne Rantala. Rantala korostaa, että Asokotien talojen yleisissä tiloissa kuten porrashuoneissa, kerhohuoneissa, pesutuvissa ja varastotiloissa tupakointi on kielletty. Parveketupakointiin tai muualta ulkoa sisään tulevaan tupakansavuun yhtiön on sen sijaan vaikeampi puuttua sekä juridisesti että rakenteita korjaamalla. - Parvekkeella tupakoinnin kieltäminen kokonaan on vaikeaa. Isännöitsijä voi vain informoida asukkaita siitä, että parvekkeelta tuleva savu häiritsee muita. Mikäli ongelma jatkuu, tulisi ottaa yhteyttä paikalliseen terveystarkastajaan, toteaa Kiinteistöliiton päälakimies Anu Kärkkäinen. 123RF Pelisäännöt ja ohjeistus kuntoon Myös Kärkkäinen suosittelee, että tupakointiin liittyvät asiat pyrittäisiin sopimaan aina asukkaiden kesken. Paras keino välttää tupakoinnin aiheuttamia pulmatilanteita on käsitellä asiaa jo ennen ongelmien syntymistä esimerkiksi asukaskokouksessa. - Tupakointi voidaan kieltää järjestyssäännöillä ulko-oven, ilmanottoaukkojen ja ikkunoiden läheisyydessä, taloyhtiön pihalla olevalla lasten yhteisellä leikkialueella sekä yhteisillä tuuletusparvekkeilla. Rakennuksen seinään täytyisi silloin laittaa kieltomerkintä ja ohjata tupakoitsijat muualle asettamalla kyltti tupakoi tässä. Lisäksi kannattaa laittaa astia tupakantumpeille, jotta niistä ei sitten aiheudu uutta häiriötä, Kärkkäinen neuvoo. Paras keino välttää tupakoinnin aiheuttamia pulmatilanteita on käsitellä asiaa jo ennen ongelmien syntymistä. 20 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

12 Irmeliltä terveysasiaa MDD Terveyspalvelut Oy:n erikoissairaanhoitaja Irmeli Viljanen Liiku ja lepää itsellesi hyvä olo Liikutko liian paljon tai liian vähän? Lepäätkö riittävästi? Liikunta ja lepo pitää olla sopivassa tasapainossa, jotta keho ja mieli pysyvät toimintakykyisinä ja olosi on hyvä. Irmelin pikavinkit liikkujalle Terveyttä ja hyvinvointia edistävä liikunta on teholtaan varsin kohtuullista, mutta sen tulisi olla säännöllistä Verenkiertoelimistön terveyden ylläpitämiseksi riittää ripeä noin puolen tunnin kävely päivittäin Lihasvoiman ja -kestävyyden säilyttäminen edellyttää vähintään paria harjoituskertaa viikossa Kunnon kohottamiseksi sykkeen tulisi pysyä sopivissa rajoissa korkealla, noin % maksimisykkeestä (maksimisyke voidaan laskea 225 ikä). Tällöin hapenotto pysyy hyvänä ja pystymme kuluttamaan rasvaa ja hiilihydraatteja täydellisemmin. Liikunta parantaa yleistä toimintakykyä. Koordinaatiokyky ja unen laatu paranee sekä paino pysyy hallinnassa. Jokainen meistä voi harrastaa terveysliikuntaa. Terveyttä edistävä liikunta pitää sisällään perusliikunnan, arki-, hyöty- ja työmatkaliikunnan sekä kuntoliikunnan eli täsmäliikunnan, joka on monipuolista liikuntaa. Se kehittää muun muassa hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa sekä tukija liikuntaelimistön kuntoa. Täsmäliikuntaa ovat esimerkiksi lenkkeily, erilaiset jumpat tai voimaharjoittelu kuntosalilla. Liikunnan pitäisi olla monipuolista hapenottokykyä vahvistavaa, lihaskuntoa parantavaa sekä liikkuvuutta lisäävää liikuntaa kaikkia tarpeeksi. Etsi oma lajisi ja aseta tavoite On hyvä valita sellaisia liikuntamuotoja, joita kykenet turvallisesti harrastamaan ja jotka juuri sinua kiinnostavat, mutta kokeile joskus myös ihan uusia lajeja. Silloin liikunnan harrastaminen on kivaa! Aseta itsellesi selkeä tavoite jota kohti etenet pienin askelin kerrallaan ja luo mielikuvia päämäärästäsi. Se voi olla painonpudotus tai tavoite siitä, että jaksat puolenvuoden kuluttua tehdä nykyistä huomattavasti pidemmän lenkin. Sitoudu tavoitteeseesi. Huomaat ehkä hyvinkin pian tuloksia, mikä lisää sitoutumistasi. Liikuntatavoitteesi onnistuvat paremmin ja lähes varmasti, kun varaat liikunnallesi siis Olet liikkunut oikein kun voit liikuntasi jälkeen sanoa voi että tuli hyvä olo! ja tunnet sen hyvän olon myös kehossasi ja mielessäsi. itsellesi - aikaa. Ilman tavoitteita ja oikeaa motivaatiota jätämme helposti liikuntaharrastuksen kesken tai keksimme erilaisia tekosyitä. Näin käy myös, jos emme ole selkiyttäneet itsellemme liikunnan tärkeyttä oman hyvinvointimme parantamiseksi ja ylläpitämiseksi. Keskity omaksumaan liikunta osaksi normaalia elämää ja päivärutiinia. Ole jonkin verran aktiivinen joka päivä Hyödyt paljon enemmän siitä että olet aktiivinen jonkin verran joka päivä, kuin siitä että rääkkäät itsesi henkihieveriin kerran viikossa ja muuten löhöilet sohvalla. Jos olet ylipainoinen, liiku joka päivä minuuttia niin, että liikunta tuntuu rasittavan saman verran kuin reipas kävely. Kaikkea ei ole pakko tehdä kerralla, vaan liikuntatunnin voi ripotella pitkin päivää vähintään kymmenen minuutin jaksoihin. Väsymys ei aina ole laiskuutta Väsymys ja kipeät ja jäykät lihakset kertovat huonosta palautumisesta. Palautumista voi nopeuttaa verryttelyllä, riittävällä levolla ja oikealla ruokavaliolla. 123RF Kävely sopii painonhallintaan minuuttia päivässä 30 parantaa terveyttä ja toimintakykyä minuuttia päivässä ehkäisee liikapai- 60 noa ja parantaa jonkin verran laihdutustulosta minuuttia päivässä 90 parantaa painonhallinnan pysyvyyttä Mikäli laihduttaja noudattaa terveellistä ruokavaliota samanaikaisesti, vaikutus kävelyn kanssa on suurempi. Rasvaa kuluu suhteessa enemmän kun kuntoilu on suhteellisen matalatehoista. Kovemmassa harjoittelussa kuluu hiilihydraatteja rasvan sijaan enemmän. Liikunnan tulisi tuottaa hyvää oloa. Jos liikuntasuorituksen jälkeen tunnet itsesi entistä väsyneemmäksi, on syytä tarkastella liikuntasi määrää suhteessa lepoon ja energiansaantiisi ravinnosta. Syynä väsymykseen voi olla myös elimistön kortisolitasojen nousu rankasta liikuntasuorituksesta. Tämä on erityisen haitallista jos yrität helpottaa stressaantunutta oloa rajulla liikunnalla. Stressaantuneena kannattaa ehdottomasti valita rauhalliset liikuntalajit koska stressi yksistään saa jo aikaan kortisolitasojen heittelyä. Myös liikuntaa tulee harrastaa kohtuudella! Uni on perusterveyden edellytys Lepo on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Levossa elimistö uudistuu, kuona-aineet poistuvat ja energiaa varastoituu. Uni on perusterveyden edellytys, joka vaikuttaa vireystilaan ja mielialaan. Unen aikana erittyy muun muassa kasvuhormonia. Nukkuminen on tärkeää myös aivojen palautumiselle. Pyri järjestämään itsellesi säännöllinen elämänrytmi, jossa uni ja lepo ovat huomioituna. Nämä perusasiat parantavat keskittymiskykyä, lisäävät luovuutta ja energiaa löytyy myös liikkumiseen. Kun muistat levätä riittävästi myös stressinsietokykysi kasvaa ja palaudut arjen haasteista nopeammin. Opettele kuuntelemaan omaa kehoasi ja sen viestejä. Kun tunnet itsesi väsyneeksi, anna lupa palautumiseen ja löydät energiasi uudelleen paljon nopeammin. Liikunnan aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä, mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista. Minkä ajatus pystyy luomaan ja uskomaan, se pystytään saavuttamaan! 22 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

13 Vakuutusmaksut nousseet Tulipaloja ja vuotovahinkoja kannattaa ennaltaehkäistä Asokotien vakuutusmaksut ovat nousseet 23 prosenttia viidessä vuodessa. Syynä ovat lisääntyneet vahinkotapaukset. - Viiden vuoden aikana Asokotien kohteissa on tapahtunut 333 vesivuototapausta ja 30 tulipaloa. Jokainen ajoissa ilmoitettu vesivuoto tai nopea palohälytys säästää rahaa, mutta ennen kaikkea siten voidaan vähentää asumiseen aiheutuneita häiriöitä, toteaa Asokotien kiinteistöjohtaja Matti Tarhio. Asukkaat voivat vaikuttaa melko suureen osaan vahinkotapahtumista. Ennaltaehkäisyä on asua siten, ettei vaaranna paloturvallisuutta tai aiheuta itse vesivahinkoja ja ilmoittaa välittömästi esimerkiksi omassa asunnossa tapahtuvat vesivuodot. - Sen lisäksi olisi tarpeellista, että asukkaat ilmoittaisivat myös talon yhteisissä tiloissa havaitsemistaan asioista. Nopealla toiminnalla voidaan välttää suurempien ja kalliimpien korjaustarpeiden syntyminen, painottaa Tarhio. Asukkaalle tulee usein yllätyksenä, että vesivahinkotapauksessa kodin irtaimisto korvataan ainoastaan kotivakuutuksen kautta. Asukkaalla kannattaa siksi olla kotivakuutus. Asokotien asukkaat saavat alennusta kotivakuutuksesta Fenniasta. - Kaikki vahingot vaikuttavat vakuutusmaksuihin. Tämän lisäksi ne vaikuttavat korjauskuluihin, koska euron omavastuu katetaan korjauskuluista. Asukkaiden aktiivisuus vahinkojen torjunnassa koituu siis kaikkien hyödyksi, toteaa Tarhio. Aila Laulaisen koti putkiremontin keskellä. Ota kotivakuutus - turvaa oma etusi Yhtiön kiinteistövakuutus ei korvaa asukkaan omaisuutta vahinkotapauksissa. Siihen tarvitaan kotivakuutus. Asukkaan omalla vakuutuksella pystyy varautumaan myös muiden asukkaiden aiheuttamiin vahinkoihin. Eri vakuutusyhtiöiden vakuutuksia voi vertailla internetissä osoitteessa: Asokotien asukkaiden kannattaa tiedustella asiakasetuhintoja Fenniasta. Fennian sopimusasiakkaana saat 15 % alennuksen kotivakuutuksesta. Lisäksi Fennia tarjoaa 15 % alennuksen auto-, tapaturma-, vene- ja eläinvakuutuksista. Palvelupisteitä on eri puolella Suomea. Yleinen hätänumero on 112 Muista, että soittaessasi matkapuhelimesta hätänumeroon 112 et tarvitse suuntanumeroa. Hätäilmoituksen tekeminen SOITA hätäpuhelu itse, jos voit KERRO mitä on tapahtunut KERRO tarkka osoite ja kunta VASTAA kysymyksiin TOIMI annettujen ohjeiden mukaisesti LOPETA puhelu vasta saatuasi luvan Pistesyöpymiä harjualueiden taloissa Tarhio toteaa, että viimeisen viiden vuoden aikana on ollut runsaasti myös sellaisia vesivahinkotapauksia, joihin asukkaat eivät ole voineet vaikuttaa juuri mitenkään. Erityisesti Etelä-Suomen harjualueita on vaivannut käyttövesiputkien pistesyöpymäongelma, joka on aiheuttanut laajoja remontteja nuorissakin taloissa. Käyttövesiputkistojen uusimista vakuutusyhtiö ei korvaa. Asokodeilla on mennyt rahaa käyttövesiputkistojen uusimiseen viisi miljoonaa euroa. Uusimisia on tehty 480 asunnossa ja 20 kohteessa vuosien välisenä aikana. Kupariputkien pistesyöpymäongelma ei ole pelkästään Asokotien asia, vaan koskee kaikkia alueiden kiinteistöjen omistajia. - Asokodit on teettänyt laajoja tutkimuksia putkistoista ja veden laadusta. Pistesyöpymien syitä ei voida aina edes selvittää. Tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että veden laatutekijöillä kuten veden PHarvolla ja sen vaihtelulla on suuri merkitys. Kyse ei ole siitä, ettei vesi olisi talousvesiasetuksen laatuvaatimukset täyttävää, vaan siitä miten vesi reagoi esimerkiksi kupariputkeen. Tutkimuksissa ei ole noussut esiin, että vesi pistesyöpymäputkistoissakaan muuttuisi juomakelvottomaksi, korostaa Tarhio. Veden laatua tarkkailee ja määrittelee paikallinen vesilaitos. Asokodit on tehnyt pistesyöpymähavainnoistaan ilmoituksen vesilaitoksille, jotta nämä ovat voineet ottaa asian huomioon toiminnassaan. Pistesyöpymiä on havaittu Asokotien toimintapaikkakunnista muun muassa Järvenpäässä, Tuusulassa, Keravalla, Lohjalla, Salossa ja Lappeenrannassa. Elämää remontin keskellä Yksi pistesyöpymistä kärsinyt kohde on Särmääjänkatu 2/Teroittajanpolku 2 Lappeenrannassa. Remontti tehtiin viime kesänä siten että asukkaat asuivat talossa. Asukaskokouksessa kerrottiin remontista hyvissä ajoin huhtikuussa. Isännöitsijöiden, urakoitsijoiden ja asukkaiden hyvä yhteispeli pelasti sen mitä pelastettavissa oli tilanteessa, johon kukaan ei voinut vaikuttaa. - Kyllähän ihmiset olivat kiukkuisia, mutta kun ei asialla voinut mitään, kommentoi Aila Laulainen viime keväisiä tunnelmiaan Särmääjänkatu 2:ssa vesivahinkoremonttien tiimoilta. Itsekin hän joutui asumaan remonttityömaan keskellä monta viikkoa. Asunnossa oli ollut vuoden sisällä useita vesivahinkoja. Edellisenä kesänä keittiön katosta tuli kahteen otteeseen vettä ja myös saunan katto vuoti. Viimeisen kerran Aila havahtui vesivahinkoon asunnon vaatehuoneessa, kun vesi kasteli sukat. - Olihan se hirveä järkytys aluksi. Ei voinut ymmärtää, että tämänikäisessä talossa putket voivat olla näin huonossa kunnossa. Onneksi remonttimiehet olivat joustavia ja ottivat huomioon minun vuorotyöni töidensä suunnittelussa, huokaa Aila. Asukkaille järjestetyssä asukaskokouksessa käytiin Ailan mukaan asioita läpi, mutta putkivahinkojen syyt eli pistesyöpymät putkissa jäivät silti vähän epäselviksi. Remonttien takia asukkaat saivat hyvitystä vastikkeisiinsa. Tasausjärjestelmä yllätysremontin turva Huolimatta siitä, että esimerkiksi pistesyöpymäremontit tulevat useimmiten yllättäen, asukkaiden ei tarvitse olla huolissaan niiden vaikutuksesta kohteidensa vastikkeisiin. Asokodeilla on käytössään perusvastikkeiden tasausjärjestelmä, jonka avulla isojen korjaustoimien kuten käyttövesiputkistojen uusiminen rahoitetaan kaikkien kohteiden kesken tasattavalla perusvastikkeella. Eli yksittäinen kohde ei joudu kustantamaan kallista käyttövesiputkistojen uusintaa, joka maksaa asuntoa kohden noin euroa. Asunto-osakeyhtiössä asuvalle koko summa lankeaa henkilökohtaisesti maksettavaksi. MAIJA ASTIKAINEN Neuvokkaat tytöt estivät mahdollisesti isonkin tulipalon soittamalla heti hätänumeroon. Tytöt vasemmalta oikealle; Felytcia Korpelainen, Susan Huovinen ja Sofia Huovinen. Sankaritytöt toimivat nopeasti Yksi viime vuoden tulipalotapauksista sattui Kirkkonummen Masalassa Kääntökujalla. Tässä tapauksessa mahdollisesti isoltakin vahingolta vältyttiin neuvokkaiden tyttöjen avulla. - Eräänä kauniina heinäkuun iltana lenkitettiin koiraa tavalliseen tapaan. Sitten yhtäkkiä huomattiin talon seinässä liekki, joka oli ulkovalojen hämäräkytkimessä. Säikähdettiin kovasti, joten soitettiin 112:een ja vasta sen jälkeen sanottiin asiasta vanhemmille. Vanhemmat sanoivat, että teimme ihan oikein, kertoivat Sofia (8v.), Susan (11v.) ja Felytcia (13v.). Asokodit muisti nuoria sankareita lahjakortilla kiitokseksi nopeasta toiminnasta. Vältä vesivahingot käytä tervettä järkeä Ilmoita pienimmistäkin vesivuodoista välittömästi huoltoon Kun poistut asunnosta, älä jätä astianpesu- tai pyykinpesukonetta koskaan päälle Älä käytä pesukoneita öisin Sulje koneiden vesihanat käytön jälkeen Käytä laitteiden asennuksissa asiantuntijaa Kun poistat pesukoneet käytöstä, pyydä huoltomies tulppaamaan liitäntäputket Asennuta astianpesukoneen alle kaukalo, joka tuo valuvan veden esiin Älä vaihda tai teippaa mitään tiivisteitä itse Hanki eläinten juoma-astioille kunnollinen alusta, johon vesi jää, jos juomakuppi kaatuu 24 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

14 nikkaroi kukkalaatikko ohje Unto Saarelainen ja Pauliina Heikkilä kuvat Heli Koskimäki mallityö Unto Saarelainen Kukkalaatikot tuovat kesän Kevytrakenteiset kukkalaatikot ovat helppoja siirtää sopivaan paikkaan ja sopivat rajaamaan terassia. Mitoita valmiina saatavien parvekelaatikoiden mukaan ja sävytä ympäristöön sointuvaksi. Pikkupihan ilme muuttuu helposti kukkalaatikoiden istutuksia vaihtamalla. Tarvikkeet: Kukkien istutukseen tarkoitettu muovilaatikko, jossa laajempi yläreunus. Muovilaatikko roikkuu yläreunaa kiertävän reunuksen varassa telineessä (mallityön muovilaatikko on 66 x 18 cm). Nauloja: n. 20 kpl, n mm pidempiä kuin jalkariman paksuus (sivulautojen kiinnittämiseen, voi korvata myös saman mittaisilla ruuveilla), Ruuveja: n. 16 kpl esim. yleisruuvi 4 x 50 mm (päätylautojen kiinnittämiseen, 4 ruuvia/ lauta). Ruuvien tulee olla ulkoilmaa kestäviä. Nauloja tai ruuveja, pituus n. 3 cm (koristeiden kiinnittämiseen). Rimaa jalkoihin: 4 kpl esim. koossa 45 x 45 mm, pituus laatikon pituuden mukaan, mallilaatikoissa pituus on noin 60 cm. Sivulaudat: 4 kpl koossa 70 x 20 mm, pituus sisään tulevan muovilaatikon mukaan (laatikon pituus cm ). Päätylaudat: 4 kpl koossa 70 x 20 mm, pituus muovilaatikon mukaan, mallityössä ylempi lauta on pidemmältä (eli alemmalta) sivultaan 34,5 cm, ja vastaavasti alempi lauta on pidemmältä (eli alemmalta) sivultaan 37,5 cm. Laudanpätkiä koristeisiin, ulkokäyttöön soveltuvaa maalia. Työkaluiksi vasara, saha, lyijykynä, suorakulma, ruuvimeisseli ja maalaustarvikkeet. Vinkki istutukseen: Salaojita muoviset parvekelaatikot parin sentin kevytsorakerroksella. Käytä kasvualustana kesäkukkamultaa, lisää joukkoon kastelukiteitä ja hidasliukoisia ravinteita. Väriä kukkalaatikoihin saa käyttämällä korkeita ja matalia kasveja, sekä riippuvia köynnöksiä. Voit yhdistää mukaan hyötykasveja, kuten yrttejä ja mansikoita. piirros 1. SIVU Muovinen kukkalaatikko Sivulauta piirros 2. PÄÄT Y Sahaa päätylautojen päät 5 10 º kulmaan. Päätylaudat kiinnitetään ruuvein jalkarimoihin º Alempi lauta on hieman pidempi. Sivulautojen päädyt ja jalat jäävät päätylautojen taakse. Kokoaminen: Sahaa jalat ja sivulaudat valmiiksi. Mitoita laudat sisään tulevan kukkalaatikon mukaan ja korkeus haluamaksesi. Huomaa että jalkojen molemmat päät sahataan hieman viistoon. Jalkarimojen molemmat päät tulisivat olla samaan kulmaan sahattu kuin päätylautojenkin päät. Kun olet tehnyt yhden jalan, käytä sitä mallina toista jalkaa tehdessäsi, jotta jaloista tulee samanlaiset. Sivulaudat sahataan suoraan kulmaan ja keskenään saman mittaisiksi. Kiinnitä sivulaudat jalkojen rimoihin ruuvaamalla tai naulaamalla ne sisäpuolelta (piirros 3). Aseta sivulaudan yläreuna tasan jalan yläreunan kanssa. Kiinnitä ensin ylempi sivulauta molempiin jalkoihin ja sen jälkeen alempi tasavälillä (mallityössä n. 1 cm). Sahaa päätylaudat. Mitoita kukkalaatikon mukaan. Jotta jalat saadaan harittamaan sivuille, pitää päätylautojen päät sahata 5-10 asteen kulmaan. Jokaisen päätylaudan kummassakin päässä tulee olla täsmälleen sama kulma. Voit arvioida ensimmäisen kulman silmämääräisesti ja käyttää ensimmäiseksi sahattua päätä sitten mallina, jolla piirrät muutkin päätylautojen kulmat (piirrokset 1-2). Mallilaatikossa kulma on noin 7 astetta. Huomioi, että jalkojen harotuksesta johtuen alempi päätylauta on hieman pidempi kuin ylempi. Kokoa kiinnittämällä päätylaudat tasavälein (piirrokset 1-2). Kiinnitä ruuvein päädyn ulkopuolelta, 2 ruuvia joka laudan päähän. Tee laatikon sivuille salmiakkikuvioita haluamasi määrä: piirrä sopivaan laudanpätkään kuvio ja sahaa se irti. Kiinnitä koristeet ennen maalaamista. Koristeet voi joko kiinnittää pienillä nauloilla tai noin 3 cm pitkillä ruuveilla (ruuvaa sisäpuolelta, ettei ruuvien kannat jää näkyviin). Hio kevyesti sahausjäljet. Maalaa kukkalaatikko lopuksi ulkokäyttöön soveltuvalla maalilla, mielellään kahteen kertaan. Anna kuivua ja nosta kukkalaatikko istutuksineen paikoilleen º Päätylauta Jalka piirros 3. YLHÄÄLTÄ Sivulauta Aloita kokoaminen kiinnittämällä sivulaudat sisäpuolelta päin. mikko reinikainen Uusia asuntoja vehreään ympäristöön Asokotien uusi asumisoikeustalo valmistuu huhtikuussa Espoon Suurpeltoon Klariksentie 3:een. 58 asunnosta on vielä jonkin verran vapaana. Suurpellossa luonto on lähellä siitä huolimatta että se sijaitsee keskellä valmiiksi rakennettua Espoota hyvien kulkuyhteyksien varrella. Suurpellon naapurissa aukeaa laaja ja metsäinen Espoon keskuspuisto. Alueella on myös tulossa lukuisia viehättäviä puistoja sekä valaistuja kävelyteitä ja kulkuväyliä. Alueelta löytyvät myös arjen palvelut. Maakirjan päiväkoti on jo aloittanut toimintansa ja Suurpellon päiväkoti valmistuu ensi vuonna. Myös Opinmäkeen on tulossa päiväkotipaikkoja. Suurpellon erinomainen sijainnista johtuen myös monet muiden alueiden palvelut ovat lähellä. Päivittäiskauppaostokset voi hoitaa Seulon nettikaupan kautta kotiin kuljetettuna. Klariksentie 3:n huoneistot tarjoavat laadukkaat asumispuitteet jokaiseen elämäntilanteeseen. Suurpellossa voit myös toteuttaa ekologista asumista muun muassa siksi, että alueelle on rakennettu Suomen ensimmäinen alueellinen automatisoitu jätteenkeräysjärjestelmä. Kaikki talot on myös varustettu modernilla tietoliikennetekniikalla. Lisäksi C-talosta löytyy asukkaiden arkea helpottava palvelueteinen, johon kukin voi tilata e-kaupasta haluamansa ostokset. Kysy lisää Irma-Liisa Back-Heikkinen Asokotien asuntopalvelu Puh Lisätietoa alueesta löydät osoitteesta 26 ASOKOTI 1/2012 ASOKOTI 1/

15 Kotikulmasta löydät asuintalosi taloustietoja, tärkeät toimijat, isännöistijän tiedotteet, korjaussuunnitelmat ja paljon muuta. Lisäksi voit myös itse tehdä sivuille tiedotteita ja kirjoittaa esimerkiksi Talon tavat -palstalle. Rekisteröityminen Kotikulman suljettuun osaan: 1. Valitse nuolen mukaan avutuvasta laatikkovalikoista asuinkohteesi. Sinun tulee valita erikseen kunta, alue, kiinteistö ja asunto sekä lopuksi paina jatka -painiketta 2. Täytä nimesi: etunimi ja sukunimi 3. Täytä henkilötunnuksesi muodossa: ppkkvv-xxxx 4. Täytä sähköpostiosoitteesi HUOM! Sähköpostiosoitteesi toimii jatkossa käyttäjätunnuksenasi kirjautuessasi sisään Kotikulmaan. Antamaasi sähköpostiosoitteeseen lähetetään rekisteröitymisen jälkeen myös salasana, jolla pääset kirjautumaan sisään Kotikulman suljettuun osaan. 28 ASOKOTI 1/2012

Asukastoiminta kannattaa

Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminnan edelläkävijä Asukastoiminta on asukkaiden omaehtoista yhteistoimintaa. Se tukee hyvää naapuruutta ja on omiaan luomaan yhteisöllisyyttä. On tutkittua tietoa, että

Lisätiedot

Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita

Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita Asuminen vastaanottokeskuksen asunnossa Vastaanottokeskus järjestää sinulle tilapäisen majoituksen

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT

TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT Oikeat ruokailutottumukset Riittävä lepo Monipuolinen liikunta Miksi pitäisi liikkua? Liikunta pitää kuntoa yllä Liikkuminen on terveyden antaa mielihyvää ja toimintakyvyn kannalta ehkäisee sairauksia

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Asokotien asukashallinto 1.5.2015

Asokotien asukashallinto 1.5.2015 4.5.2015 Asokotien asukashallinto 1.5.2015 1 ( 7 ) Sisältö 1. Asukashallinnon tarkoitus 2. Asukkaiden kokous a) Asukkaiden kokouksen tehtävät b) Asukkaiden kokouksen koollekutsuminen c) Asukkaiden kokouksen

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Referenssi FRIISILÄNTIE 33, ESPOO. Ripeää toimintaa ja upea lopputulos

Referenssi FRIISILÄNTIE 33, ESPOO. Ripeää toimintaa ja upea lopputulos Ripeää toimintaa ja upea lopputulos Talomme katto on rakennettu vuonna 1986. Tiilet olivat tulleet huokoiseksi ja sammalta kertynyt, joten huoltoa kaivattiin, kertoo talon omistaja. Referenssi FRIISILÄNTIE

Lisätiedot

Seinät puhuvat asukkaat tekemässä tulevaisuuden tiloja

Seinät puhuvat asukkaat tekemässä tulevaisuuden tiloja Seinät puhuvat asukkaat tekemässä tulevaisuuden tiloja ASPA-palveluiden Koti on enemmän -seminaari 16.4.2013 Tutkija Tuuli Kaskinen Demos Helsinki Twitter: @tuulikas Tavoitteena on tukea kehitysvammaisia

Lisätiedot

Minun arkeni. - tehtäväkirja

Minun arkeni. - tehtäväkirja Minun arkeni - tehtäväkirja 1 Hyvä kotihoidon asiakas, Olet saanut täytettäväksesi Minun arkeni -tehtäväkirjan. ALUKSI Kirjanen tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan arkeasi ja hyvinvointiisi

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Näytesivut. 100 ja 1 kysymystä putkiremontista

Näytesivut. 100 ja 1 kysymystä putkiremontista 18 Asuminen on Suomessa kallista. Asunto-osakkeen ostaminen on monelle elämän suurin yksittäinen hankinta, ja oma koti on jokaiselle hyvin tärkeä. Lisäksi taloyhtiön korjaushankkeet ovat kalliita, erityisesti

Lisätiedot

TURVALLISESTI KODISSANI. Oma turvallisuuteni. Valitse kyllä tai ei. Tiedän hätänumeron. Säilytän puhelinta paikassa, josta löydän sen helposti.

TURVALLISESTI KODISSANI. Oma turvallisuuteni. Valitse kyllä tai ei. Tiedän hätänumeron. Säilytän puhelinta paikassa, josta löydän sen helposti. Oma turvallisuuteni Valitse kyllä tai ei. TURVALLISESTI Tiedän hätänumeron. kyllä ei KODISSANI Säilytän puhelinta paikassa, josta löydän sen helposti. Huoneessani on toimiva palovaroitin. Tiedän, mitä

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA TURVALLISEEN HUOMISEEN PALOTURVALLISUUTTA KOTONA Kunta/kaupunki: Katuosoite: Ovikoodi: Asukkaan puhelinnumero: HÄTÄNUMERO: 112 Säilytä tämä lehtinen näkyvällä paikalla. 1 Palovaroitin Kiinnitä palovaroitin

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

ASUKKAAN TURVALLISUUSOHJEET

ASUKKAAN TURVALLISUUSOHJEET ASUKKAAN TURVALLISUUSOHJEET Turvallista asumista YH Kodeilla YH Kodit tarjoaa elämän kestävää asumista, joka on paljon enemmän kuin pelkkä asunto. Me arvostamme turvallisen asumisen ja toimivan elinympäristön

Lisätiedot

Jos vaatteesi syttyvät palamaan, heittäydy maahan tai lattialle ja kieri kunnes tuli sammuu.

Jos vaatteesi syttyvät palamaan, heittäydy maahan tai lattialle ja kieri kunnes tuli sammuu. Lain mukaan joka kodissa täytyy olla palovaroitin. Tulipalo alkaa usein keittiöstä. Jos rasva syttyy palamaan, laita kansi päälle. Älä koskaan käytä vettä. Huolehdi palavasta kynttilästä. Älä tupakoi sängyllä

Lisätiedot

FT Katja Koski 2 lapsen äiti. Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi.

FT Katja Koski 2 lapsen äiti. Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi. FT Katja Koski 2 lapsen äiti SELÄTÄ UHMA Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi. Arkea Ilman Taistelua Millaista arkesi olisi, jos sinun ei tarvisi

Lisätiedot

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Taloyhtiön varautuminen asukkaiden ikääntymiseen seminaari, Oulu 23.05.2016 Pasi Orava Pohjois-Suomen paikallisasiamies Suomen Vuokranantajat ry www.vuokranantajat.fi

Lisätiedot

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä V Valtakunnallinen kansanterveyspäivä 15.1.2009 Helsinki Tuija Tammelin Erikoistutkija, FT, LitM Työterveyslaitos, Oulu Lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus,

Lisätiedot

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena

Lisätiedot

Sovitut seuranta-ajat

Sovitut seuranta-ajat KUNTOKIRJA Sovitut seuranta-ajat Pvm/ klo paikka Huomioitavaa/ sovitut asiat Henkilötiedot Nimi: Osoite: Puhelin: Yhteystietoja Lääkäri KYS Puhelin Sairaanhoitaja, Sydänpoliklinikka Puhelin Fysioterapeutti

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

North2north Winnipeg Kanada

North2north Winnipeg Kanada North2north Winnipeg Kanada WINNIPEG Manitoba provinssin pääkaupunki Kanadan 7. suurin kaupunki Väkiluku 634 000 asukasta Kaupungissa on kaksi yliopistoa University of Winnipeg (n. 9000 opiskelijaa) ja

Lisätiedot

Tervetuloa SATOkotiin. Muuttajan usein kysytyt kysymykset

Tervetuloa SATOkotiin. Muuttajan usein kysytyt kysymykset Tervetuloa SATOkotiin Muuttajan usein kysytyt kysymykset SATOn Asiakaspalvelu p. 020 334 443 asiakaspalvelu@sato.fi sato.fi facebook.com/sato Milloin saan hakea avaimet? Uuden kotisi avaimet saat vuokrasopimuksen

Lisätiedot

TOIMIVIA TALOUSHALLINNON RATKAISUJA

TOIMIVIA TALOUSHALLINNON RATKAISUJA Tilitalo Emma Oy TOIMIVIA TALOUSHALLINNON RATKAISUJA Tilitalo Emman erikoisosaamista ovat taloushallinnon palvelut asunto- ja kiinteistöosakeyhtiöille. Palvelemme mielellämme myös pieniä ja keskisuuria

Lisätiedot

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala Fyysinen kunto Terveystieto Anne Partala Miksi liikuntaa? Keho voi hyvin Aivot voivat hyvin Mieliala pysyy hyvänä Keho ja mieli tasapainottuu Liikunta tuo tyydytystä Yksi hyvinvoinnin peruspilari Ihminen

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Uusi asunto-osakeyhtiölaki

Uusi asunto-osakeyhtiölaki OULUN LÄÄNIN KIINTEISTÖYHDISTYS Hyvän asumisen puolesta Uusi asunto-osakeyhtiölaki Osakkeenomistajan remontit Pakkalan Sali 2. 9 2010 Pekka Luoto Uusien määräysten tavoitteita, miksi uudet määräykset ovat

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

PEIKKO VAI MAHDOLLISUUKSIEN PUTKIREMONTTI?

PEIKKO VAI MAHDOLLISUUKSIEN PUTKIREMONTTI? PEIKKO VAI MAHDOLLISUUKSIEN PUTKIREMONTTI? Putkiremontti koetetaan joissakin taloyhtiössä peikkona, jota halutaan vältellä niin pitkään kun mahdollista. Yleisimmät syyt remontin välttelyyn ovat: kallein

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Lapsen kannustaminen Erilaiset tavat kannustaa

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN HOUKUTTELEVA YMPÄRISTÖ PÄIVÄKODIN ARJESSA Lotta Kivelä (lto) Lansantien päiväkoti, Espoo Kirsi Huotari (lh) Veräjäpellon esiopetus, Espoo LIIKUNTA ON LAPSELLE OMINAINEN

Lisätiedot

Lähivoimalaprojekti. Asukaskysely raportti

Lähivoimalaprojekti. Asukaskysely raportti Lähivoimalaprojekti Asukaskysely raportti Tutkimuksen tarkoitus ja tavoitteet Tampereen kaupungin Lähivoimala-projekti järjesti keväällä 2015 asukaskyselyn Multisillan, Peltolammin ja Härmälän asuinalueilla.

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän?

ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän? ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän? Hyvän hoidon puolesta maailmanennätyskävely oli Suomen Reumaliiton ja Roche Oy:n yhteinen hanke Hanke koostui Suomen Reumaliiton paikallisyhdistysten liikuntavastaavien

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

Indeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit

Indeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit Kaupunki/kunta Indeksitalon kiinteistöverot ja maksut 2015 / yli 30000 asukkaan kaupungit Tontin kiint.vero euroa/m²/kk Rakenn. kiint.vero Kaukol. Vesi/jätev. Jätehuolto Yhteensä Lappeenranta 0.21 0.27

Lisätiedot

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN JOHDANNOKSI JOKA NELJÄNNELLÄ SUOMALAISELLA ON JOKIN MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖ MASENNUS ON YKSI KANSASAIRAUKSISTAMME MASENNUS AIHEUTTAA VIREYSTILAN

Lisätiedot

Nettikasvattajan. käsikirja

Nettikasvattajan. käsikirja Nettikasvattajan käsikirja 5+1 ohjetta kasvattajalle 1 Ole positiivinen. Osallistu lapsen nettiarkeen kuten harrastuksiin tai koulukuulumisiin. Kuuntele, keskustele, opi! Pelastakaa Lapset ry:n nettiturvallisuustyön

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

Mitä koulun jälkeen?

Mitä koulun jälkeen? Tietoa asumisesta Mitä koulun jälkeen? Yhteishaku Lukio/ammattikoulu/opisto Muutto edessä? Valmistumisen jälkeen työelämän tai jatkoopintojen haasteet Ajankohtaiseksi tulee oman paikan hankinta Asumismuoto

Lisätiedot

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Millaisia ovat / voisivat olla juuri teidän työyhteisöllenne

Lisätiedot

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta AKTIIVISEMPI ARKI työpajan työpohjat Nämä työpohjat on laadittu

Lisätiedot

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12.1. Liian pieni asunto Fereshten perheessä on äiti ja neljä lasta. Heidän koti on Hervannassa. Koti on liian pieni. Asunnossa on vain kaksi huonetta,

Lisätiedot

KESKIVIIKKO 14.9.2011. Ryhmätyö 1. asioille. aikaa tähän. Ei meillä ole. omaltakannalta: Onko pakko? saatu jo

KESKIVIIKKO 14.9.2011. Ryhmätyö 1. asioille. aikaa tähän. Ei meillä ole. omaltakannalta: Onko pakko? saatu jo EKOTUKIKITOIMINNAN PERUSKOULUTUS OSA III KESKIVIIKKO 14.9.2011 Koulutustilaisuudessa tehtiin kolme ryhmätyötä. Seuraavassa on koonti ryhmätöiden tuloksista. Ryhmätyö 1 Ensimmäisessä ryhmätyössä osallistujat

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Huoneistoremontit kohti toimivia käytäntöjä ja menettelytapoja

Huoneistoremontit kohti toimivia käytäntöjä ja menettelytapoja Huoneistoremontit kohti toimivia käytäntöjä ja menettelytapoja Taloyhtiöiden hallitusforum 24.9.2011 Mikko Peltokorpi Matinkylän Huolto Oy toimitusjohtaja, kiinteistöneuvos Tarvitaan lisää tietoa Taloyhtiöllä

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Liitekuviot. Tietoteknologian käyttö ja käyttämättömyyden syyt 75 89-vuotiailla Kooste kyselytutkimuksesta. www.ikateknologia.fi

Liitekuviot. Tietoteknologian käyttö ja käyttämättömyyden syyt 75 89-vuotiailla Kooste kyselytutkimuksesta. www.ikateknologia.fi www.ikateknologia.fi Liitekuviot Tietoteknologian käyttö ja käyttämättömyyden syyt 9-vuotiailla Kooste kyselytutkimuksesta Nordlund, Marika; Stenberg, Lea; Lempola, Hanna-Mari. KÄKÄTE-projekti (Käyttäjälle

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

Rane energianeuvonta. Energiaeksperttikoulutus 6.10.2015 Ilari Rautanen

Rane energianeuvonta. Energiaeksperttikoulutus 6.10.2015 Ilari Rautanen Rane energianeuvonta Energiaeksperttikoulutus 6.10.2015 Ilari Rautanen Ranen henkilöstöä Antero Mäkinen Rakentaminen Katja Räsänen Harjoittelija Petri Mäkelä Rakentajan opas Tiina Hakala Asuminen Ilari

Lisätiedot

SURF IDEA BOOK 2013. www.surfaces.fi YOUR IDEA. OUR SURFACES.

SURF IDEA BOOK 2013. www.surfaces.fi YOUR IDEA. OUR SURFACES. SURF IDEA BOOK 2013 Arkkitehti: Ota yhteyttä saat 15 itunes App Store -lahjakortin käytettäväksi iphone ja ipad -applikaatioihin! Linkki sisällä 1 2 Vapaus keskittyä arkkitehtuurin suunnitteluun Puucomp

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Mistä saat tietoa taloyhtiösi järjestyssäännöistä? Mistä voi hakea vuokra-asuntoa?

Mistä saat tietoa taloyhtiösi järjestyssäännöistä? Mistä voi hakea vuokra-asuntoa? Mistä voi hakea vuokra-asuntoa? kunnalta kaupungilta Nuorisoasuntoliitolta (NAL) yksityisiltä vuokranantajilta esim. VVO ja SATO yksityisiltä henkilöiltä Mistä saat tietoa taloyhtiösi järjestyssäännöistä?

Lisätiedot

Nuorten asumisen erityispiirteet nuoriso ja hyvän asumisen haasteet

Nuorten asumisen erityispiirteet nuoriso ja hyvän asumisen haasteet Nuorten asumisen erityispiirteet nuoriso ja hyvän asumisen haasteet Tiina Kupari, asumis- ja koulutuskoordinaattori, Nuorisoasuntoliitto ry Satu Sainio, isännöitsijä, Alkuasunnot Oy Nuorisoasuntoliitto

Lisätiedot

Raportti. TYÖELÄKEVAKUUTTAJAT TELA RY Kansalaisten näkemyksiä elämästään työuran jälkeen

Raportti. TYÖELÄKEVAKUUTTAJAT TELA RY Kansalaisten näkemyksiä elämästään työuran jälkeen Raportti TYÖELÄKEVAKUUTTAJAT TELA RY Kansalaisten näkemyksiä elämästään työuran jälkeen Selvityksen tausta Tavoitteena oli verkkoaivoriihen avulla saada kuva ihmisten näkemyksistä vanhuuteen ja eläköitymiseen

Lisätiedot

Kuntien yritysilmasto 2012. Lappeenrannan seutukunta

Kuntien yritysilmasto 2012. Lappeenrannan seutukunta Kuntien yritysilmasto 2012 Lappeenrannan seutukunta EK:n kuntien yritysilmastotutkimus Mitataan yrittäjien ja yritysten näkökulmasta kunnan toimintakykyä, yrittäjyyden esiintyvyyttä ja yrittäjyysaktiivisuutta

Lisätiedot

KuLTTuuRiERoT asukkaiden Tavoissa

KuLTTuuRiERoT asukkaiden Tavoissa 4 Kulttuurierot asukkaiden tavoissa Moderni tiedonvälitysteknologia on muutamassa vuosikymmenessä kutistanut maapallon meidän omaksi takapihaksemme. Ehkäpä juuri siksi unohdamme nykyään helposti kulttuurien

Lisätiedot

Kiinteistönomistajan ja asukkaan välinen. vastuunjakotaulukko 2.12.2015. Lämmitys. Ilmanvaihto

Kiinteistönomistajan ja asukkaan välinen. vastuunjakotaulukko 2.12.2015. Lämmitys. Ilmanvaihto Kiinteistönomistajan ja asukkaan välinen 2.12.2015 vastuunjakotaulukko Tämä taulukko määrittelee asukkaan ja kiinteistön omistajan väliset vastuut asunnon hoidossa. Epäselvissä tilanteissä ota yhteyttä

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä?

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Stressinmittauksen tulkintamalli -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä? Ttm Jaakko Kotisaari Jyväskylä 20.5. 2008 Kuormittuneisuuden arvioinnin haasteet Onko palautumista riittävästi? Mikä on sopiva

Lisätiedot

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Päihdekyselyn koonti Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Pohjatietoa. Kyselyyn vastasi kaikkiaan 102 henkilöä Kyselyyn vastasi LÄHI14S, DILO13S, DINU13S, LAPE14S, LANU15K,DIL13S, NUVAV14S Kysely

Lisätiedot

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA Kotka 29.9.2015 Anni Pentti Ikäihmisten kuntoutus = Geriatrinen kuntoutus Laaja-alaista, kokonaisvaltaista kuntoutusta Ymmärretään ihmisen normaali ikääntyminen

Lisätiedot

TARMOn energiaekspertti ilta 1 Tausta ja ekspertin rooli

TARMOn energiaekspertti ilta 1 Tausta ja ekspertin rooli TARMOn energiaekspertti ilta 1 Tausta ja ekspertin rooli Emilia Olkanen & Lauri Penttinen TARMO Asuinalueiden viihtyisyys Asumisen mukavuus Yhteisöllisyys Rakennusten toiminnallisuus Energiatehokkuuden

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

kerrostaloasukkaalle Huolehdi paloturvallisuudesta!

kerrostaloasukkaalle Huolehdi paloturvallisuudesta! Paloturvallisuustietoa kerrostaloasukkaalle Huolehdi paloturvallisuudesta! Ohjeet asukkaalle Palovaroitin Asunnon jokainen kerros sekä niihin yhteydessä olevat kellarikerrokset ja ullakot on varustettava

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015

Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Olen kokenut etätyön hyväksi työskentelytavaksi Saan etätyöpäivän aikana pääosin tehtyä suunnittelemani työt Ohjeistus etätyön tekemiseen on ollut riittävää

Lisätiedot

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee ISSN 0784-2503 6 1/2007 Kaikkien aikojen 100. Otteita vuosien varrelta proaprojekti etenee Martin Hildebrand PUHEENJOHTAJAN P A L S T A Monirunkovenelehdellä alkaa olla ikää. Käsissänne on lehtemme tasan

Lisätiedot

Tietokilpailun tavoitteena on aktivoida oppilaat miettimään, miten kukin omalla toiminnallaan voisi vaikuttaa energiankulutukseen arkielämässä.

Tietokilpailun tavoitteena on aktivoida oppilaat miettimään, miten kukin omalla toiminnallaan voisi vaikuttaa energiankulutukseen arkielämässä. Mari Kyngäs OuLUMA, sivu 1 ENERGIANSÄÄSTÖVISA Avainsanat: energia, energiansäästö, energiankulutus Luokkataso: 5.-7. luokat Tavoitteet: Tietokilpailun tavoitteena on aktivoida oppilaat miettimään, miten

Lisätiedot

Koulukohtaiset lisätehtävät (OVTES Osio B 11-25) Laatutyö - koulun toiminnan kehittäminen

Koulukohtaiset lisätehtävät (OVTES Osio B 11-25) Laatutyö - koulun toiminnan kehittäminen Sivu 1/5 Märynummen koulu Salon kaupunki 1760/12.00.01.01/2015 Yleiset Koulu: Märynummen koulu Ylläpitäjä: Kaupungin ylläpitämä koulu Koulumuoto: Ala-asteen koulu Opetuskieli: Suomi Koulupiiri: Salo Opiskelijamäärä:

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota!

Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! Margariini tosi tärkeä osa monipuolista ruokavaliota! www.margariini.fi Kiva, että rasvat kiinnostavat! Rasvoja tarvitaan, sehän on selvä. Niin monet meistä nauttivat kuitenkin edelleen liikaa ikäviä kovia

Lisätiedot

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä: TypingMaster Online asiakaskyselyn tulokset Järjestimme toukokuussa asiakkaillemme asiakaskyselyn. Vastauksia tuli yhteensä 12 kappaletta, ja saimme paljon arvokasta lisätietoa ohjelman käytöstä. Kiitämme

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen Hyvinvointianalyysi Essi Salminen HYVINVOINTIANALYYSI Reaktion voimakkuus Ikä Henkilö: Essi Salminen Pituus (cm) Paino (kg) Painoindeksi 27 165 63 23.1 Aktiivisuusluokka Leposy Maksimisy 6.0 () 50 193

Lisätiedot

"Koko kylä kasvattaa" -pelisäännöt Page 1 of 5

Koko kylä kasvattaa -pelisäännöt Page 1 of 5 "Koko kylä kasvattaa" -pelisäännöt Page 1 of 5 KÄYTTÄYTYMINEN Käyttäytymisessä me aikuiset olemme esimerkkejä lapsillemme. Lastemme turvallisuuden vuoksi noudatamme liikennesääntöjä ja nopeusrajoituksia.

Lisätiedot

ASUMISPAKKI- koulutus Asukasdemokratia ja järjestysmääräykset

ASUMISPAKKI- koulutus Asukasdemokratia ja järjestysmääräykset ASUMISPAKKI- koulutus Asukasdemokratia ja järjestysmääräykset 1 Asukasdemokratia Laki yhteishallinnosta vuokrataloissa 16.7.1990/649 eli Yhteishallintolaki : Laki antaa vuokralaisille oikeuden ottaa osaa

Lisätiedot

Tehtäviä. Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi

Tehtäviä. Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi JULKAISIJA: Oppimateriaalikeskus Opike, Kehitysvammaliitto ry Viljatie 4 C, 00700 Helsinki puh. (09) 3480 9350 fax (09) 351 3975 s-posti: opike@kvl.fi www.opike.fi

Lisätiedot

INTERVAC KANSAINVÄLINEN LOMAPALVELU. Lomailijoille, jotka kulkevat omia polkujaan

INTERVAC KANSAINVÄLINEN LOMAPALVELU. Lomailijoille, jotka kulkevat omia polkujaan INTERVAC KANSAINVÄLINEN LOMAPALVELU Lomailijoille, jotka kulkevat omia polkujaan INTERVAC-lomapalvelu aina vuodesta 1953 lähtien u Voit vaihtaa asunnon toisen kanssa kotimaassa tai ulkomailla. Kun asut

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

OHJE OSAKKEENOMISTAJALLE HUONEISTON KUNNOSSAPITO- JA MUUTOSTYÖILMOITUKSEN LAATIMISEKSI:

OHJE OSAKKEENOMISTAJALLE HUONEISTON KUNNOSSAPITO- JA MUUTOSTYÖILMOITUKSEN LAATIMISEKSI: OHJE OSAKKEENOMISTAJALLE HUONEISTON KUNNOSSAPITO- JA MUUTOSTYÖILMOITUKSEN LAATIMISEKSI: Taloyhtiön tiedot: Taloyhtiön nimi: Isännöitsijän nimi: Osoite: Puhelin/sähköpostiosoite: Osakkaan tiedot: Nimi:

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

PAAVO Verkostonkehittäjät Uudistuva ammatillisuus Asunto ensin: arjen haasteet asumispalveluissa. Yksikönjohtaja Heli Alkila ja ohjaaja Juha Soivio

PAAVO Verkostonkehittäjät Uudistuva ammatillisuus Asunto ensin: arjen haasteet asumispalveluissa. Yksikönjohtaja Heli Alkila ja ohjaaja Juha Soivio PAAVO Verkostonkehittäjät Uudistuva ammatillisuus Asunto ensin: arjen haasteet asumispalveluissa Yksikönjohtaja Heli Alkila ja ohjaaja Juha Soivio Helsingin Diakonissalaitos Heli Alkila Pohdittavaksi kuinka

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

Päätösseminaari 4V Keke kuuluu kaikille- paikalliset toimijat kestävää. tiistai 23.11.2010 Hotel Arthur

Päätösseminaari 4V Keke kuuluu kaikille- paikalliset toimijat kestävää. tiistai 23.11.2010 Hotel Arthur Päätösseminaari 4V Keke kuuluu kaikille- paikalliset toimijat kestävää ää kehitystä edistämäss ssä tiistai 3..00 Hotel Arthur Asukasosallisuuden kehittäminen vuokrataloyhtiöss ssä Terhi Toppinen-Häyrinen

Lisätiedot

Datasta tietoon ja toimintaan. Mittarit isännöitsijän ja asukkaan viestinnän välineenä

Datasta tietoon ja toimintaan. Mittarit isännöitsijän ja asukkaan viestinnän välineenä Datasta tietoon ja toimintaan Mittarit isännöitsijän ja asukkaan viestinnän välineenä Miksi mittareita? Missä pulma? Ongelma: asukkaat eivät tiedä kulutustaan, eivät etsi tietoa tai ymmärrä, mitä tieto

Lisätiedot