Pekka_. iltunen. wsoy

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Pekka_. iltunen. wsoy"

Transkriptio

1 H Pekka_ iltunen wsoy

2 iso Pekka Hiltunen werner söderström osakeyhtiö helsinki

3 Kiitokset avusta Samuli Knuuti Anna-Riikka Carlson, Tuija Jansson (Tampere-seura), Edmond Rostand (Cyrano de Bergerac), Regina Saari (Pirkanmaan TE-toimisto), Raili Sihvonen (Tampereen kaupunginkirjasto) Ihanat, isot naiset H, M, R ja S ajatuksistanne ja kokemuksistanne Tutkijatohtori Hannele Harjunen arvokkaista näkemyksistä; psykologi Katarina Meskanen ja professori Aila Rissanen HUS:ista sekä psykologi, toiminnanjohtaja Pia Charpentier Syömishäiriökeskuksesta tietojensa avaamisesta Professori Paul Campos (The Obesity Myth ja täydellisen vaivan idea), professori J. Eric Oliver (Fat Politics), professorit Clifton Crais ja Pamela Scully (Saartjie Baartmanin elämä), professori Linda Bacon (Health at Every Size), The Fat Studies Reader -kirjan tekijät, Haley Morris-Cafiero, Roseanne-sarjan käsikirjoittajat Kiitokset WSOY:n Kirjallisuussäätiölle ja Taiteen Keskustoimikunnalle, jotka ovat tukeneet kirjan kirjoittamista. Tämä romaani on fiktiota. Siinä käytetyt tutkimustiedot ja muut asialähteet ovat kuitenkin todellisia, ja esimerkiksi luvussa 21 siteerattu uutinen ilmestyi lähes sanasta sanaan sellaisenaan Aamulehdessä Pekka Hiltunen ja WSOY 2013 ISBN Painettu EU:ssa

4 Osa 1: Armonkallio

5

6 1. Ajattelen tätä joka ilta. Nainen on noussut seisomaan, hän on valmistautunut puhumaan ihmisjoukolle. Hänen on hyvä olla siinä, ihmisten edessä. Hän antaa katseensa kiertää heissä ja kerää näin heidän huomionsa.»minä olen Anni Kantto. Olen toisineläjä.» Nainen olen minä. Mitä seuraavaksi tapahtuu, sitä hion mielessäni illasta toiseen. Aina kun minulla on siihen voimia. Elämä alkaa halusta, ja toisin eläminen haaveista. Jos minulla ei muuhun ole mahdollisuuksia, kuvittelen itselleni äänen ja yleisön jolle puhua. 7

7 2. Kuusi minuuttia istunnon alusta huoneeseen astui uusi ihminen ja muutti tunnelman. Lapinlahden entisen mielisairaalan valkeassa huoneessa meidän ryhmämme keskustelut tapasivat edetä saman määrätietoisen kaavan mukaan. Useimmiten ryhmänvetäjä Erik alusti jostakin aiheesta. Siitä virisi polveileva vuoropuhelu, johon jokainen toi osansa ja jonka takaa kuulsi aina tavoite: tiesimme, että meillä oli vain nämä kahdeksan viikkoa aikaa löytää pelastus. Puolitoista tuntia kerrallaan, kahdesti viikossa, nämä istunnot pitivät meidät loitolla yksinäisestä hädästä. Joskus itkimme, aika useinkin joku meistä vuodatti kyyneleitä, ja nauroimme, sitäkin teimme. Nauru ja itku sekoittuivat. Lihavuushoitojen ryhmissä useimmat meistä ovat keski-ikäisiä naisia, joiden huumorintajua on koeteltu ja venytetty siinä missä vatsanahkaamme. Näissä joukoissa pystymme tunnustamaan ja nauramaan mitä tahansa, ja toiset ymmärtävät. Enimmäkseen puhe oli vakavaa. Pientä ryhmäämme hallitsi melankolinen jakamisen tarve. Kukin meistä oli 8

8 kivulloisen hyvin perillä siitä, että olimme aloittaneet elämässämme lukemattomia hoito-ohjelmia, joista yksikään ei ollut meidän mysteeriämme ratkaissut, ja piti vain yrittää uutta. Näissä istunnoissa emme keskittyneet vain omaan itseemme. Sen olimme tehneet yksilöterapioissa, joissa olimme paljastaneet kaiken mitä paljastaa voi. Ihmisestä huomaa, jos hän on käynyt sen tien, etsinyt sanat kaikille tunteilleen ja patoutumilleen, sellainen ihminen puhuu itsestään tarkasti. Mutta Abdomen-klinikan Painonhallinta 1 -ryhmän tarkoitus ei ollut vain avata henkilökohtaisia tuntemuksia vaan puhua käytännöistä, tutkimuksista, tavoitteista, vastata elämänkokoisiin kysymyksiin. Levollisuus oli tärkeää. Näissä korkeissa huoneissa meillä oli tilaa olla me. Ensimmäisellä kerralla Lapinlahden entiseen mielisairaalaan astuminen oli saanut jokaisen epävarmaksi, jo ison rakennuksen näkeminen oli kouraissut. Mutta nopeasti paikkaan tottui. Tämä ei ollut enää vuosiin ollut mieliparantola. Suuri osa huoneista oli autioina, jossakin siivessä tehtiin taideprojekteja ja pidettiin sosiaalikeskusta. Jonkin aikaa täällä oli toiminut myös maan tunnetuin julkinen anorektikkojen ja lihavien hoitola, HYKSin syömishäiriöklinikka, ennen kuin se muutti Töölööseen. Moni meistä oli käynyt sen hoidoissa, osa tässä rakennuksessakin, ja tiesin että Erik oli kerran työskennellyt niissä ryhmissä terapeuttina erikoistuessaan lihaviin. Me olimme kokeilleet kaikkea mahdollista, meihin oli kokeiltu melkein kaikkea mitä lääketiede on lihavuutta 9

9 vastaan kehittänyt, ja tietoisuus siitä vaikutti näihin istuntoihin. Läsnäolomme oli yhtä aikaa tappio ja voitto: olimme joutuneet myöntämään, että ongelmamme vain jatkuivat, mutta meillä oli sentään vielä tilaisuus ja tahtoa yrittää ratkoa niitä. Parin tapaamisen jälkeen ryhmä oli alkanut tuntua luontevalta. Oli vain seinät, tuolit, puheemme. Valkeat kerrokset seinien pinnoissa paljastivat, että huoneet oli remontoitu vuosikymmenten varrella lukemattomia kertoja mutta aina yhtä niukan neutraaleiksi. Vihreä muovilattia oli kulunut äiteläksi, väriksi jota ei löydy yhdestäkään maalikartasta, tummaksi ja sakeaksi kuin vakavasti sairastuneen sisältä nouseva yskös. Mutta huone oli oikea meille. Tarvitsimme tämän vapaan tilan. Vain näissä keskusteluissa olimme vertaisia muiden kanssa, muualla outoja friikkejä. Emme me henkisesti tasapainottomia olleet, vaikka istuimme vanhassa mielisairaalassa. Meillä oli kaikilla jonkinlainen ongelma syömisemme kanssa, mutta ei se meistä sekopäisiä tehnyt. Me olimme hulluja vain yhdessä suhteessa. Olimme liian isoja, niin isoja, että se läheni maailman silmissä jonkinlaista hulluutta. Kukaan ryhmässä ei tuijottanut tulokasta, mutta panimme olennaiset asiat tarkasti merkille. Ulkomuodon. Ihon kunnon, joka aina armottomasti kieli monista mahdollisista sairauksista. Oliko hänellä näin painaville ihmisille tyypillistä aknea tai ihon tummentumia tai venymisen tuomia juovia. Hikoiliko hän, harhailiko katse, se olisi kertonut lääkkeiden käytöstä. Puhe- 10

10 tapa kertoi paljon käyttikö tulokas meidän hoitoslangiamme vai oliko kyseessä vasta-alkaja. Ja tietysti: paljonko hän painoi. Sen ei ehkä luulisi olevan olennaista, ei porukassa jossa kaikki ryhmänvetäjää lukuun ottamatta olivat raskaasti lihavia, mutta tässäkin joukossa sillä oli merkityksensä. Teimme mielessämme saman kastijaon kuin muu maailma: mitä enemmän painoa, sitä säälittävämpi tapaus. Raisa oli 24-vuotias, painoi 141 kiloa, ja surullista kyllä hänellä oli pakkoliikkeitä. Hän naurahteli hengästyneesti vastatessaan Erikin kysymyksiin, ja toisinaan hänen päänsä nytkähti, ei kertanykäisyinä vaan sarjana. Oli kuin Raisan pää olisi jäänyt kiinni näkymättömään ongenkoukkuun ja joku olisi kiskonut siimasta nopeita, lyhyitä vetoja ylöspäin, pintaa kohti. Todennäköisesti Raisa tunsikin olevansa upoksissa. Sen huomasi lyhyistä vastauksista, siitä miten hän nauruntyrskähdystensä lomassa katseli ympärilleen ja kerran päänsä taas nykiessä yläilmoihin sulki silmänsä, kuin toivoisi olevansa jossakin aivan muualla.»minkälainen hoitotilanne sulla Raisa nyt on?» Erik kysyi. Erik näki sen kyllä papereistaan tarkasti. Hän kysyi vain, jotta me muut kuulisimme kuka oli tullut joukkoon. Suuri osa painonhallintaryhmämme keskusteluista, toimintatavoista ja ääneen lausumattomista asioista oli jonkinlaista teatteria, terveyden nimissä harjoitettua esitystaidetta.»mulla on just diagnosoitu lievä masennus», Raisa sanoi. 11

11 Masennusluokitus ei ketään hätkähdyttänyt, sellaista kohtasi näissä joukoissa. Enemmän meitä kiinnosti millä syömishäiriöklinikoilla hän oli käynyt, mitkä laihdutuskuurit, ruokapäiväkirjat, lääkehoidot ja ohjatut kuntokurssit käynyt läpi. Me tunsimme ne kaikki, tiesimme mihin kohtaan mikäkin terapia ja klinikka sijoittui lihavuushoitojen epävirallisella ankaruusasteikolla. Kokeneimmat meistä tiesivät alan useimmat asian tuntijalääkärit ja heidän koulukuntansa. Me olimme läskin huippuosaajia, painoasioiden raskaan sarjan mestareita. Anorektikot ovat yleensä nuoria naisia, hauraita ja ohuita kuin ajatukset, he tietävät kaiken nälästä, kiivaasta nälkiintymisestä ja kehonsa kurittamisesta, mutta me olimme ehtineet oppia nälän lisäksi syömisen huumasta ja enemmän elämästä. Anorektikot herättävät kaikissa äärimmäistä myötätuntoa, mutta me kannoimme harteillamme yhtä painavaa taakkaa kuin lanteillamme, maailman torjuntaa.»mä tulin tänne, kun meidän terveyskeskuksen painoryhmä loppu», Raisa sanoi.»ne sano et määrärahat oli loppunu, mut lääkäri sano mulle et mun pitäis jatkaa ja et voisin päästä tänne.» Nyökkäyksiä. Lämpimiä katseita. Raisa oli yksi meistä. 141 kilolla hän oli tässä ryhmässä kyllä pulska muttei suinkaan kaikkein lihavin. Hän saisi ottaa henkisen paikkansa joukon kuudentena jäsenenä, nuorena tulokkaana, jonka ei uskottu tuovan keskusteluun kenties mitään syvällistä uutta mutta joka varmasti toisi edes vaihtelua. Raisan kaltaiset hoitojensa alussa olevat nuoret olivat painonhallintaryhmissä aina tarpeen. 12

12 He hyötyivät teemakeskusteluista ja ravitsemusohjeista, koska heillä oli vielä kykyä muuttaa elämäntapojaan. Heidän painonsa yleensä muuttui, todennäköisesti vähän kevyemmäksi. Mutta Raisa ei ollutkaan vain rivijäseneksi jäävä vasta-alkaja. Hän muutti koko istunnon ilmapiirin. Tajusin sen pian. Muutos oli niin ilmeinen, että hetken mietin oliko Erik järjestänyt hänen tulonsa, oliko Raisa tuotu ryhmään muista syistä kuin omista hoitotarpeistaan. Ei, se olisi ollut jo liian kummallista. Ryhmänvetäjät kyllä käsikirjoittivat mielessään näitä istuntoja, heillä oli aina valmisteltuna oma agendansa, mutta niin laskelmoiva mielialojen säätelijä Erik ei ollut. Raisan mukana huoneeseen oli astellut odotus nopeista ratkaisuista. Me muut olimme rauhallisempia, keskityimme päivän teemaan, kuntoilukokemuksiimme. Raisa oli riehakas, hänen pakkoliikkeidensä alta kumpusi hallitsemattomia pakkotunteita.»mä oon niin onnellinen kun pääsin tänne», hän sanoi silmät hohtaen liikutuksesta. Hän ei ollut käynyt loppuun asti yhtä ainutta ryhmäkeskusteluterapiaa. Ehkä ei edes minkäänlaista henkilökohtaista terapiaa. Pinnan alta pilkotti käsittelemättömien pulmien sotkuinen vyyhti. Lapinlahden huoneet olivat korkeat, neljättä metriä. Nostin katseeni katonrajaan, ei noin ilossaan vereslihaista ihmistä voinut katsoa. Oliko keskuuteemme tuotu nuori ihminen, joka ei ollut ryhmäistuntokunnossa? 13

13 Painonhallinta 1 -ryhmän kolmatta keskustelutapaamista oli ehtinyt kulua ehkä varttitunti, eikä Raisa ollut asettunut osaksi meitä ja alakuloista, väkevää harmoniaamme. Ja sitten tilanne kävi yllättäen todella mielenkiintoiseksi.»anni», Erik sanoi minulle.»sinä olet tänään aika hiljainen.» En sanonut mitään. Kukaan ryhmäläinen ei puhunut.»anni kuule», Erik sanoi. Hän puhui pehmeästi, mutta sanat olivat hätkähdyttävän suorat. Terapeutit eivät yleensä muiden edessä poimineet ketään näin tarkan arvioinnin kohteeksi.»minä jotenkin aistin, että sinulla on aikamoinen torjunta päällä nyt», Erik sanoi.»ja siitä tulee mieleen kaksi juttua. Ekaksi se, että jos me ei kaikki olla tälle keskustelulle avoimia, niin voiko tästä itse todella saada mitään. Ja toisena se, että jos ihmisellä on voimakas torjunta päällä, se voi olla haitaksi muillekin. Oletko ajatellut, mikä sinun vastuusi ryhmää kohtaan on?» Minun vastuuni. 14

14 3. Jokainen askel painaa enemmän. Otan ne yksi kerrallaan. Olen juhta. Kannan molemmissa käsissäni kauppa kasseja, nousen mäkeä hitaasti. Armonkallio. En ajattele sitä, että olen epäonnistunut. Paluu tänne tarkoittaa epäonnistumista. Vältän ajattelemasta sitä, katson vain asuinaluetta kallion päällä. Pienet asfalttikadut. Siltakatu, Leppä, Haara, Kaari, Pursi. Harmaat, matalat kerrostalot, sitä lukujen laatikkoarkea, jota ei kaipaa kukaan. Seassa on sentään jotakin, jolla on henki, vanhempia kaksikerroksisia rakennuksia jotka yrittävät käydä puutaloista. Niiden alaosa on rapattua tiiltä, yläosat verhottu laudoilla. Puutalojen kulmikkaat katot ja leveät ikkunalaudat ja pihoille kurottavat portaikot tekevät näistä kortteleista oman kylänsä, paikan, jolla on juuret. Ajastaan jäänyt kulmakunta. Jos sanoo suoraan, kulahtanuthan tämä on. Mutta näihin kortteleihin sovin minäkin, Armonkallio on minulle sitä, mitä nimensä lupaa, rauhan tyyssija. 15

15 Olen pakomatkalla. Olen paennut Helsingistä. Kaikkea mitä siellä tapahtui, asioita joihin en kyennyt. Paluu on minulle niin kova takaisku, että en uskalla edes ajatella sitä. En tohdi käsitellä mitä kaikkea paluu minusta kertoo. Minä olin halunnut koko elämäni Helsinkiin, mutta kestin Helsinkiä lopulta vähän alle kolme vuotta. Mäen puolivälissä on pysähdyttävä. Rintaa painaa. Ohi menee kaksi ihmistä, en anna heidän kuulla puuskutustani, pidätän henkeä. Kai ne silti tajuavat tilani. Tällainen iso ihminen, kaksi melkein maata laahaavaa muovikassia täynnä ruokaa ja vessapaperia ja energiansäästölamppuja ja pesu aineita ja muuta. Olen ostanut hieman liikaa, kuten ostaa ihminen joka asuu ensimmäistä päivää uudessa asunnossaan ja koettaa tehdä pesää. Olen iso nainen, joka tuijottaa asfalttia, pidättää hengitystä eikä katso sivuilleen. Kyllä ne tajuavat. Ja heti kun pysähdyn, ajatus pääsee läpi. Epäonnistuminen. Minä olen epäonnistunut niin monta kertaa. Olen siinä ammattilainen. Hallitsen epäonnistumisen, mutta näin täydellisen romahduksen ja pakosalle joutumisen tunnekaaosta ei voi hallita. Minä olen niin harjaantunut epäonnistumisessa, tiedän miten se pitää tehdä, se pitää suorittaa päivä kerrallaan. Niin kuin tämä Siltakatu ylös mäkeä, askel kerrallaan. Armonkallio. Niin komea nimi, näin nuhjuinen paikka. Raamatullinen nimi kuin mikä, mutta ei se Raamatusta 16

16 tule vaan siitä, kun vuonna 1890 Tampereen köyhälistöä häädettiin tänne Kyttälän alueelta uuden asemakaavan ja kunnon väen tieltä. Köyhät saivat kaupunginisiltä viisi vuotta armoa, viisi vuotta vuokratonta asumisaikaa. Tänne tunki satoja ihmisiä, muutamassa vuodessa asukasluku oli noussut kahteen tuhanteen, tällä pienellä kalliolla. Minä lähdin täältä kolme vuotta sitten Helsinkiin. Nyt on palattava. Huivirouva antoi armoa, otti vanhan vuokralaisen takaisin, vaikka olin lähtenyt polleasti. Ei onnistunut Kanton tytöltä uusi elämä. Häpeän kanssa ihminen vetäytyy luolaansa. Häpeästä syntyy alkukantaisia tekoja, primäärireaktioita. Kun sain Helsingissä potkut, itkin kuin lapsi, hillittömästi. Kun mies jätti, vain kolmen viikon yhdessäasumisen jälkeen, söin kuin saalistava eläin. Söin itseni turraksi, melkein niin että meni taju. Ja sitten oli Lapinlahden hoidot ja kaikki muu. Häpeän kanssa on opeteltava elämä uudestaan. On ensin turrutettava itsensä, sitten annettava häpeän vähitellen tulla ja elettävä se pois. Ylös, nainen. Armonkalliolle pelastettiin köyhät perheet, minä pelastaudun tänne heidän perässään. 17

17 4. Iso nainen astuu muiden eteen ja puhuu. Minä olen Anni Kantto. Olen toisineläjä, ihminen jollaista ette ole aiemmin kohdanneet. Minä olen lihava ihminen, joka ei aio pudottaa painoaan väkisin. Voin pudottaa painoani jos itse tahdon, mutta hyväksyn tämän painon tai enemmänkin. Monen mielestä minussa on liikaa. Itse ajattelen, että olen iso. Jotkut meistä ovat isoja. Me olemme tavallaan uusi ihmisryhmä, uudenlaista elävän kudoksen arkkitehtuuria. Ihmiskunta lihoo, aina on ollut lihavia ihmisiä, mutta nyt meitä on enemmän kuin koskaan. Se on monella tapaa ihan ok asia. Sen toteaminen ääneen on radikaalia, koska ajatus on joidenkin mielestä hullu. Toisin kuin usein väitetään, lihavuus ei ole sairaus. Se ei ole epidemia, ei moraalinen alennustila eikä heikkouden osoitus. Se on ihmisen ominaisuus. Ihminen voi lihoa monista syistä ja monella tavalla, on olemassa lukemattomia tapoja tulla lihavaksi, olla lihava, kantaa lihavuutensa, ja niillä kaikilla on syynsä. Osa meistä li- 18

18 havista on sairaita, niin kuin hoikistakin, ja osa meistä on terveitä. Pelkkä paino ei tee meistä kumpaakaan. Useimpien ihmisten mielestä lihavuus on rumaa se minun on kestettävä, mutta ei sitä että minua yritettäisiin muiden mukavuudenhalun vuoksi muuttaa toisenlaiseksi. Lihavuuteni takia minulla on yksi suuri ongelma. Hankaluuteni on muut ihmiset, heidän suhtautumisensa. Minun odotetaan koko ajan olevan jotakin muuta kuin olen. Siksi meillä kaikilla on tehtävä. Meidän on opeteltava ajattelemaan ja puhumaankin toisin, luotava uudet sanat, joilla puhua lihavuudesta. Miettikää sanaa ylipaino. Jo se sana on ongelma. Siinä on se»yli». Ei ihmiselle ole olemassa ylipainoa. Oikeita painoja voi kullekin olla monta, paino voi muuttua elämän eri vaiheissa ja olla silti oikea, hyvä, ihmiselle sopiva. Vääräksi paino muuttuu vasta äärilukemissa, kun on niin lihava tai laiha, ettei keho sitä kestä. Unohtakaa sana ylipaino. Sanokaa mieluummin suoraan vain»lihava». Tehdään siitä sanasta mukavampi ja reilumpi. Jos sanoo lihava ja samalla ajattelee, että lihavat ovat samanlaisia kuin muutkin, sanasta tulee ystävällisempi. Etenkin lääkärit ja sairaanhoitajat puhuvat lihavuudesta niin kuin siitä olisi olemassa vain yksi totuus. He tarkoittavat kyllä hyvää, mutta oikeasti asia on paljon monimutkaisempi ja vaikeampi, ja iso osa siitä on vielä hämärän peitossa. Lihavuuden vastustamisesta on tehty yleinen hyve, tiedostavan kansalaisen kunnia-asia. Se kaikki on osa 19

19 lihavuushysteriaa, josta olemme nähneet vasta alun. Tulossa on aina vain lisää kohua. Kauhutarinoita läskiin kuolevista ihmisistä. Yhä lisää väärinkäsityksiä painosta, hälyttäviä tiedeuutisia, ja taas toisia uutisia jotka kumoavat ne. Edessä on surua, vihaa ja pelkoa, koska painosta on tullut joka puolella vaaniva tuntematon uhka. Nämä kaikki tunteet on kohdattava määrätietoisesti, niin kuin demonit kohdataan. Lihavat on demonisoitu. Meistä on tehty monien tämän ajan ongelmien syntipukkeja, ja nyt syyllistämisen ja kohuotsikoiden kierre on aika pysäyttää. Meidän on luotava uusi ymmärrys lihavuudesta. Tarvitsemme rauhallista hyväksyntää, joka antaa jokaiselle mahdollisuuden terveeseen itsetuntoon. Minä olen iso. Tähän asti olen pyydellyt sitä anteeksi, mutta se on loppu nyt. Olen iso. Olen ihan hyvä näin. Ajattelen tämän tai jonkin muun puheeni läpi melkein joka ilta. Makaan sängyssä, hion mielessäni jokaista lausetta, nautin niiden uhmakkuudesta. Nautin siitä tilanteesta, kun ihmisten eteen astuu lihava nainen, joka onkin lihava aivan toisella tavalla kuin he odottavat. Olen hionut näitä ajatuksia kauan, näillä esityksillä muutettaisiin monia asioita. Mietin tätä puhetta koko junamatkan Helsingistä Tampereelle. Olin valinnut päiväjunan, jotta sain istua niin, ettei viereen tullut ketään. Silloin ei tarvitse miettiä sitä, kiusaantuuko vierustoveri massastani, joka voi saada hänen istuimensa tuntumaan ahtaammalta. 20

20 Ajattelin junassa haavepuhettani, joka tuntui kaukaisemmalta kuin koskaan. Olisin itkenyt, mutta siihen ei ollut voimia, ei tässä paniikinomaisessa paossa. Mutta lauseiden kertaaminen piti minut aloillani, kykenin hengittämään, esittämään junamatkustajaa, esittämään ihmistä. En ole koskaan astunut puhumaan muiden eteen, saati että olisin rohjennut ylipäätään sanoa kenellekään, mitä todella ajattelen. Iso pelkuri. 21

21 5. Tapetti on muuttunut yhdeksi rumaksi tahralaikuksi. Se on ollut alun perinkin harmaa ja kulunut, ja on vaikea kuvitella miten siitä on voinut saada enää sotkuisemman, mutta kyllä siinä on joku onnistunut. En välitä. Minulla on asunto. Minulla on 29 vuokraneliötä Tampereen Armonkalliolla, Kaarikatu viidessä. Pieni keittiö ja kylpyhuone, pieni eteinen ja huone, pikkuinen alkovi. Olen pelastunut. Olen 37-vuotias, perheetön, rahaton, työtön, tulevaisuudesta on vaikea sanoa onko sitä, ja viimeiset kaksi kuukautta elämästäni ovat kuumottava avohaava. Mutta asunto minulla on. Minulla on lähikauppa, josta voin kantaa itselleni vähän liikaa tavaraa ja ruokaa. Asuin tässä vuosia, se oli kauan oma pesäni. Vajaat kolme vuotta sitten muutin pois, ajatellen että tähän loukkoon en enää palaa. Näin se käy. Olen vilpittömän onnellinen, koska minulla on koti. Olen vilpittömän kauhuissani siitä, että joudun palaamaan lähtöpisteeseeni. 22

22 Anni Kantto on 37-vuotias, hyvin fiksu, hyvin lihava ja hyvin terve. Hänellä on vain yksi ongelma: muu maailma. 1 Pienessä tamperelaisyksiössä asuvalla isolla naisella on kaksi korkeakoulututkintoa mutta ei työtä. Hänellä on älyä ja sanavalmiutta mutta ei parisuhdetta, paljon sanottavaa mutta vähän ihmisiä joille puhua. Tätä kaikkea Anni miettii öisin vuoteessaan ja päivisin painonhallintaryhmässä: Miksi moniarvoisessa maailmassa lihavien syrjintä vain kiihtyy? Kuinka lihavuudesta on tullut sairaus, vaikka tilastot osoittavat muuta? Mistä lähtien vaaka on sanellut ihmisarvon? Kun kaikkialla julistetaan sotaa lihavuutta vastaan, Annin mitta täyttyy. Nyt on ison ihmisen hetki kasvaa kokonsa mittaiseksi. 2 ISO on väkevä romaani lihavuudesta, häpeästä ja ihmiskunnan pakkomielteestä painoon isbn Päällys Marjaana Virta

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä.

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä. elämä alkaa tästä 2008 Evangelism Explosion International Kaikki oikeudet pidätetään. Ei saa kopioida missään muodossa ilman kirjallista lupaa. Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä. Asteikolla

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

TAIKURI VERTAISRYHMÄT

TAIKURI VERTAISRYHMÄT TAIKURI VERTAISRYHMÄT C LAPSILLE JOIDEN VANHEMMAT OVAT ERONNEET Erofoorumi 3.11.15 Tina Hav erinen Suom en Kasv atus- ja perheneuvontaliitto Kenelle ja miksi? Alakouluikäisille kahden kodin lapsille joiden

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12.1. Liian pieni asunto Fereshten perheessä on äiti ja neljä lasta. Heidän koti on Hervannassa. Koti on liian pieni. Asunnossa on vain kaksi huonetta,

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

VAIN YKSI PALASI KIITTÄMÄÄN

VAIN YKSI PALASI KIITTÄMÄÄN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VAIN YKSI PALASI KIITTÄMÄÄN 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Tapahtuman paikka on joku kylä Samarian ja Galilean rajalla b) Vieraat

Lisätiedot

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki AAMUSTA ILTAAN ON KIINNI. JA YÖTKIN JOSKUS Se menikin sitten sillain,

Lisätiedot

Majakka-ilta 21.11.2015. antti.ronkainen@majakka.net

Majakka-ilta 21.11.2015. antti.ronkainen@majakka.net Majakka-ilta 21.11.2015 antti.ronkainen@majakka.net Majakka-seurakunta Majakan missio: Majakka-seurakunta kutsuu, opettaa, palvelee, varustaa, lähtee ja lähettää! Majakan arvolauseke: Yhdessä olemme aivan

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

Yksinhuoltajana monikkoperheessä

Yksinhuoltajana monikkoperheessä Yksinhuoltajana monikkoperheessä J A N N A R A N T A L A L A S T E N P S Y K I A T R I A N E R I K O I S L Ä Ä K Ä R I P A R I - JA P E R H E P S Y K O T E R A P E U T T I 4. 9. 2 0 1 5 w w w. j a n n

Lisätiedot

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset.

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset. MAI FRICK KOMPARAATIO ELI VERTAILU 1. Komparatiivi -mpi -mpa, -mma monikko: -mpi, -mmi - Kumpi on vanhempi, Joni vai Ville? - Joni on vanhempi kuin Ville. - Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on

Lisätiedot

ISMAEL SYNTYY. 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Mamren tammistossa

ISMAEL SYNTYY. 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Mamren tammistossa Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) ISMAEL SYNTYY Kuva taidegraafikko Kimmo Pälikkö 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Mamren tammistossa b) Ajallinen yhteys muihin kertomuksiin

Lisätiedot

Jeesus parantaa sokean

Jeesus parantaa sokean Nettiraamattu lapsille Jeesus parantaa sokean Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Janie Forest Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org BFC PO Box 3

Lisätiedot

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS Miten kohtelet muita? Ihmiset ovat samanarvoisia Vastuu ja omatunto Missä Jumala on? Opettajalle TAVOITE Oppilas saa keskustelujen ja tekstien kautta mahdollisuuden muodostaa ja syventää käsityksiään ihmisyydestä

Lisätiedot

SAARA SYNNYTTÄÄ POJAN

SAARA SYNNYTTÄÄ POJAN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) SAARA SYNNYTTÄÄ POJAN Kuva taidegraafikko Kimmo Pälikkö 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Beersebassa. Siellä sekä Aabraham, Iisak

Lisätiedot

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Tempo-päivä 30.3.2014 Tampereella Markku Gardin Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja

Lisätiedot

Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25

Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25 1 Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25 Hepreankielisessä sanassa eikev on hyvin paljon tarkoitusta. Ensimmäinen tarkoitus on: johdonmukainen, askel askeleelta eteenpäin. Sana eikev tarkoittaa myös kantapäätä. Kaikkivaltias

Lisätiedot

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet 1. Kysy Asiakkaalta: Tunnista elämästäsi jokin toistuva malli, jota et ole onnistunut muuttamaan tai jokin ei-haluttu käyttäytymismalli tai tunne, tai joku epämiellyttävä

Lisätiedot

Nettiraamattu lapsille. Jesaja näkee tulevaisuuteen

Nettiraamattu lapsille. Jesaja näkee tulevaisuuteen Nettiraamattu lapsille Jesaja näkee tulevaisuuteen Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Jonathan Hay Sovittaja: Mary-Anne S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2014 Bible

Lisätiedot

Dalinda Luolamo. Tunteiden sota. Runokokoelma

Dalinda Luolamo. Tunteiden sota. Runokokoelma Dalinda Luolamo Tunteiden sota Runokokoelma Tunteiden sota Dalinda Luolamo Ulkoasu: R. Penttinen Painettu: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-235-4 Alkusanat Arvoisat lukijat. Tahdon kertoa teille projektistani

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää Aikamedia 2 En voinut enää kieltää JUMALAN OLEMASSAOLOA n Vuosia sitten ajattelin, että elämässä ei ole mitään järkeä. Identiteettiongelmien keskellä minulla ei ollut hajuakaan siitä, kuka minä olen, mistä

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry Outi Rossi JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa Kuvittanut Susanna Sinivirta Fida International ry JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa, 4. painos C Outi Rossi Kuvitus Susanna Sinivirta Fida International ry Kirjapaino

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi TEE OIKEIN Kumpi on (suuri) suurempi, Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) valoisampi kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) halvempi kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) helpompi

Lisätiedot

MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN

MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN 1 MONTA TIETÄ MUUTOKSEEN MUUTOSREITTI - Pohdintaa: Mikä elämässä on arvokasta? - Tahtoa - Uskoa omiin vaikutusmahdollisuuksiin - Uskoa omiin kykyihin ja taitoihin - Päätöksentekoa - Tavoitteita - Aikaa

Lisätiedot

Lucia-päivä 13.12.2013

Lucia-päivä 13.12.2013 Lucia-päivä 13.12.2013 Perjantai 13.12.2013 oli tapahtumarikas päivä: oli Lucia-päivä! Päivä alkoi klo 8.15 juhlasalissa, kun Luciat esiintyivät EKOn väen ja joulupuuroon kutsuttujen vieraiden edessä.

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Etsivä nuorisotyö aitoa kohtaamista ja aikaa nuoren tueksi. Pauliina Koljonen

Etsivä nuorisotyö aitoa kohtaamista ja aikaa nuoren tueksi. Pauliina Koljonen Etsivä nuorisotyö aitoa kohtaamista ja aikaa nuoren tueksi Pauliina Koljonen Matkalla etsiväksi nuorisotyöntekijäksi Lukio-opintoja 2 vuotta Keskeyttämisen jälkeen vuoden työharjoittelu nuorisotyössä 1994-1996

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

Me lähdemme Herran huoneeseen

Me lähdemme Herran huoneeseen Me lähdemme l Herran huoneeseen "Jumalanpalvelus - seurakunnan elämän lähde Keminmaan seurakunnan ja Hengen uudistus kirkossamme ry:n talvitapahtuma 23.-25.1.2009 Reijo Telaranta Ilo valtasi minut, kun

Lisätiedot

Rakastatko minua tänäänkin?

Rakastatko minua tänäänkin? Rakastatko minua tänäänkin? Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Lukijalle 3 Aivoverenkiertohäiriöt 4 Seksuaalisuuden monet ulottuvuudet 5 Aivoverenkiertohäiriön

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset 2014-2015: Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisessa tärkeää: Katse, ääni, kehon kieli Älä pelkää ottaa vaikeita asioita puheeksi: puhu suoraan,

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot

Luottamuksellinen kyselylomake

Luottamuksellinen kyselylomake Luottamuksellinen kyselylomake Hakemus terapiaan terapeuttikandidaatille, joka opiskelee HumaNova Utbildning OY:ssa Terapiapalkkio on 30 /istunto (sis. alv.) ja maksetaan suoraan terapeuttikandidaatille

Lisätiedot

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom Mikun koekuvausmateriaali MUSTA RUUTU. Kuulemme musiikkia. Ruudun oikeaan ala-laitaan ilmestyy grafiikkaa: SANNA on POKEttanut sinua. S0 INT.

Lisätiedot

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa IkäArvokas palvelupäivä Kangaslammin seurakuntasalissa keskiviikkona 23.9.2015 klo 11-15 Leiripäivään kutsuttiin mukaan erityisesti kotona yksin asuvia ikäihmisiä, jotka harvoin pääsevät mukaan toimintaan

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

b) Kertomuksessa esiintyvät henkilöt Jairus oli Kapernaumin synagoogan esimies ja hänellä oli vain yksi lapsi, 12-vuotias tytär.

b) Kertomuksessa esiintyvät henkilöt Jairus oli Kapernaumin synagoogan esimies ja hänellä oli vain yksi lapsi, 12-vuotias tytär. Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VÄLIKOHTAUS MATKALLA 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui - Kapernaumissa b) Kertomuksessa esiintyvät henkilöt Jairus oli Kapernaumin

Lisätiedot

P U M P U L I P I L V E T

P U M P U L I P I L V E T T U O M O K. S I L A S T E P U M P U L I P I L V E T Runoja TUOMO K. SILASTE Teokset: Matka, romaani; 2007 Rakkaani kosketa minua, runoja; 2007 Apolloperhonen, runoja; 2008 Rakastettu leskirouva Gold,

Lisätiedot

DAAVID VOIDELLAAN KUNINKAAKSI

DAAVID VOIDELLAAN KUNINKAAKSI Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(6) DAAVID VOIDELLAAN KUNINKAAKSI 1. Kertomuksen taustatietoja a) Kertomuksen tapahtumapaikka b) Ajallinen yhteys muihin kertomuksiin c) Kertomuksessa esiintyvät

Lisätiedot

MAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008. apa_mv_a7.indd 1 4.6.

MAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008. apa_mv_a7.indd 1 4.6. MAAILMAN NAPA Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008 apa_mv_a7.indd 1 4.6.2007 22:32:08 Ketä sinä kosketit viimeksi? Miltä tuntui koskettaa? Miten

Lisätiedot

Mattijuhani Koponen VALKEUDEN LAPSET 1965

Mattijuhani Koponen VALKEUDEN LAPSET 1965 Mattijuhani Koponen VALKEUDEN LAPSET 1965 Mattijuhani Koponen 1965, 2005 1 2 On ahdasta ja sokeat ohjaavat täällä sokeita. On vaikeaa toimia vaikeaa työskennellä. Älä periksi anna, valitse kivisin tie;

Lisätiedot

Nettiraamattu lapsille. Jeesus parantaa sokean

Nettiraamattu lapsille. Jeesus parantaa sokean Nettiraamattu lapsille Jeesus parantaa sokean Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Janie Forest Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2012 Bible for

Lisätiedot

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Sukupuoli ja ikä Haastattelin Kirjasto 10:ssä 14 henkilöä, joista seitsemän oli naisia (iät 24, 25, 36, 36, 50,

Lisätiedot

Tässä on innokas nuorimmainen kitkemässä rikkaruohoja pois. Hän on se joka menestyy parhaiten koulussa ja rakastaa tehdä asioita itsekseen.

Tässä on innokas nuorimmainen kitkemässä rikkaruohoja pois. Hän on se joka menestyy parhaiten koulussa ja rakastaa tehdä asioita itsekseen. Rakkaat ystävät, On ilo kirjoittaa teille kaikille taas. Haluan käyttää tämän tilaisuuden jakaakseni kanssanne iloni siitä että lapset ovat viimeinkin päässet vierailulle. (Niin kuin yllä olevasta kuvasta

Lisätiedot

Jesaja näkee tulevaisuuteen

Jesaja näkee tulevaisuuteen Nettiraamattu lapsille Jesaja näkee tulevaisuuteen Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Jonathan Hay Kääntäjä: Anni Kernaghan Sovittaja: Mary-Anne S. Suomi Kertomus 27/60 www.m1914.org Bible for Children,

Lisätiedot

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Teidän talonne on upouusi. MINKÄ? KENEN? MILLAISEN? = talon, teidän, sinisen huoneen= GENETIIVI Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Genetiivi ilmaisee omistusta Laurin koira, minun

Lisätiedot

JEESUS ARMAHTAA AVIONRIKKOJANAISEN

JEESUS ARMAHTAA AVIONRIKKOJANAISEN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) JEESUS ARMAHTAA AVIONRIKKOJANAISEN 1. Kertomuksen taustatietoja a) Kertomuksen tapahtumapaikka - pyhäkössä Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

Arvojen tunnistaminen

Arvojen tunnistaminen Arvojen tunnistaminen Viikko 2 Arvojen tunnistamisen neljä ilmansuuntaa ovat työ, ihmissuhteet, vapaa-aika, terveys. Näiden isojen otsakkeiden alle alat jäsentää tarkentavia huomioita. Arvoja ei voi tunnistaa

Lisätiedot

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt)

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt) Draama-Taakankantajat Kirjoittanut Irma Kontu Draama perustuu Raamatunjakeisiin: Fil. 4:6-7 Älkää olko mistään huolissanne, vaan saattakaa aina se, mitä tarvitsette, rukoillen, anoen ja kiittäen Jumalan

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA. Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen, 15.11.2015

MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA. Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen, 15.11.2015 MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen, 15.11.2015 LUOMINEN 1) Raamattu kertoo kaiken olevaisen synnystä yksinkertaisen (entisajan) maailmankuvan puitteissa. 2) Raamatun

Lisätiedot

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon.

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. ääripäistä tasapainoon Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. Tekemisestä saa nauttia. Oikeasti. mutta jos rentoutuminen ja "vain oleminen" ahdistaa, voi olla että suorittamisen

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Tyttö, joka eli kahdesti

Tyttö, joka eli kahdesti Nettiraamattu lapsille Tyttö, joka eli kahdesti Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Janie Forest Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2007 Bible

Lisätiedot

Onnea ostamalla - vai onnea ostamatta? www.nuukuusviikko.net

Onnea ostamalla - vai onnea ostamatta? www.nuukuusviikko.net Onnea ostamalla - vai onnea ostamatta? Mikä ihmeen kulutus? Minä ja tavarat Mikä on turhin tavarasi? Mitä tavaraa toivoisit ja miksi? Mikä sinun tekemisistäsi on kuluttamista? Mikä ihmeen kaari? Tavaran

Lisätiedot

Työntekijöiden ja asiakkaiden kohtaamiset asumisyksikössä

Työntekijöiden ja asiakkaiden kohtaamiset asumisyksikössä Työntekijöiden ja asiakkaiden kohtaamiset asumisyksikössä PAAVO KEVÄTSEMINAARI 2014 Teema: Tutkimus ja käytäntö vuoropuhelussa 21.3.2014 Tutkija Riikka Haahtela, Tampereen yliopisto Esityksessäni vastaan

Lisätiedot

JEESUS PARANSI SOKEAN BARTIMEUKSEN

JEESUS PARANSI SOKEAN BARTIMEUKSEN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(6) JEESUS PARANSI SOKEAN BARTIMEUKSEN 1. Kertomuksen taustatietoja a) Kertomuksen tapahtumapaikka Jerikon kaupungin lähellä. Jeriko on Juudeassa oleva kaupunki

Lisätiedot

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA SARAN JA TUOMAKSEN TARINA Opettajalle Sara on 15-vuotias ja Tuomas 17. He ovat seurustelleet parisen kuukautta. He olivat olleet yhdynnässä ensimmäistä kertaa eräissä bileissä, joissa he olivat myös juoneet

Lisätiedot

Stressi ja sen selättäminen lukiossa. Psykologi Päivi-Marjatta Marjo

Stressi ja sen selättäminen lukiossa. Psykologi Päivi-Marjatta Marjo Stressi ja sen selättäminen lukiossa Psykologi Päivi-Marjatta Marjo Stressin eri muodot Optimaalinen stressi lisää hyvää suoritusta ja on tarpeellista lukiossakin Haitallisessa, pitkittyneessä stressissä

Lisätiedot

Nettiraamattu. lapsille. Prinssi joesta

Nettiraamattu. lapsille. Prinssi joesta Nettiraamattu lapsille Prinssi joesta Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: M. Maillot; Lazarus Sovittaja: M. Maillot; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org BFC PO

Lisätiedot

Jumalan lupaus Abrahamille

Jumalan lupaus Abrahamille Nettiraamattu lapsille Jumalan lupaus Abrahamille Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Byron Unger; Lazarus Sovittaja: M. Maillot; Tammy S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org

Lisätiedot

Agricolan Monenlaista luettavaa 2

Agricolan Monenlaista luettavaa 2 Helikopteri Jo 500 vuotta sitten italialainen keksijä Leonardo da Vinci suunnitteli helikopterin. Silloin sellaista ei kuitenkaan osattu vielä valmistaa. Vasta 70 vuotta sitten tehtiin ensimmäinen toimiva

Lisätiedot

Aakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)

Lisätiedot

Nettiraamattu lapsille. Jumalan lupaus Abrahamille

Nettiraamattu lapsille. Jumalan lupaus Abrahamille Nettiraamattu lapsille Jumalan lupaus Abrahamille Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Byron Unger; Lazarus Sovittaja: M. Maillot; Tammy S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus Taru Hallikainen

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus Taru Hallikainen Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus 3.5.2017 Taru Hallikainen ARMOLLINEN VANHEMMUUS OLEN RIITTÄVÄN HYVÄ OLEN RAJALLINEN OLEN EPÄTÄYDELLINEN VOIN OTTAA APUA VASTAAN

Lisätiedot

Jesaja näkee tulevaisuuteen

Jesaja näkee tulevaisuuteen Nettiraamattu lapsille Jesaja näkee tulevaisuuteen Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Jonathan Hay Sovittaja: Mary-Anne S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org BFC PO

Lisätiedot

Kultaisia sanoja. (Uusi Aika 1901, N:o 2, Tammikuun 12 p )

Kultaisia sanoja. (Uusi Aika 1901, N:o 2, Tammikuun 12 p ) Kuta enemmän tiedät ja kuta paremmin ymmärrät, sitä ankarammin sinua tuomitaan, jollei elämäsi ole yhtä pyhä kuin tietosi on laaja. Tuomas Kempiläinen. Vaikka maailma tuhansine ilmiöineen vetää ihmisen

Lisätiedot

Tämän leirivihon omistaa:

Tämän leirivihon omistaa: Tämän leirivihon omistaa: 1 Tervetuloa kesäleirille! Raamiksilla tutustumme Evankeliumin väreihin. o Keltainen kertoo Jumalasta ja taivaasta, johon pääsen uskomalla Jeesukseen. o Musta kertoo, että olen

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Kuraattorityön helmet ja helvetit

Kuraattorityön helmet ja helvetit Kuraattorityön helmet ja helvetit Vuokatti 8.10.2010 Katariina Ylä-Rautio-Vaittinen katariina.yla-rautio@sci.fi Nykyajan nuoret rakastavat ylellisyyttä. Heillä on huonot tavat, he pilkkaavat auktoriteetteja

Lisätiedot

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Suomalaisten yksinäisyys hankkeen työpaja Seinäjoki 17. 18.2.2016 Jari Pirhonen, Elisa Tiilikainen, Marjut Lemivaara Taustaa Tieteellinen artikkeli, jonka aiheena

Lisätiedot

VARHAINEN PUUTTUMINEN

VARHAINEN PUUTTUMINEN VARHAINEN PUUTTUMINEN www.tasapainoa.fi MITÄ VARHAINEN PUUTTUMINEN ON? Varhaisella puuttumisella tarkoitetaan yksinkertaisesti sitä, että autetaan kaveria tai ystävää jo silloin kun mitään vakavaa ei vielä

Lisätiedot

Matt. 11:28-30. Väsyneille ja stressaantuneille

Matt. 11:28-30. Väsyneille ja stressaantuneille Matt. 11:28-30 Väsyneille ja stressaantuneille Tulkaa minun luokseni.. ..kaikki te työn ja kuormien uuvuttamat.. Minä annan teille levon. Matt. 11:29-30..Ottakaa minun ikeeni harteillenne ja oppikaa minusta:

Lisätiedot

Odotusaika. Hyvät vanhemmat

Odotusaika. Hyvät vanhemmat Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhtstoiminta-alue Janakkalan neuvola Odotusaika Hyvät vanhemmat Lapsen odotus ja syntyminen ovat suuria ilonaihta. Ne tuovat kuitenkin myös uusia haastta perheelämään

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot