Virreys-sanomat Mielenvireyden jäsenlehti 1/ numero

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Virreys-sanomat Mielenvireyden jäsenlehti 1/2013 26. numero"

Transkriptio

1 Virreys-sanomat Mielenvireyden jäsenlehti 1/ numero

2 Yhteystiedot Mielenvireys ry Isokatu 41 A Oulu p sähköposti: kotisivut: Aija Syväkangas Toiminnanjohtaja Hanna Kosonen Vapaaehtoistoiminnan ohjaaja p p Mielenvireys on avoinna MA- TO PE Mielenvireyden poikkeukselliset aukioloajat tiistaina suljetaan klo torstaina suljetaan klo Mielenvireys joulutauolla

3 Sisällysluettelo Puheenjohtajan terveiset 3 Yhteisöllisyydestä osallisuuteen 4 Kolumni 5 Liiton toiminnanjohtaja vieraili Mielenvireydessä 6 My name is Bond, James Bond 7 Vapaana 8 Rytke- koulutus- ja virkistyspäivät Edenissä astetta tammikuussa 10 Mielenterveysviikon ohjelma 11 Tapahtumakalenteri 13 Blogisti, opettaja ja tiukka vaikuttaja 17 Mielenvireyden aktiivijäsen monessa mukana 18 Aforismi 19 Kahvin ja pullan tuoksua Mielenvireydessä 20 Kynät sauhuamaan 21 Teijan vitsipläjäytykset 22 2

4 Puheenjohtajan terveiset Sinulla on kädessäsi uusin Mielenvireyden jäsenlehti Virreys-sanomat. Oletko koskaan miettinyt kuinka Virreys-sanomia tehdään? Lehden tekeminen alkaa tiedotustoimikunnan palaverilla. Tiedotustoimikuntaan kuuluvat tällä hetkellä: Esa Paloniemi, Sanna Koskela, Sirpa Ahola-Laurila, Teija Räinä, Pia Hyyppä, Hanna Kosonen ja Anna-Maija Lahdenperä. Palaverissa suunnitellaan lehden teema ja mitä eri juttuja lehteen tulee. Mietitään keitä voisimme pyytää kirjoittamaan juttuja lehteen. Kun kaikki lehteen tulevat jutut ovat kasassa ja lehden ulkonäkö on viimeistelty, lukee puheenjohtaja vielä koko lehden läpi ja tarkistaa lopullisen ulkoasun. Sen jälkeen lehti on valmis painoon ja jakeluun. Kun tätä lehteä koottiin, luin kaikki lehteen tulevat jutut ennakkoon. Sain ilolla havaita kuinka taitavia ja hyviä kirjoittajia meillä yhdistyksessä on. Ida Aarevan kirjoitus Yhteisöllisyydestä osallisuuteen oli tuttua ja takuuvarmaa Idan tuotantoa. Hyvin ja asiantuntevasti kirjoitettu. Sanna Koskelan jutut lehteen James Bondista sekä henkilöhaastattelut Esa Paloniemestä, Laura Lukkarilasta ja Sebastian Tynkkysestä ovat mukavaa ja letkeää luettavaa. Mieleeni jäi etenkin Sebastianin haastattelu. Sebastian on rento ja ihastuttava persoona ja monessa mukana. Sannalla on taito haastatella ja tehdä meitä lukijoita kiinnostavia kysymyksiä haastateltaville. Rytke-päivistä ja Hullun hauskoista olympialaisista kirjoitti Sirpa Ahola-Laurila ammattitaitoisesti. Esa Paloniemen kirjoitus on oivaltava kuvaus Thaimaasta matkakohteena. Esa on matkustellut monessa muussakin maassa. Laskujeni mukaan ainakin 15 eri maassa. Jos olet aikeissa matkustaa ulkomaille voit Esalta kysäistä mielipiteitä siitä, minne kannattaisi matkustaa. Hyvinvointilautakunnan puheenjohtaja Pirjo Sirviö kirjoitti jutussaan avoimesti 90-luvun laman seuraamuksista ja muista mielenterveyteen vaikuttavista asioista. Kiitos Pirjo kun jaoit kokemuksesi meidän kanssamme. Lisäksi saamme lukea lehdestä Teija Räinän Vitsipläjäytykset ja Hanna on koonnut tapahtumakalenterin loppu vuodelle. Jos sinulla on kerääntynyt pöytälaatikkoon tarinoita, juttuja tai vaikkapa runoja ja haluat osallistua Virreys-sanomien tekoon niin olethan yhteydessä Hannaan. Juttuja voidaan myös julkaista nimimerkillä, mikäli et halua että jutut julkaistaan omalla nimelläsi. Nautinnollisia lukuhetkiä Virreys-sanomien parissa. Anna-Maija Lahdenperä hallituksen puheenjohtaja 3

5 Yhteisöllisyydestä osallisuuteen "Yksikään ihminen ei ole saari; itsessään riittävä; jokainen saari on kappale manteretta, yhteistä mannerta". Näin kirjoitti renessanssiajan englantilainen runoilija John Donnen luvun ihmiset voivat huoletta allekirjoittaa Donnen esittämän ajatuksen todeksi. Yhteisöllisyydellä on nykyisin hyvin monenlaiset kasvot sen ulottuessa arkisesta kanssakäymisestä aina globaaliin sosiaaliseen mediaan asti. Kaikesta huolimatta yhteisöllisyys eli yhdessä tekeminen, oleminen ja johonkin yhteisöön kuuluminen ei ole itsestään selvyys. Päivän muotisana syrjäytyminen kertoo karulla tavalla yhteisöllisyyden puutteesta, ja tähän puutteeseen johtaneet tekijät ovat hyvin moninaiset. Taustalla saattaa olla sairauden, vähemmistöön kuulumisen, yhteiskunnasta putoamisen tai jopa tietoisen valinnan tulos. Olivatpa syyt mitkä tahansa, seuraukset ovat yleensä kohtuuttoman huonot. Kolmannen sektorin toimijat, kuten Mielenvireys edistää yhteisöllisyyden tunnetta; sitä, että yksilö kokee kuuluvansa johonkin entistä pirstaleisemmassa yhteiskunnassa. Entistä enemmän keskiössä on yhteisöllisyyden lisäksi osallistuminen ja toimiminen. Passiivisesta yhteisöllisyydestä itsestään ei automaattisesti seuraa aktiivista osallistumista, jossa yksilö pääsee toteuttamaan itseään yhteisönsä tukemana. Jos ajatellaan Mielenvireyden tarjoamaa ryhmä- ja viriketoimintaa, tässä toteutuvat niin yhteisöllisyys kuin mahdollisuus osallistumiseen. Tätä toimintaa tuetaan niin työntekijöiden kuin vapaaehtois- ja vertaisohjaajien ammattitaidon keinoin. Osallisuutta saattaa olla rohkeus tulla mukaan ryhmäntoimintaan, osallistuminen käsityöteemaiseen toimintaan tai vaikkapa halu ohjata ryhmätoimintaa. Tällä kaikella turvataan asiakaslähtöisen toiminnan tarjoaminen sekä jatkuvuus, koska vapaaehtois- ja vertaisohjaajat eivät kasva puissa kuin valmiit hedelmät. Tämän takia juuri sinunkin panoksesi on tähdellinen, olipa kyseessä sitten kahvinjuonti tutussa ympäristössä tuttujen kasvojen seurassa tai ponnistaminen takaisin yhteiskuntaan entistä vahvemmassa kunnossa ja motivaation kipinä mukanaan. Tulevaisuuden haasteena on entistä enemmän ennalta ehkäisevä työ ja tällä työllä on valtaisat yhteiskunnalliset merkitykset. Hyvä kysymys onkin, että kuinka Mielenvireyden kaltainen toimija kykenee omalla yhteisöllisyydellään erinäisine mahdollisuuksineen tukemaan yksilöitä jo ennen heidän mahdollisia murheitaan. Sitä miettiessä, hauskaa loppuvuotta kaikille MV-läisille! Kirjoittanut: Ida Aareva 4

6 Olen usein pohtinut omalla kohdallani sitä, kuinka itse olen, lähes kuusikymppiseksi ja vielä toistaiseksi selvinnyt niin, ettei mieleni ole sairastunut. Syitä olisi varmaan ollut läpi elämäni ihan riittämiin. Onko minua suojellut se, että olen lörppö, suulas kuin Soini ja lörpöttelen itsestäni ulos kaiken mahdollisen. Iso kiitos selviämisestä pitää antaa ystävälleni Lealle, joka on jaksanut kuunnella ja olla lähellä aina kun olen tarvinnut keittiöpsykologia. Mielenterveys on arka puheenaihe, varsinkin siihen liittyvät ongelmat herättävät monia ennakkoluuloja meissä ihmisissä. Kyse on kuitenkin ihan tavallisista ihmisistä, joita elämä on kolhinut niin, ettei ole jaksanut. Ei sen kummempaa. Ei sen mystisempää. Elämä vain on mennyt niin tiukille, ettei arjesta ole enää selvinnyt. Kolumni Ja kun niitä ongelmia tulee, kuinka ollakaan, kun ne pahus pakkaavat tuplaantumaan. Muistan itse, kun takasin puolitutulle asuntolainaa ja lamavuosina se lankesikin minulle maksettavaksi. Laina oli liian suuri minun hartioilleni, yrityksestä huolimatta, joten pääsin velkajärjestelyyn. Alta meni kuitenkin asunto, luottotiedot viideksi vuodeksi, avioliitto kariutui, ja yhtäkkiä olin vielä kolmen lapsen yksinhuoltaja. Samoihin vuosiin sulloutui vielä sekä isän että veljen itsemurhat. Enpä olisi tuolloin elämästä selvinnyt sairastumatta ilman Lean apua ja ilman pirullista luonnetta, jonka geeneihin kuuluu isän takoma opetus, että periksi ei anneta. Kunnollinen korpikainuulainen geeni, joka raataa kuin hullu ja varmaan kupsahtaa sitten lopuksi raivaamattomaan suohon ja - kengät jalassa. Kaikilla ei näitä keinoja ole, joten ymmärrän enemmän kuin hyvin, millaista ryskytystä elämä voi pahimmillaan olla. Enkä itse ole nähnyt kuin pienen osan elämän myllerrysten ristiaallokosta. Mitä minä tällä kaikella haluan kertoa? Ehkä päällimmäisin ajatus on se, että kaikesta mahdollisesta ihmiset selviää. Mutta ei todellakaan selviä yksin. Ihminen tarvitsee rinnalla ihmisen mittaisia kulkijoita, jotka raahaavat huomiseen, vastusteluista huolimatta, kun itse haluaisi vain ajan pysähtyvän hetkeksi ja unohduksen tulevan. Ihminen tarvitsee hädän hetkellä vertaistukihenkilöitä, perhettä, omaisia, läheisiä, vanhempia, siskoja, veljiä, serkkuja, ystäviä Aikaa ei voi pysäyttää, huominen tulee aina. Olen usein pysähtynyt miettimään, kuinka ihanaa elämä loppujen lopuksi onkaan! Kun pysähtyy, huomaa asioita. Aina löytyy niitä, joilla elämä on mennyt vielä huonommin kuin minulla. Maailma on täynnä nälästä kärsiviä pieniä lapsia, jotka kuolevat äitinsä käsivarsille, on ihmisiä, jotka eivät enää muista, on ihmisiä, jotka kerjäävät saadakseen itselleen ja perheelleen ruokaa, on ihmisiä Stanislaw Jerzy Lec, puolalainen runoilija on aikanaan sanonut hyvin: Itkin, kun minulla ei ollut kenkiä, kunnes tapasin ihmisen, jolla ei ollut jalkoja. Jos olisin runoilija, muotoilisin sanonnan itselleni sopivaksi. Se kuuluisi näin: Itkin sitä, ettei minulla ei ollut kenkiä. Vasta itkun jälkeen olo helpotti. Silloin minä vasta sen pienuuteni huomasin, kun tapasin ihmisen, jolla ei ollut jalkoja. Hyvää syksyä ja ihania syyssateisia päiviä kaikille! Pirjo Sirviö Oulun kaupungin hyvinvointilautakunnan puheenjohtaja, kaupunginvaltuutettu 5

7 LIITON TOIMINNANJOHTAJA VIERAILI MIELENVIREYDESSÄ (Esa Paloniemi) Mielenterveyden Keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka on tutustunut pohjoisen mielenterveysyhdistyksiin ja kävi Mielenvireydessäkin kahtena perättäisenä päivänä. Vierailuihin vaikutti myös hattuja harrastavan Olavin alakerran hattuateljeeseen jättämä tilaus. Tilaisuus piti käyttää hyväksi ja ruotsalaiseen paraatimantteliin pukeutunut Olavi Sydänmaanlakka, korvalehdessään puukonmallinen korvakoru, keskusteli mielenterveystyöstä pitkään Anna-Maijan ja Aijan kanssa. Pohjoisen, Olavin mukaan kaikki Lahdesta ylöspäin, yhdistykset synnyttivät ajatuksia niitten tukemiseksi. Keskusliitto ei riitä kaikkeen ja etelän yhdistyksiä pienemmät pohjoisen yhdistykset tarvitsevat kokoavia voimia toimintansa toteuttamiseen. Olavi on puhunut Raha-automaattiyhdistykselle Pohjois-Suomen yhdistysten käyttämisestä pilottihankkeena, jossa kokeiltaisiin haasteitten ratkaisua. Se mikä saadaan toimimaan pitkien välimatkojen ja harvan asutuksen pohjoisessa, toiminee hyvin myös etelässä, uskoo Olavi Sydänmaanlakka. Hänen mukaansa yhdistysten yhteistyötä tulisi vahvistaa MKTL:n avulla. Tällä kertaa Olavin maakuntakierros kesti neljä päivää, maanantaista torstaihin ja vierailut suuntautuivat Mielenvireyteen Oulussa ja yhteistyökumppaniimme Balanssi ry:hyn Rovaniemellä. Aiemmin tänä syksynä Olavi tutustui myös Kuusamon paikalliseen mielenterveysyhdistykseen. 48-vuotias Olavi Sydänmaanlakka on koulutukseltaan perheterapeutti. Tutkintonsa hän on suorittanut opettajankoulutuslaitoksessa Heinolassa. Olavin ensimmäinen työpaikka oli varastomiehenä SOK:lla nuorempana, sieltä hän muistaa parhaiten sen, miten hänet laitettiin ajamaan trukkia ilman korttia ja isompaa kokemusta. Sittemmin Olavi on tullut tunnetuksi nuoria tukevan Aseman lapset- järjestön kenttätyönjohtajana. Hänen ansioihinsa kuuluvat myös nuorille suunnatut Walkers- kahvilat, joista eräs toinen järjestö Aseman lasten luvalla teki ikääntyneille tarkoitetun version nimellä Kalkers. Televisiosta hänet muistetaan Kakola- sarjasta, jossa hän neuvoi ohjelmaan osallistuvia nuoria näitten tutustuessa vankilaelämään. Olavi sanoo sarjan teon olleen kiinnostavan, pari viikkoa tuotantoryhmä eli läheisesti kuin rippileirillä ja se herätti ajatuksia osallistuvien nuorten mielessä. Olavi Sydänmaanlakka uskoo muistavansa kokemuksen ja siinä olleet ihmiset lopun ikäänsä. Olavi ja Aseman lapset olivat myös 1990-luvulla avustajina Åke Lindmanin elokuvassa ja siitä tehdyssä tv-sarjassa Lapin kullan kimallus. Tuottajat halusivat Lapin kullan kimalluksen baarikohtauksiin elämää nähneitten näköisiä avustajia esittämään asiakkaita ja Olavi tovereineen sai pyynnön tulla näytille ja saivat pestin. Olavi Sydänmaanlakka käy perheineen säännöllisesti Oulussa, sillä hänen vaimonsa on lähtöisin Oulusta ja perheellä on täällä sukua. Olavi nähtäneen Mielenvireydessä toistekin. Lopuksi kaksi ajatelmaa jotka Olavi pitää mielessä: Unelmissa ei ole oleellista saavuttaako ne, vaan mitä saavuttaa mennessään niitä kohti Nelson Mandela Jokaisella on tämänsä, sanoi Pentti Saarikoski. Tällä hän tarkoitti tiettyä asiaa, joka tekee ihmisestä sellaisen kuin hän on. 6

8 (Sanna Koskela) James Bond on kirjailija Ian Flemingin vuonna 1952 kehittämä fiktiivinen brittiläinen salainen agentti. Bondin koodinimi on 007. Romaanien lisäksi Bond on seikkaillut yli 20 elokuvassa, joissa häntä ovat esittäneet Sean Connery, David Niven, George Lazenby, Roger Moore, Timothy Dalton, Pierce Brosnan ja viimeisimpänä Daniel Craig. James Bond on saanut nimensä yhdysvaltalaiselta lintutieteilijä James Bondilta. Jamaikalla asuessaan innokas lintuharrastaja Fleming valitsi nimen sankarilleen Casino Royale-kirjaan halutessaan mahdollisimman tavallisen kuuloisen nimen. 007 tulee Rudyard Kiplingin rautatietarinoista, jotka keskittyvät junan 007 ympärille. James Bond on opiskellut itämaisia kieliä Cambridgen yliopistossa ja venäjää Oxfordin yliopistossa. Bond palveli aikoinaan kuninkaallisessa laivastossa ja hän on sotilasarvoltaan komentaja. Hän on ollut kerran naimisissa ja hänellä on yksi lapsi. Bondin vanhemmat kuolivat Bondin ollessa 11-vuotias ja hänen tätinsä kasvatti hänet. Bondin työnantaja on Englannin salainen palvelu eli MI6-osasto, joka toimii puolustusministeriön alaisuudessa. Bondin esimiehenä toimii koodinimiä M kantava amiraali, joka on oikealta nimeltään Sir Miles Messervy. Bond-elokuvat tunnetaan maailmaa uhkaavista superrikollisista, näyttävistä autoista, kauniista naishahmoista ja Q:n valmistamista teknisistä apuvälineistä (rakettireppu, veden alla kulkeva auto, erilaiset rannekellot, kaikenlaiset muut härvelit). Q on MI6-tiedustelupalvelun varusteiden kehittelystä ja valmistamisesta vastaavan Q-osaston (Q Branch) päällikkö. "My name is Bond, James Bond" Bondin hyvä ystävä on CIA:n agentti Felix Leiter, joka auttaa Bondia usein työssään. Neiti eli Miss Moneypenny on M:n pitkäaikainen sihteeri, joka työskentelee MI6-osastolla. Moneypenny olisi halukas aloittamaan suhteen Bondin kanssa, mutta suhde ei etene koskaan flirttailua pidemmälle. Bond käyttää aseenaan Berettaa ja erilaisia Walther-aseita. Autoista Bondiin liitetään erityisesti Aston Martin, mutta käytössä ovat olleet myös muut tunnetut autot kuten Lotus ja BMW. Bond viihtyy vapaa-aikanaan kasinoilla, joilla hän pelaa black jackia ja baccaratia. Bond polttaa silloin tällöin myös sikaria. Bond käyttää runsaasti alkoholia. Hän suosii hyvää samppanjaa ja vodkamartineja ravistettuna, ei sekoitettuna ja muita alkoholijuomia. Elokuvassa "Kun maailma ei riitä" Bond juo myös suomalaista Finlandia Vodkaa. Bondin käyttämiä kellomerkkejä ovat Rolex, Seiko, Breitling, Hamilton ja Omega. Bondin palkan maksaa nykyisin MI6/SIS-osasto, eli Britannian salainen palvelu. James Bondin erityispiirteitä ovat usean vieraan kielen hallinta, kiinnostus Kauko-Idän kulttuuriin, monet rakkausseikkailut, himo uhkapeleihin ja mieltymys makeaan elämään. Bondin luonut kirjailija Ian Fleming kuoli vuonna 1964, vain vajaa kuukausi ennen "007 ja kultasormen" ensi-iltaa. Hänen sotilasarvonsa oli komentaja eli sama kuin luomuksellaan James Bondilla. Armeijauran jälkeen Fleming vetäytyi Jamaikalle, rakensi talon nimeltä Goldeneye ja työsti kuuluisat Bond-kirjansa. Bondin suosio on innoittanut monia jäljittelijöitä ja parodioita. Vuosina eläneen tosielämän agentin, Sidney Reillyn, kerrotaan olevan Bondin esikuvana. Casino Royale aloitti James Bondelokuvasarjan uudelleen. Tarina on sijoitettu 2000-luvulle, joissa aikaisempien James Bond- 7

9 elokuvien tapahtumat eivät ole koskaan tapahtuneet, joten Bondilla on käytössään muun muassa matkapuhelin ja kannettava tietokone. Bondin uudistumiseen kuuluu myös se, ettei elokuvien nimiä enää käännetä esitysmaiden kielille. Elokuvien ja kirjojen lisäksi James Bond-hahmon käyttö on laajentunut kaikenlaiseen oheismateriaaliin: videopeleihin, pelikortteihin yms. Kaikki Bond-elokuvat on julkaistu VHS:nä, DVD:nä js Blu-rayna. Epäonnekseen heillä on yleensä jokin pakkomielle tai heikkous. Pääroistoilla on usein apureita, joista ehkä muistettavin on elokuvassa "007 ja rakastettuni" (1977) ja "Kuuraketti!" (1979) esiintynyt Jaws (suom. Rautahammas), jota näytteli Richard Kiel. Daily Star-lehden mukaan huhutaan, että Daniel Craigin seuraajaksi on jo mahdollisesti valittu uusi näyttelijä. Craig näyttelee vielä kahdessa Bondleffassa, minkä jälkeen James Bondia alkaisi näytellä brittinäyttelijä Tom Hardy. Bond-elokuvien roistot ovat superrikollisia, jotka uhkaavat juonillaan usein koko maailmaa. Mitä James Bond sanoi, kun meni lihakauppaan? - My name is Bond, James Bond. Haluan lihaa, jauhelihaa. Vapaana Pimeys niin voimallinen kerran tavoitti sydämen yksinäisen. Särkyi siipi tuska hiipi. Ei halunnut luopua loistostaan mutta ei jaksanut pitää kiinni toivostaan. Kipuani en voi sinulle luovuttaa mutta lupaan vielä odottaa. Jos vielä kerran lentää saan aurinkoon kauniina ja vapaana. Sinun siipiesi suojassa Rakkaana. Vain silloin kohdatessaan toisen voi ja tämän rakkauden itselleni soin. Pelasta minut tahdon sinut. Korjaa siipeni ole minun kilpeni. -STN- Aina en voi sylissäsi levätä hetki täytyy minun voimiani kerätä. Jotta voisin luottaa kalliooni etten hukkuisi suruuni. Siis suutele pois murheeni tee tyhjäksi menneet erheeni. 8

10 Rytke koulutus- ja virkistyspäivät Oulun Edenissä (Sirpa Ahola-Laurila) Vapaaehtoistoimijoille järjestettiin koulutusta Edenissä ja teemana oli liikunnan ja ravitsemuksen vaikutus ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Rytkepäivät alkoivat torstaina Kylpylähotelli Edenissä ruokailulla. Osallistujia oli neljäkymmentä koko Pohjois-Suomen alueelta. Eila Kilpelänaho ja Esa Paloniemi Mielenvireys ry:stä lausuivat tervetulotoivotukset. Ilta vietettiin kuntosalilla ja kylpylässä nautiskellen. Perjantai aloitettiin aamupalalla. Itse kävin Kilpelänahon Eilan kanssa kuntosalilla jo ennen seitsemää. Aamiaisen jälkeen alkoivat työpajat Yhteisen aloituksen jälkeen koulutuspäällikkö Katri Virtanen Virpiniemen urheiluopistosta luennoi liikunnan merkityksestä hyvinvoinnille. Katri painotti Oulun hienoja puistoja, merta ja lähellä olevaa Syötettä, joissa voi kokea luonnon vaikutusta hyvinvointiin. Hän avasi liikunnan ja hyvinvoinnin käsitteitä. Ryhmissä teimme tarinoita kuvista ja erilaiset tarinat saivat naurun raikamaan. Oli mielenkiintoista kuulla, miten erilailla kuvat vaikuttavat meistä jokaiseen. Kuten Katri sanoi, ihmisten tarpeet ja lähtökohdat ovat erilaisia ja siksi meidän on yksilöinä löydettävä oma itsemme ja hyvinvointimme. Katri Virtanen muistutti liikunnan merkityksestä paitsi hyvinvointiin myös ihan arjessa selviytymiseen. Hyvä nivel- ja lihaskunto ovat tärkeitä ja istumisen yleistyessä myös työelämässä arkiliikunnan osuus vähenee. Liikunnassa myös varusteiden merkitys on suuri. Liikkumattomuuden seurauksena kunto on huono, vastustuskyky laskee, paino nousee, toiminnasta tulee kömpelöä, tuki -ja liikuntaelinten sairaudet lisääntyvät. Vakavaa on, että iäkkäät ihmiset tulevat niin huonokuntoisiksi, että eivät enää kykene asumaan kotona. Kahvitauon jälkeen tehtiin taichi-harjoituksia ja ainakin itse löysin siitä oman lajini. Hidastempoinen taichi on kokonaisvaltaista venytystä ja liikkeitä on helppo tehdä kotona itsekseen. Ravinnon merkitys hyvinvointiin oli myös luennon aiheena. Ravinto vaikuttaa ihoon, nivelkipuihin, painoon, suolistosairauksiin, diabetekseen, vireystilaan ja ties mihin, joten kannattaa oikeasti miettiä, mitä suuhunsa laittaa. Kuitenkaan ei herkutteluakaan saa unohtaa. Ilman huonoa omaatuntoa voi silloin tällöin syödä leivoksen tai suklaapatukan. Hiilihydraattien käyttöä kannattaa rajoittaa. Proteiinien säännöllinen syönti pitää nälän tunteen kurissa. Osallistujat saivat valita erilaisista työpajoista mieleisensä, johon osallistuivat. Vaihtoehtoja oli neljä: Oman hyvinvoinnin lähteillä, jossa vapaaehtoistoimijat tutkivat oman hyvinvointinsa lähteitä sekä vapaaehtoistoiminnan motivaatioita. Toisena oli Riemu - liikuntaa, jossa liikunnallisten leikkien avulla opetellaan ottamaan koko keho käyttöön. Minä-viesti -työpajassa pohdittiin vuorovaikutuksen ja kommunikoinnin saloja minä -viestinnän näkökulmasta. Ja neljäs työpaja oli Mindfulness -työpaja. Mindfullness on itsehoitomenetelmä, jota harjoittamalla voi oppia elämään täyttä elämää, hyväksymään negatiiviset asiat ja elämään taitavammin niiden kanssa. Osallistuin ensin Oman hyvinvoinnin lähteillä -ryhmään, jonka vetäjänä toimi Satu Vetri. Siellä keskustelimme vapaaehtoistyön annista ja siitä, mitä se meiltä kaikilta myös vaatii. Mietittiin myös erilaisia muotoja, miten toimia ja miksi olemme vapaaehtoisiksi lähteneet. Hyvinvoinnin tukeminen ja ylläpito on tärkeää jaksamiselle ja ryhmässä kaikki tekivät oman hyvinvointisuunnitelmansa ja analysoivat sen. Iltapäivän ryhmänä osallistuin minäviesti -työryhmään, jonka vetäjänä oli Nora Thesleff. Minäviesti on yksi keino avoimeen vuorovaikutukseen, mutta on yksilöllistä, kenelle se sopii. Minäviestintä koostuu omien tunteiden ja tarpeiden tunnistamisesta ja niiden käsittelystä. Erilaisten testien avulla mietimme omia tarpeitamme, jämäkkyyttä, tunteitamme ja käyttäytymistä eri tilanteissa. Minäviesti kuvaa puhujan tunteita, ajatuksia ja sitä mitä hän pitää tärkeänä. Siihen ei sisälly arviointeja, tuomioita tai tulkintoja toisista. Ongelmaan tarttuva minäviesti kertoo puhujan tunteista ja hakee niiden kautta ratkaisun ongelmaan. Lauantaina lähdettiin sitten aamusta kohti Virpiniemeä. Siellä järjestettiin Hullun hauskat olympialaiset, joka oli koko perheen tapahtuma. Lajeina oli diagnoositikka, luukulta luukulle- juoksu, tippatelinejuoksu, pillerin pyöritys ja riman alitus. Kisat avasi Anna-Maija Lahdenperä kantamalla olympiasoihdun ja pitämällä avajaispuheen. Olympialaisten yhteistyökumppaneina olivat Oulun diakonia-ammattikorkeakoulu, popli, Vau, Virpiniemi ja Oulun kaupunki. 9

11 +30 ASTETTA TAMMIKUUSSA Olen jonkin verran matkustanut, enimmäkseen Suomessa ja Välimeren maissa ja ajanmittaan se ei ihan tuntunut riittävältä. Kesällä ei tee mieli pois Suomesta ja talvella joku parikymmentä astetta ilman lämpötilana sekä vesi ehkä 15-asteisena ei ollut tarpeeksi lämmintä. Thaimaata oli moni kehunut, thaimaalaiseen ruokaan olin jo Suomessa tutustunut ja kun huomasin lämmön keskellä talvea olevan yli kolmenkymmenen asteen, kiinnostuin todella. Ajatuksena oli tehdä yksi isompi reissu parin pienemmän sijasta. Ensimmäisen matkani Thaimaahan tein Khao Lakiin 2010, sinne missä Sauli Niinistö kiipesi puhelinpylvääseen tsunamia pakoon tapanina Ruoka oli hyvää, sää lämmin ja olin vanhempieni seurassa joten matkaseurakin oli hyvää. Khao Lak on pieni tsunamin runtelema kylä kansallispuiston alueella, ei siellä paljon tekemistä ollut. Lähinnä tuli oltua rannalla uimassa ja kävelemässä puuterihiekassa pitkiäkin matkoja. Tsunami vuonna 2004 oli tuhonnut lähes kaiken, joten myös hotellit olivat 2010 upouusia ja hienoja. Palvelu oli erinomaista ja ystävällistä. Khao Lak oli kiva kohde, mutta olen sen verran kaupunkilainen, että joskus kaipasin terästä, betonia ja valinnanvaraa ruokapaikkojen suhteen. Tästä syystä suuntasinkin seuraavana talvena Thaimaan Kanariaksi kutsuttuun Phuketiin, nyt äitini kanssa koska isän mielestä lento oli liian pitkä ja hän jäi kissavahdiksi kotiin. Phuket on noin asukkaan saari, jolla on useampi matkakohde. Olimme saaren pääkaupungissa Phuketin kaupungissa. Siellä on jokaiselle jotakin; kauppoja, erilaisia ravintoloita, turistirysiä ja jossain määrin kulttuurikohteita. Venäläiset tuntuivat olevan suurin turistiryhmä mutta suomalaisiakin riitti. Erään kerran kävelin äidin kanssa kadun viertä ja viereen pysähtyi skootteri. Kuski esittäytyi Martiksi Sotkamosta ja kertoi edustavansa matkamessuja ja antoi arvat, joilla luonnollisesti voitimme T-paidan. Martti maksoi taksin messujen toistolle voittoa hakemaan ja perillä paljastui messujen olevan uusi nimitys viikko-osakkeina myytäville asunnoille. Paidan takia emme vaivautuneet muutaman tunnin kierrokselle firman asuntoihin vaan jatkoimme kaupungin tutkimista. Jäimme sentään taksimatkan ja limsat jutusta voitolle. Myyntimiehiä pitää osata kuunnella tarkasti ja tulkita sanat harkiten. Seuraavana talvena tammikuussa 2013 matkustin taas Phuketiin, nyt oli äitikin jäänyt kotiin joten kuljin yksin. Kävi se niinkin, mutta Phuket tuntui jo turhan tutulta paikalta ja se on Thaimaan kalleimpia turistipaikkoja, taksimatka tuktuk- nimellä tunnetulla lavataksilla saattaa maksaa kymmenenkin euroa ja muualla Thaimaassa pääsee saman matkan muutamalla eurolla. Busseja ei juurikaan ole, koska se olisi pois taksikuskien tuloista joten he pistävät vastaan mikäli bussilinjoja edes Phuketiin suunnitellaan. Tapasin Phuketissa hotellissani kuusikymppisen suomalaispariskunnan, joka on käynyt Thaimaassa parisenkymmentä kertaa. He kehuivat Pattayaa, ja kun olin uutta paikkaa vailla, tammikuussa 2014 olisi tarkoitus suunnistaa Thaimaan Pattijoelle. Se on Thaimaan alkuperäinen turistirysä, johon matkailun aloittivat 1960-luvulla Vietnamista lomailevat amerikkalaissotilaat. Pattayalla on maine, että sitä joko rakastaa tai vihaa, kaikilla mielipide siitä. Joillekin riittää yksi matka eivätkä enää palaa, toiset tulevat joka vuosi uudestaan ja jotkut muuttavat sinne pysyvästi ikuiselle seiväsmatkalle. Matkakuumetta alkaa pikkuhiljaa tehdä ja odotan innolla miten minun käy, käynkö kerran vai tuleeko käytyä useammin. Saapi nähdä. Esa Paloniemi 10

12 Kynttilät syttyvät itsemurhan tehneiden muistolle Perinteinen Kynttilätapahtuma ja -kulkue itsemurhan tehneiden muistolle järjestetään sunnuntaina Tuolloin vietetään itsemurhan tehneiden läheisten päivää eri puolella Suomea. Kynttiläkulkue lähtee kohti hautausmaata Rotuaarin pallolta klo Hautausmaalla kynttilät lasketaan yhteiselle muistopaikalle. Kynttilätapahtuma jatkuu kynttilöiden laskun jälkeen seurakunnan juhlahuoneistossa, Kajaanintie 1. Tapahtuma järjestetään yhteistyönä Oulun ev.-lut. seurakunnan kanssa. Luento ikääntyvien hyvinvoinnista Mielenvireyteen tulee luennoimaan Pohjois- Pohjanmaan Martoista Marja-Leena Pirkola maanantaina klo ikääntyvien hyvinvoinnista. Ilmoittaudu mennessä Mielenvireyden toimistolle. Tervetuloa. Luento muistinkuntoutuksesta Maanantaina klo Mielenvireyteen tulee luennoimaan Oulun kaupungin ennaltaehkäisevästä neuvonta työstä muistineuvoja Elisa Toropainen. Ilmoittaudu mennessä Mielenvireyden toimistolle. Tervetuloa. Rytke-seminaari vapaaehtoistoimijoille Rovaniemellä. Koulutus on tarkoitettu vapaaehtoisille joilla on voimassa oleva sopimus. Lisätietoa ilmoitetaan myöhemmin. Enämpi yhessä ku yksinhää Mielenvireydessä vietetään yhteisöllistä teemapäivää keskiviikkona klo Tervetuloa mukaan. 11

13 Virkistyspäivä Edenissä Lähde viettämään rentouttava ja virkistävä päivä Kylpylä Edeniin torstaina Osallistumismaksu 5 sisältää lipun Edenin allasosastolle, kuntosalin vapaan käytön sekä pullakahvit. Ohjelmassa on myös virkistävää ulkoilua, säävarauksella. Mielenvireydestä mukana vapaaehtoistoimija Eila Kilpelänaho. Lähtö Mielenvireydestä klo tai halukkaat voivat tulla suoraan Kylpylä Edeniin, kokoontuminen Edenin aulassa klo Ilmoittaudu viimeistään maanantaina mennessä. Naisen tarina Mielenvireys järjestää Naisen tarina illan yhteistyössä Oulun Seudun Setlementti Ry:n Tyttöjen Talon kanssa torstaina klo Mielenvireyden tiloissa, Isokatu 41 A 25. Illan aiheena ovat erilaiset naistarinat, tutustumista puolin ja toisin eriikäisiin naisiin. Ilmoittaudu mennessä Mielenvireyden toimistolle. Avoimet ovet Mielenvireyden tuki- ja kohtaamispaikassa on perjantaina klo avoimet ovet. Esittelemme teille Mielenvireyden tuki- ja kohtaamispaikan toimintaa, ryhmä-, ja virkistystoimintaa. Enämpi yhessä ku yksinhää kahvitarjoilu. Perjantaina Voin hyvin! Tule katsomaan, kun Marco Bjuström antaa dvd:llä vinkkejä ja ideoita elämän parempaan hallintaan. Aloitamme katselun klo ja kesto on 1h15min. "Useimmissa asioissa harjoitus tekee mestarin, siten siis myös positiivisuutta voi harjoitella. Pienillä muutoksilla omassa käyttäytymisessä ja asennoitumalla päivittäisiin asioihin uudella tavalla voi saada paljon aikaiseksi. "Tule nauttimaan hyvästä seurasta ja vinkeistä mukavampaan arkeen! Tervetuloa! 12

14 Lauantai aukioloajat Mielenvireys on avoinna lauantaisin parittomilla viikoilla klo Mielenvireyden tiloissa toimii jäsenkahvila, jossa on tarjolla kahvia ja pullaa edulliseen hintaan. Syyskaudella avoinna vielä kahtena lauantaina 9.11 ja Tervetuloa. Yksinäisten klubi-ilta Syyskauden viimeistä klubi-iltaa vietetään torstaina klo Mielenvireyden tiloissa, Isokatu 41 A 25. Ohjelmassa on pelailua ja rentoa meininkiä. Ilmoittautumiset mennessä. Miten toimin jäsenkokouksissa Tule opettelemaan miten pystyt vaikuttamaan ja osallistumaan päätöksentekoon jäsenkokouksessa parhaalla mahdollisella tavalla. Koulutus pidetään perjantaina klo Mielenvireyden tiloissa, Isokatu 41 A 3. Ilmoittaudu viimeistään Toritorstai klo Päivän aikana voit myydä itsellesi tarpeettomia kirpputoritavaroita, tehdä tuoteesittelyä, järjestää hierontaa ja suorittaa varainhankintaa yhdistykselle. Varaathan maksuttoman paikkasi etukäteen Mielenvireyden toimistolta. Toritorstai järjestetään kuukauden viimeinen torstai. Tervetuloa mukaan. Mielenvireyden ja Hyvän mielen talon vapaaehtoisten tapaaminen Vapaamuotoinen tapaaminen järjestetään Mielenvireydessä rennon yhdessäolon ja mukavan ohjelman merkeissä torstaina klo Ilmoittautumiset Hannalle Mielenvireyteen mennessä. Joulupaja Tule askartelemaan joulukortteja, joulukoristeita ja pikkulahjoja pukinkonttiin perjantaina klo Ilmoittautumiset mennessä. 13

15 Itsenäisyyspäivän vastaanotto Mielenvireys ry järjestää jäsenilleen toisen kerran itsenäisyyspäivän vastaanoton perjantaina klo Mielenvireyden toimitiloissa, isokatu 41 A 25. Ilmoittautumiset Mielenvireyden toimistolle maanantaihin mennessä. Juhliin osallistujat arvotaan kaikkien ilmoittautuneiden kesken ja heille ilmoitetaan asiasta henkilökohtaisesti. Pukeuduthan tilaisuuden mukaisesti. Puurojuhla Maanantaina klo Oulun ev.-lut. seurakunta järjestää mielenterveyskuntoutujille Puurojuhlan Vanhassa pappilassa, Asemakatu 6, johon Mielenvireyden jäsenet ovat tervetulleita. Ilmoittaudu 5.12 mennessä Mielenvireyden toimistolle. Tuolitanssia ja tonttuilua Tuolitanssi on iloista liikuntaa mukavan musiikin tahtiin. Istumatanssi haastaa mielen ja lisää liikkuvuutta ja verenkiertoa. Tule mukaan tanssimaan ja tonttuilemaan keskiviikkona klo Mielenvireyteen, Isokatu 41 A 25. Ohjaajana toimii Eila Kilpelänaho. Ilmoittaudu mennessä. Hallituksen ja vapaaehtoisten glögitilaisuus Mielenvireyden hallitukselle ja vapaaehtoisille glögitilaisuus tiistaina klo Ilmoittautumiset mennessä. Mielenvireyden joulujuhlaa vietetään ihanimpien joululaulujen tunnelmissa Mielenvireyden perinteistä joulujuhlaa vietetään torstaina klo Mielenvireyden tiloissa, Isokatu 41 A 25. Mielenvireyden jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita viettämään tunnelmallista joulujuhlaa. Ilmoittautumiset mennessä. 14

16 Tuettu loma Kylpylähotelli Rauhalahteen Mielenvireydelle on myönnetty Solaris-lomien tuettu loma Kylpylähotelli Rauhalahteen. Ajankohta: Omavastuu osuus on 120 /5vrk. Mielenvireys kustantaa matkat. Loman teema on vertaistukiloma yhteisöille. Lomaan sisältyy: Majoitus kahden hengen huoneissa täysihoito (aamiainen, lounas ja päivällinen). Lomaan sisältyy lomaohjaajan palvelut, vapaa-ajan ohjelma. Vertaistuki ja yhdessä oleminen on tärkeää. Hakemukset tulee palauttaa mennessä Mielenvireyteen. Hakemuksen voit tulostaa tai hakea Mielenvireyden toimistolta. Tarvitsetko tukihenkilöä? Mielenvireydessä toimii koulutettuja vertaistukihenkilöitä. Vertaistukihenkilö toimii kuntoutujan henkilökohtaisena tukena esimerkiksi keskusteluapuna, asioiden hoitamisessa ja rinnalla kulkijana. Vertaistukihenkilö on tarkoitettu lyhytkestoiseen tukeen, jossa tukitapaamisia 1-5 kertaa. Kysy lisää ja ota yhteyttä toimistolle p Jeminan terkut Nyt on aika jättää Mielenvireyden työt tältä erää ja jatkaa opiskelujen pakertamista sata lasissa, että pääsen valmiiksi sosionomiksi. Haluan kiittää jokaista Mielenvireysläistä, jäseniä, vapaaehtoisia, työntekijöitä, jokaista kohdattua ihmistä, sillä tämä työ on antanut ja opettanut minulle todella paljon. Kiitos Sinulle, joka pidät tätä lehteä käsissäsi. Jos ja kun minun ja Mielenvireyden aikataulut kohtaavat, palaan pitämään kursseja aikaisintaan ensi syksynä. Ensi kevään olen Espanjan auringon alla. Palathaan asiaan! Terkuin Jemina. Sonja Pelkonen aloittaa työt Mielenvireydessä

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Maarit Mykkänen, Savon Vammaisasuntosäätiö Kehitysvammaliiton opintopäivät 2015 Tuetusti päätöksentekoon -projekti Projektin toiminta-aika: 2011-31.7.2015

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla Minulta kysytään usein "Miksi Suomi" ja jos sanon totuuden - Suomi oli minun 3 valitsenut. Mun ensimmäinen oli Holland ja toinen oli Belgia. - Halusin

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Vas. Tina ja keskellä Thaimaalaisia joita kävimme tapaamassa ja lahjoittamassa thaimaalaista ruokaa, jota oli tuotu Kirkolle jaettavaksi.

Vas. Tina ja keskellä Thaimaalaisia joita kävimme tapaamassa ja lahjoittamassa thaimaalaista ruokaa, jota oli tuotu Kirkolle jaettavaksi. Kaija Grundell Kaohsiung, Taiwan 29.04.2016 Terveiset kesäisen kuumasta Kaohsiungista! Päivälämpötila jo yli +30! Kielenopiskeluni päättyi helmikuun lopussa. Alla kuvassa opettajiani ja takarivissä opiskelutovereita,

Lisätiedot

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla 1. Perustiedot a. Roosa Haapa, Hotelli-, ravintola-, cateringala, b. The Sandwich Company, The Diamond, Derry, Northern Ireland, http://www.thesandwichco.com/stores/thediamond.php

Lisätiedot

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa IkäArvokas palvelupäivä Kangaslammin seurakuntasalissa keskiviikkona 23.9.2015 klo 11-15 Leiripäivään kutsuttiin mukaan erityisesti kotona yksin asuvia ikäihmisiä, jotka harvoin pääsevät mukaan toimintaan

Lisätiedot

Bulgaria, Pazardzhik 4.3.-15.4.2014

Bulgaria, Pazardzhik 4.3.-15.4.2014 Bulgaria, Pazardzhik 4.3.-15.4.2014 Janet Valliovuo ja Ramoona Rahja, Horaca11 Johdanto Lähdimme ulkomaille, koska halusimme kokeilla jotain erilaista ja kokeilla rajojamme. Halusimme lähteä Iso-Britanniaan,

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura Myönteisen muistelun kortit Muistelulla voidaan vahvistaa ja lisätä ikäihmisten mielen hyvinvointia. Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista,

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

Dialogin missiona on parempi työelämä

Dialogin missiona on parempi työelämä VIMMA 6.6. 2013 Dialogin missiona on parempi työelämä Amis-Dialogi yhdisti yritykset ja opiskelijat vuoropuheluun rakentamaan yhdessä parempaa tulevaisuuden työtä. Amis-Dialogia tehtiin isolla porukalla

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! MLL:n Uudenmaan piiri Asemapäällikönkatu 12 C 00520 Helsinki Tel. +358 44 0470 407 uudenmaan.piiri@mll.fi uudenmaanpiiri.mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto Mannerheimin

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

Kun olin syönyt, menin nukkumaan. Naapuri kertoi, että hän oli ostanut uuden auton.

Kun olin syönyt, menin nukkumaan. Naapuri kertoi, että hän oli ostanut uuden auton. AIKAMUODOT PLUSKVAMPERFEKTI JA AIKAMUOTOJEN KERTAUSTA Kun olin syönyt, menin nukkumaan. Naapuri kertoi, että hän oli ostanut uuden auton. PLUSKVAMPERFEKTIN KÄYTTÖ PLUSKVAMPERFEKTI kertoo, mitä oli tapahtunut,

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä Leirilehti 11.06.2015 NUMERO 2 Leirin avajaiset Pelastusjohtaja Harri Setälä Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA TAKU 1 ILOISIA LEIRIKASVOJA AKU 2 Sää huomenna 14 RUOAKSI HUOMENNA: 7.30 aamupala: kaurapuuro,

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana Helka Pirinen Esimies muutoksen johtajana Talentum Helsinki 2014 Copyright 2014 Talentum Media Oy ja Helka Pirinen Kansi: Ea Söderberg, Hapate Design Sisuksen ulkoasu: Sami Piskonen, Suunnittelutoimisto

Lisätiedot

Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä

Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä 6.10. 14.11.2014 Sisustusrakennusalan opiskelijat Anne Kinnunen ja Johanna Laukkanen Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto Ajatuksena oli lähteä työharjoittelujakson

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

Ritva bingo-emäntänä VANA

Ritva bingo-emäntänä VANA VANA JOUNI TENTATTA- Ritva bingo-emäntänä Halusin haastatella Jounia siksi, että hän on ahkerasti kirjoittanut lehteemme vuosien aikana, mutta en muista onko häntä haastateltu lehdessä kertaakaan. Esitin

Lisätiedot

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia Jaakon elämä Emme uskoneet, että selviät, Emme uskoneet, että saisimme pitää sinut, Sinua hoivattiin, puolestasi rukoiltiin, välillä rukousta ei voinut lopettaa, se jatkui herkeämättä, hiljaa mielessä.

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016 RAY tukee -barometri 2016 JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN 1. Kuinka usein olet osallistunut tämän sosiaali- ja terveysalan järjestön toimintaan 12 viime kuukauden aikana? Järjestöllä tarkoitetaan tässä

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? o 3 kertaa viikossa tai useammin o 1 3 kertaa viikossa o 1 3 kertaa kuukaudessa o Harvemmin

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula Iloa yhteistyöstä Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus Kati Kuula 8.10.2016 Koirilla on oikeus hyvään elämään Meillä kaikilla on oikeus hyvään elämään Mitä kaikkea hyvää koiraharrastustoimintaan osallistumisesta

Lisätiedot

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista Elina Nurmikari kehittämispäällikkö Opiskelun ja koulutuksen tutkimussäätiö 26.10.2016 Tämän päivän köyhä opiskelija on tulevaisuuden

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1 3 kertaa viikossa tai useammin 2 1-3 kertaa viikossa 3 1-3 kertaa kuukaudessa

Lisätiedot

Omaisyhdistys satakuntalaisille

Omaisyhdistys satakuntalaisille Omaisyhdistys satakuntalaisille 5.2.2015 Perustettu 2009 Hallituskatu 10 28100 Pori Toiminnanohjaaja Jaakko Viitala Tammikuu 2015 Isolinnankatu 16 28100 Pori Toiminnanjohtaja Elina Uusivuori Henkilöstö

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä Yhdessä oleminen Pirkko Elomaa-Vahteristo ja kohtaaminen 21.10.2010 turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry Pirkko Elomaa-Vahteristo

Lisätiedot

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on?

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on? POTILAS: SYNTYMÄAIKA: TUTKIJA: PÄIVÄMÄÄRÄ: 1. Mikä vuosi nyt on? 2000 2017 2020 1917 EI MIKÄÄN NÄISTÄ 2. Mikä vuodenaika nyt on? KEVÄT KESÄ SYKSY TALVI 3. Monesko päivä tänään on? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Lisätiedot

Työssäoppimiseni ulkomailla

Työssäoppimiseni ulkomailla Työssäoppimiseni ulkomailla Nimeni on Jenna Virtanen suoritin kuukauden 7.2.-11.3.2015 Pintakäsittely alan työharjoittelusta Espanjassa Fuerteventuran Corralejossa. Työskentelin kauppakeskuksessa nimeltä

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI Tietoa järjestöille

RAY TUKEE BAROMETRI Tietoa järjestöille RAY TUKEE BAROMETRI 2016 Tietoa järjestöille MIKÄ RAY TUKEE -BAROMETRI ON? Raha-automaattiyhdistyksen suunnittelema RAY tukee -barometri on erityyppisten järjestöjen ja avustuskohteiden kohderyhmille suunnattu,

Lisätiedot

Matkaraportti. Malta 4.1.-13.2.2013. Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen

Matkaraportti. Malta 4.1.-13.2.2013. Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen Matkaraportti Malta 4.1.-13.2.2013 Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen Johdanto Anniina oli miettinyt jo ensimmäisestä opiskeluvuodesta lähtien ulkomailla työssäoppimista ja viime hetkellä sai myös Iidan

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

Eibar Espanja 2.11 12.12.2015 Erja Knuutila ja Pirkko Oikarinen

Eibar Espanja 2.11 12.12.2015 Erja Knuutila ja Pirkko Oikarinen Eibar Espanja 2.11 12.12.2015 Erja Knuutila ja Pirkko Oikarinen Maanatai aamuna 2.11 hyppäsimme Ylivieskassa junaan kohti Helsinkiä, jossa olimme puolen päivän aikoihin. Lento Pariisiin lähti 16.05. Meitä

Lisätiedot

Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa

Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa Ihminen käyttäytyy eri paikoissa eri tavalla. Olet varmasti huomannut, että julkisissa paikoissa käyttäydytään eri tavalla kuin yksityisissä paikoissa.

Lisätiedot

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry Outi Rossi JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa Kuvittanut Susanna Sinivirta Fida International ry JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa, 4. painos C Outi Rossi Kuvitus Susanna Sinivirta Fida International ry Kirjapaino

Lisätiedot

lehtipajaan! Oppilaan aineisto

lehtipajaan! Oppilaan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Oppilaan aineisto OSA 1: Tietoa sanomalehdestä Mikä on lehtipaja? Tässä lehtipajassa opit tekemään uutisia Luokkanne on Aamulehti junior -lehden toimitus it Saat oman ammatin ja

Lisätiedot

KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA

KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA *** Lohjan mielenterveysseuran kehittämä toimintamalli Minna Malin Päihde- ja mielenterveyspäivät 10.10.2013 TUKIKOIRAKKO - TOIMINTA Toiminta on

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Minun arkeni. - tehtäväkirja

Minun arkeni. - tehtäväkirja Minun arkeni - tehtäväkirja 1 Hyvä kotihoidon asiakas, Olet saanut täytettäväksesi Minun arkeni -tehtäväkirjan. ALUKSI Kirjanen tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan arkeasi ja hyvinvointiisi

Lisätiedot

Helatorstai Joh.17:24-26, Apt.1:6-9 lähtöjuhlan saarna

Helatorstai Joh.17:24-26, Apt.1:6-9 lähtöjuhlan saarna Helatorstai Joh.17:24-26, Apt.1:6-9 lähtöjuhlan saarna Me juhlimme tänään Jeesuksen taivaaseen astumista. Miksi Jeesus meni pois? Eikö olisi ollut parempi, että hän olisi jäänyt tänne. Helposti ajattelemme,

Lisätiedot

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri Simo Sivusaari Simo Yrjö Sivusaari syntyi 26.10.1927 Vaasassa. Hän kävi kolmivuotisen puutarhaopiston ja on elättänyt perheensä pienellä taimi- ja kukkatarhalla. Myynti tapahtui Vaasan torilla ja hautausmaan

Lisätiedot

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä.

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä. Sakke aloittaa peruskoulun, Eetu ja Karim menee yhdeksännelle luokalle ja Julija, Emma ja Jenna aloittavat kahdeksannen luokan ja ovat siitä innoissaan. Emma ja Julija ovat ottaneet Jennan mukaan ja Jennakin

Lisätiedot

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin EUFAMI (European Federation of Family Associations of People w ith Mental Illness) 2014 Tutkimukseen osallistui 1111 omaista ympäri Eurooppaa, joista 48

Lisätiedot

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika 18.3. 12.4.

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika 18.3. 12.4. 1 Mervi Matinlauri Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö RAPORTTI 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA Paikka Veszprém, Unkari Aika 18.3. 12.4.2007 1. Taustatyö ja kohteen kuvaus Tavoitteenani

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

alapuolella alla alle aloittaa aloitan aloitti aloittanut alta

alapuolella alla alle aloittaa aloitan aloitti aloittanut alta a/a aamiainen aamiaisen aamiaista aamiaisia aamu aamun aamua aamuja aamupäivä aamupäivän aamupäivää aamupäiviä aatto aaton aattoa aattoja ahkera ahkeran ahkeraa ahkeria ai aihe aiheen aihetta aiheita aika

Lisätiedot

REIPPAAN TYTöN URAPOLKU. Evaitaä uraohjaukseen 9.10 Emilia Mahlio

REIPPAAN TYTöN URAPOLKU. Evaitaä uraohjaukseen 9.10 Emilia Mahlio REIPPAAN TYTöN URAPOLKU Evaitaä uraohjaukseen 9.10 Emilia Mahlio Olipa kerran reipas tyttö, joka oli niin reipas ettei hänestä tarvinnut huolta kantaa. Hän piti puolensa, ilmaisi asiansa, lunasti lupauksensa

Lisätiedot

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

Ovet. Omaishoitajavalmennus. Keinoja omaishoitajan tukemiseksi. Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry www.omaishoitajat.fi

Ovet. Omaishoitajavalmennus. Keinoja omaishoitajan tukemiseksi. Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry www.omaishoitajat.fi Ovet Omaishoitajavalmennus Keinoja omaishoitajan tukemiseksi Minäkö omaishoitaja? Omaishoitotilanteen varhainen tunnistaminen on hoitajan ja hoidettavan etu: antaa omaiselle mahdollisuuden jäsentää tilannetta,

Lisätiedot

Siipirikko laululintu

Siipirikko laululintu Ismo Vuorinen Siipirikko laululintu runoja Siipirikko laululintu Ismo Vuorinen Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-170-8 SIIPIRIKKO LAULULINTU Siipirikko seassa sirpaleiden

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen Nuorten Ystävät Perustettu 1907 Keskustoimisto sijaitsee Oulussa Kansalaisjärjestö- ja liiketoimintaa Lastensuojelu-, vammais-, perhekuntoutus-, mielenterveys-, työllistymis- ja avopalveluja sekä kehittämistoimintaa

Lisätiedot

Tervetuloa Työnvälitykseen

Tervetuloa Työnvälitykseen Tervetuloa Työnvälitykseen Välkommen till Arbetsförmedlingen Finska Tämä on Työnvälitys Haetko työtä? Haluatko lisätietoja työmarkkinoista? Tarvitsetko vinkkejä ja neuvoja löytääksesi haluamasi työn?

Lisätiedot

VIRKISTYSPÄIVÄ NIVALASSA 19.2.2011

VIRKISTYSPÄIVÄ NIVALASSA 19.2.2011 VIRKISTYSPÄIVÄ NIVALASSA 19.2.2011 Hyvä Sanoma ry järjesti virkistyspäivän Nivalassa helluntaiseurakunnan tiloissa. Se oli tarkoitettu erikoisesti diakonia työntekijöille sekä evankelistoille ja mukana

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa Matka Kiinassa Reissu lähti liikkeelle 30.10.2016 Helsinki Vantaa -lentokentältä. Mukaan lähti 7 opiskelijaa ja ensimmäiseksi 1,5 viikoksi kolme opettajaa: Jarno, Arttu ja Heimo. Kaikkia vähän jännitti,

Lisätiedot

SAARA SYNNYTTÄÄ POJAN

SAARA SYNNYTTÄÄ POJAN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) SAARA SYNNYTTÄÄ POJAN Kuva taidegraafikko Kimmo Pälikkö 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Beersebassa. Siellä sekä Aabraham, Iisak

Lisätiedot

Nuoruus. - haittaks se? Nuorten foorumi Tampere Pesäpuu ry:n Selviytyjät-tiimi

Nuoruus. - haittaks se? Nuorten foorumi Tampere Pesäpuu ry:n Selviytyjät-tiimi Nuoruus - haittaks se? Nuorten foorumi Tampere 17.3.2012 Pesäpuu ry:n Selviytyjät-tiimi Millainen nuori olen? Pienryhmäkeskustelujen yhteenveto Mitä itsestäni ajattelen? Ahdistusta ja kamppailua itsensä

Lisätiedot

DOKKINO OPETUSMATERIAALI 2016 NOUSE TAKAISIN YLÖS, TEFIK! Elokuvan esittely:

DOKKINO OPETUSMATERIAALI 2016 NOUSE TAKAISIN YLÖS, TEFIK! Elokuvan esittely: lasten ja nuorten dokumenttielokuvatapahtuma DOKKINO OPETUSMATERIAALI 2016 NOUSE TAKAISIN YLÖS, TEFIK! Elokuvan esittely: 10-vuotias Tefik on kotoisin Kosovosta mutta asuu tällä hetkellä perheensä kanssa

Lisätiedot

Työssäoppimassa Espanjassa

Työssäoppimassa Espanjassa 1 Johanna Karjalainen M11A Työssäoppimassa Espanjassa 17.2. 3.4.2014 Mistä kaikki lähti? Opettaja kysyi eräänä päivänä koko luokalta ketkä olisi kiinnostuneet lähtemään työssäoppimaan ulkomaille. Totta

Lisätiedot

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION 18. elokuuta kello 14.30 Hki- Vantaan kentällä alkoi tämän vuotinen Twinning vierailumme kaksoiskamariimme Stadeen. Lento lähti 17.30, mutta puheenjohtajamme Jarno

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Ammattina hyvinvointi Tiedotuslehti Lehden toimitus: Levikki: Kohderyhmä: Merja Patokoski Vesa Vento 200 kpl Opetustoimen henkilöstö, pois lukien

Lisätiedot

Yleishyödyllisyys y yy ja yhteiskunnallisuus

Yleishyödyllisyys y yy ja yhteiskunnallisuus Setlementtien sosiaaliset tulokset teemoittain 2011, 2010 Yleishyödyllisyys y yy ja yhteiskunnallisuus Setlementti Louhela ry Päätavoite 4. SETLEMENTTI LOUHELAN RINKULAN JA RINGIN VAPAAEHTOISTOIMINTA ON

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 1/2017

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 1/2017 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 1/2017 Mielenvireys on avannut ovet vuoteen 2017. Viime vuoden teema elinvoimaa elintavoista innoitti monia tavoittelemaan parempaa oloa. Teema jääkin pysyvästi toimintatapaamme.

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot