Pää kirjoitus. Soppa sopuotteluista. Suomen Jalkapallovalmentajat ry Valmentajien jäsenlehti 25. vsk Päätoimittaja Jukka Vakkila

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Pää kirjoitus. Soppa sopuotteluista. Suomen Jalkapallovalmentajat ry Valmentajien jäsenlehti 25. vsk Päätoimittaja Jukka Vakkila"

Transkriptio

1 Suomen Jalkapallovalmentajat ry Valmentajien jäsenlehti 25. vsk Päätoimittaja Jukka Vakkila Hallitus: Jukka Vakkila, puh.joht Heikki Altonen Kari Hakkarainen Mauri Keinänen Heikki Suhonen Jussi Ristimäki Pekka Utriainen Lehden toimituskunta: J. Vakkila, H. Suhonen ja Sirpa Kaijomaa Kannen kuvat: Jukka Vakkila Lehden taustaa: Suomen jalkapallovalmentajien jäsenlehti on Suomen suurin yhden lajin kattava valmennusjulkaisu. Sen päätehtävänä on tuottaa jalkapallovalmentajien arkikäyttöön sopivia valmennukseen liittyviä vaihtoehtoja ja alan uusinta informaatiota. Toimintaa on viime vuosina päämäärätietoisesti ja tavoitehakuisesti suunnattu siten, että yhdistys pystyy vastaamaan niihin kysymyksiin, joihin jalkapallovalmentaja nykyisissä muuttuvissa olosuhteissa odottaa vastauksia. Kustantaja: Suomen Jalkapallovalmentajat ry Toimisto: PL 121, Helsinki Toimistosiht. Sirpa Kaijomaa Lehden ilmoitukset: A & J Media Oy Porvoonkatu 5, Helsinki Lehden tuotanto: Printway Oy Lauhatie 21 A, Vantaa Puh. (09) , Faksi (09) Pää kirjoitus Soppa sopuotteluista Ilta-Sanomien joulukuun alkupuoliskolla paljastama skandaali futisotteluiden tulosten järjestämisestä yllätti täydellisesti myös valmentajien joukot. Voiko tämä olla mahdollista Suomessa? Viekö joidenkin yksittäisten hölmöilyt pohjan pois myös niiden työltä jotka eivät missään olosuhteissa sortuisi vastaaviin väärinkäytöksiin. Yleisö ja yhteistyökumppanit käyttäytyvät ja toimivat mielikuvien perusteella. Sopuottelut tai lahjusten vastaanottaminen lopputuloksen järjestämiseksi ovat iskuja, joita suomalainen futis orastavan optimismin kynnyksellä ei kestä. Alkuvaiheessa näyttäisi siltä, että kyseessä on yksittäisiä rikollisia sooloilijoita ei laajemmin organisoitua otteluiden järjestämistä. Kaikkien kannalta on tärkeää että asia saataisiin selvitettyä perin pohjin. Selvittäminen lienee ylivoimaisen vaikeaa elleivät asiasta jotain tietävät tule esille nimien kera. SJV on ottanut jyrkän tuomitsevan kannan kyseiseen tapaukseen ja toivoo että asiasta jotain tietävät tulevat myös esille. Marraskuussa järjestetyt valmentajapäivät onnistuivat jälleen erinomaisesti. Linderoth, Heliskoski, Lehkosuo, Käld, Tauriainen edustivat huippuvalmennusta ja kertoivat avoimesti menetelmistään ja vastailivat paneelissa moniin kysymyksiin. Hannu Kalkas esiintyi yhdistyksen uutena lakimiehenä ensimmäistä kertaa. Euroopan Jalkapallovalmentajien Unionin, UEFT:n kansainvälinen kongressi järjestettiin marraskuun lopulla Baselissa. Gerard Houllier ja kumppanit toivat katsauksen tämän hetken kansainväliseen futikseen. Näistä seminaareista lisää lehden sisäsivuilla. SJV:n vuosikokous järjestettiin marraskuun valmentajapäivien yhteydessä. Aiemmassa kokoonpanossaan jatkava hallitus tulee paneutumaan alkavana vuonna erityisesti vuoden 2007 kansainvälisen kongressin valmisteluihin sekä ohessa kehittämään nykyistä toimintaamme entisestään. Yhtenä suurena haasteena yhdistyksemme näkee koko Suomen valmentaja-, kouluttaja- ja ohjaajajoukkoa puhuttelevan valmentajaseminaarin järjestämisen. Tällainen on mielestäni mahdollista jo syksyllä Onnistuminen edellyttää yhdistyksen, liiton sekä piirien yhteistyötä ja tapahtumien koordinoimista samalle viikonlopulle samaan paikkaan. Vain yhdessä voimme olla vahvoja. Pian taas vuosi vaihtuu. On aika kiittää kaikkia jäseniämme ja uskollisia yhteistyökumppaneitamme hyvin sujuneesta vuodesta. Yhteinen tavoitteemme on vaikuttaa tavalla tai toisella suomalaiseen futikseen. Valmentajien osuus ei ole niitä vähäisempiä. Yhteistyökumppanit luovat meille edellytyksiä. SJV:llä on hyvä jengi koossa. Olemme varmasti oikealla tiellä. Toivotan kaikille rauhallista joulun aikaa ja Hyvää Uutta Vuotta! Jukka Vakkila puheenjohtaja

2 UEFT -seminaari 2005, Basel UEFT:n kongressin pääteemana TEAMBUILDING Euroopan Jalkapallovalmentajien Unionin, UEFT:n 26. kansainvälinen kongressi järjestettiin Baselissa Päivien pääteema käsitteli monilta eri kannoilta joukkueen rakentamista sekä huippuesiintyjien alustuksissa että kentällä malliharjoituksissa. Ehdotonta kärkeä esitti Gerard Houllier, jonka persoonallisuus jäi painuvasti kuulijoiden mieliin. Suomea Baselissa edustivat Heikki Suhonen, Pekka Utriainen ja Kari Hakkarainen. Jukka Vakkila oli paikalla UEFT:n hallituksen jäsenenä. Kongressin raportit lehteämme varten on koonnut Heikki Suhonen. UEFT -Seminaari Terveiset UEFT Symposiumista Baselista UEFT.n 26. symposium järjestettiin Sveitsin Baselissa. Pääesiintyjänä oli ranskalainen Gerard Houllier, jonka teambuilding esitelmä sai ansaittua ihastusta symposiumväeltä. TEAMBUILDING by GERARD HOULLIER, Olympic Lyon Pelaajan kehittäminen? on oltava selkeä visio pitää olla riittävät taloudelliset resurssit ja muut edellytykset seura- arvot ovat tärkeät kunnioitus kyky kommunikoida oikein eri tilanteissa intohimo jalkapalloa kohtaan ylpeys omasta seurasta ja omasta joukkueesta vaatii lahjakkuutta valmentaa lahjakkuutta! Andy Roxburgh

3 UEFT -seminaari 2005, Basel Miten käsitellä lahjakasta pelaajaa? käytännön motivointi ei ole vain sanoja, se on elämistä ja työskentelyä yhdessä on asetettava koko ajan uusia haasteita suurseurassa työ vaatii vielä enemmän valmentaja ja pelaaja oppivat ihannetilanteessa toisiltaan a) profiili b) filosofia ja visio c) intohimo Profiili ehdoton jalkapallon lajituntemus "on tunnettava jalkapallo lajina läpikotoisin, inside out" on uskallettava olla persoonallinenjohtava persoona rohkeus rehellisyys "muista olla nöyrä myös silloin kun voitat" Valmentaja Gerard Houllier, Olympic Lyon. Intohimo kannusta tekemään jotakin erityistä "aina ei jää aikaa edes ystäville, intohimo on eteenpäin ajava voima" anna muille pidä huolta muista (reagoi nopeasti) "inhimillinen huolehtiminen on erittäin tärkeätä pelaajille" johtajuus, toimi johtavana esimerkkinä, ole fiksu ja nöyrä vastuu, valmennusjohto on joukkue joukkueen taustalla huomioi myös vaihtopelaajat osoita suunta työskentele tahdikkaasti motivoi pelaajia! "Platini opetti minulle paljon, hän osoitti mitä on täydellisyyden tavoittelu, mitä tehokkaammin työskentelet, sitä enemmän saat" ole solidaarinen pelaajille älä anna julkista kritiikkiä NEVER... kyky toimia eri tilanteissa joustavasti ja oikein "ole parempi kehittävissä asioissa!" ottelun jälkeen mieti, sano vasta sitten "jos olet vihainen ja haukut pelaajat se on kuin itsemurha joukkueen edessä" hyvä suunnittelija saavuttaa tavoitteen jalkapallofilosofian on oltava aina oma mieti, minkälaista peliä haluat joukkueesi pelaavan " , ovat vain numeroita, työskentely kentällä pelaajien kanssa on aivan muuta" löydä ihmisläheinen filosofia "kunnioita pelaajia, mutta ole pomo. Ole oma itsesi. Osoita, että välität" jaa oma visio kaikkien seuraihmisten kesken kaikkien on oltava tuon vision takana huolehdi arvoista "selkeät, ei kuitenkaan liialliset säännöt" kunnioitus jokaista kohtaan (jokainen on tärkeä) noudata sääntöjä, älä myöhästele, ole esimerkki ole voittaja (voittamisen mentaliteetti, kyky voittaa) ajattele kaikessa joukkuetta ensimmäisenä kollektiivinen tavoite ole ammattilainen! Intohimo menestys, tuo seuralle menestystä vaikuttaminen asioihin (kulttuuri, tyylit ) asenne tehdä asioita oikein vaikutusvalta elämässä ja urheilussa jätä jälkeesi perinne "historia on seuranasi" kehitä pelaajia (huolehdi progressiosta) kentällä ja kentän ulkopuolella Yhteenveto moderni valmentaja haluaa voittavan kokonaisuuden "To be the best try to be a best" vastoinkäymiset? Sulata ne! "uskon kovien kokemusten jälkeiseen palautumisen voimaan" huolehdi itsestäsi, tarkkaile itseäsi "älä mene vväsyneenä tai vihaisena pelaajiesi eteen. Ole inhimillinen" NAUTI TYÖSTÄSI!!! Gerard Houllier`n luennosta Heikki Suhonen

4 UEFT -seminaari 2005, Basel Teambuilding Christian Gross, FC BASEL 1) MILLAINEN OLEN VALMENTAJANA? MITÄ HALUAN VALMENTAJANA? 2) HENKILÖKOHTAISET PÄÄLINJAT ole ammattilainen hanki oma filosofia ja luota siihen ole altis oppimaan hanki lajikohtainen filosofia pyri olemaan luova (myös paineen alla) ole aina oma itsesi ole aito ole oikeudenmukainen kaikille pyri olemaan esimerkki kohtaa asiat ja tee ratkaisut oikein tee pelaajien valinnat urheilullisten valmiuksien mukaan osoita ammatissasi luonteen lujuutta osoita ratkaisuntekovalmiutta ja pätevyyttä "valmentajana persoonallisuus on tärkeätä" Tavoitteet menestys korkeatasoiset suoritukset joukkueena ja joukkueessa valmentajalla on oltava tunteet pelaajien innostamiskyky (emotionaalisuus ) johtamispätevyys (esimerkki, ratkaisut) sisäinen voima (tavoitteet/katkerat hetket) joukkuehenkisyys (tavoitteet, ilmapiiri, pukuhuone) "Joukkueen rakentaminen ja muodostaminen on valmennuksessa tärkeätä" Christian Grossin luennosta Heikki Suhonen Psykologiset testit valmennuksen apuna Ranskan liiton akatemiatoiminnassa on käytetty motivaatio- ja persoonallisuustestejä pelaajien seulannan yhteydessä jo vuodesta 1994 lähtien. Crevoisier painotti testien arvoa ja tuloksia, testien sisältöä hän ei suostunut paljastamaan. Tähän päivään mennessä on suoritettu 3700 testiä. Testit ovat auttaneet pelaajien valinnoissa akatemiaan, seurajoukkueisiin ja eri maajoukkueisiin. Useimmat akatemiapelaajat saavat allekirjoittaa ammattilaissopimuksen. Crevoisier painotti, että hänellä on ollut onni saada työskennellä lahjakkaitten, henkisesti vahvojen pelaajien kanssa. Henkistä pidetäänkin useiden ranskalaisten pelaajien vahvuutena. Olla ammattilaispelaaja vaatii talenttia, lahjakkuutta jalkapalloilun teknisiä taitoja fysiologisia edellytyksiä (nopeus tärkein) henkistä kanttia, asennetta "ranskalaiset nuoret haluavat kehittyä pelaajina, positiivinen asenne auttaa heitä kovassa työssä" Henry, Gallas, Trezeguet, Sagnol, Vieira, Anelka, Sylvestre, Cisse, Landreau ovat vain osa Clairfontainen akatemian huippunimistä Psykologiset kriteerit Jacques Crevoisier, FFF persoonallisuus henkinen sietokyky, henkinen kestävyys kilpailullisuus, kilpailukyky kontrolli kaikesta mitä teet "hyvä pelaaja tarvitsee aivojen lisäksi kontrollia" taito käsitellä stressiä aggressiivisuus sosiaalinen sopeutuneisuus rehellisyys motivaatio lajituntemus pätevyys lajin osalta pelilliset taidot itsekontrolli joukkuedynamiikka henkilökohtaiset suoritukset "joukkue on tärkein. Ne jotka ovat olleet parhaat testeissä ovat myös parhaita kentällä" "onnistuaksesi tarvitset luonnetta ja persoonallisuutta" suorita testi vertaa otteluun vertaa harjoitteluun puhu pelaajan kanssa puhu valmentajan kanssa määrittele tavoite tämän jälkeen Esiintulleita ongelmia jotkut ovat luonnevikaisia luonteen kovuus riittämätön huipulle persoonallisuuden puute henkinen kestävyys ei riittävä yrityksen puute, alistuminen päättäväisyyden puute stressin käsittelytaito puutteellinen levottumuus, pelkotila kovat valinnat motivaatio yhteiskunnan kehittyminen mentaalinen kehitys ympäristön huonot ja negatiiviset vaikutukset itseluottamuksen puute Vinkit seuroille huomiokaa palkanmaksussa henkinen profiili olkaa vaativia huolehtikaa ympäristötekijöistä asettakaa uudet tavoitteet joka vuosi arvioikaa ja myös huomioikaa mahdollinen kehitys pyrkikää irti liian mukavasta ilmapiiristä --> TEHKÄÄ VALINNAT VASTA PSYKO- LOGISTEN TESTIEN JÄLKEEN! Jacques Crevoisier`n esityksestä Heikki Suhonen

5 UEFT -seminaari 2005, Basel Menestyvän joukkueen rakentaminen Hans-Rudi Hassler UEFT -Seminaari Sveitsin liiton tekninen johtaja Hassler esitti oma näkemyksensä siitä, miten Sveitsissä nykyään toimitaan ja miten nuorista pelaajista rakennetaan menestyvä joukkue tulevaisuudessa. roolijako joukkueessa joukkueen pomo, liideri joukkueen energiatankkaus (joukkuehenki lisää energiaa) tavoitteen asettaminen ja toimiminen niiden mukaan kommunikointi joukkueen sisällä vaikeat tyypit --> kollektiivinen opetus ja kehitystyö lasten jalkapallo F - E juniorit (6-10 v) esiopetus, perustat kuntoon D - C juniorit ( v ) huippujuniori jalkapallo jatko-opetus, taidon jalostaminen U16- U18 lopullinen kypsyminen U21 laaja harrastajapohja -alueelliset sarjat B/A jun. (15-19 v) nuoret ja amatööriliiga Johtavat pelaajatyypit tekninen, taktinen liideri motivointi johtaja, innostaja - mielikuvitus, dynamiikka, emotio, aloitteelisuus, positiivinen asenne tekniset, taktiset ominaisuudet vaatia palloa, tarjoutua pelattavaksi kommunikointi (verbaalinen) pelitilanteen ennakointikyky (pelinlukutaito) ratkaisut, tekee tilanteessa parhaan ratkaisun ohjaa ja määrää pelirytmin ratkaisevat toiminnot, tehokkuus aggressivinen pelinjohtaja motivaatio, voittamisen mentaliteetti koommunikointi, johtaa orkesteria tahto, määrätietoisuus, päättäväisyys rohkeus, henkinen/fyysinen ei koskaan anna periksi! Johtava pelaaja kannustaa, vaatii, antaa tehtäviä kantaa vastuuta toimii valmentajan luottohenkilönä antaa itsestään kaiken, lisäksi vaatii muilta "jokaisella menestyvällä joukkueella on pelinjohtaja vahva persoona" positiivinen puhetapa, auttaa joukkueen peliä eteenpäin myös emotionaalisella tasolla - sytyttää, kannustaa ja rauhoittaa tarvittaessa kohottaa peli- iloa Asiantuntija valmentaja täydellinen lajituntemus kyky tunnistaa pelaajapersoonat taito rakentaa toimiva harjoituskokonaisuus organisointikyky palautteen antaminen, feedback selkeät käyttäymisohjeet kanssakäyminen pelaajien kanssa, esimerkki joukkueen sisäiset säännöt... jos vain mahdollista, joukkue tekee itse sisäiset sääntönsä Kuuntele, keskustele, arvioi, arvosta mutta JOHDA! valmentajan asiantuntemuksen on tartuttava pelaajiin! Hans-Rudi Hasslerin luennosta Heikki Suhonen Kommunikointi kentällä taktisesta näköpiiristä puhe pelitilanteesta, ennakointi tulevasta, johtaa ratkaisuun - informointi, auttaminen, kannustaminen ja tukeminen

6 Veikkausliiga vs. Champions League Tuomo Könönen vs. Roberto Carlos Olen jo vuosia saanut selostaa Mestarien Liigaa ja kotimaista Veikkausliigaa. Suuri yleisö on kiinnostunut edellisestä, jalkapallofriikeille kelpaavat molemmat. Kadunmies pommittaa selostajaa monenlaisilla kysymyksillä. Yksi useimmin kuulluista on: "Miltä kotimaisen jalkapallon kommentointi maistuu eurooppalaisen huippufutiksen jälkeen?" Hyvältähän se maistuu. Jos vastaisin pelkästään lajirakkauden pohjalta, voisin sanoa ihan jotain muuta. Nautin kuitenkin työstäni ja siksi vastaus on myönteinen. Näiden kahden liigan vertaaminen on katsojille melko helppoa, mutta kumpaakin sarjaa hyvin läheltä seuranneelle paljon mutkikkaampaa. Jalkapallon Champions Leaguessa raha menee välillä kaiken muun yläpuolelle. Lohkovaiheeseen päässeet 32 seuraa ovat kuitanneet tililleen jo kukin 1,6 mijoonaa euroa, Jokaisesta voitosta napsahtaa euroa ja bonuksia rapisee aina jokaisesta jatkopaikasta lisää. Seurat saavat myös pitää itse pääsylipputulonsa, ja jottei kurjuus pääse lähelle, jakaa UEFA kauden päätyttyä kokonaispotista vielä kymmeniä miljoonia euroja. Champions Leaguen voittajalle on tyrkyllä vielä 6,4 miljoonan euron ja kakkoselle 3,9 miljoonan euron shekki. Euroopan valovoimaisimmat futistähden vetävät viikossa noin euroa. Veikkausliigassa pelaajien viikkopalkka on keskimäärin 350 euroa! David Beckhamin vuosituloilla Veikkausliiga-joukkueet maksaisivat kahden vuoden liksat koko sarjan pelaajille. Eikä mikään tunnu enää olevan pyhää, sillä 106 vuotta ilman pelipaitamainosta esiintynyt FC Barcelonakin on lipsumassa periaatteestaan. Paidan rintamus on myynnissä. Kovimmat tulot paitamainonnasta repii Juventus, jolle Tamoil pulittaa vuodessa 22 miljoonaa euroa. Ottamatta kantaa siihen mikä on oikein tai väärin, voi vain todeta ison rahan synnyttävän julmetun kateuden lisäksi mediaseksikkyyttä. Tätä taustaa vasten Champions Leaguella ja Veikkausliigalla on eroa kuin Ferrarilla ja fillarilla. Selostajalle CL on tietysti tässä suhteessa helpompi. Raha ja rikkaudet kiinnostavat ihmisiä aina. Roman Abramovitsin luksusjahdit ja yksityislentokoneet ovat katsojalle varmasti mielenkiintoisempia kuin Harri Kampmanin kesämökki. Peliä ei raha kuitenkaan tee paremmaksi. Onneksi materialismin keskellä vielä elää vaikkakin henkitoreissaan puhdas urheilu ja rakkaus peliiin. Pelin taso Sekä Euroopan huippuliigassa että kotimaassa olen nähnyt lukemattomia hienoja ja huonoja otteluita. Pelin tasoa voidaan arvioida monilla eri kriteereillä. Suurin ero on siinä, kuka arvion tekee. Keskivertokatsoja näkeen matsin yleensä kiihkottomasti ja ilman jyrkkiä ennakkoasenteita. Useimpien entisten jalkapallosuuruuksien mielestä nykypeleissä ei ole juuri koskaan mitään. Seurojensa kannattajat taas tiiraavat tapahtumia värillisillä linsseillä. Pelaajilla on omat näkökulmansa, mutta aivan oman porukkansa muodostavat erotuomarit ja ennen kaikkea valmentajat. Viimeksi mainitun ryhmän palveleminen selostajana on perin vaikeaa. Yksin pauhatessa on syvälle meneviä analyysejä turha odottaa. Kommentaattori-selostaja-kombinaatio olisi omiaan avaamaan ottelun teknisiä ja taktisia hienouksia. Yhden miehen showssa peli ja pelaajat ovat tärkeimmät, besserwisser-linjalle en halua missään tapauksessa lähteä. Oleellisia pointteja jää useasti huomaamatta tai toteamatta. Valmentajille nämä hetket ovat iltojen kohokohtia... Madrid vs. Lahti Selostajan sielussa värähtää syvällä, kun Santiago Bernabeulla ulvoo Realin kannattajaa ja CL-ottelu pyörähtää mahtipontisesti käyntiin kameran samanaikaisesti pyörittäessä Raulin, Beckhamin, Ronaldon, Roberto Carlosin ja muiden maailmantähtien kuvia. Samaa ei välttämättä tapahdu esim. Lahdessa. Siellä kolkossa betonibunkkerissa 20 ihmistä karjuu ja 1000 värjöttelee tuppisuuna, vaikka esittelyssä ovatkin kotiyleisön suosikit Rafaelista Koskisiin. Ennen selostuksen alkua hiipii kropan läpi kuitenkin sama värinä, on pelipaikkana Old Trafford tai vaikkapa Arto Tolsa -stadion. Ja kaikki on heitettävä likoon, olkoon katsojia ruutujen ääressä yksi tai miljoona. Valmistautuminen jokaiseen selostukseen on oltava sataprosenttinen. Studio vs. stadion CL-otteluissa selostan joka toisen ottelun paikan päältä ja joka toisen studiosta Pasilasta. Selvää on, että meno Camp Noulla on ihan toista luokkaa kuin tunkkaisessa ja pimeässä selotusluolassa. Maailmalla voi kuitenkin sattua mitä tahansa. Kun ottelupäiväaamuna starttaa klo 6.00 ja reissaa ensin parilla lennolla (odotuksineen), sitten muilla kulkuneuvoilla ruuhkaisissa kaupungeissa lentokentältä hotelliin ja viimeksi hotellilta stadionille, ei h-hetkellä ole aivan freeseimmillään. Varsinkin jos vielä tekniikan kanssa on ongelmia. Laahaan aina koko selostuskaluston mukanani CL-otteluissa ja usein kytkentöjen jälkeen ollaan tilanteessa, joissa ISDN-laite ei inahdakaan. Viime kevään Istanbulin loppuottelussa yhteys katkesi puoli tuntia ennen pelin alkua. Jonkin käsittämättömän johdatuksen avulla löysin katsojan joukosta turkkilaisen insinöörin, joka sai vehkeet kuntoon kolme minuuttia ennen ikimuistoisen Milan-Liverpool-finaalin starttia. Keskittyminen on joskus sujunut ainakin hiukan paremmin. Tällaiset ongelmat on nieltävä. Katsojalle nämä murheet eivät kuulu, eivätkä saakaan kuulua. 0-0 vs. 4-4 Otteluvalinnat aiheuttavat aina kitinää. Joku haluaisi nähdä Liverpoolin ja toinen taas vihaa Merseysiden joukkuetta sydämensä pohjasta. Selostajalla ei ole mitään sanavaltaa pelivalinnoissa. Ainakin

7 Nelosella urheilupomo tekee ko. päätökset omissa porukoissaan. Mestarien liigan peleissä odotukset ovat usein pilviä hipovia. Kun Real Madrid ja Chelsea kohtaavat, jokainen toivoo näkevänsä maailman parasta futista. Myös selostaja. Kun tunti on hinkattu tylsää nolla-nollaa, on turha vakuuttaa katsojille, että olette juuri nähneet planeetan parasta puolustuspelaamista. Silloin, kuten joskus muulloinkin, vaitiolo on parasta selostusta. Meikäläisille parhaat hetket koittavat, kun peli johon lähtee 0-0-pelko ahterissa, roihahtaakin leikkeihin. Yhtäkkiä MIFK- Jaro on kuin taivaan lahja, jos siinä vaikka minkälaisen sähellyksen keskellä tehdään kahdeksan maalia. Valmentajat saattavat tosin olla eri mieltä. Pelitapahtumat vs. tarinat Informaatiotulva nettiaikakaudella on loppumaton. Vielä kymmenen vuotta sitten yksittäisistä pelaajista oli lähes mahdotonta löytää katsojia kiinnostavia yksityiskohtia. Nykyään monilla pelaajilla on jopa omat nettisivustonsa. Selostajan tehtävä onkin perata oleellinen tieto katsojille tarjoiltavaksi. Tässä kohdin monet nuoremmat, varsin lahjakkaatkin selostajat putoavat sudenkuoppaan. Kun peli käy, pitäisi puheen liittyä kuvaan. Roberto Carlosin elämänkerran voi kukin itse lukea pelin jälkeen. Tarjoiltavan tiedon valinta on kuitenkin vaikeaa. Kun David Beckham on kuvassa, hänestä voi kertoa tilastoja, juoruja, perheasioita, palkkatietoja tai ehkäpä tärkeintä: huomioita päivän peliesityksestä. Selvää on, ettei Kotkan Tuomo Paakkarista ole ihan yhtä paljon veisteltävää. 6 kameraa vs. 20 kameraa Yleinen luulo on, ettei meillä Suomessa osata kuvata jalkapalloa. Luulo on väärä. Veikkausliigaa katsotaan kotisohvilla 6-7 kameran kuvaamana, kun taas Mestareiden liigaa välitetään noin 20 linssin läpi. Suomessa kuvaajat ja ohjaajat ovat erittäin ammattitaitoisia, eikä itse ottelutapahtumien kuvaamisessa ole mitään hävettävää. Erot tulevat ennen kaikkea hidastuskuvien ja lähikuvien määristä. Täällä kalusto ei millään riiitä miljoonaliigojen tasolle. Lisäksi meillä kuvauspaikat stadioneilla ovat usein aika toivottomia, koska ne on pystytetty ennen television keksimistä. JP Jalo Vuoden palkitut Michael Käld Naisten mj vuoden valmentaja Mika Lehkosuo FC Honka ansiokkaasta työstä Ilkka Mäkelä MyPa ansiokkaasta työstä Peter Lundström ÅlandU ansiokkaasta työsta Yhdistys onnittelee Vakkilalle lisätehtäviä Euroopan Jalkapallovalmentajien Unionissa (UEFT) Suomen Jalkapallovalmentajat r y :n puheenjohtaja ja UEFT:n halli - tuksen jäsen Jukka Vakkila valittiin Baselissa järjestetyssä UEFT:n hallituksen kokouksessa delegaatioon, mikä tapaa ensi vuoden alkupuolella Euroopan Jalkapalloliiton, UEFA:n teknisen valiokunnan sekä UEFA:n johtoa Sveitsissä. Ryhmän tehtävänä on laatia Euroopan jalkapallovalmentajien Unionille uusi strategiasuunnitelma. Tapaamisen tarkoituksena on selkeyttää järjestöjen roolijakoa liittyen valmentajien kouluttamiseen ja tukemiseen eurooppalaisella tasolla. Delegaation muut jäsenet ovat Josef Venglos(Slovakia), Franco Ferrari(Italia), Karlheinz Raviol (Saksa), Horst Zingraf(Saksa)Zdenek Sivek(Tsekki). UEFT:n hallitus valitsi Vakkilan myös johtamaan työryhmää, minkä tehtävänä on kehittää UEFT:n jäsenmaiden sisäistä kommunikaatiota. Toimitus Joskus näinkin päin: kuvaaja Mauri Forsblom ikuistettu Jukka Vakkilan kameraan.

8 Tervetuloa! Puh. (06) w w w.kuor tane.com SIELLÄ NE NYTKIN MENEE. Huoltaa autoja ihmisiä Turku-Palvelu Oy Iso-Heikkiläntie 8, Turku Puh. (02) vuotta metsä- ja puutarhakoneita Hämeenlinnan Maatalous ja Kone Birgen Jaarlinkatu 12 puh. (03)

9 11

10 Valmentajapäivät 2005, Tallinna Anders Linderoth Hammarby FF Päävalmentaja Hammarbyn tavoite Miesten joukkueen lisäksi seuran A- ja B-nuoret kuuluvat edustusjoukkueen budjettiin. Tärkein tehtävä on tuottaa kyvykkäistä nuorista pelaajista pelaajia edustusjoukkueen käyttöön. Kahden vuoden aikana mukaan on noussut kaksi omaa nuorta, nyt on kolme lahjakasta omaa junioria nousemaassa edustuksen avaukseen. Pelillinen tavoite Kolme vuotta sitten valittiin seuran johtokunnan ja päävalmentajan kesken Hammarbyn peliryhmittymäksi siten, että keskikentän nelikko pelaaj timanttikuviolla. Seuran tärkeimmille valmentajille annettiin ohjeet tuottaa ja kehittää pelaajia tätä systeemiä varten. Liiku paljon, tee tyhjä tila, liiku tyhjiöön ja syötä sinne. Näillä sanoilla Linderoth ohjaa pelaajia harjoituksissa ja otteluluissa. Pelissä on paljon suunnitelmallisuutta, mutta pelaajat saavat myös tehdä omia ratkaisuja. Puolustuspeli Kun joukkue puolustaa, vastustajaan isketään usein kiinni jo aivan ylhäällä. Hammarby ei pelaa tyypilliseen ruotsalaiseen tapaan puhdasta aluepeliä, joillakin alueilla pelaajilla on selkeät vartiointitehtävät. Kentä keskialueelle pyritään rakentamaan blocki ja siihen vastustajan peli tukehdutetaan. Hammarby FF Ongelma on lähinnä siinä, että tulevan valmentajan tulisi valita sama pelitapa. Linderroth aloittaa itse viimeisen kautensa tukholmalaisjoukkueen päävalmentajana. Tässä samalla mitoitetaan johtokunnan pitkäjänteisyys, asiantuntenus ja tapa toimia. Joukkueen tavoitteena on toteuttaa nopeata syöttöpeliä. Anders sanoo rakastavansa hyökkäävää jalkapalloa. Espanjan liigaa hän ihailee erityisen suuresti, koska siellä kurinalaisuuden vastapainona luovuus on ratkaisevaa ja yleisöystävällistä. Hammarbyssa laitapuolustajat hyökkäävät niin paljon kuin mahdollista. Topparit ( 3-4 ) ja pelaaja 6 varmistavat kuten Ruotsin maajoukkueessa. Pelinrakentelussa joukkue pyrkii aina syöttöön yhden linjan yli, eli 4 --> 8, 6 ---> 9,10. Harjoittelu ja harjoittelun rytmi Kaikki harjoitteet tähtäävät nopean syöttöpelin parantamiseen. Mukana on paljon yhden kosketuksen peliä. On ajateltava mihin liikun ja mihin syötän? Monet peliharjoitteet suoritetaan ilman maalivahteja. Usein pelataan 11 v 8 hyökkäyspelin kehittämiseksi ja nopeuttamiseksi. Kaikki surat Ruotsissa harjoittelevat noin 10 kertaa viikossa. Näistä 4 on fyysistä harjoitusta, ne sisältävät juoksua, intervalleja, punttia/voimaa. Hammarby eroaa esimerkiksi Djurgårdenista siinä, että DIF harjoittelee kauden aluksi 2 kk ilman palloa. HFF aloittaa pallojen kanssa juoksu-, kunto- ja voimaharjoitusten ohessa heti alkuun. Tavoitteet ja menestys Seuran tavoitteena on aina mestaruus. Tänä vuonna joukkue jäi niukasti mitaleilta maalisuhteen turvin. Se oli iso pettymys, sillä Hammarylle kelpaa vain mestaruus. Linderoth on kuitenkin tyytyväinen joukkuueen tapaan toimia ja pelata. Fanit Fanit määräävät Ruotsin futiksessa liikaa. Muutama vuosi sitten Sören Cratz joutui poistumaan kuvioista vaikka johti seuran Ruotsin mestaruuteen. Tämä tapahtui osittain fanien vaatimuksesta. Linderothille itselle tuli viimeisen ottelun jälkeen 25 paljaspäätä kertomaan, miten joukkueen tulisi pelata ja miten sitä tulisi peluuttaa. 12

11 Valmentajapäivät 2005, Talinna Pelaajapersoonat Ruotsin jalkapallo on tuottanut viime vuosina paljon hyviä yksilöitä. Tämä on johtanut siihen, että eräät tähdet alkavat olla hiukan liian suuria egoja. Vanhemmat pelaajat ovat huolissaan kun nuoret eivät noudata yhteisiä ohjeita ja sääntöjä. Useat nuoret ovat unohtaneet joukkuepelaamisen. Zlatan on huikea esimerkki positiivisesta kehityksestä. Malmö FF.ssä hän oli pelkkä sooloilija. Ajax ja Juventus ovat hioneet hänestä loistava syöttelijän ja paljon paremman pelaajan. Koska etenkin monet nuoret pelaajat ovat nykysin liian suuria staroja, Linderoth uskoo, että Ruotsin futiksessa tarvitaan taas jatkossa henkisiä valmentajia. Taito Otteluviikoilla joukkueella on kuusi viikkoharjoitusta, näistä on aina kaksi henkilökohtaisen taidon ja tekniikan parantasmiseen tähtäävää. Linderoth pitää vahvuutena sitä, että nykyisin Ruotsissa on myös käytössä eri pelijärjestelmiä. Djurgårdenin tuottaa tulosta ja sitä Linderoth pitää jalkapalloilun rikkautena. Perinteet Hammarby on tunnettu aina viihteellisen pelityylin joukkueena. Voitto ei aina riitä faneille, jos se tulee puuduttavan junnaamisen jälkeen. Kikkailu ja yleisön viihdyttäminen eivät voi kuitenkaan olla päätarkoitus. Pelijärjestelmän ja suunnitelman ulkopuolella voi tehdä tietysti kikkoja, jos ne hyödyntävät joukkuetta ja lopputulosta. Pekka Utriaisen hienosta tulkkauksesta muistiinpannut Heikki Suhonen 13

12 Valmentajapäivät 2005, Tallinna Anders Linderoth kannustaa pelaajia harjoittelemaan joukkueharjoitusten ulkopuolella Yksilövalmennus toimii Hammarbyssä Ruotsalaisessa huippujalkapallossa ei jätetä mitään sattuman varaan. Allsvenskanissa pelaavan Hammarbyn runkopelaajat jäävät säännöllisesti joukkutreenien jälkeen harjoittelemaan ohjatusti erikoistilanteita ja yksilöllisiä taitoja. Myös seuran juniorijoukkueissa on erikseen yksilövalmentajat, jotka keskittyvät pelaajien eri osa-alueiden parantamiseen. Chippen (Wilhelmsson) ovat hyviä myös eteenpäin, joten siellä samanlaista ongelmaa ei ole. Allsvenskanissa puolustuspeli on dominoivaa. Jos sinulla on puolustus kunnossa, niin pärjäät mitä joukkuetta vastaan tahansa. Hammarby IF:n valmentaja Anders Linderoth on ehdottomasti sitä mieltä että pelaajien olisi harjoiteltava myös joukkuetapahtumien ohella. Hammarbyssä joka harjoituksen jälkeen pelaajat jäävät hiomaan omia vahvuuksiaan tai heikkouksiaan valmentajien valvovien silmien alla. -Ruotsissa suhtaudutaan tällaiseen erikoisharjoitteluun erittäin myönteisesti. Joukkuetapahtumissa on lähes mahdotonta puuttua jokaisen yksittäisen pelaajan vahvuuksiin tai heikkouksiin. Useimmilla Allsvenskanin joukkueilla on omat erikoisvalmentajansa, jotka keskittyvät pelkästään yksilön taitojen kehittämiseen. Miten yksilövalmennus on organisoitu Hammarbyssä? Meillä on nuorisopuolella valmentajia, jotka keskittyvät eri pelipaikkojen pelaajien erikoisvalmennukseen. Keräämme esimerkiksi eri juniorijoukkueiden parhaita puolustus- tai hyökkäyspään pelaajia, jotka eri ryhmissä keskittyvät oman pelipaikkansa erikoisuuksiin omien joukkueharjoitusten lisäksi. Edustusjoukkueessa apuvalmentajani hoitavat harjoitusten jälkeen yksittäisten pelaajien erikoisharjoituksen. Mihin ominaisuuksiin yksilövalmennuksessa pitäisi keskittyä, vahvuuksiin vai heikkouksiin? Pelaajan vahvuuksia pitäisi entisestään vahvistaa. On henkisestikin tärkeää, että keskitytään enemmän vahvuuksiin kuin heikkouksiin. 14 Syötöissä parantamisen varaa Mitkä ovat ruotsalaisen pelajaan heikkoudet? Allsvenskanissa syöttöpeli on ehdottomasti heikkoa. Pelaajat epäonnistuvat helpoissakin syötöissä aivan liikaa. Sen sijaan, että pelattaisiin yksinkertaisesti omien taitojen tasolla, niin yritetään aivan liian monimutkaisia juttuja. Tämän päivän nuoret pelaajat ajattelevat vain miten D-, E- ja F-momentin asiat tehdään, mutta he eivät silti osaa perusasioita, A-, B- ja C-tasoa. Hypätään yksinkertaisten taitoharjoitteiden yli liian vaikealle maaperälle. Nuoret katsovat telkkarista miten suuret maailmantähdet tekevät hienoja kikkoja ja yrittävät sitten matkia heitä kentällä. Tämä saa pelaajat usein tekemään ottelutilanteissa vääriä valintoja: sen sijaan että pelattaisiin helppo sisäsyrjäsyöttö, niin yritetäänkin jotain ihmeellistä ulkosyrjävinkuraa, jonka Zidane tai Ronaldinho on joskus tehnyt Real Madridissa. Tietenkin on hyvä ottaa tähdistä mallia, mutta sitä ennen pitää osata A-, B- ja C-momentit. Sen jälkeen voi siirtyä seuraavalle tasolle ja yrittää matkia maailmantähtiä. Entä sitten ruotsalaisen pelaajan vahvuudet? Puolustuspeli. Mielestäni hyökkäyssuuntaan pelaaminen ei ole kehittynyt samassa vauhdissa puolustuspelin kanssa. Tämä koskee Allsvenskania. Maajoukkueessa Zlatan (Ibrahimovic), Henke (Larsson), Fredrik (Ljungberg) ja Ruotsissa suurin osa ulkomaalaisista vahvistuksista on hyökkääjiä. Mitä mieltä olet ulkomaalaisten tasosta Allsvenskanissa ja onko heitä liikaa? Niin kauan kuin ulkomaalaiset ovat parempia kuin ruotsalaiset, niin kaikki on hyvin. Silloin he pystyvät opettamaan meidän pelaajillemme jotain. Meilläkin on Hammarbyssä australialainen maalivahti, pari tanskalaista keskikenttäpelaajaa ja brassi Paulinho hyökkäyksessä. Oikeastaan en laske skandinaaveja ulkomaalaispelaajiksi, sillä nykyäänhän voi kulkea rajojen yli vapaasti. Meillä on myös yhteinen kieli ja kulttuuri. Suomalaiset voi oikeastaan liittää tähän samaan ryhmään. Sen sijaan jos pelaaja tulee esimerkiksi Etelä-Amerikasta, niin on aina riski ettei hän sopeudukaan kylmään Pohjolaan. Suomalaisilla ongelmia tempon kanssa Valmensit yhden vuoden Antti Pohjaa Hammarbyssä. Mitkä hänen vahvuutensa ja heikkoutensa olivat? Antti oli hyvä pallon kanssa, mutta fyysisesti hän ei ollut aivan huippujen tasolla. Oikeastaan Antilla oli sama ongelma tempon kanssa kuin HJK:sta meille syksyllä tulleella Joakim Jensenillä. Haluan puolustuslinjamme pelaavan korkealla ja kohtaavan vastustajan hyökkääjät jo aikaisessa vaiheessa. Jocke jättää mielellään muutaman metrin varmuusraon vastustajaan, sillä muuten hän tietää olevansa vaikeuksissa nopeiden hyökkääjien kanssa. Koska muut ovat tottuneet prässäämään vastustajaa jo korkealta, niin Jocken kanssa systeemimme hieman sekoaa. Toisaalta,

13 Valmentajapäivät 2005, Tallinna Pekka Utriainen, Anders Linderoth ja Jukka Vakkila töissä laivalla. hänellä on nyt talvella aikaa harjoitella kunnolla ja sopeutua pelijärjestelmäämme. Kuinka suuri osuus henkisellä valmennuksella on yksilöpuolella? Se on erittäin tärkeä mauste ja kuuluu ehdottomasti tämän päivän jalkapalloon. Henkisen valmentajan on puhuttava sekä pelaajien että valmentajien kanssa. Oikeastaan haluaisimme Hammarbyssä, että henkinen valmentaja valmentaisi meitä valmentajia, jotta me taas pystyisimme käsittelemään pelaajia mahdollisimman hyvin. Käytämme edustusjoukkueen menttaalikoutsia tietenkin myös yksittäisten pelaajien avaamisessa. Kun valmentaja ei pääse pelaajan sisään, niin silloin henkinen valmentaja on korvaamaton. Hammarbyssä henkisen valmentajan päätehtävä on kuitenkin valmentajien auttaminen. Hän kuuntelee sekä analysoi meitä ja antaa ohjeita miten pelaajia pitäisi eri tilanteissa käsitellä. Agentit epärealisteja Nykyään puhutaan paljon nuorten pelaajien vääränlaisesta asenteesta. Sen sijaan, että pelattaisiin joukkueen eteen, niin monen tarkoitus on vain itse loistaa ja saada mahdollisimman hyvä ammattilaissopimus. Onko olemassa riski, että oma henkilökohtainen valmentaja vahvistaa väärällä tavalla nuorten pelaajien egoa? En usko. Luulen että suurimmat rosvot tämän päivän futiksessa ovat agentit. He puhuvat vuotiaille, että heidän pitäisi pelata jo edustusjoukkueessa, vaikka nämä taidollisesti ja fysiikaltaan eivät pääse lähellekään miesten tasoa. Agentti tekee nykyään tasapaksustakin juniorista tähden. Onko sinulla ollut Hammarbyssä pelaajia, jotka kuvittelevat itsestään liikoja? Kyllä. Ensin heidän pitäisi kuulua omasta mielestään jokaisessa pelissä avauskokoonpanoon ja parin edustusjoukkuevuoden jälkeen aletaan puhua ulkomaille siirtymisestä. Hyvinä esimerkkeinä ovat oman seuran nuoret pelaajat, jotka nousevat edustusjoukkueeseen nuorisosopimuksilla. Kun sitten pitäisi neuvotella uudesta sopimuksesta, niin yhtäkkiä he ovatkin omasta mielestään huippupalkan arvoisia. He eivät ymmärrä ollenkaan millä sijalla he ovat joukkueen sisäisessä rankingissa. Meille valmentajille jää tehtäväksi palauttaa nämä kaverit maan pinnalle. Kuinka paljon olet itse mukana tekemässä pelaajasopimuksia? Pelaajasopimuksien yksityiskohtiin ja rahamääriin en puutu mitenkään. En myöskään ole itse neuvotteluissa ja allekirjoitushetkellä mukana, mutta minua kuunnellaan kun mietitään ketä seuraan otetaan ja kuinka pitkiä sopimuksia heille tarjotaan. Teksti ja kuva: Mauri Forsblom 15

14 Joakim Jensen pääpelistä: Ajoitus kaikkein tärkeintä Joakim Jensen pelasi Veikkausliigaa kuusi vuotta. Ensin ruotsalainen edusti kaksi kautta turkulaista Interiä ja viimeiset neljä vuotta HJK:ta. Heti alusta asti hän keräsi kehuja sekä pelinlukemisestaan että varsinkin pääpelistä. Elokuun lopussa Jensen siirtyi Klubista Allsvenskanin Hammarbyhyn. Kävimme muutama päivä ennen Jensenin lopullista muuttoa läntiseen naapurimaahamme puhumassa pääpelin saloista. Mitä ominaisuuksia hyvä pääpelaaja tarvitsee? Ennen kaikkea pitää osata lukea peliä ja hypätä ajoissa. Jos hyppää ajoissa, niin on suuret mahdollisuudet voittaa pääpallo. Silloin on jo ylhäällä kun vastustaja on vasta ponnistamassa. Näin voit roikkua ilmassa ja voittaa kaksinkamppalun. Tämä on kai paras vihje minkä voin antaa. Voiko myös peinikokoisempi pelaaja olla hyvä ilmassa? Tietenkin. Pituudesta on suurta etua, mutta usein pitkät miehet eivät harjoittele puskemista. Näin pienempikin voi pärjätä, jos vaan harjoittelee tarpeeksi ajoitusta ja kimmoisuutta. Harjoitteletko sinä erikseen pääpeliä? Kyllä, jatkuvasti. Aikaisemmin minulla oli henkilökohtainen valmentaja, joka nimenomaan keskittyi pääpelini kehittämiseen. Matkustin noin kolmasti vuodessa Tukholmaan Jan Stahren jalkapallokouluun, jossa käytiin läpi kaikkia eri osa-alueitani. Vierailin Stahren luona Tukholmassa neljän vuoden ajan ennen kuin hänet nimitettiin turkulaisen FC Interin valmennusportaaseen. Mitä konkreettista opit pääpelistä Stahren jalkapallokoulussa? Pitää olla koko ajan varpaillaan pelitilanteissa. Harjoittelimme paljon kimmoisuutta ja jalkojen nopeutta. Pohkeiden vahvistaminen on eriyisen tärkeää. Kun Jan oli käynyt läpi fyysisiä ominaisuuksiani Tukholman käynneilläni, niin hän teki minulle ohjelman jota oli noudatettava seuraharjoitusten ulkopuolella. Puhuit jo ajoituksesta ja kimmoisuudesta, mutta onko myös muita ominaisuuksia, joita hyvä pääpelaaja tarvitsee? Ei saa ainakaan pelätä. Pitäisi uskaltaa pitää silmät auki mahdollisimman pitkään ennen kuin pallo osuu päähän. Luulen että juuri sillä hetkellä kun pallo osuu otsaan, niin silmät menevät automaattisesti kiinni. Ehditkö tiukoissa kaksinkamppailuissa miettiä mihin päin haluat puskea pallon? Jos on oikein kiireinen tilanne, niin tärkeintä on vain ehtiä ensiksi ylös ja osua palloon. Rutiinin kasvaessa pystyy kyllä ohjaamaan pallon haluttuun suuntaan, vaikka kyseessä olisikin kaksinkamppailu. Kun sitten on enemmän aikaa, kuten esimerkiksi vastustajan maalivahdin ulospotkuissa, niin omat pelaajat on helpompi löytää. Oletko aina ollut hyvä ilmassa? Olen kyllä ollut aina melko hyvä pääpelitilanteissa. Jos on hyvä jollakin osa-alueella, niin on melko helppoa hienosäätää osaamistaan erikoisharjoittelulla. Näin minäkin olen tehnyt, sillä eihän sitä halua menettää omia vahvuuksiaan. Niitä ei koskaan ole liikaa. Onko pääpeli mielestäsi suurin vahvuutesi jalkapalloilijana. Ehkä on, mutta haluaisin nostaa esille myös pelinlukemisen ja syöttöpelin. Kun saan pallon, niin tiedän mitä olen tekemässä. Näiltä osa-alueilta löytyvät kyllä vahvuuteni. 16

15 Minkälainen joukkue on mielivastustajasi: sellainen joka pelaa nopeasti palloa maata pitkin vai joukkue, joka on suoraviivainen ja nostaa pallon mielellään ilmaan. -Tähän kysymykseen on helppo vastata. Tietenkin kohtaan mieluummin joukkueen, joka pelaa pitkiä palloja yläilmoissa. Silloin heillä on usein kärjessä isokokoinen hyökkääjä, joka ei ole kovin nopea. Yleensähän se on niin, että isot eivät ole kovin nopeita. Kuka on Veikkausliigassa ollut pahin vastustajasi pääpelissä? -Ilja Venäläinen. Häntä vastaan on vaikea pelata. Hän on iso ja omaa hyvä ajoituksen ponnistuksessa. Ilja on älykäs pelaaja ja tulee mielellään hieman sivusta kaksinkamppailuihin, mikä tekee tilanteen vaikeaksi puolustajalle. Pelasit ennen Suomeen tuloa pari vuotta Ruotsin Ykköstä ja yhden kauden Allsvenskania. Nyt olet harjoitellut Hammarbyn kanssa, joten voit varmasti arvioida hieman suomalaisen ja ruotsalaisen huippufutiksen eroja. Vauhti harjoituksissa ja peleissä on Ruotsissa kovempi. Jo muutaman Hammarby-treenin aikana olen huomannut, että on oltava jatkuvasti varpaillaan. Suomessa olen päässyt hieman helpommalla, varsinkin kun on oppinut kuuden vuoden aikana tuntemaan vastustajat ja heidän pelityylinsä. Ruotsissa minua odottaa täysin uusi tilanne. Se vaatii täydellistä keskittymistä ja taistelua sekä harjoituksissa että peleissä. Toinen iso ero on julkisuudessa. Ruotsalainen media seuraa jalkapalloa aivan eri tavalla kuin suomalainen. Hammarby on yksi Ruotsin futiksen suurista, joten pelaajat ovat jatkuvasti mediapyörityksessä, menivät pelit sitten hyvin tai huonosti. Olet allekirjoittanut kahden ja puolen vuoden sopimuksen Hammarbyhyn. Mitä seurassa odotetaan sinulta? Hammarbyn joukkue ei ole kovin nuori, mutta ei myöskään vanha. Suurin osa pelaajista on alle 26-vuotiaita. Sen lisäksi että minulta odotetaan tietenkin hyviä otteita kentällä, niin joukkue tarvitsee myös pukukopissa jonkinlaista isähahmoa. Varsinkin tiukoissa paikoissa nuoria pelaajia pitäisi pystyä hieman ohjaamaan ja neuvomaan. Teksti ja kuvat: Mauri Forsblom 17

16 Valmentajapäivät 2005, Tallinna Entinen maajoukkueja ammattilaispelaaja Mika Lehkosuo esitteli Valmentapäivillä ne keinot, joilla espoolainen FC Honka nostettiin ensi kaudeksi jalkapalloilun Veikkausliigaan. Lehkosuon esitys oli rohkaiseva, se antoi uskoa tiimityöskentelyn merkitykseen. FC Honka menestysresepti Päävalmentaja Mika Lehkosuo FC Hongalla on hyvä joukkuehenki, koska mukana oli Lehkosuon mukaan vakavasti jalkapalloon ja henkilökohtaisiin fyysisiin ominaisuuksiin suhtautuva joukkue. Kaikki työskentelivät tosissaan yhteisen päämäärän eteen, silti joukkueessa vallitsi rento, vapautunut ja yhtenäinen työskentelyolotila. Tavoitteena oli tuottaa jokaissen pelaajan parhaat puolet joukkueen käyttöön. Pelaajien vahvuudet pyrittiin kartoittamaan huolellisesti, kartoituksessa huomioitiin pelaajan oma mielipide itsestään. Kommunikointi valmentajan, pelaajien ja seuran johdon välillä oli koko ajan avointa. Valmenta kunnioitti pelaajia, pelaajat vastaavasti valmentajaa. 18 Harjoittelu Harjoittelu Honagassa oli Lehkosuon mukaan kovaa ja laadukasta. Mukana oli paljon oheis- ja huoltavaa harjoittelua. Keppijumppa, kuntopiirit ja venyttelyt säilyivät koko ajan mukana, tämä johti siihen, että joukkueella oli kauden aikana vain minimaalisesti loukkaantumisia. Lehkosuo korosti harjoittelun laadukkuutta ja antoi samalla arvoa pelaajien kehittäville kommenteille. Pelaajat osallistuivat aktiivisesti toiminnan kehittämiseen. Joukkueen motivaatio ja halua kehittyä olivat huippuluokkaa. Suurin osa pelaajista teki kehittävää työtä myös omatoimisesti. Kehityskäyrät osoittivat ylöspäin ja moni pelaaja paransi rutkasti suoritustaan edellisestä kaudesta. Kokoonpano Hyvin toiminut ja permanettina pysynyt puolustuslinja ja sen edessä laadukkaasti puolustanut ankkurimies loivat pohjan pelityylille. Laidoilla oli hyvin toimivat ja toisiaan täydentävät parit. Joukkueen pelityyli oli rohkea ja pelaava, valmentajan käytössä oli siihen sopivat, taitavat Valmentaja Mika Lehkosuo esiintyi Valmentajapäivillä. ja motivoituneet pelaajat. Lehkosuo korosti etenkin Ilpo Vernon roolia pelin avaamisessa. Harjoittelu Pelaajein innostaminen harjoitteluun oli lehkosuon mukaan helppoa. Mukana oli huolella seulottuja, nälkäisiä pelaajia. Taktiikka oli tasapainoinen. Tärkeintä lehkosuon mukaan oli kuitenkin se, että joukkue oli parhaimmillaan itse otteluissa. Harjoittelun rytmitys ja huoltava harjoittelu edesauttoivat tässä. Valmentajan vaihto Mika Lehkosuo aloitti Ville Lyytikäisen avustavana valmentajana, mutta nousi ykkösmieheksi viiden pelatun ottelun jälkeen. Valmentajavaihdoksen jälkeen käytiin rakentavaa keskustelua jo pelatuista otteluista, samoin harjoitteista. Pelityyli muuttui pelaavammaksi, uskallettiin tehdä rohkeammin omia ratkaisuja. Itseluottamus kasvoi ja kasvoi... Fysiikka FC Hongan fysiikka kesti vertailun muihin joukkueisiin. Monissa otteluissa vastustaja putosi kyydistä ottelun loppupuolella. Ja taas Lehkosuo painottaa kovaa harjoittelua, oheisharjoittelua ja palautumista. Taustat Seuran taustajoukot huolehtivat tärkeimmästä, he pitivät hyvää huolta pelaajista. Johto säilytti jatkuvat kontaktit pelaajiin ja myös vierailivat säännöllisesti harjoituksissa. Pelityyli Joukkue panosti pallonhallintaan, lyhytsyöttöpeliin ja pelaamiseen eteenpäin. Pelaajat sitoutuivat täydellisesti pelitapaan.

17 Valmentajapäivät 2005, Tallinna Harjoitus tähtäsi motivointiin ja tehtävän työn tarkoituksenmukaisuuteen. Pelaajien yksinharjoittelu ja halu kehittyä motivoi myös valmentajaa. Pointit Voittojen myötä kaikki alkoivat uskoa itseensä. Koska koko ajan oli kivaa, myös yhteishenki kasvoi. Joukkue pelasi rohkeasti, kaikki pelaajat olivat aktiivisia, peliin tuli vauhtia. Harjoittelussa kuunneltiin myös kroppaa ja päätä! Jatkuvuus FC Hongan on Lehkosuon mukaan säilytettävä usko omaan tekemiseen. Vaikka tavoitteita on, silti on oltava nöyrä ja realistinen. On myös pyrittävä säilyttämään pelaajien halu kehittyä yksilöinä. Rohkeus kokeilla jotain uutta, rohkeus pelata omilla ehdoilla, rohkeus haluta voittaa ja rohkeus ottaa riskejä = positiivinen ilmapiiri. Pitkäjänteisyys! Honka ei saa menettää saavutettua asemaa. Taustat ovat kunnossa. Nyt kaikki on OK, se on myös säilytettävä sellaisena. Espoolaisten joukkueideen yhteistyö on tärkeätä. 1. ja 2. divarin joukkueet tärkeitä siksi, että pelaajat saavat rauhassa kehittyä liigakelpoisiksi. Myös FC Hongan juniorityötä on koko ajan kehitettävä entisestään. Miten jatkuvuus taataan? Joukkueen menestyminen on Lehkosuon mukaan tärkein asia. Se tuo mukanaan näkyvyyttä, lisää sponsoreita. Koko toimintaa on kehitettävä jatkuvasti pienillä uudistuksilla. Jos joukkue junnaa paikallaan, näkyvyys pienenee. Realistinen toimintasuunnitelma on eräs tärkeimmistä asioista. Yleisöviihtyvyyden parantaminen, olosuhteet kuntoon, mielenkiinto nousee. Lehkosuo painottaa myös pitkäjänteisen, suunnitelmallisen ja nousujohteisen työn jatkamisen merkitystä. Valmentaja ja seura asettavat pelaajille joukkuetavoitteiden lisäksi henkilökohtaisia tavoitteita ja neuvoo ja harjoittaa pelaajaa tavoitteiden saavuttamiseksi. JAP-METALLI OY Päivärinteenpolku 4 D, Mäntsälä puh. (019) , Laivahuollot: Turbiinihuollot Dieselmoottorihuollot Sorvaus Jyrsintä Putkistotyöt Koneistustyöt Rautarakennetyöt Johnson Controls IFM Nordic Ab Kokonaisvaltaista kiinteistöhallintoa ja tukipalveluja Karapellontie 8, Espoo puh. (09) , KARJAAN LVI-TORI Keskuskatu 29, Karjaa, puh. (019) fax (019) , LVI-tukku/vähittäismyynti poltinhuolto myynti huoltotyöt Edustusjoukkue Edustusjoukkueen tulee olla esikuva kaikille junnuille kuten muuallakin maailmassa. Valmentaja tähtää rohkean ja pelaavan pelityylin säilyttämiseen. Pyritään myös laadukkaan, ympärivuotisen harjoittellun katkamiseen, toiminnan ammattimaistumiseen ja harjoitusmäärien asteittaiseen lisäämiseen. Joukkueen runko pyritään säilyttämään kasassa. Mahdollisesti poistuvien pelaajien korvaaminen joukkueen pelityyliin sopivilla, motivoituneilla ja paremmilla pelaajilla on yksi valmentajan tavoite. Valmennus Pelaajien innostusohjataan oikeaan suuntaan. Pyritään löytämään tasapaino taktiikkaan. Ympärivuotinen, järkevä, tehokas, optimaalinen harjoittelu. Kommunikointi valmentajan kanssa säilyy jatkuvana, kehittävänä osana kokonaisuutta. Pelaajat tullaan edelleen testaamaan Vierumäellä. Valmentajan ja johdon tärkein tehtävä on saada pelaajat haluamaan menestystä! Mika Lehkosuon luennosta ja materiaalista Heikki Suhonen Keskisenkatu 9 PL 7, Tampere Puh. (03) Kauniaisten kaupunki Liikuntalautakunta, puh. (09) , fax (09) Kauniaistentie 10, Kauniainen 19

18 Valmentajapäivät 2005, Tallinna - Puhumalla Euroopan kentistä ja siellä menestymisestä herättää ehkä kuulijakunnan eri tavalla kuin sarjapaikan uusimisesta vakuuttelut, hän jatkaa. Lehkosuo haluaa painottaa, että Harjunpää ei ole sanonut Hongan menevän UEFA-cupin lohkovaiheeseen seuran omilla kasvateilla. - Eiköhän enemmän ole ollut puhe espoolaisista pelaajista. Eri tilanteissa on mainittu omat pelaajat, mutta eiköhän sillä tarkoiteta lähinnä koko Espoota. Teksti ja kuva Mauri Forsblom: - En ole osallistunut tähän UEFA-keskusteluun mitenkään. Myöskään joukkueen sisällä näistä asioista ei olla puhuttu. Uskoisin korkeiden päämäärien ja niistä 20 Honka Eurooppaan omilla kasvateilla? FC Hongan pomo Jouko Harjunpää on puhunut julkisuudessa liiganousijan jatkavan nousukiitoaan seuraavien vuosien aikana Eurooppaan asti. Eikä siinä kaikki. Hän on maalaillut myös haavekuvia menestyksestä kansainvälisillä kentillä. Ja kun kaikki tämä tulee Honka-presidentin mukaan tapahtumaan omien kasvattienvoimin, niin on pakko kysyä joukkueen valmentajan Mika Lehkosuon mielipidettä asiasta. Onko Harjunpään visio realismia vai enemmänkin markkinamiehen työväline? puhumisen olevan seurajohdon tietoinen valinta. Hongassa on tällä hetkellä rohkeutta asettaa kovia tavoitteita tulevaisuudelle, Lehkosuo vastaa. Kovat tavoitteet miellyttävät Lehkosuo on valmentajana vielä kokematon, mutta pelaajana hänet on monissa kansallisissa ja kansainvälisissä myrkyissä keitetty. Keskikentän keskellä viihtynyt, Italian Serie A:ssakin vajaan vuoden pelannut Lehkosuo tunnettiin armottomasti taklaavana ja loppuun asti taistelevana työmiehenä. Pienoiset puutteet tekniikassa ja nopeudessa Klubin kasvatti korvasi hyvällä itseluottamuksella ja kovalla yrityksellä. Monen yllätykseksi Lehkosuo vaihtoi peliuran jälkeisen varman työpaikan HJK: n juniorivalmentajana vuosi sitten Hongan edustusjoukkueen kakkosvalmentajan pestiin. Kun Jouko Harjunpää kyllästyi Ville Lyytikäisen tapaan käsitellä pelaajia, niin Lehkosuolle avautui paikka vastuuvalmentajana. Vakavasti valmentamiseen suhtautuva Lehkosuo kiitti kunniasta ja johdatti Hongan lähes tahrattomalla saldolla Veikkausliigaan. - Suuret tavoitteet viehättävät minua. Olin isossa ja nukkuvassa laivassa, mutta se oli ärsyttävää aikaa. Kukaan ei tiennyt mihin suuntaan Klubia olisi ohjattava, Lehkosuo sanoo suoraan. -Olen iloinen, että Hongassa on selkeät päämäärät. Se motivoi tekemään entistä enemmän työtä niiden saavuttamiseksi. Kaikki ei realismia Lehkosuo muistuttaa kuitenkin, että Harjunpään visiot ihmisen katsojamääristä ovat tällä hetkellä epärealistisia. Myös omilla kasvateilla pelaaminen Euroopassa ei vaikuta kovin todennäköiseltä. - Yritämme tietenkin pitää joukkueen mahdollisimman espoolaisena. Jo liigassa pelaaminen oman kaupungin pelaajien voimin on kova haaste. Sekin kertoo jotain, että tällä hetkellä muissa liigaporukoissa ei kovin montaa espoolaislähtöistä kaveria ole. Lehkosuon mukaan Hongan nuorista kasvaa jatkuvasti parempia ja parempia

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry KemPa Taustaa Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät Pelaajamäärä Pelipassien määrä 2010-2012 180 160 140 120 100 80 Sarja1 60 40 20 0 2010 2011 toukukuu

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT 13.3.093 VIERUMÄKI Markku Kanerva Pelaajan kehittämismalli Tekninen Taktinen Fyysinen Psyykkinen 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Oppimisympäristö Elämäntapa Opettaminen Käytäntöön

Lisätiedot

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin Porin Ässät C-1 22.10.2014 Markku Gardin Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit

Lisätiedot

ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET

ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET URHEILULLISUUS YHTEISTYÖ TAVOITTEELLISUUS OLOSUHTEET HYVÄ JATKUMO VALMENNUS HALLINTO,kiekkoilun tuki / kaupunki PELAAJAMASSAT Blues seura Aaro Kivilinna

Lisätiedot

Kysymys ka. 1 2 3 4 5

Kysymys ka. 1 2 3 4 5 Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa

Lisätiedot

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä. Taktiikka yleisesti Sanalla taktiikka tarkoitetaan sitä, kuinka käytetään oman joukkueen vahvuuksia ja vastustajan heikkouksia hyväksi valmistauduttaessa otteluun sekä sen aikana valmentajan tekemiä muutoksia

Lisätiedot

KILPAILIJAN OSAAMISEN MAKSIMOINTI KILPAILUTILANTEESSA

KILPAILIJAN OSAAMISEN MAKSIMOINTI KILPAILUTILANTEESSA KILPAILIJAN OSAAMISEN MAKSIMOINTI KILPAILUTILANTEESSA Arto Tikkunen, Jewellery Marko Varjos, Cabinetmaking Skills Finland / Koulutuskeskus Salpaus WSC-valmennus 2015 Taustat kuntoon KILPAILIJA, EKSPERTTI,

Lisätiedot

JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS

JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS Koulutuksen sisältö 1. Meidän pelin osa-alueet 2. Luonne 3. Oppimisympäristö - oppimistaidot 4. Vuorovaikutus 1. Valmentajien välinen 2. Pelaajien välinen

Lisätiedot

Valmentaminen. Minun näkökulma. Mikael Kotkaniemi 2014

Valmentaminen. Minun näkökulma. Mikael Kotkaniemi 2014 Valmentaminen Minun näkökulma Mikael Kotkaniemi 2014 Ura valmentajana 2006-2009: Ässät A-nuoret - apuvalmentaja 2009-2011: Ässät B-juniorit - päävalmentaja 2011-2013: Ässät SM-liiga - apuvalmentaja 2013-2014:

Lisätiedot

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas Toni Korkeakunnas Yo-merkonomi, kasvatustieteen maisteri ja UEFA pro - valmentaja Luokanopettaja 1996-2002 SPL Uusimaan Valmennuspäällikkö 2004-2010 Valmentajana (14.v.) 1999-2004 ja 2007- Gnistan, FC

Lisätiedot

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015 MuurY P07 Futis Vanhempainkokous 8.4. 2015 Agenda Urheilun säännöt Joukkueentoimihenkilöt Harjoitukset ja pelit Budjetti Urheilun Pelisäännöt kaudelle 2015 MuurY P07 Futis joukkueen säännöt Nämä säännöt

Lisätiedot

Kisakoutsaus Liittoryhmien pitkäleiri 2015

Kisakoutsaus Liittoryhmien pitkäleiri 2015 Kisakoutsaus Liittoryhmien pitkäleiri 2015 24.7.2015 Luennon sisältö Esittäytyminen Vuorovaikutus Harjoitus 1. Kenttävalmennus Harjoitus 2. Taktiikan nyrkkisäännöt Mitä puhutaan kotimatkalla? Vuorovaikutus

Lisätiedot

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014 FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana kesän peleihin Markku Gardin 1.4.2014 Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja kuinka pelaan hyvin.

Lisätiedot

Peli-idea puolustuspeli. Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto)

Peli-idea puolustuspeli. Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto) Peli-idea puolustuspeli Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto). - Jätä hieman vapaaksi vastustajan puolustuslinjan pelaajia, houkuttele syöttämään, prässää nopeasti ja samanaikaisesti! Peli-idea puolustuspeli.

Lisätiedot

Suomen Jalkapallovalmentajat ry SJV

Suomen Jalkapallovalmentajat ry SJV Suomen Jalkapallovalmentajat ry SJV Mikä on SJV? Suomen Jalkapallovalmentajat ry (SJV) on yhdistys Sinua varten! Suomessa on lähes 10 000 valmennus- tai ohjaustyötä tekevää miestä ja naista, jotka toimivat

Lisätiedot

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit ja lihakset toimeenpanevat Omat

Lisätiedot

SPL Kaakkois-Suomen piiri ry, Kimpisenkatu 17 B 29, 53100 Lappeenranta puh: 05-411 8481, fax: 05-411 8464, Internet: www.kaakkois-suomi.palloliitto.

SPL Kaakkois-Suomen piiri ry, Kimpisenkatu 17 B 29, 53100 Lappeenranta puh: 05-411 8481, fax: 05-411 8464, Internet: www.kaakkois-suomi.palloliitto. D12 Ikäluokan haavit D12 Haavin tarkoitus Antaa lahjakkaille ja motivoituneille pelaajille mahdollisuuden päästä vertailemaan omia taitojaan muiden saman ikäisten ja tasoisten pelaajien kanssa Saada muutama

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Valmennuksen kehityskortit

Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit auttavat tutoria, kouluttajaa ja valmentajaa pohtimaan valmennuksen laatutekijöitä systemaattisemmin ja syvällisemmin. Korttien tavoitteena on virittää

Lisätiedot

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi

Lisätiedot

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Tempo-päivä 30.3.2014 Tampereella Markku Gardin Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja

Lisätiedot

Suomalaisen. Henri Lehto, LitM Projektitutkija. Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi

Suomalaisen. Henri Lehto, LitM Projektitutkija. Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Suomalaisen jalkapallon ll teknistaktinen lajianalyysi Henri Lehto, LitM Projektitutkija Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi

Lisätiedot

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka SISÄLTÖ Henkinen valmennus mitä? (tavoitteista, keinot ym) Mitä henkinen valmennus edellyttää

Lisätiedot

HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014

HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIVUOROT Harjoitus- ja peliohjelma pojat E10 Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

Vanhempainilta 3.5.2016

Vanhempainilta 3.5.2016 Vanhempainilta 3.5.2016 Perustettu 2006 Palloliiton Grassroots-palkinto Vuoden 2014 harraste- ja kasvattajaseura FC Kangasalan kausimaksut ovat mahdollisimman alhaiset Talkootyö Toiminta kasvaa Etenkin

Lisätiedot

Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL

Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL - Henkinen ja sosiaalinen Miten lapsi? heittäytyy peliin, säilyttää keskittymisensä ymmärtää jo rooliaan kokonaisuudessa / pelipaikalla reagoi esim. tappioasemaan

Lisätiedot

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015 FC REIPAS Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015 P09 vanhempainilta Asialista Seuraesittely Kauden toimintasuunnitelma Maksut Toimihenkilöt Viestinnän käytännöt FC REIPAS Iloa, Innostumista,

Lisätiedot

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Tarve kyky- ja taitokoulutoiminnalle on suuri! Pelaajat haluavat oppia enemmän, kokea pätevyyttä, haasteita ja onnistumisia. Vanhemmat haluavat lapsensa oppivan

Lisätiedot

KIRJOITTAMINEN JA ROOLIPELIT

KIRJOITTAMINEN JA ROOLIPELIT KIRJOITTAMINEN JA ROOLIPELIT Antti Eronen ae_anttieronen@hotmail.com http://anttieronen.blogspot.fi PROFIILI: ANTTI ERONEN Dreamland Aavekomppania (2008) Talvi (2011) Operaatio: Harmageddon (2013) AIHEITAMME

Lisätiedot

E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 E2-D2 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MIKÄ E2-D2 OHJELMAN TARKOITUS? Valtakunnallisten painopisteiden vientiä arkeen. Mitä E-D vaiheessa tulisi tehdä, jotta haasteet kansainvälisissä

Lisätiedot

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 MISSÄ NYT MENNÄÄN KOTIMAASSA / ULKOMAILLA MAAJOUKKUEISSA 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 2 MISSÄ NYT

Lisätiedot

Pelitaktiikka ja monipuolinen harjoittelu. HGK:n valmennus 2012

Pelitaktiikka ja monipuolinen harjoittelu. HGK:n valmennus 2012 Pelitaktiikka ja monipuolinen harjoittelu HGK:n valmennus 2012 Mitä pelitaktiikalla tarkoitetaan? Omien vahvuuksien hyödyntämistä maksimaalisesti. Omien heikkouksien välttämistä pelissä. Pelin, kentän

Lisätiedot

TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA

TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA PERUSAJATUS JA TAVOITE LASTEN KIEKKOILU ALUEVALMENTAJAT SJL TUTOR- VALMENTAJAT valmennuspäälliköt. seuravalmentajat.

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Miksi kokonaisvaltaisen kehittymisen seuranta konsepti I? Yksilön kehittämisnäkökulma Faktaa Oman osaamisen tasosta

Lisätiedot

Peli-idea Hyökkäyspeli

Peli-idea Hyökkäyspeli Peli-idea Hyökkäyspeli Pelijärjestelmä 1-4-4-2 Niin paljon kuin mahdollista avataan peliä puolustuslinjasta-pelirohkeus! Nopealla pallonhallintapelillä yritetään löytää hyökkäyssuuntaan kääntynyt keskikenttäpelaaja

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä

Lisätiedot

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC Saarijärvi ry FC Saarijärvi on 21.11.2000 perustettu jalkapallon erikoisseura, jonka tarkoitus on antaa lapsille, nuorille ja aikuisille mahdollisuus

Lisätiedot

Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018

Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014 2018 Strategian päämäärä: Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen Toimintaa ohjaavat arvot: Kunnioitus Yhteisöllisyys

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita

Lisätiedot

Tukikeskustelukoulutus. Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET)

Tukikeskustelukoulutus. Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Tukikeskustelukoulutus Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Peter Vermeulen Olen jotakin erityistä Kuinka kertoa lapsille ja nuorille

Lisätiedot

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen

Lisätiedot

TPV:n pelaajan polku. Click to add text

TPV:n pelaajan polku. Click to add text TPV:n pelaajan polku Click to add text Pelaajan polku Pelaajan polku TPV:ssä käsittää kolme osakokonaisuutta. Suuri osa pelaajista aloittaa TPV-uransa kaupunginosatoiminnasta, josta kilpailullisempaan

Lisätiedot

LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 NUORTEN HARRASTAMISEN KULMAKIVET! Harrastamisen on oltava HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Hauskuuden ja haasteisiin tarttumisen

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Harjoittelun painopistealueet

Harjoittelun painopistealueet Harjoittelun painopistealueet Perustaito/pallonhallinta Perustaitoharjoitteet eivät saa olla irrallinen osa harjoittelua vaan niiden sisällöt tulee liittää aina kiinteästi itse peliin ja pelin vaatimiin

Lisätiedot

Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Lapsen kannustaminen Erilaiset tavat kannustaa

Lisätiedot

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja HS:n taitopolku 1) Visio täydellisestä suorituksesta 2) Suunnistustaito oma oivallus 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja 4) Vinkkejä Visio täydellisestä suorituksesta Hyvä puhdas suunnistus

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

Tehtäviä. Teemu Saarinen: Pallosankari Unski

Tehtäviä. Teemu Saarinen: Pallosankari Unski Teemu Saarinen: Pallosankari Unski JULKAISIJA: Oppimateriaalikeskus Opike, Kehitysvammaliitto ry Viljatie 4 C, 00700 Helsinki puh. (09) 3480 9350 fax (09) 351 3975 s-posti: opike@kvl.fi www.opike.fi 2012

Lisätiedot

EeNet harjoituspäiväkirja ohje

EeNet harjoituspäiväkirja ohje EeNet harjoituspäiväkirja ohje Harjoituspäiväkirjassa pelaaja voi lisätä harjoitus-, peli ja loukkaantumistietoja. Valmentaja voi seurata pelaajan harjoittelua yhteenvetojen ja kalenterinäkymän kautta

Lisätiedot

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet

Lisätiedot

KAUSISUUNNITELMA 2012-2013

KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 FCFJ T03-05 KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 Yleiset Vastuuvalmentaja: Kriba Karlsson Joukkuejohtaja: Tiina Rahkonen Valmentajia: Tom Nyman Krisse Tanila-Pellikka (Janne, Petteri, Jouko, Pale) Rahastonhoitaja:

Lisätiedot

11.11.2013. Jarmo Keränen

11.11.2013. Jarmo Keränen Jarmo Keränen Jarmo Keränen, LitM Vaimo, 4 lasta Seuratoiminnassa pelaajana, valmentajana ja aktiivina n 20 vuotta Urheilukoordinaattori Virpiniemen liikuntaopisto & junioripäällikkö Haukiputaan pallo

Lisätiedot

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi. 14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan

Lisätiedot

Vuorovaikutustaidot työnhaussa. Gailla Oy

Vuorovaikutustaidot työnhaussa. Gailla Oy Vuorovaikutustaidot työnhaussa Paritehtävä Esittele itsesi ja ammatillinen osaamisesi vasemmalla puolella istuvalle vierustoverillesi Aikaa 2 min Paritehtävä Esittele (uusi tuttavuus) äskeinen toverisi

Lisätiedot

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi

Lisätiedot

Opas omatoimiseen harjoitteluun

Opas omatoimiseen harjoitteluun Opas omatoimiseen harjoitteluun Muista myös taitopassi ja kuperkeikkapassi Tämä on opas omatoimiseen jalkapallotaitojen harjoitteluun. Oppaasta saat vinkkejä eri tekniikoiden opetteluun. Katso ja opi videolta

Lisätiedot

Nuorten maajoukkueohjelma

Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla

Lisätiedot

KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1

KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Kunnioitamme toisiamme kaikki voittavat

Lisätiedot

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä Märsky 29.10.2012 Heikki Pajunen Novetos Oy Luomme menestystarinoita yhdessä Aamun ajatus By Positiivarit: Maanantai 29.10.2012 AAMUN AJATUS Elämä on 10-prosenttisesti sitä miten elää ja 90-prosenttisesti

Lisätiedot

Psyykkinen valmennus lasten urheilussa. Porin Ässät Markku Gardin 03.12.2012

Psyykkinen valmennus lasten urheilussa. Porin Ässät Markku Gardin 03.12.2012 Psyykkinen valmennus lasten urheilussa Porin Ässät Markku Gardin 03.12.2012 Urheilijan polun alkuvaihe Lapsi tuodaan ja tulee mukaan urheilutoimintaan Oppii lajia ja yhteistyötä muiden kanssa Kehittyy

Lisätiedot

Strategian tekeminen yhdessä 14.5.2014

Strategian tekeminen yhdessä 14.5.2014 Strategian tekeminen yhdessä 14.5.2014 Suvi von Becker Miksi yhdessä tekeminen? Johtoporras: Ymmärrys valuu kuin vesi hanhen selästä Ovat niin hankalia, asennevamma. Eikö sana kuulu vai eikö se mene perille?

Lisätiedot

E-valmentajakoulutus Tuomas Mokko

E-valmentajakoulutus Tuomas Mokko E-valmentajakoulutus Tuomas Mokko 28.11. Riihimäki E-valmentajakoulutus Pelaaja ja peli keskiössä Miten pelaaja ja peli ovat keskiössä? Yksilökeskeinen valmentaminen Pelin kautta oppiminen Peli-ilon ilmapiiri

Lisätiedot

Vikings FanClub Haastattelee JUKKA KATAJA

Vikings FanClub Haastattelee JUKKA KATAJA Vikings FanClub Haastattelee JUKKA KATAJA Salossa elää vahvana käsitys siitä että F(V)orssasta ei ole koskaan tullut mitään muuta hyvää paitsi perunasalaatti. Olisi kuitenkin ehkä taas aika muistaa myös

Lisätiedot

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015 JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS 2014-2015 Leikkejä, luisteluharjoitteita ja lajiharjoitteita lapsille ja nuorille Toteutettu yhteistyössä Ruotsin jääpalloliiton kanssa Harjoitusten rakenne esimerkki 60 min: Huomioi

Lisätiedot

Pelin kautta opettaminen

Pelin kautta opettaminen Pelin kautta opettaminen Pelin kautta opettaminen Pelaamaan oppii vain pelaamalla?? Totta, mutta myös harjoittelemalla pelinomaisissa tilanteissa havainnoimista, päätöksentekoa ja toimintaa. Pelikäsitystä

Lisätiedot

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU Taitoharjoittelu Suunnistustaito SUUNNISTAJAN TAVOITTEENA on löytää kullekin rastivälille paras mahdollinen reitti ja toteuttaa se nopeasti ja virheettömästi. Suunnistustaito

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) 31.5.2010 Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä parantamaan informointia

Lisätiedot

D-03 Try out info 2014

D-03 Try out info 2014 D-03 Try out info 2014 Seurayhteistyö Yleistä Pallokerho Keski-Uusimaa, IF Sibbo-Vargarna ja Koivukylän Palloseura muodostavat kaudelle 2015 yhteisjoukkueet poikien Dn, D, Cn ja C-ikäluokissa. PKKU toimii

Lisätiedot

Kaudenaloitusinfo 2014-2015

Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Valmennuspäällikkö Toni Taipale Valmennuksen johtaminen Salivuorojen jakaminen Leirit ja tapahtumat EBT:n henkilöstö Seurasihteeri Liisa Korkiakoski Tiedotus Laskutus MyClub

Lisätiedot

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013 VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013 SISÄLTÖÄ Yleistä valmistautumisesta kilpailuihin Paineensieto Ihannesuorituksesta Muutama sana loukkaantumisista ja epäonnistumisesta

Lisätiedot

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? To be or Wellbe 11.2.2010 Oulu Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM Nuoret työntekijät muuttavat työelämää: MEGATRENDIT

Lisätiedot

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot.

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. TIE HUIPULLE TIE HUIPULLE!!! Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. Maajoukkueajattelu Ringeten maajoukkuetoiminta

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

Yrityselämän tarpeet ja nuorten valmiudet työelämään. Toimitusjohtaja Lauri Sipponen

Yrityselämän tarpeet ja nuorten valmiudet työelämään. Toimitusjohtaja Lauri Sipponen Yrityselämän tarpeet ja nuorten valmiudet työelämään Toimitusjohtaja Lauri Sipponen Lidlin synty Lidlin historia 70-luku Ensimmäinen Lidl-myymälä avataan 1973 Ludwigshafen-Mundenheimissa 80-luku Laajentuminen

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö

EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö 1. Kirjautuminen Seuran valmennuspäällikkö, joukkueen valmentaja tai joukkueenjohtaja luo pelaajalle tunnukset EeNettiin noin 1kk ennen ensimmäistä

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA HJS E10 Tytöt TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki Areena Harjoitus 1 su 10.11. klo 11.00-12.00 Pullerin Säästöpankki

Lisätiedot

Ohjeet pelaajien siirtymiseen

Ohjeet pelaajien siirtymiseen Espoon Palloseuran Jääkiekko ry. Hallitus 12.11.2014 versio 1.2 Ohjeet pelaajien siirtymiseen 2 Ohjeet pelaajien siirtymiseen SISÄLLYSLUETTELO 1 SIIRTYMINEN SEURAN SISÄLLÄ 3 1.1 Pelaaminen ja harjoittelu

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 -

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - KAUSIJULKAISU 2011-2012 26. kausi www.netikka.net/ruha.wolley Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011 Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - - 2 - Ruha Wolley ry Viime kausi päättyi hienosti kolmanteen

Lisätiedot

Valmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka

Valmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka Valmennuksen Linjaukset 2010 elitaktiikka Salon Viesti Lentopallo Toiminnan linjaukset Lajivalmennuksen linjaus Fyysisen valmennuksen linjaus Viesti 2013 Visio / Strategia Toimintasuunnitelma Taktiikkalinjaus

Lisätiedot

FC Honka. 2007 Ikäluokkamalli

FC Honka. 2007 Ikäluokkamalli FC Honka 2007 Ikäluokkamalli Innopoli 29.10.2014 Organisaatiokaavio (2014-2015) Urheilullinen ja valmennuksellinen vastuu. Mukana säännöllisesti kaikkien ryhmien tapahtumissa. 07 ikäluokan johtoryhmä Ikäluokkavastaava

Lisätiedot

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA Sisällysluettelo: 1. Johdanto 2. Omien taitojen tunnistaminen 3. Omista taidoista kertominen 4. Työnhaun viidakko 5. Miten ylläpitää motivaatiota? 6. Työntekijöiden terveisiä

Lisätiedot

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta

Harjoitteiden lyhyet kuvaukset. Osa 1: Kilpailemisen taidon perusta. Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle kilpailemisesta Tässä on kuvattuna jokainen harjoitemateriaalin sisältyvä harjoite. Harjoituksesta kuvataan sen tavoite ja toteutustapa lyhyesti. Voit tutustua harjoitteisiin alustavasti kuvausten avulla. Voit myös hakea

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

SINUN UNELMASI SINUN MIKSI

SINUN UNELMASI SINUN MIKSI SINUN UNELMASI SINUN MIKSI Sinun miksi on kaiken perusta unelmillesi. Olemme kaikki itsenäisiä bisnesnaisia. Jos tiedämme unelmamme, tunnemme varmasti kaikki välillä olevamme jumissa. Sinun miksi tai elämäsi

Lisätiedot

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015 Paula Viljanen Valmentaja Paula Viljanen Ekonomi LCF Life Coach Mindfulness Tunnetaitovalmentaja NLP Practitioner (NLP Master opiskelija) 10 vuoden

Lisätiedot

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1 Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen

Lisätiedot

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen Suomen Palloliitto Pelaajakehitys 23.9.2011 2011 Miehet / pojat Mika Laurikainen Rakenne. Resurssit. Pelaajakehityksen rakenne Pelaajan urapolku SPL Valmennuslinja 1. Vaihe 2. Vaihe 3. Vaihe a. U15 U17

Lisätiedot

OHJEITA VALMENTAJILLE/ JOUKKUEENJOHTAJILLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - PELAAJIEN LISÄYS - JOUKKUETAPAHTUMIEN LISÄYS (VALMENTAJA)

OHJEITA VALMENTAJILLE/ JOUKKUEENJOHTAJILLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - PELAAJIEN LISÄYS - JOUKKUETAPAHTUMIEN LISÄYS (VALMENTAJA) OHJEITA VALMENTAJILLE/ JOUKKUEENJOHTAJILLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - PELAAJIEN LISÄYS - JOUKKUETAPAHTUMIEN LISÄYS (VALMENTAJA) MYEERIKKILÄ FBA TOIMINNASSA MyEerikkilä on Eerikkilän Urheiluopiston

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

Valmentaja- ja ohjaajakoulutusjärjestelmä

Valmentaja- ja ohjaajakoulutusjärjestelmä Valmentaja- ja ohjaajakoulutusjärjestelmä Järjestelmän tavoitteena on varmistaa valmennuksen taso selkeiden koulutusohjelmien ja valmentajatutkintojen muodossa aiempien yksittäisten koulutustilaisuuksien

Lisätiedot