Joni... Mmmmh? Anna mun nostaah... mun jalath Haukoin henkeän,i kun vahvat työnnöt saivat selkäni kaartumaan jälleen. Sori?
|
|
- Jutta Aro
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Nähdään maanantaina Ensi lumi oli juuri satanut, Olisi ihana mennä ulos ja antaa lumen leijua paksun talvitakkin päälle. Voisi mennä kävelylle puistoon, kavereiden kanssa. Tai ehkä voisi nähdä viimekesäisiä työkavereita kaupaltakin. Illalla voitaisiin tehdä jotain kivaa, mennä vaikka elokuviinkin kun on kerta perjantai. Ja ehkä syömään Pizzaa, kuulostaa hyvältä. "Irja?" Hätkähdin ja katsoin nopeasti luokan etuosaan, jossa opettajamme Joni katsoi minua virnistäen kun minä vilkuilin ympäri luokka tyhmän näköisenä. "Anteeksi?" kysyin rykäisten. "Koulu loppuu viidessä minuutissa. Odottaisit siihen asti." Vilkaisin nolona kynsiäni. "Selittäisitkö nyt mikä on partikkeli" Selitin hieman takellellen mitä kyseinen sana tarkoitti. Joni nyökkäsi hyväksyvästi ja osoitti kalvon seuraavaa sanaa kysyen eturivissä istuvalta Roosalta sanan merkitystä. En jaksanut kuunnella mitä hän vastasi vaan aloin piirrellä iänikuisia kukkaisköynnöksiä vihon reunaan. Vilkaisin kelloa. Enää pari minuuttia, Katsoin eteen. Joni istui pöytänsä takana ja selaili suurta moniste nippua ilmoittaen, että saamme kokeemme takaisin. Kesti hetken kun hän lajitteli sekaisin menneitä papereita kasoihin löytääkseen oikean luokan kokeet. Tavallinen numeron jännitys alkoi. Joni luki nimiä kokeista ja kaikki hakivat yksitellen kokeensa. "Irja Berg" kuului jossakin puolessa välissä ja kävin pikaisesti nappaamassa kokeeni Jonilta. Kävelin paikalleni koe numeroa, 8+, ja kommentteja lukien. Istuin paikalleni ja kävin vastauksiani ja niistä saatuja pistemääriä läpi ihmeissäni. En ollut ikinä saanut niin kehnoa numeroa äidinkielen kokeesta. Neljäsivuisen kokeen kolmannelle sivulle päästyäni huomasin, että Joni oli jättänyt koko sivun arvioimatta! Vilkaisin viimeistä sivua jossa pistemäärät näyttivät olevan oikein. Kello soi. "Jos on valittamista kokeiden pisteistä tai jotain kysyttävää, tehkää se nyt," Joni sanoi kuuluvalla matalalla äänellä. "Numeroita ei saa nostettua sen jälkeen kun koe on viety ulos luokasta." Kokosin tavarani laukkuun odottaessani, että pari luokkakaveriani sai hoidettua valituksensa. Nousin ja kävelin luokan eteen, että saisin annettua kokeeni takaisin. Emilia, luokan varmasti ärsyttävin, minä-tiedän-kaiken-ja-olen-maailmankaunein-ja-ihanin-ihminen-tapaus, oli kokeineen minun lisäkseni ainut oppilas joka oli jäänyt vielä luokkaan. Yllätys, yllätys hän oli taas mielistelemässä Jonia. Koko koulu tuntui olevan ihastunut häneen. Eikä mikään ihme, en minäkään ollut välttynyt ajattelemasta häntä. Istahdin eturivin pulpetille odottamaan vuoroani ja katselin samalla Jonia. Mies oli noin kolmenkymmenen ehkä hieman vanhempikin. Hänellä oli tumman ruskea, melkein musta tukka ja tiheä samanvärinen parransänki joka oli muotoiltu tyylikkäästi ympäröimään yleensä tavattoman seksikkäässä poikamaisessa virnistyksessä oleva suu ja peittämään koko leuka. Loppuosaa kasvoista peitti kaunis rusketus, joka korosti miehen ruskeita silmiä. Kuinka monta kertaa olinkaan harmitellut, että hän oli naimisissa, Ja kahden alta kouluikäisen lapsen isä. Mitä ilmeisimmin varsin onnellinen, sellainen. Joni vilkaisi minua ja laskin katseeni nopeasti takaisin kokeeseeni. Katseltuani sitä hetken nostin taas katseeni. Joni näytti närkästyneeltä. Häntä ei tuntunut kiinnostavan ollenkaan mitä Emilialla oli sanottavaa. "Kyllä sinun pitää nostaa minun numeroa," Emilia sanoi ilmeisesti yrittäen saada äänensä seksikkään käheäksi. Joni katsoi häntä turhautuneena.
2 "Enhän minä voi sitä nostaa ilman mitään perusteita." "No jos minä..." "Kuules nyt, kun toi numero, pysyy tuollaisena mitä se on" "Mutta..." "Ei mitään muttia." Joni sanoi isällisellä äänellä, nosti katseensa minuun ja näytti äkkiä tavattoman väsyneeltä. "Mitä minä sinun kanssasi olen tehnyt väärin?" Hämmentyneenä nousin seisomaan ja otin pari askelta opettajan pöytää kohti. "Jätit yhden sivun arvioimatta" "Hitto" Emilia näytti kauhistuneelta kuullessaan Jonin kiroilevan. Joni otti kokeeni ja vilkaisi Emiliaa. "Mene nyt jo tai myöhästyt bussista. Tuo koe on loppuun käsitelty. Nyt Emilia näytti närkästyneeltä. "Niin myöhästyy Irjakin" "Minä kävelen..." Yritin sanoa väliin, mutta Joni vain tokaisi: "Se ei tarkoita, että sinun tarvitsee." Emilia seisoi hetken paikoillaan kiukkuisen näköisenä, vilkaisi minua terävästi ja lähti sitten nopeasti ulos luokasta ja kiirehti melkein juosten alakerran narikkaan. Joni yllätti minut naurahtamalla. "Jos katse voisi tappaa, olisit kuollut." Naurahdin ja katsoin häneen. Hän näytti edelleen väsyneeltä selatessaan koettani. "Kolmas sivu," sanoin hiljaa. Joni katsoi sivua. "Hitto" Olin hiljaa. Joni laski kokeen pöydälle, otti punaisen tussin käteensä ja alkoi leukaa käteensä nojaten lukea vastauksiani. Käytävältä alkoi kuulua lasten ääniä. Päiväkotilaiset olivat tulleet valloittamaan liikuntasalin. Joni nosti katseensa ja minua katsoen pyysi sulkemaan oven. Tein töitä käskettyä ja kävelin sitten taululle joka oli sijoitettu opettajan pöydän taakse. Katselin joulukalenteria jonka Joni oli kiinnittänyt taululle. Tänään avatusta toisesta luukusta oli tullut esiin hiiri joka osoitti vieressä olevaa lumiukkoa hiustenkuivaajalla. Naurahdin ja käännyin palatakseni pöydän etupuolelle, mutta en ehtinyt liikahtaakaan kun huomasin Jonin katsovan minua. Tuijotimme toisiamme liikkumatta. Joni nielaisi. Vilkaisin nopeasti lattiaa ja lähdin kävelemään kohti paikkaa jonne olin matkalla nolostuneena nutturalla olevaa tukkaani vasemmalla kädellä puristaen. Kävellessäni Jonin ohi mies tarttui vapaaseen käteeni kevyesti. Pysähdyin ja katsoin Joniin. Hän katsoi minua vakavana silmiin. Käännyin häntä kohti. Joni nousi seisomaan ja astui eteeni. Hän oli minua pidempi vaikka minulla oli korkkarit jalassa. Varmaan ainakin, 185-senttinen. Kumpikaan ei sanonut mitään. Joni asetti kätensä kevyesti lanteilleni, kumartui hieman ja painoi suunsa huuliani vasten varovasti. Hän hyväili huuliani huulillaan. Raotin hitaasti huuliani ja Jonin hyväily muuttui helläksi, kysyväksi suudelmaksi. Vastasin varovasti. Suudelma muuttui jälleen pelkäksi huulien kosketuksiksi josta Joni jatkoi painellen helliä suukkoja ensin suupieleeni ja sitten hitaasti siirtyen lähemmän korvaani ja kaulalleni. Voihkaisin hiljaa. Joni jatkoi suukottelua solisluilta alemmas kunnes kohtasi villatakkini ensimmäiset suljetut napit. Hän nosti käsiään hyväillen hellästi kylkiäni ja hipaisten jännittyneitä rintojani ennen napin avaamista. Avattuaan ensimmäisen napin hän suukotti hellästi paljastunutta vaaleaa ihoa. Seuraava nappi. Lisää suukkoja. T-paitani kaula-aukko tuli näkyviin. Joni avasi villatakin loput napit ja työnsi takin pois päältäni. Hän katsoi minua ja painoi huulilleni uuden suudelman. Tällä kertaa hieman vaativamman, asettaen kätensä hellästi peittämään osan poskestani ja korvastani. Nyt vastasin suudelmaan entistä voimakkaammin. Joni työnsi pöydällä olevia monisteita syrjään ja nosti minua hiukan, että pääsin istumaan pöydälle. Hän suuteli minua uudelleen. Otin kiinni T-paitani alareunasta ja vedin sen pääni ylitse. Joni katsoi minua hiljaa mitään sanomaton ilme kasvoillaan.
3 Hänen katseensa liukui alavatsalleni, jossa heikosti ruskettuneesta ihostani selvästi erottuva lähes 15- senttinen leikkaus arpi loisti rumana. Istuin paikoillani. Olin aina inhonnut ihmisten reaktioita heidän nähdessään arven. Odotin Jonin sanovan jotakin, mutta yllätyksekseni hän nosti kätensä ja pyyhkäisi arpea hellästi peukalollaan nostaen sitten katseensa hitaasti takaisin luonnonvalkean pitsin peittämille rinnoilleni. Hän laski kätensä vasemmalle rinnalleni ja puristi sitä hellästi ja alkoi sitten suudella sitä. Tavattoman hitaasti edeten hän antoi kielensä leikkiä pitsin ja ihon rajalla kunnes hän lopetti rintojen hyväilyn kumartuen alemmas painaen suukkoja vatsalleni. hän tavoitti pian housujeni vyötärön ja vilkaisi ylös kasvoihini. Nyökkäsin lähes huomaamattomasti ja hän avasi ensin vyöni, housujen napin ja lopuksi vetoketjun. Hän nousi takaisin koko pituuteensa ja veti minut pöydältä niin että hän sai riisuttua housuni. Potkaisin korkkarini pois ja talloin housujeni lahkeita päästäkseni eroon niistä. Seisoin miehen edessään alusvaatteisillani. Nuolaisin huuliani ja astuin askeleen häntä kohti painautuen häntä vasten niin että saatoin tuntea kohouman hänen lanteillaan. Painoin suukon hänen kaulalleen ja napitin hänen paitansa nopeasti auki. En riisunut sitä vaan annoin sen jäädä seksikkäästi auki. Hyväilin hänen juuri sopivasti treenattuja vatsalihaksiaan ennen kuin avasin hänen vyönsä ja työnsin farkut alas, Hänellä oli valkoiset tiukat bokserit, tällä hetkellä tukalan tiukat bokserit. Jonin kädet hyväilivät jälleen kylkiäni. Hän suuteli minua potkaistessaan kenkänsä pois ja astuessaan ulos farkuistaan. Polvistuin hänen eteensä ja laskin hitaasti hänen bokserinsa alas. Suuri ja kovettunut hieman ylöspäin käyristynyt penis oli aivan nenäni edessä. Nuolaisin huuliani ja kumarruin eteenpäin. Liu'utin kieltäni hitaasti peniksen tyvestä aina sen kostuneeseen päähän asti, jonka jälkeen tartuin siihen kädelläni ja vedin sen esinahan hitaasti taakse. Nuolaisin terskaa hellästi ja kuulin kuinka Joni murahti hiljaa. Imaisin peniksen pään suuhuni ja imin varovasti. Jonin suusta pääsi uusi murahdus ja hän liikehti lantiollaan pakonomaisesti hieman eteenpäin niin, että penis upposi syvemmälle suuhuni. Aloin runkata peniksen vartta kädelläni samalla kun imin sen päätä ja leikin sillä kielelläni. Jatkoin tätä hetken ja otin hänen pallinsa toiseen käteeni puristaen niitä hellästi. Äkkiä Joni vetäytyi kauemmas ja kiskaisi minut ylös. Aiempi rauhallisuus oli tipotiessään. Hän painoi kovettuneen peniksensä alavatsaani vasten, kiersi kätensä ympärilleni ja suuteli minua rajusti. Tunsin kuinka pikkuhousuni alkoivat kostua. Joni riuhtoi niitä kovakouraisesti alas ja saatuaan ne tippumaan nilkkoihin, hän nosti minut taas pöydälleen. Hän repäisi jalkani erilleen ja työnsi kätensä nopeasti jalkoväliini. Hänen sormensa olivat sisälläni ennen kuin ehdin edes kunnolla tajuta, että jalkani olivat erillään. Tartuin nopeasti kiinni pöydän reunoihin kun selkäni kaartui nautinnosta taaksepäin. Joni hyväili klitoristani hellästi painaen. Kovemmin... sain ähkäistyä huokaisujeni lomasta. Joni katse nousi kasvoilleni. Mitä? Paina kovemmin! Joni virnisti ja teki työtä käskettyä. Olin kiljaista kun tunsin Jonin kädet yhtä aikaa sisälläni ja klitoriksellani. Joni hidasti liikkeitään ja lopetti ne sitten kumartuen kaivamaan pöytänsä laatikkoa. Minä syön pillereitä, sanoin hiljaa tajutessani mitä hän etsi. Joni nousi ja katsoi minua. Se olisi sinulle ok? hän kysyi yllättyneenä. Suustani pääsi jonkinlainen myöntävä ynähdys. Eikä sinulla ole mitään...? Ei. Onko... Ei
4 Työnsin lanteitani eteenpäin ja tunsin Jonin peniksen pään painautuvan häpyvakooni. Joni murahti hiljaa ja vei kätensä taakseni. Hän veti minua lähemmäs pöydän reunaa upoten samalla sisääni sentti sentiltä. Kiersin jalkani hänen ympärilleen puristaen lanteeni aivan kiinni häneen. Vedin syvää henkeä. Tuntui kuin en olisi voinut hengittää. Ilma purkautui katkonaisesti ulos keuhkoistani kun Joni työnsi penistä vielä syvemmälle sisääni. Hän pysähtyi hetkeksi, hengittäen syvästi niskaani ennen kuin aloitti pumppaamisen. Hitaasti hän vetäytyi kauemmas, sitten taas hieman nopeammin sisään. Työnnöt muuttuivat joka kerta nopeammiksi kunnes minun oli pakko antaa jalkojeni laskeutua alas ja nojautua taaksepäin ottaen tukea pöydästä. Joni otti tiukasti kiinni lanteistani ja jatkoi rajuja työntäjään. Vaikeroin hiljaa ja halusin nostaa jalkani ylös. Joni... Mmmmh? Anna mun nostaah... mun jalath Haukoin henkeän,i kun vahvat työnnöt saivat selkäni kaartumaan jälleen. Sori? Jalat ylös, vaikeroin hiljaa työntöjen lomassa. Joni virnisti ja auttoi minua nostamaan jalkani ylös hänen harteilleen samalla kun lantioni kääntyi niin, että hänen peniksensä upposi syvemmälle sisääni. Laskeuduin selälleni kaikkien kokeiden päälle. Joni jatkoi jälleen pumppaamistaan. Tunsin kun hänen peniksensä pää kosketti jo ensimmäisellä työnnöllä emättimeni kattoa ja päästin suustani hiljaisen voihkaisun kun alkava orgasmi sai minut värisemään. Joni oli ensimmäinen mies joka todella sai kosketettua sitä kohtaa mikä tähän asti oli ollut herra dildon alaa. Tarvitsin enää pari työntöä enkä voinut enää hillitä itseäni vaan tärisin orgasmin kourissa puristaen huuliani tiukasti yhteen silmät selkosenselällään. Joni työnsi vielä pari kertaa ennen kuin tunsin kuinka hänen lastinsa purkautui sykkivään pilluuni tukahtuneen murahduksen saattelemana. Joni jäi seisomaan jalkojeni väliin, penis yhä sisälläni ja huohotti minuun katsoen. Hengitystemme tasaannuttua Joni veti jo pehmeän peniksensä ulos. En voinut olla voihkaisematta. Joni virnisti ja katsoi minuun tyytyväisenä. Hymyilin hänelle. Hän laski jalkani alas ja nousin istumaan. Joni nosti kätensä leualleni ja antoi sen liukua siitä alas yhä pitsin peittämille rinnoilleni. Miten ihmeessä nämä jäivät leikin ulkopuolelle? hän kysyi ja työnsi kätensä vasempaan kuppiini nostaen rinnan ulos. Pikkuiset voivat pahastua tuollaisesta... Hän nuoli rintaani leikitellen ja asetti sen sitten takaisin rykäisten hieman nolostuneen oloisena. Hän kääntyi, nappasi bokserinsa lattialta, kiskoi ne jalkaansa ja antoi sitten alushousuni minulle. Nousin seisomaan ja vedin ne jalkaani. Joni oli onnistunut pukemaan farkkunsakin jalkaan ennen kuin edes löysin pöydän taakse tipahtaneen T-paitani. Vedin sen päälleni Jonin katsellessa. Kiersin pöydän ja kumarruin pukemaan housuni samalla kun Joni napitti jossakin vaiheessa lattialle lentänyttä paitaansa. Saatuani housut jalkaani nappasin Jonin ojentaman villatakin ja katsoin häntä. Kumpikaan ei sanonut mitään. Joni istui tuolilleen ja tuijotti pöytäänsä. Seisoin siinä häntä katsoen ja tunsin kuinka sperma alkoi valua housuihini. Istuin takanani olevalle pulpetille.
5 Mitä nyt tapahtuu? kysyin ikuisuudelta tuntuneen ajan kuluttua. Joni käänsi katseensa minuun ja näytti taas samalla tavalla väsyneeltä kuin aikaisemmin. Ei mitään hajua. Jälleen hiljaisuus. Hitto. Joni nojasi pöytäänsä päätään pudistaen. Äkkiä käytävältä kuului askeleita. Avain työnnettiin lukkoon ja ovi aukesi. Aino, koulun toinen äidinkielen opettaja tuli sisään. Oi anteeksi, hän sanoi nähtyään meidät. Ei ollut tarkoitus häiritä... Et sinä häiritse Joni sanoi yhtä aikaa minun Koe vaan... selityksen kanssa. Onneksi Aino ei huomannut mitään erikoista. No hyvä hän sanoi hymyillen. Tulin vaan hakemaan yhden koenipun tarkistettavaksi. Hymyilimme vaivaantuneesti kun Aino kaiveli taulun vieressä olevaa kaappia höpötellen jotain tulevista joulujuhlista. Vilkaisin Jonia. Hän puri alahuultaan ja alkoi järjestellä papereitaan. Hän nappasi kokeeni ja jatkoi sen tarkastamista. Istuin hiljaa pulpetilla enkä kyennyt kuuntelemaan mitä Aino selitti. Joni sai merkittyä viimeisen tehtävän pistemäärän juuri ennen Ainon lähtöä ja kysyi tältä pistetaulukosta. Aino vastasi jotakin, mitä edes Joni ei tuntunut rekisteröivän, ja lähti sulkien oven perässään. Joni katsoi minua vakavana. Tämän ei olisi pitänyt tapahtua Ei niin Minä olen naimisissa ja... Minä tiedän. Parempi että unohdetaan koko homma Joni katsoi minua yllättyneenä ja rykäisi. Niin... Se olisi hyvä. Nielaisin ja sain muodostettua kasvoilleni hymyn tapaisen. Maanantai-aamulla nähdään huikkasin pirteästi kun lähdin ulos. Irja... Käännyin ja katsoin Jonia kysyvästi. Minä... ei mitään, Joni sanoi hiljaa kulmiaan kurtistaen. Nähdään maanantaina.
Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi
Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan
Lisätiedotyökerhon takaoven. Se jysähti äänekkäästi seinää vasten ennen kuin hän astui kujalle. Hän
5 Suuttumus sai toimimaan hätiköidysti. Ei kovin hyvä juttu, Stacia ajatteli työntäessään auki yökerhon takaoven. Se jysähti äänekkäästi seinää vasten ennen kuin hän astui kujalle. Hän muistutti itselleen,
LisätiedotBlake oli tullut siihen tulokseen, että hänen oli parasta vältellä Veripankkia. ja Staciaa muutaman päivän ajan. Toivottavasti Stacia ajan myötä
8 Blake oli tullut siihen tulokseen, että hänen oli parasta vältellä Veripankkia ja Staciaa muutaman päivän ajan. Toivottavasti Stacia ajan myötä rauhoittuisi ja antaisi Blakelle tilaisuuden selvittää
Lisätiedotmy baby carrier KÄYTTÖOHJEET SUOMENKIELISET HUOMIO! SÄILYTÄ TÄMÄ KÄYTTÖOHJE MYÖHEMPÄÄ KÄYTTÖÄ VARTEN! > VAROITUKSET!
my baby carrier SUOMENKIELISET KÄYTTÖOHJEET integroitu pääntuki HUOMIO! SÄILYTÄ TÄMÄ KÄYTTÖOHJE MYÖHEMPÄÄ KÄYTTÖÄ VARTEN! integroitu selkäpaneelin pidennysosa... > VAROITUKSET! VAROITUS: Sinun ja lapsesi
LisätiedotMinä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti
Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen
LisätiedotAurinko nousi ja valaisi Ihmevaaran kaatopaikan. Jostain kuului hiljainen ääni. Lilli-kettu höristi korviaan. Mistä ääni kuului? Ei se ainakaan lintu
Aurinko nousi ja valaisi Ihmevaaran kaatopaikan. Jostain kuului hiljainen ääni. Lilli-kettu höristi korviaan. Mistä ääni kuului? Ei se ainakaan lintu ollut. Ääni kuului uudestaan. - Sehän tulee tuosta
LisätiedotPINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1
PINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1 Tarkasta varusteet Pintapelastuskassissa tulisi olla vähintään seuraavat varusteet: Lämmin välikerrasto villa-asu tai vastaava sukat käsineet
LisätiedotSelkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia
1 Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia 1. Lantion rullaus Asetu selällesi ja vie polvet koukkuun. Jalkaterät ovat lantion leveydellä ja suoraan eteenpäin, kädet vartalon vierellä. Oikaise itsesi
LisätiedotSelkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!
Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään
LisätiedotPidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.
Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä
LisätiedotHarjoituksia nivelrikkopotilaalle
Harjoituksia nivelrikkopotilaalle www.parempaaelamaa.fi/kipu Lonkat ja polvet Lihasvoima Asetu kylkimakuulle Nosta hitaasti ylempi jalka ilmaan ja tuo se hitaasti takaisin alas Toista 5 10 kertaa kummallakin
LisätiedotCait, oletko sinä vielä siellä? Saatoin
Ensimmäinen luku Cait, oletko sinä vielä siellä? Saatoin kuulla Caitin hengityksen linjan toisessa päässä, mutta hänen äänensä oli kadonnut kesken lauseen. Haloo? Ulkona oli pimeää, oli myöhäinen ilta
LisätiedotLennä, kotka, lennä. Afrikkalainen kertomus. Mukaillut Christopher Gregorowski. Lennä, kotka, lennä
Lennä, kotka, lennä Afrikkalainen kertomus Mukaillut Christopher Gregorowski Lennä, kotka, lennä 5 Muuan maanviljelijä lähti eräänä päivänä etsimään kadonnutta vasikkaa. Karjapaimenet olivat palanneet
LisätiedotKeskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin
LIITE 3 Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle Keskitason ohjelma Tee liikkeitä päivittäin. Tee jokaista liikettä aluksi 10 liikkeen sarja. Pidä pieni tauko ja toista samat liikkeet toiset. Muista hyvä
LisätiedotLajitekniikka: venyttely
Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.
LisätiedotMerisuo & Storm Monenlaista luettavaa 1. Sisältö
Merisuo & Storm 1 Sisältö Opettajalle.................................... 3 Hiiri räätälinä (kansansatua mukaellen).............. 5 Tiainen ja karhu (kansansatua mukaellen)............ 7 Taikapata (kansansatua
LisätiedotHän kertoi käyvänsä lääkärillä. Usealla eri lääkärillä. Kertoi kaikille eri asioita. Sai kaikilta heiltä reseptejä. Oli saanut useita eri
Kohtauksia Minä istuin kivellä rakennuksen ulkopuolella ja taittelin ruohonkorsia, kun hän kulki ohi. Olin juuri edellisellä viikolla alkanut kantaa mukana paperipussia. En voinut ajatella meneväni sisään.
LisätiedotMYSTEERI MUSEOSSA LUOKAT
KOPIRAITTILAN KOULU 3.-4. LUOKAT Opettajan ohjeet Mysteeri museossa peliä pelataan QR-koodi -suunnistuksena. Tulosta jokainen QR-koodilappu omalle paperille ja laita ne sisälle tai ulos sellaiseen paikkaan,
LisätiedotPuistopenkkitreeni. Liike Sarjat Toistot. A2 Punnerrus A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 (jalka)
Liike Sarjat Toistot A1 Harppaus penkille 4 10 15/ jalka A2 Punnerrus 4 10 15 A3 Lantionnosto kahdella tai yhdellä jalalla 4 10 15/ (jalka) A4 Jalanojennus maaten 4 10 15/ (jalka) Näin treeni toteutetaan:
LisätiedotKaverini Eetu hukkasi pyöränavaimensa, kun oli kylässä meillä. Hän huomasi sen vasta illalla, kun oli jo pimeää.
Papuri.papunet.net Kaverini Eetu hukkasi pyöränavaimensa, kun oli kylässä meillä. Hän huomasi sen vasta illalla, kun oli jo pimeää. Riku, pliis, auta mua etsimään niitä. Muuten mun täytyy kävellä kotiin,
LisätiedotLIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA
LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA Tähän on kerätty liikemalleja, joita voidaan suorittaa kotona. Kaikkia liikkeitä ei tarvitse kerralla tehdä, vaan tarkoituksena on poimia itselle sopivat liikkeet omaksi kuntopiiriksi.
Lisätiedot4.1 Samirin uusi puhelin
4. kappale (neljäs kappale) VÄRI T JA VAATTEET 4.1 Samirin uusi puhelin Samir: Tänään on minun syntymäpäivä. Katso, minun lahja on uusi kännykkä. Se on sedän vanha. Mohamed: Se on hieno. Sinun valkoinen
LisätiedotLiikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.
POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn
LisätiedotJunaelokuva 6 (kuvausversio) 14.8.2011. Kirjoittanut: Ismo Kiesiläinen. sekä Leena Kuusisto. Alkuperäisidea: Julieta Lehto
Junaelokuva 6 (kuvausversio) 14.8.2011 Kirjoittanut: Ismo Kiesiläinen sekä Leena Kuusisto Alkuperäisidea: Julieta Lehto 01 INT. RAVINTOLAVAUNU - ALKUILTA Tyttö istuu junan ravintolavaunussa pienen baaripöydän
LisätiedotSavi tykkää käden lämmöstä. Se muovautuu helpommin, kun se lämpiää, Sirkka sanoi. Vähän niin kuin ihmisetkin, minä sanoin.
Kaisa TAPAN I BAGGE Kotona TAMMI Kaisa TAPAN I BAGGE Kotona Kuvittanut Hannamari Ruohonen Kustannusosakeyhtiö Tammi Helsinki Kannen kuva: Hannamari Ruohonen Kannen ja typografian suunnittelu: Laura Lyytinen
LisätiedotPikkuinen Amina istuu mutustelemassa leipää, äiti Safia korjaa tytön lettejä. Samalla Amila harjaa äitinsä paksua, mustia hiuksia.
Käsikirjoitus ENSIMMÄINEN AVAINKOHTAUS INT. KEITTIÖ - AIKAINEN AAMU Pikkuinen Amina istuu mutustelemassa leipää, äiti Safia korjaa tytön lettejä. Samalla Amila harjaa äitinsä paksua, mustia hiuksia. Äiti,
LisätiedotKaija Rantakari. hänen takaraivostaan kasvaa varis, joka katsoo yhdellä silmällä, ainoalla 1/10
Kaija Rantakari hänen takaraivostaan kasvaa varis, joka katsoo yhdellä silmällä, ainoalla 1/10 astun tarinan yli, aloitan lopusta: sydämeni ei ole kello putoan hyvin hitaasti ansaan unohdan puhua sinulle,
LisätiedotP U M P U L I P I L V E T
T U O M O K. S I L A S T E P U M P U L I P I L V E T Runoja TUOMO K. SILASTE Teokset: Matka, romaani; 2007 Rakkaani kosketa minua, runoja; 2007 Apolloperhonen, runoja; 2008 Rakastettu leskirouva Gold,
LisätiedotLiite 3. Kuvasarjat veistoksiin käytetyistä otteista ja veistosten synty välivaihein kuvattuna.
Steinerkasvatuslehden Nettiliite 1/2012 22 Liite 3. Kuvasarjat veistoksiin käytetyistä otteista ja veistosten synty välivaihein kuvattuna. a) Viittaan kietoutunut nainen Pallosta pötköksi eli lieriön muotoiseksi.
LisätiedotPrepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59
Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: 10.05.2017 07:59 OULU-KOILLISMAAN PELASTUSLAITOS, - Istuen/seisten ilman kenkiä - Pyöritä nilkkaa ja vaihda välillä suuntaa - Heilauta rennosti jalkaa suorana eteen
LisätiedotANDREA MARIA SCHENKEL HILJAINEN KYLÄ
ANDREA MARIA SCHENKEL HILJAINEN KYLÄ SUOMENTANUT LEENA VALLISAARI GUMMERUS 3 Ympäristövastuu on osa Gummerus Kustannus Oy:n jokapäiväistä toimintaa. www.gummerus.fi/ymparisto Saksankielinen alkuteos Tannöd
LisätiedotHigh Intensity Training virittää huippukuntoon jos rääkin vain kestää! PLUS. 58 KUNTO PLUS 13/2014 kuntoplus.fi
H.I.T High Intensity Training virittää huippukuntoon jos rääkin vain kestää! 58 KUNTO 13/2014 kuntoplus.fi Hiki virtaa, henki salpautuu ja suussa saattaa maistua veri KUNTO -lehden kivikovassa H.I.T.-treenissä.
LisätiedotOpinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen
Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra TASAPAINOHARJOITUKSIA VERTAISOHJAAJIEN KÄYTTÖÖN Tasapainoharjoitukset on suunniteltu vertaisohjaajien työkaluiksi, he voivat hyödyntää näitä kortteja omissa
LisätiedotIloisia harjoitteluhetkiä!
Tämä opas on tehty tukemaan kotona tapahtuvaa liikuntaharjoittelua. Se sisältää osiot lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoittelusta. Liikkeet ja harjoitteet on valittu siten, että ne pystytään suorittamaan
LisätiedotTanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten.
1 PROMOOTIOTANSSIT 2012, LAPIN YLIOPISTO POLONEESI Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten. Poloneesiaskel:
LisätiedotVALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman
VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman sisäänpäin kääntyneenä polvet hieman koukussa, paino molemmilla
LisätiedotTeksti: Annika Luther Kuvat: Bettina Björnberg
Teksti: Annika Luther Kuvat: Bettina Björnberg Tällä satukirjalla haluamme kertoa lapsille, miten suuret puut ovat aloittaneet elämänsä pieninä taimina. Kerromme, mitä vaiheita metsän puut käyvät läpi
LisätiedotKAKKOS SANOMAT SISÄLLYS:
Rauman freinetkoulun 2lk:n luokkalehti 5# helmikuu 2011 KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS: Oppilaan haastattelu 2 Mikaelin arvoitus 2 Kaksi merenneitoa 3 Kirjaesittely 3 Hiihtoloma 5 Hiihtoretki 5 Silja Europalla
LisätiedotKaija Jokinen - Kaupantäti
Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee
LisätiedotTaso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport
1 / 16 8.10.2009 19:41 Taso 3: Liikkeet pienvälineillä Taso 3: Liikkeet pienvälineillä 3. taso sisältää kehonhallinta harjoitteita erilaisia pienvälineitä hyödyntäen. Mukana harjoitteissa käytetään mm.
LisätiedotHeräsin, koska kuulin alakerrassa ääniä. puhelimen kelloa ja kello on varttia vaille9. Täänän on ensimmäinen koulupäivä ylä-asteella uudessa
EELI POIKA Heräsin, koska kuulin alakerrassa ääniä. Katson puhelimen kelloa ja kello on varttia vaille9. Täänän on ensimmäinen koulupäivä ylä-asteella uudessa koulussa. Minua jännitti,koska minua oli kiusattu
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
LisätiedotArjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014
Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten
LisätiedotCopylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti
Oppitunti 12 Audio - osa 1 rengas Tässä on iso rengas. rengaspino Tässä on rengaspino. rengaskasa Tässä on paljon renkaita yhdessä isossa kasassa. DVD-levy kolme DVD-levyä DVD-levypino monta DVD-levyä
LisätiedotPrepared by: Tanja Viitamäki Date: :03
TLPT102018 Prepared by: Tanja Viitamäki Date: 13.04.2019 05:03, GPF Alataljasoutu Laite nro1. Hyvässä ryhdissä, olkapäät alhaalla tuo kyynärpäät läheltä kylkiä koukkuun ja rutista lapaluut "yhteen". GPF
LisätiedotKÄYTTÄJÄN OPAS. Yksityiskohtainen käyttöoppaasi. BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten
KÄYTTÄJÄN OPAS Yksityiskohtainen käyttöoppaasi BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten Jos sinulla on kysymyksiä BYDUREON-valmisteen käytöstä Katso Tavallisia kysymyksiä ja
LisätiedotLepää liikkeiden välillä noin sekuntia tai kunnes syke on hieman tasaantunut ja tunnet olevasi valmis jatkamaan.
1 Liike Toistot 1. Yleisliike 10 2. Lapapunnerrus 10 3. Kyykkyhyppy 20 4. Lantiosilta marssilla 10/jalka 5. Hiihtotäppäys 20/jalka 6. Jalan ojennus lantiohypyllä 10/jalka Tässä treenissä vuorotellaan sykkeennostoa
LisätiedotF15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA
HARJOITUKSET F15 INTERMEDIATE (SIVU. 32) F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA DTARVITSET: TREENIKUMINAUHAN Reverse Lunge to Front Kicks Left Jackknife Shoulder Press Reverse Lunge to Front Kicks Right Chair Tricep
LisätiedotHerään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei
Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa
LisätiedotLiike Sarjat Toistot. A1 Yhden jalan kyykky A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä B1 Punnerrus
1 Liike Sarjat Toistot A1 Yhden jalan kyykky 4 10 12 A2 Polvenkoukistus, kantapäät pyyhkeellä 4 10 12 B1 Punnerrus 4 10 12 B2 Kulmasoutu: kyynär kyljen vierestä ylös, kyynär sivulla alas TAI tarpeeksi
LisätiedotLiikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
LisätiedotLIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02
LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ
LisätiedotPukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan
2009-2013 Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan Vuodenajat Pukeutuminen eri vuodenaikoina Paikat Rovaniemellä, joista voit hankkia vaatteita edullisesti. Suomessa on neljä vuodenaikaa Kevät Kesä Talvi
LisätiedotLiike Sarjat Toistot
1 Liike Sarjat Toistot A1 Kyykky tuettuna 3 12 15 A2 Lantionnosto 3 12 15 B1 Punnerrus kädet korokkeella 3 12 15 B2 Kulmasoutu yhdellä kädellä 3 12 15 C Kuppi-keskivartalopito 3 30 45 sekuntia Näin treeni
LisätiedotTEHTÄVIÄ SATUUN PEUKALOINEN
1 TEHTÄVIÄ SATUUN PEUKALOINEN A) Sisältökysymykset: 1. Miksi pojan nimeksi tuli Peukaloinen? 2. Millainen Peukaloinen oli lapsena? 3. Miten Peukaloinen ohjasi hevosta oikeaan paikkaan? 4. Mitä vastaan
LisätiedotYleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.
PISTETYÖSKENTELY Kuperkeikka eteenpäin Yleismotoriikka 1 Lähdetään kyykystä jalat vierekkäin, kämmenet matossa. Leuka painetaan rintaan, ponnistetaan jalat suoriksi ja asetetaan takaraivo maahan. Rullataan
LisätiedotKiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu
Kiveen hakattu 2/2013 Aleksis Kiven peruskoulu Sisällysluettelo Pääkirjoitus Minun proggikseni 3 Proggislogokilpailu 2013 5 Sarjakuvia 6 Koulu alkoi ja musiikki soi 10 Koululehti sai nimen 12 Lomatoivoituksia
Lisätiedotmuistin tehtäväohjeet
maistiaiset muisti Maistiaiset muistin tehtäväohjeet TEHTÄVÄ: RESEPTIRIMPSU Mitä? Tehtävässä tavoitteena on painaa mieleen ja muistaa laatikkoon kirjoitetut sanat pienen hetken ja välijumpan jälkeen. Erilaisia
LisätiedotPIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali
PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom Mikun koekuvausmateriaali MUSTA RUUTU. Kuulemme musiikkia. Ruudun oikeaan ala-laitaan ilmestyy grafiikkaa: SANNA on POKEttanut sinua. S0 INT.
LisätiedotAMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET
25.2.2015 1 AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET MITAT ON OTETTAVA KAIKKIEN NIIDEN ALUSASUJEN PÄÄLTÄ, JOITA AMPUJA PITÄÄ AMPUESSAAN TAKIN JA HOUSUN ALLA. OY TEEMA LINE LTD OY TEEMA LINE LTD. AA 3.9.2012
LisätiedotErling Kagge. Hiljaisuus melun ja kiireen keskellä
Erling Kagge Hiljaisuus melun ja kiireen keskellä Suomentanut Katriina Huttunen Gummerus I Jos en voi kävellä, kiivetä tai purjehtia pois maailmasta, olen opetellut sulkemaan sen ulkopuolelle. Oppiminen
LisätiedotTAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN
TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN HUOMIOI TURVASEIKAT harjoitteissa valmentajan selkeät komennot - pilli hammassuojat käyttöön harjoituksissa niska kiinni hartiasuojiin, jolloin katse on eteenpäin. Mahdollinen
LisätiedotOppilas - Elev övrekropp2
Oppilas - Elev övrekropp2 Kirjoita ohje tähän 1. Polkupyöräergometri Säädä penkin korkeus niin että polvi on ala-asennossa pienessä koukussa Käynnistä laite ja säädä vastus laitteen ohjeiden mukaan Aloita
Lisätiedoto l l a käydä 13.1. Samir kertoo:
13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.
LisätiedotRÖNTGENTUTKIMUSTEN ESITTELYKANSIO KOULUIKÄISILLE LAPSILLE
LIITE 1 39 SATAKUNNAN SAIRAANHOITOPIIRI Sairaanhoidollisten palveluiden tulosalue Kuvantamistoiminnan taseyksikkö RÖNTGENTUTKIMUSTEN ESITTELYKANSIO KOULUIKÄISILLE LAPSILLE HEI! 40 OLET TULLUT SATAKUNNAN
Lisätiedottreeniohjelma: Lämmittely
treeniohjelma: Lämmittely HARJOITTELE NÄIN: Treenaa kolmesti viikossa vaikkapa maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina, niin keho ehtii palautua treenien välillä. Harjoitus koostuu aina lämmittelystä
LisätiedotASKEL PORTAISIIN PÄIN!
ASKEL PORTAISIIN PÄIN! Porraskävely on tehokasta arkiliikuntaa. Se ei maksa mitään, ei vaadi varusteita ja sitä voi tehdä missä ja milloin vain. Porraskävely aktivoi pakara- ja alaraajojen lihaksia sekä
LisätiedotELEMENT. Kappale 4 - Hulluus alkaa
ELEMENT Kappale 4 - Hulluus alkaa Kun Sofia muutaman päivän päästä aamuauringon herättäessä hänet, hän kuuli alakerrasta huutoa ja mekastusta sekä energiapallojen ääniä. Hänellä ei ollut harmainta aavistustakaan
Lisätiedotnopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät
nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset sanat selkeät sanat CC Kirsi Alastalo 2016 Kuvat: Papunetin kuvapankki, www.papunet.net, Sclera
LisätiedotValmistelut: Aseta kartiot numerojärjestykseen pienimmästä suurimpaan (alkeisopiskelu) tai sekalaiseen järjestykseen (pidemmälle edenneet oppilaat).
Laske kymmeneen Tavoite: Oppilaat osaavat laskea yhdestä kymmeneen ja kymmenestä yhteen. Osallistujamäärä: Vähintään 10 oppilasta kartioita, joissa on numerot yhdestä kymmeneen. (Käytä 0-numeroidun kartion
LisätiedotKUTSU. Palokunta-asu, pintapelastusvarusteet. Kyllä. Tuo tämä lomake todistuksena ennakkotehtävän suorittamisesta kurssinjohtajalle
KUTSU KURSSI Tervetuloa pintapelastuskurssille Kurssipaikka ja ajankohta Varustus Palokunta-asu, pintapelastusvarusteet KURSSINJOHTAJA Nimi Virka-asema yhteystiedot ESITIETOVAATIMUKSET Opettele seuraavat
Lisätiedotnousukasjupilta. Hän oli toivonut näkevänsä tuttuja kasvoja, mutta Foleya, baarin omistajaa,
3 Stacia laski hieman kyllästyneesti huokaisten eteensä tiskille lasillisen verta chelseyläiseltä nousukasjupilta. Hän oli toivonut näkevänsä tuttuja kasvoja, mutta Foleya, baarin omistajaa, lukuun ottamatta
LisätiedotCopylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Oppitunti 19 - Audio - osa 1
Oppitunti 19 - Audio - osa 1 1 Vasen ja oikea Tämä on käsi. Tämä on vasen käsi. Tämä on miehen käsi. Hänellä on tatuointi vasemmassa kädessään. vasen käsi oikea käsi Tämä on hiiri. Hiirellä on vasen ja
LisätiedotLiike Sarjat Toistot Palautusaika. A2 Leveä kyykky s. A3 Yhden jalan maastaveto s
Liike Sarjat Toistot Palautusaika A1 Luisteluhyppy 2 3 10/ jalka 15 s A2 Leveä kyykky 2 3 10 15 15 s A3 Yhden jalan maastaveto 2 3 8 10 15 s A4 Lantionnosto selkä sohvalla 2 3 8 10 120 s B1 Kulmasoutu
LisätiedotNäiden tapahtumien jälkeen tuli keskustelua seurannut lainopettaja Jeesuksen luo kysyen Jeesukselta, mikä käsky on kaikkein tärkein.
Mark.12:28-34: Muuan lainopettaja oli seurannut heidän väittelyään ja huomannut, miten hyvän vastauksen Jeesus saddukeuksille antoi. Hän tuli nyt Jeesuksen luo ja kysyi: "Mikä käsky on kaikkein tärkein?"
LisätiedotLENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA
LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA Sormilyönti (passi) o liike nopeasti pallon alle, lantio pallon alle o juoksuvauhdin pysäytys, tasapainoinen asento, toinen (oikea) jalka hiukan eteen: pienellä askeleella
LisätiedotAakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)
LisätiedotHIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma
NALLE PUH Olipa kerran Nalle Puh. Nalle Puh lähti tapaamaan veljeään. Nalle Puh ja hänen veljensä nauroi itse keksimäänsä vitsiä. Se oli kuka on Nalle Puhin veli. Vastaus oli puhveli. Sitten he söivät
LisätiedotHANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!
Miesten jumppaopas HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! TÄSMÄLIIKUNTAA KESKIVARTALOON 2-3 kertaa viikossa 15 min. päivässä HARJOITTELE KEHOLLESI HYVÄ PERUSTA rankasi pysyy hyvässä ryhdissä ja löydät
LisätiedotAamunavaus alakoululaisille
Aamunavaus alakoululaisille Punainen Risti on maailmanlaajuinen järjestö, jonka päätehtävänä on auttaa hädässä olevia ihmisiä. Järjestön toiminta pohjautuu periaatteisiin, jotka antavat sille mahdollisuuden
LisätiedotKäsipositio futari geiko
Käsipositio futari geiko Käsipositiodrilli on Anten luoma virtaava pariharjoitekokoelma, joka koostuu useammasta tasosta. Harjoitteen perusmuodosta on johdettu laajempia yksittäisiä pariharjoitteita (vastatekniikat,
LisätiedotMitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia
Jaakon elämä Emme uskoneet, että selviät, Emme uskoneet, että saisimme pitää sinut, Sinua hoivattiin, puolestasi rukoiltiin, välillä rukousta ei voinut lopettaa, se jatkui herkeämättä, hiljaa mielessä.
Lisätiedot1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus
Pyöräilyvoimaa Lihaskunto- ohjelma pyöräilijälle Harjoituksilla on tarkoitus parantaa liikkuvuutta, nostaa jalkojen voimatasoa, harjoittaa tukilihaksia sekä parantaa keskivartalon lihaskestävyyttä. Keskity
LisätiedotFOCUS 650 KÄYTTÖOHJE
FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE Oikeus teknisiin muutoksiin pidätetään Z oom työtelineet ovat paljon enemmän kuin pelkkä työteline. Telineen kiinniytspaloja voidaan liikuttaa portaattomasti pöytäurissa ja pöydän
LisätiedotLASTEN KARKAAMISET KUNNALLISESSA PÄIVÄHOIDOSSA VUONNA 2013 - kunnalliset päiväkodit, perhepäivähoito ja avoin varhaiskasvatus
1 (8) LASTEN KARKAAMISET KUNNALLISESSA PÄIVÄHOIDOSSA VUONNA 2013 - kunnalliset päiväkodit, perhepäivähoito ja avoin varhaiskasvatus 5 lapsi kiipesi päiväkodin aidan yli, työntekijä kiipesi perässä ja sai
LisätiedotLöytölintu. www.modersmal.net/finska
www.modersmal.net/finska Löytölintu Olipa kerran metsänvartija, joka lähti metsään metsästämään. Siellä hän kuuli lapsen huutoa. Hän seurasi ääntä ja saapui vihdoin korkean puun juurelle, jonka latvassa
LisätiedotLANKAKERÄ NEULOMINEN
LANKAKERÄ NEULOMINEN LANKAKERÄLEIKKI Oppilaat seisovat luokassa ja heittelevät lankakerää ristiin rastiin. Ensimmäinen heittäjä sitoo langanpään sormeensa, heittää kerän seuraavalle. Tämä ottaa langasta
LisätiedotMITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten
MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa
Lisätiedot1. Aloitusliike...2. 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3. 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6
24 liikkeen Taiji Sisältö 1. Aloitusliike...2 2. Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille...3 3. Valkoinen kurki levittää siipensä...6 4. Harjaa polvea ja käännä askelta molemmille puolille...7
LisätiedotYleisiä kommentteja kokeesta.
Lukuvuoden fysiikan valtakunnallisen kokeen palaute.6. Palautteita yhteensä 454 oppilaan tuloksesta. Pistekeskiarvo 7,6 joka vastaa arvosanaa 6,5. Oppilaita per pistemäärä 5 5 5 5 4 6 8 4 6 8 4 6 8 4 6
LisätiedotTässä vaiheessa kaulaa olikin jo lyhennetty ja kaula kiinnitetty olkapäihin kiinni. Olkapäistä tuli aluksi todella massiiviset ja tukevat.
KU7 Savipään teko Kurssi alkoi hyvin ja tuntui mahtavalta alkaa muovata savea omin käsin siinä sai käyttää yllättävän paljon voimaa! Otteet muuttuivat varmemmiksi vähitellen kun aloin saamaan oikeanlaisen
LisätiedotTEMPORAALINEN LAUSEENVASTIKE 1
TEMPORAALINEN LAUSEENVASTIKE 1 Lukiessa -rakenne (2. infinitiivin inessiivi) Temporaalinen lauseenvastike 1 korvaa kun-lauseen, jonka toiminta on samanaikaista päälauseen toiminnan kanssa. Verbityyppi
LisätiedotJES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri
JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä
LisätiedotBAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN
KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT
LisätiedotPuuha- Penan päiväkirja. by: Basil ja Lauri
Puuha- Penan päiväkirja by: Basil ja Lauri Eräänä päivänä Puuha-Pena meni ullakolle siivoamaan, koska hänen ystävänsä Plup- Plup tulee hänen luokse kylään ja Plup-Plup kutsuu Keke Keksin, joka on hyvin
LisätiedotTutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2014 VilliHelmi Oy
1 Säihkyvän kaulakorun teet näistä: Lajitelma erilaisia helmiä makusi mukaan 5 g 8/0 tai 6/0 siemenhelmiä lasihelmien väriin sopien 0,45 mm koruvaijeria haluttu pituus + 15 cm korupiikkejä kolmionmuotoisia,
LisätiedotTaloyhtiön asukkaiden kuulumisia. Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat KATSO YLLÄTYSTULOS!
TOIMITTAJAT PISTIVÄT KESÄN JÄÄTELÖT JÄRJESTYKSEEN SIVU 3 KATSO YLLÄTYSTULOS! Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat -Rasmus SIVU 2 Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. SIVU 6 KUINKA KAUPPA
LisätiedotSometimes I see it and then paint it. Other times I paint it and then see it. Both are impure situations and I prefer
Sometimes I see it and then paint it. Other times I paint it and then see it. Both are impure situations and I prefer neither. Parhaan ystäväni käsi oli amputoitu edellisenä päivänä. Siinä oli ollut jonkinlainen
LisätiedotBussipysäkillä. Hei sori, onks sulla kelloa? Okei, kiitti kuitenkin. Anteeks, tiiätkö, paljonko kello on? Se on kakskyt vaille kymmenen.
1 Bussipysäkillä 1. Hei sori, onks sulla kelloa? puhekieli kirjakieli bussipysäkki = linja-autopysäkki = 2. Mies: Sori, ei oo. Okei, kiitti kuitenkin. Anteeks, tiiätkö, paljonko kello on? Joo, hetki Se
Lisätiedot