SumeliusSanomat. Sumeliuksenkadun Senioriklubi Oy Sumeliuksenkatu 18 A, II krs puh J O U L U K U U S U M E L I U S K L U B I

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "SumeliusSanomat. Sumeliuksenkadun Senioriklubi Oy Sumeliuksenkatu 18 A, II krs puh. 050 341 5916 J O U L U K U U 2 0 1 4 S U M E L I U S K L U B I"

Transkriptio

1 S U M E L I U S K L U B I J O U L U K U U SumeliusSanomat S A N O M I S S A T Ä N Ä Ä N m m. Päätoimittajan mietteet Toimitusjohtajan terveiset Emmi Hela esittäytyy Postimuseo Seniorivisa kisa Renkipoika KulttuuriUnelmia Aivottelua kirkasvalossa Seniorit Budapestin huumassa Runonurkkaus Kadonneet pojat www. sumeliusklubi.fi Hinta: 5 Nettilehti: MAKSUTON Sumeliuksenkadun Senioriklubi Oy Sumeliuksenkatu 18 A, II krs puh

2 Pääkirjoitus 3 SumeliusSanomat jäsen- ja asiakaslehti Julkaisija: Sumeliuksenkadun Senioriklubi Oy Päätoimittaja: Harri Holli puh Toimituskunta: Eeva-Liisa Forsman Riitta Haapala Harri Holli Maria Länsiö Matti Länsiö Sirkka Merikoski Eeva-Kaisa Mäkinen Tuula Paltila Pertti Teinilä Kansikuva: Harri Holli Taitto: Birgitta Murtoniemi Maria Länsiö: Uusi vuosi, uudet kujeet 4 Emmi tutuksi Vierivä kivi 5 Sivistystä renkipojallekin Kinkkuarpa 6 Papan saunapalvi Elonpolkuja 7 Taidox 8 Paavo Luokkala: Mitä kieltä? 9 Viking Line 10 Aivottelua kirkasvalossa 11 Rullaus 12 Asahi Runonurkkaus 13 Aito kotiseutu Hämeenpuiston Helmi 14 Matrocks Jouluterveiset 15 Vilmivestivaali ILTATÄHTI 16 Bulletin Kotitori Kauneusblogi 21 Seniorit Budapestissä 22 Komediateatteri 23 Seniorivisa kisa 24 Makujen maailma 25 Kulttuuri Unelmia 26 Tampereen museot 27 Tomppa postissa 28 Pyynikin kesäteatteri 29 Reino kauppa Tuntematon sotilas 30 Linda Huhtinen: Kadonneet pojat 31 S-Seniorit 32 Ålandsbanken Tampereen messut 33 Kunto- ja Liikuntasali vuorot 34 Hinnasto Lehti ilmestyy NETTILEHTENÄ neljä kertaa vuodessa: helmi-, touko-, elo- ja joulukuussa Kotosalla 36 2

3 -KIRJOITUS Kirkasvaloa ja aivosoluja Pimeät päivät voivat viedä ajattelun ja tekemisen huonommalle tolalle. Siis kirkasvaloa peliin ja ajatukset positiivisiksi. Useat yritykset, joita olen lähestynyt yhteistyön merkeissä, lähinnä saadakseni lehdellemme mainostajia, ovat pienentäneet tai toistaiseksi torjuneet lähentely-yritykseni. Yhteistyö kelpaa, kunhan se vain on yhdensuuntaista. Ymmärrän kyllä laman vaikutukset ja isojen firmojen markkinointipolitiikan. Etenkin kun se tehdään etäältä, kaukana meidän kaupunkimme sauhuista. On kuitenkin niitä, jotka näkevät yhteistyön ja meidän tekemisen meininkimme hyväksi. Siksi toivon, että heidän palveluitaan käytetään ja hyvästä yhteistyöstä nautitaan. Vuoden aikana on ollut monta kohokohtaa meidän toiminnassamme. Alkuvuoden, kevään ja kesän tekemisistä olemme jo lukeneet aiemmista lehdistämme. Tietokilpailuvoitto Helsingistä ja Salosta löytyy nyt sivuiltamme, samoin matkakertomuksia Budapestista ja sen lähiöstä. Aivoliiton puheenjohtajan Terttu Erilän oiva luento aivojemme synnystä ja elinvoimaisuudesta vanhemmallakin iällä. Aivot kuulemma voivat yhä kehittyä ja solut lisääntyä, kunhan huollamme niitä oikein. Otetaan tästä vaarin. Myös organisaatiotamme on hivenen rukattu. Toivottavasti oikeaan suuntaan, sillä lama kuristaa meitäkin. Monta muutakin erinomaista juttua on tapahtunut. Huolta on erilaisten ohjattujen ryhmien koon kapenemisesta kannattavuuden alapuolelle. Näihin joudutaan varmaan tekemään korjausliikkeitä ensi kauden alussa. HAUSKAA JOULUA KAIKILLE JA HYVÄÄ ALKAVAA VUOTTA! Harri Virkeään arkeen Toimitusjohtaja Maria Länsiö puh Hallituksen puheenjohtaja Sirkka Merikoski puh Sumeliuksenkadun Senioriklubi Oy Sumeliuksenkatu 18 A, II krs puh AVOINNA: maanantai torstai klo , perjantai klo

4 Uuden vuoden alkuun liittyy usein uuden mahdollisuus. Muutokset ovat usein pelottavia, jännittäviä, odotettuja tai vähemmän toivottuja. Sumeliusklubillakin ensi vuosi on muutosten aikaa. Jatkossa klubin täytyy tulla omillaan toimeen, kun aiemmin tiukoissa paikoissa apua on voitu saada Tampereen ensija turvakoti ry:ltä, joka omistaa klubin. Nyt tällaista taloudellista apua ei enää jatkossa voida antaa, kahdesta syystä; ensinnäkin tilintarkastajien kehotuksesta on pidettävä yhdistyksen ja osakeyhtiön välinen talous tiukasti toisistaan erillään ja toisekseen yhdistyksen oma talous on niin tiukoilla ettei rahaa liikene kuin nipin napin omaan toimintaan. Klubin toiminta ja sen palvelut ovat kuitenkin tärkeitä ja pidettyjä emmekä me halua niitä huonontaa. Päinvastoin, uskomme, että toimintaa kehittämällä saadaan paitsi säästöjä aikaan niin parempia palveluja. Toki, myönnettäköön, yksi muutos on myös hintojen tarkistaminen. Yritämme kuitenkin edetä tässä maltilla ja harkiten, lähinnä haetaan Maria Länsiö Toimitusjohtaja gsm / sitä, että mistään toiminnasta ei aiheutuisi tappiota. Jatkossa siis kurssiin ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan jo koko kurssin hinta, jotta voimme olla varmoja, että meillä riittää rahaa maksaa viimeisestäkin kerrasta vetäjälle korvaus. Klubin aukioloaikoja mietitään myös. Suunnitteilla on oviin sähköinen lukko, johon klubilaiset saisivat oman avaimen tms. Tämä mahdollistaisi kuntosalille pääsyn myös niinä aikoina, kun henkilökunta ei ole paikalla. Muitakin muutoksia tullee matkan varrella, mutta toivotaan, että muutokset vievät meitä eteenpäin. Muistakaa myös antaa palautetta minulle, niin ruusuja kuin risujakin. Vaikka raha on tiukoilla, niin teemme myös kuntosaliin pienimuotoisen remontin. Mihinkään suureen ei ole mahdollisuuksia, mutta tarkoitus on kohentaa kuntosalin viihtyisyyttä. Toivotaan, että pieni pintaremontti tuo iloa ja antaa kuntoiluun uutta puhtia. Luottavaisin mielin lähden kohti uutta vuotta! Toivon kaikille rauhallisia joulunaikoja ja reipasta uutta vuotta! Maria Ps. Muistakaa luvata uuden vuoden lupauksena lisää kuntoilua ja tietenkin Sumeliusklubilla! Maksuton neuvontapalvelu jäsenille! Tuomarin tunti seuraavan kerran ti Muistathan varata ajan klubin toimistosta puh

5 Emmi Hela puh Osa onkin saattanut huomata, että klubilla on pyörinyt uusi kasvo. Se olen minä, Emmi Hela. Varsinaisesti olen töissä Tampereen ensi- ja turvakoti ry:ssä palvelukoordinaattorina. Samalla tittelillä aloittelen tällä hetkellä töitä myös Sumeliusklubilla. Yhdistyksessä minulla on vastuualueenani vapaaehtoistoiminta ja olen ollut mukana myös ikäihmisten palveluiden kehittämisessä. Parhaimmillani olen uusien ideoiden ja projektien toteuttajana. Olemme yhdistyksessä Petsamokodin puolella mm. toteuttaneet asukkaiden unelmia, joka on ollut hyvin antoisaa. Asukkaamme ovat vapaaehtoistyön kautta saaneet mm. hemmotteluhoitoja, ulkoiluseuraa, karvaisia kavereita vieraakseen ja musiikkiesityksiä. Vapaaehtoistoiminnassa on niin paljon potentiaalia! Vapaaehtoistoiminnan näkökulmaa ja uusia ideoita haluaisin tuoda myös klubille lisää. Kuulisin mielelläni, mitä jäsenet ja asiakkaat toiminnalta haluavat ja miten sitä tulisi kehittää. Roolini klubilla on tällä hetkellä olla apukäsinä ja huolehtia hallinnollisista tehtävistä yhdessä toimitusjohtajan kanssa. Alkuvaiheessa on toki paljon uutta ja paljon täytyy myös vielä sisäistää, ennen kun toimintaa voi alkaa käytännössä kehittämään. Koulutukseltani olen sosionomi (amk). Olen valmistunut vasta puolitoista vuotta sitten, mutta jo lyhyenkin tämän alan työuran aikana oppinut ja kokenut paljon. Olen saanut tehdä töitä niin lapsiperheiden kuin ikäihmistenkin parissa. Myös hallinnollinen puoli on tullut tutuksi. Aloitinkin työurani yhdistyksessä hallinnon harjoittelijana ja nyt olen itse yhdistyksen johtoryhmän jäsen. Tulkaa vetämään hihasta, jos on ehdotuksia klubin toiminnan kehittämiseksi tai muuten vain asiaa. Haluan toivottaa kaikille myös oikein rauhallista joulunaikaa ja riemukasta uutta vuotta! Emmi Hela Vierivä Kivi. Laulunäytelmä Aleksis Kiven ja Seitsemän veljeksen elämästä. Sampolan juhlasali klo Sammonkatu 2, Tampere Pinsiön Mieskuoro ry Käsikirjoitus ja ohjaus Elina Ylisuvanto Sävellys mm. Veli-Matti Vega Välitalo Pianosäestys Maila Böhm Kuoronjohtaja Vesa Rantamäki Esityksen kesto noin 1 tunti Järjestää: Pirkanmaan AVH -yhdistys ry ja Pirkanmaan Omaishoitajat Pioni ry Lippuja á 20 voi ostaa AHV -yhdistyksen toimistolta päivystysaikoina ma ja ke klo sekä ti ja to TERVETULOA! 5

6 SIVISTYSTÄ RENKIPOJALLEKIN Allien ja Hollin Tallin sirkeät ryhmät ottivat yllättäen renkipojankin mukaan Budapestiin. Uskomatonta, että suomalaisella ajokortilla sai kulkea ilmaiseksi niin Budapestin raitioteillä, maanalaisen reiteillä, ja julkisiin museoihinkin pääsi samaan tapaan. - Kun vielä muisti hymyillä sai käyttöönsä oppaita niin kahdella jalalla kuin painettuinkin. - Gellert-hotellin huimiin kuumiin ja kylmiin kylpyihinkin pääsi ajokortin avulla vain pikkurahalla (siis: ei millään mopokortilla, jonka on saanut, kun juuri on täyttänyt 16, vaan kun kortti osoittaa täysi-ikäisyyden toteutuneen...) Bonuksena renkipojan kohdalle tulleisiin museoihin sattui osumaan DADA- ja suurrealismin kuvanäyttelyn viimeiset päivät Kansallisgalleriassa (= kuninkaallinen palatsi jyrkällä vuorella, hyvin hoidettu, lattiat punaista marmoria; saleittain sakraalitaidetta ja keskieurooppalaisia mestareit/el Creco, Velazquez, Cezanne, Monet, Gauguin jne jne), mutta nyt DADA:n koko kukoistuksen aikaiset tekijät; mm. Magritte, Duchhamp, Man Ray, Miro ja Dali jne. DADA- ja suurrealismin kuvanäyttely - Dada-sanan sanotaan matkivan lapsen jokeltelua (dada ranskankielessä: keinuhevonen). Suuntaus avautui julkisuuteen ensin Sveitsissä, leviten sielä muuhun Eurooppaan. Taidesuunta iski ennakkoluulottomasti sanalliseen taiteeseen (yritteli myös politiikkaa...). Ideana on ollut ottaa tarjolla olevien aiheiden ja välineiden iloinen sekoittaminen. Tavarat ja aineiden käyttäminen uudella tapaa, olivat todella näkyviä! Esim. arkkitehtuuriin kuvan sai huomata rakennetun vaikkapa ruokatarpeista. Paras esimerkki varmaankin on näyttelyluettelon kansi, joka nimeltään on Miron kallo. - Katsokaapas tarkkaan, miten luinen onkalo on tehty! - Kun kesä koittaa, taidan kokeilla samanlaista savusaunan edustalla, kunhan vain vapaaehtoisia löytyy edes tuo seitsemän kappaletta. - Kyä maailma on ihmeitä täynnä, ja rikkailla kiikut ja liekut, sanoi entinenkin renki kun isäntänsä hirressä näki. Arvatkaapas muuten, kumpi tuli edullisemmaksi: puolipäivää ideoitten hankkimista näytelyssä vai saman verran aikaa Budapestin (loistavissa) tavarataloissa... Pertti Yhden Allin renkipoika KIRJA jokaiselle KINKKUARVAN ostajalle! Hinta 5 /kpl Lisäksi arvomme mm. Keraamikko Terttu Pelvolan Reino tossun sekä 2 upeaa kynttilää! PUUROJUHLASSA ! 6

7 7

8 8

9 Mitä kieltä? Ennen meillä oli Tampereen Kaupunginorkesteri. Helsingissä on vieläkin kaupunginorkesteri ja onpa siellä Musiikkitalossa vielä Radion Sinfoniaorkesterikin. Mutta meillä ole Musiikkitaloa eikä enää Kaupunginorkesteriakaan. No, onhan meillä toki Tampere Filharmonia. Se soittaa upeasti sävelten kielin. Mutta mitä kieltä on orkesterin nimi? Ei ainakaan ole mitään tunnettua kieltä, ei englantia, ei suomea eikä tamperetta. Englannikisi se voisi olla Tampere Filharmonic Orchestra, suomeksi Tampereen Filharmonikot ja tampereeksi kaiketi Riäväkylän Jouhisoittokunta. Sitä paitsi se esiintyy sellaisessa paikassa kuin Tampere Talo. Onneksi lehdissä se kirjoitetaan suomen kielellä Tampere-talo. Mutta miksi se ei voisi olla yksinkertaisesti Tampereen Konserttitalo? Järjestetäänhän siellä kaikenlaisia kokouksia ja näyttelyitäkin, mutta kyllä ne kelpaisivat konserttitalonkin ohjelmistoon. Mikä ihmeen vimma Tampereen päättäjillä on keksiä tuollaista moskakieltä? Jos joku tuollaista työkseen tekee, niin ei kun pihatöihin! Kyseenalaista on, voiko tuollaisesta suhmuroinnista vastata vapaalta jalalta. Ennen meillä oli myös sekä Vanha kauppaoppilaitos että Uusi kauppaoppilaitos. Nyt siellä vanhassa on Monitoimitalo 13! Uusi taas on mikä lie Tampereen ammattiopiston markkinoinnin ja minkä lie instituutti, vai mikä se nyt on. Jos joku kysyy, missä on tuo ammattiopiston mikä lie, niin ei kukaan tavallinen kuolevainen tamperelainen osaa sinne toispaikkakuntalaista neuvoa. On meillä sellainenkin kuin Tampereen uintikeskus, mutta harva tajuaa, että se on Kalevan uimahalli. Ja Pirkka-hallin komea nimi on muutettu sekin joksikin messu- ja urheilukeskukseksi, vai mikä se nyt olikaan. Minkähän nimihirviön saa Tammelan pallokenttä, kun sen uudistamisen aika koittaa? Voi tietysti olla, että oudot ja harhaan johtavat nimet ovat jonkin nimikilpailun tulosta. Järjestettiinhän alkuperäisestä käytöstään poistuneen vanhan kirjastotalonkin nimestä kilpailu, ja voittajaksi valittiin komeasti Vanha Kirjastotalo. Sillä lautakunnalla oli kulttuurin ja perinteen tajua. Mihin se on päättäjiltä kadonnut. Tampereen kaupungin palveluksessa olevien virkojen nimiä en uskalla ruveta edes arvailemaan, kun siellä on kaikenlaisia controllereita ja mitä kaikkea, eikä kukaan tiedä, mitä ne tekevät. Se on ehkä tarkoituskin. Tai sitten ne eivät tee ainakaan mitään hyödyllistä. Paavo Luokkala Olavi Virta 100 vuotta s La klo Messukylän työväentalo Liput á 20 Ohjelmaa, tanssia, arvontaa jne. Kahvio! Lisätiedot ja esiintyjät seuraavassa lehdessämme! Tuotto Seniorityön hyväksi! Varaukset ja maksu Sumeliusklubin toimistoon! 9

10 10

11 Aivotoiminnasta ja niiden tärkeydestä ihmisille oli kuulemassa yli 40 henkilöä. Mukana parisenkymmentä entistä jalkapalloilijaa, jotka ovat puskeneet tuhansia kertoja palloa päällään pelkäämättä aivojensa tuhoutumista. Neurologian erikoislääkäri, LKT Terttu Erilä luennoi aiheesta erinomaisesti. Hän valotti aivojen Terttu Erilä kehittymistä sikiöstä vanhan henkilön aivoiksi, aivosolujen tuhoutumisesta sekä myös uusiutumisesta. Mikä niitä aiheuttaa ja mikä niitä lisää. Hänellä oli upea ote asiaansa ja kuulijoihin, mikä virittikin lukuisia kysymyksiä luennon aikana. Keskustelu oli suorastaan runsasta. Jos muisti pelaa, niin sitä kannattaa vaalia. Tärkeät asiat on hyvä liimata aivoihin, etenkin positiiviset. Kaikkea ei tarvitse muistaa. Muistot ja ajattelu ohjaavat kuitenkin elämääsi, niin hyvässä kuin pahassa. Miten ajattelet, miten katsot toista ihmistä, palautuu usein samanlaisena tunteena takaisin. Sanonta, Niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan toimii tässäkin asiassa. Tilaisuudessa puhui myös omakohtaisesta sairastumisestaan Pirkanmaan AVHyhdistyksen puheenjohtaja Matti Pelttari. Hän sairastui nuorena aivoverenkiertohäiriöön ja oli surkeassa kunnossa, mutta nopealla reagoinnilla ja hyvällä hoidolla hän parani lähes täydellisesti. Vain tapparalaisuus jäi parantumatta. Matti Pelttari suupielen roikkuminen puhehäiriö näköhäiriö joko toisessa tai molemmissa silmissä tai kaksoiskuvat tasapainohäiriö, kävelyvaikeus ja huimaus yhdessä Oireet ovat useimmiten kivuttomia. Aivoverenvuotoon voi liittyä äkillinen ja kova päänsärky. SOITA apu, vaikka edellä esitetyt oireet menisivät nopeasti ohi. Oikea hoitopaikka on sairaala, ei terveyskeskus! Pelasta aivosi SOITA 112! Aivoverenkiertohäiriöiden riskitekijät: kohonnut verenpaine sydänsairaudet sokeritauti rasva-aineenvaihdunnan sairaudet, esim. korkea kolesteroli Tupakointi Ylipaino liikunnan puute perinnölliset tekijät Mitä ne aivoverenkiertohäiriön oireet sitten ovat: halvausoireet toispuoleisen käden tai jalan voimattomuus tai tunnottomuus 11

12 Miehillä on suurempi riski sairastua kuin naisilla. Myös iäkkäät sairastuvat useammin kuin nuoret. Syitä on monia sairastua mm. runsas alkoholin käyttö. Mitä ovat aivoinfarkti, aivoverenvuoto tai TIAkohtaus? Niihin löytyy erinomaiset kuvaukset: Miten elämämme ja elämäntapamme paranee? Lopettamalla tupakointi ja runsas alkoholinkäyttö. Viina vie yöunet, häkä terveyden Sinulta ja kanssaihmisiltä. Liikkumalla oikein ja nukkumalla riittävästi syvässä unessa. Unen määrä on yksiöllistä, mutta ensimmäiset tunnit tärkeimmät. Herätessäsi yöllä, vältä valoon katsomista. Se katkaisee unen ja aloittaa usein aivotoiminnan vilkastumisen. Paljon varmasti unohtui esitelmästä, kun kaikkea en ehtinyt liimaamaan aivoihini. Mutta jotain aivoituksia kuitenkin. Tarkkaillaan itseämme ja toisiamme! Harri Ruokavalio mahdollisesti uusiksi! FOAM ROLLING eli RULLAUS eli PUTKIRULLAUS eli ITSEHIERONTA Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Foam roller on yksi tämän hetken tehokkaimmista itsehoitovälineistä pehmyt- ja sidekudosten eli lihaskalvojen käsittelyyn. Sen avulla voimme parantaa lihasten verenkiertoa, aineenvaihduntaa, liikkuvuutta, se voi hajottaa mahdollisia arpikudoksia, tehdä lihaskalvot joustavimmiksi sekä ehkäistä kehon eri kiputiloja/ revähdyksiä. Rullauksella saattaa saada apua kehon eri osien lihaskipuihin ja -jumeihin. Sopii kaikille oikein tehtynä. Foam roller eli tuttavallisemmin putkirulla, on käytännössä putki, joka on yleensä päällystetty vaahtomuovilla. Putkirullaus on eräänlaista itsehierontaa ja loistava menetelmä lihashuoltoon, olit sitten kuntoilija tai urheilija, tai jotain siltä väliltä. Sen peruskäyttö on hyvin yksinkeraista: putkirulla asetetaan lattialle ja sen päällä rullaillaan lihaksia kehonpainoa käyttäen kuin kaulimella ikään. Alussa putkirullaus voi olla kivuliasta tähän vaikuttaa paljon valitun putkirullan kovuus sekä se, kuinka paljon painetta kehonpainollasi annat rullailtavalle alueelle. Säännöllisesti tehtynä kipu helpottaa, kun lihaskalvot notkistuvat ja lihakset sopeutuvat rullailuun. Tarkoitus ei ole murjoa nikamia tai luita, vaan käsitellä oikealla tavalla lihaksia. Rullaamistekniikkaa on vaikea selittää sanallisesti, joten helpointa ja turvallisinta se on oppia ohjatusti, esimerkiksi rullailu-kurssilla. Fysioterapeutti Merja Lindström Avoimet ovet to klo Tervetuloa! 12

13 ASAHI TERVEYSLIIKUNTAA Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen tahtiin. Asahi on fysioterapian kaltainen liikuntamuoto, jossa on myös liikunnallisia elementtejä. Liikkeet on suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä heti. Asahiin ei ole osallistumiskynnystä. Asahi hoitaa ja ennaltaehkäisee Asahi Health sopii kaiken ikäisille. Mitään eritystaitoja tai peruskuntoa ei asahin harrastajalta vaadita. Liikkeiden suunnittelussa on otettu huomioon erityisesti suomalaisten suurimmat terveysongelmat: selän ja hartiaseudun vaivat, kaatumisesta johtuvat murtumat sekä stressin aiheuttamat psykosomaattiset ongelmat. Asahi-terveysliikunta on tarkoitettu sekä ennalta ehkäiseväksi että jo syntyneitä ongelmia hoitavaksi. Liike palkitsee liikkujan Koska asahin liikkeet ovat yksinkertaisia, se on helposti omaksuttavissa. Asahissa liikkumisen tapa on hidasta ja pehmeää ja liikkeet tapahtuvat hengityksen tahdissa. Tällainen liike palkitsee liikkujan nopeasti muuttamalla hänen mielentilaansa positiiviseen suuntaan. Asahi toimii päivittäisenä itsehoitomuotona, helpointa se on opetella ryhmässä. Lisätietoa: ASAHI LIIKKUVUUSTUNTI DEMOTUNTINA AVOIMIEN OVIEN PÄIVÄNÄ Asahi-liikkuvuus-harjoittelu-kurssi: min asahia min liikkuvuusharjoittelua ) x 5-6. Terveisin fysioterapeutti Merja Lindström Runoja kirjasta Säikähtyneitä pilviä (Riku Sarkola, Otava 1931) KIRJE Minä asun viisaan tietäjän luona. Hän on sanonut minulle kivien kertovan, puiden laulavan, pilvien itkevän ja tuulien kulkevan hautausmaalta hautausmaalle. Hän on sanonut vielä paljon muuta, mutta ne ovat salaisuuksia. Viisas tietäjä ei nuku koskaan. Hän polttaa pientä lamppua läpi yön ja katselee tiimalasia. Mutta minulle hän valmistaa joka yö unijuoman, ja joka aamu on minun kerrottava uneni hänelle. Viime yönä minä näin unta sinusta, rakkaani. Sitä en voinut kertoa hänelle. Minä valehtelin, ja ensi yöksi hän valmistaa minulle myrkkyjuoman. TANSSIAISTEN JÄLKEEN Siinä on rivi nenättömiä miehiä. Viereisessä huoneessa lauletaan virsiä ruumiin ääressä. Vanha, isältä peritty seinäkello voi pysähtyä milloin hyvänsä, ja silloin minun on nostettava pystyyn kaikki kaatuneet hautakivet. Rakkaani, älä mene pois vielä: minä pelkään noita nenättömiä miehiä, ja jokaisessa nurkassa on äitini hiljainen huokaus. Rakkaani, laula minulle laulu mustista silmistä ja lauluja vainajille. 13

14 Jokaisen itseään kunnioittavan tamperelaisen pitäisi tuntea tämä palatsi Hämeenpuiston yläpäässä. Itse asuin lähes vastapäätä tätä kaunista rakennusta vuosikymmeniä sitten. Puistoon oli talvisin jäädytetty luistinrata meille lapsille. Peleillä oli siis hienot, historialliset ulkoiset kulissit. On vaan jotenkin sellainen tunne, ettei monikaan ole käynyt siellä sisällä eikä tunne sen hienoa historiaa. Historia liittyy kiinteästi Finlaysonin alkuaikoihin. Tehtaan ensimmäinen isännöitsijä Cristian Bruun nimittäin halusi arvolleen sopivan asunnon. Piirustukset tilattiin vaasalaiselta arkkitehdilta Frederik Thesleffiltä Uusrenesanssipalatsia muistuttavaa rakennusta alettiin rakentaa Puuvillatehtaankadun ja Hämeenpuiston kulmaan. Bruunin asuinvuosien jälkeen siellä asuivat niin Finlaysonin isännöitsijät ja tehtaanjohtajat aina 1980-luvulle asti. Rakennus muutettiin hetkeksi toimisto- ja liiketilaksi. Itsekin kävin sieltä tilaamamassa Canon konttorikoneita. Näin sain henkilökohtaisen ensi kosketuksen rakennuksen sisätiloihin. Onneksi vuonna 2001 Pikkupalatsi siirtyi uuteen omistukseen, kun hämeenkyröläinen teollisuusneuvos Seppo Parhankannas ja hänen puolisonsa, lehtori Leila Parhankangas ostivat kiinteistön. Seppo Parhankankaan ajatuksena oli remontoida rakennus asuinkäyttöön sopivaksi, mutta hän kuoli vaikeaan sairauteen pian kaupanteon jälkeen. Rouva Parhankangas päätti toteuttaa aviopuolisoiden yhdessä tekemät korjaus- ja restaurointiuunnitelmat. Restauroinnissa oli mukana myös Museovirasto ja rakennus on nyt asemakaavassa suojeltu. Korjaustyöt valmistuivat vuonna Palatsia Tampereen kotinaan käyttänyt Leila Parhankangas kuoli Nizzassa toukokuussa Restauroinnissa Pikkupalatsin julkisivu sekä asuin- ja juhlakerrokset saatettiin alkuperäiseen asuunsa. Myös kellarikerroksessa sijaitseva biljardisali entisöitiin. Kellarin vanhoihin varastotiloihin rakennettiin puolestaan nykyaikainen sauna- ja uima-allasosasto, joka sai koristuksekseen Suomen suurimman lasimosaiikkityön. Palatsin entisöinti huomioitiin myöhemmin lukuisin kunnianosoituksin: Vuonna 2005 Tampereen kulttuuriyhdistys luovutti Parhankankaalle vuotuisen tunnustuspalkintonsa, Kulttuurikukkasen. Seuraavana vuonna hänelle myönnettiin Tampereen rakennustietopalkinto. Hämeen Heimoliitto palkitsi myös hänet Häme-teko kunniakirjalla, ja vuonna 2010 hän sai vielä Tampereen kaupungin I luokan kultaisen ansiomitalin. Pikkupalatsi on unohtumaton juhlatila. Vietä muistorikkaat häät, syntymäpäivät tai yritysjuhlat Pikkupalatsi Oy, Hämeenpuisto 7, TAMPERE puh

15 Joulutervehdys! Allit- kuntosaliryhmä; Anneli, Arja, Helinä, Kaarina, Kati, Kirsti, Marja-Riitta, Mirja, Outi, Pirkko, Riitta-Maija, Sirkka ja Terttu toivottavat kaikille oikein rauhaisaa ja vähärasvaista joulun aikaa! sekä onnekasta uutta vuotta Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta! Toivoo Hollin Talli Kiitoksemme hauskasti kuluneesta vuodesta ja toivotamme! Hyvää Joulua ja Onnekasta Uutta Vuotta 2015! Toivoo: toimiston tytöt Paula ja Birgitta Hauskaa joulua ja valoisaa uutta vuotta 2015! Seppo ja Sirkka Merikoski 15

16 Arto Huhtinen ja apulaispormestari Mikko Aaltonen. Laura Jurkka kädessään isänsä saama Jussi-patsas Päämaja-elokuvasta Jussi Jurkka, Tuntemattoman sotilaan luutnantti Lammiona. Minna Haapkylä Kymmenen elokuvaa viidessä päivässä. Uutta ja vanhaa. Jopa niin tuoretta, että muut näkevät elokuvan Ranskalaista häähumua vasta ensi vuonna. "Hajatelmia" elokuvaviikosta: Jussi Jurkka oli loistava näyttelijä, joka ei välttämättä ole saanut sitä arvostusta, joka hänelle ehkä kuuluisi. Hänet valittiin viidesti peräkanaa Suomen suosituimmaksi näyttelijäksi pudottaen pallilta itsensä Tauno Palon. Muutama Jussi-patsaskin hänelle ojennettiin. Tytär Laura Jurkka kertoi ennen elokuvia, Kaasua komisario Palmu ja Päämaja, isästään ja heidän elämästään taiteilija-perheessä. Antti Väre esiintyi myös haastatellen Lauraa ja lukien katkelman eräästä Jurkan roolista. Niin se käy elokuvassa, Michael Douglas, Diane Keaton, esittivät pääosia jo vanhemmalle iälle ehtineistä naapureista. Lomasankarit ei välttämättä istunut kovin hyvin katsojakunnalle. Mielensäpahoittajaan eivät kaikki halukkaat mahtuneet sisälle ja Ooppera Carmen oli aivan loistava! Useita esityksiä nähneet sanoivat, että paras heidän näkemänsä esitys koskaan Sidneyn valojen loistaessa kulisseina taustalla. Ruotsalainen hetki oli uutta kotimaista, neljän ystävänäyttelijän yhdessä yhdestä ideasta koottu leffa. Näyttelijä Minna Haapkylä kertoi heidän ideansa ja toteutuksensa aiheesta ennen elokuvaa. Sen verran häntä kiinnosti meidän mielipiteemme, että palasi kysymään arvosteluja heti elokuvan päätyttyä. Aivan hurraata ei sentään huudettu. Ranskalaista häähumua oli hauska ja viihdyttävä hyvien näyttelijöidensä ansiosta. Suosittelen kunhan se ensin saapuu teattereihin. Päätöspäivän Eedenistä Pohjoiseen oli kaunis dokumentti useista puutarhaansa hoitavista pariskunnista. Yksi ylöjärveläispariskunta istui jopa katsomossa! Tunnelmaksi jäi, tulisipa pian kevät. Vadelmavenepakolainen päätti päivät hymyssä suin. De va de. Noin 600 katsojaa vieraili näytöksissämme. Kiitos heille ja yhteistyökumppaneille! hh 16

17 17

18 18

19 19

20 20

21 Lisää hoidoista ja hinnasto Toivotan kaikille oikein mukavaa joulunaikaa ja hyvää tulevaa uutta vuotta! HOITOLA JAPLIN Jaana Niemi puh Vuosi on taas kohta lopuillaan ja kuntoilu jatkuu kiivaana ennen joululomalle siirtymistä. Sumeliusklubilaiset ovat aktiivisia liikkujia. Monet harrastavat kuntosalia, pilatesta, tanssia, joogaa ym. Keskustelut hieronnassa kävijöiden kanssa ovat kiinnostavia. Huomaan monesti kuntosali treenaajien kanssa sen, että sali ohjelma tehdään kerran ja sitä tehdään aina samalla tavalla. Lihaksen kannalta kuntosali treeni tarkoittaa, että lihasta pitää kasvattaa, sillä liikkumisen ja tasapainon kannalta jalat ovat kehon tärkein osa. Saliohjelma olisi hyvä joskus muokata eli välillä pienempiä toistoja ja enemmän painoa! Esim. 6-8 toistoa isommilla painoilla, kuin normaalisti. Tämä parantaa nopeita lihassoluja ja niitä tarvitaan tasapainossa, tuolilta noustessa, pysähtymiseen nopeasti, suunnan vaihtoon kävellessä. Lihas tykkää pienestä rääkistä. Kysykää ohjaajaltanne miten olisi hyvä välillä muuttaa ohjelmaasi. Pitää myös muistaa omat rajat ja onko paikat kunnossa. Liian arka ei kannata olla! Pieni muuttaminen ohjelmaan voi tehdä ihmeitä; papu kasvaa, mieli kohenee ja huomaa miten jaksaa paremmin ja taas jaksaa innostua! Kuntosali on siitä ihana laji, että tulokset näkyvät ja tuntuvat aika nopeasti, eikö totta? Lopuksi kiitän teitä kaikkia, jotka ovat blogia lukeneet ja tietenkin kaikkia Sumeliusklubilaisia asiakkainani. Blogi kirjoitus oli hauska kokemus ja voi olla että joskus jatkuukin, mutta toistaiseksi tämä on nyt viimeinen. Hoitohuoneella hoidot jatkuvat ja olettekin lämpimästi tervetulleita jalkahoitoihin, hierontoihin, kasvohoitoihin tai vartalohoitoihin. Jaana hoitola Japlin 21

22 Seniorit suuntasivat syysmatkansa Budapestiin Syyskuun lopulla kolmetoista senioria Sumeliuksenkadun Senioriklubilta lensi Ryanarilla Budapestiin viideksi päiväksi. Lento taisi olla niitä viimeisimpiä, joita kyseinen lentoyhtiö tänä vuonna teki Tampere-Pirkkalasta. Säät olivat koko ajan mitä mainioimmat: ei satanut, ei tosin liiaksi paistanutkaan, mutta kaupunkilomailuun mitä soveliain sää. Budapest on melkoinen metropoli, jossa nähtävää ja koettavaa on niin paljon, ettei kaikkea ehdi sulattaakaan. Seniorille se on tosi vieraanvarainen kaupunki; julkinen liikenne niin metro kuin myös ratikat ja bussit ovat heille ilmaisia. Ei tarvinnut aina edes näyttää passiaan, että tässä ollaan eläkeläisiä se eläkeläisyys taisi näkyä naamasta. Liikenne pelasi tosi hyvin; ei tarvinnut pysäkillä kauan seistä paisi kerran, kun ratikan tulo kesti ja kesti. Pari kertaa "meikämummu" ei ehtinyt hypätä kyytiin, vaan täytyi odottaa seuraavaa vuoroa, mutta ei kauan. Museoissa käynti on senioreille halvempaa (niin taitaa olla koko maailmassa) ja yli 75-vuotiaat pääsevät Budapestissä ilmaiseksi ja museoita on: niissä nähtävää riittää taiteesta, kansallisaarteista, historiaan. Vaikuttavin nähtävyys oli vuoren sisällä oleva toisen maailman sodan aikainen sairaala, joka nyt toimii museona. Sodan aikana sairaala oli salainen. Sen olemassa olosta ei saanut kertoa. Vaitiolovelvollisuus oli kaikilla työntekijöillä ja potilailla. Vihollinen ei saanut saada tietää sen olemassa olosta. Siellä autettiin sodassa haavoittuneita, mutta syntyi siellä vauvojakin. Siellä elettiin ja oltiin muun maailman tietämättä, vuorokausia, päiviä, viikkoja. Tämä sodanaikainen museo esittäytyi niin, että ensin katseltiin sairaalaa esittelevä filmi osin autenttisin kuvin. Sitten kierrettiin lähes kilometrin verran maanalaisia käytäviä. Opas puhui selkeää englantia. Kannattaa käydä, jos Budapestissa vierailee. Sankareiden aukio tekee aina suuren vaikutuksen. Onkohan se koskaan ihan tyhjä; ihmisiä ryhminä ja yksitellen tuli ja meni satamäärin. Tunnelmaa ehkä latisti se, että siellä kuten muuallakin maailman turistipaikoilla postikorttien, kirjojen (matkailuoppaiden yms.) käsitöiden myyjiä on vaivaksi asti. Huomasimme myös erään merkillisen yksityiskohdan: Olof Palmen muistokiven ja hänellä on Budapestissa oma kujansa Sankarien aukion laidassa. Tonavalla risteiltiin yhtenä iltana operettimusiikin tahdissa. Esiintyjät suoriutuivat operettilauluistaan taidokkaasti. Eräs sopraano haki tanssiin yhtä meidän joukkoomme kuuluvaa herrasmiestä. Taisi primadonna yllättyä Pepen loistavista tanssitaidoista. 22

23 Asuimme Gellert - nimisessä hyvin lähellä Tonavan rantaa sijaitsevassa entisajan loistoa tihkuvassa hotellissa. Ruoka varsinkin aamiainen oli monipuolisuudessaan mahtava ja maittava. Taisin syödä elämäni suurimman wienerschnitselin! Hotellissa oli myös kylpylä, jossa tietysti täytyi käydä uimassa ja saunomassa. Siitä tuli varsinainen seikkailu. Ulospääsy oli lähes ylivoimaisen vaikeaa. Varsinainen allashuone täytyi nähdä; se oli kuin taideteos pylväineen ja patsaineen. Minulle riitti kertakäynti, oli sen verran vaikeaa seikkailla rappusia edestakaisin ylös ja alas. Uskon, että meitä koko joukkoa ihmetytti ja miellytti kaupungin siisteys. Ei roskan roskaa missään ja kuitenkin miljoonakaupungista kyse. Jos minulta kysyttäisiin lähtisitkö uudestaan, niin vastaisin empimättä totta kai! Sirkka Merikoski Tutustumassa upeaan metrotunneliin Sumeliuksenkadun Senioriklubi kiittää kuluneesta vuodesta asiakkaitamme ja yhteistyökumppaneitamme ja toivottaa kaikille Hyvää Joulua ja Liikunnallista Uutta Vuotta 2015! Olemme varanneet Sumeliuksenkadun Senioriklubilaisille 30 lippua KYLLÄ ISÄ OSAA ke klo esitykseen. Hinta 34 /kpl Varaukset ja maksu klubin toimistoon! Toimitus ensi vuoden puolella! Omaksi iloksi tai LAHJAKSI! 23

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Elämänlaatua ikäihmisille

Elämänlaatua ikäihmisille Elämänlaatua ikäihmisille kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluista kulttuuri- ja vapaa-aikapalvelut tukevat ikäihmisten elämänlaatua Kulttuuri on hyvin moninaista. Se kuuluu jokaisen arkeen. Tampereen kaupungin

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Papu-sammakko seikkailee ympäri Suomea ja opettaa viittomia

Papu-sammakko seikkailee ympäri Suomea ja opettaa viittomia Papu-sammakko seikkailee ympäri Suomea ja opettaa viittomia Papu-sammakko on Kehitysvammaliiton hanke, jossa leikkimielinen pehmohahmo vie eteenpäin tärkeitä viestintä- ja tunneasioita. Sammakko matkustaa

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Uudistuva kylä kaupungissa

Uudistuva kylä kaupungissa Uudistuva kylä kaupungissa Uudistuva kylä kaupungissa hankkeessa etsitään uusia tapoja lasten ja nuorten palveluiden kehittämiseen käyttäjälähtöisesti ja perinteisiä sektorirajoja rohkeasti ylittäen. Pilottialueina

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Kolmannen luokan luokkalehti

Kolmannen luokan luokkalehti Kolmasluokkalainen 5 Pääkirjoitus 6 Sähkökatkos koulussa 8 Lumiluola 10 Erityisopettajan haastattelu 12 Rehtorin haastattelu 14 Maalivahti Miikka Kiprusoff 16 Kuviskerho 18 3. luokan sarjakuvia 3 Kolmasluokkalainen

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

Sävel Oskar Merikanto Sanat Pekka Ervast

Sävel Oskar Merikanto Sanat Pekka Ervast Sävel Oskar Merikanto Sanat Pekka Ervast KUOLEMAN KUNNIAKSI Pekka Ervast Oskar Merikanto Teoksen taustaa Tukholman kongressi 1913 ja Oskar Merikanto. Kuten lukijamme tietävät, pidetään ensi kesänä Tukholmassa

Lisätiedot

LEIKIN VOIMA 16.1.2015. Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä

LEIKIN VOIMA 16.1.2015. Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä LEIKIN VOIMA 16.1.2015 Milla Salonen, lastentarhanopettaja Jokiuoman päiväkoti, Vantaa Vesiheinät esiopetusryhmä Leikkiagenttien matkat - Ryhmä on mukana Vantaan leikkipilotti- hankkeessa mukana Leikkiagentteina

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

NÄKÖISLEHTI. Esittelemme tekemiämme LEHTIÄ JA KIRJOJA KUVASARJA NÄKÖISLEHDESSÄ VIDEO NÄKÖISLEHDESSÄ. Mielenkiintoiset SUORALINKIT

NÄKÖISLEHTI. Esittelemme tekemiämme LEHTIÄ JA KIRJOJA KUVASARJA NÄKÖISLEHDESSÄ VIDEO NÄKÖISLEHDESSÄ. Mielenkiintoiset SUORALINKIT NÄKÖISLEHTI Esittelemme tekemiämme LEHTIÄ JA KIRJOJA KUVASARJA NÄKÖISLEHDESSÄ VIDEO NÄKÖISLEHDESSÄ Mielenkiintoiset SUORALINKIT MATKAKOHDE: BURG ELZ Kerpenin lähellä MUISTOJEN SPA VALMIS PAINETTAVAKSI!

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

äijäjooga Äijäjoogin kalenteri 2009 jhl:n oma painos

äijäjooga Äijäjoogin kalenteri 2009 jhl:n oma painos äijäjooga ÄIJÄJOOGAN PÄÄSYVAATIMUKSET: Riittävän kankea Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana Sukupuoli: ÄIJÄ Kyky hengittää sisään ja ulos Halu kilpailuvapaaseen vyöhykkeeseen Posketon uteliaisuus

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Brasil - Sempre em meu coração!

Brasil - Sempre em meu coração! Brasil - Sempre em meu coração! (Always in my heart) Pakokauhu valtasi mieleni, enhän tiennyt mitään tuosta tuntemattomasta latinomaasta. Ainoat mieleeni kumpuavat ajatukset olivat Rio de Janeiro, pienempääkin

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Raportti TESP 2013 kurssista Sendaissa Elektroniikan ja sähkötekniikan koulutusohjelma Olli Törmänen, olli.tormanen@aalto.fi, 07.10.

Raportti TESP 2013 kurssista Sendaissa Elektroniikan ja sähkötekniikan koulutusohjelma Olli Törmänen, olli.tormanen@aalto.fi, 07.10. Raportti TESP 2013 kurssista Sendaissa Elektroniikan ja sähkötekniikan koulutusohjelma Olli Törmänen, olli.tormanen@aalto.fi, 07.10.2013 Osallistuin Tohokun yliopiston järjestämälle TESP-kurssille (Tohoku

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Ty össäoppimi nen 9.1 -.6.2. 2013 Paikassa Blue Explorers Dive Center, Taurito Bay, Gran Canaria, Espanja

Ty össäoppimi nen 9.1 -.6.2. 2013 Paikassa Blue Explorers Dive Center, Taurito Bay, Gran Canaria, Espanja Ty össäoppimi nen Tuula Pekkala LHM11 Kalajoen ammattiopisto Ty össäoppimi nen 9.1 -.6.2. 2013 Paikassa Blue Explorers Dive Center, Taurito Bay, Gran Canaria, Espanja Gran Canaria on Espanjalle kuuluva

Lisätiedot

nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät

nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset sanat selkeät sanat CC Kirsi Alastalo 2016 Kuvat: Papunetin kuvapankki, www.papunet.net, Sclera

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa IkäArvokas palvelupäivä Kangaslammin seurakuntasalissa keskiviikkona 23.9.2015 klo 11-15 Leiripäivään kutsuttiin mukaan erityisesti kotona yksin asuvia ikäihmisiä, jotka harvoin pääsevät mukaan toimintaan

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

Ohjeita lapsiperheille

Ohjeita lapsiperheille Oulun vastaanottokeskus Heikinharjuntie 66 90620 Oulu Puhelin: 0718763100 Ohjeita lapsiperheille Minna Märsynaho Diakonia-ammakorkeakoulu 2 SISÄLLYSLUETTELO LAPSI JA TURVALLISUUS 3 ARJEN PERUSTOIMINNOT

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

Pablo-vaari pääsee hoivakotiin

Pablo-vaari pääsee hoivakotiin Pablo-vaari pääsee hoivakotiin Tämä on tarina kunnan hoivakodin rakentamisesta. Päättävistä kunnan sedistä ja tädeistä, hoivakotipaikkaa tarvitsevista vanhuksista ja hoivakotien rakentajasta. Tämä tarina

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma NALLE PUH Olipa kerran Nalle Puh. Nalle Puh lähti tapaamaan veljeään. Nalle Puh ja hänen veljensä nauroi itse keksimäänsä vitsiä. Se oli kuka on Nalle Puhin veli. Vastaus oli puhveli. Sitten he söivät

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-suomi

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-suomi Onnentoivotukset : Avioliitto Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Vastavihityn Lämpimät onnentoivotukset teille

Lisätiedot

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee ISSN 0784-2503 6 1/2007 Kaikkien aikojen 100. Otteita vuosien varrelta proaprojekti etenee Martin Hildebrand PUHEENJOHTAJAN P A L S T A Monirunkovenelehdellä alkaa olla ikää. Käsissänne on lehtemme tasan

Lisätiedot

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Keväällä tapahtuu paljon (touko-kesäkuu) Heinäkuussa hiljenee vaikka kv-kisoja ympäri maailmaa- nyt olisi tiedottamisen paikka Elokuussa jälleen tahti kiihtyy

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

SISÄLTÖ TERVETULOA LABORATORIOON 3 MITÄ VERI ON? 4 VERINÄYTTEENOTTO 6 TAIKASALVA ELI EMLA 11 SYDÄNFILMI ELI EKG 12

SISÄLTÖ TERVETULOA LABORATORIOON 3 MITÄ VERI ON? 4 VERINÄYTTEENOTTO 6 TAIKASALVA ELI EMLA 11 SYDÄNFILMI ELI EKG 12 TYKS LABORATORIOT SISÄLTÖ TERVETULOA LABORATORIOON 3 MITÄ VERI ON? 4 VERINÄYTTEENOTTO 6 TAIKASALVA ELI EMLA 11 SYDÄNFILMI ELI EKG 12 Teksti: Marju Aaltonen, Kirsi Kaitanen, Tarja Nyrhinen, Katja Tanner

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä.

Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä. Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä. 3. Kuinka monta sivua tämän päivän lehdessä on? 2. Kumpaan suuntaan sanomalehti repeää paremmin, alhaalta ylös vai sivulta sivulle? Laita rasti oikean

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014 BEST LEIRIKOULU EVER! 2014 1.päivä Maanantaiaamuna (22.9) koko luokka kokoontui yhdeksältä kellotornille. Jännitys oli ilmassa, lähdemme tänään leirikouluun Saksaan! Tatu oli jakanut meidät edellispäivänä

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Pikku Kroko menee elokuviin

Pikku Kroko menee elokuviin Pikku Kroko menee elokuviin teksti Jaana Lappo kuvitus Hannamari Vahtikari Pikku Kroko on ensimmäistä päivää päiväkodissa. Ja juuri tänään päiväkodin lapset ovat menossa elokuviin. Krokokin pääsee mukaan.

Lisätiedot

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen!

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen! 祝 福 : 结 婚 Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne Lämpimät

Lisätiedot

Foam roller. Tietoa ja ohjeita käyttöä varten. www.super-sets.com

Foam roller. Tietoa ja ohjeita käyttöä varten. www.super-sets.com Foam roller Tietoa ja ohjeita käyttöä varten. Mikä on foam roller? Vuosikymmen takaperin lähes kaikki valmentajat, fysioterapeutit, urheilijat ja muut salilla käyjät olisivat katsoneet tuota sylinterin

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related Syyskuu no 55 /2012 http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related "Särkyneille on puhuttava hiljaa ja sanoin, jotka eivät lyö. Kuin tuuli, joka vaalii viljaa, kuin lempeä ja lämmin yö. Särkyneitä

Lisätiedot

Maanantai 21.7.2014: Viimeinen kokonainen työviikko!

Maanantai 21.7.2014: Viimeinen kokonainen työviikko! Maanantai 21.7.2014: Viimeinen kokonainen työviikko! Maanantaiaamuna otimme suunnan kohti moision terveyskeskus-sairaalaa. Aamupäivän vietimme Sinivuokko osastolla. Siellä muutamat vanhukset lähtivät heti

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä!

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! TALOMUSEO GLIMS Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! Kuva: Olli Hakamies Glimsintie 1, Espoo (Jorvin sairaalan vieressä) www.espoonkaupunginmuseo.fi TALOMUSEO GLIMS Glimsintie 1, 02740 Espoo (Jorvin

Lisätiedot

Ninan toinen vuosi vie07-luokalla. Joskus Ninasta tuntuu, että aika loppuu jokaisen työn kohdalla kesken. Nina ei vieläkään pidä koulunkäynnistä,

Ninan toinen vuosi vie07-luokalla. Joskus Ninasta tuntuu, että aika loppuu jokaisen työn kohdalla kesken. Nina ei vieläkään pidä koulunkäynnistä, Nina Kivirasi Ninan toinen vuosi vie07-luokalla. Joskus Ninasta tuntuu, että aika loppuu jokaisen työn kohdalla kesken. Nina ei vieläkään pidä koulunkäynnistä, mutta hänen mielestä ammattikoulu on paljon

Lisätiedot

Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat KATSO YLLÄTYSTULOS!

Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat KATSO YLLÄTYSTULOS! TOIMITTAJAT PISTIVÄT KESÄN JÄÄTELÖT JÄRJESTYKSEEN SIVU 3 KATSO YLLÄTYSTULOS! Kaaduin takahuoneessa ja kaikki muut työntekijät nauroivat -Rasmus SIVU 2 Taloyhtiön asukkaiden kuulumisia. SIVU 6 KUINKA KAUPPA

Lisätiedot

KOULUIKÄISTEN talvi 2016

KOULUIKÄISTEN talvi 2016 Tuomiokirkkoseurakunnan ja Tammerfors Svenska församlingenin KOULUIKÄISTEN talvi 2016 ILLAT KERHOT PARTIO LEIRI TAMPEREEN TUOMIOKIRKKO- SEURAKUNTA TAMMERFORS SVENSKA FÖRSAMLING www.tampereenseurakunnat.fi/tuomiokirkonkoululaiset

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

Tämän leirivihon omistaa:

Tämän leirivihon omistaa: Tämän leirivihon omistaa: 1 Tervetuloa kesäleirille! Raamiksilla tutustumme Evankeliumin väreihin. o Keltainen kertoo Jumalasta ja taivaasta, johon pääsen uskomalla Jeesukseen. o Musta kertoo, että olen

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi TEE OIKEIN Kumpi on (suuri) suurempi, Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) valoisampi kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) halvempi kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) helpompi

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

lehtipajaan! Opettajan aineisto

lehtipajaan! Opettajan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,

Lisätiedot

Sanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella

Sanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella Sanomalehtiviikko KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. -luokkalaisille Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella MA Tänään katsomme ja kuuntelemme sanomalehteä. 1. Paljonko sanomalehti

Lisätiedot

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Lappeenrannasta osallistui Council Meetingiin tänä vuonna kahden delegaatin lisäksi ennätyksellisesti viisi henkilöä. Lappeenranta oli siis hyvin edustettuna. Lähdimme

Lisätiedot

Tervetuloa meille! 25 vuotta elämyksiä. 2013 Tampere-talo Osakeyhtiö www.tampere-talo.fi

Tervetuloa meille! 25 vuotta elämyksiä. 2013 Tampere-talo Osakeyhtiö www.tampere-talo.fi Tervetuloa meille! 25 vuotta elämyksiä 1 Maailman ainoa Muumimuseo Suomen vetovoimaisimmassa kulttuurin ja kongressien Talossa Avajaiset toukokuussa 2017 Suomen itsenäisyyden juhlavuoden suurin kulttuurirakentamisen

Lisätiedot

Pentti O. Pohjola. Luottamus-ja työsuojeluasiamiesten virkistyspäivä 16.5.2008 Power Park, Alahärmä

Pentti O. Pohjola. Luottamus-ja työsuojeluasiamiesten virkistyspäivä 16.5.2008 Power Park, Alahärmä Pentti O. Pohjola Luottamus-ja työsuojeluasiamiesten virkistyspäivä 16.5.2008 Power Park, Alahärmä Luottamushenkilöt virkistäytymässä Power Parkissa Ammattiosasto vei luottamushenkilöt tänä vuonna virkistäytymään

Lisätiedot

Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013

Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013 Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013 Me haastateltiin1a luokkaa, mikä on heidän lempitalviurheilulajinsa. Suosituin laji oli hiihto. Tekijät Kerttu,Iida,Veikka ja Bedran Haastattelimme apulaisrehtoria Katri

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

PÄÄSY. kevät 2011. työpajoja tapahtumia

PÄÄSY. kevät 2011. työpajoja tapahtumia AINA VAPAA PÄÄSY kevät 2011 työpajoja tapahtumia höyrykonemuseo Metallin hohto Kierros Werstaan Höyrykonemuseossa, jossa 110-vuotias Sulzer-höyrykone edelleen lepää alkuperäisellä paikallaan. Kierroksen

Lisätiedot

KAKKOS SANOMAT. Tapahtumia: luistelu 2 liikunta 2 Metsäpaja 3 Laavuretki 3 syysloma 4 Mosaiikkia 7 Merimuseo 8

KAKKOS SANOMAT. Tapahtumia: luistelu 2 liikunta 2 Metsäpaja 3 Laavuretki 3 syysloma 4 Mosaiikkia 7 Merimuseo 8 Rauman freinetkoulun 2lk:n luokkalehti 2# lokakuu 2010 KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS: Tapahtumia: luistelu 2 liikunta 2 Metsäpaja 3 Laavuretki 3 syysloma 4 Mosaiikkia 7 Merimuseo 8 Koulumme 2 4lk:n oppilaista

Lisätiedot

Lahden nuorisopalveluiden Tyttöjen tila esittäytyy. Emmi Salo & Mervi Laaksonen

Lahden nuorisopalveluiden Tyttöjen tila esittäytyy. Emmi Salo & Mervi Laaksonen Lahden nuorisopalveluiden Tyttöjen tila esittäytyy Emmi Salo & Mervi Laaksonen Historiaa Tyttöjen tila sai alkunsa Tyttöprojekti Helmestä vuonna 2003, jossa koottiin tyttötyötä tekeviä tahoja yhteen ja

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Jacob Wilson, 7.10.1846 2.3.1915

Jacob Wilson, 7.10.1846 2.3.1915 Jacob Wilson, 7.10.1846 2.3.1915 Kaivostoimintaa FAMCON:n Suomen kaivoksilla johtanut Jakob Wilson oli syntymänimeltään Jaakko Sjöberg ja lähtöisin pohjanmaalta, Kalajoelta (syntynyt 7.10.1846). Hänen

Lisätiedot

Menninkäisen majatalo

Menninkäisen majatalo Ari Ruokola Menninkäisen majatalo runoja Menninkäisen majatalo Ari Ruokola Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-224-8 Menninkäisen majatalohon, ovi auki aina on. Pääsee sinne

Lisätiedot