ASIKKALA syksy kevät 2020

Transkriptio

1 liikkuva & aktiivinen ASIKKALA syksy kevät 2020 asikkala Suomen liikkuvin kunta JULKINEN TIEDOTE

2 SISÄLTÖ LIIKKUVA & AKTIIVINEN ASIKKALA 3 ASIKKALAN OHJATUT LIIKUNTARYHMÄT : Lapset ja nuoret 4 Aikuiset 8 Seniorit 11 Ilmoittautumiset ja lisätiedot 14 AKTIIVINEN ASIKKALA Hyvinvointipalvelut 18 Yhdistykset 19 liikkuva & aktiivinen ASIKKALA Luet parhaillaan Liikkuva & aktiivinen Asikkala -esitettä, jonka perusajatuksena on kerätä yksiin kansiin hyvinvointiasi tukevia toimintoja Asikkalassa. Tavoitteena on pienentää osallistumisen kynnystä ja mahdollistaa tiedon löytäminen helposti. Toimintojen järjestämisestä vastaavat mm. Asikkalan liikuntaseurat, yhdistykset, yritykset, vapaaehtoiset toimijat, kunta ja muut aktiiviset tahot. Tässä esitteessä esiteltyjen ohjattujen liikuntaryhmien lisäksi sinulla on Asikkalassa käytössäsi loistava ympäristö hyvinvointisi ylläpitämiseksi. Muistathan mahdollisuutesi esim. maksuttoman kuntosalin käyttöön, maksuttomien liikuntasalivuorojen varaamiseen, monipuolisten ulkoreitistöjen & laavujen hyödyntämiseen, lähiliikunta-alueilla liikkumiseen ja vaikkapa kunnan liikunnanohjaajien tukeen elintapamuutoksen kynnyksellä? Kunnan tärkeänä tukena, hyvinvointipalvelujen tarjontaa laajentaen toimivat yksityiset toimijat & yritykset. Aktiivisesti toimivasta Asikkalasta löydät monipuolisen kattauksen Asikkalan virikkeellisestä tarjonnasta. Mistä sinun hyvinvointisi rakentuu? Mikä on pienin mahdollinen teko oman hyvinvointisi puolesta? Virkeää toimintakautta ! Terveisin Asikkalan hyvinvointipalvelut Asikkalan Liikuntapalvelut Asikkalantie 14, Vääksy elise.kettunen@asikkala.fi p Kannen kuvat: Outdoors Finland 2 liikkuva & AKTIIVINEN ASIKKALA liikkuva & AKTIIVINEN ASIKKALA

3 Lapset ja nuoret MAANANTAI Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho Cheerleading 9 v Liikuntahalli Asikkalan Voimistelu Cheerleading, kisaryhmä 12 v Liikuntahalli Asikkalan Voimistelu Temppuilutaidot/Akrobatia 9 14 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Kilpurit 8 12 v Liikuntahalli Asikkalan Raikas Lentopallo nuoret Liikuntahalli Asikkalan Raikas Taido 7 12 v Anianpellon koulu Asikkalan Taido Taido yli 12 v Anianpellon koulu Asikkalan Taido Alkeisbaletti 8 10 v Honkarinne Wellamo-opisto Baletti v Honkarinne Wellamo-opisto Aikuisbaletti alkeisjatko 16 v Honkarinne Wellamo-opisto Jääkiekko/Kiekkokoulu 2011 synt. ja Asikkalan jäähalli Kanavan pallo/ nuoremmat Junior Pelicans Jääkiekko/F-juniorit Asikkalan jäähalli Kanavan pallo/ syntyneet Junior Pelicans TIISTAI Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho Telinejumppa 5 6 lk Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas Telinejumppa 3 4 lk Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas Yleisurheilukoulu 5 8 v Liikuntahalli Asikkalan Raikas Suunnistuksen 10 v Liikuntahalli Asikkalan Raikas ohjattu salivuoro KESKIVIIKKO Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho Taido yli 12 v Anianpellon koulu Asikkalan Taido Jääkiekko/Kiekkokoulu 2011 synt. ja Asikkalan jäähalli Kanavan pallo/ nuoremmat Junior Pelicans Ammunta 7 14 v alkaen S-marketin alakerta Asikkalan ampumaseura Tenavajumppa 4 5 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Tenavajumppa 5 6 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Cheerleading, kilparyhmä 12 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Salibandy synt Liikuntahalli SB Asikkala pojat Salibandy synt Liikuntahalli SB Asikkala pojat Telinejumppa 3 4 lk Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas Telinejumppa 5 6 lk Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas Kilpurit 8 12 v Liikuntahalli Asikkalan Raikas Kestävyys/Fysiikkaryhmä 12 + ja Vykin Sali Asikkalan Raikas aikuiset Pallopeli/Juoksukoulu 7 9 v Anianpellon koulu Asikkalan Raikas Lasten tanssi 4 5 v Anianpellon koulu Wellamo-opisto Lasten tanssi 6 7 v Anianpellon koulu Wellamo-opisto Kuntonyrkkeily yli 16 v Honkarinne Wellamo-opisto Harrastekerho 9 11 v Aurinkovuoren koulu Liikkuva koulu Liikkis-pelikerho 6 8 v Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Cheerleading, alkeet 6 7 v Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Cheerleading 7 8 v Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Kahvakuulatreeni yli 16 v Liikuntahalli Wellamo-opisto Höntsäliikunta yläkouluikäiset Liikuntahalli Liikkuva koulu 4 liikkuva ASIKKALA liikkuva ASIKKALA

4 Lapset ja nuoret TORSTAI Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho F-juniorit jääkiekko Asikkalan jäähalli Kanavan pallo ry/ syntyneet Junior Pelicans Temppuilu 1 2 lk Anianpellon koulu Asikkalan Raikas Telinejumppa 7 9 lk Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas Perheliikunta 2 5 v. lapsi Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas aikuisen kanssa Telinetemppuilu 1 2 lk Aurinkovuoren koulu Asikkalan Raikas Kansantanssi 3 5 v Anianpellon koulu Vääksyn kansantanssijat Kansantanssi 6 9 v Anianpellon koulu Vääksyn kansantanssijat Kansantanssi 10+ v Anianpellon koulu Vääksyn kansantanssijat Motoriikkakerho 4 7 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan liikuntapalvelut Lapsen ja vanhemman 3 5 v. vanhem Vesivehmaan koulu Wellamo-opisto liikuntatunti man kanssa LAUANTAI Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho Jalkapallo Liikuntahalli FC Asikkala syntyneet Jalkapallo Liikuntahalli FC Asikkala syntyneet Jalkapallo Liikuntahalli FC Asikkala syntyneet SUNNUNTAI Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho Salibandy ja Liikuntahalli SB Asikkala synt. pojat Säbäkerho 2011 synt. ja Vesivehmaan koulu SB Asikkala nuoremmat tytöt ja pojat Lentopallo 13 + ja aikuiset Liikuntahalli Rentopalloseura -16 Vauva- & tenavauinti perheet Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli ja PERJANTAI Ikäryhmä Aika ja paikka Järjestävä taho Perhesirkus perheet Aurinkovuoren koulu Asikkalan 4h-yhdistys Parkourkerho 6 10 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan 4h -yhdistys Salibandy ja Liikuntahalli SB Asikkala syntyneet pojat Showtanssi, alkeet 9 11 v Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Showtanssi, jatko v Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Sulkapallo nuoret Liikuntahalli Asikkalan verkkopalloseura 6 liikkuva ASIKKALA liikkuva ASIKKALA

5 AIKUISET MAANANTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Kuntopiiri kuntosalilaitteilla Liikuntahalli Wellamo-opisto Kuntosaliharjoittelu ohjatusti Liikuntahalli Wellamo-opisto Aikuisbaletti, alkeisjatko Honkarinne Wellamo-opisto Kurhilan kuntojumppa Länsi-Asikkalan koulu Wellamo-opisto Taido Anianpellon koulu Asikkalan Taido Ammunta, miehet alkaen S-marketin alakerta Asikkalan ampumaseura Tehotreeni Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Kehonhuolto Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu KESKIVIIKKO Aika ja paikka Järjestävä taho Taido Anianpellon koulu Asikkalan Taido Vesijumppa Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Kuntonyrkkeily Honkarinne Wellamo-opisto Venyttely ja kehonhuolto, Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut miehet Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Kuntopiiri kuntosalilaitteilla Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Kiertoharjoittelu Liikuntahallin kuntosali Asikkalan Voimistelu Tikanheitto Vanha Nuokku Asikkalan Tikka TIISTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Vesijumppa Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Vesijuoksu Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Syvä-asahin Taito Honkarinne Wellamo-opisto Kahvakuulatreeni Liikuntahalli Wellamo-opisto Miesten kuntoliikunta Liikuntahalli Wellamo-opisto Urajärven kuntojumppa Kylätalo USKO, ent. Urajärven koulu Wellamo-opisto Rutalahden kuntojumppa Rutalahden ent.koulu Wellamo-opisto Toiminnallinen vatsatreeni ja Pörskälä, Kalkkinen Wellamo-opisto kehonhuolto Kuntojumppa Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu LAVIS - lavatanssijumppa Aurinkovuoren koulu Asikkalan liikuntapalvelut Venyttely & Kehonhuolto Aurinkovuoren koulu Asikkalan liikuntapalvelut Ammunta, naiset alkaen S-marketin alakerta Asikkalan ampumaseura 8 liikkuva ASIKKALA AKTIIVINEN ASIKKALA

6 AIKUISET SENIORIT TORSTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Vesijumppa Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Kurhilan kuntonyrkkeily Länsi-Asikkalan koulu Wellamo-opisto Venyttely ja Kehonhuolto Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut Pilates Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Vesivehmaan kuntojumppa Vesivehmaan koulu Wellamo-opisto ja kehonhuolto Mustjärven kahvakuula Riuttala Mustjärven seudun kyläyhdistys MAANANTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Tuolijumppa Anianpellonkoulu Asikkalan liikuntapalvelut Venyttely & Kehonhuolto Anianpellon koulu Asikkalan liikuntapalvelut Senioritanssi Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut VireLavis (tanssia tuolilla istuen) Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut Venyttely & Kehonhuolto Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut Kuntopiiri kuntosalilaitteilla Liikuntahallin kuntosali Wellamo-opisto Kuntosaliharjoittelu ohjatusti Liikuntahallin kuntosali Wellamo-opisto Kurhilan kuntojumppa Länsi-Asikkalan koulu Wellamo-opisto SUNNUNTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Kantritanssiharjoitukset Aurinkovuoren koulu Asikkalan nuorisoseura Vesijumppa Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Kehonhuolto Aurinkovuoren koulu Asikkalan Voimistelu Lentopallo Liikuntahalli Rentopalloseura -16 Pilates Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu TIISTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Vesijumppa 1 (kevennetty) Padasjoen uimahalli Asikkalan liikuntapalvelut Vesijumppa Padasjoen uimahalli Asikkalan liikuntapalvelut Vesijumppa Padasjoen uimahalli Asikkalan liikuntapalvelut Kalkkisten kevytjumppa Pörskälä Asikkalan liikuntapalvelut Kuntojumppa Anianpellon koulu Asikkalan liikuntapalvelut Venyttely & Kehonhuolto Anianpellon koulu Asikkalan liikuntapalvelut Lavis - lavatanssijumppa Anianpellon koulu Asikkalan liikuntapalvelut Ikämiesten kuntojumppa Liikuntahalli Asikkalan liikuntapalvelut Kuntojumppa Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Vesijumppa Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Syvä-asahin Taito Honkarinne Wellamo-opisto Urajärven kuntojumppa Kylätalo USKO, ent. Urajärven koulu Wellamo-opisto Rutalahden kuntojumppa Rutalahden ent.koulu Wellamo-opisto 10 liikkuva ASIKKALA liikkuva ASIKKALA

7 SENIORIT KESKIVIIKKO Aika ja paikka Järjestävä taho Reumaliikuntaryhmä Liikuntahallin kuntosali Vertaisohjaaja Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut (fysioterapian jatkoryhmä) Kuntosali: Asikkalan Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut eläkkeensaajat ry Venyttely & Kehonhuolto, Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut miehet Ikääntyneiden kuntosali Fysioterapian kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut PERJANTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Senioribaletti, alkeet Honkarinne Wellamo-opisto Seniorinykytanssi Honkarinne Wellamo-opisto Venyttely & Kehonhuolto Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut Venyttely & kehonhuolto/ Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut kevennetty Venyttely & Kehonhuolto Anianpellon koulu Asikkalan liikuntapalvelut Vesijumppa Padasjoen uimahalli Wellamo-opisto (Padasjoki) Vesijumppa Padasjoen uimahalli Padasjoen uimahalli Tikanheitto Vanha nuorisotalo Asikkalan tikka SUNNUNTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Kantritanssiharjoitukset Aurinkovuoren koulu Asikkalan nuorisoseura TORSTAI Aika ja paikka Järjestävä taho Pilates Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Ohjattu kuntosali Liikuntahallin kuntosali Asikkalan liikuntapalvelut Tuolijumppa Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut Tasapainoa ja lihaskuntoa Honkarinne Asikkalan liikuntapalvelut Lavis - lavatanssijumppa Aurinkovuoren koulu Asikkalan liikuntapalvelut Vesivehmaan kuntojumppa Vesivehmaan koulu Wellamo -opisto Pilates Anianpellon koulu Asikkalan Voimistelu Mustjärven kahvakuula Riuttala Mustjärven seudun kyläyhdistys 12 liikkuva ASIKKALA liikkuva ASIKKALA

8 Asikkalan liikuntapalvelut > Liikunta ja vapaa-aika Asikkala Power ry SYKSY (syysloma vko 43) / KEVÄT (hiihtoloma vko 9) Tarkemmat tuntikuvaukset ryhmistä löytyvät nettisivujen kautta. ILMOITTAUTUMINEN RYHMIIN KE KLO 8.00 ALKAEN: Sähköisesti: Puhelimitse: Maria Pennanen Elise Kettunen Aku Laaksonen Tule mukaan rentoon porukkaan, meillä voit harrastaa monipuolisesti kuntosaliharjoittelua tai tähdätä kilpailuihin! (voimannosto, voima- ja toistopunnerrus) Harjoittelupaikkana liikuntahallin kuntosali, harjoitukset arkisin klo välillä. Lisätiedot: asikkalapower@outlook.com Antti: Petri: facebook: Asikkala Power ry Päiväryhmät/Seniorit Iltaryhmät/Aikuiset Vesijumpat Padasjoella: Lavis -lavatanssijumpat: 40 /vuosi/ryhmä 50 /vuosi/ryhmä 60 /syksy, 60 /kevät 60 /vuosi (päiväryhmä) 75 /vuosi (iltaryhmä) Meillä voit maksaa myös Smartum tai Tyky -seteleillä sekä epassilla! Kanavan pallo -80/Junior Pelicans Lisätietoja seuran toiminnasta ja vanhempien junnujen harjoittelusta: valmennusvastaava Jani Rantanen jani.rantanen@juniorpelicans.fi puh Asikkalan Voimistelu ry Katso tarkemmat tuntikuvaukset ja ilmoittautumisohjeet nettisivuilta! Ryhmät alkaen! Tule kokeilemaan jumppia ilmaiselle viikolle ma OSALLISTUMISMAKSUT: Lapset (alle 16v.) Jäsenmaksu 15 + kausimaksu 45 ryhmä (koko vuosi!) Aikuiset (16 v. ja yli) Jäsenmaksu 10 + kausimaksu 50 /syys- tai kevätkausi tai 90 /koko vuosi Jumppaa niin monessa ryhmässä kuin haluat! Eläkeläisille 25 euron alennus kausimaksusta. Tarkista Cheerleading kilparyhmän maksut nettisivuilta! Meillä voit maksaa myös Smartum tai Tyky -seteleillä! LIIKKUVA KOULU Jokaisella koululaisella on mahdollisuus liikkua vähintään tunti päivässä Koulun kerho järjestetään yhteistyössä asikkalalaisten liikuntaseurojen ja yhdistysten kanssa. Muu kerhotarjonta ilmoitetaan kouluvuoden alussa. Yläkoulun höntsäliikunta pyörähtää käyntiin koulujen alettua. Kerhoihin ilmoittautuminen tapahtuu Wilman kautta elokuun aikana. Wellamo-opisto Ilmoittautumiset Wellamo -opiston ryhmiin käynnistyvät 13.8.! Asikkalan Raikas Tarkista tarkemmat tuntikuvaukset ja ajankohtaiset tiedot Asikkalan Raikkaan nettisivuilta. Ryhmät alkavat ma ILMOITTAUTUMINEN RYHMIIN MA 19.8 KLO ALKAEN MYCLUB JÄSENPALVELUN KAUTTA. Katso ilmoittautumisten tarkempi aikataulu nettisivuiltamme. Lisätiedot: johanna.rajala@wellamo-opisto.fi Asikkalan 4H -yhdistys Ryhmien alkamisen jälkeen vapaita paikkoja voi tiedustella suoraan Raikkaan toimiston sähköpostista. Linkki jäsenpalveluun: Asikkalan Raikkaan nettisivujen kautta tai Rekisteröidy jäseneksi ennen ilmoittautumista, jos et vielä ole jäsen. (Jäsenmaksu lisätään osallistumismaksuun) Lentopallon nuorten porukkaan tervetuloa suoraan mukaan! OSALLISTUMISMAKSUT: (syyskuu 2019-huhtikuu 2020) Harjoituskertoja viikossa (voi muodostua eri ryhmistä) 1 krt/vko 95 2krt/vko 150 3krt/vko tai enemmän 195 Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse toiminnanjohtaja Monna Heleniltä: asikkala@4h.fi FC Asikkala FC Asikkalan toiminnasta lisätiedot nettisivujen kautta. Lisätietoja myös: fcasikkala@gmail.com Jäsenmaksut: aikuinen 18, alle 18 v. 9 Lisätiedot & tiedustelut: toimisto@asikkalanraikas.net 14 liikkuva ASIKKALA liikkuva ASIKKALA

9 SB Asikkala Padasjoen uimahalli Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Tapio Matila puh Rentopalloseura -16 ry Rentopalloseura järjestää eri pallopeleille höntsävuoroja Asikkalassa. Vuoroille saavat osallistua kaikki RePs -16 jäsenet. Toimintaideana on mahdollistaa hyväntuulinen pelailu. Jäsenmaksut: Aikuiset 20, lapset ( alle 14 v. ) 10, kannatusjäsenet 10 Lisätiedot: Jari Haapalainen Tervetuloa mukaan syyskuun alusta alkaviin vesiliikuntaryhmiin suoraan paikan päälle! Vauvauintiin on ennakkoilmoittautuminen: marjut.vehkamaki@padasjoki.fi tai soittaen valvomoon. Lisätiedot: Uimahalli Jokihelmi valvomo, puh / Vesijumpan hinta: Uintimaksu + 2 /kerta Vauvauinnin hinta: 12 /1 vauva ja 2 aikuista, lisälapset 2 Mustjärven seudun kyläyhdistys Tuo kahvakuulatunnille oma kahvakuula mukanasi! Lisätietoja: sannarantala@luukku.com Asikkalan ampumaseura Syksyn ampumakoulut käynnistyvät 11.9 alkaen Vääksyn ilma-aseradalla S-market Vääksyn kellarikerroksessa. Lisätiedot: vilho.laakso@gmail.com, puh Asikkalan yksityiset liikuttajat ja hyvinvointialan yritykset: RYHDIN - Rakentaja Asikkalan taido Lisätiedot: jukka.hakulinen@phnet.fi, puh PT-palvelut, ryhmäliikuntaa Lisätietoja: mari.honkala@hovityo.fi, puh KANAVAN KUNTO VäÄksyn kansantanssijat Yksityinen kuntosali; Kuntosaliohjausta, PT-palvelut Lisätietoja: toimisto@kanavankunto.fi, puh Mukaan harjoituksiin voi tulla suoraan syyskuun ensimmäisellä viikolla. Lisätiedot: kati.niiranen@gmail.com, puh HOTELLI TALLUKKA Asikkalan nuorisoseura Yksityinen kuntosali, suolahuone Lisätietoja: myynti@tallukka.fi, puh Mukaan voi tulla suoraan ryhmiin! Lisätiedot: Pirjo Kamppila kantriasia@suomi24.fi tai puh Asikkalan tikka Lisätiedot: rantanen.hannu@phnet.fi, puh Asikkalan verkkopalloseura Jäsenmaksu: 30 /vuosi Ilmoittautuminen ja lisätiedot: juha.ketolainen@oph.fi ja simo.patynen@isku.com, puh FAIRPRO Elämäntapaohjaus, Firstbeat ja Inbody analyysit. Lisätietoja: olli.patja@fairpro.fi, puh VÄäKSYN JOOGASALONKI Lisätietoja: Linda Taakala puh PhysioPilates-kurssit Asikkalassa: Lisätietoja: Heidi Saarelma (fysioterapeutti, PhysioPilates-ohjaaja, Physio Trainer) saarelma.heidi@gmail.com, puh KANAVAGOLF VÄÄKSYwww.kanavagolf.com www. joogasalonki.fi 16 liikkuva ASIKKALA AKTIIVINEN ASIKKALA

10 Asikkalan kirjasto Liikuntapalvelut Nuorisopalvelut Asikkalan kirjastosta tietoa, taitoa, elämyksiä ja ajanvietettä! Tilat ovat kaikkien käytettävissä. Lehtisalissa voit lukea päivän lehden kahvikupillisen ääressä. Lainattavissa perinteisten kirjojen lisäksi e-kirjoja, äänikirjoja, elokuvia, musiikkia, lehtiä, pelejä, liikuntavälineitä ja ukuleleja! Kysy henkilökunnalta, jos et löydä etsimääsi tai et edes tiedä mitä etsit. Verkkokirjasto lastu.finna.fi tuo kirjaston kotikoneellesi. Kirjakassipalvelu on tarkoitettu asikkalalaisille, jotka eivät itse pääse kirjastoon. Kirjastopyörä on liikkuva kirjasto. Tietokoneita vapaasti käytettävissäsi. Voit tulostaa, skannata, kopioida tai vaikka tutustua e-pisteellä sähköisiin aineistoihin. Digitointipisteellä voit digitoida esimerkiksi VHS-kasetteja. Näyttelytilat ovat varattavissa omalle näyttelyllesi. Lapsille järjestetään säännöllisesti lukukoiratoimintaa ja satutunteja. Nuorille on oma pelinurkka. Tapahtumia järjestetään läpi vuoden. Seuraa ilmoittelua kirjastossa ja verkossa. Voit myös tarjota kirjastoon omaa tapahtumaasi. Asikkalan kirjasto Asikkalantie 21, Vääksy p Avoinna ma-to klo 12 19, pe klo 10 16, la ( ) klo Omatoimikirjasto avoinna joka päivä klo > Liikunta ja vapaa-aika Asikkalan kunnan liikunta- ja terveyden edistämispalvelut tunnetaan paremmin nimellä liikuntapalvelut. Liikuntapalveluiden tehtävänä on edistää laajasti liikkumista ja liikunnan harrastamista Asikkalassa. Voimavaroja käytetään erityisesti olosuhteiden luontiin sekä matalan kynnyksen liikuntaan. Apua liikkumisen aloittamiseen: Jos koet tarvitsevasi apua liikkumisen aloittamiseen tai lisäämiseen, sopivien liikuntamuotojen löytämiseen tai vaikka liikunnallista apua tuki- ja liikuntaelin vaivoihin, niin voit ottaa yhteyttä liikuntapalveluihin. Meiltä saat vinkkejä ja apua maksutta! Tulossa myös maksuton Liikettä arkeen -liikunnan starttiryhmä elämäntapamuutoksen tueksi. Ryhmässä säännöllisiä tapaamisia ja vinkkejä liikkumiseen, ravintoon sekä terveellisiin elämäntapoihin. Lisätietoja: Elise Kettunen p Maksuton kuntosali: Asikkalan liikuntahallilla maksuton ja nykyaikainen kuntosali (yli 15-vuotiaiden) kuntalaisten ja kesäasukkaiden käyttöön vuotiaat huoltajan valvonnassa. Ohjatut liikuntaryhmät: Noin 35 terveysliikuntaryhmää viikossa, joista löytyy varmasti sopivaa tarjontaa niin aloitteleville kuin jo hieman kokeneemmille liikkujille. UUTTA! Karttapohja Asikkalan ulkoliikuntapaikoista: Syksyn 2019 aikana Asikkalan ulkoliikuntapaikat löytyvät myös Fluent-karttapohjalta. Karttapohjan avulla on helppo tutustua ja löytää kaikki Asikkalan ulkoliikuntapaikat ja ulkoilureitit. KARTTAPOHJA MAHDOLLISTAA MYÖS REAALIAIKAISEN LATUTILANNE SEURANNAN TALVELLE LISÄTIETOJA JA PALJON MUUTA LIIKUNTAPALVELUIDEN NETTISIVUILTA: > Liikunta ja vapaa-aika OTA MEIDÄT SEURANTAAN: Facebook: Asikkalan liikuntahalli/urheilukeskus Instagram: Hyvinvointipalvelut Asikkala Yhteystiedot: liikuntaneuvonta@asikkala.fi liikunnanohjaajat@asikkala.fi tai henkilökohtaisesti: etunimi.sukunimi@asikkala.fi Elise Kettunen p Maria Pennanen p Aku Laaksonen p Toimisto: Asikkalan liikuntahallin 3. krs. Asikkalantie 14 Asikkalan nuorisotalo Nuokku sijaitsee Aurinkovuoren koulun yhteydessä osoitteessa Asikkalantie 12. Nuokku on avoinna isoille (13 17v) ja pienille (9 12v) eri aikoina. Syksyllä Nuokun työntekijät voi tavata torstaisin Nuokun ulkopuolella jalkautuvan nuorisotyön merkeissä. Nuokku järjestää myös kerhoja, retkiä ja tapahtumia sekä vuokraa välineistöä. Nuorisotalotoiminta on maksutonta, mutta kerhoista, leireistä ja tapahtumista voidaan periä pieni maksu. Nuokku aukeaa syksyllä Nuokun aukioloajat: Maanantai klo Isojen nuokku Tiistai klo Pienten nuokku Keskiviikko klo Isojen nuokku Torstai syksyllä jalkautuva nuokku Perjantai klo pienten ja klo Isojen nuokku Nuokun vuokrattavat: Sumopuvut, retkeilytarvikkeita, paintball -välineistöä sekä bänditila. Bänditila on käytössä asikkalalaisille nuorille maksutta Nuokun aukioloaikoina, muina aikoina sopimuksen / hinnaston mukaan. Pysy mukana Nuokun menoissa ja seuraa somea ja nettisivuja! nuorisopalvelut Instagram/ asikkalannuorisopalvelut Nuokku, leirit ja retket Susanna Liikaluoma p Vuokrattavat: Nuorisovastaava: AKTIIVINEN ASIKKALA AKTIIVINEN ASIKKALA

11 Asikkalan kamarikuoro Cantus Aquae Asikkalan kamarikuoro Cantus Aquae on perustettu vuonna 2005, kuoro toimii Wellamo-Opiston alaisuudessa. Kuoro harjoittelee 2.9. alkaen maanantaisin klo musiikkiluokassa Aurinkovuoren koululla (Asikkalantie 12). Kuoroa johtaa Jaak Luts. Kuoron ohjelmisto on monipuolinen klassisesta kevyempään musiikkiin, yhteistyötä tehdään myös alueen muiden kuorojen kanssa. Syksyllä kuoro aloittaa uuden Merikanto-ohjelmiston sekä joulukonserttiohjelmiston parissa, joten uudetkin laulajat pääsevät hyvin mukaan. Kuorolaulun hyvinvointivaikutuksia on tutkittu paljon: kuorolaulu muun muassa parantaa elämänlaatua ja lisää elinvuosia. Lisätietoja: Asikkalan kamarikuoro Cantus Aquae Kuoronjohtaja Jaak Luts, Cantus Aquae ry:n hallituksen pj Leena Vuorio, Asikkalan 4H -yhdistys Asikkalan 4H -yhdistys järjestää kerhoja, leirejä, työpalveluita sekä tapahtumia. Syksyllä jatkuu mm. tutuksi tullut temppuilukerho Parkour perjantaisin klo Aurinkovuoren koululla. Lisätietoja: Neljähoo Asikkala, Aurinkovuoren vartijat Aloita elämäsi seikkailu ja lähde mukaan partioon! Miltä kuulostavat lettujen paistaminen iltanuotiolla tai teltassa nukkuminen kavereiden kanssa? Partio on hauska ja monipuolinen harrastus, jossa voi tehdä ja kokea melkein mitä vain! Partio on täynnä ystävyyttä, naurua, seikkailua, yhdessä tekemistä, luonnossa liikkumista sekä unohtumattomia elämyksiä. Lippukuntamme Aurinkovuoren Vartijoihin ovat tervetulleita mukaan kaikki ekaluokkalaisista aikuisiin asti. Viikoittaiset ryhmien kokoukset jatkuvat jälleen elokuun lopussa. Meillä kokoontuu noin 6 eri-ikäisten ryhmää, pääosin Vääksyssä. Lisätietoja: Lippukunnanjohtaja Emmi Mattsson, emmi@avvry.com Asikkalan PelastakAa Lapset Pelastakaa lapset järjestää Perhetupatoimintaa vapaaehtoisvoimin. Perhetupa on kohtaamispaikka, missä perheillä on mahdollisuus tavata toisia lapsiperheitä ja saada vertaistukea. Lisätietoja: Vääksy, vapaaehtoistoimija Päivi Kantola p Asikkalan seudun musiikkiopiston kannatusyhdistys Asikkalanseudun musiikkiopisto tarjoaa taiteen laajaa perusopetusta Asikkalassa, Padasjojella ja Lammilla. Asmossa voit opiskella haluamaasi instrumenttia, teatteri-ilmaisua tai soittaa bändissä. Perheen pienimmille on tarjolla soitinvalmennus- ja muskariryhmiä! Lisätietoja ja kaikki instrumentit löydät nettisivuiltamme Tervetuloa mukaan musiikkia harrastamaan! Ilmoittaudu mukaan osoittessa Koulumestarintie 1, Vääksy Toimisto puh Asikkalan evankelisluterilainen seurakunta Toimintaa lapsille ja perheille Päiväkerhot 3-5v. Lapsille: TI Kivirinteen seurakuntakodilla KE EL- Korin kerhotilassa TO 9-12 Kivirinteen seurakuntakodilla Päiväkerho Metsämörriretkillä 4-5v. Lapsille: TI Kivirinteen seurakuntakodilla Perhepiirit: Parillisella viikolla KE Kivirinteen seurakuntakodilla Parittomalla viikolla TI EL- Korin kerhotilassa TO Avoin kerho EL- Korin kerhotilassa PE Perhekerho Kivirinteen seurakuntakodilla. Perhekerhossa alkaa syksyllä Kirkkomuskari kerran kuussa! Kouluikäisille: Syysleirit Kinismajan leirikeskuksessa 7-9v ja 10-13v Kouluikäisten kerhotoiminnasta tarkempaa tietoa seurakunnan kotisivuilta! Nuorille: TI Nuortenilta Ellillä. Muusta nuorten toiminnasta tarkempaa tietoa seurakunnan kotisivuilta! Asikkalan kamarikuoro Cantus Aquaen maakuntalaulukonsertti Sysmän Teatteritalolla Asikkalan luonnonystävät Koe elämyksiä luontoretkillä, joilla asiantuntevat oppaat jakavat luontotietoutta. Asikkalan luonnonystävät parantavat talkoilla ympäristöä; kinostalkoissa kolataan norpille pesäkinoksia, kitkemistalkoilla torjutaan haitallisia vieraslajeja ja siivoustalkoilla kerätään roskia luonnosta. Voit ilmoittautua sähköpostilistalle tai liittyä jäseneksi. Lisätietoja luonnonystävät, puheenjohtaja Juha Kamppila p , kamppila.jam@pp.phnet.fi Asikkalan Taiteilijaseura Asikkalan taiteilijaseura toimii kunnan harrastaja kuvataiteilijoiden yhdyssiteenä sekä edistää ja tukee kuvataideharrastusta kunnan alueella näyttelyitä järjestämällä. Taiteilijaseura järjestää kesä-heinäkuussa jäsenten yhteisnäyttelyn ja vuoden varrella muita näyttelyitä sekä opetustoimintaa. Taidevintillä voi pitää omia näyttelyitä niin seuraan kuuluvat kuin muutkin taiteilijat. Seuraan voi liittyä Taidevintiltä saatavilla lomakkeilla tai ottamalla yhteyttä seuran puheenjohtajaan. Otamme Asikkalan Taiteilijaseuraan mielellämme uusia jäseniä! Lisätietoja: taiteilijaseura ry. Puheenjohtaja Jussi Saarijärvi p , jh.saarijarvi@gmail.com Aikuisille: Saunaillat pienten lasten äideille Kinismajalla TO TI MA KE TO Diakoniatyön ja lähetystyön toimintaa Maijan kammarilla, Rusthollintie 4 Maanantaisin käsityöpiiri klo 12. Tiistaisin klo 12 ikääntyvien lenkkiporukka ja klo diakoniaruokailu. Kirjallisuuspiiri joka kuukauden viimeinen tiistai klo 15. Keskiviikkoisin klo 9 11 diakoniapäivystys ja ruoka-avustuksen jako vähävaraisille sekä lähetyspiiri klo Torstaisin klo lähimmäisen kammari, ohjelmallinen tuokio ikääntyville. Perjantaisin klo 9-12 taukopaikka, vapaaehtoisten järjestämä kahvi- ja seurusteluhetki. Lisäksi naisten illat kerran kuukaudessa, syyskuusta huhtikuuhun. Kalkkisten piiri kokoontuu Kalkkisten kirkossa joka toinen maanantai klo Lisätietoja: Diakoniatyöntekijä Päivi Salojärvi p , paivi.salojarvi@evl.fi 20 AKTIIVINEN ASIKKALA AKTIIVINEN ASIKKALA

12 Häggin Eläintäyttämön museo Häggin Eläintäyttämön museon tehtävänä on elävöittää Asikkalan kunnan kulttuuritoimintaa, kertoa perinteikkäästä, mutta sittemmin unohdetusta ammatista sekä osaltaan edistää suomalaisten kiinnostusta suomalaista metsää ja sen eläimistöä kohtaan. Museon kesän 2019 erikoisnäyttelyn teemana on kirjeen lähettämisen kauneus. Näyttely sisältää mielenkiintoisen kotimaisten ja ulkomaisten asiakaskirjeiden osion sekä esittelee ajankohdalle ominaisen kohteliaan liikekirjeenvaihdon kultakimpaleita 1900-luvun alkuvuosilta lähtien. Kohteliaimmin pyydämme seuraamaan Häggin Eläintäyttämön museon Facebook- sivustoa, jossa tiedotamme mahdollisista kulttuuritapahtumista ja/ tai aikataulumuutoksista. Ryhmille on mahdollista järjestää tutustumiskäyntejä erikseen sovittavan aikataulun puitteissa ympäri vuoden. Lisätietoja: Museonjohtaja Sakari Hägg p Kamarikuoro Con fuogo Kuoron johtaja Karin Rööp perusti Con Fuoco -kamarikuoron vuonna Kuorossamme laulaa noin 20 laulajaa Päijät-Hämeestä, muun muassa Lahdesta, Asikkalasta ja Heinolasta. Laulajamäärä pidetään kamarikuorolle tyypilliseen tapaan melko pienenä. Esitämme monipuolista ohjelmistoa perinteisestä kuoromusiikista ja kevyestä musiikista vaativampiin suurteoksiin, joista tähän mennessä tärkeimpiä ovat olleet G.A. Rossinin Petite Messe Solenelle, A. Vivaldin Gloria ja Faure n Requiem. Kuoromme konsertoi perinteisesti keväisin ja joulun aikaan, mutta harjoittelemme ahkerasti ympäri vuoden. Konsertteja järjestetään Lahdessa ja lähialueilla, silti Con Fuocoa on päässyt kuulemaan myös Virossa, Iso-Britanniassa ja Italiassa. Uusia laulajia pääsee mukaamme ympäri vuoden, tervetuloa mukaan! Lisätietoja: Veikko Marttila, p Kanavan koirakilta Kanavan koirakilta on Asikkalassa toimiva koiraharrastusseura. Seura tarjoaa jäsenilleen harjoittelumahdollisuuksia ja koulutusta erityisesti agilityn ja tottelevaisuuskoulutuksen parissa. Lisäksi seura järjestää seuran ulkopuolisille avointa toimintaa, kuten erilaisia lajikursseja sekä koirien arkikäyttäytymiseen liittyviä kursseja. Harjoittelupaikkana on Koulutuskeskus Salpauksen maneesi Asikkalan kirkonkylässä os. Laurellintie 55, Asikkala. Lisätietoja tulevista koulutuksista ja Koirakilta ry Oltermannin tietotupa Kaipaatko ohjausta tai apua tietokoneen, tabletin tai kännykän käytössä? Tule kysymään neuvoa palvelukeskus Oltermannissa toimivaan avoimeen Oltermannin Tietotupaan (huone vasemmalla heti eteistilaan tultaessa). Vertaistukea on 3.9. alkaen paikalla tiistaisin ja keskiviikkoisin klo Lisätiedot: Heikki Hallikainen p Päijät-Hämeen hyvinvointikuntayhtymä Ikääntyneiden palvelut ja kuntoutus Ikääntyneiden avointa päivätoimintaa järjestetään Palvelukeskus Oltermannissa tiistaisin klo ja Kausi alkaa Ohjelmassa mm. Liikuntaa, kädentaitoja ja taidetta, musiikkia, tietoiskuja ja perinnettä. Lisätietoja: p SPR Asikkalan osasto Kaikille avoin ensiapuryhmä aloittaa syyskauden kokoontumiset ma klo Ryhmä kokoontuu SPR -talolla, Sulkumiehentie 6, Vääksy. Tervetuloa mukaan SPR Asikkalan osaston monipuoliseen toimintaan! Lisätietoja: asikkalanosasto@gmail.com tai Pasi Murto p Vääksyn Olkkari ry Vääksyn Olkkari on perustettu yhteisöllisyyden lisäämiseksi Asikkalassa. Yhdistys pyörittää Vääksyntie 4:ssä yhteisökahvilaa, jonne kaikki ovat tervetulleita viettämään aikaa kahvilan aukioaikoina. Yhteisökahvilan tilat ovat vuokrattavissa edullisesti erilaisia tapahtumia ja tilaisuuksia varten. Uusia vapaaehtoisia otetaan mielellään mukaan toimintaan. Myös uusia toimintamuotoja voidaan kehitellä vapaaehtoisten kiinnostusten mukaisesti. Lisätietoja: Olkkari puheenjohtaja Sari Kolsi, sari.kolsi@gmail.com, p Vanhan Vääksyn kehittämisyhdistys Vanhan Vääksyn kehittämisyhdistys järjestää tapahtumia Vanhan Vääksyn alueella, työskentelee alueen kulttuuriperinnön tallentamisen ja säilyttämisen puolesta, on mukana kehittämässä aluetta ja pitää yhteyttä viranomaisiin aluetta koskevissa asioissa. Yhdistys hoitaa ja ylläpitää Norrlinin puistoa sekä Vääksynjoen sillan muinaisjäännöstä Vanhassa Vääksyssä. Vapaaehtoisia kaivataan jatkuvasti mukaan toimintaan, tervetuloa! Lisätietoja: puheenjohtaja Ulla Riihonen, vvkposti@gmail.com, p Vääksyn helluntailähetys Helluntaiseurakunnassa on tarjolla monenlaista yhteisöllistä toimintaa joka avointa kaikille: Seurakunnan kuoro ja musiikkityö, senioritoiminta, miesten- ja naistenpiirit, raamattukoulu jne. Lapsille monimuotoista toimintaa: Jippii-kuoro, Mix-kerho, pyhäkoulut, leirit, Kids action night jne. Lisätietoja: Petri Mielonen p Vääksyn NNKY Vääksyn NNKY järjestää syyskaudella kerran kuukaudessa jäsenillat voimasiskot-teemalla. Toiminta alkaa elokuussa tehtävällä retkellä Evolle luomutilalle. Tyttöjen käsityö- ja ompelukerho alkaa syyskuussa. Ilmoittautuminen Wilman kautta elokuun loppuun mennessä. Ompelukerho kokoontuu kerran viikossa Olkkarissa Vääksyssä heti koulupäivän jälkeen. Vääksyn NNKY tarjoaa välipalan ja materiaalit. Kerho on ilmainen ja tarkoitettu yläasteikäisille. Ohjaajina toimivat ammattilaiset. Vääksyn NNKY on osa kansainvälistä, kristillistä ja ekumeenista tyttöjen ja kaikenikäisten naisten koulutukseen ja hyvinvointiin panostava liike. NNKY:llä on kotisivut jäseneksi voit liittyä myös netin kautta. Näkyvä Nainen-lehti ilmestyy kuusi kertaa vuodessa ja sisältyy 30 :n jäsenmaksuun, nuorisojäsenet 15. Jäsenenä saat tuntuvia alennuksia mm. retkistämme. Esimerkkinä suosittu yrttikurssi Iso-Naapilassa. Lämpimästi tervetuloa toimintaamme mukaan! Tarkemmat tiedot lähempänä tapahtumia paikallislehdessä. Lisätietoja: Eija Huovinen pj , Riitta Lauttamus siht. ja Pirjo Ala-Hemmilä rahast.hoitaja. Wellamo-opisto Ilmoittautuminen Wellamo-opiston ryhmiin käynnistyy tiistaina taide- ja taitoaineilla. Lapsille ja nuorille on tarjolla taiteen perusopetusta pianon- ja kitaransoitossa - hakuaika saakka. Kaikille kiinnostuneille on monipuolista kurssitarjontaa. Esim. Näyttelijäntyön perusteet, Iloa improsta, Tarinat elämään -kirjoittajakurssi, Lasten ja Nuorten taidepajat, Italiaa lautaselle kieltä ja kokkausta, Älypuhelin tutuksi, Balettia kaikenikäisille, Ukulelen soittoa ja paljon muuta musiikkia, käsitöitä, kuvataidetta, liikuntaa. Lisätietoja: sekä koteihin jaettavasta opetusohjelmasta, joka luettavissa myös nettisivuilla juhannuksen jälkeen. 22 AKTIIVINEN ASIKKALA AKTIIVINEN ASIKKALA

13 asikkala Suomen liikkuvin kunta