Hoida pankkiasiasi turvallisesti - tilaisuus Kuopion Reumayhdistys ry:n jäsenille

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Hoida pankkiasiasi turvallisesti - tilaisuus Kuopion Reumayhdistys ry:n jäsenille"

Transkriptio

1 1

2 Hoida pankkiasiasi turvallisesti - tilaisuus Kuopion Reumayhdistys ry:n jäsenille Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan turvallisesta pankkiasioiden hoitamisesta ke klo Pohjois-Savon OP:n Kuopion konttorin koulutustilaan (Tulliportinkatu 38 A,3. kerros). Pankkiasioiden hoitaminen verkkopankissa Miten käytät pankki- ja luottokorttiasi turvallisesti? Miten pankkiasiasi hoituvat, jos sairastut? Mitä keskittämisetuja saat omistajajäsenenä? Pankin asiantuntija Mervi Jääskeläinen kertoo päiväkahvien kera, miten pankkiasiat hoidetaan turvallisesti ja vastaa pankkipalveluihin liittyviin kysymyksiin. Tarjoilun järjestämiseksi ilmoittaudu mukaan tilaisuuteen pe mennessä sähköpostitse tai numeroon *. Tilaisuuteen mahtuu 50 henkeä. Tervetuloa! * Puhelut 010-numeroihin maksavat (sis. 23% alv) kaikkialta Suomesta soitettaessa lankapuhelimesta 0,0828 euroa/puhelu + 0,0595 euroa/minuutti, matkapuhelimesta 0,0828 euroa/puhelu + 0,1704 euroa/minuutti.

3 Tervehdys, Pieniä koululaisia katsellessani muistui mieleeni miten koulun alku tuntui jännittävältä. Sitä odotti innostuneena kavereiden tapaamista ja uusien koulukirjojen avaamista, mielessä kysymys, mitähän tämä syksy tuo tullessaan. Toivon, että sinä, Kurren lukija, tavoittaisit tuon tunteen avatessasi tämän uuden Kurren. Toivon myös, että löydät mieleisesi, sinulle sopivan liikunta- tai vertaistukiryhmän, jossa voit ylläpitää kuntoasi ja tavata vertaisiasi ihmisiä, niin tuttuja kuin uusiakin kasvoja. Nykypäivänä, kun yhteiskunnan palveluja karsitaan, on erityisen tärkeää löytää omatoimiseen liikuntaan ja tekemiseen ohjaavia ja kannustavia tahoja. Yhdistyksemme pyrkii tarjoamaan monenlaista kuntouttavaa liikuntaa. Tälle syksylle on alkamassa muutama uusikin ryhmä. Perustoimintamme jatkuu kuten ennen, mutta uusin lisäyksin. Vapaaehtoistyö on toimintamme kannalta avainasemassa ja odotammekin uusia vapaaehtoisia toimijoita joukkoomme. Vapaaehtoistyö tarjoaa auttamisen iloa, merkityksellistä tekemistä ja tarkoituksellisuuden tunteen. Yhdistyksessämme tapahtuu tänä syksynä iso muutos, joka koskettaa meitä kaikkia ja erityisesti pitkäaikaisia jäseniämme, sillä pitkän työuran yhdistyksessämme tehnyt toimistonhoitaja Stina Kuha jää eläkepäiville. Syksyllä Stina aloittaa kädentaidot -ryhmän vetäjänä ja samoin hän jatkaa vesijuoksun ja -voimistelun ohjaajana. Kiitollisin mielin saattelemme Stinan ansaitulle vapaalle ja olemme iloisia, että hän jatkaa joukossamme toisissa tehtävissä. Pian luonto pukeutuu kauneimpaan väriloistoonsa. On todettu, että väreistä saa voimaa. Nyt aistit avoimina vaikka metsäpolulle kävelemään tai voimien ja mahdollisuuksien mukaan marjastamaan ja sienestämään. Metsässä liikkuminen on myös hyvää harjoitusta tasapainon ylläpitämiseksi. Sateisen kesän jälkeen tekee mieli toivottaa erityisen aurinkoista syksyä kaikille. Kerätään voimia talven varalle, kuntoillaan, tapaillaan, luetaan, käydään teatterissa, tehdään käsitöitä ja välillä vain lepäillään. Kuunnellaan ja kuullaan toisiamme, sydämellä. Terveisin Marja-Leena Daavitsainen, varapuheenjohtaja 3

4 YHTEYSTIEDOT Hallituksen puheenjohtaja Tiina Kosonen tiina.kosonen(at)kuopionreumayhdistys.fi Varapuheenjohtaja Marja-Leena Daavitsainen marjaleenad(at)kuopionreumayhdistys.fi Varsinaiset jäsenet Pirkko Ahonen pirkkox(at)dnainternet.net Anne Huusko annehuusko(at)gmail.com Mauri Ijäs mauri.ijas(at)luukku.com Aija Jokinen aija.jokinen(at)dnainternet.net Paula Kupila paula.kupila(at)elisanet.fi Leena Pulkkinen leena.pulkkinen(at)gmail.com Varajäsenet Anja Kaitokari anja.kaitokari(at)dnainternet.net Väinö Kröger vaino.kroger(at)gmail.com Toimistonhoitaja Pirjo Hiltunen, 3.9. alkaen toimisto(at)kuopionreumayhdistys.fi Edunvalvonta Eeva-Liisa Tuomainen eevaliisatuomainen(at)gmail.com Pirkko Ahonen pirkkox(at)dnainternet.net Anne Huusko annehuusko(at)gmail.com Elina Eklund ellueklund(at)hotmail.com Kokemuskouluttajat Eeva-Liisa Tuomainen eevaliisatuomainen(at)gmail.com Eila Hämäläinen eila.72(at)hotmail.com Tarja-Tuulikki Jokinen t_tjokinen(at)suomi24.fi Kuntoutusasioiden yhteyshenkilö, soittoaika arkisin klo 9 16 Eeva-Liisa Tuomainen eevaliisatuomainen(at)gmail.com Liikuntavastaava Kuopio, soittoaika klo Paula Hiukka liikuntavastaava(at)kuopionreumayhdistys.fi Liikuntavastaava Siilinjärvi Eila Ronkanen eila.ronkanen(at)gmail.com Palveluasiamies, soittoaika to klo Paula Kupila paula.kupila(at)elisanet.fi Vertaistukijoiden yhteyshenkilö Aija Jokinen aija.jokinen(at)dnainternet.net 4

5 JÄSENMAKSU JA JÄSENEDUT Vuoden 2012 jäsenmaksu on 22. Kun yhteistietosi muuttuvat, ilmoitathan siitä toimistoon. Jäseneksi liittyminen kannattaa! Yhdistyksen jäsenedut KURRE Kuopion Reumayhdistyksen tiedotuslehti 2 vuodessa Maksuttomat neuvontapalvelut Vertaistukea Liikunta-, käsityö- ja keskusteluryhmät Luennot, te lat ja vertaistukiryhmät Tuetut lomat, virkistys- ja retkitoiminta Tukea kädenojennusrahastosta Reumaliiton jäsenedut Reumalehti 4 vuodessa Reumaliiton oppaat ja kirjat jäsenhintaan Suomen Reumaliiton kurssit Järjestövakuutuksen edut kaikkialla järjestötehtävissä ja -tilaisuuksissa Tukea selviytymisrahastosta Kuntoutuskeskus Apilan norm.hintaisista majoitus- ja ateriapalveluista -15 % Yritysten tarjoamat edut ja alennukset Itä-Suomen yliopiston apteekki, Puijonkatu 23, -10 % norm.hintaisista tuotteista, ei lääketuotteista Kuopion Fysiokeskus, Niiralankatu 7 9, p , -10 % Kenkä-Veikko, Haapaniemenkatu 32, -10 % Kodin Kukkapalvelu, Kuninkaankatu 26, -10 % norm.hintaisista tuotteista Siilinjärven Fysikaalinen Hoitola, Kasurilantie 6, -10 % Puustjärven Kello- ja kultaliike, Puijonkatu 23 ja Citymarket Päiväranta -15 % Rauhalahden kylpylä ma-to klo 9 16 aik. 9, kuntosali aik. 5, eläk./opis. 4 Respecta Oy, Itkonniemenkatu 9, apuvälineistä -5 % Jalkaterapeutti Satu Lahtinen, Puijonkatu 27 A, 3 krs, Keilatalo, sarjahoitoalennus. Yhdistyksen toimisto: Toimisto avoinna: Niiralankatu 7 B, Kuopio ti klo 9 12 ja p ke klo 9 12 s-posti: toimisto(at)kuopionreumayhdistys.fi Löydät meidät Facebookista Yhdistyksen pankkitili: IBAN-tilinumero FI BIC HELSFIHH Säilytä lehtesi toimintakalenterina! 5

6 Palveluilla turvaa ikäihmisten arkeen -projekti 2012 Kuopion Reumayhdistyksen toiminnan tavoitteena on järjestää kuntoutustoimintaa jäsenilleen. Tämän tavoitteen toteuttamiseksi olemme saaneet apurahaa Päivikki ja Sakari Sohlbergin säätiöstä. Kohderyhmänä ovat tuki- ja liikuntasairauksia sairastavat ikäihmiset. Toiminnan tarkoituksena on auttaa ikääntyviä, pitkäaikaissairaita pysymään toimintakykyisinä ja asumaan mahdollisimman pitkään omassa kodissaan. Tavoitteeseen päästään järjestämällä uusia palveluja turvaamaan heidän arkeaan. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi on käynnistetty seuraavanlaista toimintaa. Apurahan turvin olemme voineet järjestää kotipalvelua kerran viikossa ikääntyneille jäsenillemme. Saimme toimintaan mukaan Savon ammatti- ja aikuisopiston opiskelijoita ja opettajia, jotka toteuttivat kotikäynnit viiden viikon aikana. Lähihoitajaopiskelijat menivät ikääntyvien reumapotilaiden koteihin tukemaan kotona selviytymistä, järjestämällä virkistys-, asiointi-, kuntoutus- ja ulkoiluapua. Tätä palvelua sai yhdeksän yhdistyksemme jäsentä. Palaute ikäihmisiltä oli pääosin myönteinen. Opiskelijoille reumapotilaan arkeen tutustuminen oli hyvä oppimiskokemus. Vertaisohjaajat järjestivät ryhmilleen erilaisia virkistystapahtumia. Tuolijumppa-ryhmäläiset viettivät keväällä virkistyspäivää Rytkyn leirikeskuksessa ja Kevennetyn voimistelun, tuolijumpan ja Torstaistuvan jäsenet retkeilivät Hapelähteen ulkoilupuistossa. Tarjosimme lisäksi kymmenelle jäsenelle ilmaisen jalkahoidon ammattiopistolla. Syksyllä 2012 kotipalvelun yksilöllinen toteuttaminen jatkuu kahden lähihoitaja-opiskelijaryhmän toimesta. Virkistystapahtumia on Kuopiossa ja Siilinjärvellä. Reumaviikon päätteeksi on kirkkopyhä Alavan kirkossa, johon halukkaille ikäihmisille järjestetään kuljetus. Muuta toimintaa ideoidaan ja toteutetaan syksyn aikana. Projektin toteuttaminen on ollut mielenkiintoinen haaste kaikille toimijoille. Ikääntyville toimintaa syksyllä 2012 Projektiryhmän puolesta Leena Pulkkinen Ti klo 13 Ikäihmisten virkistäytymispäivä, Yhdistystalo Eetvartissa, Siilinpääntie 2. Ilmoittaudu Annelle tai Eilalle Pe klo 10 Vanhusten päiväkonsertti, Kuopion Musiikkikeskus. Koskettavat sävelet palauttavat mieleen muistoja menneiltä vuosilta. Konsertissa kuullaan mm. Sibeliuksen, Mozartin, Kreislerin ja Ravelin rakastettuja melodioita. Varaukset toimistoon mennessä. Su klo 10 Reumaväen kirkkopyhä Alavan kirkossa. Seurakunta tarjoaa kirkkokahvit. Yhdistys järjestää kyydin. Ilmoita kyytitarpeesta toimistoon. Pe Virkistysretki Rytkyn leirikeskukseen. Lähihoitajaopiskelijat järjestävät ohjelman. Yhdistys tarjoaa lounaan ja kahvit. Ilmoittaudu toimistoon mennessä. 6

7 Vahdinvaihto Pitkäaikaisen toimistonhoitajan Stinan viimeinen työpäivä toimistonhoitajana on torstai Hänen tehtäväänsä jatkaa 3.9. alkaen Pirjo Hiltunen. Pirjo on kahden lapsen äiti ja hän asuu Julkulassa. Vas. Stina Kuha ja oik. Pirjo Hiltunen. Hei Stina, Tämä on kiitoskirje sinulle omasta ja noin tuhannen jäsenen puolesta. Haluan lausua sinulle kauneimmat kiitokset työstä, jota olet tehnyt meidän iloksemme ja hyväksemme. Työtä olet tehnyt sydämelläsi vaikka käsiä, jalkoja ja päätäkin on toki pitänyt rasittaa. Järjestötyö on niin monipuolista, että koko Kurre-lehti ei riittäisi, jos alkaisin kertoa mitä toimenkuvaasi voi kuulua. Onneksemme sinulla on iloinen, myötätuntoinen ja auttavainen luonne etkä ole helposti väsyvää tai lannistuvaa tyyppiä. Työtä on ollut runsaasti, mutta valittamaan et ole ryhtynyt. Lähes 28 -vuotta sitten, kun toimisto avattiin, haluttiin palvella jäseniä. Palvelua ja välittämistä ja auttavan käden kosketuksen on niin moni saanut kokea sinun ansiostasi, Stina. Olet vaalinut hyvin yhteistyösuhteita toisten järjestöjen kanssa sekä tuonut koko perheesi mukaan reumatyöhön. Kuinka olisimmekaan selvinneet ilman Karin kuljetusapua askarte-lussa ja joulujuhlissa. Kiitokset Karille ja lapsille avusta! Sinun kauttasi Kuopion Tanhuujat ovat olleet osa yhdistystoimintaamme ja talkooväkeämme. Kaikki kumppanit ovat meille tärkeitä. Luovuutesi on tullut esille tiedotustoiminnassa, jota olet ansiokkaasti kehittänyt. Kurre-lehti on sinun näköiseksesi muotoutunut ja se on herättänyt huomiota ja saanut kiitosta muuallakin kuin omassa yhdistyksessämme. Saamasi Reuma-lehden tiedotuspalkinto on tästä oiva osoitus. Henkilökohtaisesti haluan kiittää sinua Stina yhteistyöstä, jota olet tehnyt kanssani. Yhdessä olemme aina enemmän kuin kaksi! Kiitos ystävyydestä ja avusta, jota olen sinulta saanut. Toivon sinulle terveyttä ja leppoisia eläkepäiviä harrastustesi ja perheesi parissa. Terveisin Eeva-Liisa 7

8 AVOIMET OVET TOIMISTOSSA Tule tutustumaan Pirjoon, yhdistyksen uuteen toimistonhoitajaan ja saattamaan Stina eläkkeelle! Reumayhdistyksen toimistossa on kahvipannu kuumana ke klo Samalla käynnillä voit hoitaa jäsenasiat, tutustua toimintaan, tavata tuttuja tai vain nauttia tarjoilusta. Myytävänä käsitöitä. Tervetuloa! SYKSYN LUENNOT JA JÄSENILLAT REUMA-luentosarja yhteistyössä Kuopion kansalaisopiston kanssa jatkuu. Ke klo LT, reumaortopedi Juha Lumiahon luento NIVELKIRURGIA TÄNÄÄN osoitteessa Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosali. JÄSENILTA Ti klo 18 Katriina Lahden humoristinen luento on SE ON NIIN KUIN SEN OTTAA Suokadun palvelutalon ryhmähuoneessa. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille jäsenille. Erityisesti toivotamme uudet jäsenet tervetulleiksi. Tule nauramaan kanssamme! TEATTERI- JA RETKITOIMINTA MYRSKYLUODON MAIJA - JYVÄSKYLÄN TEATTERI Suosittuun romaanisarjaan perustuva Myrskyluodon Maija on riipaisevan kaunis musikaali selviytymisestä, rakkaudesta ja luonnon voimasta. Lähtö la klo 9.00 Maljalahdenkadulta. Ennen teatteria on mahdollisuus vierailla Jyväskylän Reumayhdistyksen toimistossa tai tutustua Suomen Käsityömuseon tai Alvar Aalto -museon näyttelyihin. Teatterin jälkeen nautimme monipuolisen lounaan Savutuvan Apajan noutopöydästä. Teatterilippu, kuljetus, lounas, kahvi sekä Savutuvan Apajan opastettu kierros yht. 65. Varaa lippusi ajoissa, viimeistään Kaijalta puh tai toimistosta. TUETTU LOMA Aikuisille on suunnitteilla lomajakso kevättalvelle 2013 Kuopion läheisyydessä. Lisätietoja toimistosta myöhemmin syksyllä. VIRKISTYSPÄIVÄ Suomen Reumaliiton Pohjois-Savon aluetoimikunnan virkistyspäivä on la 6.10 klo Vuorelan Kunnonpaikassa. Ohjelma mm. monipuolista liikuntaa ja reuma-asiaa. Ilmoittautumiset 21.9 mennessä Anne Huuskolle puh

9 Kaisu Kotaniemi rohkaisee reumalasten vanhempia Värikalvontulehdus saadaan nykyhoidolla hyvin hallintaan Monelle vanhemmalle voi tulla yllätyksenä, että reumaan sairastunut lapsi tarvitsee myös silmälääkäriä. Silmien terveydestä huolehtiminen on erittäin tärkeää, sillä värikalvontulehdus, iriitti, kehittyy joka viidennelle. Kaikkiaan reumaan sairastuu Suomessa vuosittain noin 150 lasta. Joka vuosi silmätulehduksen saa noin 30 uutta reumalasta. Ilman silmälääkärin tekemää mikroskooppitutkimusta sairautta ei voida todeta. Silmissä ei näy tavallisia tulehduksen merkkejä; ne eivät punoita eivätkä rähmi. Näkökykykin voi olla hyvä. Säännöllinen tutkimus ja seuranta ovat tarpeen, sillä tauti etenee salakavalasti oireettomana ja voi johtaa hoitamattomana vakaviin ongelmiin, kuten näkökyvyn heikkenemiseen. Värikalvontulehdusta osataan etsiä Silmätautien erikoislääkäri Kaisu Kotaniemi vakuuttaa, että tauti ei jää huomaamatta, koska sen yhteys lastenreumaan tiedetään ja siihen varaudutaan. Reumaan sairastunut lapsi lähetetään silmälääkäriin pian reumadiagnoosin jälkeen. Kotaniemi kertoo, että joskus silmälääkäri osaa ensimmäisenä epäillä reumasairautta, kun heikentyneen näkökyvyn vuoksi lääkäriin tulleelta lapselta löytyy värikalvontulehdus. Lapsen kipuja ei aina osata tulkita reumaksi. Hänen mukaansa sairauksilla on kuitenkin oma marssijärjestyksensä: reuma alkaa valtaosalla ensin tai yhtä aikaa värikalvontulehduksen kanssa. Säännöllisiä silmätarkastuksia tehdään kolmen kuuden kuukauden välein sen mukaan, millainen reuman alatyyppi on ja minkä ikäisenä lapsi on siihen sairastunut. Näin toimitaan siihen asti, kunnes lapsi täyttää 12 vuotta. Sen jälkeen tarkastukset jatkuvat yhden kahden vuoden välein 16 ikävuoteen saakka. Reumatyyppi kertoo värikalvontulehduksen riskin Suurin riski saada värikalvontulehdus on alle nelivuotiaana reumaan sairastuneilla tytöillä, joilla tauti ilmenee vain harvoissa nivelissä ja joilla todetaan tuma-vasta-aineita. Tulehdus on usein krooninen ja tulee kumpaankin silmään. Jos ensimmäisen vuoden aikana toinen silmä ei ole sairastunut, toisen silmän tulehtumisriski on myöhemmin pieni. Moninivelisessä lastenreumassa, polyartriitissa, iriittiriski on pienempi kuin harvoihin niveliin kohdistuvassa oligoartriitissa. Silti silmäkontrolleja on syytä tehdä puolen vuoden välein ensimmäiset seitsemän vuotta. Sen jälkeen värikalvontulehdus puhkeaa enää harvoin. Yleensä iriitti todetaan heti reuman 9

10 alkuvaiheessa ja 90-prosenttisesti neljän vuoden kuluessa reumadiagnoosista. Pienelle osalle reumalapsista tulee yhden silmän äkillinen värikalvontulehdus, jolloin silmä punoittaa, on valonarka ja tuntuu kipeältä. Useimmiten nämä lapset ovat vuotiaita poikia, joilla todetaan kudostekijä HLAB27 ja joille voi kehittyä aikuisten selkärankareumaa muistuttava tauti. Kotaniemi muistuttaa, että värikalvontulehdus ei aina liity reumaan. Taustalla voi olla keuhkosairaus, suolistotulehdus, munuaistulehdus, MS-tauti tai muu sidekudossairaus. Noin puolella värikalvontulehdusta sairastavilta ei löydy mitään sairautta selittävää syytä. Lapsuusiällä todetun iriitin syynä on kuitenkin useimmiten lastenreuma, jos syy löytyy. Hoito on yhteistyötä Hyvä reuman hoito on parasta värikalvontulehduksen hoitoa. Kotaniemen mukaan silmälääkärin ja reumalääkärin välinen yhteistyö on hyvin tärkeää. Kortisonitipat, mustuaista laajentavat tipat ja yöksi laitettava salva auttavat yleensä alkuvaiheessa. Koska tauti voi kestää vuosia, Kotaniemi rohkaisee vanhempia opettamaan lasta käyttämään silmätippoja. Ne kulkevat hyvin lapsen mukana. Eikä sairaus estä harrastuksia. Uiminenkin sopii hyvin, kunhan käyttää lääkityksen aikana uimalaseja. Aurinkolasit ovat kaikille tarpeen suojaamaan silmiä. Tarvittaessa silmälääkäri kontrolloi tulehdusta jopa viikoittain. Yleensä lääkärissä käydään kuitenkin hieman harvemmin, yhden kolmen kuukauden välein. Kotaniemen mukaan aktiivin nivelsairauden ja siihen liittyvän silmätulehduksen hoitoon tarvitaan myös reumalääkkeitä, joista tavallisimmin aloitetaan metotreksaatti- tai vastaava immunosuppressiivinen lääke yhdistettynä kortisonivalmisteeseen alkuvaiheessa ja taudin vaikeammissa vaiheissa. Biologiset täsmälääkkeet ovat parantaneet sekä lastenreuman että siihen liittyvän silmätulehduksen ennustetta, kun perinteiset reumalääkkeet eivät auta. Silmätulehdus voi rauhoittua lääkityksellä nopeastikin. Joskus se kuitenkin vaatii vuosia kestävän hoidon. Vajaalla puolella iriitti jatkuu aikuisuuteen. Siksi säännölliset silmälääkärikäynnit ovat osa hoitoa. Kaisu Kotaniemin kertoo, että tarkastukset jatkuvat 18 ikävuoteen asti. Sen jälkeen ei enää tule automaattisesti kutsua silmälääkäriin. Silti silmälääkärillä kannattaa käydä muutaman vuoden välein. Värikalvontulehdus ja sen lääkitys voivat aiheuttaa muita silmäsairauksia kuten silmänpainetautia, harmaakaihia ja silmänpohjan turvotusta tarkan näön alueella. Joskus tarvitaan leikkaushoitoa ja silmänsisäistä lääkitystä. Jos reuman rauhoittumisen vuoksi voidaan reumalääkitys lopettaa, silmien kunnon seuraamista pitää silti jatkaa. Kotaniemen mukaan joskus ensimmäinen iriitti ilmaantuu, kun reumalääkitystä puretaan tai se on lopetettu. Silmälääkärit kouluttautuvat jatkuvasti reumaan liittyviin silmäsairauksiin. Elokuussa Helsingissä pidettävässä Pohjoismaisessa silmälääkärikongressissa on kaksi erillistä jaksoa värikalvontulehduksista. Sairaus ei estä normaalia elämää Kaisu Kotaniemi ottaa esimerkiksi kymmenisen vuotta sitten käyttöön otettujen biologisten lääkkeiden käänteentekevän merkityksen 10

11 niin värikalvontulehduksen kuin reumankin hoidossa. Vaikeissakin tapauksissa on saatu hyviä hoitotuloksia. Hoitomenetelmiä kehitetään jatkuvasti. Suurella osalla vaikeaakin värikalvontulehdusta sairastavilla näkökyky vastaa ajokorttinäköä. Kotaniemi sanoo monelle reumaa sairastavalle ajokortin olevan tärkeä niin liikkumisen kuin itsetunnon kannalta. Erilaiset lapsille ja nuorille tarkoitetut kuntoutusjaksot auttavat elämistä sairauden kanssa. Niiltä saa apua myös ammatinvalinnassa. Perheen perustaminen on täysin mahdollista. Monet lapsena potilaakseni tulleet ovat nyt itse äitejä. Kaisu Kotaniemi muistuttaa, että perhesuunnittelusta on syytä neuvotella hoitavan lääkärin kanssa, jotta lääkkeistä voidaan luopua suunnitellusti. Raskauden jälkeen voi aloittaa lääkityksen taas uudestaan. Hoidon lisäksi Kaisu Kotaniemi korostaa positiivisen asenteen merkitystä. Reuma ja silmätulehdus huomioiden ja hoidosta huolehtien mennään iloisesti eteenpäin. FIN/424/ Kaisu Kotaniemi Silmätautien erikoislääkäri Hyvä reuman hoito on parasta värikalvontulehduksen hoitoa. KUOPION ASKELKLINIKKA Ilmoitukset: Alaraajatutkimus on fysioterapeuttinen tutkimus, jossa alaraaja tutkitaan varpaista lantioon. Tutkimuksessa selviää mm. jalan virheasennot ja toiminnot. Kuopion Uusi Apteekki Reumapotilaille valmistetut yksilölliset pohjalliset edellyttävät erityisen tarkan ja monipuolisen alkututkimuksen, jossa em. toimintahäiriöt selvitetään. Askelklinikalla tutkimuksen tekee erikoiskoulutettu fysioterapeutti. Reumapotilaan tukipohjalliselta vaaditaan jousto/vaimennusominaisuuksien lisäksi myös se, että pohjallista voidaan hienosäätää tilanteen niin vaatiessa. Askelklinikka ¼ sivu Meiltä myös laadukkaat Berkeman sisä ja ulkojalkineet, joihin oma yksilöllisesti valmistettu tukipohjallinen sopii. ALARAAJOIHIN ERIKOISTUNUTTA FYSIOTERAPIAA TORIKATU 19 Puh

12 RYHMÄT JA KERHOT Reumalapset Kiikka Halonen, puh , sirma(at)dnainternet.net Reumalasten vanhempainillat to 13.9., ja klo 18 Reumayhdistyksen tiloissa. Hohtokeilailua pe 21.9., ja klo 18 Kuopion Keilahallissa. Ratavarauksen vuoksi, Ilmoitathan tulostasi viimeistään edellisenä keskiviikkona toimistoon sekä Kiikalle. Dance Mix tiistaisin klo 19 Suokadun palvelutalon liikuntasalissa. Tanssinopettajana Emma Ronkainen. Tanssitunneilla tutustutaan eri tanssilajien alkeisiin, liikutaan yhdessä ja pidetään hauskaa. Lajeina mm. jazz-, nykytanssi ja streetdance. Ota mukaan rennot vaatteet ja vesipullo. Tule nauttimaan tanssin vauhdista! Tuunaa muki Retki Jenni Linnoven keramiikkapajalle, Lassilan tilalle, Pöljälle la klo Tarjoilua Lassilan tuvassa. Koko perheen joulujuhla la klo Suokadun palvelutalon ruokasalissa. Lapsiperheille loma Kylpylähotelli Summassaaressa , koulujen lomaviikolla. Vielä on muutama paikka vapaana. Omavastuuosuus 120 /5 vrk/aikuinen. Lapset maksutta. Hintaan sis. majoitus perhehuoneissa täysihoidolla, lomaohjaajan palvelut ja vapaa-ajan ohjelma. Hakemuslomakkeita voit tulostaa netistä tai noutaa yhdistyksen toimistosta. Toimi nopeasti, sillä hakuaika on päättymässä. Uintilippuja jäsenetuhintaan, lisätietoja sivulla 15 Lisätietoja ja ilmoittautumiset toimintaan toimisto(at)kuopionreumayhdistys.fi ja puh tai Kiikalle. Reumalapsiperheiden tapahtumiin ja tilaisuuksiin voivat osallistua reumalapset, sisarukset ja vanhemmat yhdessä tai erikseen. Nuoret aikuiset (ReuNa) Elina Eklund, puh , ellueklund(at)dnainternet.net Tapaamme 1.9. Klo 12 Coffee House -kahvilassa ja siitä lähdetään Olonkorjuutorille. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja ryhmästä ja tapaamisista saa Elinalta. Nivelreuma ja nivelrikko Aija Jokinen, puh , aija.jokinen(at)dnainternet.net Marja-Leena Daavitsainen, puh , marjaleenad(at)kuopionreumayhdistys.fi Nivelreuma- ja nivelrikkoryhmät kokoontuvat yhdessä Suokadun palvelutalolla klo Keskustelemme ajankohtaisista aiheista Aihe vielä avoin Luonnonyrtit ja niiden monenlainen käyttö päivittäin. Maistelemme mm. mesiangervoteetä. Ilmoitamme mahdollisista vierailijoista erikseen, seuraa Savon Sanomien muistiota. 12

13 Sidekudostauteja sairastavat Leena Pulkkinen, puh , leena.pulkkinen(at)gmail.com Aune Oksman, puh , aune.oksman(at)luukku.com SLE, Skleroderma, MCTD tai jotain muuta harvinaista sidekudostautia sairastavat kokoontuvat kuukauden ensimmäisenä ma klo 18 Reumayhdistyksen tiloissa (3.9., 1.10., ja 3.12.) ellei toisin ilmoiteta. Sjögren Maija-Leena Hiltunen, puh , sjogren(at)kuopionreumayhdistys.fi Tapaamme Reumayhdistyksen tiloissa kuukauden toisena ma klo 18 (10.9., 8.10., ja ). Sjögren tukipuhelin Päivystys parittoman viikon to klo Puhelut norm.hint. Polymyalgia Ritva Juntunen, puh Ryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen ti klo 13 Reumayhdistyksen tiloissa (11.9., 9.10., ja ). Fibromyalgia Arja Tynkkynen, puh , tynkkynenarja9(at)gmail.com Lyyli Heiskanen, puh , lyyli.heiskanen(at)gmail.com Ryhmä kokoontuu kuukauden viimeisenä ke klo 18 Suokadun palvelutalon ryhmähuoneessa (26.9., ja ) Siilinjärven kuntajaosto Anne Huusko, puh , annehuusko(at)gmail.com Eila Ronkanen, puh , eila.ronkanen(at)gmail.com Keskustelukerho jatkuu Akuliinassa ti , ja klo 13 Ikäihmisten virkistäytymispäivä ti klo 13 alkaen Yhdistystalo Eetvartissa, Siilinpäänt. 2. Kansainvälisenä Reumapäivänä, , Kuopion Reumayhdistyksen yhdistysesittely K-Supermarket Herkkupadassa klo Liikunta-asiaa sivuilla 15 17, lisätietoja Eilalta Ronkaselta. Maaningan kuntajaosto Eila Hämäläinen, puh , eila.72(at)hotmail.com Katso myös Siilinjärven kuntajaoston tilaisuudet. Pielaveden kuntajaosto Anja Mykkänen, puh Ohjattu kuntosaliryhmä alkaa ma klo 14 Pielaveden kuntokeskuksen tiloissa. Vehmersalmen kaupunginosajaosto Sirkka J. Miettinen, puh tai Tapaamiset kerran kuukaudessa, paikka ja aika on avoin. Seuraa Soisalon Seudun muistiota. Kuntosali alk. ma 3.9. klo 10 Keskuskoulu, Vehmersalmi Kävelyryhmä alk. ke 5.9. klo 10 Majakalta Sisäliikunta to alkaen klo 10 Majakassa. 13

14 Luun murtuman jälkeen... Lääkärintutkimus, selän kuvaus ja luuntieheys sekä tasapainon mittaus Hinta 350, Kela n. 189, omavastuu n. 161 Osteoporoosiin perehtynyt yleislääketieteen erikoislääkäri MARKKU HYVÖNEN Kiekkotie 2, KUOPIO. Puh. (017)

15 LIIKUNTAUUTUUDET DANCEMIX Tiistaisin alkaen klo 19 Suokadun palvelutalon liikuntasalissa. Tanssitunneilla tutustutaan eri tanssilajien alkeisiin, liikutaan yhdessä ja pidetään hauskaa. Laijeina mm. jazz-, nykytanssi ja streetdance. Ota mukaan rennot vaatteet ja vesipullo. Tule nauttimaan tanssin vauhdista! Ohjaajana Emma Ronkainen KUNTOSALI SIILINJÄRVELLÄ Tiistaisin klo 17 alkaa uusi kuntosali Akuliinassa. ILOA JA HYÖTYÄ KUNTOSALIHARJOITTELUSTA Iloa ja hyötyä kuntosaliharjoittelusta Suokadun palvelutalon kuntosalissa To klo Suokadun palvelutalossa. Kouluttajana on fysioterapeutti Markku Riihinen. Tule oppimaan oikea harjoittelutapa ja saamaan täsmävinkkejä. Ilmoittautumiset Eeva-Liisalle mennessä, puh tai eevaliisatuomainen(at)gmail.com HATHAJOOGAN TIIVISKURSSI, Kahtena viikonloppuna ja klo Suokadun palvelutalon liikuntasalissa. Jooga on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen itsehoito- ja kasvatusmenetelmä, joka kehittää henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Jooga on keino rauhoittaa ja tasapainottaa mieltä, kehoa ja tunteita. Se kehittää myös nivelten liikkuvuutta, kestävyyttä, tasapainoa ja keskittymistä. Tiiviskurssilla tutustutaan lempeään hathajoogaan klassisten jooga-asentojen ja hengitysharjoituksien avulla. Tiiviskurssi sopii kaikille, jotka nauttivat rentoutuksesta ja kehon hyvänolon tunteesta. opettaja TaM, Ttyo, joogaopettaja (SJL) Hanna Pohjola varusteet matto, hengittävät vaatteet hinta 25, max. osallistujamäärä 15; varaa paikkasi pian toimistosta! UINTILIPPUJA JÄSENHINTAAN Kunnonpaikka Aikuiset 7,90 Lapset 4 14 v 4,50 Fontanella Aikuiset ti aamu ja to klo 16 jälk. 7,00 Ennen klo 16 arkena 8,60 Pyöräilijät Siilinjärvellä. 15

16 LIIKUNTARYHMÄT Kausimaksu on porrastettu. Ensimmäinen ryhmä on 25, seuraavista saat 5 alennuksen. *) merkityt ryhmät 15. Kuopion Selkäyhdistyksen ja Kuopion Invalidien ryhmiin ilmoittaudutaan paikan päällä. Kun osallistut yhteistyöjärjestöjen ryhmiin ota mukaasi jäsenkorttisi, jolla todistat olevasi Reumayhdistyksen jäsen. Suokadun ja Alavan palvelutalojen sauna- ja uintilippuja myydään hintaan 3 Suokadun palvelutalon kansliassa klo Lippuja saa myös ohjaajilta tai yhdistyksen toimistolta. Vammaisuintikortin haltijoilta ei peritä saunamaksua. Fontanellan ja Kunnonpaikan uintilippuja saa Eila Ronkaselta, Anne Huuskolta sekä toimistolta jäsenetuhintaan. Hinnasto sivulla 15. ALLASVOIMISTELU Ohjaaja Ma Suokatu Ida Tuomaala Ti Suokatu Ke Suokatu Ke Alava Selkäyhdistys To Fontanella Päivi Heikkinen Katja Karppinen VESIJUOKSU JA SYVÄN VEDEN VOIMISTELU Ti Lippumäen uimahalli *) Stina Kuha SALIRYHMÄT Ma Ukkojumppa Suokatu Selkäyhdistys Ma Selkäjumppa Alava Selkäyhdistys Ma Selkäjumppa Suokatu Aku-Matti Kolari Ti Venytysjumppa Suokatu Ke Pilates, Alava Selkäyhdistys To 9.30 Salijumppa Alava Kuopion kaupunki To Sisäliikunta Vehmersalmi, alk. Kyllikki Luhtapuro TANSSILIIKUNTA Ti Salsa Selkäyhdistys Ti Dance Mix, Emma Ronkainen TUOLIJUMPPA Ti Vuorelan nuorisotalo Aija Jokinen Ke Suokatu *) Eeva-Liisa Tuomainen, Ritva Hurri 16

17 KEVENNETTY LIIKUNTA Ma Suokatu *) Anja Kaitokari, Helena Aalto KUNTOSALIRYHMÄT Ma Vehmersalmen Keskuskoulu, alk.3.9. Ma Pielaveden Kuntokeskus, 12.9.alk. Tuula Rytkönen Ma Suokatu Eeva-Liisa Tuomainen Ma Ahmon koulu Eila Ronkanen Ti Suokatu Väinö Kröger Ti Akuliina Marja-Leena Daavitsainen Ke Akuliina Eila Ronkanen, Leena Varis Ke Kuopion Fysiokeskus Tuulikki Laitinen Ke Kuopion Fysiokeskus Tuulikki Laitinen To Kuntopiiri Fontanella *) Marja-Leena Daavitsainen To Suokatu Pirkko Ahonen Pe Suokatu Kuopion Invalidit MUUTOKSET LIIKUNTARYHMIIN Kuntosaliryhmä ma Suokadun palvelutalossa alkamisaika on nyt klo 16. Siilinjärven kuntosali Ahmon koululla ma klo Tuolijumppa ke Suokadun palvelutalossa alkamisaika Kuopion Fysiokeskuksen 40+ ti ryhmä yhdistyy ke klo ryhmään. UUTTA Lisätietoja uusista ryhmistä sivulla 15 Liikuntapaikat Alavan palvelutalo Siikaniemenkatu 4 Kuopio Virkistyskylpylä Fontanella Kuiluntie 2 Siilinjärvi Kuopion Fysiokeskus Niiralankatu 7 Kuopio Lippumäen uimahalli Petosentie 8 Kuopio Palvelutalo Akuliina Kasurilantie 13 Siilinjärvi Pielaveden Kuntokeskus Puistotie 32 Pielavesi Ahmon koulu Ahmontie 1 Siilinjärvi Suokadun palvelutalo Suokatu 6 Kuopio Keskuskoulu Vehmersalment.27 Vehmersalmi Vuorelan Nuorisotalo Rinnepolku 1 Vuorela 17

18 TORSTAITUPA Aija Jokinen, puh , aija.jokinen(at)dnainternet.net Anja Kaitokari, puh , anja.kaitokari(at)dnainternet.net Torstai-tupa kokoontuu Reumayhdistyksen tiloissa, Niiralankatu 7 B klo 11 13, paitsi ja Lue Savon Sanomien muistiosta mahdolliset ohjelmamuutokset Teemme retken Vuorelaan Simpan majalle. Sauna- ja uintimahdollisuus. Ilmoittautuminen Aijalle mennessä. Ilm. yhteydessä kyytitiedot Korttelimuseon kansallispukunäyttelyyn tutustuminen Toscana Kuulemme Anjan Toscanan terveiset Ruokaa ja teeaineita luonnosta. Nautimme mm. vadelmateetä Tutustumme Tamara Lundin elämään ja musiikkiin Teemana Kuopio. Kuopio-viikon ohjelmaa Jouluinen ateria yhdessä sopimassamme paikassa. JOULUJUHLA La 1.12 klo Koko perheen perinteinen, ohjelmallinen juhla Suokadun palvelutalon ruokasalissa. Puuro- ja kahvitarjoilun vuoksi pyydämme ilmoittautumaan toimistoon, viimeistään ke

19 KÄDENTAIDOT Ohjaajana Stina Kuha, puh Suokadun palvelutalon askartelutilat, 2 krs, 11.9., 9.10., ja klo Teemme käsitöitä omaksi iloksemme ja yhdistyksen myyjäisiin. Tarjoilu nyyttikestiperiaatteella. Ryhmä jatkaa keväällä joka kuukauden toisena tiistaina alk klo Ryhmät ja kerhot ovat avoinna kaikille jäsenille. LEIPOMISET Leipomistalkoot Alavan seurakunnan tiloissa ennen myyjäispäivää. Tule mukaan leipomaan yhdistyksen myyjäisiin. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Pirjo Kärki puh MYYJÄISET Marja-Leena Daavitsainen, puh Aija Jokinen, puh Leivonnaisia, käsitöitä, arpoja yms. to klo Harjulan sairaala pe klo valtuusto-virastotalo, Suokatu 42 VAALIKERÄYS Olemme mukana Kuopion, Siilinjärven ja Pielaveden ennakkoäänestyspaikoilla sekä varsinaisena vaalipäivänä Lipasvahdiksi voit ilmoittautua Kuopiossa toimistoon, Siilinjärvellä Eila Ronkaselle puh sekä Pielavedellä Anja Mykkäselle puh REUMAVÄEN KIRKKOPYHÄ Su klo 10 Reumaväen kirkkopyhä Alavan kirkossa. Yhdistyksen jäsenet lukevat päivän tekstit, osallistuvat kolehdinkantoon ja kahvituksen. Seurakunta tarjoaa kirkkokahvit. KURRE Kuopion Reumayhdistys ry:n tiedotuslehti 2/2012 Toimitus Stina Kuha, Tiina Kosonen, Ilpo Jokinen, Marja-Leena Daavitsainen, Ritva Hurri, Anne Huusko ja Leena Pulkkinen Painopaikka Kopijyvä Oy, Kuopio Painos Jakelu 1500 kpl Yhdistyksen jäsenet, KYS, terveyskeskukset ja yhteistyötahot 19

20 REUMAVASTAANOTTO Harjulan reumapoliklinikka Reumahoitajien Sirpa Ohrasen ja Mari Kokkosen puhelintunti ma pe klo 12 13, puh. (017) Laboratorion sähköinen ajanvaraus näytteenottoon REUMALIITON PUHELINPALVELUT Puhelut ovat normaalihintaisia. Nivelrikkopuhelin Tiistaisin klo 9 12, puh Reumahoitajan puhelinneuvonta Maanantaisin klo 9 12, puh Edunvalvonta-asiamiehen puhelinpäivystys Suomen Reumaliiton edunvalvonta-asiamies Marja Erosen puhelinpäivystys jäsenille ma klo kaikissa edun- ja oikeuksienvalvonta-asioissa, puh. (09) tai Palveluasiamies Kuopion Reumayhdistyksen palveluasiamies Paula Kupila, puh tai paula.kupila(at) elisanet.fi. Soittoaika to klo Vertaistoimijat Korttelimuseon tuvassa. 20

21 Kesäinen tervehdys reumaystävät Nykyinen asuinpaikkamme, hirsimökki sijaitsee luonnon keskellä, rauhallisen Sotungin kansallis-maiseman laidalla. Mökkimme takaa lähtee polku, jota pitkin hetken taivallettuaan alkaa Sipoon laaja luonnonkorpi. Näillä alueilla juostiin taannoin Jukolan viesti, missä suunnistajan jalkaparit tallasivat kansallismaisemaamme. Pian kuitenkin luonto ja sateet korjasivat maiseman ennalleen. Jos kaipaa hälinää ja kaupallista hulinaa, tästä luonnonrauhasta on vain 20 kilometrin matka Helsingin keskustaan. Muutimme Kuopiosta toukokuun lopussa takaisin entiselle kotipaikkakunnallemme Vantaalle. Voin todeta, että Kuopiossa viettämäni 16 vuotta olivat elämäni parhaita vuosia sairastamisesta huolimatta. Kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu. Minulle aukeni ovi Kuopion Reumayhdistykseen, missä sain kokea monipuolisen, rikastuttavan maailman. Sain tukea, ystäviä ja mielenkiintoisia tehtäviä. Muuttopäivänä Kuopiossa, ollessani pesemässä viimeisiä nurkkia sain puhelun ja tiedon, että minulle on myönnetty stipendi. Hikisenä, luuttu-rätti kädessäni sen tiedon uskottavuuteen en ihan luottanut. Virallisen tiedon ja kutsukirjeen stipendien jakotilaisuuteen saatuani aloin jo uskoa sen todenperäisyyteen. Opintotoiminnan Keskusliitto myönsi minulle Helli Suomisen stipendin ansiokkaasta vertaisopintoryhmätyöstä. Stipendit jaettiin 8. päivänä kesäkuuta Helsingissä. Ennen varsinaista luovutustilaisuutta stipendien saajille tarjottiin lounas Hilton Strand Hotellissa. Stipendien luovutustilaisuus ja kahvitus tapahtui OK-opintokeskuksessa. Neljä ryhmää sai 1000 euron stipendin ja seitsemän, joihin minä lukeuduin, sai 500 euron henkilöstipendin. Joukossa oli mm. taide-, runo- ja käsityökerho sekä CP-vammaisten näytelmäkerho. Yksityisistä stipendin saajista paikalla olivat kuoronjohtaja Joensuusta, Riihimäen kehitysvammaisten ohjaaja ja palkittu ryhmäläinen Arttu, Polymyalgia kerhojen alullepanija ja minä, vertaisopintoryhmän vetäjä, jolla tuntui olevan pitkä lista ansioita. Oli mukava tavata henkilökohtaisesti OK-opintokeskuksen väkeä, joiden kanssa olin asioinut useita vuosia puhelimessa ja sähköpostitse. Palkituista otettiin valokuvia sekä yhdessä että erikseen. Tilaisuuden loputtua olin vielä toimittajan haastateltavana. Kiitän nöyränä Suomen Reumaliittoa ja Kuopion Reumayhdistystä, jotka ovat olleet myötävaikuttamassa stipendin hakemisessa. Suurimmat ja sydämellisimmät kiitokset haluan jakaa Kuopion Reumayhdistyksen jäsenistölle. Te olette myönteisellä kannustuksella antaneet voimia jaksaa tehdä työtä vertaistukitoiminnan parissa ja Reumayhdistyksen kehittämiseksi. Tutustuminen teihin ja Teidän tapaamisenne Reumayhdistyksen tilaisuuksissa on aina ollut sydämellistä ja tukea antavaa. Nyt monivuotinen työ kanssanne on kantanut hedelmää. Aion sijoittaa palkintorahani tauluun, joka tulee jokaisena päivänä muistuttamaan minua reumaystävistä Kuopiossa. Kiitos rakkaat ystävät! Eeva Louhevaara 21

22 JALKATERAPEUTTI SATU LAHTINEN Kasvetaan yhdessä NIIRALA Huuhankatu 12, Kuopio PETONEN Pyörönkaari 18, Kuopio Jalkojen perus- ja erikoishoidot Kynsien oikaisuhoidot Varpaiden silikonioikaisijat ja pohjalliset mittojen mukaan Jalkojen omahoitotuotteet Lahjakortit Puijonkatu 27 A Keilatalon 3. kerros (hissi on) Ajanvaraukset puh

23 Vakavan sairastamisen merkitys elämänkulussa ESIMERKKINÄ SLE (Tiivistelmä Heli Kantolan väitöstilaisuudessaan pitämästä lectiosta) Uupumus. Kuume. Kipu. Pahoinvointi. Sairaala. Lääkäri. Verikoe. Pelko. Lääkkeet. Sivuoireet. (Pakko) lepo. Sairausloma. Toimettomuus. Kykenemättömyys. Häpeä. Ahdistus. Lohdutus. Hyvä lukijani. Mitä nämä sanat tuovat Sinun mieleesi? Tutkimusaineisto ja -tuloksia Tutkimuksessani lähestyin sairastamisen merkityksiä SLE:tä sairastavien avulla. SLE on autoimmuunisairaus, missä elimistö alkaa tuntemattomasta syystä tuottaa vasta-aineita omaa puolustusjärjestelmää vastaan. Tästä on seurauksena eriasteisia tulehduksia eri puolella elimistöä. Väitöskirjani tutkimustehtävänä ja keskeisimpänä tavoitteena oli analysoida SLE:n sairastamisen merkitystä elämänkulun eri vaiheissa. Nämä sanat ovat niitä kuvauksia, millä SLE:tä sairastavat tutkittavat kuvasivat sairastamisen alkuvaiheen tuntemuksia. Elämänkulku Ensimmäisten aineistojen kautta tutkin kolmen noin 25-vuotiaan lapsuusiän SLE:tä sairastavan ja kolmen noin 60-vuotiaan aikuisiän SLE:tä sairastavan SLE:n sairastamisen merkitystä elämänkulun eri vaiheissa. Aineistot koostuvat kirjoitelmista, haastatteluista, elämänkulkukaavioista ja päiväkirjaotteesta. Lensit elämääni, perhoseni. Kysymättä. Haluamattani. Istutit minuun surun, näytit menetyksen tuskan. Miksi vieraalle kukkamaalle veit? Etkö lentäisi pois? Etkö veisi pelon ja kyyneleet? Etkö vanhalle kukkamaalle veis? Miksi tulit, perhoseni? SLE:tä sairastavien ihmisten kokemusten pohjalta tekemäni runon säe kuvaa osaltaan niitä merkityksiä, mitä SLE-sairaus toi tutkimukseen osallistuneiden elämään. SLE:n yhtenä symbolina pidetään perhosta, sillä osalle sairastavista SLE aiheuttaa perhosen mallista ihottumaa kasvoihin. SLE, perhonen, tuli tutkimukseen osallistuneiden elämään yllättävänä asiana kenenkään sitä haluamatta. Sairauden alkuvaiheessa monen tutkimukseen osallistuneen oireet olivat vakavia, ja he olivat hyvin heikossa kunnossa. Miksi tulit sekoittamaan elämäni? Etkö menisi pois? Monet kysyivät. 23

24 Heistä osa oli hyvin peloissaan ja ahdistuneita. Mikä ihmeen SLE? Mitä se minulle tekee? Kuolenko? Vaikka SLE:hen sairastuneet ihmiset kokivat joutuneensa vieraalle kukkamaalle, jokainen näki kukkamaan omalla tavallaan. Tutkimuksessa korostui SLE:n yksilöllinen kokeminen ja sairauden vaihtelevat merkitykset elämänkulun eri vaiheissa. Sairaampina aikoina SLE saattoi merkitä sairaalassa oloa ja elämän kietoutumista pitkälle sairauden ympärille. Kolme nuorta joutui olemaan sairauden alkuvuosina paljon pois koulusta ja keski-ikäiset jäivät sairaseläkkeelle SLE-diagnoosin jälkeen. Terveempinä aikoina naisten elämään vaikuttivat toistuvat infektiot ja väsymys. SLE on omanlainen sairaus. Erityisen siitä tekee se, että se voi olla niin erilainen eri ihmisillä. Tutkimuksessa mukana olleiden kokemuksissa oli kuitenkin yhdistäviä piirteitä myös muita sairauksia sairastavien ihmisten kokemusten kanssa. Erilaiset tutkimukset osoittavat, että krooninen sairaus voi vaikuttaa esimerkiksi sairastavan ihmisen mielenterveyteen, työkuntoon, koulussa käymiseen, ulkoiseen olemukseen ja sosiaalisiin suhteisiin. Ulkonäkö SLE ja sen hoitoon käytetyt lääkkeet muuttivat merkittävästi joidenkin tutkimukseen osallistuneiden ulkonäköä. Heidän kasvonsa ja vartalonsa turposivat, hiuksia lähti paljon ja heille tuli erilaisia ihottumia. Päätin tutkia ulkonäköä koskevia merkityksiä syventävän tapausesimerkin avulla. Kutsun häntä tässä tutkimuksessa Lauraksi. Tutkimuksen toiset aineistot koostuvat haastatteluista, kirjoitelmasta SLE ja ulkonäkö, ulkonäköä käsittelevästä elämänkulkukaaviosta ja päiväkirjaotteesta. Lauralle SLE:hen sairastuminen ja ulkonäön muuttuminen oli hyvin vaikea asia. Hän koki joutuneensa siirtymään viattoman lapsen maailmasta suoraan vastuulliseen aikuisen maailmaan, uuteen elämänvaiheeseen. Laura taisteli sairauttaan ja ulkonäkömuutoksiaan vastaan muun muassa eristäytymällä ja syömislakoilla. Tutkimus osoitti, miten sairauden ja lääkkeiden sivuoireinaan tuomat ulkoiset vaikutukset voivat olla ihmiselle joskus pahemmat kuin itse sairaus. Tutkimustulos on ristiriitainen sairauden muun hoidon kanssa, sillä sanan sivuoire edessä oleva sivu, jonka voisi synonyymisesti määrittää toissijaisena tai sivutettavana, puhuu omaa kieltään siitä, miten sairauden hoito on lääketieteessä ensisijaista. Se pitääkin olla niin, mutta miten paljon huomiota kiinnitetään siihen, että murrosikäiselle juuri lääkkeiden sivuoireiden mukanaan tuoma ulkonäön muuttuminen onkin koko sairastamisen vaikein asia? Ihminen voi eristäytyä ja masentua. Mitä seurauksia tällä on ihmiselle itselleen, hänen läheisilleen ja laajemmin koko yhteiskunnalle? Psykososiaalinen tuki Tutkimuksen ensimmäisessä vaiheessa tuli myös ilmi, että SLE:tä sairastavat kokivat saaneensa liian vähän psykososiaalista tukea. Pyrin kartoittamaan syvemmin saadun ja tarvitun psykososiaalisen tuen määrää ja laatua sekä sosiaalityön roolia SLE:tä sairastavien ihmisten elämänkulussa. Tähän osallistui eri aineistoin yksilö- ja ryhmähaastatteluin ja kirjoittamalla 20 ihmistä. Tässä tutkimuksessa ilmeni, miten sairastavat ihmiset olisivat tarvinneet aikaisemmin ja enemmän psykososiaalista tukea ja tietoa sairaudestaan. SLE:tä sairastavat saivat eniten tukea perheeltään ja ystäviltään. Kuitenkin merkittävä osa kertoi jääneensä erityisesti sairastumisvaiheessaan ilman tukea tai piti saamaansa tukea liian vähäisenä. Moni oli tavannut sosiaalityöntekijän sairauden eri vaiheissa, mutta ainoastaan kolme oli saanut kokonaisvaltaisen sosiaalisen tilan kartoituksen. Myöhemmin myös vertaistuen tärkeys tuen lähteenä korostui. 24

25 Erityistyöntekijöille, kuten psykologille ja sosiaalityöntekijälle, ohjautumisessa merkittävä tekijä oli lääkärin ja sairaanhoitajan ohjaamisella. Erityistyöntekijöille ei kuitenkaan ohjauduttu toivotusti. SLE:tä sairastavien ihmisten viesti olikin, että terveydenhuollon ammattilaisten tulisi tiedostaa kroonisia sairauksia sairastavien ihmisten kokonaisvaltaisen hoidon merkitys, ja ohjata heitä aktiivisesti sosiaalityöntekijälle ja psykologille. Terveydenhuollon sosiaalityöhön kaivattaisiin lisää resursseja, jotta se voisi auttaa paremmin pitkäaikaissairaita ihmisiä. Johtopäätöksiä Sairastavat ihmiset ovat haastavia. He vaativat entistä äänekkäämmin palveluja ja pitävät kiinni oikeuksistaan. Resursseja karsitaan. Mitä tämä tarkoittaa sairastavien ihmisten ja heidän perheidensä elämässä? Mitä ihmisten hoitaminen on tulevaisuudessa? Heidän kokonaisvaltainen hoitonsa olisi tärkeää, jotta asianmukaisen kuntouttamisen myötä mahdollisimman moni voisi jatkaa työelämässä. Kuntouttaminen sisältää merkittäviltä osin myös psykososiaalista tukea. Nyt tiedän, perhoseni! Uudet kukkamaat näytit. Sen kuopat, kivet, pensaikot. Jos kyynelin joskus kanssasi kuljen, sävyt kukkamaan vaan kauniimmaksi käy. Ei kaikki näe helpotuksen liljaa, ei varren sointuvaa kaarta. Toit ymmärryksen. Näytit kukkamaiden rikkauden. Toit enemmän kuin veit. Kiitos, perhoseni. Mitä on hyvä ja onnellinen elämä? Pysähdyin pohtimaan tätä kysymystä aina uudestaan tutkimuksen teon eri vaiheissa. Sairaus. Se on pääasiassa kielteisiä mielikuvia luova sana. Sairastaminen toi tutkimukseen osallistuneiden elämään paljon vaikeita asioita, mutta se antoi mahdollisuuden myös johonkin sellaiseen, mitä ilman SLE:tä ei olisi kokenut. Tutkimukseen osallistuneet puhuivatkin sairauden mukanaan tuomista ihmissuhteista, elämänarvojen syventymisestä, muita ihmisiä kohtaan lisääntyneestä ymmärryksestään ja elämän näkemisestä lahjana ja mahdollisuutena. Sanotaan, että elämässä on parhaimmillaan kiinni silloin, kun on paljon työtä, harrastuksia ja menoa ja meininkiä. Eikö sanota myös, että asioiden tärkeyden näkee selvimmin silloin, kun on menettämässä jotain? Väittäisin että harvoin elämässä on niin kiinni kuin silloin, kun pohtii sairaana sängyn pohjalla sitä, mitä elämä on ollut ja mitä varten vielä yrittää. Väitöskirjatutkimukseeni osallistuneiden keskeinen viesti on yksinkertainen ja tulee meitä kaikkia lähelle. Sairastavat ihmiset tarvitsevat välittämistä ja tukea. Näinkö yksinkertaista? Kyllä. Heli Kantola, YTT (Väitöskirjaa voi tilata os: 25

26 Mistä nivelreumassa on kyse? katso video hoidareuma.fi luotettavaa tietoa nivelreuman hoidosta Nivelreuma on sairaus, joka saattaa vaikuttaa voimakkaasti päivittäiseen elämään. Hoidareuma.fi -sivustolta löydät monipuolista tietoa nivelreumasta ja sen hoidosta. Voit myös kysyä reumasairauksista reumatohtorilta. RCH 08/08/12

27 REUMAPOTILAAN SEPELVALTIMOTAUTI Nykyään hyvin tiedetään, että nivelreumaan ja systeemiseen lupus erythematosukseen (SLE) liittyy suurentunut sairastuvuus ja kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin. Tämä ei selity valtimosairauksien tavanomaisilla vaaratekijöillä (verenpainetauti, korkea kolesteroli, diabetes jne), vaan reumatauteihin liittyvä krooninen tulehdus on varhaisen ateroskleroosin todennäköisin syy. Historiaa: Nivelreuman huomattiin lyhentävän elinikää jo 50-luvulla. 60-luvulla nivelreumaa sairastavilla on todettu esiintyvän useammin sydäninfarkti kuin ei reumaa sairastavilla verrokeilla. Myöhemmin on tutkimuksissa osoitettu, että sairastuvuus sydän- ja verisuonitauteihin ajoittuu nivelreumapotilailla noin kymmenen vuotta nuorempaan ikään kuin muussa väestössä, mikä viittaa nivelreuman itsenäiseen rooliin iskeemisen sydänsairauden synnyssä. Nivelreumapotilaiden kuolleisuus on 1,2 3-kertainen muuhun väestöön verrattuna ja sydäninfarktivaaran on todettu olevan noin kaksinkertainen muuhun väestöön verrattuna, kun otettiin huomioon myös muut perinteiset valtimotaudin riskitekijät. Reumatauteihin kuuluvaan SLE:hen liittyy vielä varhaisempi ateroskleroosin riski, mikä korostuu nuorilla naisilla. Framinghamin tutkimusaineistossa todettiin, että sydäninfarktin ilmaantuvuus on suurentunut vuotialla SLE:tä sairastavilla naisilla 50-kertaiseksi. Koska sydän- ja verisuonisairauksien tavalliset vaaratekijät selittävät vain osan sairastavuudesta, SLE näyttää valtimotaudin merkittävältä itsenäiseltä vaaratekijältä. On myös näyttöä siitä, että muihinkin tulehduksellisiin reumasairauksiin, kuten reumatekijänegatiivisiin spondyloartropatioihin (erityisesti psoriaasiartriittin ja selkärankareumaan), liittyy varhainen ateroskleroosi. Miksi reumatauteihin liittyy suurentunut sepelvaltimo- ja valtimotaudin riski: Tulehdus on keskeinen tekijä ateroskleroosin synnyssä. Niveltulehduksen tuottamat sytokiinit siirtyvät nivelreumaa sairastavan verenkiertoon, missä ne muuttavat useiden kudosten kuten rasvan, luurankolihasten, maksan ja myös verisuoniston endoteelin toimintaa. Valtimosuonen sisin kerros, endoteeli, on hyvin herkkä mm. tulehdukselle ja esim. tupakan haitallisille aineille. Tulehduksen myötä endoteelin tärkeät toiminnat häiriintyvät ja alkaa muodostua ateroskleroosia sekä endoteelin kovettumaa sekä haurastumista. Tällainen hauras ja kova suonen sisäkerros on altis naarmuille sekä repeämille, mikä suurentaa sydäninfarktin riskiä. Vaikka tulehdusprosessi on keskeinen valtimotaudin synnyssä, näyttää että selvää yhteyttä valtimotaudin ja verestä mitattavien tulehdusarvojen välillä ei ole. Niinpä valtimotaudin riskiä ei voida arvioida tulehdusarvoilla. Miten kliinisessä työssä asia huomioidaan: Sepelvaltimotaudin diagnostiikassa määräävin tekijä on oirekuva. Nyrkkisääntönä voidaan pitää, että oireetonta potilasta ei kannattaisi tutkia. Tämä nimittäin voi poikia tutkimuksia, joista voi olla potilaalle vaaraakin esim. sepelvaltimoiden varjoainekuvaus. Mutta jos poti- 27

28 laalla on tyypillisiä ja joskus epätyypillisiäkin oireita, niin sepelvaltimotaudin tutkimukset ovat aiheellisia. Ensilinjan tutkimus on rasitustesti, joka yleensä suoritetaan rasitusergometrillä esim. polkupyörä. Mutta jos potilas ei kykene polkemaan, niin rasitustesti voidaan suorittaa lääkkeellisestikin. Joskus voidaan myös suorittaa sydänlihasperfuusion gammakuvaus käyttäen vereen ruiskutettavaa radioisotooppia, jonka jakautumista sydänlihaksessa tutkitaan lepo- ja rasitustilanteissa. Reumapotilaalla sepelvaltimotautia tulisi epäillä herkemmin kuin potilaalla, jolla ei ole reumaa. Myös nuorten potilaiden potilaiden kohdalla sepelvaltimotautia tai jopa sydäninfarktia kannattaa epäillä rintakivun taustalla, vaikka kipu olisi epätyypillinenkin. Allekirjoittaneen kohdalla on kliinisessä työssä tullut eteen mm. 19-vuotiaan polyarterisis nodasaa sairastavan nuoren miehen sekä 27-vuotiaan SLE:tä sairastavan nuoren naisen akuutti sydänkohtaus. Toisessa tapauksessa viive oikeaan diagnoosiin oli 4 päivää, koska epäiltiin kyseessä olevan sydänlihastulehdus. Luonnollisesti etukäteen sepelvaltimotaudin kehittymisen ehkäisy (primaaripreventio) on kaikkein tehokkainta hoitoa. Siihen kuuluu luonnollisesti hyvä perustaudin eli reumaattisen sairauden hoito, sekä muiden mahdollisten valtimotaudin riskitekijöiden (verenpainetauti, diabetes, tupakointi, kohonnut kolesteroli, ylipaino, liikunta, masennus) hoito. Jos kolesteroliarvot ovat koholla ja etenkin jos suvussa on sepelvaltimotautia, kannattaa reumapotilaalle herkästi aloittaa kolesterolilääkitys ja vaskuliittipotilaille harkita pieniannoksisen aspiriinin käyttöä. Mikäli oireinen sepelvaltimotauti on päässyt kehittymään ja rasitustestissä ilmenee sydänlihaksen hapenpuutetta, tehdään yleensä sepelvaltimoiden varjoainekuvaus. Varjoainekuvauksessa tarkasti nähdään mahdolliset ahtaumat ja voidaan suunnitella niihin paras mahdollinen hoito. Hoitomuoto voi olla optimaalinen lääkehoito tai sitten joko pallolaajennushoito tai ohitusleikkaus. Tämä arvioidaan aina tapauskohtaisesti. Tulehduksellisiin reumasairauksiin liittyy varhaisen valtimokovettumissairauden riski. Siksi reumapotilailta on arvioitava sydän- ja verisuonisairauden vaara ja hoitosuunnitelmassa pyrittävä vähentämään sitä. Reumasairauden tehokkaalla hoidolla ja sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöihin puuttumisella on mahdollista hidastaa ateroskleroosin kehittymistä. Vaskuliitteja sairastavilla potilailla sydäninafrktin mahdollisuus tulee pitää mielessä rintakivun syynä, vaikka potilaat olisivat hyvinkin nuoria. Hannu Romppanen LT, kardiologi KYS-Sydänkeskus, apulaisylilääkäri KUTSU SYYSKOKOUKSEEN Kuopion Reumayhdistys ry:n syyskokous ke klo 18 Suokadun palvelutalon ryhmähuoneessa. Tervetuloa! Hallitus 28

29 Karista kivut ja kireydet kanssamme! Hanki monipuoliset Hyvän Olon palvelut hyvinvoinnin ammattilaisilta Kuopion ydinkeskustasta. Tarjoamme: fysioterapian vahvaa ja monipuolista erityisosaamista alaraajatutkimuksia ja laadukkaita SIDAS -tukipohjallisia tehokkaita pienryhmätunteja kuten PhysioPilatesta matalan kynnyksen kuntosalitreenejä tavoitteellisia HURMA-hyvinvointiryhmiä viehkeitä virkistyspaketteja erilaisille ryhmille Tutustu tarkemmin osoitteessa Tervetuloa Hyvän Olon palvelujemme pariin! Kuopion OMT-Keskus Oy Suokatu 23, Kuopio Puh

KURRE. Kuopion Reumayhdistyksen jäsentiedote 1/2015

KURRE. Kuopion Reumayhdistyksen jäsentiedote 1/2015 KURRE Kuopion Reumayhdistyksen jäsentiedote 1/2015 Hei, Reumaliiton toimintateema on vuosina 2015 ja 2016 Liikkeestä hyvinvointia. Yhdistyksemme liikuntaryhmät ja koulutukset opastavat ja auttavat liikunnalliseen

Lisätiedot

KUOPION ASKELKLINIKKA

KUOPION ASKELKLINIKKA KUOPION ASKELKLINIKKA Alaraajatutkimus on fysioterapeuttinen tutkimus, jossa alaraaja tutkitaan varpaista lantioon. Tutkimuksessa selviää mm. jalan virheasennot ja toiminnot. Reumapotilaille valmistetut

Lisätiedot

Hei, Reipasta syksyä! Tiina Kosonen puheenjohtaja Kuopion Reumayhdistys ry

Hei, Reipasta syksyä! Tiina Kosonen puheenjohtaja Kuopion Reumayhdistys ry 1 Hei, aurinkoinen ja pitkä kesä on takana. Kesä tuntui pitkältä, kun helteet alkoivat jo toukokuussa. Saimme nauttia auringosta, valosta ja lämmöstä. Ja saimme uusia voimia aloittaa syksyn puuhat, kurssit

Lisätiedot

Itä-Suomen yliopiston apteekin mainos ½ sivua

Itä-Suomen yliopiston apteekin mainos ½ sivua Itä-Suomen yliopiston apteekin mainos ½ sivua Muutoksen tuulia ja yhdessä tekemisen iloa Elokuinen tervehdys kaikille KURREn lukijoille. Olen Leila Savolainen, kuopiolainen terveydenhoitaja, kaupunginvaltuutettu

Lisätiedot

Hyvää alkanutta vuotta 2011!

Hyvää alkanutta vuotta 2011! Hyvää alkanutta vuotta 2011! KUOPION KUOPION ASKELKLINIKKA ASKELKLINIKKA Alaraajatutkimus on fysioterapeuttinen tutkimus, jossa alaraaja tutkitaan varpaista lantioon. Tutkimuksessa selviää mm. jalan virheasennot

Lisätiedot

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla.

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. 19.3.2015 Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. LIITON TOIMINTA-AJATUS KITEYTETTIIN 14.9.2015 REUMALIITON JA

Lisätiedot

Kokemuksia terveydenhuollon palveluista Etelä- ja Pohjois-Savossa sekä Pohjois-Karjalassa

Kokemuksia terveydenhuollon palveluista Etelä- ja Pohjois-Savossa sekä Pohjois-Karjalassa Kokemuksia terveydenhuollon palveluista Etelä- ja Pohjois-Savossa sekä Pohjois-Karjalassa Lisää teksti tähän TAUSTATIETOJA 1. Merkit se koht a, joka ilmaisee sukupuolesi ja ikäryhmän, johon kuulut NAINEN

Lisätiedot

KURRE Kuopion Reumayhdistys ry:n tiedotuslehti 1/2010 Julkaisija: Kuopion Reumayhdistys ry. Toimitus: Stina Kuha, Tiina Kosonen, Eeva Louhevaara

KURRE Kuopion Reumayhdistys ry:n tiedotuslehti 1/2010 Julkaisija: Kuopion Reumayhdistys ry. Toimitus: Stina Kuha, Tiina Kosonen, Eeva Louhevaara Kuopion Reumayhdistyksen y tiedotuslehti 1/2010 Hallitus 2010 ILPO JOKINEN Edestä vasemmalta: Stina Kuha, Eeva Louhevaara, Tiina Kosonen, Pirkko Ahonen Ylärivi: Väinö Kröger, Eila Ronkanen, Marja-Leena

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Hei, uusi vuosi pyörähti jälleen vauhdilla käyntiin. Haluan toivottaa kaikille Kurren lukijoille oikein hyvää Uutta Vuotta 2013!

Hei, uusi vuosi pyörähti jälleen vauhdilla käyntiin. Haluan toivottaa kaikille Kurren lukijoille oikein hyvää Uutta Vuotta 2013! 1 Hei, uusi vuosi pyörähti jälleen vauhdilla käyntiin. Haluan toivottaa kaikille Kurren lukijoille oikein hyvää Uutta Vuotta 2013! Aloitamme uuden vuoden reippaasti. Tammikuun loppupuolella yhdistyksemme

Lisätiedot

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET PÄIVYSTYSAJAT TOIMISTOLLA Kuukauden ensimmäinen maanantai klo 12.00-14.00

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

bonusta. Pankki, josta saat

bonusta. Pankki, josta saat Pankki, josta saat bonusta. Osuuspankista saat kaikki kodin ja perheen vakuutukset. Kun keskität asiointisi meille, voit maksaa kertyneillä OP-bonuksilla vaikkapa Pohjolan vakuutusmaksuja. Tutustu osoitteessa

Lisätiedot

Syöpäyhdistyksestä tukea rintasyöpäpotilaille

Syöpäyhdistyksestä tukea rintasyöpäpotilaille Syöpäyhdistyksestä tukea rintasyöpäpotilaille Pirkanmaan Syöpäyhdistys ry. V.1951 perustettu kansanterveysjärjestö ja Suomen Syöpäyhdistyksen jäsenjärjestö Toimialue Pirkanmaan sairaanhoitopiiri Yhdistyksen

Lisätiedot

Mikäli numerosta ei vastata, jätä yhteistietosi merkkiäänen jälkeen vastaajaan, niin soitamme sinulle.

Mikäli numerosta ei vastata, jätä yhteistietosi merkkiäänen jälkeen vastaajaan, niin soitamme sinulle. Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 3/2013 Tulliportinkatu 25 B 2.krs. pihan puoli 70100 Kuopio 27.8.2013 Hyvät jäsenet Aurinkoinen, lämmin kesä alkaa olla muistoissamme. Toivon, että olette

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

GQNNA. tiedotuslehti 2/2009. Sairaan hyvä elämä

GQNNA. tiedotuslehti 2/2009. Sairaan hyvä elämä GQNNA Kuopion p Reumayhdistyksen y y tiedotuslehti 2/2009 Sairaan hyvä elämä TERVETULOA TUTUSTUMAAN KUOPION FYSIOKESKUKSEEN - FYSIOTERAPIA - HIERONNAT - KOTIKÄYNNIT - OHJATTU TERAPEUTTINEN HARJOITTELU

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Nivelreumapotilaiden hoidon laatustandardit

Nivelreumapotilaiden hoidon laatustandardit Nivelreumapotilaiden hoidon laatustandardit Käännös kielelle: Laatija: Sähköposti: SOC 1 Henkilöiden, joilla on nivelreumaoireita, tulee päästä ajoissa diagnoosin (erottavan) tekemiseen pätevän terveydenhoidon

Lisätiedot

ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän?

ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän? ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän? Hyvän hoidon puolesta maailmanennätyskävely oli Suomen Reumaliiton ja Roche Oy:n yhteinen hanke Hanke koostui Suomen Reumaliiton paikallisyhdistysten liikuntavastaavien

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Jokaiselle sairastuneelle laaditaan hoitosuunnitelma. Järjestetään yhteistyössä OYS:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen

Jokaiselle sairastuneelle laaditaan hoitosuunnitelma. Järjestetään yhteistyössä OYS:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen Muistipolku Tämä esite on tarkoitettu muistisairaille ja heidän läheisilleen. Esitteeseen on kirjattu palveluita, joita sairastunut voi tarvita sairautensa eri vaiheissa. Esite auttaa valitsemaan jokaiselle

Lisätiedot

Lähde tukea kuntalaisen tiedonsaantiin. Pirjo Virtanen, henkilöstöpäällikkö Erikoissairaanhoito

Lähde tukea kuntalaisen tiedonsaantiin. Pirjo Virtanen, henkilöstöpäällikkö Erikoissairaanhoito Lähde tukea kuntalaisen tiedonsaantiin, henkilöstöpäällikkö Erikoissairaanhoito Tiedonsaannin haasteita Kuntalaisten odotukset saatavasta tiedosta ovat lisääntyneet haasteita tuovat: väestön vanheneminen

Lisätiedot

Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015

Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Perusta Toimintasuunnitelman perustana ovat yhdistyksen säännöt ja Suomen Reumaliiton vuoden toimintateema: Liikkeestä

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 15.08.2014 ELOKUU 2014 Avoinna arkisin ti - pe klo 10-12, lisäksi ke 6.8. ja 20.8. klo 16-18 Aila Schwartzin valokuvanäyttely Ke 20.8. klo 13.00-15.00 Peli-iltapäivä,

Lisätiedot

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA 1 SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli HELMIKUU 2016 OHJELMA VESIVAHINGON VUOKSI OHJELMA JÄRJESTETÄÄN HELMIKUUN AJAN SENTRAALIN VIEREISESSÄ TILASSA, RYHMÄT KOKOONTUVAT

Lisätiedot

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 2/2012 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs ( pihan puoli) 70100 KUOPIO 21.3.2012

Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 2/2012 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs ( pihan puoli) 70100 KUOPIO 21.3.2012 1 Pohjois-Savon aivohalvausyhdistys ry JÄSENKIRJE 2/2012 Tulliportinkatu 25 B 20 II krs ( pihan puoli) 70100 KUOPIO 21.3.2012 HYVÄT JÄSENET Kaunista kevätaikaa teille kaikille. Jatkamme toukokuun loppupuolelle

Lisätiedot

Jyty Varkaus Ry Syyskuu 2014

Jyty Varkaus Ry Syyskuu 2014 Jyty Varkaus Ry Syyskuu 2014 Jäsentiedote 1 Hallituksen kokouksen päätökset 2 Edunvalvontakatsaus 3 Jyty Varkaus ry:n jäsenkampanja 4 Itä-Suomen alueen Työhyvinvointi-seminaari 22. - 23.11.2014 Vuorelan

Lisätiedot

Sydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni,

Sydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, Sydän- ja verisuoni sairaudet Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, - Yli miljoona suomalaista sairastaa sydän-ja verisuoni sairauksia tai diabetesta. - Näissä sairauksissa on kyse rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan

Lisätiedot

On aika lähteä kesäleirille! Tuu mukavaan seuraan! koululaisten ~ KESÄLEIRIT 2016 ~

On aika lähteä kesäleirille! Tuu mukavaan seuraan! koululaisten ~ KESÄLEIRIT 2016 ~ On aika lähteä kesäleirille! Tuu mukavaan seuraan! koululaisten ~ KESÄLEIRIT 2016 ~ Näiltä sivuilta löydät Kuopion ev.lut. seurakuntien leiri- ja retkitarjonnan sekä ilmoittautumisohjeet. Tervetuloa mukaan!

Lisätiedot

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016 Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN

Lisätiedot

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 Tässä numerossa: - Kokouskutsu vuosikokoukseen - Vuosikokouksen ohjelma - Lomaosakeviikkojen arvonta - Hallituksen kevään päätöksiä - KST:n nettisivut - KTK:n nettisivut 19.8.2010

Lisätiedot

Hoitavan yksikön näkökulmaa lastenreuman kuntoutukseen 30.8.10. Paula Vähäsalo Lastenreumatologi OYS, Lasten ja nuorten klinikka

Hoitavan yksikön näkökulmaa lastenreuman kuntoutukseen 30.8.10. Paula Vähäsalo Lastenreumatologi OYS, Lasten ja nuorten klinikka Hoitavan yksikön näkökulmaa lastenreuman kuntoutukseen 30.8.10 Paula Vähäsalo Lastenreumatologi OYS, Lasten ja nuorten klinikka Lastenreuma Määritelmä ja luokittelu Yleisyys Lastenreuman erityispiirteet

Lisätiedot

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Kotisairaanhoito, hoivapalvelut ja koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto eivät ole vapaan hakeutumisen piirissä.

Kotisairaanhoito, hoivapalvelut ja koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto eivät ole vapaan hakeutumisen piirissä. Hyvä ulkopaikkakuntalainen, Tervetuloa Hämeenlinnan Terveyspalvelujen asiakkaaksi! Mikäli asutte tai oleskelette säännönmukaisesti tai pidempiaikaisesti Hämeenlinnassa työn, opiskelun, vapaa-ajan vieton,

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 VAHVASTI VERTAISTUKEA koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 Jyväskylä, Kansalaistoiminnan keskus Matara www.matara.fi Virtaako voimaa vertaistoiminnasta? Voiko potilas itse olla terveydenhuollon kumppani?

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 2.4.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia Suomen Mielenterveysseuran OVI-hanke tarjoaa Maahanmuuttajataustaisille tietoa, joka lisää hyvinvointia Aiheina ovat mielen hyvinvointi ja voimavarat maahanmuuttoon liittyvät tunteet miten voi auttaa itseä

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Tutkimus suomalaisten reumapotilaiden kokemuksista reuman hoitoon liittyen. Kesäkuu 2011 Kaikki vastaajat, n=733

Tutkimus suomalaisten reumapotilaiden kokemuksista reuman hoitoon liittyen. Kesäkuu 2011 Kaikki vastaajat, n=733 Tutkimus suomalaisten reumapotilaiden kokemuksista reuman hoitoon liittyen Kesäkuu 2011 Kaikki vastaajat, n=733 Tutkimuksen taustaa Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää millä tavalla reumapotilaat kokevat

Lisätiedot

Lapsen huomioiminen kun perheessä on sairautta. Suvi Laru, PsM, psykologi, psykoterapeutti, opettaja

Lapsen huomioiminen kun perheessä on sairautta. Suvi Laru, PsM, psykologi, psykoterapeutti, opettaja Lapsen huomioiminen kun perheessä on sairautta Suvi Laru, PsM, psykologi, psykoterapeutti, opettaja Esityksen teemat Mitä sairaus tarkoittaa lapselle ja nuorelle? Miten sairaus näkyy perheessä? Mitä ja

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö on kokonaisvaltaista kotiin annettavaa tukea vanhemmuuden ja arjen haasteisiin. Tukea voidaan tarjota mm. vanhemman jaksamiseen,

Lisätiedot

VEIJOLLA ON LASTENREUMA

VEIJOLLA ON LASTENREUMA VEIJOLLA ON LASTENREUMA T ässä on Veijo ja hänen äitinsä. Veijo on 4-vuotias, tavallinen poika. Veijo sairastaa lastenreumaa. Lastenreuma tarkoittaa sitä, että nivelet ovat kipeät ja tulehtuneet. Nivelet

Lisätiedot

Vanhuksia on moneksi. Ympärivuorokautisessa hoidossa olevat. Henkilöt, joilla on useita sairauksia ja toiminnanvajeita

Vanhuksia on moneksi. Ympärivuorokautisessa hoidossa olevat. Henkilöt, joilla on useita sairauksia ja toiminnanvajeita Vanhuksia on moneksi Ympärivuorokautisessa hoidossa olevat Henkilöt, joilla on useita sairauksia ja toiminnanvajeita Itsenäisesti kotona asuvat, mutta jotka ovat haurastumisen riskissä Hyväkuntoiset eläkeläiset

Lisätiedot

Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas

Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas Satakunnan keskussairaala Syöpätautien yksikkö Päivitys 4/2015 Syöpätautien poliklinikka Sisällys Syöpätautien vastuualue... 3 Potilaana syöpätautien poliklinikalla...

Lisätiedot

HYVINVOINTIA JA ELÄMÄNLAATUA ORTON. - Ihminen on luotu liikkumaan - Anne Ranta, kuntoutuspäällikkö Kirsi Tolvanen, palvelupäällikkö

HYVINVOINTIA JA ELÄMÄNLAATUA ORTON. - Ihminen on luotu liikkumaan - Anne Ranta, kuntoutuspäällikkö Kirsi Tolvanen, palvelupäällikkö HYVINVOINTIA JA ELÄMÄNLAATUA ORTON - Ihminen on luotu liikkumaan - Anne Ranta, kuntoutuspäällikkö Kirsi Tolvanen, palvelupäällikkö Hyvinvoinnin huippuosaaja Suomalainen terveyden ja hyvinvoinnin ainutlaatuinen

Lisätiedot

Muistisairaana kotona kauemmin

Muistisairaana kotona kauemmin Muistisairaana kotona kauemmin Merja Mäkisalo Ropponen Terveystieteiden tohtori, kansanedustaja Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Nykytilanne Suomessa sairastuu päivittäin 36 henkilöä muistisairauteen.

Lisätiedot

Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009

Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Muistioireisten hoitoketjun kehittämishanke 2007 2009 Forssan Seudun MUISTI ry Kevät 2008 MITÄ PYRIMME HANKKEEN AIKANA SAAVUTTAMAAN? Tukemaan muistioireisia ja etenevää muistisairautta sairastavia ja heidän

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA

NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA 1 RINTAOIREET JA RINTOJEN SEURANTA Nainen huolehdi rintojesi terveydestä. Rintakuvauksiin tullaan yleensä joko oireettomille tehdyn seulontatutkimuksen

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Kelan kuntoutus ja sopeutumisvalmennuskurssit reumapotilaille. Kuntoutusohjaaja Janne Österlund HYKS Reumaklinikka 1.10.2015

Kelan kuntoutus ja sopeutumisvalmennuskurssit reumapotilaille. Kuntoutusohjaaja Janne Österlund HYKS Reumaklinikka 1.10.2015 Kelan kuntoutus ja sopeutumisvalmennuskurssit reumapotilaille Kuntoutusohjaaja Janne Österlund HYKS Reumaklinikka 1.10.2015 Kela Kansaneläkelaitos hoitaa Suomen sosiaaliturvaan kuuluvien perusturvaa eri

Lisätiedot

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014

Tampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014 Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2014 Syyskokous / jäsentapaaminen Aika Torstai 30.10.2014 klo 18.00 Paikka Tampereen Pääkirjasto Metso 2. krs, kokoushuone Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle

Lisätiedot

Jonnan tarina. Keväällä 2007

Jonnan tarina. Keväällä 2007 Sairastui syömishäiriöön 19-vuotiaana, 2006 Hoitosuhde kotikaupunkinsa nuorisopsykiatriseen poliklinikkaan jo ennen syömishäiriötä ahdistuksen takia Nyt 26-vuotias - Nuorisopsykiatrian poliklinikalla syömishäiriötä

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

Vuoden 2016 kurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit

Vuoden 2016 kurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit Vuoden 2016 kurssit Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit Vuoden 2016 kurssit Neuroliiton Avokuntoutus Aksoni tarjoaa valtakunnallisesti ryhmämuotoisia sopeutumisvalmennuskursseja

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.10.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Vaasan kaupunki Vähänkyrön terveysasema Vähänkyröntie 11, 66500 Vähäkyrö puh. 06 325 8500 KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Sinulle on varattu seuraavat ajat ajokorttitodistukseen

Lisätiedot

Diabetes (sokeritauti)

Diabetes (sokeritauti) Diabetes (sokeritauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Diabeteksessa eli sokeritaudissa veren sokerimäärä on liian korkea. Lääkäri tai hoitaja mittaa verensokerin verinäytteestä

Lisätiedot

Erityisliikunnan muuttuvat käsitteet ja käytännöt

Erityisliikunnan muuttuvat käsitteet ja käytännöt Erityisliikunnan muuttuvat käsitteet ja käytännöt Pauli Rintala Erityisliikunnan professori Jyväskylän yliopisto Liikuntakasvatuksen laitos ERITYISLIIKUNNAN HISTORIA Ennen v. 1900: Lääketieteellinen voimistelu

Lisätiedot

Opas harvinaistoiminnasta

Opas harvinaistoiminnasta Opas harvinaistoiminnasta Hengitysliiton tarkoituksena on edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää elämää. 2 Harvinaiset Hengitysliiton harvinaistoiminta Hengitysliiton harvinaistoiminta edistää

Lisätiedot

TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI

TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI TERVEYS ALKAA TIEDOSTA NAINEN PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI 1 RINTAOIREET JA RINTOJEN SEURANTA Jokaisen naisen on syytä pitää huolta rintojensa terveydestä. Rintakuvauksiin tullaan yleensä joko oireettomille tehdyn

Lisätiedot

Sillä seudulla oli paimenia yöllä ulkona vartioimassa laumaansa. Yhtäkkiä heidän edessään seisoi Herran enkeli, ja Herran kirkkaus ympäröi heidät.

Sillä seudulla oli paimenia yöllä ulkona vartioimassa laumaansa. Yhtäkkiä heidän edessään seisoi Herran enkeli, ja Herran kirkkaus ympäröi heidät. Sillä seudulla oli paimenia yöllä ulkona vartioimassa laumaansa. Yhtäkkiä heidän edessään seisoi Herran enkeli, ja Herran kirkkaus ympäröi heidät. Pelko valtasi paimenet, mutta enkeli sanoi heille: Älkää

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012

JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012 JÄSENTIEDOTE 2/2012 JHL 012 Hyvääsyksynalkuakaikillejäsenillemme! KävimmeelokuunlopussaretkelläPorvoossajaHangossa.Oliupeasääjamuutenkin reissuolionnistunut.kuvassaistunmustionlinnankartanonportaikolla.enollutkäynytsiellä

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

OULUNLÄÄNIN LIHASTAUTIYHDISTYS RY

OULUNLÄÄNIN LIHASTAUTIYHDISTYS RY on valtakunnallisen Lihastautiliiton jäsenyhdistys. Yhdistyksessä on jäseniä n.170,yhdistys toimii Pohjois-Pohjanmaan - ja Kainuun maakunnassa. Kotipaikkana on Oulu. VERTAISTUKIRYHMÄ Vertaistukiryhmiin

Lisätiedot

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA VÄRTSILÄN TAPAHTUMAKALENTERI VÄRT SI LÄN KYL ÄT IEDO T E t alvi 2013 /20 14 www. vart sila.f i Värtsilän kirkossa tapahtuu! 04.12. klo 18 Jouluaskartelu perheille seurakuntakodilla. 08.12. klo 17-19 Myyjäiset

Lisätiedot

KUOPION SEUDUN PSORIASISYHDISTYS RY PSORI-TIEDOTE 2/2014

KUOPION SEUDUN PSORIASISYHDISTYS RY PSORI-TIEDOTE 2/2014 KUOPION SEUDUN PSORIASISYHDISTYS RY PSORI-TIEDOTE 2/2014 2 Puheenjohtajan terveiset Tervehdys Syyskeltaiset lehdet maan peittää... lauletaan eräässä vanhassa iskelmässä, niinpä se kesäaika on taas muisto

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2011

Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2011 Salon Reumayhdistys ry. JÄSENTIEDOTE 1/2011 Tiedotteen asiat luettavissa myös yhdistyksemme internet-sivuilla www.salonreumayhdistys.fi Hei yhdistyksemme jäsen! Tervehdys näin vuoden pimeimpänä aikana,

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon!

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon! Nro 6/2013 TÖYSÄN 4H-YHDISTYS Kotisivumme ovat uudistuneet. Osoitteesta www.toysa.4h.fi löydät tietoa 4H tapahtumista, kerhoista, kotipalvelusta ym. Meidät löydät myöskin Facebookista > Töysän NeljäHoo.

Lisätiedot

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa

Atopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia

Lisätiedot