Kari Saarinen. Masennustarinoita

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Kari Saarinen. Masennustarinoita"

Transkriptio

1 Kari Saarinen Masennustarinoita

2 Masennustarinoita Kari Saarinen Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2009 ISBN Print-On-Demand

3 Saatteeksi Se on aika kouraiseva tunne. Tiedän sen kokemuksesta. Perusterve ihminen väsähtää yhtäkkiä työkyvyttömäksi. Aina ennen on menty läpi pahoistakin paikoista. Voimat ovat riittäneet, ja pinna on venynyt tarvittavan määrän. Ja sitten se yllättää takavasemmalta PAM! Masennuksen yleisyydestä Suomessa on jos minkälaisia tilastoja. Samoin siitä, kuinka monta ihmistä tämä salakavala vaiva ajaa vuosittain ennenaikaiselle eläkkeelle tai jopa ennenaikaiseen hautaan. Ja siitä, moniko ihminen syö jatkuvasti lääkkeitä uupumusta ja depressiota vastaan taistellakseen. Se on ainakin varmaa, että tämä on huolestuttavan yleinen sairaus ja aiheuttaa tolkuttoman määrän sekä yksilötason kärsimystä että yhteiskunnallisia kustannuksia. Tätä kirjaa varten materiaalia kerätessäni huomasin, kuinka monimuotoisesta asiasta on kysymys. Siis potilaan taustojen ja sairauden syiksi katsottavien seikkojen osalta. Toki oireetkin ovat monenlaisia, mutta jotenkin ne aina kulminoituvat siihen, että on äärettömän huono ja uupunut olo, ilmenee nukkumisvaikeuksia, ruoka ei maita tai se maittaa liikaa, mikään ei oikein tuota iloa, muisti ja keskittymiskyky heikkenevät, hermo menee mitättömistä syistä ja tuntuu jopa siltä, että ihan pian tämä huonovointisuus vie hengen. Kirjaan on tarkoituksellisesti jututettu vain miehiä, sillä he 5

4 pitävät naisia useammin vaivansa oman päänsä sisällä lisäpainetta keräämässä. Itse sairastuin vuonna 2003 monen asian yhteisvaikutuksesta. Olin tehnyt liian monta vuotta töitä liian kiireiseen tahtiin, perhetilanteeni muuttui vaativammaksi, yksi parhaista ystävistäni teki itsemurhan ja pimeä vuodenaikakin oli omiaan kuluttamaan stressatuista aivoista serotoniinitasot liian alas. Diagnoosiksi minulle tuli keskivaikea, työuupumuspohjainen masennus. Toivuin kolmen kuukauden sairausloman, muutaman psykiatrikäynnin ja mielialalääkityksen yhteisvaikutuksesta. Pian jätin vakituisen työni ja muutaman vuoden ajan olen nyt opetellut elämään siten, ettei joka asiasta tulisi otettua niin suurta stressiä. Fyysinen terveys on koko ajan ollut hyvä, eivätkä edes burnoutin aikaiset rinnanahdistukset olleet peräisin muualta kuin korvien välistä. Varsinainen uupumus kaikkine fyysisine oireineen ei ole uusiutunut, mutta jonkinlaisella veitsenterällä taiteilua on sekä allekirjoittaneen että kirjaani haastattelemieni henkilöiden elämä. Toisinaan on tarvinnut aloittaa uudestaan Seronillääkitys, jotta varsinkin kaamoksen aikaan saan pidettyä itseni vireessä. Auringonvaloa kun täällä kotimaassa ei saa tarpeeksi. Sairastuttuani luin monta lääkärien kirjoittamaa masennusaiheista kirjaa, jotta sain tietoa aiheesta, josta en ennestään tiennyt juuri mitään. Ne auttoivat toipumisessa. Tavallisten ihmisten kokemuspohjaisia kirjoja en löytänyt, jos ei sellaiseksi lasketa Neil Hardwickin sinänsä loistavaa teosta Hullun lailla. Niinpä päätin tehdä sellaisen. Tässä kirjassa kahdeksan miestä kertoo sairastumisestaan uupumukseen ja/tai masennukseen. Jos näiden tarinoiden sekä 6

5 kirjan loppuosassa olevan psykiatripuheenvuoron läpi käyminen auttaa edes yhtä sairastumaisillaan olevaa tai jo sairastunutta, kirjani on oikeuttanut ilmestymisensä. Kiitän kaikkia kirjan tekemisessä tavalla tai toisella apuna olleita. Ilman nimiluetteloakin jokainen asianosainen tietää, että hän on kiitokseni kohteena. Suurin kumarrus menee näiden kahdeksan miehen suuntaan, jotka tarinansa kertoivat. Osa on halunnut esiintyä tunnistamattomalla nimellä, osalta on joitakin muitakin henkilötietoja vähän muuteltu anonyymiyden säilyttämiseksi. Tapaukset on sen sijaan kirjattu ylös täysin siten kuin ne ovat menneet tosielämässäkin. Masennukseen tai uupumukseen voi sairastua kuka tahansa. Vaiva ei katso ammattia, sosiaaliluokkaa, perhesuhteita, harrastuksia eikä kaveripiirin kokoa tai laatua. Älykkyysosamäärästä tai hauiksen paksuudesta puhumattakaan. Aika monesti se tuntuu kuitenkin olevan riesana sellaisille ihmisille, jotka ovat poikkeuksellisen vastuuntuntoisia ja aktiivisia ja ovat saaneet varsin paljon aikaiseksi. Usein sairaus iskee niille, jotka ovat saaneet kuulla monen selkääntaputtelijan suusta olevansa tosi hyviä miehiä. Siksikin voi hyvällä syyllä sanoa, ettei depressioon nitkahtaminen ainakaan heikkouden merkki ole. Niinpä jokaisen, joka tuon jyrän alle joutuu, tulisi muistaa, ettei diagnoosi ole minkäänlaisen häpeän tai salailun arvoinen asia. Masennuskokemus ei tee ihmisestä erityisen huonoa, jos ei erityisen hyvääkään. Silti siteeraan tähän kolmen säkeen verran erinomaisen suomalaisen rock- ja soul-artistin Niko Ahvosen biisiä Miehistä parhaita. Jos joskus alavireisyyden aikana havaitset huonommuudentunnetta, muista että: Siinä hiljenee suurikin sali, kun heiluttaa kintaita. Esimerkiksi Muhammad Ali on miehistä parhaita. 7

6 Eikä Matti Pellonpäätä maailma unohda. Ehkä näöltänsä näätä, mutta miehistä parhaita. Meistä parhain voi jokainen olla, jos tahtoa riittää vaan. Oli kymppi tai täysi nolla, mutta ainoa lajissaan. Ylöjärvellä syksyllä 2009, Kari Saarinen vapaa toimittaja 8

7 Sakke, projektipäällikkö, s Rinta auki, huonot osat koirille ja luukku kiinni! Kovastihan siinä etsittiin fyysistä vikaa. Ite olin ehdottoman varma, että jotain sellasta on. Ekalla kerralla vietin sairaalassa viikon ja tokalla kerralla kolme päivää. Ei sitten löytyny mitään. Tai tavallaan löytyi. Se, että kyseessä onkin totaalinen uupuminen. Jälkeenpäin on aika vaikeeta pistää tarkkaan järjestykseen niitä burnoutiin johtaneita juttuja ja sairauden etenemistä siellä alkuvaiheessa. Se on jääny mieleen niin sumuisena aikana. Jotenkin sellasena harmaana, helvetin suurena könttinä vaan. Mutta kyllä se vuosina alko vähitellen kehittyä. Silloin mä tein töitä ihan kauheita määriä. Aina vain ajatteli, että kyllähän mä jaksan. Tavallaan jotain typerää kuolemattomuuden tunnetta, että mennään ja tehdään, eikä tunnu missään. Tuntui tärkeeltä olla pystyttämässä tehtaita ympäri maailmaa ja käydä tarkistelemassa, että ne toimii. Työnantaja ei sinänsä vaatinu ylenpalttista puurtamista, mutta kai siinä nuorena miehenä kukin koitti kerätä kannuksia itelleen. Mulla oli ensimmäinen lapsi syntyny muutama vuosi aiemmin ja toinen oli tulossa. Painoi huoli heidän elättämisestäänkin tietysti. Saatoin tehdä pari vuorokautta töitä ihan putkeen. Viikot kun oli reissuhommissa tollasta pyöreetä päivää, 9

8 niin joskus sit tipahdin kotiin tullessa olohuoneen lattialle. En tosiaan osannu hellittää ajoissa. Eli mä kerta kaikkiaan uuvahdin ihan täysin. Pohjattoman väsymyksen lisäks siinä tuli kaikkee mahdollista tuntemusta hengenahdistuksista ja sydämen rytmihäiriöistä lähtien. Välillä tuntui, että henki lähtee ihan justiinsa. Ensin en jääräpäisyyttäni ottanu oireita niin todesta, että oisin välittömästi paneutunu asiaan. Olihan siinä univaikeuksia ja kaikkee alkanu olla. Vaikka ois koittanu vetääkin kunnon yöunet, niin ensin ei nukahtanu ja sitte levottoman yön jälkeen heräs hirveen aikasin aamulla. Kotiintulo työreissuiltakaan ei enää tuntunu oikein miltään. Mikään ei huvittanu. Kaikki oli samaa puuroo. Toki mä lapsista sain vielä jotain iloa sentään. Jossakin vaiheessa oli parin viikon sairasloma, mutta sen jälkeen vaan sama ralli päälle. Työntekoo en osannu tarpeeks hillitä vieläkään. Tuli taas sydänoireita ja pelko siitä, että on kaikki mahdolliset pahanlaatuiset sairaudet. Kun hakeuduin sairaalaan tutkimuksiin, niin keuhkoveritulppaepäilyäkin oli. Löytyi kuitenkin vain tolkuton stressi ja uupumus. Vuonna 2000 mulla oli todettu sarkoidoosi, ja sain siihen vaivaan kortisonia. Ehkä sekin pahensi olotilaa entisestään. Alkoi olla lyhyitä sairaslomia toistuvasti, mutta mä lykkäsin mielialalääkityksen alottamista koko ajan, kun oli niin iso kynnys tunnustautua mentaalipuolen potilaaks. Kun sitten sain papruja, joissa selitettiin tarkasti uupumuksen ja masennuksen oireita, tuli suuri helpotuksen tunne. Vihdoin tajusin, että ne kaikki helvetilliset tuntemukset kuuluu siihen taudinkuvaan. Suostuin aloittaan lääkityksen. Optiparia 20 milligrammaa päivässä ja tarvittaessa Opamoxia eli rauhoittavaa. Sitä mulle olikin kirjoitettu jo joidenkin ahdistuskohtauksien yhteydessä aiemmin. 10

9 Lääke alko tuntua ehkä noin kolmen viikon jälkeen. Ja hyvä, että alko. Nimittäin oli alettu rakentaa taloo just. Eli eiköhän se ollu vuosi Noihin aikoihin mulla taisi olla pisin sairasloma eli tollaset kaks kuukautta. Lääkkeistä tuli vähä sivuoireina päänsärkyä ja huimausta, mutta hyödyt rupes oleen sen verran huomattavat, että en harkinnukaan lopettavani kuuria. Alko jo löytyä nauruunkin taas aihetta pitkästä aikaa. Lääkityksen tehojen löytyminen oli selkee käännekohta siinä katastrofissa. Ois tarvinnu alottaa kuuri jo paljo aiemmin. Jonkin aikaa siinä meni, ja sit otin sattumalta yhteyttä vanhaan kaveriini. Tuli yllättäen ilmi, että hän taisteli samanlaisten ongelmien kans. Vertaistukea tuli sitä kautta, ja vointi rupes paraneen noiden keskustelujenkin ansiosta. Suurin ahdistus oli antanu periks. Toi keskustelu on jännä homma. Ensin pelkää leimautumista, mutta sitten kun löytyy joku, jolla on samantapaisia kokemuksia, niin alkaa tuntua hyvältä se asioiden penkominen. Vaimon kans nyt oli tietysti matkan varrella jotain asiasta juteltu, mutta musta tuntuu, että puoliso on jotenkin liian lähellä. Ei sille voi myöntää, kuinka huonolta oma olo tuntuu. Kotirutiinit on kuitenkin hoidettava, eikä siinä oikein voi heittäytyä toisen hoivattavaks liikaa. Psykiatrilla mä en käyny kertaakaan enkä minkäänlaisessa terapiassa. Juuri ne vertaistukijutut ajoi mulla jotenkin saman asian. Kyllä avoimuus on parantava voima. Keskustelu toimii lääkkeen kanssa yhteistyössä. Nythän jotkut julkkiksetkin on tuonu vastaavia ongelmiaan esiin, ja ehkä sitä kautta ihmisillä on madaltunu kynnys puhua näistä asioista. Lääkemäärät on ollu vähä sellasta vuoristorataa. Yritin jo ekan vuoden jälkeen pienentää annosta, mutta jo parin viikon päästä oireet rupes palaileen. Välillä vuorottelin puolikkaan ja 11

10 täyden annoksen kans vuoropäivin, sitten kokeilin ottaa vain puolikkaan joka päivä. Meni jonkin aikaa varttipillerilläkin, mutta sitten oli välillä nostettava takaisin puolikkaaseen. Aika tarkkaa touhua toi aivokemia on. Rauhoittavia mä otin vain satunnaisesti. Lähinnä, jos olin pienentäny mielialalääkkeen annostusta liikaa. Ja esimerkiks pitkällä lentomatkalla, kun matkustin työn takia toiselle puolelle maailmaa. Tuntui, että on parasta ottaa tabu, ettei ala tulla koneessa mitään ahdistusta. Vakituisemmin en rauhoittavia käytelly. Lopetin lääkityksen kokonaan vasta tammikuussa Ei tullu ihmeempiä vieroitusoireita. Ehkä vähän jotain niskan puutumista, mutta siinä se. Mä oon tosi tyytyväinen siihen, että pahimpienkaan ahdistusten, paniikkien ja uupumuksien aikana en tosissani ajatellu itsemurhan mahdollisuutta. Toki kun pahimmillaan pelkäs kaikkein vaikeimpien fyysisten sairauksien iskeneen samaan mieheen yhdellä kertaa, niin tuli mieleen, että pitäiskö ajaa rekan nokkaan. Mutta eiköhän jokainen ihminen joskus vastoinkäymisten hetkellä päästä sellasen ajatuksen pieneks hetkeks mieleensä. Halu elää oli mulla kuitenkin koko ajan vahva. Tavallaan helppoo ois ollu heittäytyä kovalle juopottelukuurillekin. Onneks sain oikeessa kohdassa tietoa näiden oireiden taustoista ja siitä, mikä mua vaivaa, ja sitten tuli sopivasti vertaistukeakin. Mulla oli homma jo oikenemaan päin, kun yks hyvä kaveri teki itsarin toistuvien uupumus- ja masennusjaksojen takia. En oikein osannu nähdä, että sen tilanne oli niin paha. Mutta turha tässä on kenenkään ratkaisuista ottaa itelleen mitään lisäkuormaa kannettavaks. Fyysistä syytähän tällasiin sairauksiin ei mun ymmärtääkseni oo. Sairauden tekee se, että pää täyttyy liikaa kiireestä ja 12

11 huolista. Kun jotenkin pääsee siihen, ettei työhuolet oo aina ensimmäisenä mielessä, niin se voi olla jo hyvä alku toipumiselle. En oo lähtöisin erityisen rahakkaasta kodista. Mun vanhemmat on ollu aina kovia tekeen töitä, mutta ne on ehkä osannu kuitenkin pitää jonkun rajan siinä, etteivät oo menny liiallisuuksiin. Kiitän heitä tosi syvästi siitä, että he on aina halunnu esimerkiks mahdollistaa mun opiskeluni. Samanmoinen kunnia-asia se on mulle, että teen parhaani omien kersojeni eteen. Mutta nyt täytyy osata nähdä se, että milloin tulee rajat vastaan. On tässä asiat menny aika napakasti tärkeysjärjestykseen. Senkin olen ollu oivaltavinani, että ei musta lapsillekaan oo hyötyä, jos oon haudassa. Mentaalisairaudet on kyllä tosi miljoonapolvinen juttu jotenkin. Enkä mä usko, että tollasesta uupumuskokemuksesta pääsee koskaan täysin eroon. Nyt täytyy vaan painaa heti jarrua, jos oireet alkaa antaa merkkejä ilmestymisestään. Tiedän, että huono olo uusiutuu varmasti, jos teen liikaa töitä. Pienestä rintakivusta en enää ota mitään paniikkia, koska tiedän homman nimen. On ajateltava omaa itteensä ja jaksamistaan, vaikkei se kaikkia miellyttäiskään. Syksyllä 2008 tässä menee ihan mukavasti. Elämänhallinta on parantunu. Ja koko tosta uupumuskokemuksesta on avautunu sellanen uus mielenkiintoinen aihepiiri, kun on joutunu sen käymään ite läpi. Nyt pystyn sivusta katsoen huomaamaan, että moni tuttu menee samaa latua ja tunnistan ne vaiheet. Sitten sitä toivoo, että mahdollisimman moni huomais rajoittaa niitä stressitekijöitään. Yhdellä työkaverilla oli taannoin samat oireet, joita mulla oli silloin sairastumisen alkuaikoina. Puhuin sen kans asiasta, 13

12 ja se oli jonkin aikaa sairaslomalla. Sain sen ymmärtään kai suunnilleen, mistä on kysymys. Nyt sekin on palannu töihin ja voi tietääkseni aika kivasti. Mutta meillähän on työpaikalla sikäli harvinainen meininki, että siellä on ihan oikeesti otettu ton mun uupumuksen jälkeen uusia työkäytäntöjä. Firmassa onneks ymmärretään, ettei ylistressaantuneilla työntekijöillä oo mitään käyttöö. Asiat pyritään järjesteleen nykyään siten, ettei kukaan vaan ajais itteensä hermoraunioks. Oon miettiny, että kaiken paljous tätä vaivaa tekee ihmisille. Tulee kovalevy täyteen. Kaikenlainen materialismi on aika vaarallista. Pitäis pystyä elään sillä lailla, että ei olis pakkoa mihinkään. Ennen vanhaan ihmisen elämä oli kai sitä, että se lähti joka päivä aamulla samoihin töihin ja palas sieltä illalla kotiin nukkuun. Nyt jo kouluaikana on valinnan varaa vaikka kuinka paljon ja ite pitäis pystyä tekeen valintoja ja kantaa niistä vastuu. Siis jo ihan keskenkasvuisena. Aina on pyrittävä johonkin muka. Mä oon sanonu lapsilleni, että niillä ei oo vielä pitkään aikaan kiirettä funtsata tulevaisuuttaan. 14

13 Aake, osastopäällikkö (s. 1966) Meillä maaseudun pojillahan on hyvin vahva tarve selvitä yksin asioista. Ei oikein osata pyytää apua, vaikka sitä olis saatavilla. Mullakin on niin opiskelujen, työn kuin perheasioidenkin kans ollu sellanen selviytymisviettiin perustuva ajatus. Oon halunnu pärjätä ja mennä läpi harmaan kiven. Ei siihen mitään sen kummempaa kunnianhimoa oo liittyny mielestäni. Oon lähteny maailmalle hirveen alhaisen itsetunnon kanssa. Vaikka ei sitä välttämättä oo kukaan huomannu. Jo nuorena osasin tosi taitavasti luoda kulisseja. Äiti kuoli, kun kävin peruskoulun loppuvaiheita. Vaikka tollanen tapaus toisaalta lujittaakin sisaruussuhteita, niin ei ne sellasenaan kanna eteenpäin. Tuli kova yksinäisyyden tunne. Itsetunnon muovautumiseen vaikutti se, että isä ei erityisemmin tsempannut varsinkaan silloin, kun olisin eniten kaivannu tukea. Isä joutui käymään oman kujanjuoksunsa, ja se vei varmaan häneltä ajatusta pois meistä lapsista. Tilanteesta selviytymistä ei helpottanu isän alkoholinkäyttö, johon hän pakeni todellisuutta. Minäkäsityksen ja sen kautta itsetunnon rakentumisesta kaikki mun mielestä lähtee. Sellanen antaa värin koko elämänkaarelle. Uskon, että perusvärit mun maailmaan tulee pääosin 15

14 lapsuudesta. Jotkut asiat on jääny käsittelemättä, enkä mä voi ite kehittyä edelleen tai olla harmoniassa ympäristöni kans. Mulle tää kaikki on tienny jokseenkin pessimististä suhtautumista elämään. Sisältöä oon hakenu korkeiden tavoitteiden asettamisella luvun alkupuolella lähdin ylioppilastutkinnon ja armeijan jälkeen opiskeleen toiselle puolelle Suomee. Mulla ei ollu siellä muuta tekemistä kuin opiskelut, joten keskityin niihin sitten liiankin tunnollisesti. Uupumusta ilmeni ekaa kertaa tuolloin. Takana oli varmaan kuukauden jakso, jolloin tein harjoitustöitä, luin ja valmistauduin tentteihin 1 3 tunnin yöunilla. Tuli sitten sellanenkin kaksiviikkoinen, että en nukkunu oikeestaan silmäystäkään. Tenox-nukahtamislääke moninkertaisella annoksellakaan ei riittäny tainnuttaan. Sen jälkeen aloin olla aika romuna. Kokemus siitä, että on täysin voimaton ja väsyny eikä silti pysty nukkuun, oli aika erikoinen. Jotenkin siitä silloin selvisin. Pääsin jo toiseks vuodeks vaihtaan opiskelupaikkani lähemmäs kotiseutuani. Vanhaan sosiaaliseen piiriin palaaminen helpotti oloani, vaikka opiskeluun suhtauduin samalla vakavuudella kuin aiemminkin. Loppututkinnon suorittamisesta olin tehny itelleni pakkomielteen. Etenihän ne opinnot, ja valmistuin melko hyvin arvosanoin. Mikään muu ei opiskeluaikana sitte edennykään. Hinta tästä kaikesta on näin jälkeenpäin ajatellen ollu kova. Suhtautumiseni asioihin on aina ollu kaksijakoista. Ne asiat, joihin keskityn, suoritan kovalla intensiteetillä. Tietyt asiat taas oon blokannu pois maailmastani, ja vaikeina aikoina tää on tarkottanu täydellistä eristäytymistä ulkomaailmasta ja sosiaalisista suhteista. 16

15 Opiskeluaikana olin nauttinu vain kerätyistä opintoviikoista. Tai en oikeestaan nauttinu niistäkään, mutta niitä nyt vain kertyi. Jotenkin fiilikset oli tasapaksuja, eli huiput leikkaantui molemmista päistä pois. Muistan yhä sen tunteen, kun tajusin, että ne kasassa olevat opintoviikot riitti valmistumiseen. Se oli kuin herääminen unesta kysymään, että mitäs nyt. Yleensäkin kun oon saanu jotain tehtyä, ajattelen vain, että tässäkö tää oli. Mikään ei tunnu miltään. Ei voitot, eikä tappiot. Sellasta tää on ollu myöhemminkin hyvin pitkälti. Valmistumisen jälkeen tapasin tulevan vaimoni ja muutin täysin uuteen kulttuuriin. Menin naimisiin ihan 1990-luvun lopulla. Parisuhteen sinetöiminen tiesi sitä, että jouduin harjoitteleen toisen ihmisen kans elämistä. Useilla projekteilla on alku ja loppu. Tää hanke jää joka tapauksessa kesken, tiedän sen jo nyt. Parisuhde on ollu täynnä suuria tunteita: ristiriitoja, vaatimuksia, odotuksia, pettymistä. Kyyti, johon oon hypänny, on kulkenu sellasten maisemien läpi, joita en ollu koskaan nähny, ja harvoin oon edes ymmärtäny näkemääni. Rytmi on ajoittain muuttunu niin vaikeeks, että jo sen ymmärtäminen on ollu hankalaa. Sekosin joskus soittoharrastuksessa tohon fuusiojatsiin, ja siitäkin voin todeta, ettei se mun kokemuksen mukaan tee oikein hyvää suomalaiselle heteromiehelle. Mun maailma rullaa paremmin tommosessa 4/4-tahtilajissa. Perhe-elämään totuttautuminen on ollu mun erakkoluonteelle haaste. On ollu vaimon tiivis ja yhteisölliseen tapaan elävä perhe ja kaveripiiri, ja mun kaverit on ollu jossain muualla. Sosiaalinen toiminta on vähentyny entisestään. Uudelle kotipaikkakunnalle asettautuessa siellä ei tietysti valmiiksi ollukaan mulla muuta sosiaalista piiriä kuin vaimon 17

16 ystävät. Heistä en oo vuosien varrellakaan oppinu ymmärtään kuin yhtä. Seinät alkoi lähentyä toisiaan oikeestaan jo heti silloin, kun todellinen arki alkoi muutaman avioliittovuoden jälkeen. Vaimo on voimakastahtoinen ja määrätietoinen persoona. Kun ottaa huomioon meidän perhetaustojen erilaisuuden, ristiriidat menemisistä ja tekemisistä on ollu väistämättömiä. Temperamenteiltamme oomme kuin yö ja päivä. Vaimo saattaa kerätä täyden raivon 1,5 sekunnissa ja tuulettaa mieltään. Kun 10 minuuttia on kulunu, se on kuin ei mitään ois tapahtunu. Ite voin olla henkistä jauhelihaa päivästä kuukauteen, riippuen missä moodissa satun oleen. Yks kuormittava tekijä on ollu tietoisuus siitä, ettei me voida todennäkösesti saada omaa lasta. Päätettiin lähtee hoitaan asiaa adoption kautta. Ehkä surutyö siitä lapsettomuusajatuksesta jäi tekemättä, kun adoptioprosessiin määritellyt käytännön rajoitukset pakotti meidät eteneen tossa asiassa nopeesti. Vuonna 2001 syntyi poika, jonka adoptoimme. Hieno asia mutta myös kovin vaativa. Poika nukkui ensimmäisen kunnon yönsä vasta 3-vuotiaana. Vaimo on henkisesti raskaassa ammatissa, ja käytännössä se olin mä, joka valvoi lapsen kans yöt. Toisaaltahan tää sopi kai sitten hyvin mulle, kun enhän mä olis univaikeuksieni keskellä muutenkaan nukkunu. Kävin silti normaalisti töissä. Isäks tulemisen jälkeen koin järjettömän voimakkaasti oman ongelmallisen isäsuhteeni tunteet. Oon tulkinnu tän liittyneen omaan laskeutumiseeni isän rooliin mutta myös nuoruudessa pesemättä jääneeseen likapyykkiin. Tässäkin näkyy se, ettei voi edetä mihinkään ennen kuin on pystyny käsitteleen taustalla häiritsevät vaikeet asiat. 18

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14 Unelmoitu Suomessa Sisällys ä ä ä ö ö ö ö ö ö ä ö ö ä 2 1 Perustiedot ö ä ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ä ö ä ää ö ä ä ä ä ö ä öö ö ä ä ä ö ä ä ö ä ää ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ö ä ä ää ö ä ä ä ää ö ä ä ö ä ä ö ä ä ä

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

TERVETULOA VOIMANPESÄÄN. Miian tarina

TERVETULOA VOIMANPESÄÄN. Miian tarina TERVETULOA VOIMANPESÄÄN Miian tarina Ajattelin, että tää on viimeinen ovi, jonka avaan. Oon hakenut apua jo niin monesta paikasta tuntuu, että kukaan ei osaa auttaa. Sossu sanoi, että mun kannattais mennä

Lisätiedot

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Varsinais-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus VASSO MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Mies Suomessa, Suomi miehessä-luentosarja Helsinki 26.11.2008 MERJA

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

TAIKURI VERTAISRYHMÄT

TAIKURI VERTAISRYHMÄT TAIKURI VERTAISRYHMÄT C LAPSILLE JOIDEN VANHEMMAT OVAT ERONNEET Erofoorumi 3.11.15 Tina Hav erinen Suom en Kasv atus- ja perheneuvontaliitto Kenelle ja miksi? Alakouluikäisille kahden kodin lapsille joiden

Lisätiedot

VARHAINEN PUUTTUMINEN

VARHAINEN PUUTTUMINEN VARHAINEN PUUTTUMINEN www.tasapainoa.fi MITÄ VARHAINEN PUUTTUMINEN ON? Varhaisella puuttumisella tarkoitetaan yksinkertaisesti sitä, että autetaan kaveria tai ystävää jo silloin kun mitään vakavaa ei vielä

Lisätiedot

Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon.

Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon. Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon. Tässä tilaa tekstille! POHJAN MA A-HAN KE ÖSTERBOTTEN-PROJEKTET 2005-2014 Etelä-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Keski-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Vaasan

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki AAMUSTA ILTAAN ON KIINNI. JA YÖTKIN JOSKUS Se menikin sitten sillain,

Lisätiedot

Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät!

Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät! OPPILAS 1 Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät! Kurssi oli superhyvä, juuri sellainen mitä halusin, jopa parempi! Tietokoneohjelma oli loistava opiskeluapuri

Lisätiedot

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017 Minun elämäni Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, Nid Minä olen syntynyt Buriramissa Thaimaassa. Minun perheeni oli iskä äiskä 2 veljeä ja 2 siskoa. Minun

Lisätiedot

Kuluttajien luottamusmaailma

Kuluttajien luottamusmaailma Kuluttajien luottamusmaailma Minna-Kristiina Paakki Tutkimusyliopettaja, T&K ICT ja Tietoturva Rovaniemen Ammattikorkeakoulu 12.12.06 minna.paakki@ramk.fi 1 Tausta eeste projekti, 2003 Alustava kehikko

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Lapsuus ja nuoruus. jatkuu. sairastumisen. jälkeenkin! Perhepsykoterapeutti,esh Outi Abrahamsson

Lapsuus ja nuoruus. jatkuu. sairastumisen. jälkeenkin! Perhepsykoterapeutti,esh Outi Abrahamsson Lapsuus ja nuoruus jatkuu sairastumisen Perhepsykoterapeutti,esh Outi Abrahamsson jälkeenkin! Vanhempana emme voi suojata kaikilta vastoinkäymisiltä, mutta voimme tukea heitä eri kehitysvaiheissa löytämään

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaamisen arviointi Osaamisen arvioinnin tavoitteena oli LEVEL5:n avulla tunnistaa osaamisen taso, oppiminen

Lisätiedot

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista Elina Nurmikari kehittämispäällikkö Opiskelun ja koulutuksen tutkimussäätiö 26.10.2016 Tämän päivän köyhä opiskelija on tulevaisuuden

Lisätiedot

LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA

LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA 24.2.2015 Salo Katri Inkinen, erityisperhetyöntekijä, Tl&p-menetelmäkouluttaja Lausteen perhekuntoutuskeskus, Vaalan Perheyksikkö, Turku MITEN KOULUTUSTA

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Suomalaisten yksinäisyys hankkeen työpaja Seinäjoki 17. 18.2.2016 Jari Pirhonen, Elisa Tiilikainen, Marjut Lemivaara Taustaa Tieteellinen artikkeli, jonka aiheena

Lisätiedot

MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S

MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S. 100-108 (Mitä mielenterveys on?) Mieti parisi kanssa, miten määrittelisit mielenterveyden. Mielenterveys Raja mielen terveyden ja sairauden välillä on liukuva, sopimusvarainen

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA

ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA Tietoisesti pyrkien vai sattumalta edeten? LitM, KK Väitös 19.2.2016 Jyväskylän yliopiston kauppakorkeakoulu Golfliiton liittokokousseminaari 13.2.2016 LIKES-tutkimuskeskus

Lisätiedot

PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA

PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA Mielenterveyskeskus Lasten ja nuorten vastaanotto 0-20 v. lasten ja nuorten tunne-el elämään, käyttäytymiseen ytymiseen ja kehitykseen

Lisätiedot

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena Turun alueen koordinaattori Karoliina Kallio KM ja Salon ja Paimion koordinaattori Sirpa Stenström sosiaaliohjaaja Miten nuori ohjautuu toimintaan? Kunnan ammattilainen

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

Yksinhän sen kohtaa,mut ilman tukee siit ei selvii - huostaanotettujen lasten vanhempien kokemuksia tuesta ja tuen tarpeista

Yksinhän sen kohtaa,mut ilman tukee siit ei selvii - huostaanotettujen lasten vanhempien kokemuksia tuesta ja tuen tarpeista Yksinhän sen kohtaa,mut ilman tukee siit ei selvii - huostaanotettujen lasten vanhempien kokemuksia tuesta ja tuen tarpeista Tutkimuskysymykset Mitä / millaista tukea vanhempi on saanut / kokenut tarvitsevansa

Lisätiedot

Arjen ankkurit selviytymisen mittarit. Selviytyjät ryhmä, Pesäpuu ry

Arjen ankkurit selviytymisen mittarit. Selviytyjät ryhmä, Pesäpuu ry Arjen ankkurit selviytymisen mittarit Selviytyjät ryhmä, Pesäpuu ry Mitä tarvitaan? Mistä riippuu? Kuka määrittää? Turvallisuus Mistä riippuu? Turvallisuus Katse eteenpäin Katse hetkessä Mistä riippuu?

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.) VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.

Lisätiedot

ASUNNOTTOMIEN NAISTEN OSALLISUUS JA IDENTITEETIT DIAKONIATYÖN PALVELUKETJUSSA

ASUNNOTTOMIEN NAISTEN OSALLISUUS JA IDENTITEETIT DIAKONIATYÖN PALVELUKETJUSSA ASUNNOTTOMIEN NAISTEN OSALLISUUS JA IDENTITEETIT DIAKONIATYÖN PALVELUKETJUSSA Diakonian tutkimuksen päivä 9.11.2007 Riikka Haahtela Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos Tampereen yliopisto NAISTYÖN

Lisätiedot

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Ajattelun muuttaminen on ZestMarkin työtä VANHA AJATTELU JA VANHA TOIMINTA " ZestMark on nuorten valmentamisen ja oppimistapahtumien asiantuntija.

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Jag vill veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Tämä esite on tarkoitettu nuorille, joilla on suojatut henkilötiedot. Sen ovat laatineet yhdessä Rikosuhriviranomainen (Brottsoffermyndigheten)

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Joka kaupungissa on oma presidentti

Joka kaupungissa on oma presidentti Kaupungissa on johtajia. Ne määrää. Johtaja soittaa ja kysyy, onko tarpeeksi hoitajia Presidentti päättää miten talot on rakennettu ja miten tää kaupunki on perustettu ja se määrää tätä kaupunkia, Niinkun

Lisätiedot

Suora sitaatti niinkö tosiaan?

Suora sitaatti niinkö tosiaan? @MagSymp16 Suora sitaatti niinkö tosiaan? Lauri Haapanen viittä vaille tohtori toimittaja lauri.haapanen@helsinki.fi www.laurihaapanen.fi Twitter: @LauriHaapanen Esimerkki 1: Kulutusvalinnat Kulttuurilehti,

Lisätiedot

Kokemuksia lyhytkurssiopistoista. Oppimisvaikeus aikuisen elämänkaaressa

Kokemuksia lyhytkurssiopistoista. Oppimisvaikeus aikuisen elämänkaaressa Kokemuksia lyhytkurssiopistoista Oppimisvaikeus aikuisen elämänkaaressa Nurmi / Murikka 2007 Murikan opiskelijat Teknologiateollisuuden työntekij ntekijöitä 25 65-vuotiaita 70 % miehiä lyhyt koulutushistoria

Lisätiedot

Etsivä nuorisotyö aitoa kohtaamista ja aikaa nuoren tueksi. Pauliina Koljonen

Etsivä nuorisotyö aitoa kohtaamista ja aikaa nuoren tueksi. Pauliina Koljonen Etsivä nuorisotyö aitoa kohtaamista ja aikaa nuoren tueksi Pauliina Koljonen Matkalla etsiväksi nuorisotyöntekijäksi Lukio-opintoja 2 vuotta Keskeyttämisen jälkeen vuoden työharjoittelu nuorisotyössä 1994-1996

Lisätiedot

1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä

1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä Opiskeluterveydenhuolto TERVEYSKYSELY Opiskelijalle Oppilaitos Opintolinja A YHTEYSTIEDOT 1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä 2. Osoite 3. Kotikunta 4. Puhelin 5. Lähin omainen Puh päivisin: B. TERVEYDENTILA

Lisätiedot

EROSTA HÄN SINUA. VAINOAaKO HUOLIMATTA? VARJO

EROSTA HÄN SINUA. VAINOAaKO HUOLIMATTA? VARJO VAINOAaKO HÄN SINUA EROSTA HUOLIMATTA? VARJO -hanke (2012-17) Eron jälkeisen väkivaltaisen vainon kohteena elävien perheiden turvallisuuden lisääminen ja vainoamisen ennaltaehkäisy. OULUN ENSI- JA TURVAKOTI

Lisätiedot

LASTEN JA NUORTEN YKSINÄISYYS - Inhottavinta ikinä

LASTEN JA NUORTEN YKSINÄISYYS - Inhottavinta ikinä LASTEN JA NUORTEN YKSINÄISYYS - Inhottavinta ikinä PhD. Niina Junttila, Dosentti (kasvatuspsykologia, tilastomenetelmät) Oppimistutkimuksen keskus (OTUK), Opettajankoulutuslaitos & Lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus

Lisätiedot

Taloudelliset ongelmat sisäilmasta sairastuneiden elämässä. Katri Nokela 13.3.2014 Sisäilmastoseminaari

Taloudelliset ongelmat sisäilmasta sairastuneiden elämässä. Katri Nokela 13.3.2014 Sisäilmastoseminaari Taloudelliset ongelmat sisäilmasta sairastuneiden elämässä Katri Nokela 13.3.2014 Sisäilmastoseminaari 2013-2015 Sisäilmasta sairastuneiden selviytymisen ja syrjäytymisen kokemuksia -selvitys Tavoitteena

Lisätiedot

Odotusaika. Hyvät vanhemmat

Odotusaika. Hyvät vanhemmat Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhtstoiminta-alue Janakkalan neuvola Odotusaika Hyvät vanhemmat Lapsen odotus ja syntyminen ovat suuria ilonaihta. Ne tuovat kuitenkin myös uusia haastta perheelämään

Lisätiedot

Työhön paluuseen liittyvät haasteet ja mahdollisuudet ammatillisessa kuntoutuksessa

Työhön paluuseen liittyvät haasteet ja mahdollisuudet ammatillisessa kuntoutuksessa Työhön paluuseen liittyvät haasteet ja mahdollisuudet ammatillisessa kuntoutuksessa Ennakkotuloksia julkisen sektorin työntekijöiden kuntoutusprosessista Ammatillinen kuntoutus Voidaan myöntää, jos lääkäri

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää Aikamedia 2 En voinut enää kieltää JUMALAN OLEMASSAOLOA n Vuosia sitten ajattelin, että elämässä ei ole mitään järkeä. Identiteettiongelmien keskellä minulla ei ollut hajuakaan siitä, kuka minä olen, mistä

Lisätiedot

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Päihdekyselyn koonti Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Pohjatietoa. Kyselyyn vastasi kaikkiaan 102 henkilöä Kyselyyn vastasi LÄHI14S, DILO13S, DINU13S, LAPE14S, LANU15K,DIL13S, NUVAV14S Kysely

Lisätiedot

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä

Lisätiedot

M.J. Metsola. Taimentukka. Perämeren makuisia runoja vanhemmuudesta ja sukujen polvista

M.J. Metsola. Taimentukka. Perämeren makuisia runoja vanhemmuudesta ja sukujen polvista M.J. Metsola Taimentukka Perämeren makuisia runoja vanhemmuudesta ja sukujen polvista Taimentukka Mikko Juhana Metsola Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-264-4 Auringossa

Lisätiedot

Kokemuksia kerhotoiminnasta

Kokemuksia kerhotoiminnasta Kokemuksia kerhotoiminnasta Kerhopäivinä koulussa on aina myönteinen sutina. Ovat oppilaat ja ohjaajat sama hehku kasvoillaan touhottamassa sinne tänne. Siinä tulee rehtorinakin tunne, että tämähän toimii!

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI Tunne pulssisi Estä aivoinfarkti Tiedätkö, lyökö sydämesi, kuten sen pitää? Onko sydämen syke säännöllinen vai epäsäännöllinen? Epäsäännöllinen

Lisätiedot

asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos

asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos asiakas työntekijä suhde pitkäaikaistyöttömän identiteetti Outi Välimaa Tampereen yliopisto Sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön laitos asiakas työntekijä suhde työn ydin on asiakkaan ja työntekijän kohtaamisessa

Lisätiedot

Raportti työharjoittelusta ulkomailla

Raportti työharjoittelusta ulkomailla Eevi Takala PIN10 12.5.2013 Raportti työharjoittelusta ulkomailla Opiskelen pintakäsittelyalan viimeisellä vuodella ja olin puolet (5vk) työharjoitteluajastani Saksassa töissä yhdessä kahden muun luokkalaiseni

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz T A Q Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Nimi: Päivämäärä:

Lisätiedot

KYSELYN TULOKSIA OSITTAISESTA VANHUUSELÄKKEESTÄ

KYSELYN TULOKSIA OSITTAISESTA VANHUUSELÄKKEESTÄ KYSELYN TULOKSIA OSITTAISESTA VANHUUSELÄKKEESTÄ 18.5.217 SELVITIMME SYITÄ, MIKSI OSITTAINEN VANHUUSELÄKE ON SUOSITTU Osittainen vanhuuseläke on ollut suosittu eläkelaji ja saimme neljännesvuodessa enemmän

Lisätiedot

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA?

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? MIKÄ NUORTA AUTTAA? MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? KUN ITSE OLIN NUORI? KUINKA MONI KÄYNYT ITSE TERAPIASSA TAI SAANUT APUA? Innostunut, olen mukana kaikessa ikä Teen työni hyvin, ei muuta Oven

Lisätiedot

Tuhkalehto hyvällä asialla myös uutta levyä odotettavissa

Tuhkalehto hyvällä asialla myös uutta levyä odotettavissa Rockkonttori.net Rockkonttori.net Tuhkalehto hyvällä asialla myös uutta levyä odotettavissa Jyväskyläläinen Sampo-Ilmari Tuhkalehto on bändinsä kanssa mukana syksyllä käynnistyvällä Music Against Drugs

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

Lapsen luovuttaminen adoptoitavaksi biologisen vanhemman kokemana. Lastensuojelun keskusliitto Valtakunnalliset sijaishuollon päivät Taina Majuri

Lapsen luovuttaminen adoptoitavaksi biologisen vanhemman kokemana. Lastensuojelun keskusliitto Valtakunnalliset sijaishuollon päivät Taina Majuri Lapsen luovuttaminen adoptoitavaksi biologisen vanhemman kokemana Lastensuojelun keskusliitto Valtakunnalliset sijaishuollon päivät Taina Majuri Tutkimuksen taustaa Pro gradu-tutkimus Tampereen yliopiston

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

NUORTEN HYVINVOINTISELVITYS. Nuorten hyvinvoinnin ankkurit Lapissa hanke Tutkija Riikka Sutinen

NUORTEN HYVINVOINTISELVITYS. Nuorten hyvinvoinnin ankkurit Lapissa hanke Tutkija Riikka Sutinen NUORTEN HYVINVOINTISELVITYS Nuorten hyvinvoinnin ankkurit Lapissa hanke Tutkija Riikka Sutinen HYVINVOINTISELVITYKSEN LÄHTÖKOHTIA -Peruskoulun jälkeisessäsiirtymävaiheessa elävien lappilaisten nuorten

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella Veikko Huovinen 2 Jotta näkee, tarvitsee haukan siivet ja etäisyyttä! Muuan tietotyöntekijä 3 Saan sata sähköpostia päivässä. Ok, kaikki

Lisätiedot

FT Katja Koski 2 lapsen äiti. Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi.

FT Katja Koski 2 lapsen äiti. Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi. FT Katja Koski 2 lapsen äiti SELÄTÄ UHMA Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi. Arkea Ilman Taistelua Millaista arkesi olisi, jos sinun ei tarvisi

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Onneksi olkoon odottava isä! Missä olit kun kuulit että sinusta tulee isä? Mitä toiveita / odotuksia / haaveita / pelkoja sinulla on lapseen liittyen? Millainen

Lisätiedot

Työhyvinvointi. Aktiivista toimijuutta ja valintoja verkostossa. Heli Heikkilä ja Laura Seppänen. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Työhyvinvointi. Aktiivista toimijuutta ja valintoja verkostossa. Heli Heikkilä ja Laura Seppänen. Työterveyslaitos www.ttl.fi Työhyvinvointi Aktiivista toimijuutta ja valintoja verkostossa Heli Heikkilä ja Laura Seppänen ESIMERKKI 1: Raideliikenteen hallinta 1/2 Liikenneohjaajasta kalustonkäytönohjaajaksi Liikenteenohjaus ei

Lisätiedot

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE Onneksi olkoon pikkusisaruksestasi! Perheeseenne on syntynyt uusi perheenjäsen ja sinusta on tullut isosisko tai isoveli. Pienen sisaruksesi syntymä on ollut sinulle varmasti

Lisätiedot

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä Märsky 29.10.2012 Heikki Pajunen Novetos Oy Luomme menestystarinoita yhdessä Aamun ajatus By Positiivarit: Maanantai 29.10.2012 AAMUN AJATUS Elämä on 10-prosenttisesti sitä miten elää ja 90-prosenttisesti

Lisätiedot

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Turvallisuus Lämpö & Ymmärrys Terveystalossa tunnen olevani parhaissa käsissä. Asiakkaalle välittyy lämmin tunnelma. Minusta

Lisätiedot

ÄNKYTYS. Kokemuksia matkan varrelta. www.ankytys.fi info@ankytys.fi

ÄNKYTYS. Kokemuksia matkan varrelta. www.ankytys.fi info@ankytys.fi ÄNKYTYS Kokemuksia matkan varrelta www.ankytys.fi info@ankytys.fi Tiedän, etten ole ainoa änkyttäjä maailmassa Kerran Jossu sanoi: Äiti, oleksä huomannu, et mun puhe ei oikein suju? Sitten tytön puhe vaan

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen.

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen. Oppilaan nimi: PRONOMINIT Persoonapronominien omistusliitteet Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen. Esimerkiksi: - Kenen pipo

Lisätiedot

Vakuutuksilla turvaa pahan päivän varalle Henkilövakuutukset antavat tärkeää turvaa elämän eri tilanteissa. Vakuutusyhtiö Turvan henkilövakuutusten avulla voit varautua esimerkiksi sairauden tai tapaturman

Lisätiedot

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Etsivä vanhustyö -seminaari 6.9.2016 Hanna Uotila, TtT Amurin Teon Tupa ry hanna.uotila@teory.fi Kuvittele, että heräät aamuyöllä yksin. Valvot aamuun asti yksin.

Lisätiedot

Toivon tietoa sairaudestani

Toivon tietoa sairaudestani Liite 5 N1 Sopeutumisvalmennuskurssille osallistuvan nuoren kyselylomake 1. Hyvä kurssilainen! Olet osallistumassa narkolepsiaa sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssille. Tämä kyselylomake

Lisätiedot

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51)

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) 1. Minkä vuoksi hakeuduit keskustelemaan Hyviksen kanssa? Opiskeluun liittyvät asiat (esim. ajanhallinta, opiskelutaidot, oppimisvaikeudet) 25 % Elämäntavat (esim.

Lisätiedot

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla. Ranska Chamonix Niin tällänen blogikin pitäis kirjottaa. Meinasin että kirjotan ihan mitä olen Ranskassa tehny ja lisäilen sinne tänne kuvia, en oo mitenkään blogin kirjottaja tyyppiä. 3.1 Lähin Kittilästä

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

Nuorten aikuisten kuntoutusohjausprojekti v.2006-2008

Nuorten aikuisten kuntoutusohjausprojekti v.2006-2008 Nuorten aikuisten kuntoutusohjausprojekti v.2006-2008 EPSHP/aikuispsykiatria TUKE 1242 Projektityöntekijänä Tiina Leppinen Psyk. sh., NLP-Master, Kuntoutuksen ohjaaja amk Hankkeen taustaa Nuorten aikuisten

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot

Toivon tietoa sairaudestani

Toivon tietoa sairaudestani Liite 4 LY1 Sopeutumisvalmennuskurssille osallistuvan yläasteella olevan nuoren kyselylomake 1. Hyvä kurssilainen! Olet osallistumassa narkolepsiaa sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssille.

Lisätiedot

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla Minulta kysytään usein "Miksi Suomi" ja jos sanon totuuden - Suomi oli minun 3 valitsenut. Mun ensimmäinen oli Holland ja toinen oli Belgia. - Halusin

Lisätiedot

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula Iloa yhteistyöstä Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus Kati Kuula 8.10.2016 Koirilla on oikeus hyvään elämään Meillä kaikilla on oikeus hyvään elämään Mitä kaikkea hyvää koiraharrastustoimintaan osallistumisesta

Lisätiedot