Kari Saarinen. Masennustarinoita

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Kari Saarinen. Masennustarinoita"

Transkriptio

1 Kari Saarinen Masennustarinoita

2 Masennustarinoita Kari Saarinen Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2009 ISBN Print-On-Demand

3 Saatteeksi Se on aika kouraiseva tunne. Tiedän sen kokemuksesta. Perusterve ihminen väsähtää yhtäkkiä työkyvyttömäksi. Aina ennen on menty läpi pahoistakin paikoista. Voimat ovat riittäneet, ja pinna on venynyt tarvittavan määrän. Ja sitten se yllättää takavasemmalta PAM! Masennuksen yleisyydestä Suomessa on jos minkälaisia tilastoja. Samoin siitä, kuinka monta ihmistä tämä salakavala vaiva ajaa vuosittain ennenaikaiselle eläkkeelle tai jopa ennenaikaiseen hautaan. Ja siitä, moniko ihminen syö jatkuvasti lääkkeitä uupumusta ja depressiota vastaan taistellakseen. Se on ainakin varmaa, että tämä on huolestuttavan yleinen sairaus ja aiheuttaa tolkuttoman määrän sekä yksilötason kärsimystä että yhteiskunnallisia kustannuksia. Tätä kirjaa varten materiaalia kerätessäni huomasin, kuinka monimuotoisesta asiasta on kysymys. Siis potilaan taustojen ja sairauden syiksi katsottavien seikkojen osalta. Toki oireetkin ovat monenlaisia, mutta jotenkin ne aina kulminoituvat siihen, että on äärettömän huono ja uupunut olo, ilmenee nukkumisvaikeuksia, ruoka ei maita tai se maittaa liikaa, mikään ei oikein tuota iloa, muisti ja keskittymiskyky heikkenevät, hermo menee mitättömistä syistä ja tuntuu jopa siltä, että ihan pian tämä huonovointisuus vie hengen. Kirjaan on tarkoituksellisesti jututettu vain miehiä, sillä he 5

4 pitävät naisia useammin vaivansa oman päänsä sisällä lisäpainetta keräämässä. Itse sairastuin vuonna 2003 monen asian yhteisvaikutuksesta. Olin tehnyt liian monta vuotta töitä liian kiireiseen tahtiin, perhetilanteeni muuttui vaativammaksi, yksi parhaista ystävistäni teki itsemurhan ja pimeä vuodenaikakin oli omiaan kuluttamaan stressatuista aivoista serotoniinitasot liian alas. Diagnoosiksi minulle tuli keskivaikea, työuupumuspohjainen masennus. Toivuin kolmen kuukauden sairausloman, muutaman psykiatrikäynnin ja mielialalääkityksen yhteisvaikutuksesta. Pian jätin vakituisen työni ja muutaman vuoden ajan olen nyt opetellut elämään siten, ettei joka asiasta tulisi otettua niin suurta stressiä. Fyysinen terveys on koko ajan ollut hyvä, eivätkä edes burnoutin aikaiset rinnanahdistukset olleet peräisin muualta kuin korvien välistä. Varsinainen uupumus kaikkine fyysisine oireineen ei ole uusiutunut, mutta jonkinlaisella veitsenterällä taiteilua on sekä allekirjoittaneen että kirjaani haastattelemieni henkilöiden elämä. Toisinaan on tarvinnut aloittaa uudestaan Seronillääkitys, jotta varsinkin kaamoksen aikaan saan pidettyä itseni vireessä. Auringonvaloa kun täällä kotimaassa ei saa tarpeeksi. Sairastuttuani luin monta lääkärien kirjoittamaa masennusaiheista kirjaa, jotta sain tietoa aiheesta, josta en ennestään tiennyt juuri mitään. Ne auttoivat toipumisessa. Tavallisten ihmisten kokemuspohjaisia kirjoja en löytänyt, jos ei sellaiseksi lasketa Neil Hardwickin sinänsä loistavaa teosta Hullun lailla. Niinpä päätin tehdä sellaisen. Tässä kirjassa kahdeksan miestä kertoo sairastumisestaan uupumukseen ja/tai masennukseen. Jos näiden tarinoiden sekä 6

5 kirjan loppuosassa olevan psykiatripuheenvuoron läpi käyminen auttaa edes yhtä sairastumaisillaan olevaa tai jo sairastunutta, kirjani on oikeuttanut ilmestymisensä. Kiitän kaikkia kirjan tekemisessä tavalla tai toisella apuna olleita. Ilman nimiluetteloakin jokainen asianosainen tietää, että hän on kiitokseni kohteena. Suurin kumarrus menee näiden kahdeksan miehen suuntaan, jotka tarinansa kertoivat. Osa on halunnut esiintyä tunnistamattomalla nimellä, osalta on joitakin muitakin henkilötietoja vähän muuteltu anonyymiyden säilyttämiseksi. Tapaukset on sen sijaan kirjattu ylös täysin siten kuin ne ovat menneet tosielämässäkin. Masennukseen tai uupumukseen voi sairastua kuka tahansa. Vaiva ei katso ammattia, sosiaaliluokkaa, perhesuhteita, harrastuksia eikä kaveripiirin kokoa tai laatua. Älykkyysosamäärästä tai hauiksen paksuudesta puhumattakaan. Aika monesti se tuntuu kuitenkin olevan riesana sellaisille ihmisille, jotka ovat poikkeuksellisen vastuuntuntoisia ja aktiivisia ja ovat saaneet varsin paljon aikaiseksi. Usein sairaus iskee niille, jotka ovat saaneet kuulla monen selkääntaputtelijan suusta olevansa tosi hyviä miehiä. Siksikin voi hyvällä syyllä sanoa, ettei depressioon nitkahtaminen ainakaan heikkouden merkki ole. Niinpä jokaisen, joka tuon jyrän alle joutuu, tulisi muistaa, ettei diagnoosi ole minkäänlaisen häpeän tai salailun arvoinen asia. Masennuskokemus ei tee ihmisestä erityisen huonoa, jos ei erityisen hyvääkään. Silti siteeraan tähän kolmen säkeen verran erinomaisen suomalaisen rock- ja soul-artistin Niko Ahvosen biisiä Miehistä parhaita. Jos joskus alavireisyyden aikana havaitset huonommuudentunnetta, muista että: Siinä hiljenee suurikin sali, kun heiluttaa kintaita. Esimerkiksi Muhammad Ali on miehistä parhaita. 7

6 Eikä Matti Pellonpäätä maailma unohda. Ehkä näöltänsä näätä, mutta miehistä parhaita. Meistä parhain voi jokainen olla, jos tahtoa riittää vaan. Oli kymppi tai täysi nolla, mutta ainoa lajissaan. Ylöjärvellä syksyllä 2009, Kari Saarinen vapaa toimittaja 8

7 Sakke, projektipäällikkö, s Rinta auki, huonot osat koirille ja luukku kiinni! Kovastihan siinä etsittiin fyysistä vikaa. Ite olin ehdottoman varma, että jotain sellasta on. Ekalla kerralla vietin sairaalassa viikon ja tokalla kerralla kolme päivää. Ei sitten löytyny mitään. Tai tavallaan löytyi. Se, että kyseessä onkin totaalinen uupuminen. Jälkeenpäin on aika vaikeeta pistää tarkkaan järjestykseen niitä burnoutiin johtaneita juttuja ja sairauden etenemistä siellä alkuvaiheessa. Se on jääny mieleen niin sumuisena aikana. Jotenkin sellasena harmaana, helvetin suurena könttinä vaan. Mutta kyllä se vuosina alko vähitellen kehittyä. Silloin mä tein töitä ihan kauheita määriä. Aina vain ajatteli, että kyllähän mä jaksan. Tavallaan jotain typerää kuolemattomuuden tunnetta, että mennään ja tehdään, eikä tunnu missään. Tuntui tärkeeltä olla pystyttämässä tehtaita ympäri maailmaa ja käydä tarkistelemassa, että ne toimii. Työnantaja ei sinänsä vaatinu ylenpalttista puurtamista, mutta kai siinä nuorena miehenä kukin koitti kerätä kannuksia itelleen. Mulla oli ensimmäinen lapsi syntyny muutama vuosi aiemmin ja toinen oli tulossa. Painoi huoli heidän elättämisestäänkin tietysti. Saatoin tehdä pari vuorokautta töitä ihan putkeen. Viikot kun oli reissuhommissa tollasta pyöreetä päivää, 9

8 niin joskus sit tipahdin kotiin tullessa olohuoneen lattialle. En tosiaan osannu hellittää ajoissa. Eli mä kerta kaikkiaan uuvahdin ihan täysin. Pohjattoman väsymyksen lisäks siinä tuli kaikkee mahdollista tuntemusta hengenahdistuksista ja sydämen rytmihäiriöistä lähtien. Välillä tuntui, että henki lähtee ihan justiinsa. Ensin en jääräpäisyyttäni ottanu oireita niin todesta, että oisin välittömästi paneutunu asiaan. Olihan siinä univaikeuksia ja kaikkee alkanu olla. Vaikka ois koittanu vetääkin kunnon yöunet, niin ensin ei nukahtanu ja sitte levottoman yön jälkeen heräs hirveen aikasin aamulla. Kotiintulo työreissuiltakaan ei enää tuntunu oikein miltään. Mikään ei huvittanu. Kaikki oli samaa puuroo. Toki mä lapsista sain vielä jotain iloa sentään. Jossakin vaiheessa oli parin viikon sairasloma, mutta sen jälkeen vaan sama ralli päälle. Työntekoo en osannu tarpeeks hillitä vieläkään. Tuli taas sydänoireita ja pelko siitä, että on kaikki mahdolliset pahanlaatuiset sairaudet. Kun hakeuduin sairaalaan tutkimuksiin, niin keuhkoveritulppaepäilyäkin oli. Löytyi kuitenkin vain tolkuton stressi ja uupumus. Vuonna 2000 mulla oli todettu sarkoidoosi, ja sain siihen vaivaan kortisonia. Ehkä sekin pahensi olotilaa entisestään. Alkoi olla lyhyitä sairaslomia toistuvasti, mutta mä lykkäsin mielialalääkityksen alottamista koko ajan, kun oli niin iso kynnys tunnustautua mentaalipuolen potilaaks. Kun sitten sain papruja, joissa selitettiin tarkasti uupumuksen ja masennuksen oireita, tuli suuri helpotuksen tunne. Vihdoin tajusin, että ne kaikki helvetilliset tuntemukset kuuluu siihen taudinkuvaan. Suostuin aloittaan lääkityksen. Optiparia 20 milligrammaa päivässä ja tarvittaessa Opamoxia eli rauhoittavaa. Sitä mulle olikin kirjoitettu jo joidenkin ahdistuskohtauksien yhteydessä aiemmin. 10

9 Lääke alko tuntua ehkä noin kolmen viikon jälkeen. Ja hyvä, että alko. Nimittäin oli alettu rakentaa taloo just. Eli eiköhän se ollu vuosi Noihin aikoihin mulla taisi olla pisin sairasloma eli tollaset kaks kuukautta. Lääkkeistä tuli vähä sivuoireina päänsärkyä ja huimausta, mutta hyödyt rupes oleen sen verran huomattavat, että en harkinnukaan lopettavani kuuria. Alko jo löytyä nauruunkin taas aihetta pitkästä aikaa. Lääkityksen tehojen löytyminen oli selkee käännekohta siinä katastrofissa. Ois tarvinnu alottaa kuuri jo paljo aiemmin. Jonkin aikaa siinä meni, ja sit otin sattumalta yhteyttä vanhaan kaveriini. Tuli yllättäen ilmi, että hän taisteli samanlaisten ongelmien kans. Vertaistukea tuli sitä kautta, ja vointi rupes paraneen noiden keskustelujenkin ansiosta. Suurin ahdistus oli antanu periks. Toi keskustelu on jännä homma. Ensin pelkää leimautumista, mutta sitten kun löytyy joku, jolla on samantapaisia kokemuksia, niin alkaa tuntua hyvältä se asioiden penkominen. Vaimon kans nyt oli tietysti matkan varrella jotain asiasta juteltu, mutta musta tuntuu, että puoliso on jotenkin liian lähellä. Ei sille voi myöntää, kuinka huonolta oma olo tuntuu. Kotirutiinit on kuitenkin hoidettava, eikä siinä oikein voi heittäytyä toisen hoivattavaks liikaa. Psykiatrilla mä en käyny kertaakaan enkä minkäänlaisessa terapiassa. Juuri ne vertaistukijutut ajoi mulla jotenkin saman asian. Kyllä avoimuus on parantava voima. Keskustelu toimii lääkkeen kanssa yhteistyössä. Nythän jotkut julkkiksetkin on tuonu vastaavia ongelmiaan esiin, ja ehkä sitä kautta ihmisillä on madaltunu kynnys puhua näistä asioista. Lääkemäärät on ollu vähä sellasta vuoristorataa. Yritin jo ekan vuoden jälkeen pienentää annosta, mutta jo parin viikon päästä oireet rupes palaileen. Välillä vuorottelin puolikkaan ja 11

10 täyden annoksen kans vuoropäivin, sitten kokeilin ottaa vain puolikkaan joka päivä. Meni jonkin aikaa varttipillerilläkin, mutta sitten oli välillä nostettava takaisin puolikkaaseen. Aika tarkkaa touhua toi aivokemia on. Rauhoittavia mä otin vain satunnaisesti. Lähinnä, jos olin pienentäny mielialalääkkeen annostusta liikaa. Ja esimerkiks pitkällä lentomatkalla, kun matkustin työn takia toiselle puolelle maailmaa. Tuntui, että on parasta ottaa tabu, ettei ala tulla koneessa mitään ahdistusta. Vakituisemmin en rauhoittavia käytelly. Lopetin lääkityksen kokonaan vasta tammikuussa Ei tullu ihmeempiä vieroitusoireita. Ehkä vähän jotain niskan puutumista, mutta siinä se. Mä oon tosi tyytyväinen siihen, että pahimpienkaan ahdistusten, paniikkien ja uupumuksien aikana en tosissani ajatellu itsemurhan mahdollisuutta. Toki kun pahimmillaan pelkäs kaikkein vaikeimpien fyysisten sairauksien iskeneen samaan mieheen yhdellä kertaa, niin tuli mieleen, että pitäiskö ajaa rekan nokkaan. Mutta eiköhän jokainen ihminen joskus vastoinkäymisten hetkellä päästä sellasen ajatuksen pieneks hetkeks mieleensä. Halu elää oli mulla kuitenkin koko ajan vahva. Tavallaan helppoo ois ollu heittäytyä kovalle juopottelukuurillekin. Onneks sain oikeessa kohdassa tietoa näiden oireiden taustoista ja siitä, mikä mua vaivaa, ja sitten tuli sopivasti vertaistukeakin. Mulla oli homma jo oikenemaan päin, kun yks hyvä kaveri teki itsarin toistuvien uupumus- ja masennusjaksojen takia. En oikein osannu nähdä, että sen tilanne oli niin paha. Mutta turha tässä on kenenkään ratkaisuista ottaa itelleen mitään lisäkuormaa kannettavaks. Fyysistä syytähän tällasiin sairauksiin ei mun ymmärtääkseni oo. Sairauden tekee se, että pää täyttyy liikaa kiireestä ja 12

11 huolista. Kun jotenkin pääsee siihen, ettei työhuolet oo aina ensimmäisenä mielessä, niin se voi olla jo hyvä alku toipumiselle. En oo lähtöisin erityisen rahakkaasta kodista. Mun vanhemmat on ollu aina kovia tekeen töitä, mutta ne on ehkä osannu kuitenkin pitää jonkun rajan siinä, etteivät oo menny liiallisuuksiin. Kiitän heitä tosi syvästi siitä, että he on aina halunnu esimerkiks mahdollistaa mun opiskeluni. Samanmoinen kunnia-asia se on mulle, että teen parhaani omien kersojeni eteen. Mutta nyt täytyy osata nähdä se, että milloin tulee rajat vastaan. On tässä asiat menny aika napakasti tärkeysjärjestykseen. Senkin olen ollu oivaltavinani, että ei musta lapsillekaan oo hyötyä, jos oon haudassa. Mentaalisairaudet on kyllä tosi miljoonapolvinen juttu jotenkin. Enkä mä usko, että tollasesta uupumuskokemuksesta pääsee koskaan täysin eroon. Nyt täytyy vaan painaa heti jarrua, jos oireet alkaa antaa merkkejä ilmestymisestään. Tiedän, että huono olo uusiutuu varmasti, jos teen liikaa töitä. Pienestä rintakivusta en enää ota mitään paniikkia, koska tiedän homman nimen. On ajateltava omaa itteensä ja jaksamistaan, vaikkei se kaikkia miellyttäiskään. Syksyllä 2008 tässä menee ihan mukavasti. Elämänhallinta on parantunu. Ja koko tosta uupumuskokemuksesta on avautunu sellanen uus mielenkiintoinen aihepiiri, kun on joutunu sen käymään ite läpi. Nyt pystyn sivusta katsoen huomaamaan, että moni tuttu menee samaa latua ja tunnistan ne vaiheet. Sitten sitä toivoo, että mahdollisimman moni huomais rajoittaa niitä stressitekijöitään. Yhdellä työkaverilla oli taannoin samat oireet, joita mulla oli silloin sairastumisen alkuaikoina. Puhuin sen kans asiasta, 13

12 ja se oli jonkin aikaa sairaslomalla. Sain sen ymmärtään kai suunnilleen, mistä on kysymys. Nyt sekin on palannu töihin ja voi tietääkseni aika kivasti. Mutta meillähän on työpaikalla sikäli harvinainen meininki, että siellä on ihan oikeesti otettu ton mun uupumuksen jälkeen uusia työkäytäntöjä. Firmassa onneks ymmärretään, ettei ylistressaantuneilla työntekijöillä oo mitään käyttöö. Asiat pyritään järjesteleen nykyään siten, ettei kukaan vaan ajais itteensä hermoraunioks. Oon miettiny, että kaiken paljous tätä vaivaa tekee ihmisille. Tulee kovalevy täyteen. Kaikenlainen materialismi on aika vaarallista. Pitäis pystyä elään sillä lailla, että ei olis pakkoa mihinkään. Ennen vanhaan ihmisen elämä oli kai sitä, että se lähti joka päivä aamulla samoihin töihin ja palas sieltä illalla kotiin nukkuun. Nyt jo kouluaikana on valinnan varaa vaikka kuinka paljon ja ite pitäis pystyä tekeen valintoja ja kantaa niistä vastuu. Siis jo ihan keskenkasvuisena. Aina on pyrittävä johonkin muka. Mä oon sanonu lapsilleni, että niillä ei oo vielä pitkään aikaan kiirettä funtsata tulevaisuuttaan. 14

13 Aake, osastopäällikkö (s. 1966) Meillä maaseudun pojillahan on hyvin vahva tarve selvitä yksin asioista. Ei oikein osata pyytää apua, vaikka sitä olis saatavilla. Mullakin on niin opiskelujen, työn kuin perheasioidenkin kans ollu sellanen selviytymisviettiin perustuva ajatus. Oon halunnu pärjätä ja mennä läpi harmaan kiven. Ei siihen mitään sen kummempaa kunnianhimoa oo liittyny mielestäni. Oon lähteny maailmalle hirveen alhaisen itsetunnon kanssa. Vaikka ei sitä välttämättä oo kukaan huomannu. Jo nuorena osasin tosi taitavasti luoda kulisseja. Äiti kuoli, kun kävin peruskoulun loppuvaiheita. Vaikka tollanen tapaus toisaalta lujittaakin sisaruussuhteita, niin ei ne sellasenaan kanna eteenpäin. Tuli kova yksinäisyyden tunne. Itsetunnon muovautumiseen vaikutti se, että isä ei erityisemmin tsempannut varsinkaan silloin, kun olisin eniten kaivannu tukea. Isä joutui käymään oman kujanjuoksunsa, ja se vei varmaan häneltä ajatusta pois meistä lapsista. Tilanteesta selviytymistä ei helpottanu isän alkoholinkäyttö, johon hän pakeni todellisuutta. Minäkäsityksen ja sen kautta itsetunnon rakentumisesta kaikki mun mielestä lähtee. Sellanen antaa värin koko elämänkaarelle. Uskon, että perusvärit mun maailmaan tulee pääosin 15

14 lapsuudesta. Jotkut asiat on jääny käsittelemättä, enkä mä voi ite kehittyä edelleen tai olla harmoniassa ympäristöni kans. Mulle tää kaikki on tienny jokseenkin pessimististä suhtautumista elämään. Sisältöä oon hakenu korkeiden tavoitteiden asettamisella luvun alkupuolella lähdin ylioppilastutkinnon ja armeijan jälkeen opiskeleen toiselle puolelle Suomee. Mulla ei ollu siellä muuta tekemistä kuin opiskelut, joten keskityin niihin sitten liiankin tunnollisesti. Uupumusta ilmeni ekaa kertaa tuolloin. Takana oli varmaan kuukauden jakso, jolloin tein harjoitustöitä, luin ja valmistauduin tentteihin 1 3 tunnin yöunilla. Tuli sitten sellanenkin kaksiviikkoinen, että en nukkunu oikeestaan silmäystäkään. Tenox-nukahtamislääke moninkertaisella annoksellakaan ei riittäny tainnuttaan. Sen jälkeen aloin olla aika romuna. Kokemus siitä, että on täysin voimaton ja väsyny eikä silti pysty nukkuun, oli aika erikoinen. Jotenkin siitä silloin selvisin. Pääsin jo toiseks vuodeks vaihtaan opiskelupaikkani lähemmäs kotiseutuani. Vanhaan sosiaaliseen piiriin palaaminen helpotti oloani, vaikka opiskeluun suhtauduin samalla vakavuudella kuin aiemminkin. Loppututkinnon suorittamisesta olin tehny itelleni pakkomielteen. Etenihän ne opinnot, ja valmistuin melko hyvin arvosanoin. Mikään muu ei opiskeluaikana sitte edennykään. Hinta tästä kaikesta on näin jälkeenpäin ajatellen ollu kova. Suhtautumiseni asioihin on aina ollu kaksijakoista. Ne asiat, joihin keskityn, suoritan kovalla intensiteetillä. Tietyt asiat taas oon blokannu pois maailmastani, ja vaikeina aikoina tää on tarkottanu täydellistä eristäytymistä ulkomaailmasta ja sosiaalisista suhteista. 16

15 Opiskeluaikana olin nauttinu vain kerätyistä opintoviikoista. Tai en oikeestaan nauttinu niistäkään, mutta niitä nyt vain kertyi. Jotenkin fiilikset oli tasapaksuja, eli huiput leikkaantui molemmista päistä pois. Muistan yhä sen tunteen, kun tajusin, että ne kasassa olevat opintoviikot riitti valmistumiseen. Se oli kuin herääminen unesta kysymään, että mitäs nyt. Yleensäkin kun oon saanu jotain tehtyä, ajattelen vain, että tässäkö tää oli. Mikään ei tunnu miltään. Ei voitot, eikä tappiot. Sellasta tää on ollu myöhemminkin hyvin pitkälti. Valmistumisen jälkeen tapasin tulevan vaimoni ja muutin täysin uuteen kulttuuriin. Menin naimisiin ihan 1990-luvun lopulla. Parisuhteen sinetöiminen tiesi sitä, että jouduin harjoitteleen toisen ihmisen kans elämistä. Useilla projekteilla on alku ja loppu. Tää hanke jää joka tapauksessa kesken, tiedän sen jo nyt. Parisuhde on ollu täynnä suuria tunteita: ristiriitoja, vaatimuksia, odotuksia, pettymistä. Kyyti, johon oon hypänny, on kulkenu sellasten maisemien läpi, joita en ollu koskaan nähny, ja harvoin oon edes ymmärtäny näkemääni. Rytmi on ajoittain muuttunu niin vaikeeks, että jo sen ymmärtäminen on ollu hankalaa. Sekosin joskus soittoharrastuksessa tohon fuusiojatsiin, ja siitäkin voin todeta, ettei se mun kokemuksen mukaan tee oikein hyvää suomalaiselle heteromiehelle. Mun maailma rullaa paremmin tommosessa 4/4-tahtilajissa. Perhe-elämään totuttautuminen on ollu mun erakkoluonteelle haaste. On ollu vaimon tiivis ja yhteisölliseen tapaan elävä perhe ja kaveripiiri, ja mun kaverit on ollu jossain muualla. Sosiaalinen toiminta on vähentyny entisestään. Uudelle kotipaikkakunnalle asettautuessa siellä ei tietysti valmiiksi ollukaan mulla muuta sosiaalista piiriä kuin vaimon 17

16 ystävät. Heistä en oo vuosien varrellakaan oppinu ymmärtään kuin yhtä. Seinät alkoi lähentyä toisiaan oikeestaan jo heti silloin, kun todellinen arki alkoi muutaman avioliittovuoden jälkeen. Vaimo on voimakastahtoinen ja määrätietoinen persoona. Kun ottaa huomioon meidän perhetaustojen erilaisuuden, ristiriidat menemisistä ja tekemisistä on ollu väistämättömiä. Temperamenteiltamme oomme kuin yö ja päivä. Vaimo saattaa kerätä täyden raivon 1,5 sekunnissa ja tuulettaa mieltään. Kun 10 minuuttia on kulunu, se on kuin ei mitään ois tapahtunu. Ite voin olla henkistä jauhelihaa päivästä kuukauteen, riippuen missä moodissa satun oleen. Yks kuormittava tekijä on ollu tietoisuus siitä, ettei me voida todennäkösesti saada omaa lasta. Päätettiin lähtee hoitaan asiaa adoption kautta. Ehkä surutyö siitä lapsettomuusajatuksesta jäi tekemättä, kun adoptioprosessiin määritellyt käytännön rajoitukset pakotti meidät eteneen tossa asiassa nopeesti. Vuonna 2001 syntyi poika, jonka adoptoimme. Hieno asia mutta myös kovin vaativa. Poika nukkui ensimmäisen kunnon yönsä vasta 3-vuotiaana. Vaimo on henkisesti raskaassa ammatissa, ja käytännössä se olin mä, joka valvoi lapsen kans yöt. Toisaaltahan tää sopi kai sitten hyvin mulle, kun enhän mä olis univaikeuksieni keskellä muutenkaan nukkunu. Kävin silti normaalisti töissä. Isäks tulemisen jälkeen koin järjettömän voimakkaasti oman ongelmallisen isäsuhteeni tunteet. Oon tulkinnu tän liittyneen omaan laskeutumiseeni isän rooliin mutta myös nuoruudessa pesemättä jääneeseen likapyykkiin. Tässäkin näkyy se, ettei voi edetä mihinkään ennen kuin on pystyny käsitteleen taustalla häiritsevät vaikeet asiat. 18

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S

MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S. 100-108 (Mitä mielenterveys on?) Mieti parisi kanssa, miten määrittelisit mielenterveyden. Mielenterveys Raja mielen terveyden ja sairauden välillä on liukuva, sopimusvarainen

Lisätiedot

LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA

LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA 24.2.2015 Salo Katri Inkinen, erityisperhetyöntekijä, Tl&p-menetelmäkouluttaja Lausteen perhekuntoutuskeskus, Vaalan Perheyksikkö, Turku MITEN KOULUTUSTA

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista Elina Nurmikari kehittämispäällikkö Opiskelun ja koulutuksen tutkimussäätiö 26.10.2016 Tämän päivän köyhä opiskelija on tulevaisuuden

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena Turun alueen koordinaattori Karoliina Kallio KM ja Salon ja Paimion koordinaattori Sirpa Stenström sosiaaliohjaaja Miten nuori ohjautuu toimintaan? Kunnan ammattilainen

Lisätiedot

ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA

ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA ELIITTIURHEILUJOHTAJAKSI ETENEMISEN KERTOMUKSIA Tietoisesti pyrkien vai sattumalta edeten? LitM, KK Väitös 19.2.2016 Jyväskylän yliopiston kauppakorkeakoulu Golfliiton liittokokousseminaari 13.2.2016 LIKES-tutkimuskeskus

Lisätiedot

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana

Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Yksinäisyys palvelutaloasukkaiden kokemana Suomalaisten yksinäisyys hankkeen työpaja Seinäjoki 17. 18.2.2016 Jari Pirhonen, Elisa Tiilikainen, Marjut Lemivaara Taustaa Tieteellinen artikkeli, jonka aiheena

Lisätiedot

1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä

1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä Opiskeluterveydenhuolto TERVEYSKYSELY Opiskelijalle Oppilaitos Opintolinja A YHTEYSTIEDOT 1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä 2. Osoite 3. Kotikunta 4. Puhelin 5. Lähin omainen Puh päivisin: B. TERVEYDENTILA

Lisätiedot

Suora sitaatti niinkö tosiaan?

Suora sitaatti niinkö tosiaan? @MagSymp16 Suora sitaatti niinkö tosiaan? Lauri Haapanen viittä vaille tohtori toimittaja lauri.haapanen@helsinki.fi www.laurihaapanen.fi Twitter: @LauriHaapanen Esimerkki 1: Kulutusvalinnat Kulttuurilehti,

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Odotusaika. Hyvät vanhemmat

Odotusaika. Hyvät vanhemmat Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhtstoiminta-alue Janakkalan neuvola Odotusaika Hyvät vanhemmat Lapsen odotus ja syntyminen ovat suuria ilonaihta. Ne tuovat kuitenkin myös uusia haastta perheelämään

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää

JUMALAN OLEMASSAOLOA. En voinut enää kieltää Aikamedia 2 En voinut enää kieltää JUMALAN OLEMASSAOLOA n Vuosia sitten ajattelin, että elämässä ei ole mitään järkeä. Identiteettiongelmien keskellä minulla ei ollut hajuakaan siitä, kuka minä olen, mistä

Lisätiedot

Kokemuksia lyhytkurssiopistoista. Oppimisvaikeus aikuisen elämänkaaressa

Kokemuksia lyhytkurssiopistoista. Oppimisvaikeus aikuisen elämänkaaressa Kokemuksia lyhytkurssiopistoista Oppimisvaikeus aikuisen elämänkaaressa Nurmi / Murikka 2007 Murikan opiskelijat Teknologiateollisuuden työntekij ntekijöitä 25 65-vuotiaita 70 % miehiä lyhyt koulutushistoria

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz T A Q Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Nimi: Päivämäärä:

Lisätiedot

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä

Lisätiedot

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula Iloa yhteistyöstä Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus Kati Kuula 8.10.2016 Koirilla on oikeus hyvään elämään Meillä kaikilla on oikeus hyvään elämään Mitä kaikkea hyvää koiraharrastustoimintaan osallistumisesta

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella Veikko Huovinen 2 Jotta näkee, tarvitsee haukan siivet ja etäisyyttä! Muuan tietotyöntekijä 3 Saan sata sähköpostia päivässä. Ok, kaikki

Lisätiedot

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? o 3 kertaa viikossa tai useammin o 1 3 kertaa viikossa o 1 3 kertaa kuukaudessa o Harvemmin

Lisätiedot

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia Jaakon elämä Emme uskoneet, että selviät, Emme uskoneet, että saisimme pitää sinut, Sinua hoivattiin, puolestasi rukoiltiin, välillä rukousta ei voinut lopettaa, se jatkui herkeämättä, hiljaa mielessä.

Lisätiedot

Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa. TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8.

Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa. TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8. Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8.2014 10:31:45 2014 TULOKSET N=18, vastausprosentti keskimäärin 60,

Lisätiedot

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla Minulta kysytään usein "Miksi Suomi" ja jos sanon totuuden - Suomi oli minun 3 valitsenut. Mun ensimmäinen oli Holland ja toinen oli Belgia. - Halusin

Lisätiedot

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla. Ranska Chamonix Niin tällänen blogikin pitäis kirjottaa. Meinasin että kirjotan ihan mitä olen Ranskassa tehny ja lisäilen sinne tänne kuvia, en oo mitenkään blogin kirjottaja tyyppiä. 3.1 Lähin Kittilästä

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1 3 kertaa viikossa tai useammin 2 1-3 kertaa viikossa 3 1-3 kertaa kuukaudessa

Lisätiedot

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51)

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) 1. Minkä vuoksi hakeuduit keskustelemaan Hyviksen kanssa? Opiskeluun liittyvät asiat (esim. ajanhallinta, opiskelutaidot, oppimisvaikeudet) 25 % Elämäntavat (esim.

Lisätiedot

KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys

KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys PhD. Niina Junttila, Dosentti (kasvatuspsykologia, tilastomenetelmät) Oppimistutkimuksen keskus (OTUK), Opettajankoulutuslaitos & Lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus

Lisätiedot

HYVINVOIVA SIHTEERI. Haasta itsesi huipulle seminaari Tapio Koskimaa Työhyvinvointipäällikkö

HYVINVOIVA SIHTEERI. Haasta itsesi huipulle seminaari Tapio Koskimaa Työhyvinvointipäällikkö HYVINVOIVA SIHTEERI Haasta itsesi huipulle seminaari 23.9.2016 Tapio Koskimaa Työhyvinvointipäällikkö SIHTEERI 2 26.9.2016 SIHTEERI ENNEN Kun esimies tuli aamulla töihin, hänen sihteerinsä oli ovella vastassa

Lisätiedot

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE Onneksi olkoon pikkusisaruksestasi! Perheeseenne on syntynyt uusi perheenjäsen ja sinusta on tullut isosisko tai isoveli. Pienen sisaruksesi syntymä on ollut sinulle varmasti

Lisätiedot

SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta. Olli E. Juvonen

SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta. Olli E. Juvonen SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta Olli E. Juvonen Talentum Helsinki 2009 Talentum Media Oy ja Olli E. Juvonen ISBN 978-952-14-1446-6 Kansi: Ea Söderberg Taitto: NotePad Ay, www.notepad.fi

Lisätiedot

Toivon tietoa sairaudestani

Toivon tietoa sairaudestani Liite 4 LY1 Sopeutumisvalmennuskurssille osallistuvan yläasteella olevan nuoren kyselylomake 1. Hyvä kurssilainen! Olet osallistumassa narkolepsiaa sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssille.

Lisätiedot

Kokemuksia kerhotoiminnasta

Kokemuksia kerhotoiminnasta Kokemuksia kerhotoiminnasta Kerhopäivinä koulussa on aina myönteinen sutina. Ovat oppilaat ja ohjaajat sama hehku kasvoillaan touhottamassa sinne tänne. Siinä tulee rehtorinakin tunne, että tämähän toimii!

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto

Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto Odottavan tai imettävän äidin tupakointi Raskaana olevista naisista alkuraskaudessa

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

7 keinoa lisätä kirjasi myyntiä

7 keinoa lisätä kirjasi myyntiä 7 keinoa lisätä kirjasi myyntiä montako tietokirjaa pitää myydä, että olisit suomessa bestseller? Bestseller-listalle Suomessa tietokirjalla on päässyt vuonna 2014 jos on myynyt yli 13500 kappaletta tai

Lisätiedot

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta mutta et ole uskaltanut kysyä 1 2 Tuumasta toimeen Mielessäsi on ehkä käynyt tupakoinnin lopettaminen. Lopettamisprosessiin ja omiin tupakointitapoihisi

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio

Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio HelsinkiMissio HelsinkiMissio on uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton sosiaalialan järjestö, joka toimii

Lisätiedot

Puhelinpalvelutyön työolokysely 2011

Puhelinpalvelutyön työolokysely 2011 Puhelinpalvelutyön työolokysely 2011 1 Taustaa I Vastausaika 3.-21.2.2011 Kysely kohdistettu ensisijaisesti isompien vahinkovakuutusyhtiöiden toimihenkilöille, mutta muutkin saivat vastata Vastaajia yhteensä

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Etsivä vanhustyö -seminaari 6.9.2016 Hanna Uotila, TtT Amurin Teon Tupa ry hanna.uotila@teory.fi Kuvittele, että heräät aamuyöllä yksin. Valvot aamuun asti yksin.

Lisätiedot

Skitsofrenia. Mitä se tarkoittaa? Tietoa skitsofreniasta pidemmän aikaa sairastaneille. Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus

Skitsofrenia. Mitä se tarkoittaa? Tietoa skitsofreniasta pidemmän aikaa sairastaneille. Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Skitsofrenia Mitä se tarkoittaa? Tietoa skitsofreniasta pidemmän aikaa sairastaneille Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Skitsofrenia Mitä se tarkoittaa? Tietoa skitsofreniasta pidemmän

Lisätiedot

Etsivän nuorisotyön asiakkaana olleiden nuorten käsityksiä etsivästä nuorisotyöstä

Etsivän nuorisotyön asiakkaana olleiden nuorten käsityksiä etsivästä nuorisotyöstä Etsivän nuorisotyön asiakkaana olleiden nuorten käsityksiä etsivästä nuorisotyöstä Ei tarvinnut yksin muistaa tehdä kaikkea, kun oli joku sanomassa että sun pitää tehdä tuo ja tuo Pro gradu tutkimus Oulun

Lisätiedot

Työn voimavarat ja vaatimukset kaupan alalla

Työn voimavarat ja vaatimukset kaupan alalla Taulukkoraportti Työn voimavarat ja vaatimukset kaupan alalla Tässä taulukkoraportissa verrataan kaupan esimiesten ja myymälätyöntekijöiden työn voimavaroja, vaatimuksia ja hyvinvointia. Kysely toteutettiin

Lisätiedot

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011 Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja llä 11 Vanhempien palautteet Marja Leena Nurmela Tukeva/Rovaseutu Tietoa lasten eroryhmästä Lasten eroryhmät kokoontuivat 7

Lisätiedot

TOTUUS TALOUDESTASI TERHI MAJASALMI

TOTUUS TALOUDESTASI TERHI MAJASALMI TOTUUS TALOUDESTASI TERHI MAJASALMI TALENTUM HELSINKI 2012 Copyright 2012 Talentum Media Oy ja Terhi Majasalmi ISBN: 978-952-14-1884-6 ISBN:978-952-14-1883-9 Ulkoasu: Lapine Oy Paino: BALTO print 2012

Lisätiedot

VAIN NAISASIAKKAITA VARTEN Asunnottomien naisten tulkintoja naiserityisestä asunnottomuustyöstä

VAIN NAISASIAKKAITA VARTEN Asunnottomien naisten tulkintoja naiserityisestä asunnottomuustyöstä VAIN NAISASIAKKAITA VARTEN Asunnottomien naisten tulkintoja naiserityisestä asunnottomuustyöstä Diakonian tutkimuksen päivä 7.11.2008 Riikka Haahtela, YTM, jatko-opiskelija sosiaalipolitiikan ja sosiaalityön

Lisätiedot

Virtuaalinen ohjaus paljon mahdollistajana. Ohjattu etäopiskelun malli aikuisten perusopetuksessa

Virtuaalinen ohjaus paljon mahdollistajana. Ohjattu etäopiskelun malli aikuisten perusopetuksessa Virtuaalinen ohjaus paljon mahdollistajana Ohjattu etäopiskelun malli aikuisten perusopetuksessa Päivi Peltoniemi ja Paula Santapakka Raudaskylän Kristillinen Opisto 2013 Aikuisten perusopetus Raudaskylän

Lisätiedot

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN?

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? Hannamari Honkanen, kätilö, HUS MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? 1 Työssä jaksaminen vai loppuun palaminen? 1. Katse kutsumuksen juurelle +/-? 5. Katse koulutukseen, "konttoriin" ja kulisseihin +/-? Työssä

Lisätiedot

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 1. Mistä sait tietoa Helsingin Konservatorion ammatillisesta koulutuksesta? 2. Miksi hait Helsingin Konservatorion ammatilliseen koulutukseen? (tärkeimmät syyt) Vastaajien

Lisätiedot

MATKALLA HYVÄÄN VAPAA-AIKAAN

MATKALLA HYVÄÄN VAPAA-AIKAAN MATKALLA HYVÄÄN VAPAA-AIKAAN Hyvä vapaa-aika -kehittämis- ja tutkimushanke 2013 2017 tutkija Anna Anttila NUORISOTYÖTÄ KOULUUN HYPOTEESI 2013 Oman luokan oppilaiden kanssa myös vapaa-ajalla oppilaat tutuiksi,

Lisätiedot

Haavoittuvasta lapsuudesta ehjään aikuisuuteen seminaari 23.4.2014. Siirtolaisuusinstituutti, Turku.

Haavoittuvasta lapsuudesta ehjään aikuisuuteen seminaari 23.4.2014. Siirtolaisuusinstituutti, Turku. Haavoittuvasta lapsuudesta ehjään aikuisuuteen seminaari 23.4.2014. Siirtolaisuusinstituutti, Turku. KT Merja Paksuniemi Verkostotutkija Siirtolaisuusinstituutti Yliopistonlehtori Lapin yliopisto Lapsuuden

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom Mikun koekuvausmateriaali MUSTA RUUTU. Kuulemme musiikkia. Ruudun oikeaan ala-laitaan ilmestyy grafiikkaa: SANNA on POKEttanut sinua. S0 INT.

Lisätiedot

REIPPAAN TYTöN URAPOLKU. Evaitaä uraohjaukseen 9.10 Emilia Mahlio

REIPPAAN TYTöN URAPOLKU. Evaitaä uraohjaukseen 9.10 Emilia Mahlio REIPPAAN TYTöN URAPOLKU Evaitaä uraohjaukseen 9.10 Emilia Mahlio Olipa kerran reipas tyttö, joka oli niin reipas ettei hänestä tarvinnut huolta kantaa. Hän piti puolensa, ilmaisi asiansa, lunasti lupauksensa

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

Miesten kokema väkivalta

Miesten kokema väkivalta Miesten kokema väkivalta Lahden ensi- ja turvakoti ry; Jussi-työ 1 * Suomessa on toteutettu yksi tutkimus, jossa on tarkasteltu erikseen ja erityisesti miehiin kohdistunutta väkivaltaa (Heiskanen ja Ruuskanen

Lisätiedot

Dokumenttia hyödyntävien tulee viitata siihen asianmukaisesti lähdeviitteellä. Lisätiedot:

Dokumenttia hyödyntävien tulee viitata siihen asianmukaisesti lähdeviitteellä. Lisätiedot: FSD2437 TYÖUUPUMUSHAASTATTELUT 2001 FSD2437 WORK FATIGUE INTERVIEWS 2001 Tämä dokumentti on osa yllä mainittua Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon arkistoitua tutkimusaineistoa. Dokumenttia hyödyntävien

Lisätiedot

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä.

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä. Sakke aloittaa peruskoulun, Eetu ja Karim menee yhdeksännelle luokalle ja Julija, Emma ja Jenna aloittavat kahdeksannen luokan ja ovat siitä innoissaan. Emma ja Julija ovat ottaneet Jennan mukaan ja Jennakin

Lisätiedot

Ammattitaitoista työvoimaa yhteistyöllä -projekti

Ammattitaitoista työvoimaa yhteistyöllä -projekti YHDEKSÄN N + 1 KYSYMYSTÄ YSEILLE Pohjois-Karjalan kauppakamari ja Pohjois-Karjalan Aikuisopisto toteuttivat 13.-24.11.2006 Yhdeksän + 1 kysymystä yseille internetkyselyn Pohjois-Karjalan peruskoulujen

Lisätiedot

Numeeriset arviot. Opintojaksolla vallinnut ilmapiiri loi hyvät puitteet oppimiselle. Saavutin opintojaksolle määritellyt osaamistavoitteet

Numeeriset arviot. Opintojaksolla vallinnut ilmapiiri loi hyvät puitteet oppimiselle. Saavutin opintojaksolle määritellyt osaamistavoitteet Tämä asiakirja sisältää opiskelijoiden antaman palautteen opettajan Metropoliassa vuoteen 2014 mennessä opettamista kursseista. Palautteet on kerätty Metropolian anonyymin sähköisen palautejärjestelmän

Lisätiedot

Ylpeänä esittää: Tarinoita oppimisesta ja yrittäjyydestä

Ylpeänä esittää: Tarinoita oppimisesta ja yrittäjyydestä Ylpeänä esittää: Tarinoita oppimisesta ja yrittäjyydestä haluan lisää kokemusta lasten hoidosta, koska haluun kehittyä alan ammattilaiseksi. Haluan saada opiskelijana myös rahaa sellasella työllä mistä

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi.

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Kivunlievitys Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Huomaa, että tämä kivunlievitysohje pätee vain, jos lapsella

Lisätiedot

Selvä Pyton. Mitä saisi olla? Vuoden ikäiselle tulisi. Selvä. Pistetään pussi tuota, ja joku pieni namupala aikuisillekin.

Selvä Pyton. Mitä saisi olla? Vuoden ikäiselle tulisi. Selvä. Pistetään pussi tuota, ja joku pieni namupala aikuisillekin. O-oletko sä masa? Riippuu kuka kysyy. Mammakerholaiset vinkkasivat, että täältä saisi kamaa. Sitten mennään sinisellä unella. Lapsi todennäköisesti herää kerran tai pari, mutta sammuu kyllä kuin saunalyhty.

Lisätiedot

Puhelimen ostaminen Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä

Puhelimen ostaminen Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Asiakas Myyjä Puhelimen ostaminen Moi! Mä tarvisin uuden kännykän. Jaahas. Mitähän hintaluokkaa se saisi olla? No ei mikään ihan kauhean kallis, mutta siinä saisi olla hyvä akku, riittävästi muistia ja sellainen toimiva

Lisätiedot

Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus

Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus Iloa ja kannustusta elintapoihin Miksi, miten ja kenelle? + Neuvokas perhe kortin käyttöharjoitus Missä Neuvokas perhe työvälineet ja ideologia voivat auttaa ammattilaista? Asiakas ei ymmärrä miten tärkeä

Lisätiedot

Pohdintaa osallisuuden arvosta: Case turvallisuuskahvilat

Pohdintaa osallisuuden arvosta: Case turvallisuuskahvilat Pohdintaa osallisuuden arvosta: Case turvallisuuskahvilat Harri Raisio & Alisa Puustinen DDI T&K-päivä 9.11.2016, Vantaa TURVALLISUUSKAHVILA Ketterä tapa osallistaa laaja joukko ihmisiä yhteiseen keskusteluun

Lisätiedot

PUHEKIELEN PRONOMINIT

PUHEKIELEN PRONOMINIT PUHEKIELEN PRONOMINIT Mä: mua, mut, mussa, musta, muhun, mulla, multa, mulle Sä: sua, sut, sussa, susta, suhun, sulla, sulta, sulle Pk. Mä luulen, et huomenna mul on aikaa. Kk. Luulen, että huomenna minulla

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Yhdessä parempi. miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti?

Yhdessä parempi. miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti? Yhdessä parempi miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti? PhD. Niina Junttila, Dosentti (kasvatuspsykologia, tilastomenetelmät) Oppimistutkimuksen keskus (OTUK), Opettajankoulutuslaitos & Lapsi-

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

TIMO LOUHIKARI: RONDO

TIMO LOUHIKARI: RONDO TIMO LOUHIKARI: AVAINKOHTAUS 1. INT. IN TALO, ETEINEN PÄIVÄ Ovikello soi, Rondo menee avaamaan oven, TV:n ääni pauhaa taustalla. Oven takana seisoo Artsi apureidensa kanssa. Katohan, huhu piti paikkansa.

Lisätiedot

Yksintulleiden alaikäisten turvapaikanhakijoiden asiakaspalautekysely järjestettiin 32 alaikäisyksikössä vuoden 2016 aikana. Vastaajia oli noin 610.

Yksintulleiden alaikäisten turvapaikanhakijoiden asiakaspalautekysely järjestettiin 32 alaikäisyksikössä vuoden 2016 aikana. Vastaajia oli noin 610. YHTEENVETO 10.10.2016 Maahanmuuttovirasto/ Vastaanottoyksikkö ALAIKÄISYKSIKÖIDEN ASIAKASPALAUTTEEN YHTEENVETO 2016 Taustaa Yksintulleiden alaikäisten turvapaikanhakijoiden asiakaspalautekysely järjestettiin

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

Dialogin missiona on parempi työelämä

Dialogin missiona on parempi työelämä VIMMA 6.6. 2013 Dialogin missiona on parempi työelämä Amis-Dialogi yhdisti yritykset ja opiskelijat vuoropuheluun rakentamaan yhdessä parempaa tulevaisuuden työtä. Amis-Dialogia tehtiin isolla porukalla

Lisätiedot

Harjoite 5: Stressin tunnistaminen

Harjoite 5: Stressin tunnistaminen Harjoite 5: Stressin tunnistaminen Erikseen varattuna hetkenä 20-60 minuuttia Harjoituslomakkeet ja kynät Tavoitteet Harjoitella kiinnittämään ajoissa huomiota mahdollisen negatiivisen stressin kertymiseen

Lisätiedot

LUOVASTI TÖISSÄ 12.6.2015. Kirjastopäivät 10.-12.6. Seinäjoella. Juha T Hakala

LUOVASTI TÖISSÄ 12.6.2015. Kirjastopäivät 10.-12.6. Seinäjoella. Juha T Hakala LUOVASTI TÖISSÄ 12.6.2015 Kirjastopäivät 10.-12.6. Seinäjoella Kuka 2 Veikko Huovinen 3 Jotta näkee, tarvitsee haukan siivet ja etäisyyttä! Tietotyöllä on puolensa 4 Saan sata sähköpostia päivässä. Ok,

Lisätiedot

Yliopisto ja opiskelijaohjaus: Yhteen sovittamaton pari Yliopistonlehtori Päivi Harinen, Yhteiskuntatieteiden laitos ISY

Yliopisto ja opiskelijaohjaus: Yhteen sovittamaton pari Yliopistonlehtori Päivi Harinen, Yhteiskuntatieteiden laitos ISY Yliopisto ja opiskelijaohjaus: Yhteen sovittamaton pari Yliopistonlehtori Päivi Harinen, Yhteiskuntatieteiden laitos ISY OHJAUSTYÖN DILEMMAT JA ELÄMÄNKULKUJEN JÄNNITTEET Toimijuuden tuki-hankkeen käytäntö-tutkimustapaaminen

Lisätiedot

Eila Väänänen Eila Marjatta Väänänen, o.s. Tahvola

Eila Väänänen Eila Marjatta Väänänen, o.s. Tahvola Eila Väänänen Eila Marjatta Väänänen, o.s. Tahvola, syntyi 22.1.1922 Lappeella ja kävi kansakoulun 1928 1934 Lappeen Simolassa ja lyseon pääosin Viipurissa 1934 1939. Eila 13-vuotiaana Eila ja äiti Irene

Lisätiedot

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. M istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. Poika meni metsään. Hän katseli ympärilleen ja huomasi satuja

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Maahanmuuttajan mielenterveys

Maahanmuuttajan mielenterveys Maahanmuuttajan mielenterveys Tapio Halla, erikoislääkäri Tampereen kaupunki Mielenterveys-ja päihdepalvelut Psykiatrian poklinikka maahanmuuttajille Maahanmuuttajat Suomessa suurin maahanmuuttajaryhmä

Lisätiedot

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset 2014-2015: Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisessa tärkeää: Katse, ääni, kehon kieli Älä pelkää ottaa vaikeita asioita puheeksi: puhu suoraan,

Lisätiedot

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen Nuorten Ystävät Perustettu 1907 Keskustoimisto sijaitsee Oulussa Kansalaisjärjestö- ja liiketoimintaa Lastensuojelu-, vammais-, perhekuntoutus-, mielenterveys-, työllistymis- ja avopalveluja sekä kehittämistoimintaa

Lisätiedot

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Tuula Mattila/ Uudet Tuumat 6.5.2014 1 Kyselyn tarkoituksena oli selvittää ikääntyvien palomiesten pelkoja ja pelkojen vaikutusta

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Sisäilmaoireilevat työterveyden asiakkaina

Sisäilmaoireilevat työterveyden asiakkaina Sisäilmaoireilevat työterveyden asiakkaina Tuula Angervuori-Pursila Tullinkulman Työterveys Oy 2 Rouva 34 v Minulla on ollut astma lapsena, mutta lääkkeet on loppuneet n 5 v sitten ja olen pärjännyt vuosia

Lisätiedot

ESPIRITU LIBRE TUTKIMUS

ESPIRITU LIBRE TUTKIMUS ESPIRITU LIBRE TUTKIMUS ESPIRITU LIBRE TUTKIMUKSEN TAUSTATIEDOT: 1003 vastaajaa Vastaajien ikähaarukka 25 55 v. Toteutus online haastatteluina toukokuussa 2012 KUINKA TYYTYVÄINEN OLET ELÄMÄÄSI TÄLLÄ HETKELLÄ?

Lisätiedot