Monimuotoinen perhevalmennus

Transkriptio

1 Monimuotoinen perhevalmennus Terveydenhoitajapäivät 2012 Terveydenhoitaja, fasilitaattori, imetysohjaajakouluttaja, työnohjaaja Anni Mäkinen

2 Perhevalmennuksen ydinajatukset Perhevalmennus on parisuhteen ja vanhemmuuden vahvistamista, arjen tukemista sekä lapsiperheiden sisäisen ja keskinäisen vuorovaikutuksen edistämistä. Sitä, että arki vauvan kanssa sujuu hyvin!

3 Perhevalmennuksen ydinajatukset jatkuu Ryhmään osallistuvan kunnioittava ja arvostava kohtaaminen Ryhmään osallistuvien ajatusten ja kokemusten vaihto - vertaistuki mahdollistuu Ryhmään osallistuvien tietojen ja taitojen herättely sekä osaamisen vahvistaminen Asioiden puheeksiottaminen, vaikka ryhmä ei sitä toivoisikaan Ryhmään osallistuvien verkostoituminen sekä ammattilaisten verkostoituminen

4 Perhevalmennukselta odotetaan Faktaa Ammattilaisten jakamaa tutkittua tietoa Ajatusten vaihtoa Ryhmään osallistuvien kesken sekä osallistuvien ja ammattilaisten kesken Myötätuntoa Ammattilaisilta sekä ryhmän jäseniltä Vertaistukea Ryhmään osallistuvien kesken

5 1. kerta rkv kerta rkv kerta rkv kerta rkv kerta vauva 2-3kk kerta 3-4vkon välein Tutustuminen Raskausajan muutokset Mielikuvat, Muistot lapsuudesta, kuvitelmat vauvasta Imetys Parisuhde Seksuaalisuus Vanhemmuus Vauvan hoito Vauvatus Vauvaperhe vierailee ryhmässä Synnytys: sairaalaan lähtö, vaiheet, kivunlievitys, poikkeavat synnytykset, VAUVAN syntymä ja ensikohtaaminen ja lapsivuodeaika Synnytyssairaalassa Vauvan syntymä tutuksi -käynti Vauvaperheen arki Synnytys- ja imetyskokemukset Jälkikertojen suunnittelu Teema sopimuksen mukaan: Vauvan erilaiset itkut / Vauvan uni / Parisuhde / Arjessa jaksaminen ja voimavarat / Imetys / Vauvan motorinen kehitys / Puheenkehitys / Mielialat / Vuorovaikutus / Puheenkehitys/ Päivä-/kotihoito/ Hampaiden terveys 8. kerralla arvio toteutuneista perhevalmennuksis ta Terveysasemalla Terveysasemalla Terveysasemalla Synnytyssairaala Leikkipuistossa Leikkipuistossa terveydenhoitaja terveydenhoitaja terveydenhoitaja terveydenhoitaja terveydenhoitaja terveydenhoitaja kätilöt terveydenhoitaja perhekeskuksen työntekijä 2 perhekeskuksen työntekijää / alueen muu toimija parina Fysioterapian ryhmä äideille Fysioterapian ryhmä äideille ja koko perheelle Suunterveydenhuolto

6 Tutustuminen, ryhmäytyminen ja vertaisuus Ryhmä ei muutu itsestään turvalliseksi ja tukea antavaksi Tarvitaan tuttuuden ja turvallisuuden tunnetta, jotta ryhmäläiset uskaltavat luottaa toisiinsa ja ryhmänohjaajiin (NIMI näkyviin) Tarvitaan riittävän turvallinen ryhmä Tutustumiseen ja ryhmäytymiseen kannattaa satsata Kokemusten jakaminen Vertaistuen antaminen ja saaminen

7 Toiminnalliset menetelmät Toiminnallisuus on perusteltua, sillä olemme erilaisia oppijoita visuaalisia, auditiivisia, taktillisia, kinesteettisiä kaikki eivät opi lukemalla ja näkemällä tai kuulemalla, mutta useimmat oppivat itse tekemällä ja kokemalla liikkuminen, siirtyminen, tekeminen eli kehon mukaan ottaminen herättää ja virkistää aivotoimintaa se auttaa keskittymään muuhunkin kuin itseen ja ohjaajaan se avartaa näkökulmia ja antaa tarpeen mukaan mahdollisuuden kokeilla erilaisia rooleja nauru ja ilo lisäävät voimaa ja rentoutta Anni Mäkinen

8 Toiminnallisen ryhmätyöskentelyn rakenne 1. Virittäytyminen Syntyy käsitys siitä, mitä ollaan tekemässä Turvallisuus Aktiivinen läsnäolo 2. Toiminta Syntyy jotakin uutta 3. Tunneilmaisu eli jakaminen Mitä tehtiin, millaiselta toiminta tuntui? Ohjaaja ei arvota, ei arvioi kuinka hyvin osallistujat suoriutuivat 4. Loppukeskustelu Ohjaajan johdolla pohditaan mitä nähtiin, koettiin, tehtiin Löytyikö uusia ratkaisutapoja tai näkökulmia Lisääntyikö osallisuuden kokemus Lisääntyikö ilo ja hyväolo Anni Mäkinen

9 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 1. Kuunteluharjoitus Pariharjoitus 1. Aluksi sovitaan kumpi aloittaa puhumalla ja kumpi kuuntelemalla 2. Ensin puheenvuoron saanut kertoo 3 min ajan, minkälainen hän on vuorovaikuttajana. Miten hän keskustelee, miten hän tuo näkökulmansa esille? Miten kuuntelee? 3. Toinen kuuntelee keskeyttämättä ja vuoron saatuaan, kertoo omin sanoin, mitä kuuli. Ilman tulkintaa (1½min). 4. Sitten vaihdetaan osia. 5. Kokemusten purku: miltä tuntui puhua keskeyttämättä, miltä tuntui kuunnella...

10 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 2. Lankakerä ja perhevalmennusverkko Soveltuu tutustumiseen sekä tunnelmien ja palautteen keräämiseen. Ryhmän jäsen kertoo ensin nimensä ja vastaa kysymykseen millä mielellä on tullut ryhmään / mitä ajattelee vauvasta juuri nyt / mitä ajattelee itsestään tulevana vanhempana tms. Ja langasta kiinni pitäen heittää kerän eteenpäin. Näin langasta muodostuu verkosto ryhmäläisten välille. Langan voi keriä takaisin kysymällä esim. mitä ryhmän jäsenet odottavat tältä kerralta tai yhden vahvuuden / hyvän asian vauvan syntymään liittyen jne. Jos lankakerä on punainen, voidaan puhua tapaamisen punaisesta langasta Anni Mäkinen

11 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 3. Toive-/ voimavara-/ huolirinki Osallistujat seisovat piirissä kasvot keskustaan päin. Ohjaaja aloittaa, ottaa askeleen kohti piirin keskustaa, kertoo nimensä ja jonkin asian esim. mitä tänään aamulla tapahtui / mitä odottaa tapaamiselta/ mitä vauvat tuovat mieleen / mikä on parisuhteessa hienointa jne. Kaikki ne, joilla on ollut samanlainen sattumus tai ajattelevat samalla tavalla ottavat myös askelen piirin keskustaa kohti ja astuvat lopulta takaisin piiriin. Näin jatketaan osallistujalta toiselle. Anni Mäkinen

12 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 4.Learning Café Ryhmä jaetaan pienryhmiin. Jokaiselle ryhmälle annetaan tehtäväksi pohtia päivän teemaan liittyvää asiaa tai kysymystä. Pienryhmät keskustelevat ja kirjaavat pohdintansa tuloksia. Ryhmät vaihtavat paikkaa / kysymyspaperi vaihtaa paikkaa seuraavaa kysymyksen äärelle. Kun ryhmä palaa aloittamalleen kysymykselle, ryhmien tuotokset käydään läpi yhdessä.

13 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 5. Parisuhteen palikat Hieno, paljon osioita sisältävä menetelmä parisuhteen asioiden käsittelyyn ryhmissä Kaikkien meidän käytettävissämme

14 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 6. Kuvat ja kortit Virittäytyminen teemaan. Esillä voi olla erilaisia kuvia, joista valitaan sellainen, joka parhaiten kuvaa esim. omaa suhdetta käsiteltävään teemaan. Tämän jälkeen jokainen saa kertoa, miksi valitsi ko. kuvan. Kuvat toimivat mm. vanhempien mielikuvien herättelyyn vauvasta ja omasta tulevasta vanhemmuudestaan.

15 Toiminnallisia harjoitusesimerkkejä 7. Keskustelukortit Keskustelukorttien avulla pariskunnat voivat keskustella keskenään annetusta teemasta Yksin ryhmässä olevat keskustelevat keskenään tai ohjaajan kanssa Esimerkkejä keskustelukorteista on Vanhemmaksi työkirjan takasivuilla. Terveyspalvelut neuvolapalvelut Äitiysneuvolapalvelut Lisätietoa äitiysneuvolapalveluista Perhevalmennus Vanhemmaksi-työkirja

16 Lopuksi Terveydenhoitajan monipuolinen osaaminen perheiden parhaaksi pääsee oikeuksiinsa perhevalmennusryhmiä ohjatessa Jos kunnissa on mahdollista ohjata perhevalmennusryhmiä moniammatillisesti, eri ammattilaisten osaamista hyödyntäen perheiden saama ammatillinen tuki ja vertaistuki lisääntyvät ja monipuolistuvat.

17 Ja ei kun valmentamaan! Anni Mäkinen