ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY. jäsentiedote KEVÄÄN TOIMINTAA.
|
|
- Hannu Kyllönen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY jäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA
2 KEVÄÄN 2016 TAPAHTUMAKALENTERI TAMMIKUU To Ke HELMIKUU Ke 3.2. La Ti La MAALISKUU La 5.3. To Ti Ke HUHTIKUU klo Joogan kevätkausi alkaa, Eestinkallion koulu, Espoo klo Jumpan kevätkausi alkaa, Olarin uimahalli klo Asiaa tupakasta, Helsingin yhdistys klo Lasten DanceAbility-tanssitunti, Tapiola klo Jäsenilta, aiheena jalkojenhoito ja allergiat, Tapiola klo Toimitusjohtaja, Espoon kaupunginteatteri klo Myrskyluodon Maija, Lahden kaupunginteatteri, Kiasma, Hki klo Kaktuksenkukka, Helsingin kaupunginteatteri klo Koruilta, toimisto, Tapiola klo Sääntömääräinen Kevätkokous, Tapiola Ti 5.4. klo Yleisöluento: Allergiaterveys ja Sisäilma, Hki Pe 8.4. klo Yleisöksi Uutisvuodon nauhoitukseen, Länsi-Pasila La 9.4. klo Kamarimusiikkia kartanoissa, Vallmogård, Kauniainen Pe su Lapsimessut, yhdistys mukana messuilla! La klo Kaksi matkaa Israeliin, Kansallisteatteri Su Grace-risteily, Turku Ti klo Iho ja kosmetiikka-allergiat, Hki La klo 9.00 Hyrsylän Mutka -retki, Kiasma Hki Ti klo Hyvää unta etsimässä -luento, Tapiolan kirkko TOUKOKUU Ti 3.5. Maailman astma-päivä Ti klo Jäsenilta, omahoitoilta ja edunvalvonta, Tapiola La klo 9.00 Virkistyspäivä Haikkoon, Kiasma Hki KESÄKUU Viikko 23 Iso Vasikkasaaren kesäretki, Espoo (ajankohta tarkentuu myöhemmin) Muistathan käyttää hajusteita maltillisesti! TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET: tai Osa tapahtumista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun Allergia- ja astmayhdistysten kanssa sekä OK-opintokeskuksen tuella. 2
3 Allergia- ja Astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry TOIMISTO Kauppamiehentie 6, Espoo Puh Toimisto avoinna ma to ja muulloin sopimuksen mukaan. TOIMINNANJOHTAJA Iiris Huttunen YHDISTYSSIHTEERI Doris Taipale HALLITUS VUONNA 2016 Puheenjohtaja Kaija Nyberg Soile Aurasaari, Ulla Harjula, Juha K Humalajoki, Emilia Laasonen, Kaarina Niemi, Anu Toija, Kristiina Juvonen, Paula Renfors-Sipari Huom: Vuoden 2016 jäsenkortti sekä jäsenmaksutosite on Astma- ja Allergialehden 1/2016 liitteenä. Lehti ilmestyy ja jaetaan jäsenille kotiin. LAHJOITUKSET TOIMINTAMME TUKEMISEEN Mikäli haluat tukea yhdistyksemme toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia. Pankkitili FI TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET allergiayhdistys@kolumbus.fi tai Tilaisuuksiin sekä teattereihin on sitova ilmoittautuminen. Maksu tulee olla suoritettuna yhdistyksen tilille Nordea FI tapahtumakohtaisen viitteen kera eräpäivään mennessä. Näin varmistat paikkasi tapahtumassa. Yhdistyksellämme ei ole vakuutusta sairaustapausten, tapaturmien tai varkauksien varalta. Allergia- ja astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry:n jäsentiedote Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: kpl Toimitus: Iiris Huttunen Kannen kuva: Jukka Ranta Taitto: Vitale Ay Paino: Fram Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Tue terveyttä, älä allergiaa Kansallisen allergiaohjelman merkittävin tulos on asennemuutos. Näin arvioi emeritusprofessori Tari Haahtela reilusti puolivälissä olevaa ohjelmaa ( ). Kansallisen allergiaohjelman pääviestit ovat: Tue terveyttä, älä allergiaa. Vahvista sietokykyä. Asennoidu allergiaan uudelleen. Älä vältä allergeeneja turhaan. Tunnista ja hoida vakavat allergiat ajoissa. Estä pahenemisvaiheet. Paranna ilman laatua. Tupakka pois. Yhdistyksemme kevään ohjelmassa on monia edellä mainittuihin painotuksiin liittyviä tilaisuuksia. Tammikuussa alkavat sekä joogaryhmä että vesivoimistelu/kuntosaliryhmä. Lapsille on neljän kerran DanceAbility tanssitunnit lauantaisin Unelma Tapiolassa (13.2. alk.) myös vanhemmat ovat tervetulleita tanssimaan! Helmikuun alussa jäsenillassa annetaan tukea ja työkaluja tupakoinnin lopettamiseen. Huhtikuussa allergiaviikon (vko 14) yleisöluentojen aiheena on allergiaterveys ja sisäilma Hyvän unen merkityksestä meille luennoi Keuhkolääkäri Hanna-Riikka Kreivi sekä unihoitaja Soile Hällfors Tapiolan kirkon seurakuntasalissa. Retkille lähdemme Lahteen katsomaan Myrskyluodon Maijaa, Hyrsylänmutkaan tapaamaan Aira Samulinia ja Porvooseen Haikon kartanoon viettämään virkistyspäivää. Huhtikuussa on mahdollisuus lähteä risteilymatkalle upealla Viking Linen Grace-aluksella. Tämän vuoden aikana yhdistyksessä on jäsenhankintakilpailu jossa on hyvät palkinnot! Nyt kannattaa houkutella ystävä/tuttava mukaan Espoon allergia- ja astmayhdistyksen toimintaan! Jäsenyys kannattaa tuetaan yhdessä terveyttä! Iiris Huttunen, toiminnanjohtaja 3
4 Liikuntaa hyvän hengityksen tueksi ja virkistykseksi Lisätietoja ja ilmoittautumiset kaikkiin liikuntaryhmiin tai Lempeä hathajooga Eestinkallion koulu, Viittakorpi 7, Espoo torstaisin klo , 14 kertaa, hinta 80, kertamaksu 13. (Joogaa ei pidetä ja ) Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä, viite: Joogaohjaajana Birgitta Takala. Aikuisten jumppa Olarin uimahalli, Yläportti 4 A B, Espoo. Keskiviikkoisin klo (ei hiihtolomaviikolla). Vuoroviikoin fysiojumppaa/kuntopiiriharjoittelua ja vesijumppaa. Saunamahdollisuus. 12 kertaa, hinta 60. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä, viite: Ohjaajana fysioterapeutti Satu Koskela. Lasten DanceAbility tanssitunnit (4 kertaa) La 13.2 klo Unelma Tapiola, Kauppamiehentie 6, Tapiola DanceAbility-menetelmä edistää sosiaalista osallisuutta tanssin kautta. Tunnilla syvennytään liikeimprovisaatioon luomalla yhteinen liikekieli. Lähtökohtana on se, mitä jokainen ryhmässä voi tehdä. Tunnit ovat hauskoja ja vuorovaikutteisia, jokainen valitsee itse miten osallistuu.tunnit on avoimia kaikille lapsille ja heidän lähiaikuiselleen vammaan tai vammattomuuteen katsomatta. Opetus kestää tunnin ja opettajina toimivat sertifioidut DanceAbility-opettajat. DanceAbility Finland ry:llä on ilo kertoa aloittavansa yhteistyön Allergia- ja astmayhdistyksen kanssa Lasten DanceAbility-pilottiohjelmalla Espoossa. Tunnit ovat lauantaina 13.2., 20.2., 5.3. ja klo Hinta 4 /lapsi, 7 /2 lasta, lisäksi tarjoamme 4 kerran korttia hintaan 15, kahdelle lapselle 20. Sitovat lmoittautumiset 8.2. mennessä yhdistykseen. Erityisryhmien uimavuoro Tapiolan uimahalli on maksutta käytössä erityisryhmille sunnuntaisin klo Ota Kelakorttisi mukaan, jossa koodi 203 (astma). Erityisuimakorttia ei tarvita. Erityisuimakortit Astmaatikkona (Kela-kortissa koodi 203) sinulla on mahdollisuus hankkia vuosikortti hintaan 30 Espoon ja Kauniaisten uimahalleista. Otathan Kela-kortin mukaan vuosikorttia ostaessasi. Alle 10-vuotiaiden uimakorttiin myönnetään automaattisesti avustajatunnus, jolloin huoltaja pääsee lapsen mukana maksutta uimaan. Tiedustelut, Espoo , Kauniainen Myös Kirkkonummen uimahallilta saat erityisuimakortin hintaan 66 /vuosi. Tiedustelut Lisätietoja Sauvakävely Sauvakävelemään pääset Espoon ladun vetämissä ryhmissä. Katso oman alueesi sauvakävelijät osoitteesta 4
5 Ihmiset viettävät jopa 90% ajastaan sisätiloissa. Sen vuoksi rakennuksilla, joissa vietämme aikamme, on erittäin tärkeä rooli terveytemme ja hyvinvointimme kannalta. Jokainen Kontio-koti on esimerkki terveellisestä asumisesta, sillä käyttämämme mänty edistää sekä fyysistä, että henkistä hyvinvointia. Mäntyhirsi: Luo terveellisen sisäilman Estää haitallisten mikrobien, sienten ja bakteerien kasvua Ehkäisee allergioita Vähentää stressiä madaltamalla verenpainetta ja sydämen syketaajuutta 5
6 Kevään tapahtumat helmikuu 2016 ASIAA TUPAKASTA Ke 3.2. klo 17 19, Pihlajatie 34, Hki (Helsingin yhdistys) Oletko lopettamassa tupakointia? Tai olet yrittänyt lopettaa ja kaipaat neuvoja ja tukea? Tule kuuntelemaan asiaa tupakoinnin lopettamisesta ja tupakasta vieroituksesta. Samalla mahdollisuus keuhkojen kunnon selvittämiseen (mikrospirometria), häkämittaukseen sekä keskusteluun ja kysymyksien esittämiseen. Aloita uusi vuosi lopettamalla tupakointi! Ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen 2.2. mennessä. Reippaasti tervetuloa! JÄSENILTA: Aiheena Jalkojenhoito ja allergiat Ti klo 17.30, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule viettämään hyvänolon iltaa Unelma Tapiolaan. Jalkaterapeutti Pia Komi ja Paula Mehtonen kertovat ja näyttävät miten pidetään huolta jalkojen hyvinvoinnista. Illan aikana on mahdollista ostaa jalkojenhoitotuotteita. Illan toinen aihe käsittelee allergioiden nykytilaa. Asiantuntijana Iho- ja allergiasairaalan pitkäaikainen osastonhoitaja Leena Petman. Sitovat ilmoittautumiset mennessä, kahvitarjoilu! Stig Larssonin komedia TOIMITUSJOHTAJA La klo 15.00, Espoon kaupunginteatteri, Revontulihalli Anna ja Simon viettävät aivan tavallista tiistaiiltaa kaksiossaan, kun ovikello soi. Annan työpaikan toimitusjohtaja saapuu yllätysvierailulle ja osoittautuu naiseksi, joka on sydämellisen kiinnostunut työntekijöistään. Erityisesti näiden nuorista ja komeista poikaystävistä... Yllätyksellisen illan jälkeen mikään ei ole niin kuin ennen. Hyytävän hauska ruotsalainen nykykomedia vallasta, seksistä ja viiltävästä yksinäisyydestä. Teksti Stig Larsson. Ohjaus Jaakko Saariluoma. Rooleissa Riitta Havukainen, Oskar Pöysti, Linda Wiklund, Arttu Kapulainen ja Mervi Takatalo. Liput 35. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite VERTAISTUKEA Vertaistuki on samassa elämäntilanteessa olevan tukea toiselle. Yhdistyksellämme on monenlaista vertaistoimintaa. Vertaisryhmiemme toiminta perustuu avoimuuteen, tasa-arvoisuuteen, osallistujien keskinäiseen kunnioitukseen ja kokemustenjakamiseen. Lisätietoa vertaistoiminnastamme saat ja kolumbus.fi. 6
7 Mikrobit ovat allergisenkin suojana Iho on ihmisen uloin ja suurin elin, väitetään Wikipediassa. Iholta ja muilta ihmisen rajapinnoilta taitaa kuitenkin löytyä vielä suurempi elin, mikrobiota, josta moni ei ole kuullutkaan. Se linkittää ihmisen viimeistä soluaan myöten osaksi luonnon monimuotoista verkostoa ja tarjoaa meille terveitä ja turvallisia elinpäiviä syntymästä kuolemaan. Mikä ihmeen mikrobiota? Ihmiskehon pinnoilla iholla, limakalvoilla ja suolistossa elää symbioottisia mikrobeja arviolta noin sata biljoonaa eli kymmenkertaisesti ihmisen omien solujen määrä. Olemme jokainen vain 10 %:sti inhimillisiä ja 90 %:sti epäinhimillisiä! Arkkeja, bakteereita ja muita mikrobilajeja on kymmeniä tuhansia ja ne muodostavat erilaisia mikrobiekosysteemejä kehon eri osiin. Esimerkiksi navasta löytyvän yli lajin mikrobiekosysteemin lajirikkautta ja -rakennetta voidaan verrata sademetsäekosysteemiin! Vaikka jokaisella ihmisellä on oma persoonallinen mikrobilajistonsa, se vaihtelee enemmän kehon osien välillä kuin eri henkilöiden välillä. Tästä mielenkiintoisena anekdoottina mainittakoon, että nivusalueen reilun mikrobilajin valtiaana häärii jugurteista ja muista maitotuotteista tuttu hyötybakteeri Lactobacillus acidophilus. Alati kasvava tutkimusnäyttö vahvistaa: mitä monimuotoisemmassa ja vehreämmässä ympäristössä ihminen asuu, elää ja hengittää, sitä monimuotoisempi on myös iholla viihtyvä mikrobimaailma. Luonnoton kaupunkiympäristö kauhistuttaa varsinkin gammaproteobakteereja, joilla on merkittävä rooli ihmisen immuunipuolustuksen ohjaamisessa. Ja kun kukaan ei ohjaa, yhä useampi meistä on kroonisten immuunisairauksien karikossa. Suoliston 1,5 kilon bakteerimöykystä on DNA:n perusteella eroteltu peräti mikrobilajia. Hyvänä vertailukohtana on Suomi, josta tunnetaan noin erilaista eliölajia. Myös suoliston mikrobisto mukautuu ihmisen elintapoihin. Etelä-Amerikan Venezuelassa asuvien mikrobilajisto oli ikäryhmästä riippumatta samankaltaisempi Afrikan Malawissa kuin USA:ssa, joka on maantieteellisesti paljon lähempänä. Maantiede ei siis ratkaise, vaan elintapojen erot kuten ruokavalio ja imetyksen kesto. Suoliston mikrobitasapainon häiriintyminen, vaikkapa lukuisten antibioottikuurien muodossa, edistää monien eri sairauksien kehittymistä kuten liikalihavuutta ja syöpää. Kehon mikrobilajiston vinoutumisella ja tavallisten symbioottisuhteiden puuttumisella on todennäköisesti myös vahva ellei vahvin yhteys allergioiden syntyyn. Kun siis seuraavan kerran kuulet bakteereista, muista, että elät ja hengität niiden tahtiin! Kimmo Saarinen Etelä-Karjalan Allergia- ja ympäristöinstituutin johtaja 7
8 Kevään tapahtumat maaliskuu 2016 MYRSKYLUODON MAIJA, TEATTERIMATKA LAHTEEN La 5.3. Myrskyluodon Maija, Lahden kaupunginteatteri, lähtö Kiasman edestä klo 11 Myrskyluodon Maija on kotimainen musikaali selviytymisestä, elinikäisestä rakkaudesta ja elämästä luonnon sylissä. Nuori Maija naitetaan kalastaja Jannelle ja aviopari asettuu asumaan karulle Myrskyluodolle. Maijalla on kuitenkin onnea; hän saa hyvän miehen. Jannen ja Maijan avioliitosta kehkeytyy suuri rakkaustarina, johon mahtuu niin menetyksiä kuin onnen hetkiä. Tarina muistuttaa nykykatsojaa monista kadotetuista asioista; elämää Myrskyluodolla sävyttää vahva kosketus luontoon ja välillä niukkuus jalostuu rikkaudeksi. Luvassa on tunteikas ja intensiivinen musikaali, jossa seestynyt elämänkokemus ja nuorten kiihkeä elämänhalu ottavat mittaa toisistaan. Matti Puurtisen moni-ilmeinen musiikki yhdistettynä Jouni Prittisen meneviin tanssikoreografioihin, takaavat katsojalle nautittavan musikaalikokemuksen.( Matka toteutuu, jos 20 lähtijää). Hinta: 75 /jäsenet, 80 / muut. (Hintaan sisältyvät matkat, lippu sekä kahvi/tee ja pieni suolainen väliajalla.) Sitova ilmoittautuminen neuvonta@ allergiahelsinki.fi, p ja maksu Helsingin yhdistyksen tilille 2.2. mennessä, Nordea FI Viite Päivitämme jäsentemme yhteys tietoja. Lähetämme ajankohtaisia tiedotteita sähköpostiisi. Mikäli haluat postia yhdistykseltä sähköi sesti, ilmoitathan sähköpostiosoitteesi meille: allergiayhdistys@kolumbus.fi, kiitos! Helmeilevä komedia KAKTUKSEN KUKKA To klo 19.00, Helsingin kaupunginteatteri, Arena-näyttämö, Hämeentie 2 Kaktuksen kukka kuplii ranskalaista romantiikkaa ja raikkaasti helmeilevää komediaa. Se on lämminhenkinen ja yllättävä rakkaustarina, jonka keskiössä on uuden lehden elämässään kääntävä Stéphane (Satu Silvo) luvun Pariisi piirtää puitteet, joissa tämä ihana tarina puhkeaa kukkaan. Keskiikäinen hammaslääkäri Julien (Santeri Kinnunen) ei halua vakiintua, mutta myöskään suhteesta nuoreen Antoniaan (Vappu Nalbantoglu) ei millään huvittaisi luopua. Julien on järkeillyt saavansa yhtälön toimimaan valehtelemalla ihan pikkuisen, että hänellä on vaimo ja kolme lasta. Kas niin! Vaan ei. Antonia ei romanssin tielle kasatuista esteistä lannistu, ja lopulta rakkauden ja naisellisten keinojen pehmittämä hammaslääkäri taipuu ja lupaa erota vaimostaan. Antonia ei kuitenkaan vähään tyydy. Hän vaatii lisäksi saada tavata Julienin vaimon. Julien joutuu uuden ongelman eteen: mistä löytyisi tähän hätään vaimo, josta voisi erota? Julienin vastaanotolla työskentelevä Stéphane on säntillistä elämää viettävä lojaali kollega, jonka Julien taivuttelee mukaan vedätykseen. Tapahtumat sysäävät Stéphanen pisteeseen, jonka jälkeen tunnollinen hammashoitaja on enää muisto vain. Nuttura ravistetaan auki, samppanjalasit helisevät ja korkokengät kopisevat, kun Stéphane vapautuu entisestä minästään ja puhkeaa uuteen hehkeään kukoistukseen. Kaktuksen kukan ohjaa Arn-Henrik Blomqvist, jonka edellinen Arena-näyttämön ohjaus Otetaas toiset oli yleisömenestys. Liput 38. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 8.2. mennessä. Viite
9 KORUILTA Ti klo 17.30, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule tekemään uniikkikoru itselle tai lahjaksi ammatti taitoisen ohjaajan opastuksella. Hinta 15 /jäsenet, 25 /muut ja tehdyistä koruista materiaalimaksu. Kurssin osallistujamäärä max. 10 henkilöä. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 9.3. mennessä, viite KUVAN KORU: PIRJO LÖYTÖLÄ SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS Ke klo 18.00, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola. Käsittelemme sääntömääräiset asiat. Ei ennakkoilmoittautumista. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! 9
10 Luvassa kevätkauden antimia Merielämykset kutsuvat Aurinkoiset kesälähdöt Tallinnaan Itämeren iloisin laivasto toivottaa niin isot kuin pienetkin nauttimaan hyvästä ruoasta, shoppailusta ja hauskoista hetkistä edulliseen jäsenetuhintaan. Sydämellisesti tervetuloa! Tutustu Allergia- ja astmaliiton jäsenetuihin ja varaa matkasi netissä, vikingline.fi/edut/allergia 10
11 Kevään tapahtumat huhtikuu 2016 ALLERGIAVIIKKO ALLERGIAVIIKON YLEISÖTAPAHTUMA TI 5.4. klo , Allergiatalo, Paciuksenkatu 19, Hki Multaa kynsien alla allergiaterveyttä jokaiselle, projektipäällikkö Kimmo Saarinen, Kansallinen allergiaohjelma Ihana kevät mikä ahdistaa hengitystä, rakennusterveysasiantuntija, RKM Eila Hämäläinen Tietoa katupölystä, puunpoltosta ja, ulkoilman mikrobien vaikutuksista. Yleisötori , vapaa pääsy. Tervetuloa! HERKKÄ-risteily su Viking Line M/S Grace Turusta Allergia- ja astmaliitto järjestää yhteistyössä A-lehtien kanssa kauneuteen ja hyvinvointiin liittyvän jäsen- ja lukija risteilyn huhtikuussa. Lähtö on Turusta illalla ja paluu seuraavan päivän iltana (23h). Risteilyemäntänä matkalla A-lehtien lukijamatkojen konkari Tuula Kanninen. Luvassa kiinnostavia luentoja ja tuotenäytteitä. Kauneudenhoitoluennoitsijana Raili Hulkkonen. Lisätietoja matkasta yhdistyksestä sekä Allergia & Astma -lehdessä 1/2016. YLEISÖKSI UUTISVUODON NAUHOITUKSEEN Perjantai 8.4. klo , Yleisradio, Studiotalo (kartalla rakennus nro 9), Uutiskatu 5, Länsi-Pasila (Bussi nro 23 Rautatieasemalta, sekä 50 ja 59 Pasilan asemalta pysäkille TV-keskus, myös bussit 50 ja 59) Uutisvuoto seuloo uutisviikon hervottomimmat uutiset, jossa uutisvuodon kapteenille Jari Tervolle ja Stan Saanilalle mikään inhimillinen ei ole vierasta, epäinhimillisestä puhumattakaan, vaikka niistä asioista päävastuu on ylituomarilla Baba Lybeckillä. Studiossa vierailee viikoittain myös kaksi yleensä tuttua vierasta. Ilmoittautukaa Studiotalon aulapalvelupisteessä Uutis vuodon yleisöksi klo Kaikkien yleisöksi saapuvien tulee valmistautua todistamaan henkilöllisyytensä. Vahtimestari opastaa teidät Uutisvuodon tarjoamille kahveille kahvilaan. Kahvilasta teidät noudetaan studioon klo Omalla autolla tulijoiden kannattaa pyytää vahtimestarilta pysäköintilupa autoon, sillä normaalit kahden tunnin pysäköinti paikat eivät riitä nauhoituksen ajaksi. Tilaisuus on maksuton. Sitovat ilmoittau tumiset mennessä p Varaa paikkasi ajoissa. Lämpimästi tervetuloa! KAMARIMUSIIKKIA KARTANOISSA La 9.4. klo 15.00, Vallmogård, Valmukuja 3, Kauniainen. Mozart Jousikvartetto nro 14 Brahms Klarinettikvintetto Huhtikuussa Espoon ja Kauniaisten kartanoissa kaikuvat jälleen kamarimusiikin kauneimmat sävelet. Konserteissa kuullaan Tapiola Sinfonietan muusikoiden esittämiä kamarimusiikkiteoksia eri aikakausilta. Vallmogård on arkkitehti Lars Sonckin suunnittelema tyylikäs jugend-huvila Kauniaisten keskustassa, jolla pitkä ja merkittävä historia osana kau niaislaista elämää. Liput 16. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite
12 Ritva Siikala: KAKSI MATKAA ISRAELIIN La Suomen Kansallisteatteri, Läntinen Teatterikuja 1, Hki On saksalaisten syytä, että Tuulikki syntyy Oulussa. Saksalaisten hallussa oleviin sairaaloihin ei suomalainen synnyttäjä Kemissä mahdu. Sodan keskellä varttuvan lapsen näkökulmasta kotonakin vierailevat saksalaisupseerit ovat kuitenkin ihailtavia ja sivistyneitä herrasmiehiä. Anne Frankin päiväkirja Kemin kaupunginteatterissa sodan jälkeen räjäyttää hänen maailmankuvansa. Totuus natsien hirmuteoista järkyttää Tuulikkia siinä määrin, että hän ylioppilaaksi tultuaan päättää matkustaa Israeliin. Hän haluaa auttaa juutalaisvaltiota. Tuulikki menee työskentelemään kibbutzille ja kokee siellä elämänsä ensimmäisen todellisen rakkauden. Viisikymmentä vuotta myöhemmin Tuulikki on teatterin ammattilainen, joka törmää kansainvälisessä konferenssissa merkilliseen vaikenemisen kulttuuriin. Israel on yllättäen sananakin kielletty. Kokemus pakottaa Tuulikin toiselle matkalle Israeliin ja tällä kertaa myös Palestiinaan. Hän lähtee kohtaamaan menneisyytensä ja etsimään sitä häilyvää rajaa, jossa ihminen lakkaa olemasta ihminen toiselle ihmiselle. Ritva Siikala tarttuu kipeään omakohtaiseen aiheeseen, josta harvoin puhutaan ilman poliittista vastakkainasettelua. Draama avaa matkalaukullisen muistoja, joissa henkilökohtainen nivoutuu osaksi Euroopan ja Israelin historiaa, monimutkaista politiikkaa ja yhteiskunnallisia ongelmia. Kolmelle aikatasolle ulottuvassa esityksessä nähdään kolme upeaa, vahvaa naisnäyttelijää Jonna Järnefelt, Cécile Orblin ja Seela Sella. He esittävät Tuulikkia eri ikävaiheissaan sekä lukuisia muita rooleja. Liput 33. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite
13 IHO- JA KOSMETIIKKA-ALLERGIAT Ti klo 18 20, Pihlajatie 34, Hki (Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys) Illan aikana kuulet uusinta tietoa kosmetiikasta ja kosmetiikka-allergioista sekä ihonhoitovinkkejä. Ilta järjestetään yhteistyössä Psoriasisliiton ja Atopiayhdistyksen kanssa. Kahvitarjoilu. Sitovat ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen mennessä. Kaikki aiheesta kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita! VIERAILU HYRSYLÄN MUTKAAN La klo 9.00, lähtö Kiasman edestä, Helsinki, paluu noin Hyrsylän Mutka sijaitsee Helsinki-Salo välillä lähellä Saukkolaa. N. 60 km Helsingistä. Tutustumme Aira Samulinin emännöimään Hyrsylän Mutkaan. Kierroksella saamme kuulla sota-ajan tapahtumista ja nähdä lelukokoelman, Woima-Sonnin ja höyryveturin. Aira tarjoaa pullakahvit ruusukupeista. Retken hinta 49 /jäsenet, 59 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu mennessä. Viite (Matka toteutuu kun vähintään 30 lähtijää). HYVÄÄ UNTA ETSIMÄSSÄ Ti klo , Tapiolan kirkko, Kirkkopolku 6, Tapiola Tervetuloa kuuntelemaan luentoa unesta ja liitännäissairauksista. Luentojen aiheena on yöyskä, uniapnea, uni ja sydän sekä aineenvaihdunta ja uni. Illan asiantuntijoina ovat keuhkolääkäri Hanna-Riikka Kreivi ja unihoitaja Soile Hällfors. Tilaisuus järjestetään Allergia- ja astmayhdistys Espoon, Sydänyhdistyksen, Diabetesyhdistyksen sekä Hengitysyhdistyksen yhteistyötä. Vapaa pääsy, Tervetuloa! Apua kosmetiikka-allergioihin Allergiaportaalista Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen Kosmetiikan Allergiaportaali auttaa silloin, kun on allergisoitunut kosmetiikan aineosille tai haluat saada tietoa kosmetiikka-allergioista. Kosmetiikan Allergiaportaalista voit tilata listauksen kosmetiikka- ja hygieniatuotteista, jotka eivät sisällä aineosia, joille sinulla on todettu allergia. Voit myös käydä siellä lukemassa asiantuntijoiden kirjoittamia artikkeleita kosmetiikka-allergioista. Rekisteröityminen Allergiaportaaliin on maksutonta, mutta tuotelistaukset ovat maksullisia. Palvelu toimii suomen-, ruotsinja englanninkielisenä. Kosmetiikan Allergiaportaali on luotu RAY:n tuella, joka tukee edelleen toimintaamme. Kosmetiikan Allergiaportaali on ainoa laatuaan koko Euroopassa ja sinne on kerätty tuhansien ajan tasalla olevien tuotteiden tarkat raaka-ainetiedot yhteistyökumppaneiltamme, jotka ovat kosmetiikan valmistajia ja maahantuojia. Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksellä on myös valtakunnallinen maksuton iho- ja kosmetiikkaneuvonta, josta voit kysyä tietoa kosmetiikka-allergioista ja ihonhoidosta. Iho- ja kosmetiikkaneuvontaan voit olla yhteydessä sähköpostitse, allergiahelsinki.fi, tai soittamalla numeroon (ma-to klo 10-15). 13
14 Kevään tapahtumat toukokuu 2016 JÄSENILTA: ASTMAN JA ALLERGIOIDEN OMAHOITO + EDUNVALVONTA Ti klo 17.30, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule kuuntelemaan ja kysymään astman ja allergioiden omahoitoon ja lääkitykseen liittyvistä asioista. Illan asiantuntijana on proviisori Soile Aurasaari. Edunvalvontaan liittyvistä asioista sekä sopeutumisvalmenneuskursseista kertoo Allergia- ja astmaliiton kuntoutuspäällikkö Hanna Pellikka. Kaikki jäsenet ja asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita! Sitovat ilmoittautumiset 4.5. mennessä. Kahvitarjoilu. KUVA: CREATIVE COMMONS Allergia- ja Astmayhdistys myy Linnanmäki-rannekkeita hintaan 34. Ranneke oikeuttaa pääsyn kaikkiin huvipuistolaitteisiin pituusrajat huomioiden. Ranneke aktivoituu ensimmäisellä laitteella ja on voimassa kyseisen päivän. Varaukset ja maksu yhdistykseen (paikanpäältä ostettuna rannekkeen hinta 39.) KUVA: HAIKON KARTANO VIRKISTYSPÄIVÄ HAIKON KARTANOON La klo 9.00, lähtö Kiasman edestä klo 9 Virkistyspäivä uusittuun upeaan Haikon Kartanoon, kylpylään ja hoitoihin. Aamupäivän aikana Haikon johtaja esittelee meille täysin uudistetun Haikon konseptin, jonka jälkeen syömme lounaan ja iltapäivä varataan allasosastolla rentoutumiseen tai kartanon alueella liikkumiseen. Yksilölliset hoidot kannattaa varata etu käteen omalla kustannuksella suoraan Haikon hoitovaraamosta p Mukaan oma uimapuku ja mukavat vaatteet. Menomatkalla käymme Brunbergin tehtaanmyymälässä, jossa voi tehdä makeisostoksia. Aika kylpyläosastolla tai kartanon alueella Bussi takaisin Helsingissä n Matka toteutuu, mikäli lähtijöitä on vähintään 20. Matkan hinta 49 /jäsenet, 59 / muut, johon sisältyvät bussimatkat, esittely, lounas, altaiden- ja saunan käyttö. Sitova ilmoittautuminen neuvonta@allergiahelsinki.fi, p ja maksu Helsingin yhdistyksen mennessä tilille: FI , viite
15 MAKSUTON ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTA Espoon yhdistys ti to tai sopimuksen mukaan Vantaan ja Keravan yhdistys ti ja to 12 14, ke Helsingin yhdistys ma to IHO- JA KOSMETIIKKANEUVONTA Helsingin yhdistys , ma to ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLINEN NEUVONTA ma ke 9 13, to Puhelun hinta 0,87 + ppm SISÄILMA- JA KORJAUSNEUVONTA ma to 9 15 Puhelu maksaa normaalin puhelumaksun verran. Allergiaja astmaneuvontaa
16 KUNTOUTUKSEEN VUONNA 2016 Astma, allergia ja atooppinen ihottuma Tietoa, vertaistukea ja vinkkejä omahoitoon Sopeutumisvalmennuskurssit: aika haku päättyy Astma, allergia ja atooppinen ihottuma (Ray) 3 6-vuotaiden lasten perhekurssi, Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala Nuorten kurssi, Härmä kuntokeskus, Ylihärmä vuotaiden lasten perhekurssi, Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala vuotaiden lasten perhekurssi, Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala Työikäisten kurssi, Härmän kuntokeskus, Ylihärmä Eläkeläisten kurssi, Härmän kuntokeskus, Ylihärmä Ihon sairauksia sairastavat (Kela) lasten perhekurssi (nro 58993) Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala jatkuva lasten perhekurssi (nro 58994) Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala jatkuva nuorten osittainen perhekurssi (nro 58991) Liikuntakeskus Pajulahti (Nastola) jatkuva nuorten osittainen perhekurssi (nro 58992) Liikuntakeskus Pajulahti (Nastola) jatkuva Viikonloppukurssit aika haku päättyy Ruoka-allergiaa sairastavat lapsiperheet, Allergiaa ja/tai astmaa sairastavien lasten isovanhemmat Astmaa sairastavat miehet Atooppista ihottumaa ja allergiaa sairastavat aikuiset (Iholiiton kanssa yhteistyössä) Atooppista ihottumaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet (Iholiiton kanssa yhteistyössä) Astmaa ja allergiaa sairastavien lapsiperheet Kurssipaikka: Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala Kuntoutusjakso 4 kertaa aika haku päättyy Ruoka-allergiaa sairastavat lapset perheineen, Tampere Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Pääkaupunkiseutu Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Kotka Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Porvoo Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Jyväskylä Astmaa ja allergiaa sairastavat aikuiset, Tampere Sopeutumisvalmennuskurssit ovat osallistujille maksuttomia ja sisältävät täysihoidon. Viikonlopputapaamisten omavastuu on perheiltä 50 /perhe ja aikuisilta 30. Hakulomakkeita ja lisätietoja saa Allergia- ja astmaliitosta tai Kuntoutuspalvelut puh tai kuntoutus@allergia.fi Pääkaupunkiseudun yhdistykset järjestävät ensi syksynä yhteistyössä iltakuntoutuskurssin. Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja/tai allergia ja ne vaikuttavat mm. työssä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Kurssi sisältää neljä lähikertaa iltaisin. 16
17 SVkorvattava Luonnollinen suoja ihollesi Kotimainen Ceraderm Voide on tehokas hoito- ja suojavoide kuivien ja ärtyneiden ihoalueiden hoitoon. Muodostaa ihoa vahvistavan ja hengittävän suojan. Erinomainen suojavoide käsille, kestää pesua lämpimällä vedellä. Ei sisällä säilöntäaineita, emulgaattoreita, väriaineita tai hajusteita. Toimii erinomaisesti huulirasvana sekä pienten ihovaurioiden ja ruhjeiden näkymättömänä laastarina! Erittäin riittoisaa - vain helmen verran riittää molempien käsien voiteluun! Saatavana 30g tuubissa sekä SV-korvattavassa 200g tuubissa. SVkorvattava Xyliderm-geeli on ksylitolia sisältävä perusvoide kuivan ja atooppisen ihon hoitoon. Ksylitoli lievittää ihon kutinaa estämällä iholle haitallisten bakteerien kasvua ja niiden aiheuttamaa tulehdusta. Ksylitoli Lievittää kutinaa estämällä haitallisten bakteerien kasvua Tehokas kosteuttaja Suojaa ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä Glyseroli Tehokas tulehduksen estäjä Tehokas kosteuttaja Suojaa ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä Saatavana 100ml tuubissa sekä SV-korvattavassa 500ml pumppupullossa. Markkinointi: Bitelab Oy, , info@bitelab.fi 17
18 ESIMERKKEJÄ JÄSENEDUISTA Allergia-apu Kaikista tuotteista ja ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 %. Sturenkatu 43, Helsinki, puh , Helsingin suolahuone Tutustumistarjous 1 kerta (40 min.) 15 Koroistentie 4, C-talo, Ruskeasuo, Helsinki, puh Oy Sonesta Ab Yhteistyökumppanimme kautta on mahdollisuus lainata ja ostaa ilmanpuhdistin. Sonesta antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Salmitie 3, Masala, puh , Ekokampaamo-Parturi Peppeco Kampaamopalveluista 10 %. Opri Karttunen, Ekokampaaja, parturi-kampaaja, Oulunkyläntie 9, Helsinki, puh Ekomarket Ruohonjuuri Elintarvikkeista, pesuaineista, luonnonkosmetiikasta 5 % Salomonkatu 5, Helsinki, puh sekä Itäkeskuksen kauppakeskus, puh Eläinlääkäriasemat Remedium Oy Jäsenalennus klinikkamaksuista 25 %. Puh , Jac-MoPP Siivoustarvikkeista (suurin osa) 15 %. Puh , Leppävaaran Suolahuone Jäsentarjous 18. Harakantie 4, Espoo, puh , tuija.ronkanen@saunalahti.fi. Mattokymppi Oy Kaikista normaalihintaisista tuotteista 10 % Espoon ja Vantaan myymälöistä. Martinsillantie 10, Espoo, puh , Meditex Oy Hyphen-aurinkosuojavaatteista 10 %. Puh , Vormu Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla. Tuotteissa on mm. Uniquu-tyynyt, peitteet, patjat, allergiasuojat, päiväpeitteet ja liina vaatteet. Liike sijaitsee Raumalla, tuotteita voi tilata netistä ja ne toimitetaan postitse. Myymme toimistoltamme edullisesti jäsenille: Pef-mittarit vesipiiput nenähuuhtelukannut suolapiiput Jonas-hengitysilman lämmittimet Vuokraamme pientä maksua vastaan lumikenkiä! Helmivene 10 % normaalihintaisista alpakanvillasta valmistetuista vaatteista ja asusteista. Tuotteet verkkokaupassa. Jäsenedun saat tilaamalla tuotteet sähköpostitse, mainitse allergia- ja astmayhdistyksen jäsenyys ja jäsennumero. Sposti: helmivene@helmivene.fi. Myymälä Paraisilla, ota jäsenkorttisi mukaan. 18 Jäsenhinta 120 Muuten 135 PALJON MUITAKIN JÄSENETUJA OSOITTEESSA:
19 HT(Pycnogenol)_AllergiaAstmayhdistys.pdf 1 Herkkä sydänsateenvarjo, jossa UV-suoja 35,, herkkä t-paidat 15,. UUTUUS! LOMAILUPAIKKOJA: Jäsenillämme on mahdollisuus lomailla Allergiasäätiön omistamassa lomamökissä Lapissa Jerisjärvellä. Tarkemmat tiedot liiton sivuilta ja varaukset osoitteesta kuntoutus@allergia.fi. TAATELILEIPÄ (maidoton, gluteeniton) 2,5 dl mantelimaitoa (makeuttamaton) g sokeria 60 g (maidotonta) leivontamargariinia 175 g kivettömiä taateleita pilkottuna 250 g (vajaa 4 dl) glut. jauhoja (esim. riisi- ja kaurajauhoa) 1,5 tl leivinjauhetta 0,5 tl suolaa 1 muna vatkattuna (60 g pähkinärouhetta) C M Y CM MY CY CMY K Kuumenna uuni 175-asteiseksi. Voitele 22 x 11 x 7 cm:n kokoinen leipävuoka ja vuoraa se leivinpaperilla Kuumenna maito ja sulata siinä margariini ja sokeri. Lisää pilkotut taatelit ja anna jäähtyä kädenlämpöiseksi. Siivilöi jauhot, leivinjauhe ja suola kulhoon. Tee jauhojen keskelle syvennys ja kaada siihen tasaisena nauhana maitoseos, vatkatut munat ja pähkinät. Sekoita hitaasti, kunnes ainekset ovat sekaisin. Kaada taikina vuokaan. Paista leipää uunissa, kunnes sen keskelle työnnettyyn puutikkuun ei tartu taikinaa. Siihen kuluu noin minuuttia. Anna leivän jäähtyä vuoassaan ennen leikkaamista. Ohje: Emilia Laasonen
20 Puhtaus. Tehokkuus. Säästö. Jos ilmalämpöpumppusi on yli 4v vanha niin tilaa kiireesti pesu meiltä n Poistaa hajut n Poistaa rasvan, homeen ja bakteerit n Palauttaa tehon, säästää rahaa Jos ilmalämpöpumppusi n Pidentää laitteen on elinikää yli 4v n vanha Parantaa niin puhallustehoa tilaa jopa kiireesti 96% pesu meiltä n Poistaa hajut n Poistaa rasvan, homeen ja bakteerit n Palauttaa tehon, säästää rahaa Nyt veloituksetta normaalihuolto kaupan päälle! n Pidentää laitteen elinikää n Parantaa puhallustehoa jopa 96% Ennen Jälkeen Nyt veloituksetta normaalihuolto kaupan päälle! Ennen Jälkeen Puhallin Fresh Wash puhdistettuja pumppuja ja tyytyväisiä asiakkaita Suosittavat Fresh Wash pesua Soita ja varaa aika Puhallin katso video miten puhdistamme kuusivuotta vanhan pumpun Fresh Wash puhdistettuja pumppuja ja tyytyväisiä asiakkaita Suosittavat Fresh Wash pesua Soita ja varaa aika katso video miten puhdistamme kuusivuotta vanhan pumpun
POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS
POHJOIS-KYMEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS JÄSENTIEDOTE 1/2016 Hyvä allergia- ja astmayhdistyksen jäsen! Joko olet tutustunut yhdistyksemme Facebook-sivuihin? Ne löytyvät osoitteesta www.facebook.com/pohjoiskymenallergiajaastmayhdistys.
LisätiedotETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY
ETELÄ-KARJALAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY Jäsentiedote 1/2016 Kuva: Eetu Pöllänen Yhteystiedot Yhdistyksen toiminnanjohtaja Kati Pöllänen Puh. 044 979 0170 Allergia- ja astmaneuvonta Puh. 050 361 7490
LisätiedotViisumi tuntemattomaan
Viisumi tuntemattomaan Ritva Siikala KAKSI MATKAA ISRAELIIN viisumi tuntemattomaan Kantaesitys Willensaunassa 11.3.2016 On saksalaisten syytä, että Tuulikki syntyy Oulussa. Saksalaisten hallussa oleviin
Lisätiedotjäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA 11.4. Hei me leivotaan, allergisen leivontakurssi s. 12 vantaa.allergia.fi
VANTAAN JA KERAVAN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS jäsentiedote KEVÄÄN 2016 TOIMINTAA 1 2016 11.4. Hei me leivotaan, allergisen leivontakurssi s. 12 vantaa.allergia.fi Tapahtumakalenteri, kevät 2016 TAMMIKUU
LisätiedotHELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS. Kevätpääsky. Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS
HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Kevätpääsky Kevään 2016 jäsentapahtumat HELSINGIN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS Tapahtumakalenteri, kevät 2016 Lisätietoja yhdistyksen tapahtumista ja toiminnasta sekä
Lisätiedot5 B 16, FORSSA P.
Forssan seudun Astma- ja Allergiayhdistys JÄSENTIEDOTE 1/2016 Vapaudenkatu 5 B 16, 30100 FORSSA P. 03-422 6480 Toimisto on avoinna maanantaisin ja torstaisin klo 9-17 e-mail allergia.forssa@gmail.com www.forssan.allergia.fi
LisätiedotLohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1
Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien
LisätiedotSyksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.
LisätiedotAtopialiiton avoin valokuvauskilpailu facebookissa
puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö varapuheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen Varajäsen varajäsen varajäsen YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2013 Tony Kallioinen Pia
LisätiedotEURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU
EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:
LisätiedotJärjestön tapahtumat Järjestöpäivät
Järjestön tapahtumat 2015 5.9.2014 Järjestöpäivät Allergiaviikko 2015 OLEMME HERKKÄ KANSA. 23.-29.3.2015 vko 13. Ihopäivä 25.3. Yhteistyössä Iholiiton kanssa. Tuoksuton viikko Tuoksuton viikko 13. - 19.10.
LisätiedotTUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI
TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI vko 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7.1. 12.1. 21.1. 26.1. 4.2. 9.2. 18.2. 23.2. 3.3. 8.3. 16.3. 14.1. 28.1. 9. -10.2. 25.2. 10.3. 17.3.
LisätiedotSuomen Iktyoosiyhdistys ry TIEDOTE 2/2014 1 (2)
Suomen Iktyoosiyhdistys ry TIEDOTE 2/2014 1 (2) Vertaistukitapaaminen 4.10. Helsingissä Pidämme jälleen vapaamuotoisen vertaistukitapaamisen lauantaina 4.10. klo 12-15 Helsingin Ihopisteellä, osoite Messeniuksenkatu
LisätiedotHämeenlinnan Reumayhdistys ry
Hämeenlinnan Reumayhdistys ry Jäsentiedote 1/2017 1 HALLITUS V. 2017 Puheenjohtaja Tuiri Iso-Hollo tuiri.iso-hollo@elisanet.fi p. 050-3016043 Varapuheenjohtaja Rainer Paakkonen rainer.paakkonen@pp.inet.fi
LisätiedotHaluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi
Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,
LisätiedotMikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet
LisätiedotSENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329
SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen
LisätiedotUUTISKIRJE MAALISKUU 2016
Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.
LisätiedotKesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta
Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita
LisätiedotTervetuloa rippikouluun!
Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.
LisätiedotSISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.
SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot
LisätiedotTERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!
TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)
LisätiedotJäsentiedote 2 / 2015
Jäsentiedote 2 / 2015 Toimisto palvelee Sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4.kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com p. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori
LisätiedotUUTISKIRJE TOUKOKUU 2016
UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016
LisätiedotPieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
LisätiedotHyvät Castrén-suvun jäsenet
Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan
LisätiedotHealthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015
Healthy European Youth Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Tervetuloa Info-iltaan! Illan kulku: - Kahvitarjoilu - rehtorin puheenvuoro Eija Paukkuri - Erasmus-tiimi esittäytyy - viikon ohjelma
LisätiedotNimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle :
OMAHOITOLOMAKE Nimi ja syntymäaika: pvm: Sinulle on varattu seuraavat ajat vastaanottokäynnille: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : Lääkärin vastaanotolle: Mitä on omahoito? Omahoito
LisätiedotJÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14
JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden
LisätiedotLohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1
Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2013 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien
LisätiedotHelmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt
Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 Lauantai 1.12. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.12. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä
LisätiedotJÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,
JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin
LisätiedotPyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016
Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9
LisätiedotA&A liiton mielikuvatutkimus ja Allergiatunnuksen tunnettuustutkimus
A&A liiton mielikuvatutkimus ja Allergiatunnuksen tunnettuustutkimus Vastaajia 1085 henkilöä Vastaajista 5 % oli joko itse tai perheenjäsen Allergia- ja Astmayhdistyksen jäsen Jäsenkysely 2014 Vastaajia
LisätiedotSuomalainen kulttuuri ja elämäntapa
2009-2013 Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa Suomalainen ajankäyttö Suomalainen viestintä ja käytöstavat Suomalainen elämäntapa Aikatauluja ja sovittuja tapaamisaikoja on hyvä noudattaa täsmällisesti.
Lisätiedotwww.loimaanseudundiabetes.net loimaanseudundiabetes@gmail.com Yhdistyksen puh.nro 0400-169046 Löydät meidät myös facebookista! Jäsentiedote syksy 2017 Tule mukaan yhdistyksen toimintaan! Jäseneksi voit
LisätiedotRyhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016
Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.
LisätiedotEspoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan!
Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISTYÖ syyskausi 2017 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten
LisätiedotLasten museokesä 2013
Lasten museokesä 2013 Museoiden kesä on täynnä tapahtumia, ja moni niistä on tarkoitettu erityisesti lapsille. Haluaisitko kehrätä, oppia vanhan ajan valokuvauksesta ja otattaa itsestäsi visiittikorttikuvan
LisätiedotPOHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)
POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola
LisätiedotUUTISKIRJE HELMIKUU 2016
UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.
LisätiedotTeemat ja tapahtumat Niki ja Paula
Teemat ja tapahtumat 2014 Niki ja Paula Allergiaviikko 2014 Ajankohta viikko 15 (7.-13.4.2014) Ihopäivä TEEMANA: n oikeus olla herkkä! LEMME HERKKÄ KANSA. Ulkoasu valmistuu syyskuun lopussa, yhteistyökumppaniaikataulu
LisätiedotTampereen Seudun Atopiayhdistys. Jäsenkirje syksy 2014
Tampereen Seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2014 Syyskokous / jäsentapaaminen Aika Torstai 30.10.2014 klo 18.00 Paikka Tampereen Pääkirjasto Metso 2. krs, kokoushuone Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle
LisätiedotHELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ
HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538
LisätiedotTAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA
TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.
LisätiedotSUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: Ei, en auta. Ei, minä olen surullinen.
SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: 1. -ko/-kö -kysymys; vastaus alkaa aina kyllä- tai ei-sanalla esim. Asutko sinä Lahdessa? Autatko sinä minua? Oletko sinä iloinen? Kyllä, minä asun. (positiivinen)
LisätiedotJÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa
Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...
LisätiedotTeemaillat / Jäsenillat
JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä
Lisätiedotampereen seudun Atopiayhdistys
ampereen seudun Atopiayhdistys Jäsenkirje syksy 2011 Syyskokous/ jäsentapaaminen Aika Torstaina 27.10.2011 klo 17.30 Paikka IHOPISTE, Hämeenkatu 25 B 4 krs. Kokouksessa käsitellään syyskokoukselle kuuluvat
LisätiedotAurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!
Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine
LisätiedotJANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237
JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237 jäsentiedote 1/2016 KOTISIVUT: www.janakkala.jhlyhdistys.fi HALLITUS puheenjohtaja NIINA LAAKSONEN 0400 882568 niina.laaksonen@janakkala.fi varapuheenjohtaja HEIDI VILKMAN
LisätiedotELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille
ELÄMYKSIÄ LUONNOSTA loma aikuisille Tavoitteena on lisätä lomalaisen voimavaroja ja osallisuutta tarjoamalla mahdollisuus luontoelämyksiin, virkistykseen, lepoon ja lomalaisten keskinäiseen vertaistukeen.
LisätiedotLapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016
Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!
LisätiedotKUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)
LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita
LisätiedotLohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1
Lohjan Seudun Allergia- ja Astmayhdistys ry 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2018 1. Johdanto Yhdistys on järjestön alueellinen ja itsenäinen toimintayksikkö, jonka perustehtävänä on allergioista ja astmasta kärsivien
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 Keskiviikko 1.8. 13.30-14.30 Puistokonsertti: Lauluryhmä Urhot Laulu kuuluu kaikille, niin myös edelleen tälle seitsenmiehiselle porukalle. Urhoja
LisätiedotHEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)
HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita
Lisätiedottoimisto 017 261 2348 gsm 050 537 5857 gsm 0440 576 205
Toimintakalenteri Lokakuu-Marraskuu 2012 Vuoden teema: YHTEYS Seurakunnan posti- ja käyntiosoite Toimisto avoinna Kemilänrinne 3 tiistaisin ja torstaisin 70340 Kuopio klo 10-12 Pastori, seurakunnan johtaja
LisätiedotISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016
ISONKYRÖN LAPSIPERHEIDEN TOIMINTAKALENTERI, KESÄKUU 2016 6.6. maanantai 7.6. tiistai 8.6. keskiviikko 9.6. torstai 10.6. perjantai Seurakunnan Kesäkerhot arkisin ma-pe 6.6.-17.6. Pappilassa Pienten Isojen
LisätiedotALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY. jäsentiedote SYKSYN TOIMINTAA. www.allergiayhdistys.fi
ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY jäsentiedote 2 2015 www.allergiayhdistys.fi SYKSYN 2015 TOIMINTAA SYKSYN 2015 TAPAHTUMAKALENTERI ELOKUU La 29.8. SYYSKUU To 3.9. Su 6.9. Ti 8.9. Pe
LisätiedotVoit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).
Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.
LisätiedotValtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu
-juliste -kutsu kilpailuun -ohjelma -kokouskutsu Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -ilmoittautuminen -kilpailusäännöt 17.10.2015 Peltolan koulu, Lummetie 27 b Tikkurila, Vantaa emantakisat@gmail.com
LisätiedotKallion musiikkikoulu 2014-2015
Kallion musiikkikoulu 2014-2015 Opetusta kaiken ikäisille ja tasoisille aloittelijoista edistyneisiin soittajiin. Kallion musiikkikoulu Kallion bändikoulu Musiikkileikkikoulu Pikkukarhu Kallion musiikkikoulu,
LisätiedotTAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!
TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.
LisätiedotKEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA
JÄSENLEHTI 1/2013 KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA Keski-Suomen Tanssin Ystävät KESTÄVÄT ry 1 KESKI-SUOMEN TANSSIN YSTÄVÄT KESTÄVÄT RY:N HALLITUS YLÄRIVI: Markku Kärkkäinen, jäsen, äänentoistolaitteet,
LisätiedotJaguars Spirit Athletes ry
Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme
LisätiedotTALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA
TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.2013 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama
LisätiedotYHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018
YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 Maanantai 1.1. 12.00-12.30 Katsotaan yhdessä Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe, TV1 / Tarjolla pientä naposteltavaa Tiistai 2.1. 10.30-11.15
LisätiedotKesäteatterit 2015. Ylä-Savon alueen kesäteatterit: Iisalmi Keitele Kiuruvesi Lapinlahti Pielavesi Sonkajärvi Vieremä
0 Kesäteatterit 2015 Ylä-Savon alueen kesäteatterit: Iisalmi Keitele Kiuruvesi Lapinlahti Pielavesi Sonkajärvi Vieremä 1 SISÄLLYS IISALMI, Mansikkaniemen kesäteatteri... 1 Kauppa-auto... 1 Rakkaat Hölmöläiset,
LisätiedotEnergiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
LisätiedotRitva bingo-emäntänä VANA
VANA JOUNI TENTATTA- Ritva bingo-emäntänä Halusin haastatella Jounia siksi, että hän on ahkerasti kirjoittanut lehteemme vuosien aikana, mutta en muista onko häntä haastateltu lehdessä kertaakaan. Esitin
LisätiedotPIIRIKUVERNÖÖRIN TIEDOTE TAMMIKUU 2013
PIIRIKUVERNÖÖRIN TIEDOTE TAMMIKUU 2013 ARVOISAT LEIJONAT, LEOT, LADYT JA PUOLISOT KAUSI ON PUOLIVÄLISSÄ Kausi on ollut vauhdikas ja tapahtumarikas. Kiitokset klubeille ja jäsenille menneestä syksystä.
LisätiedotLuennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2
Luennot Olen valikoinut tälle vuodelle 6 pääasiallista luentokonseptia, joiden ympäriltä puhun. Näiden aihealueiden lisäksi eri teemoja voidaan vapaasti yhdistellä kuulijoita parhaalla mahdollisella tavalla
LisätiedotLUOKKAKILPAILU- LUOKKAKILP INFO INF
LUOKKAKILPAILU- INFO Neljä viidestä ei polta. Suomi on maailman ensimmäinen maa, jossa on kirjattu lakiin tavoitteeksi tupakkatuotteiden käytön loppuminen. Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry on mukana Savuton
LisätiedotSUOSITUIMMAT RESEPTIT
SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.
LisätiedotSENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013
KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua
LisätiedotTOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena"
TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena" Nuorekas Jyväskylän KaupunkiMartat ry on perustettu vuonna 2003. Jäsenistömme koostuu eri ikäisistä
Lisätiedotlapset - nuoret perheet
lapset - nuoret perheet Hyvinkään seurakunnassa syksy 2016 PERHEMESSUT 7.8. Hyvinkään kirkossa klo 18.00 (Tulevien 1 lk. siunaus) 4.9. Hyvinkään kirkossa klo 10.00 (Koululaisten iltakerhonohjaajien siunaaminen)
LisätiedotEspoon kaupungin työntekijät jhl ry 197 jäsenkirje, syksy 2015
Espoon kaupungin työntekijät jhl ry 197 jäsenkirje, syksy 2015 2 Hyvä jäsen Nykyinen hallitus on toiminut kaksi vuotta, joten meillä on edessä syyskokouksessa 4.11.2015 toimihenkilöiden valinta vuosille
LisätiedotEtelän-SYLIn ohjelma 2018
Avoimet vertaistukiryhmät sairastaville ja toipuville Sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjaston ryhmätyötila Elinassa (Leppävaarankatu 9), keskiviikkoisin klo 17.30-19.00: 17.1.,
LisätiedotAgavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.
Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan
LisätiedotEurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016
21.6.2016 Eurooppalainen dysleksiaviikko 3.10. - 9.10.2016 Teema: Oppimisen apuvälineet, lukijärjestöjen vertais- ja neuvontatoiminta VARASLÄHTÖ VIIKKOON Kouvola 30.9. Apuvälinepäivä kunnan työntekijöille
LisätiedotKuntokeidas Sandels. Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, Helsinki Puh. (09)
Kuntokeidas Sandels Kuntokeidas Sandels Puh. (09) 4368 8070 Kuntokeidas Sandels on Töölössä sijaitseva, kesällä 2000 valmistunut ikääntyvien liikuntapaikka. Tiloihin kuuluu viihtyisä uima-allasosasto saunoineen,
LisätiedotVesivyöjuoksu ja vesijumppa. Vesitreeni tällä viikolla klo (sis. juoksua, jumppaa ja lihaskuntoharjoittelua).
TAPAHTUMAKALENTERI HEINÄKUU 2012 VIIKKO 26 MA 25.6 TI 26.6 KE 27.6 TO 28.6 PE 29.6 LA 30.6 SU 1.7 25.6. zumba/ zumbatoning 2.7.ja 9.7. combatic+core Seniorijumppa klo 9.30-10.00 puisto. Jumppa on maksuton.
LisätiedotNäkövammaistyö Syksy 2015 Kesä
Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015
LisätiedotPISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018
PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 1.10. maanantai klo 10 Paprus korttitarvikemyyntiä askartelutilassa klo 12 Maestro -karaoke 2.10. tiistai klo 10 Seniorikerho klo 10 Ikääntymismuutokset
LisätiedotKohtaamispaikka toimii Mikkelissä osoitteessa Lönnrotinkatu 3 ja on kaikille auki ke-pe ja la
Miksi Virike? Virike on mielenterveys- ja päihdekuntoutujille suunnattu yhdistys Mikkelissä. Virikkeen toiminnassa korostuvat vertaistuki, kokemusasiantuntijuus ja kohtaamispaikan toiminta. Virikkeen toiminnan
LisätiedotNÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018
NÄKÖVAMMAISET KEVÄT JA KESÄ 2018 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakuntien näkövammaistyö järjestää näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät tiedot näkövammaisten kevään ja
LisätiedotToimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012
Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen
LisätiedotVÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA
VÄRTSILÄN TAPAHTUMAKALENTERI VÄRT SI LÄN KYL ÄT IEDO T E t alvi 2013 /20 14 www. vart sila.f i Värtsilän kirkossa tapahtuu! 04.12. klo 18 Jouluaskartelu perheille seurakuntakodilla. 08.12. klo 17-19 Myyjäiset
LisätiedotKlo 15.30 KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset
KARLIN SUKUSEURA RY KUTSU SUKUJUHLAAN JA SUKUKOKOUKSEEN 16.6.2013 Karlin sukuseura ry:n sukuneuvostolla on ilo kutsua Sinut perheineen yhdistyksen sääntöjen edellyttämään varsinaiseen sukukokoukseen 16.6.2013.
LisätiedotOhjelman muutokset mahdollisia. Ilmoittautumiset viimeistään 1.4. Ilmoittautumislomake: http://www.sinfoniaorkesterit.fi/fi/tapahtuma/?
51. Valtakunnalliset orkesteripäivät Turussa Suomen Sinfoniaorkesterit ry 51. Valtakunnalliset orkesteripäivät Turussa 22.-24.4.2016 Original Sokos Hotel Hamburger Börs, Kauppiaskatu 6, puh (02) 337 3800
LisätiedotTervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016
Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016 Yleisinfo Turnaus pelataan Leppävaaran urheilupuistossa (Vanha maantie 15) kolmella tekonurmikentällä Leppävaaran urheilupuistossa ja Lepa-Areenalla. Kenttien
LisätiedotPALVELULIIKENNE KANTA NAANTALIN JA MERIMASKUN ALUEET
AIKATAULU PALVELULIIKENNE KANTA NAANTALIN JA MERIMASKUN ALUEET KESÄAIKATAULU Voimassa koulujen kesäloman aikana NAANTALIN KAUPUNKI TLO TERVETULOA TURVALLISEN JA MUKAVAN PALVELULIIKENTEEN KYYTIIN! Naantalissa
LisätiedotSeniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.
Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:
LisätiedotLähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015
Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan
LisätiedotHuom. Hiihtolomaviikolla ei viikkotoimintaa!
Tapanilan syksy nettiin 2016 Aikuisille Huom. Hiihtolomaviikolla ei viikkotoimintaa! Kamarikuoro tiistaisin klo 18.30-20.30, 6.9-13.12. Olga Mäkinen 050-4616901. Aikuisten sähly ke 13.1. -18.5. klo 19-20.
Lisätiedot