Hyvää joulua! Terveiset liikkarista ja urkkiksesta! Vieraskynässä Poke-Pertti Pohjola. Joulutervehdyksiä ja tilinpäätöksiä...

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Hyvää joulua! Terveiset liikkarista ja urkkiksesta! Vieraskynässä Poke-Pertti Pohjola. Joulutervehdyksiä ja tilinpäätöksiä..."

Transkriptio

1 Janakkalan Jana ry Yleisurheilun verkkolehti 5/2010, Terveiset liikkarista ja urkkiksesta! Vieraskynässä Poke-Pertti Pohjola Hyvää joulua! Joulutervehdyksiä ja tilinpäätöksiä...

2 Toimittajalta Tiedoton tiedottaja Olen saanut kunnian osallistua seuran edustajana muun muassa SUL:n Varaslähtö tulevaisuuteen -koulukseen. Koulutuksen aikana olen päässyt tutustumaan liiton henkilökuntaan ja tavannut mielenkiintoisia ja asiansa osaavia luennoitsijoita. Koulutusviikonloput ovat myös antaneet mahdollisuuden kurkistaa urheiluopistoelämään. Enkä nyt tarkoita mitään yöelämää... Esimerkiksi Vierumäellä voisi tämmöinen ihmisten tarkkailija viihtyä pitempäänkin arvailemassa ihmisten kansallisuutta, urheilulajia tai roolia opiston arjessa. Siellä näkyy harrastelijoita, ammattilaista tai vain rennosti aktiivilomailevia. Mukana on lapsia, nuoria, vanhempia, huoltajia ja valmentajia. Mikä kuitenkin on enemmän kuin selvää, urheiluopiston alueella harrastettavien urheilulajien määrä on valtava. Ja ympäri vuoden siellä harrastellaan ja treenataan. Varaslähtö tulevaisuuteen -koulutuksessa tapasimme myös monia muita seuroja ja pääsimme tutustumaan erilaisiin tapoihin toimia. Henkilökohtaisesti olen tietysti kiinnostunut siitä, miten seurat viestivät ja miten se ulkopuoliselle näkyy. Muistan useitakin sellaisia oman seuransa edustajia, jotka kohtaloonsa tyytyneinä totesivat, ettei se maakuntalehti kuitenkaan julkaise mitään mitä he lähettävät. Että mitä sitä mitään kirjoittelemaan... Viime kerralla taas kuulimme ansiokkaan esityksen, jossa erään seuran viestintää oli suunnitelmallisesti lisätty. Tiedottajalla oli tavoite paikallislehdissä julkaistavista jutuista, joka oli täyttynyt ja muistaakseni reilusti ylittynytkin. Hyvähyvä! Mutta hommassa on vain yksi mutta... Kaikki jutut olivat nimittäin keskittyneet kesään ja olivat ilmeisesti sitten tulosjuttuja. Kesään keskittyminen kertoo, että yleisurheilu olisi vain kesälaji. Totta kai tärkeimmät kilpailut käydään kesäaikaan, mutta kunto luodaan paljon ennen kesää. Yleisurheiluahan harrastetaan ympäri vuoden, harrastus ei ole katkolla kovimmillakaan pakkasilla. Myös talvella tapahtuu yhtä ja toista sellaista, joista lehtien lukijat voisivat olla kiinnostuneita. Toinen yleinen huolenaihe tiedotuspulmissa tuntuu olevan se, ettei löydy kirjoittajaa. Tai onhan meillä se ja se, jotka osaisivat kirjoittaa, mutta eihän ne tiedä urheilusta mitään... Tämäkin on kuultu moneen kertaan. Jos noin ajatellaan, silloin ollaan jo niin syvällä metsässä, että eksyminen uhkaa. Kaikki kunnia sille tieto taidolle, joka kehittyy kentän laidalla ja tv:n ääressä notkuville penkkiurheilijoille, usean lajin parissa puuhaaville aktiiveille tai niille, jotka puurtavat urheilijoiden kisakunnon eteen treeneissä. Mutta rohkenen väittää, että pystyäkseen tiedottamaan seuran toiminnasta ei tarvitsekaan tietää urheilusta mitään. Siellä seurassa on puheenjohtaja, joka kertoo seura-asioista. Valmentajat kertovat, mitä valmennukselle kuuluu. Joukkueenjohtajat kertovat, mitä kilpailuissa tapahtui. Ja urheilijat vastaavat, mitä heiltä nyt sitten sattuu kysymäänkään. Tiedottajan tehtävässä on tullut selväksi, ettei sitä kuuluisaa tyhmää kysymystä ole tässäkään lajissa. Viisas on se seura, joka hyväksyy mukaansa aloittelijat ja malttaa opettaa. Kuka tahansa voi oppia ihan melkein mitä tahansa. Mukavaa Joulua! Nähdään jälleen ensi vuonna! Pirjo Rättyä, tiedottaja, Janakkala Jana ry Yleisurheilu puh , Sivu

3 Hyvinkääläinen Joonas Suonperä Janakkalan Janan yleisurheilijoihin Jana yleisurheilu vahvistui maajoukkueurheilijalla Janakkalan Janan yleisurheilijoiden edustusjoukkue sai täydennystä, kun hyvinkääläinen pituushyppääjä Joonas Suonperä siirtyi Janakkalaan Jari Katajan valmennukseen. Aikaisemmin Suonperän valmentajana toimi Eila Kelo. Viime kaudella Keski-Uudenmaan yleisurheilijoita edustanut 19-vuotias Suonperä osallistuu myös Suomen Urheiluliiton nuorten maajoukkueleiritykseen. Suonperä on jo aloittanut harjoitukset Janan ryhmässä ja on tyytyväinen tiukkaan treenitahtiin. Seurayhteistyöltä hän odottaa molemminpuolista hyötyä ja omistautumista. Olen aikaisemmin harjoitellut lähinnä yksin, mutta nyt halusin mukaan harjoitusryhmään treenaamaan. Osa porukasta onkin tuttuja leirityksistä. Antti Stenholm on samanikäinen, joten meillä on treeneissä mukana myös tervettä kilpailua, pituushyppääjä miettii. Joonas Suonperän ennätys pi tuushypyssä on 677. Viime keväänä hän hyppäsi hallissa tuloksen 699 ja tuulen siivittämänä hyppy on jo kantanut yli seitsemän metriä. Suonperä on viime hallikauden M19-sarjan SM-pronssimitalisti 7-ottelusta ja sarjansa pituushypyn nelonen. Kesän kilpailukauden Suonperä joutui jättämään väliin loukkaantumisen vuoksi, mutta ensi kauden tavoitteet on jo asetettu. Ensin kuntoon ja hallikauden tavoitteeni on nyt vain pysyä ehjänä. Kesältä sitten odotan pituushypyn SM-mitalia ja tuloksellinen tavoitteeni on 730, Joonas Suonperä kertoo. Janan yleisurheilijoiden edustusryhmään nousi myös turenkilainen Joona Mäyrä. Mäyrä Hyvinkääläinen Joonas Suonperä siirtyi Janakkalan Janaan Jari Katajan valmennukseen. Suonperä odottaa seurayhteistyöltä molemminpuolista hyötyä ja omistautumista. on M17-sarjan kuulantyönnön SM-nelonen viime kesältä ja häntä valmentaa Veikko Mäyrä. Janan yleisurheilijoiden edustusryhmässä jatkavat: Jutta Heinonen (7-ottelu), Minna Meriläinen (400 m ja 400 m aj), Heikki Nieminen (pikajuoksu), Antti Stenholm (pituushyppy), Lauri Stenroth (korkeushyppy), Tiia-Mari Sulkio (pituushyppy, kolmiloikka) ja Anni Taponen (keihäänheitto). Pirjo Rättyä Sivu

4 Puheenjohtajalta Loppuvuoden lurinat Pian loppuu tämä vuosi ja lähestytään joulua jokunen hetki jäljellä vielä töitä on ja koulua. Ulkona pyryttää lunta ja maailma valoisalta näyttää, Muistakaa silti aina heijastinta lenkilläkin käyttää! Paljon on tänä vuonna aikaan taas saatu. Tärkeänä mielissämme varmasti pyörii laatu. Onpa sitten kyseessä valmennus tai liikkarit, Varusteina tärkeitä ovat keihäät, kuulat, piikkarit. Paljon on kesällä kierretty myös kisoja, tulokset olivat mahtavat, saavutukset isoja. Siitä myös huoltajia haluan julkisesti kiittää, että heiltä urheilijoilleen aikaa aina riittää. Seuran monet muutkin touhut vaativat tekijöitä - jottei johtoryhmä yksin kovin usein valvoisi öitä. On tanssipuffetti, KiipFIT ja kinkkuarpojen myynti, joskus näihin oheistöihin teillekin tulee pyynti. Joulun aikaan tarkoitus on ladata vähän akkuja, salaa sitten herkutella, syödä kinkkua ja kakkua. Uusin voimin uuteen vuoteen on sitten hyvä jatkaa, tätä touhukasta, antoisaa yleisurheilumatkaa! Rauhallista joulua ja jännittävää uutta vuotta! Pj - Arja Arja Keltomäki, puheenjohtaja, Janakkalan Jana ry Yleisurheilu, puh , Sivu

5 Janakkalan urheiluelämässä mukana Vieno ja Antero toivottavat kaikille Hyvää Joulua! Toivotamme Rauhallista Joulua ja Onnea Uudelle Vuodelle 2011 Rauhaisaa Joulua ja Hyvää Uutta Vuotta 2011! Janakkalan kunta toivottaa kaikille tämän lehden lukijoille Hyvää Joulua ja Onnea Vuodelle 2011! Sivu 5

6 Valmennuspäälliköltä Tilinpäätös kaudelle Näin loppuvuodesta tällaiset vanhemmat ihmiset kuten minä alkavat herkästi muistella vanhoja. Toisten muistot menevät sota-aikoihin, mutta itselläni ihan viime kesä riittää muisteloihin. Itse voin todeta omasta puolestani, että kausi oli varsin kaksijakoinen ja erittäin raskas. Siihen mahtui raa an työn lisäksi periksiantamista, venymistä, pettymystä ja onneksi iloakin. Miinuspuolelle meni totta kai paljon ennakkotyötä aiheuttaneen etelän harjoitusleirin peruuntuminen Islannin tuhkapilven vuoksi. Tuon leirin harjoitusvaje näkyi eritoten juoksijoiden tekemisissä kesällä. Toinen asia mikä vaivaa aina pitkään on nähdä lahjakkaan urheilijan tekemisen halun sammumisen ja sulautumisen ei urheilua harrastavien joukkoon. Jokainenhan meistä lopettaa ennemmin tai myöhemmin, mutta liian paljon lähiöiden kuppilat ovat täynnä niitä ihmisiä, jotka aloittavat aina keskustelun Olin muuten nuoruudessani tosi lahjakas urheilija, mutta sitten... Tutkittu fakta on, että urheilija alkaa tehdä huipputuloksensa 23-ikävuoden jälkeen eli silloin kun meillä Suomessa yleensä lopetetaan urheilu. Ja miksiköhän meillä ei sitten pärjätä, kumma juttu... Mutta onneksi kesään ja kauteen mahtuu myös ilonaiheita, sillä muuten tätä työtä ei kauaa jaksaisi. Meillä moni urheilija kasvoi monta metriä henkisesti kauden aikana. Vaikka kausi ei alkanut onnistuneesti, niin pystyimme vääntämään kelpo loppukauden aikaiseksi. Esimerkkinä voisi käyttää vaikkapa Anni Taposta, jonka kisatulokset lähtivät ihan toiselle metriluvuille, joille talviharjoittelu antoi ymmärtää. Mutta Anni sai kuin saikin käännettyä kurssin oikeaan suuntaan ja loppukesä sitten olikin kuin tuhkimotarinaa. Tai sitten Antti Stenholm. Alkukesä ihan tukossa, väliin tuntui, että osaako poika hypätä enää ollenkaan pituutta. Sitten Tampereen SM-kilpailussa hiekkakasalta löytyi sellainen turenkilaistaistelija, joka vei Ratinan kasakuninkuuden itselleen. Antin esiintyminen vauhdinottoradan päässä näytti siltä, että itse Eviläkin olisi näyttänyt olemukseltaan partiopojalta. Toivottavasti janakkalan show-mieheltä löytyy tulevaisuudessa myös 820:n siivu plakkaristaan. Kalevan kisat Kajaanissa toivat tullessaan hopeamitalin Janaan ja sen tuoja Jutta Heinonen koki varmasti ikimuistoisen kisakauden maaotteluineen, SM-mitaleineen ja ennätyspisteineen. Tässä vain pari onnistujaa. Meillä on nyt joukko nuoria urheilijoita, jotka meidän vanhusurheilijoiden Jutta Heinosen ja Lauri Stenrothin selän takana pikkuhiljaa kasvavat koviksi tekijöiksi, kunhan vain antavat itselleen tarpeeksi harjoitusvuosia. Mutta täytyy muistaa, että urheilijat eivät ole mitään ilman osaavaa valmennusorganisaatiota. Täytyy nostaa hattua meidän nuorisopuolen porukalle, jotka Tampereen vääpelin Elisa Hakamäen johdolla tekevät lasten liikuntaa seurassa. Sillä liikkareiden ja yleisurheilukoulujen kautta kulkevat ne tulevaisuuden Kaleva kisa -voittajat. Nuorisovalmennuspuolelle taas on muotoutunut sellainen orkesteri, jossa jokainen tietää roolinsa ja toimenkuvansa. Täytyy vain ihastella Sivu

7 2010 sitä työmoraalia, jolla Auvo Pasanen, Jouko Koskinen, Jukka Vuorio, Petteri Aalto, Markku Hanninen ja Veikko Mäyrä luotsaavat urheilijoita eteenpäin. Sillä noiden herrojen harjoitusprässin jälkeen on helppo jatkaa urheilijan viemistä 16-sarjaan ja eteenpäin. Asia tuli pakosta mieleen Tampereen SM-karkeloissa, kun odottelin vuoroani palkintojen jakoon ja katselin Ratinaa. Jos joku olisi kymmenen vuotta sitten sanonut, että minut palkitaan SMvoittajan valmentajana jonkin muun seuran väreissä kuin Pyrinnön, olisin varmaan nauranut ajatukselle. Nyt voi sanoa, että vuodet Janan organisaatiossa ovat kasvattaneet ammattitaitoa ja näkemystä rutkasti. Kun on seurannut Janan organisaation kehitystä ja sitä ennakkoluulotonta työtä, jolla seuraa kehitetään, voi olla tyytyväinen näkemäänsä. Malli on saanut kiitosta ja sitä on jopa kopiotu muihin organisaatiohin kiitettävästi. Tästä on hyvä lähteä eteenpäin ensi kauteen. Vanhimpaan valmennusryhmään on noussut pari lupaavaa omaa kasvattia ja mielenkiintonsa valmentajalle uuteen kautaan aina tuo organisaation ulkopuolelta tuleva uusi urheilija. Tervetuloa Janaan Joonas! Se millainen ensi kaudesta sitten tulee, jää nähtäväksi. Mutta jos se asenne, jolla treeneissä tällä hetkellä tehdään töitä, ennustaa jotain, niin lupa on odottaa vieläkin parempaa kautta 2011! Hyvää ja liikunnallista joulunaikaa koko verkkolehden lukijakunnalle! Toivoo, Jari Jari Kataja, valmennuspäällikkö, puh Janan lääkäripalvelut Janakkalan Jana yleisurheilu ja Linnan Klinikan urheiluklinikka ovat solmineet yhteistyösopimuksen. Sopimus varmistaa sen, että Janan yleisurheilijat pääsevät nopealla aikataululla asiantuntevan urheilulääkärin vastaanotolle. Kun varaat lääkärinaikaa, toimi seuraavasti: Soita ajanvaraukseen arkisin klo Ajanvarauksen numero on (03) ja pyydä aika Marko Kivimäelle. Maksut normaalin yksityislääkärin hinnaston mukaan. Muista kelakortti mukaan. Kiireelliset tapaukset (loukkaantumiset yms.): Soita seuran valmennuspäällikölle Jari Katajalle puh , joka selvittää nopeimman reitin lääkäriin. Vakuutukset Mikäli urheilijalla ei ole vapaaehtoista sairaskulu- tai urheilutapaturmavakuutusta, kannattaa se hankkia viipymättä. Lisää tietoa: Sivu

8 Nuorisopäälliköltä Vierumäellä sporttia 24/7 Pari kuukautta opintoajaksoani Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä takana. Päivät ovat olleet täysiä: klo pelkkää toimintaa, sen jälkeen klo omat treenit, syömään, koulutehtävät ja nukkumaan. Näillä mennään! Tähän mennessä olemme ehtineet pelaamaan pesistä ja kössiä, voimistelemaan, opiskeltu erityisliikuntaa, tutustuttu terveyden edistämiseen ja opittu paljon uutta valmennuksesta Kyösti Lampisen johdolla (äijä pisti sika-testiin heti ensimmäisellä tunnilla). Täytyy myöntää, että tämä valmennuksen opettajamme on porautunut mieliimme ja sieluumme (kaverilla näkyy olevan kokemusta myös urheilupsykologiasta). Luokkamme on vaihtanut tyyliiään: pulla on vaihdettu proteiiniin, mehu veteen, raaoista kananmunista imetään sisältö pillillä ja porkkanat dipataan raejuustoon. Henki on päällä, treenit hoidetaan huolella ja niistä pidetään kirjaa. Kurinalaisuus ja säntillisyys on kohonnut 100%. London 2012 here we come!! Elisa Hakamäki, nuorisopäällikkö, puh , Puhelinaika ma pe klo 13 21, K-I-V-A, kiva, Terveisiä Tervakosken Liikkarista ja Urheilukoulusta: Ryhmien lapset ovat olleet todella aktiivisia ja innokkaita liikkujia. Suosikkileikkejämme ovat Sammakko-leikki, popcornkone, kannustusjuoksu ja hipat. Isänpäivän alla liikuimme yhdessä isien kanssa temppuradalla. Syksyn viimeinen kerta Tervakosken liikuntaleikki- ja urheilukoulussa oli ja ensi vuonna jatketaan Terveisin, Anne ja Päivi Terkut Turengista Terveisiä Turengin Liikkarista ja Urheilukoulusta: Hauskaa on ollut. Syksyn aikana on touhuttu kaikenlaista. Pienempien liikkarissa on tanssittu vanhempien kanssa, tasapainoiltu ja harjoiteltu juoksemaan monin eri tavoin. Parasta on ollut oppimisen näkeminen: osataan jo olla rivissä, jonossa ja odottaa omaa vuoroa toisinaan. Maa-meri-laiva -leikki sujui myös hienosti paikkamerkkien avulla. Isommat urheilukoululaiset ovat ahkeria ja hyvin taitavia. Eniten mieleen ovat jääneet hurjiakin kohtia sisältänyt kierimis- ja pyörimisrata, pihasuunnistus sekä ketterät ja vikkelät kiipeilijät Kurreradalla. Myös vanhemmat joutuivat koville yhteisessä jumppakerrassa. Turengin liikuntaleikkija urheilukoulussa syksyn viimeinen kerta oli ja ensi vuonna jatketaan Terveisin, Mari-Anne ja Annukka Sivu

9 Liikuntaleikki- ja urheilukoulut kiva, liikkari! Tervakosken reippaita urheilukoululaisia. Yllä ja vas. Jee! Me ollaan Tervakosken liikuntaleikkikoululaisia. Turengin urheilukoululaisia yläkuvassa ja liikuntaleikkikoululaisia (oik.). Hyvä meininki kaikilla! Sivu

10 Vieraskynä Jana liikuttaa Tutustuin Janaan ja Janan henkilöihin Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä Suomen Urheiluliiton Varaslähtö Tulevaisuuteen -koulutusohjelman aikana. Oli hienoa nähdä ja kuulla heiltä niin vahvaa ajattelua ja uskoa seuratoiminnasta. Missio Jana liikuttaa iskostui nopeasti muistiini. Havaitsin, että koko seura toimii viestinsä mukaisesti. Jana liikuttaa vahvasti myös henkisellä tasolla. Seuran arvot kasvatuksellisuus, tavoitteellisuus, maakunnallisuus, aitous, yhteisöllisyys ja tasokkuus ilmenivät sekä puheissa että teoissa. Jana on arvokas asia koko Kanta-Hämeelle. Janan kirkas perusideologia vetää puoleensa. Puheenjohtaja Arja joukkoineen on saanut aikaan uuden yleisurheilu- ja urheilubuumin, joka luo toivoa koko suomalaisen yleisurheiluun ja arjen riemuihin seuratoiminnassa mukana oleville. Mukana on suuri määrä lapsia ja nuoria, aikuisia, osaavia toimijoita ja sidosryhmiä ja ties mitä. Seurojen toimintaympäristö on ollut melkoisessa muutoksessa ja seurajohtajien haaste on ollut vastata nopeasti ja laadukkaasti uuden ajan ilmiöihin ja trendeihin. Liikunta ja urheilu on edelleen vetävä juttu ja se kykenee kilpailemaan mm. sähköisen maailman kanssa voittoisasti. Jana on tässä onnistunut hienolla tavalla. Kaiken lisäksi Jana viestii. Olen saanut lukea hyvin toimitettua verkkolehteä. Se on omalla tavallaan ainutlaatuista ja mukaansa tempaavaa viestintää. Jana viestii suunnitelmallisesti ja taidolla. Jana selvästi erottuu hyvän viestintänsä ansiosta muista seuroista. Toivon sen nostattavan innokkuutta ja halua ryhtyä viestimään kaikissa urheiluseuroissa. Joulun lähestyessä haluan antaa lahjaksi Janalle uskoa, toivoa ja rohkeutta jatkaa pitkäjänteistä ja laadukasta seuratoimintaa. Toivotan kaikille janalaisille valoa ja voimaa! Terveisin, Poke-Pertti Pohjola Aikuiskoulutuksen johtaja Suomen Urheiluopisto Sivu 10

11 TERVAKOSKEN UUDET Harrasteryhmät vuotiaille ja vuotiaille! Oletko kiinnostut omasta hyvinvoinnistasi ja haluat kohottaa kuntoasi? Ohjelma: ti salibandy to salibandy ti kuntosali (uimahalli) to kuntosali (uimahalli) ti luistelu to luistelu ti spinning (Kuumola) to spinning (Kuumola) ti futsal to futsal ti sulkapallo to sulkapallo ti loma ei tunteja! to loma ei tunteja! ti telinevoimistelu/parcour to telinevoimistelu/parcour ti kuntosali (uimahalli) to kuntosali (uimahalli) ti ulkoliikunta to ulkoliikunta ti kuntonyrkkeily to kuntonyrkkeily KEEP FIT Janakkalan Janan yleisurheilujaosto tarjoaa sinulle ohjattua kuntoilua omanikäisten seurassa monipuolisesti ja ammattitaidolla. Ryhmä motivoi ja innostaa omatoimiseen liikunnan harrastamiseen. Tavoitteena on oppia uutta ja kehittää omia taitoja. Harjoituksissa kokeillaan erilaisia lajeja, pelataan ja treenataan monipuolisesti hauskaa pitäen. Tarkoituksena on, että saat malleja ja ideoita omaan kuntoiluun. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa Tervakosken yhteiskoululla. Muutaman kerran olemme kuntosalilla tai ulkona. Lajivalinnoissa toteutetaan toiveita mahdollisuuksien mukaan. Harjoituskertoja on yhteensä 10 ja koko kauden hinta on vain 40 e. Ryhmät kokoontuvat: vuotiaat tiistaisin klo vuotiaat torstaisin klo Ilmoittautumiset ohjaajalle: Kaisa Ranki, puh , KEEP FIT Sivu 11 KEEP FIT Ohjelmassa mm: Salibandy Futsal Spinning Sulkapallo Kuntonyrkkeily Telinevoimistelu Parcour Luistelu Ulkoliikunta Kuntosali

12 Yhteistyökumppani: Lehdon Liikenne Yli 50 vuotta yhteistyötä Esa Lehto, toimitusjohtaja, Lehdon Liikenne Oy: Lehdon Liikenne on Jana yleisurheilun pitkäaikainen yhteistyökumppani. Kuinka pitkään yhteistyötä on tehty? Tarkkaa tietoa ei ole, mutta ainakin 50 vuotta. Miksi Lehdon Liikenne haluaa olla mukana tukemassa paikallista yleisurheilua? Koen, että velvollisuutemme on olla mukana paikallisisten urheiluseurojen tukemisessa. Miten seuraatte paikallisten urheilijoiden menestystä? Pääasiassa lehdestä, huomio kiinnittyy tuttuihin, mutta yleiskuva on olemassa monesta muustakin. Millaista roolia urheilu näyttelee työntekijöidenne keskuudessa? Kannustamme kuljettajia urheilun pariin istumatyön vastapainoksi vaihtelevalla menestyksellä. Oletteko tyytyväisiä yhteistyöhön, entä voisiko sitä mielestänne kehittää? Olen tyytyväinen ja kyllähän aina voidaan kehittää ja kehittyä yhteistyökumppanina. Mikä fiilis kuljettajalla voi kisabussissa olla, kun kuljettaa laumaa jännittyneitä ja äänekkäitä urheilijoita kisapaikalle? Kyllähän kuljettaja aistii bussin tunnelmia, on kyseessä sitten minkälainen ryhmä tahansa. Tunnelma tarttuu. Onko tiedossa, onko matkoilla ollut ongelmia tai hassuja sattumuksia? 50 vuoteen mahtuu kaikenlaista... Entä terveisenne yleisurheiluväelle? Tässä Joulun alla, niin toivotetaan Hyvät Joulut ja menestystä vuodelle 2011! Arja Keltomäki, puheenjohtaja, Jana yleisurheilu: Mikä merkitys sillä on, että paikallinen linjaautoyhtiö on mukana seuran tärkeimmissä toimissa eli kisamatkoilla? Meistä yleisurheiluväestä on luonnollista tehdä mahdollisimman paljon yhteistyötä oman kunnan yrittäjien kanssa. Kuljettajat ovat usein hyvin perillä seuran menestyksestä ja maineesta, mikä luo mukavaa yhteishenkeä kisamatkoilla ja tekee matkustamisen mukavaksi. Ja tuttu auto on helppo bongata täydeltäkin pysäköintialueelta, ei tarvitse yrittää miettiä, minkä firman linkulla ollaan liikkeellä. Mitä turvallinen ja laadukas kyyti merkitsee puheenjohtajille, entä vanhemmille? Vanhemmille ehkä vielä enemmän kuin puheenjohtajalle heidän jälkikasvunsahan on useammin yhteisillä kisareissuilla mukana kuin pj! Ei tarvitse pelätä, että autot vanhuuttaan jäävät tien päälle tai että kuljettajien ajotaidoissa olisi toivomisen varaa. Mitä muuta haluat lisätä? Yhteiskyytien järjestäminen linja-autolla kilpailuihin sopii myös yleisurheilujaoston ympäristöohjelman henkeen, haasteena on kannustaa huoltajia myös käyttämään tarjottuja kyytejä. Kisamatkat tarjoavat loistavan keinon vahvistaa yleisurheilijoiden yhteishenkeä ja aikuisille tilaisuuden tutustua muihin toimijoihin. Ken kerran lähtee mukaan, tulee helpommin uudestaan! Entä muut matkat esim. maaotteluun; onko siellä kuljettajalla yhtä mukavaa? Pääasiassa matkat ovat mukavia myös kuljettajalle. Sivu 12

13 Samasta kisakatsomosta löyty myös bussinkuljettaja. Ja jännää on kaikilla! Lehdon Liikenne kuljettaa turvallisesti ja varmasti. Sivu 13

14 Upea Janan historiikki Menestystä kentillä ja saleilla Janakkalan Jana ry:n historiikki nyt lahjahintaan 30 euroa Keväällä 2009 julkaistu Janakkalan Jana ry:n historiikki tuo esiin sadat nuoret ja varttuneemmat janakkalalaiset, jotka ovat urheilleet Janan nimissä menneinä vuosikymmeninä. Kirjassa on lähes 350 sivua ja muutama sata kuvaa, ja se sopii kaikille Janakkalan ja Janan ystäville selailtavaksi ja luettavaksi. Historiikin voi hankkia Foto Hevonojalta Kauppakujalta, Tapiolan konttorista linjaautoasemalta Turengista, Turengin Nesteeltä ja Jana yleisurheilun toimistolta Kuumolatalolta. Ulkopaikkakuntalaiset voivat tilata kirjan sähköpostilla. Kirjan hinnan lisäksi maksetaan lähetyskustannukset: Lahjahintaan 30 e Menestystä kentillä ja saleilla Heikki Juutilainen ISBN Sid. 347 sivua, koko 20 x 24,5 cm Janakkalan Jana ry 2008 Sivu 14

15 Jana-tuotteet Ullmax uutuudet ovat saapuneet! Lapsille erinomainen! Fleece Pack Kids ja Junior Pienimmille täydellinen fleecepaketti. Pehmeä, lämmin fleecepusero suojatulla vetoketjulla sekä mukava fleece pipo kaikkiin keleihin. Sopii hyvin ohuempien Ullmax-asujen päälle. Pukinkonttiin... Kids: (koot ) 12 e / setti Junior: (koot ) 18 e / setti 100% mikropolyesteria. Musta. Koneella kudotut saumattomat Ullmax-sukat ovat erittäin mukavat jalassa. Vahvistettu kantapää ja päkiäosa. Sisäpuoliset kokomerkinnät. Coolmax Sock Basic, Classic ja nyt myös uusi lyhytvartinen Ankle: Joustava ja ohut nilkkasukka treeniin ja arkeen. Coolmax sallii jalan hengittää ja siirtää kosteuden pois iholta. Koot sukissa: 35-38, 39-42, 43-46, (Classic-mallissa myös lasten koot 29-31, 32-34) Hinnat: Basic: 4 paria/18 e Classic: 2 paria/12 e/10 e Ankle: 4 paria/15 e Lisää Ullmax-tuotteita ja tilausohje löytyvät Ullmaxin sivuilta (klikkaa Ullmax-banneria alalaidassa) tai voit tutustua tuotteisiin Kuumola-talolla ottamalla yhteyttä Hennaan Nyt nopeilla toimituksilla asuja suoraan Kuumolan varastohyllyltä. Saatavana seuraavia tuotteita pikatoimituksella: Pipoja, sukkia, lasten-, naisten- ja miesten tuulipukuja, lasten- ja aikuisten training jacketteja, aikuisten college- ja caprihousuja sekä fanipaitoja kaikkia kokoja. Lisäksi joitakin teknisiä paitoja sekä trikoita. Tiedustele kokovaihtoehtoja ja varaa aika shoppailuun Hennalta. Saatavana myös Janan vanhan mallin t-paitoja esim. treenipaidoiksi ALE-hinnoin. Tervetuloa ostoksille Kuumolatalon yläkertaan! (Takaovesta sisään ja oikealle raput ylös): Sivu 15 Jana liikuttaa Verkkolehti 4/2010 Janakkalan Jana ry Yleisurheilu

16 Sirpaleita Varma tieto Vierumäeltä Varaslähtö tulevaisuuteen -seminaarista: kyllä se oli liikuntatoimen sihteeri Söör Markku, jolla taas oli eniten matkatavaroita mukana! Samalla reissulla kuulemma tiedottaja ja pj vaativat yksityistä taksikyytiä illanviettopaikkaan, kun eivät raukat jaksaneet pikkukengissä kilometriä illalla tallustaa. Ja kahdeltatoista yöllä sama homma uudestaan takaisin majapaikkaan ikään kuin kaksi Tuhkimoa reissussa! Kiitokset pyydettiin välittämään kuskille J n n n Tontut raportoivat yhtä sun toista janalaisten touhuista: yleisurheiluväen koristama kuusi kirjastolla on pudottanut neulasensa vauhdikkaammin kuin kilpakumppaneiden kuuset johtuukohan se upeista itse askarrelluista koristeista vai onkohan se vastalause sille, että samojen henkilöiden on nähty käyvän äänestämässä useamman kerran, toivottavasti Janan kuusta. Kilpailun tulos julkistetaan joskus joulun jälkeen. Odottaminen raastaa pj:n hermoja, kertovat tontut. n n n Luotettava taho kertoo varmana tietona, että Elisan sijaisena hyörinyt Kaisa Ranki pelkää hiiriä. Ja niitähän Kuumolatalolla riittää näin talvipakkasilla sisätiloissa siis J Sen seurauksena pj on etsinyt hiirenloukkuja paikallisesta kauppapaikasta, mutta kun ne oli siirretty pois tutulta paikaltaan rakettien takia, ansoja ei vielä löytynyt. Pj:n saalis kotonaan on kuulemma kaksi hiirtä viikon aikana, loukut vain loppuvat, kun aina pitää ostaa uusi loukku ei kai kukaan uskalla hiirtä loukusta irrottaa! Ympäristöohjelma tai ei, loukku roskiin hiiren mukana... n n n Jo nyt käydään kovaa spekulaatiota siitä, kuka ensi vuonna valitaan Jana yleisurheilun ympäristöaktiiviksi. Tällä hetkellä vahvoja potentiaalisia ehdokkaita on kaksikin: onko se tiedottaja, joka viimeinkin saa asennutettua moottorilämmittimen dieseliinsä, eikä enää aamuisin saastuta Kuumolan ilmaa tyhjäkäynnillä. Vai onko nuorisopäällikkö viimein päättänyt vaihtaa bensarosvonsa pihimpään! Saapa nähdä! n n n Kuumolan kävijät tietävät, miten pj:n joulukuusi oheisvaloineen valaisee liki koko asuinalueen. Janakkalan kunta onkin jo päättänyt osittaisesta katuvalojen sammuttamisesta kunnan alueella. n n n Kaikenlaisia pikkujoulujakin on vietetty isompaa juhlaa odotellessa. Siitä huolimatta Janan väki on voimissaan ja toivottaa popedallisen hyvää eikun siis mukavan rauhallista joulua ja tähtikirkasta vuoden vaihdetta! n n n Pääyhteistyökumppanit: Yhteistyökumppanit: -yleisurheilukoulut Yhteisölliset kumppanit:

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

Syksy 2014 TERVETULOA!

Syksy 2014 TERVETULOA! Syksy 2014 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

Lauri Nurmi, urheilutoimituksen esimies

Lauri Nurmi, urheilutoimituksen esimies Lauri Nurmi, urheilutoimituksen esimies Sanomalehti onnistuu, jos sen levikkialueen urheilu- ja liikuntaväki pitää paikallista urheilujulkisuutta tärkeänä ja haluaa osallistua sen tuottamiseen ja ylläpitää

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Saapumislehti Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Leiripäällikön terveiset Vihdoinkin on tulla aika perinteisen pelastusalanliiton vuosittaisen koulutusleirin. Toivotankin

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014 SC VANTAA Jäsenkirje 3/2014 1. Katsaus joukkuevoimistelijoiden kevääseen... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. Harrasteliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkanut... 3 4. Valmentajaksi tai ohjaajaksi

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

ESLUn viestinnän seuraseminaari 21.9.2013 Viking Grace. Lauri Nurmi, urheilutoimituksen esimies

ESLUn viestinnän seuraseminaari 21.9.2013 Viking Grace. Lauri Nurmi, urheilutoimituksen esimies ESLUn viestinnän seuraseminaari 21.9.2013 Viking Grace Lauri Nurmi, urheilutoimituksen esimies Sanomalehti onnistuu, jos sen levikkialueen urheilu- ja liikuntaväki pitää paikallista urheilujulkisuutta

Lisätiedot

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99 KATUKIIT TUKIITÄJÄ JÄT TIEDOTUSLEHTI 1/99 www.katukiitajat.fi.fi Hei taas kaikki vanhat ja uudet jäsenet! Taas on yksi luisteluvuosi takana ja pikkujoulut juhlittu. Porukkaa olikin mukavasti paikalla.

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia Erotu joukosta Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia Arja Vartia Toimitusten resurssit Urheilutoimituksissa on yleensä viikonloppuisin vain muutama toimittaja Medioiden kustannuspaineet ovat

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Keväällä tapahtuu paljon (touko-kesäkuu) Heinäkuussa hiljenee vaikka kv-kisoja ympäri maailmaa- nyt olisi tiedottamisen paikka Elokuussa jälleen tahti kiihtyy

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015 FC REIPAS Iloa Innostumista Intohimoa P09 vanhempainilta 25.11.2015 P09 vanhempainilta Asialista Seuraesittely Kauden toimintasuunnitelma Maksut Toimihenkilöt Viestinnän käytännöt FC REIPAS Iloa, Innostumista,

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 HY:N JA AALLON YHTEISET LIIKUNTAPALVELUT SYKSYSTÄ 2011 kuudella kampuksella 355 päivää vuodessa 7 päivää viikossa aamusta iltaan yli 250 ohjattua

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 -

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - KAUSIJULKAISU 2011-2012 26. kausi www.netikka.net/ruha.wolley Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011 Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - - 2 - Ruha Wolley ry Viime kausi päättyi hienosti kolmanteen

Lisätiedot

Miten liikkuminen näkyy Helsingin varhaiskasvatuksen strategisissa linjauksissa?

Miten liikkuminen näkyy Helsingin varhaiskasvatuksen strategisissa linjauksissa? Miten liikkuminen näkyy Helsingin varhaiskasvatuksen strategisissa linjauksissa? Strategia => viraston tuloskortti => alueen toimintasuunnitelma Sanoista tekoihin Onko tuloskortin kirjaus näkynyt toimintana

Lisätiedot

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0 SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010 Lehtimäen Jyske Yleisurheilujaosto TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2010 Yleistä Lehtimäen Jyskeen yleisurheilu- ja hiihtojaostot toimivat yhdessä siten, että niillä on yhteiset jäsenet. Jaostoilla on kuitenkin

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

LÄHIÖLIIKUNNAN EDELLYTYKSET JA MAHDOLLISUUDET. TUL:N SEURANTAPÄIVÄT 23. - 24.11.2013 TAMPERE Ari-Pekka Juureva toiminnanjohtaja

LÄHIÖLIIKUNNAN EDELLYTYKSET JA MAHDOLLISUUDET. TUL:N SEURANTAPÄIVÄT 23. - 24.11.2013 TAMPERE Ari-Pekka Juureva toiminnanjohtaja LÄHIÖLIIKUNNAN EDELLYTYKSET JA MAHDOLLISUUDET TUL:N SEURANTAPÄIVÄT 23. - 24.11.2013 TAMPERE Ari-Pekka Juureva toiminnanjohtaja VEHMAISTEN URHEILIJAT Vehmaisten Urheilijat urheilutoiminta Vehmaisten Urheilijoilla

Lisätiedot

Jarmo Solja, Kommodori

Jarmo Solja, Kommodori Jarmo Solja, Kommodori Kommodorin mietteitä Vuoden viimeistä Puuskaa eetteriin! Tällä kertaa palstatilan valtaa kuvat, kun kauden ylivoimainen päätapahtuma, 50-vuotisjuhla, vietettiin Teatteriravintolassa

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

10 nopeaa taustoille: Marko Hopia

10 nopeaa taustoille: Marko Hopia 10 nopeaa taustoille: Marko Hopia FC Haka juniorit esittelevät yhden pelaajan ja yhden taustahenkilön viikoittain Uutiskirjeen 10 nopeaa -sarjassa. Jos haluat ehdottaa haastateltavaa/uusia kysymyksiä haastateltaville,

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE Valmennuksen terveiset Ensimmäiset kilpailut on kilpailtu ja kausi on siis virallisesti avattu. Vielä muistutus,että kaikki harjoitukset tärkeitä, myös oheiset. Nettisivuilta

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

Tuomo Salonen 8.10.2014. October 8, 2014 Runner's High Oy

Tuomo Salonen 8.10.2014. October 8, 2014 Runner's High Oy Tuomo Salonen 8.10.2014 October 8, 2014 Runner's High Oy 1 This is how I became me. October 8, 2014 Runner's High Oy 2 Esityksen sisältö Kuka olen? Vuodesta 1989 vuoteen 2014 Mitä urheilu on antanut? Vuosi

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana Helka Pirinen Esimies muutoksen johtajana Talentum Helsinki 2014 Copyright 2014 Talentum Media Oy ja Helka Pirinen Kansi: Ea Söderberg, Hapate Design Sisuksen ulkoasu: Sami Piskonen, Suunnittelutoimisto

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

Kysely kuntosuunnistajille

Kysely kuntosuunnistajille Kokonaisvastaajamäärä: 13 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 1,5) (1.1) Mies 53,8% 7 (1.2) Nainen 6 2. Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 4,6)

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

Kokemuksia kerhotoiminnasta

Kokemuksia kerhotoiminnasta Kokemuksia kerhotoiminnasta Kerhopäivinä koulussa on aina myönteinen sutina. Ovat oppilaat ja ohjaajat sama hehku kasvoillaan touhottamassa sinne tänne. Siinä tulee rehtorinakin tunne, että tämähän toimii!

Lisätiedot

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA GOLF Harrastuksena Tietoa vanhemmille Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA 2 SisälTÖ Golf on edullinen harrastus Golfia voi mennä kokeilemaan Miksi golf on hyvä harrastus? Golf Hieno harrastus koko perheelle

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Otaniemi Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Jokelan Kisa jalkapallo

Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa tarjoaa kaikille Jokelan ja lähialueen asukkaille laadukasta jalkapalloharrastusta ikään ja tasoon katsomatta. Teemme yhteistyötä lähiseurojen kanssa tarjotaksemme

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme

Lisätiedot

Marraskuun tiedote 2015

Marraskuun tiedote 2015 Marraskuun tiedote 2015 TULEVIA TAPAHTUMIA SYYSKOKOUS 2015 PTL:n sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 10.12. klo 18 Kokonhallin monitoimitilassa. Kokouksessa käsitellään kauden 2014 2015 tilinpäätös.

Lisätiedot

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan 8.9.2014 Aiheet Mitä on CrossFit valmennettavien terveyteen liittyvät asiat, jotka valmentajan tulisi tietää/ ottaa huomioon harjoituksissa ja leireillä urheilevan

Lisätiedot

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä lähes 300 aktiivista urheilijaa. Seurassamme

Lisätiedot

Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018

Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014 2018 Strategian päämäärä: Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen Toimintaa ohjaavat arvot: Kunnioitus Yhteisöllisyys

Lisätiedot

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2015 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2015: Toukokuu on jo startannut ja kesä tekee tuloaan rivakkaan tahtiin. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org KILPAILUVIIKONLOPPU - ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN - EDELLINEN PÄIVÄ - KILPAILUPÄIVÄN AAMU - MATKA - KILPAILUPAIKALLA ENNEN PELEJÄ - PELIEN KESTÄESSÄ - PELIEN JÄLKEEN - KOTIMATKA ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN

Lisätiedot

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE Lupaus laadusta SalPa taitoluistelu on Sinettiseura Valmennuksen terveiset Luistelijat muistakaa täyttää harjoituspäiväkirjaa, aina silmuista ylöspäin. Uuden vuoden jälkeen

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

Lasten urheilun tärkeät asiat

Lasten urheilun tärkeät asiat Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle

Lisätiedot

Vanhempainilta 22.1.2015

Vanhempainilta 22.1.2015 Vanhempainilta 22.1.2015 Tapanilan Erä Nyrkkeily Tapanilan Erä saavuttanut lukuisia Suomen mestaruuksia ja jopa olympiamitaleja. Northern Stars tiimin perustajaseura (MiNy, PoNS) N. 220 jäsentä Kilparyhmä

Lisätiedot

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit ja lihakset toimeenpanevat Omat

Lisätiedot

Erilainen tapa ikääntyä hyvin: liikkumisen monet merkitykset

Erilainen tapa ikääntyä hyvin: liikkumisen monet merkitykset Erilainen tapa ikääntyä hyvin: liikkumisen monet merkitykset Hyvää ikääntymistä yhteistyössä seminaari 10.5.2011, Kajaani Arto Tiihonen, FT, LitL Sisältö Erilainen tapa ikääntyä hyvin: esimerkkeinä liikuntaa

Lisätiedot

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Onneksi olkoon odottava isä! Missä olit kun kuulit että sinusta tulee isä? Mitä toiveita / odotuksia / haaveita / pelkoja sinulla on lapseen liittyen? Millainen

Lisätiedot

Lisäksi vastaajat saivat antaa vapaamuotoisesti muutos- ja kehitysehdotuksia ja muuta palautetta SOS-lapsikylille ja SOS-Lapsikylän nuorisokodille.

Lisäksi vastaajat saivat antaa vapaamuotoisesti muutos- ja kehitysehdotuksia ja muuta palautetta SOS-lapsikylille ja SOS-Lapsikylän nuorisokodille. 27.3.2014 YHTEENVETO ASIAKASPALAUTTEESTA SOS-Lapsikyliin ja nuorisokotiin sijoitettujen läheiset 1. Kyselyn taustaa Kirjallinen palautekysely SOS-lapsikyliin ja SOS-Lapsikylän nuorisokotiin sijoitettujen

Lisätiedot

Puskaputtaajat seurakyselyn yhteenveto

Puskaputtaajat seurakyselyn yhteenveto Puskaputtaajat seurakyselyn yhteenveto Summary1/2 59 vastausta (vastanneista naisia 8 ja miehiä 51) Kysely oli avoinna 2 viikkoa (11.2. 25.2.2015) 78% vastanneista kuului ikäryhmään 18-39 49% vastanneista

Lisätiedot

MINIPILOTTI HANKE KAVERI LIIKUTTAA

MINIPILOTTI HANKE KAVERI LIIKUTTAA MINIPILOTTI HANKE KAVERI LIIKUTTAA Vuorentaan koulun vanhempainyhdistys toteutti yhteistyössä Vuorentaan koulun, Lasten Liikunnan Tuen sekä liikunta-alan toimijoiden kanssa Kaveri liikuttaa hankkeen. Hämeenlinnan

Lisätiedot

Lahjoita lukuhetki palvelukonseptin polku kirjastoille

Lahjoita lukuhetki palvelukonseptin polku kirjastoille Hei! Tämähän on hieno juttu! Mielelläni lahjoittaisin lukutuokiota hoivakotiin. Mukavaa kun saa jakaa iloa muillekin. Lahjoittaja Marja Aaltonen Tämä ilahduttaisi kovasti meidän asukkaita eikä vaatisi

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen!

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen! 祝 福 : 结 婚 Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne Lämpimät

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi www.jku.fi Vastuuhenkilöt:

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula Iloa yhteistyöstä Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus Kati Kuula 8.10.2016 Koirilla on oikeus hyvään elämään Meillä kaikilla on oikeus hyvään elämään Mitä kaikkea hyvää koiraharrastustoimintaan osallistumisesta

Lisätiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Jag vill veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Tämä esite on tarkoitettu nuorille, joilla on suojatut henkilötiedot. Sen ovat laatineet yhdessä Rikosuhriviranomainen (Brottsoffermyndigheten)

Lisätiedot

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä yli 330 aktiivista urheilijaa. Seurassamme

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot