Kasvu kahden lajin huipulle
|
|
- Tyyne Haapasalo
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Lukijan kynästä Teema: Naisfutis Kesäkuu Suomalainen nuori maajoukkuepelaaja, Miklun ikäinen, tekee yksikseen pallon kanssa harjoitteita erinomaisessa kunnossa olevan nurmikentän reunalla. Samaan aikaan kentällä ollut vieras joukkue on antanut luvan. Kentänhoitaja poistaa pelaajan alueelta, nurmi ei kestä kulutusta. Kotiin nöyränä, matkalla pohtii, että olisikohan Miklulle... Kasvu kahden lajin huipulle saattajana yli 30 valmentajaa Paikka: Puistolan nurmi, Helsinki Urheilija: Elisa Simonen, s Jalkapallo: PuiU / FC Puistola , MPS Salibandy: Tapanilan Erä naisten ja yli 50 nuorten maaottelua, 38 salibandymaaottelua Elokuu Ottelu Pukinmäen kentällä, pelaaja tekee nopean käännöksen, pohjeluu sijoiltaan ja paukahtaa poikki. Ambulanssilla sairaalaan, tuskainen uneton yö, aamulla luun päät ruuveilla yhteen. Joulukuussa paluu ensimmäisen kerran salibandykentälle, toukokuussa MM-pronssia Sveitsissä. Kesäkuussa 2003 ensimmäisen kerran nurmelle, lokakuussa tuplamitalit kaulaan. Syksyllä pohdintaa opiskelun lomassa, onko jalkapallo kaiken tämän arvoista? Jokaisella urheilijalla on oma tarinansa, tämä on kertomusta lahjakkaan tytön matkasta ja kasvusta kahden lajin mjpelaajaksi. Matkasta, jota 22 ikävuoteen mennessä ovat olleet viemässä eteenpäin yli 30 eri valmentajaa. Matkasta, jossa raha ei ole merkinnyt mitään. Matkasta, jossa on menestystä ja kolhuja ja jossa elämän realiteetti, mitä urheilun jälkeen, on lopulta vastassa. Millainen on yhden naisurheilijan kasvun kaari, miten se on edennyt vanhemman näkökulmasta katsottuna? 20 Leikkimaailmaa Jokainen huippu-urheilija on lahjakas liikunnallisesti. Siinä kolmen vanhana Elisasta selvästi näki, että jotain aivan erikoisia kykyjä hänellä on, kun vertailukohtana oli kaksi tavallisen lahjakasta vanhempaa sisarta. Lisäksi innostusta riitti, ei kai liikunnallisesti aktiivista lasta pystyisi mikään voima ankkuroimaan paikalleen. Ohjattu jalkapalloilu seurassa alkoi 8- vuotiaana. Pari vuotta vanhempi sporttinen naapurintyttö, Tuire Havia, houkutteli mukaan PuiU:n harjoituksiin. Kodin vaikutusta lajin valintaan ei ollut, perheessä ei oltu harrastettu jalkapalloa, mutta kilpaurheilusta oli paljon kokemuksia. Parilla puhelinsoitolla selvisi, missä harkkoja ylipäänsä on ja sitten pyöräily sinne, pallo tyttären tarakassa. Seuratoimintaan mukaan pääsy avaa saleja, kenttiä, tuo kavereita ja sosiaalista ulottuvuutta, mukavia tapahtumia, retkiä turnauksiin, otteluita sekä ns. valmennusta. Kuitenkin aina lajinomainen kehittyminen alkaa ennen ohjattuun toimintaan tulemista. Jokainen on varmasti potkinut palloa aiemminkin, myös tytöt. Tuleeko liikunnallisesti lahjakkaasta ja innokkaasta lapsesta huippu-urheilijaa, ei ole itsestään selvää. Se, että Elisalla on huippu-urheilijaksi tulemiseen vaadittavia henkisiä ominaisuuksia, halua, pitkäjännitteisyyttä ja voitontahtoa, valkeni lopullisesti koulujen välisessä maastojuoksukisassa kolmasluokkalaisena. Nousu mitaleille tuskan kokemista vaativassa lajissa oli näyttö, jonka jälkeen ei asiasta enää ollut pienintäkään epäilystä. Syksyllä kuudennen luokan alkaessa samainen kykyjenetsijä houkutteli Elisan salibandyn pariin Tapanilan Erään, yrittipä vielä myöhemmin myös jääkiekkoon, mutta se tuntui silloin liian isojen naisten lajilta. Salibandy oli vielä tuntemattomampi laji kuin tyttöjalkapallo, en ollut nähnyt koskaan edes mailaa tai palloa. Lajivalinnat ovat menneet täysin lapsen ehdoilla. Molempia oli tarjolla aivan kulman takana, se oli ratkaisevaa. Elisa aloitti molemmat lajit ylempien ikäluokkien joukkueissa, jalkapallossa vuotta ja salibandyssa kolme vuotta vanhempien kanssa. Syy oli sama, oman ikäluokan joukkueita ei vielä ollut. Alusta alkaen molemmissa lajeissa Elisa oli iästään huolimatta näkyvä pelaaja. Leikkimaailmaikä meni normaalissa joukkueen toiminnassa, muutamat harjoitukset viikossa ja turnauksia. Lisäksi kaiken aikaa intoa riitti omaehtoiseen liikunnalliseen puuhailuun vapaa-aikana ja välitunneilla. Niinkin varhain kuin Elisan ollessa vuoden ikäinen olin aivan varma, että mikäli ei tapahdu loukkaantumisia tai muuta vakavaa, niin hän tulee ilman muuta nousemaan jonkin lajin maajoukkueeseen. Tällaista arviota ei voida useinkaan tehdä, mutta monet siihen mennessä nähdyt ja koetut tapahtumat viestivät siitä. Asiasta ei koskaan puhuttu Elisan kanssa, enkä usko, että hänellä itsellään tällaiset asiat olivat mielessä. Tytöillä ei ole pienestä pitäen unelmia rahakentistä tai -kaukaloista ja maajoukkueista kuten pikkupojilla. Litmanen ja Selänne olivat idoleita. Naisidoleita ei ollut, eihän heistä siihen aikaan edes liiton omissa lehdissä kerrottu ainakaan huippu-urheilijoina. Mutta mökiltä löytyy vieläkin oranssi pallo, jossa on silloisen PuiU:n pelaajan Hanna Ekströmin nimmari, myöhemmin he kohtasivat muutaman kerran maajoukkueessa. Vilkasta mielipiteiden vaihtoa on viime aikoina käyty siitä, että onko tärkeää saada jo pieni lapsi huippua kohti ohjaavaan valmennukseen. Välillä tuntuu, että siitä on kiinni jokin suurempi intressi tai unelma, kuten Suomen menestyminen ja tulevaisuus, tai pienempi intressi, kuten isän, äidin tai valmentajan toive saada kokea itse menestystä lapsen kautta. Lähtökohdan pitäisi silti olla yksilö, lapsi itse ja hänen elämänsä. Tytöillä on varmasti liikuntahalua ja kilpailuviettiä ihan samalla tavalla kuin pojilla, ympäröivällä yhteisöllä on kuitenkin taipumusta olla kannustamatta sitä. Leikkimaailmaikäisenä järjestettiin tyttöhaaveja, joihin Elisa osallistui. Ehkä
2 joillekin sellaiset ovat suuri kannuste, mutta en usko, että muutenkin huipussaan oleva urheilun palo siitä kasvoi. Kykytoiminta lapsena saattaa olla hyödyllistä, kun se toteutetaan lähialueella. Se voisi olla kerho, johon pääsyyn oma innostus voisi olla jopa vahvempi kriteeri kuin lahjakkuus. Onko lapsi velkaa kenellekään? Kahden lajin tulo kuvioon toi tullessaan mukaan monia asioita erityisesti, kun molemmista tuli kilpaurheilua. Monet kysymykset askarruttivat. Tuovatko useat lajit mukanaan liikaa kuormitusta? Mitä se vaikuttaa kouluun ja opiskelumahdollisuuksiin? Mitä vaikuttaa, kun pelaa iältään monia vuosia vanhempien joukkueessa? Tällaisia kysymyksiä on joutunut puimaan vuosien varrella läpi. Monelle vaikea kysymys, pääseekö harjoituksiin, ei ollut ongelma, koska harjoituspaikat olivat nurkan takana. Monen lajin harrastaminen koetaan kaikissa puheissa positiiviseksi. Kuitenkin jossain vaiheessa tulee aina vastaan murehtijoita, jotka sanovat, että on tehtävä valintoja ja kavennettava harrastuspohjaa viimeistään siinä ja siinä iässä. Usein tulee mietittyä, että miksi? Ajatellaanko aidosti yksittäistä nuorta, sitä, että hän saa toteuttaa omaa haluaan ja mahdollisesti unelmiaan, vai onko mukana jotain muuta, kuten oman lajin ja joukkueen etu juuri sillä hetkellä. Kotona ei ole koskaan Elisalle sanottu, että lopeta se tai se laji, että tulisit paremmaksi toisessa. Hän on itse joutunut asian käsittelemään ja ratkaisemaan, nyt vanhempana joka vuosi kaksi kertaa, aina yhden lajin kauden päättyessä. Kysymys loppuun palamisen uhkasta oli vanhemman roolissa mietittävä konkreettisesti ja vakavasti varsin aikaisin. Kymmenen vuotta sitten pohdin syvään asiaa ja lopputulos oli hämmästyttävän yksinkertainen oivallus: lapsi ja urheilija ei ole velkaa kenellekään. Kai tämä on itsestäänselvyys, mutta miettimisen jälkeen se vasta avautui. Jos lapsi haluaa juuri tänään suurella innolla liikkua eikä näytä yhtään väsyneeltä ja läksyt on tehty, niin millä perusteella hänelle pitäisi sanoa, että et saa tehdä sitä nyt, vaan vasta viiden vuoden kuluttua. Toisaalta lapsi ei ole velvollinen urheilemaan yhtään sen kauempaa kuin itse haluaa, vaikka esimerkiksi vanhempien, seuran tai maan edun kannalta mahdollinen aikainen lopettaminen olisi ikävää. Vielä nyt ajattelen aivan samalla tavalla. Lahjattomatko vain treenaavat? Yläasteelle siirryttäessä 13 vuoden iässä takana olivat pelikaudet keskitasoisessa tyttöjoukkueessa, joka voitti hieman useammin kuin hävisi ja oli vuosittain tehnyt yhden matkan turnauksiin, joka toinen vuosi Suomeen ja pari kertaa ulkomaille (Dana ja Norway Cup). Kesällä oli ollut ensimmäisen matka piiriturnaukseen vuotta vanhempien joukkueessa. Sali-bandy oli ollut kuvioissa vuoden ja ensimmäinen kosketus kansainväliseen ilmapiiriin tässäkin lajissa oli keväällä saatu kovatasoisessa turnauksessa Ruotsissa. Urheilijan kuormittumisesta näkee paljon seuraamalla urheilijan olotilaa ja tunnelmia kotona. Saadakseni lisäksi jonkunlaista faktaa aloin pitää päiväkirjaa Elisan liikunnasta syksyllä yläasteen alettua eli 13 vuoden iässä. Seuranta jatkui lukion ensimmäiselle luokalle asti, ikää oli tällöin kertynyt mittariin 17 vuotta. Kyseessä ei ollut minkäänlainen harjoituspäiväkirja, jonka avulla olisi suunniteltu tai ohjattu tekemistä. Elisa on itse saanut tietää kirjanpidosta vasta viisi vuotta seurannan päättymisen jälkeen. Matkan varrella kertynyt tieto on kyllä ollut taustalla, kun silloin tällöin on kotona puhuttu lajien painotuksista ja muun muassa levon ja harjoituksen suhteesta. Vain muutaman kerran katsoin tarpeelliseksi antaa valmentajalle taustatietoa harjoittelun kokonaistilanteesta. Seurannassa liikuntakerrat luokiteltiin kolmeen päätyyppiin: ohjatut jalkapalloja salibandyharjoitukset sekä muu omaeh- 21
3 toinen liikunta. Omaehtoinen oli monenlaista sekä lajinomaista että muuta, kuten luistelua, kaukalopalloa, laskettelua, hiihtoa. Toisaalta kaikki omaehtoinen liikunta ei ole mukana, esimerkkinä koululiikunta puuttuu. Samoin harjoittelun oheistoimintoja, kuten TV:n ääressä tehdyt venyttelyt ja pallon pyörittely tuolin jalkojen ympäri omassa huoneessa, ei ole seurattu. Ohjatulle harjoittelulle oli tyypillistä, että sitä oli molemmissa lajeissa samaan aikaan eri joukkueissa, tilanteen mukaan esimerkiksi lukion, B-tyttöjen, naisten joukkueen ja maajoukkueen. Vuosijaksona oli suunnilleen kouluvuosi, syyskuu-elokuu. Ikä oli esimerkiksi seitsemäsluokkalaisena 13 vuotta, kunnes huhtikuun lopulla tuli 14 vuotta täyteen. Vuosittaista kokonaisaktiviteettia kuvaavia mittareita olivat: liikuntapäivien määrä vuodessa, liikuntakertojen määrä vuodessa ja tunnit. Yhteenveto on taulukossa. Aktiiviliikuntapäiviä oli vuodessa lähes 300, keskimäärin 5,5 päivänä viikossa läpi vuoden laskettuna. Vuoden aikana oli tietysti vaihtelua, esimerkiksi 14-vuotiaana muutama viikko jäi yhteen kertaan useimmiten sairastumisten takia ja toisaalta vuoden aikana 34 viikkona oli liikuntaa vähintään kuutena päivänä, näistä 18 viikkoa jokaisena päivänä. Koko tarkastelun ajan liikuntakertoja oli monena päivänä enemmän kuin yksi, aluksi joukkuetreenien lisäksi jotain muuta tai myöhemmin myös leireillä useita harjoituksia. Yläasteaikana yhteismäärä nousi hieman yli 400 harjoituskerran eli noin 22 liikuntapäiviä v päiviä vko kahdeksaan kertaan viikossa koko vuodelle tasan jaettuna. Tässä oli vaihtelua vuoden mittaan. Jo ensimmäisenä seurantavuotena yläasteelle juuri siirtyneenä 13- vuotiaana vuoden tuntikertymä oli 500 tuntumassa ja viikoittainen noin kymmenen tuntia. Eri lajien painotus Kokonaismäärän jakautuminen lajeittain on taulukossa. Aluksi jalkapallon ja salibandyn määrä oli yhtä suurta, mutta viimeisinä vuosina kesäkaudella oli vain jalkapalloa ja talvella suunnilleen puoliksi molempia. Noin % oli omaehtoista liikuntaa. Esimerkkikuvassa viikkotasoinen tuntien jakautuma 14-vuotiaana. Yli kolmekymmentä valmentajaa Kaikkien huippujen taustalla on suuri joukko vaikuttajia, se mediasta tuttu tiimi. keskim. kertoja v vko tunteja tunteja v vko 13 v (7. lk) 277 5, , ,5 14 v (8. lk) 293 5, , ,3 15 v (9. lk) 295 5, , ,4 16 v (lukio 1. lk) 274 5, , Liikuntakertoja / v Tunteja / v 7. lk 8. lk 9. lk lukio 7. lk 8. lk 9. lk lukio Jalkapallo Salibandy Muu YHTEENSÄ Elisan kehittymiseen on 22. ikävuoteen mennessä kädenjälkensä päässyt antamaan reilut 30 eri valmentajaa. Valmentajien lisäksi tärkeitä ovat olleet kaikki oman joukkueen ja vastustajien pelaajat ja taustahenkilöt, ilman heitä ei olisi otteluita. Yhden huipun kehittymisen taustalla on tarvittu useita satoja muita ihan tavallisia pelaajia, niitäkin jotka lopettivat kolmetoistavuotiaana. Lääkärit, fysioterapeutit, erotuomarit, järjestöjen ja seurojen väki, toimittajat, tukijat ovat kaikki olleet tärkeitä, listaa voisi jatkaa vaikka kuinka pitkälle. Suuri valmentajajoukko on ollut todellinen haaste kahden lajin pelaajalle. Eivät tietenkään kaikki ole olleet samanaikaisesti, mutta 7-10 kuitenkin yhdellä kertaa. Erityisesti pääsarjatasolla valmentajalla on aina oma joukkueensa, jonka menestymiseksi juuri sinä kautena hän erityisesti työskentelee. Joskus ääritapauksessa valmentaja on kuin yksilöurheilija, joka käyttää joukkuetta tunteettomasti vain pelinappulana oman meriittinsä kasvattamiseen. Tällaisen rohkea joukkue uskalsi pari vuotta sitten heittää kotiin salibandyn MM-kisoista. Valmentajille on tuttua, että joukkueessa on kaikenlaisia ihmisiä, joiden kanssa on tultava toimeen. Päinvastainen tilanne, suuri joukko valmentajia samanaikaisesti yhdellä pelaajalla, kahdessa pääsarjajoukkueessa ja kahden lajin maajoukkueissa, on luonnollisesti kehittänyt pelaajan kykyä ymmärtää valmentajien erilaisuutta. Toisaalta tyypillistä on ollut, että valmentajan ja pelaajan kanssakäyminen on ollut vain sopimuskauden mittainen, usein vuoden pari. Tällöin kahden lajin erikoistapauksen syvään oivaltamiseen ei ehdi päästä sisään, vaikka monella valmentajalla aitoa halua on ollut. Joukkuelajeissa usein korostetaan sitoutumista. Tämä on ollut keskeinen kipua aiheuttanut aihe. Sitoutumiselle asetetaan usein muodollisia vaatimuksia, on oltava harjoituksissa säännöllisesti ja vastaavia. Tai on haluttava panostaa ns. maajoukkuetasoisesti, mitä se sitten lieneekään. Monille valmentajille on ollut vaikeaa sellainen epätavallinen lähtökohta, että pelaaja itse voisi ratkaista, missä harjoituksissa milloinkin käy, jopa miten harjoittelee, miten lepää, miten ottaa koulun huomioon. Elisa on ollut jokaisessa joukkueessa ehkä lukuun ottamatta naisten jalkapallomaajoukkuetta tärkeä, siis hyödyllinen pelaaja, niinpä erivapauksia ovat valmentajatkin sietäneet ja pelaajatoverit ovat aina ottaneet ilolla mukaan. Kuitenkin vain salibandyn puolella on ollut täydellinen vapaus, sinne on voinut mennä sellaisena kuin on. Jalkapallon puolella on ollut taipumusta useimmiten epäsuoraan painostamiseen ja se on aiheuttanut turhaa painetta muutenkin melkoisessa kokonaiskuormassa olevalle pelaajalle. Monesti tämän painostuksen syynä on joko sinänsä hieno ajatus siitä, että pelaaja saattaisi tulla lajissa vielä paremmaksi tai joukkue toimisi paremmin. Miksei lähtökohta voisi kuitenkin olla pelkistetysti se, että pelaaja
4 tekee, mitä tekee ja valmentaja seurassa ja maajoukkueessa sen jälkeen katsoo, mihin se riittää? Tämä kelpaisi ainakin Elisalle. Matkan varrella on ollut monia tärkeitä valmentajia, voisi poimia muutamia: Minna Moilanen ja Riina Sipiläinen ensimmäisestä tyttöjoukkueesta ja Jutta Rautiainen ensimmäisenä maajoukkuevalmentajana. Kokonaisuutena kaikkein paras löytyy salibandyn puolelta, Markku Rantala, jolla on erinomainen valmennustaito ja joka on myös loistava kasvattaja. Myös Petri Siposen panos harjoittelun henkilökohtaisena koordinaattorina kriittisenä yo-kirjoitusten ja MM-kisojen vuotena kannattaa nostaa esiin. Ei raha-, vaan aikapula Uraan on mahtunut yli 120 maaottelua. Seurat ovat hoitaneet valmennuksen ja ottelumatkat. Maajoukkuereissut ovat ilmaisia ja naisten maajoukkueessa (jalkapallossa) olisi joskus saanut menetetyn palkan korvausta, mutta ei urheilun takia ole voinut olla palkkatyössä. Seuroilta on tullut verkkareita niin, että kaapit pursuavat. PuiU:lta tuli nuorena kerran stipendi ja Helsingin kaupungilta 5000 mk ensimmäisen salibandyn MM-kullan jälkeen. Henkilökohtaisia korvauksia millään nimikkeellä ei ole virrannut, pikemminkin virta on perheeltä toiseen suuntaan. Norjalainen huippuseura olisi halunnut vuonna 2001 Elisan joukkueeseensa. Kulukorvauksia olisi maksettu 100 /kk. Eläminen ja asuminen kalliissa maassa olisi pitänyt saada katettua jollain työllä. Auttaisiko raha? Konkreettisesti lukion jälkeen ei ole ollut ollenkaan kysymys rahan, vaan ajan puutteesta. Kun ei ole aikaa, niin ei pysty harjoittelemaan niin paljon, kuin muuten olisi halua. On opiskeltava täyspäiväisesti, kun ammattilaisuus ei siinnä silmissä. On lähdettävä aamulla seitsemän jälkeen ja kotiin neljän tai viiden aikaan. Opiskeluun liittyviä kotitöitä ja jonkin lajin pari kolme tuntia aikaa vievät harjoitukset illalla, ehkä myöhään. Samanlaisessa aikakierteessä ovat myös sivutoimiset valmentajat, huoltajat ja heidän perheensä. Elämän realiteetin takia urheiluun panostamisen määrää joutuvat joka vuosi myös lahjakkaat pelaajat vakavasti pohtimaan. Niin nytkin. Epilogi Vuosi Pyöräily kentälle tytärtä viemään jalkapallon pariin. Taustalla kokemukset urheilulajeista, joihin pojat ja tytöt, miehet ja naiset ovat osallistuneet sekä harrastajina että arvostettuina huippuurheilijoina vuosikymmeniä. Muutaman vuoden kuluttua piirijohtaja laukoo: naisille ei sovi huippujalkapallo. Lausuma pani pohtimaan, millaiseen ihmiskäsitykseen toimiminen jalkapallon parissa on poikia ja miehiä vuosikymmenet kasvattanut. Eikö mies- ja poikapalloilijoilla ole siskoja, tyttöjä, vaimoja, tyttöystäviä? Eihän sellaisen enää luulisi olevan nykyaikaa vai onko se sittenkin ihan yleistä ajattelua lajin piirissä? Vuosi Saksa voittaa naisten maailmanmestaruuden ja Ruotsille hopeaa. Suomen naiset häviävät EM-karsintaottelun Ruotsia vastaan niukasti 1-2. Ruotsissa naisten mestaruus ratkeaa yli 6000 paikalla olevan katsojan silmien alla, TV:sta suora lähetys, Meksikossa naisten MM-karsintaottelussa Japania vastaan katsojaa, Espanjassa naisten sarjaottelussa, edellisenä kesänä Kanadassa alle 19-vuotiaiden tyttöjen MM-finaalissa yli katsojaa. Vuosi Jalkapallon valmentajiksi ja muiksi toimijoiksi on kasvanut uusi sukupolvi, jonka oman uran aikana naiset ja tytöt ovat päässeet samalle arvostuksen tasolle, millä muissa lajeissa on oltu jo kauan. 7. luokka, 13 v. ( ) Jalkapallo 198 h, salibandy 226 h, muu 68 h, yhteensä 492 h. Jalkapallo: Harjoittelu vuotta vanhempien C-tyttöjen joukkueessa, harjoittelua 128 h + 70 h pelejä (46 pelipäivää). Marraskuussa taitomestaruus, helmikuussa ensimmäinen maajoukkueleiri (U16, alaikäisenä ei maajoukkueeseen), C-tyttöjen piirijoukkueessa heinäkuussa ja loppukesästä neljä ottelua naisten Ykkösessä. Salibandy: Toinen vuosi, harjoittelu B- tyttöjen joukkueessa 122 h ja A-tyttöjen kanssa 42 h sekä pelejä/turnauksia 63 h (28 pelipäivää). Joukkue ylivoimainen Suomessa, aktiivinen hakeutuminen kohtaamaan kovaa vastusta Ruotsista. Joululomalla turnaus Göteborgissa, toukokuussa Karlstadissa, heinäkuussa viikon salibandyleiri Juuassa. Sairaskertomus: vuoden vaihteessa pieniä akillesjännevaivoja, helmikuussa 5 pv flunssa, helmikuussa oikea reisi, maaliskuussa kuume 5 pv, huhtikuussa kantapäästä poistettiin patti leikkauksella, elokuussa vasen nilkka. Yleisvaikutelma: Vauhdikasta, iloista ja haastavaa aikaa. Koulu OK. 8. luokka, 14 v. ( ) Jalkapallo 258 h, salibandy 227 h, muu 62 h, yhteensä 547 h. Jalkapallo: Juniorijoukkueessa 154 h, joulukuusta lähtien PuiU:n NSM-joukkueessa 74 h, U16-maajoukkue 30 h, pelipäiviä 51. Piiriturnaus marraskuussa, U16- leirejä talvella, ensimmäiset maaottelut kesäkuussa Norjassa, mukana PM-joukkueessa Pietarsaaressa, mutta loukkaantuminen juuri ennen ensimmäistä ottelua. SMjoukkueen leiri Unkarissa. Huhtikuussa ensimmäinen SM-ottelu, kauden aikana 18 naisten ottelua, loppukaudella avauksessa. B-tyttöjen kanssa heinäkuussa Gothia Cup. Salibandy: B- ja A-tytöissä 50 h, naisten joukkueessa 70 h (Erä III), naisten maajoukkue 25 h, pelejä 53 päivänä, lokakuussa ensimmäinen salibandyn SM-ottelu, maaliskuussa mestaruus tiukkojen playoff-pelien jälkeen. Sb-maajoukkueen leirit marras-, helmi-, huhti- ja elokuussa. Ei maaotteluja alaikäisyyden takia. Keväällä turnauskiertue Tanskaan ja Ruotsiin. Kesäkuussa ripari, lokakuussa Nepalissa kaksi viikkoa. Sairaskertomus: Edellisen jakson elokuinen nilkkavamma edelleen vaivana, tammikuussa vasen takareisi, heinäkuussa vasen nilkka vääntyy PM-turnauksessa, vaivaa elokuussakin. Muuten koko kauden terve. Yleisvaikutelma: Paljon ohjelmaa, mutta innolla mukana. Koulu OK. 9. luokka, 15 v. ( ) Jalkapallo 312 h, salibandya 184 h, muuta 44 h, yhteensä 540 h. Jalkapallo: Naisten joukkueessa 157 h, maajoukkueet 70 h, pelit 85 h (38 pelipäivää). Ensimmäinen vuosi pelkästään naisten joukkueessa, huhtikuussa seurajoukkueen leiri Malmössa. Kolme U17-leiriä touko- ja kesäkuussa sekä PM-turnaus Luulajassa kesäkuun lopulla. Heinäkuussa U18-maaottelut Norjassa. Heinäkussa U20-leiri 2pv ja valinta U20-joukkueeseen, PM-turnaus Tanskassa elokuun alussa. Ensimmäinen naisten maaottelu elokuun lopussa Australia vastaan. Salibandy: B- ja A-tytöissä 25 h, naisten joukkueessa 54 h (Erä III), naisten 23
5 maajoukkue 45 h, pelejä 60 h (50 päivänä). Toinen SM-kausi, joulukuussa Eurocup Ruotsissa, keväällä toinen mestaruus, jälleen tiukat playoff-taistelut. Tammikuussa C-tyttöjen turnaus Uppsalassa. Tammikuussa mj-leiri 2 pv, ensimmäinen salibandymaaottelu helmikuussa, leirit huhtikuussa. MM-turnaus toukokuussa Ahvenanmaalla, jossa ykköskentällisessä hopeaa. Sairaskertomus: Syys-lokakuussa murtuma oikeassa ranteessa. Oikeassa etureidessä vaivaa tammikuussa ja uudelleen heinä- ja elokuussa. Muuten koko kauden terve. Yleisvaikutelma: Jalkapalloon totista ilmettä ja vakavuutta, ei enää seurassa juniorijoukkueessa. Ensimmäiset naisten maaottelut molemmissa lajeissa. Salibandyn Eurocup, playoffit sekä MM suurta nautintoa. Kovan näköisestä ohjelmasta huolimatta myös jalkapallossa positiivinen vire varsinkin maajoukkuetoiminnassa. Jalkapallosarja vaisua verrattuna salibandyyn. Koulusta poissaoloja keväällä, ilman suurta panostusta kohtuullinen todistus, hieman alaspäin, mutta OK. Ei kesätöitä. Urheilulukio, 1. luokka, 16 v. ( ) Jalkapalloa 277 h, salibandya 137 h, muuta 38 h, yhteensä 452 h. Jalkapallo: Märskyn aamutreenit 50 h, naisten joukkueessa 100 h, maajoukkueet 65 h, pelit 60 h (34 pelipäivää). Toinen vuosi naisten seurajoukkueessa. Syyskuussa kaksi MM-karsintaottelua, vaihdosta kentälle. Maaliskuussa naisten leiri 2 pv ja Algarve (yhdessä ottelussa avauksessa, kolmessa toisella jaksolla kentälle), huhtikuussa leiri Tanskassa, touko-kesäkuussa neljä EM-ottelua (kaksi penkillä ja kaksi loppuminuutit kentällä). Seuraavan syksyn maaotteluissa ei mukana. Marraskuussa kaksi U18-maajoukkueen EM-ottelua Tanskassa, ei jatkoon. U17-leiri kesäkuussa 2 pv ja PM-turnaus Tanskassa. Heinäkuussa U21- leiri ja U21-turnaus Hollannissa (kaksi ottelua penkillä ja kahdessa loppuminuutit). Salibandy: Naisten joukkueessa 73 h, naisten maajoukkue 19 h, pelejä 45 h (32 päivänä). Kolmas SM-kausi, joulukuussa Eurocup, sarjassa hopealle, huhtikuussa mj-leiri ja maaottelut. Arvokisojen välivuosi. Sairaskertomus: Vasen nilkka muljahti jälleen syyskuussa. Lokakuussa pohjekramppi, tammikuussa vaivaa etureidessä. 24 Nilkkavaivaa koko talven. Huhtikuussa viikon nuha ja korva. Heinäkuussa etureisi. Elokuun puolivälistä alkaen oikea nivus. Yleisvaikutelma: Siirtyminen lukioon toisaalta antoi uusia mahdollisuuksia, mutta toisaalta vaikeutti harjoittelua, miksi? Lukioon menon takia aiempi koulumatkaan käytetty päivittäinen viisi minuuttia kasvoi vähintään tunnin mittaiseksi. Aamuharjoituksiin piti lähteä aikaisin, vähän seitsemän jälkeen kehätien ruuhkaan, jolloin yö lyheni aamusta. Jalkapalloharjoitukset olivat aiempaa rasittavampia ja kovempia, viikolla myöhään illalla, lisäksi kokonaiskesto piteni, paikalla paljon ennen harkkojen alkua ym. ja harjoitukset olivat talvella kauempana (matka-aika). Myös koulunkäynnin vaatimukset lisääntyivät. Aikaisemmin pelaaja pystyi itse ratkaisemaan oman tekemisensä, nyt siirryttiin erityisesti jalkapallossa valmentajasidonnaiseen toimintaan, joka samalla vähensi ratkaisevasti pelaajan omaa mahdollisuutta kuunnella tuntemuksiaan ja toimia niiden mukaan. Urheilulukio, 2. vuosi, 17 v. ( ) Jalkapallo: Syyskuussa U19 EM-turnaus Ahvenanmaalla, puolivälieriin. Huhtikuussa vierasottelu Italiassa, kotiottelussa ei mukana loukkaantumisen johdosta. Naisten maajoukkue, Algarvessa kahdessa ottelussa avauksessa, kahdessa lopussa kentälle. Elokuussa kahdessa EM-ottelussa vaihdosta kentälle. jatkoon. Heinäkuun lopulla U21/78 PM-turnaus Islannissa, avauksessa. Salibandy: Neljäs SM-kausi, maailmanmestaruus Ruotsin MM-kisoissa ykköskentällisessä. Sairaskertomus: Marras-tammikuussa 6 viikkoa pieni jatkuva kuume. Tammikuu, oikea nilkka päältä kipeä, paheni Algarvessa maaliskuussa, liikuntakyvyttömäksi huhtikuun alussa. Syy löytyi kaksi viikkoa ennen salibandyn MM-turnausta, luut lukossa, fysioterapeutti Jukka Kangas käsitteli kuntoon, ensimmäiset juoksuaskeleet viiteen viikkoon päivää ennen ensimmäistä ottelua. Touko-kesäkuun vaihteessa etureisi. Syyskuussa vasen pohje ja oikea polvi. Urheilulukio, 3. vuosi, 18 v. ( ) Salibandy: Ei salibandya, paitsi joulukuussa Eurocup, arvokisojen välivuosi. Jalkapallo: Siirtyminen MPS:n joukkueeseen. Oman ikäluokan U19 EM-karsinta Israelissa, josta parhaana jatkoon. Huhtikuussa kakkosvaihe Saksassa, lohkossa toiseksi, mutta ennakkotiedoista poiketen lopputurnaus pelattiin kahdeksan sijasta vain neljällä joukkueella, joten tie tyssäsi. Naisten maajoukkue, Algarvessa kaikki ottelut avauksessa, kevään EM-karsinnoissa ensimmäisessä avauksessa, kahdessa vaihdosta kentälle. Syksyllä harjoitusottelussa vaihdosta kentälle, ei EM-karsintaotteluissa. U21/79 PM Saksassa, ensimmäisten ottelujen loput, viimeisissä aloituksessa. Sairas: keväällä sydämen rytmihäiriö sekä hengitysvaikeuksia (astma), nilkkavaiva ennen U21 turnausta. Urheilulukio, 4. vuosi, 19 v. Salibandy: Uudestaan salibandyyn. Toinen maailmanmestaruus Latviassa. Naisten maajoukkue, ei Algarvessa, syksyllä kolme MM-karsintaottelua avauksessa. U21/80 helmikuussa Ranskassa 90, PM-turnaus Norjassa täydet minuutit, kapteeni. Keväällä Askerin mukana leirillä Tanskassa ja La Mangassa. Talvikauden yli henkilökohtainen harjoittelun koordinaattori, Petri Siponen, kevensi. Ylioppilaskirjoitukset keväällä. Päivätyössä (8 h) kesäkuun alusta lähtien Keskon varastolla. Lukion jälkeen, 1. vuosi, 20 v. Naisten maajoukkue Algarve, kaksi avauksessa, kaksi vaihdosta, keväällä kahdessa avauksessa, yhdessä penkillä ja kesäkuun lopussa kovan kuumetaudin takia yhdestä pois. U21/81 heinäkuussa harjoitusottelu Islannissa, PM-turnaus Suomessa, täydet minuutit. Salibandya seurajoukkueessa, ei maajoukkuetoiminnassa. Päivätyössä (8 h) jouluun asti Keskon varastolla. Opiskelu tammikuusta alkaen, vaikeuksia urheilun takia. Pohjeluun murtuma elokuussa. Lukion jälkeen, 2. vuosi, 21 v. Pohje murtunut, toipumista, opiskelu vahvasti käyntiin. Salibandy: MM-pronssia Sveitsissä. Jalkapallo: Kesäkuussa nurmelle, U21- Nordic Norjassa. Tuplamestaruus. Esko Simonen
LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 NUORTEN HARRASTAMISEN KULMAKIVET! Harrastamisen on oltava HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Hauskuuden ja haasteisiin tarttumisen
LisätiedotNuorten maajoukkuetoiminta. www.basket.fi
Nuorten maajoukkuetoiminta Tavoitteet Nuorten maajoukkueiden tavoitteena on: Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään yksi/ikäluokka viisi kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen
LisätiedotEeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö
EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö 1. Kirjautuminen Seuran valmennuspäällikkö, joukkueen valmentaja tai joukkueenjohtaja luo pelaajalle tunnukset EeNettiin noin 1kk ennen ensimmäistä
LisätiedotFC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014
FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC Saarijärvi ry FC Saarijärvi on 21.11.2000 perustettu jalkapallon erikoisseura, jonka tarkoitus on antaa lapsille, nuorille ja aikuisille mahdollisuus
LisätiedotHUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä
HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Maailma on täynnä erilaisia polkuja Huipulle on monta erilaista tietä Huippu-urheiluikä ja sen merkitys harjoittelussa Monipuolinen liikunta Miksi?
LisätiedotTässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot.
TIE HUIPULLE TIE HUIPULLE!!! Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. Maajoukkueajattelu Ringeten maajoukkuetoiminta
LisätiedotKansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010
Tutkimusaineisto koottu puhelinhaastatteluina helmikuun 2009 ja tammikuun 2010 aikana Kohteena 3 18-vuotiaat (vanhemmat vastanneet 3 11-vuotiaiden puolesta ja 12 18- vuotiaat vastanneet itse kysymyksiin)
LisätiedotKOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA
MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN
LisätiedotEeNet käyttöohje SHA pelaajille OSA 1
EeNet käyttöohje SHA pelaajille OSA 1 1. Kirjautuminen Seuran valmennuspäällikkö, joukkueen valmentaja tai joukkueenjohtaja luo pelaajalle tunnukset EeNettiin noin 1kk ennen ensimmäistä SHA tapahtumaa.
LisätiedotSisarusparit tennisseura LVS:n tuki ja turva
URHEILU 25.11.2017 Päivitetty: 25.11.2017 Sisarusparit tennisseura LVS:n tuki ja turva Holopaiset ja Kalliot vievät eteenpäin lahtelaista naistennistä. Yleensä tennis on koko perheen juttu ja Lahdessakin
LisätiedotMITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?
MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ
LisätiedotNJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa
NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon
LisätiedotHelsingin NMKY. Kausi B-pojat (s.-02)
Helsingin NMKY Kausi 2017 2018 B-pojat (s.-02) Asialista Esittely Valmentajat Tavoitteet ja kulmakivet HNMKY Pelaajapolku Urheilijaksi kasvaminen Kesäharjoittelu Kausi 2017-2018 Viestintä ja vuorovaikutus
LisätiedotKoivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015
Koivukylän Palloseura ry B-juniorit Toimintasuunnitelma kaudella 2015 01.12.2014 Suunnitelma koskee aikaväliä 1.11.2014 31.10.2015. Toimihenkilöt ja yhteystiedot Joukkueenjohtaja: Vastuuvalmentaja: Valmentaja:
LisätiedotAlkupiiri (5 min) Lämmittely (10 min) Liikkuvuus/Venyttely (5-10min) Kts. Kuntotekijät, liikkuvuus
Lisätiedot
3. kappale (kolmas kappale) AI KA
3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen
LisätiedotJokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi
Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Kiekko järjestelmä luo mahdollisuuden Suomi Kiekko - pelaajien
LisätiedotAJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3
AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,
LisätiedotNuorten maajoukkueohjelma
Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla
LisätiedotUrheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu
Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi
LisätiedotOtteluissa noudatetaan Kisamaailman sääntöjä muutamin muutoksin, joista kerrotaan tarkemmin Säännöt -osiossa.
KAUSI 2017-2018 JOHDANTO Oulun luistinseura ja Suomen salibandyliitto jatkaa edellisen kauden tapaan tuomariyhteistyötä, jossa salibandyliitto järjestelee ja asettelee tuomarit kaikkiin Leijonaliigan otteluihin.
LisätiedotD1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta
D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan
LisätiedotEeNet harjoituspäiväkirja ohje
EeNet harjoituspäiväkirja ohje Harjoituspäiväkirjassa pelaaja voi lisätä harjoitus-, peli ja loukkaantumistietoja. Valmentaja voi seurata pelaajan harjoittelua yhteenvetojen ja kalenterinäkymän kautta
LisätiedotToimintasuunnitelma 2016
Hallinto Jukka Pohja/17.11.2015 Toimintasuunnitelma 2016 Kokoontuminen Aluejaoston kokouksia pyritään pitämään 4 kertaa. Jaosto harkitsee pidettäväksi joka toinen kuukausi puhelinkokouksen. Sektorit Sektorien
LisätiedotValmennuksen kuulumiset NJS P07 VANHEMPAINILTA
Valmennuksen kuulumiset NJS P07 VANHEMPAINILTA 5.9.2017 Yleistä P07 joukkueen valmennuksesta Tällä hetkellä poikia on mukana 66kpl. Valmentajia 10 (11) + Samu tulossa mukaan kilparyhmän valmentajaksi Syyskierroksen
LisätiedotVIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE
VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 Jatketaan vuonna 2012 aloitettua työtä lasten ja nuorten jalkapalloharrastuksen kehittämisen parissa Toimintamme päivittyy SUNDAY LEAGUE
LisätiedotMitä tehdään tehdään kunnolla.
SALIBANDYTOIMINNAN TOIMINTAOPAS MOTTO: Mitä tehdään tehdään kunnolla www.hirvhesalibandy.net Visio 2015 Hirvensalon Heiton salibandytoiminta rakentuu seuraavien keskeisten tavoitteiden ja arvojen varaan:
LisätiedotGT Teamit RED ORANGE GREEN GT PLAYER
GT Teamit 2014-2015 RED ORANGE GREEN GT PLAYER GT valmennuskokonaisuus Miksi GT Teamit Seuran juniorivalmennuksessa käy n. 250 lasta ja nuorta erilasilla motiiveilla Harrastuksen alkuvaihe on TÄRKEIN aika
LisätiedotVisio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle
Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona kasvattaa systemaattisesti pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi seura on luonut
LisätiedotEhdotus muutoksista tyttöjen ikäluokkiin ja. Kysely jäsenistölle 20.3.2014
Ehdotus muutoksista tyttöjen ikäluokkiin ja sarjajärjestelmiin Kysely jäsenistölle 20.3.2014 Kysely seuroille Kyselyssä esitellään ehdotus uudistuksista Salibandyliiton tyttöjen sarjatoimintaan kaudelle
LisätiedotSuosituimmat liikuntalajit Suomessa vuosina 2009 2010 3 18-vuotiaiden harrastajien lukumäärät
Suosituimmat liikuntalajit Suomessa vuosina 9 1 3 18-vuotiaiden harrastajien lukumäärät Jalkapallo Pyöräily Uinti Juoksulenkkeily Hiihto 217 18 166 149 147 Muutoksia eri lajien harrastajien lukumäärissä
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus JyPK:ssa on pitkäjänteistä kja suunnitelmallista toimintaa perusasioiden kautta
LisätiedotToiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ruoveden Pirkat
Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ruoveden Pirkat 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - f-pojat - E-pojat - dp j ft - D tytöt - naiset - D-tytöt - ft-04 - D-Pojat - E-Pojat - F-t04 -
LisätiedotAlppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko
Alppikoulujen terveiset Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Rukan Alppikoulu lyhyesti Toiminta aloitettu 1995 Tavoite on kilpaurheilun ja koulun yhdistäminen Joka vuosi noin 20-25
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotPelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta. Mika Lehkosuo
Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta Mika Lehkosuo KIRJE PELAAJILLE Moi Pelaajat, Pelirohkeus on sana joka usein esiintyy, kun kuvataan meidän pelitapaamme ja ajatteluamme jalkapallon
LisätiedotJuhlavuotta odoteltaessa
-1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan
LisätiedotPROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi
LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on
LisätiedotVuoden 2015 aikana parannetaan edelleen seurayhteisön yhteenkuuluvuutta ja KäPa brändiä.
KÄPYLÄN PALLO RY Tursontie 3, 00610 Helsinki www.kapylanpallo.fi TOIMINTASUUNNITELMA 1.1.2015 31.12.2015 Seuran tarkoituksena on edistää, kehittää ja vaalia liikuntaharrastusta, erityisesti jalkapalloilua
LisätiedotJyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015
Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen
LisätiedotSINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0
SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu
LisätiedotPÄRNU SUMMER CUP 2013 JALKAPALLOTURNAUKSEN OHJEET
PÄRNU SUMMER CUP 2013 JALKAPALLOTURNAUKSEN OHJEET I FIFA:N SÄÄNNÖT Pärnu Summer Cup 2013 järjestetään FIFA:n jalkapallon sääntökirjan pelisääntöjen (FIFA Laws of the Game 2012/2013: http://www.fifa.com/mm/document/affederation/generic/81/42/36/lawsofthegame_2012_e.pdf)
LisätiedotMatkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat
Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen
LisätiedotOLS LEIJONALIIGA SÄÄNNÖT
OLS LEIJONALIIGA SÄÄNNÖT 2018-2019 JOHDANTO Oulun luistinseura ja Suomen salibandyliitto jatkaa edellisen kauden tapaan tuomariyhteistyötä, jossa salibandyliitto asettelee tuomarit kaikkiin Leijonaliigan
LisätiedotJokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014
Jokelan Kisa B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 20.10.2013 Kausi 2014 AIHE: JoKi B- Pojat infotilaisuus AIKA: 24.10.2013, Kello 19.00 PAIKKA: Kisan Maja ( Ridasjärventie 137, 05400 JOKELA)
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa JyPK:ssa valmennus on valmennuslinjan ohjaama prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto
ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN
LisätiedotOLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja
OLS Jalkapallo OLS Kaupunkisarja OLS Kaupunkisarjassa lapsi pääsee aloittamaan jalkapalloharrastuksen lähellä kotia. Muut harrastukset vs. OLS Kaupunkisarja Kaupunkisarjatoiminnan lisäksi lapsilla pitää
LisätiedotNUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ
NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ Miksi koulun toimintakulttuuria pitää liikunnallistaa? Koko koulun toimintakulttuurin kehittyminen liikunnallisemmaksi Oppilashuollollinen näkökulma nuoren urheilijan tukemiseen
LisätiedotA. Naumanen. Tytöt U15-sarjassa. Esitys SAJL Nuorisokokoukselle
A. Naumanen Tytöt U15-sarjassa Esitys SAJL Nuorisokokoukselle 25.10.2014 Tytöt U15 Nuorten kilpailujärjestelmä 2014-2016 hyväksyttiin syysliittokokouksessa 2013. Kilpailujärjestelmässä:! Pelattavaksi ehdotettavat
LisätiedotTervarit-j Juventus 04. Vanhempain palaveri 3.11.2011
Tervarit-j Juventus 04 Vanhempain palaveri 3.11.2011 Asialista Mennyt kausi Yhteenveto kuluneesta kaudesta Tulevan kauden suunnitelmat Harjoittelu Päätapahtumat Varustehankinnat Budjetti, varainkeruu Keskustelua,
LisätiedotTietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)
Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 11v11 joukkueet (14-18v) C14-B18 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa - tavoitteet C14-B18 11v11 ikäkausi- ja kilpajoukkueissa lähtökohtana on yksilöiden kehittäminen.
LisätiedotUrheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät
Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun lapsuusvaihe Tahtotila Mahdollisimman moni lapsi innostuu urheilusta ja mahdollisimman monelle innostuneelle lapselle syntyy edellytykset
LisätiedotKokemuksia Unesco-projektista
Kokemuksia Unesco-projektista Puheviestinnän harjoitusten tavoitteet Kuuden oppitunnin mittaisen jakson aikana asetin tavoitteiksi seuraavia oppimis- ja kasvatustavoitteita: Oppilas oppii esittämään omia
LisätiedotValmennuksen kehityskortit
Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit auttavat tutoria, kouluttajaa ja valmentajaa pohtimaan valmennuksen laatutekijöitä systemaattisemmin ja syvällisemmin. Korttien tavoitteena on virittää
LisätiedotLasten urheilun tärkeät asiat
Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle
LisätiedotKIILAT HOCKEY STRATEGIA 2014-2020
Kiilat Hockey strategia perustuu Suomen Jääkiekkoliiton luomaan strategiaan, jossa on VISIO: Intohimona jääkiekko ja MISSIO: Suomi-kiekosta lisäarvoa elämääsi 1 Tähän kuuluu vahvasti yhteiset TAHTOTILAT:
LisätiedotLASTEN JA NUORTEN VAPAA-AIKATUTKIMUS 2018:
LASTEN JA NUORTEN VAPAA-AIKATUTKIMUS : OIKEUS LIIKKUA Harrastukset ovat tärkeä osa lasten ja nuorten elämää. Suurimmalla osalla lapsista ja nuorista on jokin harrastus, ja he kokevat olevansa varsin tyytyväisiä
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotSalon Palloilijat ry Visio 2022
Salon Palloilijat ry Visio 2022 Salon Palloilijat ry:n (SalPa) visio vuoteen 2022 asti Salon Palloilijat ry (SalPa) on urheiluseura mihin jokaisen lapsen, nuoren ja aikuisen on mahdollisuus tulla harrastamaan
LisätiedotVALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015
VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna
LisätiedotArvot ja visio. KuPS ry Kuopion Palloseura ry
Arvot ja visio KuPS ry Kuopion Palloseura ry 1 Sisällys ARVOT... 2 Suvaitsevaisuus... 2 Urheilullisuus ja terveet elämäntavat... 2 Tavoitteellisuus... 2 VISIO... 2 KUPS RY:N KYMMENEN KELTAISTA LUPAUSTA...
LisätiedotINFO G-E junioreiden vanhemmille
INFO G-E junioreiden vanhemmille 9.1.2017 https://www.youtube.com/watch?v=lsarn2t4ifo Junioritiimin toiminnan päämääriksi asetettiin: Seuran sisäisen ja ulkoisen yhtenäisyyden vahvistaminen sekä viestinnän
LisätiedotPELAAJANPOLKU GrIFK jalkapallo 2014
PELAAJANPOLKU jalkapallo 2014 1. Valmennusfilosofia 1.1 Yksilökeskeinen - Tunne pelaajat ja jokaisen kehitystarpeet - Jokaiselle haasteita omalla tasolla - Valmiit mallit eri ikäluokkien toimintaan - Ikäluokkien
LisätiedotJuniori KuPS JÄSENKIRJE LOKAKUU Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ
JÄSENKIRJE LOKAKUU 2015 Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ www.facebook.com/juniorikups KuPS A- ja B-nuoret jälleen mitaleille, BANZAI! KuPS A- ja B-nuoret pelaavat ikäluokkansa kovatasoista SM-sarjaa,
LisätiedotUudistuneet Sinettiseurakriteerit. versio 5
Uudistuneet Sinettiseurakriteerit versio 5 Liikunnallinen elämäntapa Urheilijan polku Liikkujan polku Sinettiseurakriteerit Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa Organisointi ja toimintaperiaatteet
LisätiedotVERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU
VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai
LisätiedotLasten ja nuorten urheilun laatutekijät
Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät 29.11.2017 1 Johtamiseen ja hyvään hallintoon liittyvät lasten urheilun kysymykset Nuorilla on mahdollisuus vaikuttaa ja osallistua seuran toiminnan toteuttamiseen
LisätiedotJokelan Kisa jalkapallo
Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa tarjoaa kaikille Jokelan ja lähialueen asukkaille laadukasta jalkapalloharrastusta ikään ja tasoon katsomatta. Teemme yhteistyötä lähiseurojen kanssa tarjotaksemme
LisätiedotKAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy
KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta
LisätiedotSUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.
SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT
LisätiedotRUHA WOLLEY ry seurana.
KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti
LisätiedotYsikaks Nivala. Toimintasuunnitelma Laatineet: Virve Närhi ja Iida Pelkonen
Ysikaks Nivala Toimintasuunnitelma 2018 Laatineet: Virve Närhi ja Iida Pelkonen Toiminnan arvot - monipuolinen liikunta lajitaitojen harjoittaminen kasvatus yhteistyössä vanhempien, koulujen ja muiden
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen
LisätiedotLIITON ALAINEN RINGETEN KILPAILUTOIMINTA KAUDELLA
LIITON ALAINEN RINGETEN KILPAILUTOIMINTA KAUDELLA 2019 2020 Liiton alaisten ringettesarjojen kilpailutoiminnan kuvaus kaudella 2019-2020. Kilpailun järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin tarvittaessa.
LisätiedotSEURASEMINAARI 30.11.2014
SEURASEMINAARI 30.11.2014 Seurakäynnit 2015 / haku OKM:n seuratuki ja työllistämistuki Liiton tuet kaudelle 2014 2015 Ringetteviikko 24.1. 1.2.2015 Tie huipulle -tapahtuma MM-kisat ja Ringette Festivaali
LisätiedotJOUKKUETOIMINNAN VUOSIKELLO
JOUKKUETOIMINNAN VUOSIKELLO LOKAKUU Vanhempainilta 1. Toimintasuunnitelma joukkueelle Budjetti Taitokisailmoittautumiset Hallitalkoot SYYSKUU Talviliigan maksujen eräpäivä Vuoden palkittavat Seuran taitokisat
LisätiedotSEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN
SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN Ohessa osa-alueittain alueittain taulukot, joihin on jo täytetty riittävän tason kuvaus kaikista osa-alueista. Taulukon perässä ovat kysymykset,
LisätiedotUudistuneet. Sinettiseurakriteerit
Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotKaudenaloitusinfo 2014-2015
Kaudenaloitusinfo 2014-2015 Valmennuspäällikkö Toni Taipale Valmennuksen johtaminen Salivuorojen jakaminen Leirit ja tapahtumat EBT:n henkilöstö Seurasihteeri Liisa Korkiakoski Tiedotus Laskutus MyClub
LisätiedotJokelan Kisa ry P1213 ja T1011 ikäryhmien infotilaisuus.
Jokelan Kisa ry P1213 ja T1011 ikäryhmien infotilaisuus www.jokelankisa.net 28.11.2017 JoKi - Jokelalaisille liikuntaharrastusta ja hyvinvointia 21.3.2017 / JKu Jokelan Kisa Urheilutoiminta Jalkapallo
LisätiedotKAUSISUUNNITELMA 2012-2013
FCFJ T03-05 KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 Yleiset Vastuuvalmentaja: Kriba Karlsson Joukkuejohtaja: Tiina Rahkonen Valmentajia: Tom Nyman Krisse Tanila-Pellikka (Janne, Petteri, Jouko, Pale) Rahastonhoitaja:
LisätiedotLASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS
LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS TAVOITE Lasten ja nuorten liikunnan asiantuntijaryhmä 2008 KOHTUULLISTA LIIKUNTAA REIPPAASTI LIIKKUVAT OPPILAAT RUUTUAIKAA? URHEILEVIEN NUORTEN RUUTUAIKA SUOMESSA
LisätiedotKesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme
Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet
LisätiedotSeuran järjestämät tilaisuudet ja maksuperusteet
Seuran järjestämät tilaisuudet ja maksuperusteet Tuomas Hörkkö 28.10.2012 Agenda 10.2.2013 Johtokunnan esittäytyminen, Aarto Nevala Kehittämishankkeen tuloksia, Kai Tainio Lohjan pallon hallintomalli -
LisätiedotMatkailun kehitys 2016
Matkailun kehitys 2016 3.5.2017 Lähde: Tilastokeskus. Luvut perustuvat ennakkotietoihin. Kiina jatkoi vahvaan kasvuaan myös piristyi loppuvuotta kohden Suomessa kirjattiin 5 768 000 ulkomaista yöpymistä
LisätiedotSuomen Suunnistusliitto
Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajat: Antti Örn Yhteystiedot: 044-5155505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Tehtävät: Valmennuksen koordinointi ja ohjelmointi Valmennus Valmennusryhmän
LisätiedotKANKAANPÄÄN PALLO YHTEISTYÖEHDOTUS KANKAANPÄÄN KAUPUNGILLE
21.9.2017 KANKAANPÄÄN PALLO YHTEISTYÖEHDOTUS KANKAANPÄÄN KAUPUNGILLE Yleistä Kankaanpään Pallo Ry. on jalkapalloseura, joka tarjoaa mahdollisuuden harrastaa lajia ohjatusti ja asiantuntevien ohjaajien
LisätiedotJOUKKUEEN VUOSIKELLO Seuran toimintakausi STEELERS
JOUKKUEEN VUOSIKELLO Seuran toimintakausi 1.6. 31.5. KESÄKUU Uusi toimintakausi alkaa Edellisen kauden tilinpäätös tulee suoraan Netvisorista, edellisen kauden laskutus tulee olla kunnossa 31.5. mennessä.
LisätiedotMe yhdessä Ehdotus syyskokoukselle Toimintasuunnitelma ja talousarvio 2017
Me yhdessä 2017 Ehdotus syyskokoukselle 29.10.2016 Toimintasuunnitelma ja talousarvio 2017 Liittomme * 86 jäsenyhdistystä * Jäsenyhdistyksissä on n. 10 työntekijää * Liitolla on 5 työntekijää * 9 aluetta
LisätiedotTennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi
ESS Urheilu 16.11.2017 Tennis tarjoaa kiekkopojille liikuntataitoja ja ehkä lajin jopa koko elämäksi Pelicansin Nastolan F2-junnut pelaavat kerran viikossa tennistä. Oheislaji tuo monipuolisuutta, mikä
LisätiedotTyövoima Palvelussuhdelajeittain %-jakautumat
Hallinto 2510 Hyvinvointitoimiala tammikuu 134,9 121,3-13,6 82,8 84,4 3,2 5,4 11,8 7,3 2,3 2,9 3,9 5,8 55,6 38,6 123,1 107,6 91,3 % 88,7 % helmikuu 133,9 118,8-15,1 82,3 83,4 3,9 5,5 11,1 7,6 2,6 3,6 8,1
LisätiedotIlves esitteestä 2012 voit lukea junioriedustusjoukkuetoiminnasta:
ILVEKSEN HUIPPUPELAAJAN POLKU ILVEKSEN TAITOKOULUJEN JA JUNIORIEDUSTUSJOUKKUEIDEN MUODOSTAMINEN 2012 (2006 2004 syntyneet) HALUATKO SINÄ MUKAAN? Ilves käynnistää jälleen syksyllä 2012 F7 ikäluokassa (vuonna
LisätiedotHaukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain
Haukiputaan Pallo Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain 1.1.2013 Seuran tavoitteet Mahdollistaa kilpa- ja harrastepelaaminen * Kilpatoiminnassa pelaaja sitoutuu osallistumaan joukkueen
LisätiedotUudistuneet. Sinettiseurakriteerit
Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotJoukkueenjohtaja. Hoitaa varuste- ja muut hankinnat yhdessä ennalta sovitun varustevastaavan kanssa
Joukkueenjohtaja Vanhempien ehdottama ja seuran hyväksymä Järjestää kauden aikana vähintään kaksi vanhempainiltaa: 1. Kauden alussa laaditaan budjetti yhdessä rahastonhoitajan kanssa, hyväksytetään se
LisätiedotBJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013
BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN
LisätiedotMiten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset Päivi Berg
Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset 1981 2002 Päivi Berg Vuonna 2002 talvella vähintään kerran viikossa liikkui 87 %, kesällä 88 % väestöstä Nuorten kokonaan liikuntaa
Lisätiedot