Salon Klubitalo JOULUNUMERO 5/2013. Hyvää Joulua!

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Salon Klubitalo JOULUNUMERO 5/2013. Hyvää Joulua!"

Transkriptio

1 Salon Klubitalo JOULUNUMERO 5/2013 Hyvää Joulua!

2 Salon Julkaisija Klubitalo palkatun Klubitalo. senyhteisö, tavoitteellista henkilökunnan on joka mielenterveyskuntoutujien toimintaa. tarjoaa vertaistukea muodostama ja jä- ja Noudatamme House-ideologiaa dardeja. kansainvälistä ja kansainvälisiä Fountain Painopaikka stan- Salon Mediamaja, Yhteystiedot Klubitalo ATK-yksikkö Länsiranta puh. 044 SALO II 5150 krs Klubitalo Kotisivut: ma to avoinna pe Päätoimittaja klo Arja Timonen Toimituspäällikkö Kikka Taitto Jenni ja v Kikka Tämän v, lehden Kikka Jenni, v toimittivat Kannen Janne, Mirka kuva Mikko, Sauli, Mervi, Arja, Veera Käytämme kirjoittajien Salakari henkilöllisyyttä. etunimiä suojellaksemme Rahoitus Ray:n ja Salon kaupungin tuella Meidän Pääkirjoitus Unelmavuosi Kurkistus Mielenterveysmessut unelmia mielen... maailmaan 5 Kuninkaantien Sähköinen Ajatuksia e-resepti apteekki... Heureka: syksyn luennoista 8 Klubitalon Luita ja luurankoja... Vaahteramäen vuosi kuvina Farmista Opiskelija sanottua hevosfarmilla Ruokala piinapenkissä keittokirjasta Ilmoitukset Maan terveysvinkki 17 Aatu ja Iitu KLUBILEHTI 1 ILMESTYY KLUBILEHTI Sisällysluettelo

3 Olemme sen heena sella aikaa eläneet taloudellinen Salossa suuren kireys on rakennemuutok- taloudellinen on monella tuttuja, tapaa ystäviä, ahdinko myös perheitä, ovat Klubitalollamme. arkipäivää. joissa ollut työttömyys jutun Monella Jokai- mielenterveyskuntoutujalla suudestaan, kyetä yhteisöä hoidosta kohtaa iso sen katastrofi on riittävyydestä. huoli omasta yhteisön tulevai- ihmisten vastaamaan tilanteeseen ja tiivistää rivejään, Silloin maailmaansa auttaa siitä toinen mikä toistaan on tärkeää. ja muokata ajattelu- pitäisi Klubitalon tosuhteidensa neena pysynyt vuonna jäsenet ja kanssa kokeneet on Klubitaloyhteisö. ovat taholta paljon heilahdelleet toiselle, ja nyt Olemme vuoden omien mutta kulu- yksi hoipupuolella ja vahvempi voin kuin todeta alkuvuonna. yhteisömme olevan tiiviimpi lop- Palasin lenaiheeni väkodissa järkevästi alkuvuodesta ja kohdistuivat siihen miten äitiyslomalta lapseni itse saisin pärjäämiseen ja oman ainoat arkeni huo- paluusta en pyörimään ollut huolissani työn ja kodin miksi välillä. olisin Työhön ollut? päi- Minua sytty nulla paikkaani ja ei odotti työpanostani ollut ihana epävarmuutta yhteisö. yhteisön Tiesin, siitä eteen ettenkö että kaivattiin. olin löytäisi hyväk- Kuinka moni ja ettenkö voi käsi olisi sydämellä tärkeä yhteisöni sanoa samaa jäsen. Mi- omasta voi sä. hyvin, työpaikastaan. kun hänellä on Hyvä, asiat hyvin noin moni! kotona Ihminen Huhtikuussa muutimme uusiin toimitiloihin. Varmo- ja töismojnen vuokra emme työntekijän olimme on olleet halvempi siitä, onko palkkaaminen. että tilat joten yhteisöämme toimivammat, pystyimme Nykyisissä auttaa mutta pitämään tiloissa neljän- var- Mervin on na. toimen puolipäiväisenä muuttaminen kokopäiväiseksi keittiöyksikössä. ensi Toiveissa Vaikeassa taloudellisessa tilanteessa työnantajat vuon- Salon siirtymätyöpaikasta hittää nostuneet seudulla eivät ja ole haasteenamme lämmenneet on ajatukselle sääntöjä Klubilla ovat Salakarien työelämänvalmennusta. voineet harjoitella hevostilalla työelämän Töistä FARMIprojektissapäristössmus on tuntunut monelle. eläinten myös Lannan Fyysinen ohjaajista keskellä luonti työ ja hyvältä. siistin on ulkotyöt ollut sisätyön mahtava kauniissa rinnalla koke- ollut peli- kiin- ke- ym- Pääkirjoitus 3 Syksy opistolla panimme mää on kävimme Omaiset ollut koulutuspainotteinen. mielenterveystyön kuuntelemassa yhteistyökump- ry:n Kansalais- eri suhteet psykologianluennosta luentosarjaa. Sarja on punaisena koostunut lankana seitsemästä järjestätain kuulijoita. työsuojelun elämäntaidot. luento, Lisäksi joka on Klubilla kerännyt on viikoit- paljon ihmis- Jos siinä kattoon pia koristeita elämässämme myös ja oviaukkoihin ollut Halloween-juhlaa juhlaa. on ollut Tätä ilmaantuu koulutusta kirjoittaessani varten mitä ja ja pelottavim- siitä työtä, seinille, onkin hyvä kautta meininkiä, vai kunnioittavasti Joulun viettoon. hiljentyä Kun katson Itsenäisyyspäivän van. niitten en järjestely. tiedä onko Mukavaa juhlissa tuntuu parasta tätä kaikilla tekemisen itse juhlat Ensi vuosi tuo uudet tuulet ja niistä enemmän seuraavassään on me yksi pärjänneet ja koko hyvä lehdessä, työyhteisöä eletty ja vuodessamme vuosi nyt on olalle takanapäin. helppoa ja on todeta, ollut taputtaa Hyvin paljon että olem- taas itse- olenistumistakin. Kiitos Vuosi siitä teille! on iloa ollut ja pikku kaikin ripaus puolin surua elämänmakuinen. ja haasteita- on- ARMORIKASTA JUHLAA JA LUANNIKASTA VAPAHTAJAMME VUOTTA 2014! SYNTYMÄ- -Jenni

4 Unelmissa ylittävää Kansainvälinen yleismaailmallista on jotain Fountain ajan, House paikan toivoa klubitalomalli ja paremmasta. kulttuurirajat on, jensä kiteyttänyt että mukaisesti jäsenemme Klubitalojen ja ovat voivat unelman: arvostettuja toteuttaa klubitalon itseään työtovereina, unelma kyky- on naapureina ja ystävinä. Monesti vy: nan hättelylle Se maalari. unelmoija-sanaan on sellainen Me päätimme unelmissa liittyy antaa eläjä, vähättelevä moiselle taivaanran- sävuudeksime unelmiamme kyytiä, Kun puhuimme ja ja käänsimme muuten, kirjoitimme vain unelmoinnin unelmoimme,, ja piirsim- vah- vä- alkoivat nin unelmapuu. tuloksena elää Jokainen yhteisössämme koristaa sai salimme tehdä väkevästi. puuhun seinää Unelmoin- lehtiä, valtaisa joi- löytyy ja vamiseen hin asuntohaaveista kirjattiin kaikkea liittyviin joku mahdollista toiveisiin. henkilökohtainen ihmissuhteisiin konkreettisista ja unelma. ihmisenä auto Sieltä kas- Eikä on sa. usvastuussa. kokoontunut Jäsenet siinä vielä Kikka kaikki. pitkin ja Taina Joukko syksyä innokkaita taideprojektin olleet ryhmän klubilaisia taan Ryhmäläiset ovat tehneet unelmis- paris- muokattu näkyviä: erinäköisiä ja kokoisia rasioita ohja- Kun projekti Unelmarasioiksi. käynnistyi, jokainen osallistuja pohti on alkuun, totta. elämä päästä? Unelmoijia voisi millaista Millaisia olla vuoden oma opastettiin ihmissuhteita elämä päästä? on, kysymyksin: sinulla Tai kun viiden unelmat silloin millaista vuoden ovat Millainen tukset aan unelmoimaan jne.? on Ryhmäläiset terveytesi? paitsi ihan Entä ovat konkreettisista asuinpaikka, kannustaneet harras- asiois- toisi- on? oista, Unelmavuosi kuten kuten ulkomaanmatka, rakkaudesta pyörähtää ja käyntiin myös ystävyydestä. aineettomista heti tammikuun asi- alussa. syksyisen Unelmia Jokaisen rasiassa. työskentelyn halukkaan Tervetuloa tuloksena nähtävillä näyttelyyn! näyttely -Arja on ryhmän On uskallettava unelmoida Unelmat koottiin rasioihin UNELMAVUOSI Klubitalon teemavuosi Klubitalon peiliseinää koristaa hulppea Unelmapuu

5 Meidän unelmia 1. tyttäisiin sairauksista 2. Että pahimpiin sairauksiin löytyisi apua ja ihmisiä pys- 3. parantamaan masennuksista ja muista mielen 1. Mies muita Ei Mielenterveyskuntoutujia sotia ihmisiä maailmassa pysyvästi kohdeltaisiin samoin kuin Kiva asunto työpaikka ja piha Työpaikka 3. 1.Itsestään Lisää Uusia vapaa-aikaa, tietokoneita, siivoutuva sohva, aikaa koti harrastuksille verhot 3. Oma Riittävä asunto 1. mediamajaan meentulo toiden 2. voinnin ja tervey- 3. säilyvän hyvänä 1. nen 2. Terveenä Tasapainoisempi pysymi- 1. ja 2. vanhat Lisää Toivoisin ystäviä tannusten Toivon Asumis hyvää + laskevan muiden työpaikkaa kus- 2. viikko 3.Painonpudotus Työpaikka Parisuhde v. kuluttua pysyisi teihin 3. Voimia klubikäyn- 3. Oppia ratsastamaadä hevostilalla ja käy- 2. elämänkumppanin kanssa 3. Oma Kihlat omistusasunto 1. koiraa n. hyvää elämää 1. Terveyttä ja kaa panin kanssa elämänkump- 2. Iloa Elää hienojen ihmisten 2. Toivon hyvää työpaik- ympäröimänä Maailman ka 2. Hyvä terveys ympäri mat- 1. ys asia Terve-sarjakuvataiteilijaksi Tulla maailmankuuluksi tasa-arvoisiksi Hyvää Maailman terveyttä ihmiset olisi hyvä 3.Oikeudenmukaisuus 2. Onnistuminen kaikissa asioissa laihdutuksessa 3. Hyvä toimeentulo 5

6 -Salon klubitalolaisen, 43, tarina Ääniä kuulevaa ei tarvitse pelätä Olen elänyt 17 vuotta sen tosiasian kanssa, että kuulen ääniä. Tai oikeastaan en ole ymmärtänyt kuulevani ääniä, vaan olen pitänyt niitä jollakin tavalla n ormaalina. Nyt olen ruvennut puhumaan äänien kuulemisesta avoimemmin ääneen. Kirjoitan tätä, koska haluan auttaa ihmisiä ymmärtämään ääniä kuulevia paremmin, sillä asian ääneen sanominen voi ääniä aiheuttaa ihmisissä pelkoa ja hämmennystä. laukaissut Pidän ääniäni todellisina koska todellakin kuulen ääneni niitä, vaikka kuulevat ymmärrän, etteivät ne ole totta. Monet Äänet ovat laukaisi äänet. voivat Näin osoittaa jälkikäteen tapahtuman, ajateltuna joka minun todellisuutta ni Muistan alkoi kuinka istuin synnytyksen sänkyni laidalla jälkeinen masennus. psykoosiin. yht'äkkiä minun vain tuskallinen ihan hirvittävän matkani väsyneeksi. ensimmäiseen tunsin Siitä itse- Äänet kuhiljaa ajan. sesta, eivät alkaneet heti, vaan ne lisääntyivät pik- Järkeilin En enkä salakavalasti kunnes kuulin niitä koko Miten kaikki äänien ollut koskaan ymmärtänyt kuullutkaan mitä minulle äänien tapahtuu. kuulemi- alkoi selitystä nen riseen kuin minut siihen vietiin kuuluvan keksinyt. ensimmäisen naapurista, Meni 8 kerran kuukautta koska psykiat- muuta tä oli kyse sairaalaan ja olin hoitoon. kauhuissani. En ymmärtänyt Pelkäsin ja itse olin mis- en- silti della hunut. koko ahdistunut. Psykoosini ajan hereillä. En oli nukkunut, kuin painajaisunta en syönyt jossa enkä olin pu- to- paremmin. voivat Useimmat kuulevat eivät ole vaarallisia mutta tarvitsevat Jos kuulet on käskeä joskus Vain tekemään silti hoitoa ja lääkkeitä voidakseen ääniä, itsensä pienelle asioita, prosentille joiden heistä lopputulok- äänet olet hullu nen. usein Ennakkoluulot hyvin vahvoja. ääniä Ihmiset tai kuulevia toisten ajattelevat, vahingoittami- kohtaan että ovat sena kun 6 kuulet mutta köisemmin jöiksi. tosiasiassa ääniä, joutuvat olet täysin ääniä väkivallan hullu kuulevat ja uhreiksi sinua paljon tulee kuin todennä- pelätä, minkin Ja kohdistavat jos he käyttävät sen itseensä väkivaltaa, kuin muihin. he ennem- teki- Syön pottaa liian viydynkin raskasta. itse oloani. lääkkeitä Ilman En myöskään ja lääkkeitä käyn hoidossa, käytä oleminen alkoholia. koska voisi se Sel- helvitsen arjestani nykyään aika hyvin, mutta olla nut, ääneen että silti äänistä joskus on hyvin ja apua ahdistuksen tehokas arkiasioissa. tapa aiheesta Olen vähentää huoman- puhumi- sitä, tar- yritän ainakin keskittyminen kuitenkin. hetkeksi. voi auttaa. Myös johonkin Aina se ei muuhun onnistu, asiaan mutta Arkiasioiden ten koska toisten ihmisten on ihmisen raskasta hoitaminen kanssa kanssa hoitaa voi tai olla asioita kanssakäyminen kuunnella joskus tai uuvuttavaa, keskustella samalla tois- hänen lun sa. niitä lomassa. Korostan ajatuksiaan/kommenttejaan En nyt silti että kuule nämä ääniä ovat minun kaikissa ääniäni, keskuste- ovat ei toisten ihmisten tarvitse pelätä. Nämä tilanteis- paljon vain helpompi minun vain päässäni. luovuttaa, Joskus eristäytyä olisi kieltämättä ja äänet lopettaa puhuminen toisten ihmisten kanssa kokonaan. ja hyvä arvoitus, Nämä sella löytää on ovat omat omat siis minun selviytymiskeinonsa. selviytymiskeinojani. jokaisen On edelleen Jokai- tutkittu miksi ihmiset kuulevat ääniä, olisi mat äänien ihmiset etteivät kuuleminen eivät kuule tulisi on todellisuutta ääniä pään koko ulkopuolelta. ajan, ainakin mutta minulle Useim- silti on ajoittain. Kurkistus mielen maailmaan Hoito Äänten kuunteleminen uuvuttaa Äänien kuuleminen totta ajoittain

7 MIELENTERVEYSMESSUT 2013 HELSINGIN WANHASSA SATAMASSA Maistiaisia Mielenterveysmessuilta Teoksia mielen lääkkeistä Kiitos Omaiset mielenterveydentukena yhdistyk- Cia Karlssonin näyttely T e oksia mielen lääkkeis- sen, he järjestivät jälleen mukavan messumatkan tä Helsinkiin perinteen mukaan marraskuussa järjestettäville Mielenterveysmessuille. on jälleen osoitus siitä, miten arkisista käyttö- tavaroista, suorastaan roskista, voi syntyä puhutte- Siellä oli jälleen levaa ja jopa kaunista taidetta. monenmoista nähtävää, koettavaa, maistettavaa ja ostettavaakin. Mukaan tarttui enemmän ja vähemmän messusälää, kuten kyniä, heijastimia ja karkkeja. Ja tietenkin hamstrasimme erilaisia esitteitä sekä lehtiä. Tarvitsemme toisiamme arjessa Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja vi Sydänmaanlakka tä. puhui arjen Ola- yhteisöllisyydes- M ikään ei ole niin koskettavaa kuin se, että jollakin on oma kokemus, josta kertoo, Sydän- maanlakka aloitti puheensa. Puhe oli antoisa klubitalon väelle, koska elämme arkeamme tiiviissä yhteisössä. Sydänmaanlakka korosti, että tullaksemme joksikin, tarvitsemme toisia ihmisiä ympärillemme. Jotta Avioerokruunu tuntisimme olevamme arvokkaita, tarvitsemme siihenkin muita ihmisiä. Arjen kohtaamiset määrit- Näyttelyssä tävät arvoasi, hän sanoi. Hän korosti myös, että arvottomuutta. Yhteisöllisyyteen Erityistä kohtaloa, asemaa ja valtaa symboloivat kruunut laan yleisön vakavaksi kertovat selviytymisen ja menestymisen toiveista, suuruuskuvitelmistakin. Teokset ovat tul- Veeti Kallio veti yleisön vakavaksi veti tyhjistä titeos Miltä psyykenlääkkeiden syöminen tuntuu. taminen. Kallio psyykenlääkkeiden liittyy hänen mukaansa myös oleellisesti toisten kunnioit- Veeti esillä läpipainopakkauksista muotoiltuja kruunuja ja teks- ellemme koe olevamme yhteisöissämme tärkeitä, koemme on kintoja lääkkeidenkäyttäjien ristiriitaisista tunteista, heidän kokemistaan hyödyistä ja haitoista, peloista ja ennakkoluuloista. Myös kiitoksesta ja kritiikistä. aloituslaulul- S ulle sytytän kynttilän. Laulu on syntynyt Kruunuveistokset hyvän ystävän lapsen tehtyä itsemurhan. Laulua tekevät jaettiin singlenä, joihin Veetiltä sai nimmarin. yhdessä lääkkeidenkäytön tekstiteoksen tutkimattomasta kanssa maail- masta läpinäkyvämpää. ( L ä hde : Messuopas ) 7

8 Sähköinen laatii keskitettyyn keskukseksi. resepti on lääkemääräys, jonka lääkäri Muuttaessamme kerrassa apteekkari, sijaitsevassa Minna huhtikuussa Mäenpää. apteekissa Länsirantaan, oli aloittanut uusi ala- Kela. ja allekirjoittaa sähköisesti. Se tallennetaan nen tietokantaan, jota kutsutaan Reseptitisi ja Reseptikeskus apteekkien Sieltä Reseptikeskuksen niihin menee sisältää tekemät apteekkiin. kaikki toimitusmerkinnät. rekisterinpitäjä sähköiset Valtakunnalli- resep- on jaoimme Apteekin Yhteistyö alkuun henkilökunta lähti heti yhteisen liikkeelle on varastotilan. käynyt luontevissa tutustumassa merkeissä: Olennaisin mintaamme raskuisena tomaan meille iltapäivänä avointen sähköisestä ovien Minna-apteekkari e-reseptistä. päivässä. Eräänä kävi mar- ker- toitilahansa koneelta. ero paperiseen reseptiin on se, että poteenvedon, voi Kela-kortilla hakea lääkkeensä mistä ta- sähköiset apteekista. Reseptitiedot löytyvät apteekin taukset Kaikkia ja Minna tulivat koskettava osasi todellakin vastailla aihe kuin herätti niihin apteekin ansiokkaasti. paljon kysymyksiä, rä. Kaikista reseptisi josta selviää sähköisistä ja jäljellä yhdellä oleva resepteistä silmäyksellä lääkkeen saa kaikki mää- yh- Minnan monipuolinen osaaminen tuli hyllyltä. esiin, Vas- keskustelu jopa ihon hoitoon. laajeni lisäravinteisiin, vitamiineihin kun ja Uutena nen e-reseptitietojasi lusta. apteekin asiana kautta. mahdollistuu netin Itse kautta pääset myös Omien katsomaan reseptin tietojen uusimi- katse- omia Palvelussa Näet mihin vielä sieltä voit reseptin tarkastella tietojen omia kohdalla reseptitietojasi. don lääkettä asti jäljellä. on Voit voimassa lisäksi ja tulostaa onko myös reseptissä yhteenve- sen, myös teekit, sähköisistä ne joissa terveydenhuollon tietojasi resepteistä. on katsottu toimintayksiköt Palvelussa ja/tai käsitelty. näkyvät ja ap- Reseptikeskuksessa terveydenhuollon ja käytettävissä, proviisoreiden, ammattilaisten sekä olevat ao. tiedot alojen ja ovat opiskelijoiden, farmaseuttien hoitavien apteekissa. potilaan Lähde: lupa. Tietojen kun asioit katsomiseen terveydenhuollossa pitää aina pyytää tai Lisää www. Sivustolla tietoa sivuiltaan: on Kuninkaantien myös hyödyllisiä Apteekin terveydenhoitoon palveluista, mm. liittyviä tarjouksista ja kanta-asiakkuudesta löydät heidän 8 linkkejä. Kiitos, Minna! Vierailulla Naapurissa Sähköinen e-resepti Resepti ei ole sidottu tiettyyn apteekkiin Reseptin voi uusia apteekin kautta Omien tietojen katselu Reseptikeskus lisää potilasturvaa

9 Olen aiheista ystyön Aiheet tukena ovat käynyt kansalaisopiston olleet ry:n kuuntelemassa järjestämässä mielenkiintoisia ja Omaiset kolme luentosarjassa. mielenterve- ovat luentoa tarjonneetyisestnin luento kesto ainakin Ravinto on oli ajattelun erittäin ollut sopiva mielenterveys kiinnostava. aihetta ja se ja myös hyviä Puolentoista teemalla sähköpostilla vinkkejä. tun- ole- Eri- eri lisä, omassa joulukuun toimitettavat jotta rauhassakin puoleenväliin mielenkiintoisiin materiaalit syventyä. luennoista asti aiheisiin ja Luentosarja odotan ovat on olleet jo ehtinyt innolla jatkuu hyvä tulevia luentoja. Luentosarjassa pidin todella paljon -Janne lenterveys- musopilliset asiantuntija Patrik Borgin pitämästä ravinto ravitsemussa. Myös filosofiantohtori asiat luennosta, käsiteltiin Lauri jossa täysin Järvilehdon vanhat uudessa ravitse- ja luento valos- mie- positiivisesta ajattelusta, tuki omaa jo olemassa Lähdimme sesti kahdella porukalla autolla Tiedekeskus sunnuntaina Heurekaan 15.9 omatoimi- esiteltiin somaan oli ruumiin Body ihmisen osia Worlds ja kehonosien kokonaisia -näyttelyä. ruumiita toimintaa Esillä joiden näyttelyssä ja sairauksien Perillä vaikutusta odotti jäätävä ihmiskehoon. avulla katlipuillamme. omista ihmisiä. Pääsimme kuitenkin määrä iloisesti näyttelyyn jonon jonottavia nasta. ja läheistensä Mukana olleet sairauksista saivat lisää ja kehon ymmärrystä ohi toimin- vip- Näyttelyn ja siä asennoissa. ja jälkeenpäin kehot ovat plastinoituja. esityskäyttöön Mukana testamentattu- tupakoitsijan elimiä ja Esillä kehoja oli tietysti erilaisissa vanha toiminnallisissa klassikko oli yksittäimikalta kehon vaikka osia. kaikki keuhkot Osa olikin näyttelystä ja hyvällä muita saattoi sairauden maulla tuntua pantu kulutta- esille. ran- olevaa uusia omassa näkökulmia ajattelutapaani, arjessa. kohdata mutta hankalia antoi ja myös epämieluisia paljon -Mirka teet Sukupuun Ravinto Positiivinen elämässämme ja mielenterveys tuomat ajattelu voimavarat ja haas Itsetuntemus Oman Tunteet mielen elämän johtaminen tietoisuus tulkkina Itsehoitomenetelmät. Ajatuksia syksyn luentosarjasta SYKSYN LUENTOSARJAN KÄSITELLYT AIHEET SYKSYN LUENTOSARJAN TULEVA AIHE Seuraava Heureka lenterveyshäiriöistä. tulee retki hulluksi- tiedekeskukseen näyttelyyn, tullaan joka kertoo tekemään -Sauli ja Mikko mie- Heureka: Luita ja luurankoja 9 Jonottelua Heurekaan

10 Klubitalon vuosi 2013 Unelmalaatikoiden tekoa Tarja ja Pauli vierailemassa 3 viikon koulutuksen jälkeen Minigolfarit Vuohensaaressa Farmilla on kivaa Tutkimusprofessori Kimiko Tanaka ja Päivi Lepistö vierailemassa kesällä Joskus sitä vain täytyy ottaa kunnon kurkkunaamio :o ) 10

11 Klubitalon vuosi 2013 Kansainvälisiä opiskelijoita - Barlon Uganda Klubitalo 5 vuotta Olemme hurjaa sakkia....halloweenina :o ) Mielenterveysmessut Wanhassa Satamassa AVAINtyöntekijöitä? Jos unohdetaan A edestä! 11

12 Vaahteramäen hevosfarmilla Salon Klubitalo on yhtenä työharjoittelumuotona käynyt tekemässä ja tutustumassa erilaisiin hevostilan tehtäviin ja askareisiin Salon lähellä sijaitsevalla pienellä tilalla. puolella ja on siksi työnsä puolesta paljon matkoilla. Jaana-äiti on pääsääntöisesti kotona, mutta toimii ajoittain telinevoimistelun ohjaajana Salon ympäristökuntien lapsille. Perheen lapsista Minttu on jo muuttanut Hämeenlinnaan opiskellakseen sosio- Pienen pieni hevosfarmi nomiksi. Veera käy parhaillaan lukiota ja Valtteri on vielä yläasteelle. Rakkaudesta eläimiin Salakarien perhetila, sijaitsee aivan Salon kupeessa vain 5 km päässä keskustasta. Tilan tarina on alkanut vasta kaksi vuotta sitten, kun perhe Salakari osti pienen puolentoista hehtaarin tilan. Tarkoi- Koko perheen yhteinen nimittäjä on rakkaus eläi- tuksena oli saada kaksi omaa hevosta hoidettua miin ja niiden parissa toimiminen. Tilalla on kuusi kotona, koska niiden ylläpitäminen vuokratallissa hevosta, poni, kaksi koiraa ja kaksi kissaa. Per- oli kallista ja vaati jokapäiväistä autolla ajamista heen eläimet ovat kaikki suuria persoonia ja ne tallille ja takaisin. viettävät paljon aikaa yhtenä laumana tarhoissa. Iskä on vähän kiireinen. Ensimmäiset eläinhankinnat olivat Salakarin koirapojat. Westie Remu Petteri ja hänelle seuraksi sijoituskoirana hankittu Australian terrieri Yankee eli Jenkki. Omistava kennel toi Jenkin Suomeen Amerikasta. Remu-Petteri hurmaa älykkyydellään ja määrätietoisuudellaan. Jenkki taas on eittämättä perheen ilopilleri, jonka virta ei lopu koskaan. Hurilo ja Hurperi - veljekset kuin ilvekset Koska kaupungissa asuttiin, perheen isä ei alkuun ollut kovin innostunut koiran hankkimisesta. Tytöil- Perhe Salakari le oli sanottu, että koira hankitaan korkeintaan - jos ja kun - asutaan omakotitalossa ja tytöt ovat itsenäisesti Perhe Salakari käsittää Late-isän todistaneet sitoutumisensa hoitamaan ja Jaana-äidin oman osansa koiran hoitamisessa. Silloinen viisi- lisäksi kolme nuorisoikäistä lasta - Mintun, Veeran vuotias Veera ulkoilutti yli kahden viikon ajan lelu- ja Valtterin. Perheen isä työskentelee sairaalalaite- 12

13 koiraansa kun nänkin omakotitaloon aamuin illoin muutettiin pulkalla niin korttelin olihan ympäri. se isän- Ja Minttu annettava periksi. olisi lapsiperheelle oli jo ehtinyt sopiva katsoa koira: kirjoista älykäs, ja netistä vähän mikä liikuntaa tarvitseva selvisi ja isälle, turvallinen että perheen. Kun Late-isä tytärkin soitti ikään Ensimmäinen kenneliin, ehtinyt kautta. on varsin Tosin tiedustelemaan kiireinen kennelin mies, blokilla pentutilannetta hänelle oli ei teksti saa koska soittaa... internetin oli olivat taa. hevonen tuli hankittua perheeseen Näin siis perheen ensimmäinen koira tuli hankittua. isi kuin takaoven kautta. Veera Jaanakin si. jo jonkin aikaa harkinneet hevosen hankin- massiivinen Veeran ripiltä pääsy oli ajankohtainen, ja hä- hevosen lahjatoiveenaan oli ylläpitohevonen kesäk- sydämen. Kesä risteys tuli mörököllimäinen oli meni pehmittänyt ja jo perheen Tori-Hannover jäi. Aadu, päänkin tuo Rehellisyyden Kuria heen tehtävänä mailla. poikakissat Salakarin Sen on tehtävän kuitenkin kotona Risto ne ja koirille hoitavatkin toimia Valkki. pitää hiirikissoina Riston tehokkaasti. myöskin ja Valkin tilan per- jokainen tai ollut nimessä täytyy todeta että miltei nä. päivää ja pari käärmettäkin etteikö pihamaalle jopa tuotiin toimiteta näytille hiirtä viime tai kahta kesä- Ei tia hevonen meidän tilalla on tullut enemmän vat toistensa vähemmän tarjota niille seurasta sattuman pysyvä loppuelämänsä koti, kautta, jossa ja ne vilpitön ajan saavat halu totea- naut- on Poikkeuksena Salakarit. Ukko, Kyseessä semat edelliseen on Shetlannin poni Pikkujärjestelmäkameran jonka hankkimista Veera harkitsi tarkkaan. nittiin kesätyörahat olivat kuusitoistavuotiaan hän ponin. mietti Ukon kumman Veeran kohdalla ansait- ostaisi pun- Anne-mamma ehkä vaihtoehtoja tarkimmin :). Jo hevosena koti hankittiin parempiin oloihin. jälkeen monta varsaa aiemmin synnyttäneenä iäkkäänä eläkepäivät. jossa rasittaa sen ja Dodo nytkin ei itseään, enää varsasta kantavana, tarvitsisi vaan on saisi kehittymässä enää sille viettää haluttiin tämän ansaitut varsan varsin antaa Johtajan työ on rankkaa komea hevonen. Ilman Ennen vuotta tanut ratsastamista. hevosia oma lasten hevonen syntymiä Salakarit ja Perhettä Laurikin Jaanalla tuskin perustettaessa oli asuisivat oli teininä ollut maalla. kuitenkin päätetty luopua Jaanan Malwa hevosestarastukseen Missään vaiheessa kuitenkaan Jaanan sammunut, rakkaus vaan hevoshar- lasten oli harras- monta ten kasvettua yhteiseksi isommiksi harrastukseksi. virkosi tuo kipinä äidin ja tytär-13 Ukko-tonttu Kissat paljon vartijana Hevoset - yhteinen harrastus Takaoven kautta perheenjäseneksi

14 Hevostoiminta ei ole yritystoimintaa, vaan puhtaasti Salakarin harrastustoimintaa. vastaan. paikat myös liikunnasta reiden rätä kesantopelloilta, tuki tilalla on huolehtivaa ollut käy mahtavaa, pari toinen ratsastajaa. kolme naapuri heinät vakituista on Myös on toimittanut saatu hevosten desta huolehtimiseen jatkuva ovat Luonnollisesti mudan taistelu vallassa menee sääolosuhteiden märkinä enemmän ja hevosten syksyinä vaikutuksia aikaa. puhtau- kaikki kaurat ja sitoutunut ottamaan lannan vastaan. naapu- ke- Yksi pihapiirissä kunnossa. Ilman naapureista näitä Eräs olisi auttavia tuttava on elämää antanut ihmisiä on toimittanut tallinsa ja toiminta paikat käyttöön, meille olisi pidettäisiin paljon oljet. jotta sitten mahdollistamalla viikossa. Salon Klubitalosta otettiin yhteyttä noin vajaa vuosi tekemällä, ja kysyttiin halukkuutta tehdä yhteistyötä vaikeampaa, sa business essa harkitsimme radikaalisti mielessä, vaikkei hevostoiminnan heikompaan mutta mahdotonta. Salon suuntaan, aloittamista tilanteen Jossain luovuimme vaihees- monelle työharjoittelua kerran kahdessa tästä ajatuksesta. muuttu- myös maton Koska hevostilalta ei koskaan työt lopu auttavia ja koska maalaisympäristö varmasti jatkaa nykykaupunkilaiselle innostava ja ahdista- paljon ilmapiiri, ei meillä ole luonnollisesti mitään käyneet käsiä vastaan... toteaa Lauri Salakari, ja se On myös erityisen hieno tunne saada niin voi että positiivista saa tekemässä koskettaa palautetta tavallisia hevosta heiltä askareita. tai että jotka saa Monelle ovat harjata, täällä jo Toiveena olla SE juttu. olisi nan enemmän olisi Salakarin puolella että ajankohta Nythän sellainen että se mahdollistaisi enemmän Jaanäisesti paikallaolon Klubitalon ohjata niin ohjaajat hevosten hän ovat voisi kanssa joutuneet omalta olemisessa. aika osaltaan itse- Onhan toimimaan tehtävien hoitamisessa. eikä tyä, tarvitse Jaana Salakari hieno itse huolehtia tunne kun että karsinat homma on tulisi siivottu, teh- -Lauri toteaa. valokuvat ja Jaana Salakarin Salakari, perhealbumi Jenni, Late-isäntä, Aadu-heppa pakkasessa ja Remu-Petteri -25 Hevosten kin. korjaamista, noiden Se siivoamista on ylläpito jatkuvaa veden on jne. kantamista, fyysisesti aitojen Osa sen rakentamista, sitovaa varjopuolista ruokkimista, ja raskasta- niiden karsi- Mintun Enska-koira koira ja ottoisä Jenkki on 14 Ystävien apu kullan arvoista Työ hevostilalla on raskasta Yhteistyö Salon Klubitalon kanssa

15 Farmista sanottua Rytökasoja, NAM!! Kyl mää tykkäsin olla. Revittiin nauloja aidoista enemmän. ja kärrättiin aitalautoja maitokärryillä.sitten syö- nuuskuttaa harjan alta. Tuli niin hyvä mieli niistä hevosista ja muista eläimistä. Mä en sellaseen orjatyöhön lähde! Oli tosi ihanaa. Kokonaisuus oli hyvä ja kun te- Ihan jees! Terapeuttiselta kannalta hevosten halailu on kee töitä unohtaa omat murheet. Ihan 10+. Tässä olisi kyllä ergonomisella työsuojelulla asi- tärkeää!! aa : ) Ei ne hevoset olekaan pelottavia. Ne elukat on antaneet mulle tosi paljon. Ihana halailla ja tettiin ja siliteltiin hevosia. Haluaisin harjata ja tutustua niihin hevosiin Tärkeää aivotyöläisen välillä päästä tekemään fyysistä työtä. Mä tykkäsin kun tuli konkreettisesti paskan lap- paamista. Olin aivan ensimmäistä kertaa paikassa, oli aivan ihanaa. Pääsin harjaamaan hevosta. Dodo kurkkaa tallin ikkunasta 15

16 Opiskelija piinapenkissä 5. Koetko, että Klubitalosta on klubitalon jäsenille Kyllä. On tärkeää että hyötyä? on klubitalon paljon. kaltaisia paikkoja 6. Kehittäisitkö Klubitalon toimintamallia jollain ta- 1. Olen Kuka Rosa olet Helin, ja mitä kolmannen teet Salon vuoden Klubitalossa? Mielestäni valla? hittää, klubitalon se on toimintamallia juuri näin hyvä. ei tarvitse kejaopiskelija Salosta ja talolla. suoritan työharjoittelun lähihoita- klubi- 7. kostoitumisesta Muodostuiko 2. Miten olet kokenut sämme? harjoittelujakson yhteisös- tään yhteistyökumppaneihin? sinulle kansallisiin kuvaa Klubitaloihin Salon Klubitalon ja ylipää- ver- Kyllä. Klubilla on nut ollut paljon todella uusia mukavaa! asioita. Olen oppi- syydestä 8. Mitä mieltä ja korostettiinko olet Klubitalomaailman sitä mielestäsi kansainväli- tarpeeksi misestasi 3. Mitä viet Klubitaloyhteisöön mukanasi vaisuudessa? täältä? on Koetko, hyötyä että sinulle tutustu- tule- Se Klubitalolla? son hienoa. aikana ei Harmi ollut vain kansainvälisiä kun minun opiskelijoita harjoittelujaksöllisyys. Klubitalolla tää oppimaani Ne korostuu ovat tietoja/taitoja tärkeitä tasa-arvoisuus asioita muuallakin. ja aion ja yhtei- käyt- 4. Koetko tautumisessasi että jotain mielenterveyskuntoutujiin? muuttui ammatillisessa suh- Kiitos 9. Vielä viimeiset terkut Klubitalolaisille :o) töitä mahtavasta kanssanne. työharjoittelusta! Iloista talven odotusta! Oli kiva tehdä Ei, koska ihmisiä me kaikki tässä ollaan. 16

17 Ruokala Maan keittokirjasta Tässä herkullinen ohje pikkujoulupusseihin tai muuten vaan herkutteluun KOOKOS-MANTELIPALLOT 100 gr voita 3 dl kaurahiutaleita 1 dl kookoshiutaleita 1½ dl fariiinisokeria 1 tl vanilliinisokeria 2 rkl kaakaojauhetta ½ dl mantelirouhetta 2 rkl kylmää vettä 1 dl kookoshiutaleita 1. Makoisaa joulun odotusta toivottaa Klubitalon keittiön tontut! Kuutioi voi pieniksi paloiksi kulhoon ja anna sen pehmetä huoneenlämmössä. 2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne voin joukkoon. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. 3. Lisää vesi ja sekoita ainekset tiiviiksi massaksi. 4. Pyörittele massasta pieniä palloja. Pyörittele pallot kookoshiutaleissa lautasella. Anna kovettua viileässä. Ruokala Maan terveysvinkki 10 hyvää syytä syödä suklaata ja antaa sitä ystävillekin! Suklaalla on useissa tutkimuksissa todettu olevan erilaisia terveyshyötyjä. Ja vaikka tutkimuksiin ei uskoisikaan, tulee suklaasta taatusti aina hyvä mieli. 1. Suklaa on lemmenlääke 2. Suklaa sopii monenlaisiin ruokiin 3. Suklaa tekee sydämelle hyvää 4. Suklaa suojaa taudeilta 5. Suklaa lievittää stressiä 6. Suklaan avulla elät pidempään! 7. Suklaa parantaa aivotoimintaa! 8. Suklaa lohduttaa 9. Suklaan avulla näytät hyvältä! 10. Suklaa vähentää riskiä aivoverenkiertohäiriöön ja aivohalvaukseen 17

18 Ilmoitukset KEVÄÄN 2014 TORSTAIN 9.1. Leffailta ILTATOIMINTA To Ulkoiluilta Kirpputorikierros Peli-ilta Tammikuu To Ystävänpäivän Laskiaisrieha Pulkkamäki/lumikenkäkävely Ei iltatoimintaa korttipaja Helmikuu Musiikki-ilta Keilailuilta Leffailta Maaliskuu To Lauluilta/karaoke Peli-illassa pelaamassa Carcassonnea Vuohensaaressa pelaamassa minigolfia Klubitalon iltatoiminta kerran viikossa tehdä valmistaudutaan Klubitalo perjantaina pidetään klo avoinna asti. Perjantai-iltapäivänä kerran kuukaudessa Kahvila enää työpainotteisen yhdessä viikonlopun tehtäviä, viettoon. vaan ei ka yksi lautapelejä. ohjaajista on avoinna + Kahvilasta joku ja jäsenistä. on mahdollisuus vastaa ennalta pelata sovitusti vaik- 18 PERJANTAIN PIDENNETYT AUKIOLOT torstaisin klo Pe klo ENSI VUODEN PERJANTAIN PIDENNETYT AUKIOLOAJAT

19 Ilmoitukset Klubitalolle hallissa varatut alkavat ilmaiset jälleen kuntosalivuorot Salo- Joululounas pidetään Klubitalolla perjantaina KUNTOSALIVUOROT Keskiviikkoisin Perjantaisin klo Joulumuorin JOULULOUNAS tarjoamaa Talo tarjoaa! klo joulupuuroa torstaina Talo tarjoaa! klo 12. syömme Itsenäisyyspäivän Ruoka ja maksullinen. Klubitalo juhlat ovat Klubi on torstaina suljettu. suljetaan klo klo 14 JOULUN 2013 AUKIOLOAJAT lo on joulutauolla ja Klubitalo on sekä auki klo Klubita- - näyttely To 2.1. Salon Pe pääkirjastossa Unelmia rasiassa Näyttelyyn on ja koottu haaveita Klubitalon rasioihin. jäsenten unelmia Tule, näe, koe jen ja lopuksi ylläty ovatko niin erilaisia!! unelmamme loppu- Saatavilla Klubin lippuja respasta, riittää!! niin kauan kuin VAPAALIPPUJA VETURITALLILLE 19

20 Aatu ja Iitu toivottavat klubitalon jäsenille oikein hyvää joulua :o ) Kikka v KLUBITALON OHJELMA YHTEYSTIEDOT: Salon Klubitalo Aukioloajat: Länsiranta 8 II krs ma to klo pe klo ma to klo pe klo ma to klo Salo Ruokailut: johtaja Arja Timonen ohjaaja Jenni Salakari ohjaaja Mervi Hopia ohjaaja Satu Laakso Kahvila auki: klo pe 20 Talovartti: ti klo 9.45 Lehtitiimi: ke klo 9.15 klo

Salon Klubitalo JOULUNUMERO 5/2013. Hyvää Joulua!

Salon Klubitalo JOULUNUMERO 5/2013. Hyvää Joulua! Salon Klubitalo JOULUNUMERO 5/2013 Hyvää Joulua! Julkaisija Sisällysluettelo Salon Klubitalo. Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama jäsenyhteisö, joka tarjoaa vertaistukea

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Minun arkeni. - tehtäväkirja

Minun arkeni. - tehtäväkirja Minun arkeni - tehtäväkirja 1 Hyvä kotihoidon asiakas, Olet saanut täytettäväksesi Minun arkeni -tehtäväkirjan. ALUKSI Kirjanen tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan arkeasi ja hyvinvointiisi

Lisätiedot

Suomeksi Näin käytät ereseptiä

Suomeksi Näin käytät ereseptiä Suomeksi Näin käytät ereseptiä Kaikkialla Suomessa siirrytään vaiheittain käyttämään sähköistä reseptiä eli ereseptiä. Tarkista, mitkä apteekit ja terveydenhuollon toimipaikat käyttävät jo ereseptiä. Saat

Lisätiedot

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN?

MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? MITEN TEET AIKAAN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ JA MITEN VASTAAT NIIHIN? 1. MILLOIN? KOSKA? 2. MIHIN AIKAAN? 3. MINÄ PÄIVÄNÄ? 4. MILLÄ VIIKOLLA? 5. MISSÄ KUUSSA? 6. MINÄ VUONNA? 7. MILLÄ VUOSIKYMMENELLÄ? 8. MILLÄ

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

SUOKI TOIMINTA PASSI

SUOKI TOIMINTA PASSI I K O SU M I TO A T IN A P I SS nimi: Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti:

Lisätiedot

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017 Minun elämäni Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, Nid Minä olen syntynyt Buriramissa Thaimaassa. Minun perheeni oli iskä äiskä 2 veljeä ja 2 siskoa. Minun

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Teidän talonne on upouusi. MINKÄ? KENEN? MILLAISEN? = talon, teidän, sinisen huoneen= GENETIIVI Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Genetiivi ilmaisee omistusta Laurin koira, minun

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Mikä tekee sinut onnelliseksi?

Mikä tekee sinut onnelliseksi? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Minut tekee onnelliseksi terveys! Minut tekee onnelliseksi sen oivaltaminen, että KIIRE on keksitty juttu eikä annettu, muuttumaton elämän muoto. Minut tekee onnelliseksi

Lisätiedot

Suomeksi Näin käytät sähköistä reseptiä

Suomeksi Näin käytät sähköistä reseptiä Suomeksi Näin käytät sähköistä reseptiä Kaikki apteekit ja julkinen terveydenhuolto ovat jo liittyneet sähköisen reseptin käyttäjiksi. Yksityinen terveydenhuolto siirtyy parhaillaan vaiheittain sähköisen

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Kanta-palvelut vauvasta vaariin ja mummiin

Kanta-palvelut vauvasta vaariin ja mummiin Kanta-palvelut vauvasta vaariin ja mummiin Sähköinen resepti Potilastiedon arkisto Kanta-palvelut ovat ulottuvillasi asuitpa missä päin Suomea hyvänsä. Sekä julkisen terveydenhuollon että yksityisen terveydenhuollon

Lisätiedot

TOIMINTA PEVA PASSI. nimi:

TOIMINTA PEVA PASSI. nimi: PEVA TOIMINTA nimi: PASSI Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti: 1. Opiskelutaidot

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Preesens, imperfekti ja perfekti

Preesens, imperfekti ja perfekti Preesens, imperfekti ja perfekti ennen nyt Neljä vuotta sitten olin töissä tehtaassa. Nyt minä olen lähihoitaja. r Olen työskennellyt sairaalassa jo kaksi vuotta. J Joo, kävin toissapäivänä. Sinun tukka

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

TAIKURI VERTAISRYHMÄT

TAIKURI VERTAISRYHMÄT TAIKURI VERTAISRYHMÄT C LAPSILLE JOIDEN VANHEMMAT OVAT ERONNEET Erofoorumi 3.11.15 Tina Hav erinen Suom en Kasv atus- ja perheneuvontaliitto Kenelle ja miksi? Alakouluikäisille kahden kodin lapsille joiden

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ VOIKUKKIA 2014 PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ Hei hyvä vanhempi! Kiitos osallistumisestasi vanhempien VOIKUKKIA-vertaistukiryhmään. Haluaisimme tietää millaisia tunnelmia ja ajatuksia vertaistukiryhmäkokemus

Lisätiedot

Pääkirjoitus: Oppilaskunnan kuulumiset: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero.

Pääkirjoitus: Oppilaskunnan kuulumiset: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero. VILU Kevät 2016 Pääkirjoitus: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero. Penkkarit ja vanhojen tanssit menivät vilauksessa ja loma tulee vastaan, vaikka kuinka yrittäisit sitä vältellä. Luntakin on satanut,

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille 1. Sukupuoli Vastaajien määrä: 113 2. Syntymävuosi Vastaajien määrä: 113 Vastaukset s.1999-2003 3. Oletko ollut mukana nuorisopalveluiden toiminnassa?

Lisätiedot

Miten minä voisin ansaita rahaa

Miten minä voisin ansaita rahaa Miten minä voisin ansaita rahaa Aloitetaan vaikka sillä että kerron mitä osaan ja harrastan. Harrastan uintia, pianonsoittoa, kuorolaulua, tanssia ja tykkään myös piirtää paljon. Osaan myös askarrella

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA SARAN JA TUOMAKSEN TARINA Opettajalle Sara on 15-vuotias ja Tuomas 17. He ovat seurustelleet parisen kuukautta. He olivat olleet yhdynnässä ensimmäistä kertaa eräissä bileissä, joissa he olivat myös juoneet

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

PERUSTIEDOT OPISKELU JA TYÖELÄMÄ

PERUSTIEDOT OPISKELU JA TYÖELÄMÄ PERUSTIEDOT Nimi: Syntymäaika: Osoite: Puh.nro: Siviilisääty: OPISKELU JA TYÖELÄMÄ Koulutus, mitä kouluja olet käynyt: Ammatit: Työhistoria: PERHE- JA IHMISSUHTEET Keitä asuu samassa taloudessa kanssasi?

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Islannin Matkaraportti

Islannin Matkaraportti Islannin Matkaraportti Olen aina haaveillut työskentelystä ulkomailla ja koulun kautta sain siihen mahdollisuuden! En itse oikein tiennyt mihin maahan haluaisin mennä mutta päädyin Islantiin koska opettaja

Lisätiedot

Sähköinen resepti Terveystalossa

Sähköinen resepti Terveystalossa Sähköinen resepti Terveystalossa Sähköinen resepti Terveystalossa Terveystalo on siirtynyt sähköisen reseptin eli ereseptin käyttöön. Kaikki apteekit ja julkinen terveydenhuolto ovat siirtyneet sähköiseen

Lisätiedot

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA?

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? MIKÄ NUORTA AUTTAA? MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? KUN ITSE OLIN NUORI? KUINKA MONI KÄYNYT ITSE TERAPIASSA TAI SAANUT APUA? Innostunut, olen mukana kaikessa ikä Teen työni hyvin, ei muuta Oven

Lisätiedot

Ohjeet opettajalle. Tervetuloa Apilatielle!

Ohjeet opettajalle. Tervetuloa Apilatielle! Ohjeet opettajalle Vihjeitä opettajalle koulun tutustumispäivään Esiopetuksen oppilaille koulun tutustumispäivä on tärkeä, vaikka esiopetuspaikka sijaitsisi samassa pihapiirissä koulun kanssa. Lähes kaikkia

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen-

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Käydään läpi kotitehtävä Mieti lomakkeen avulla asioita jotka toimivat hyvin elämässäsi joihin toivoisit muutosta. Asioita, joita haluaisit muuttaa elämässäsi voidaan

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

Miten tukea lasta vanhempien erossa

Miten tukea lasta vanhempien erossa Miten tukea lasta vanhempien erossa Kokemuksia eroperheiden kanssa työskentelystä erityisesti lapsen näkökulma huomioiden. Työmenetelminä mm. vertaisryhmät ja asiakastapaamiset. Eroperheen kahden kodin

Lisätiedot

Näin käytät ereseptiä

Näin käytät ereseptiä Näin käytät ereseptiä Kaikkialla Suomessa siirrytään vaiheittain käyttämään sähköistä reseptiä (eresepti). Tiedot ereseptin käyttöönottaneista organisaatioista saat terveydenhuollosta, apteekeista ja sivustolta

Lisätiedot

Tekstaritupuun Marita Vainio Zappar mestat.fi/mammi

Tekstaritupuun Marita Vainio Zappar mestat.fi/mammi MÄMMI Videovihko Mämmi on noin 10-vuotias ihan tavallinen koululainen, vaikka ulkomuodoltaan hän voi jonkun mielestä näyttääkin oranssilta läjältä. Mämmi pohtii kaikkien alakoululaisten tavoin elämän iloja

Lisätiedot

Mies ja seksuaalisuus

Mies ja seksuaalisuus Mies ja seksuaalisuus Kun syntyy poikana on Kela-kortissa miehen henkilötunnus. Onko hän mies? Millaista on olla mies? Miehen keho eli vartalo Kehon kehittyminen miehen kehoksi alkaa, kun pojan vartalo

Lisätiedot

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ VOIKUKKIA 2015 PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ Hei hyvä vanhempi! Kiitos osallistumisestasi vanhempien VOIKUKKIA-vertaistukiryhmään. Haluaisimme tietää millaisia tunnelmia ja ajatuksia vertaistukiryhmäkokemus

Lisätiedot

Metsänhoitoyhdistysväen hyvinvointi ja hallittu muutos hanke. Etelä-Suomen ja Länsi-Suomen metsänomistajain liitot

Metsänhoitoyhdistysväen hyvinvointi ja hallittu muutos hanke. Etelä-Suomen ja Länsi-Suomen metsänomistajain liitot Metsänhoitoyhdistysväen hyvinvointi ja hallittu muutos hanke Etelä-Suomen ja Länsi-Suomen metsänomistajain liitot Metsänhoitoyhdistysväen hyvinvointi ja Tavoitteet: hallittu muutos -hanke 1. Toimihenkilöiden

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely Johdanto Tämä diaesitys ohjaa työyhteisöä lisäämään yhteistä ymmärrystä toimintaan liittyvistä muutoksista ja vähentämään muutoksiin liittyviä pelkoja.

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.) VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat

SISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat Tunteet SISÄLTÖ Värikylläinen tunne-elämä Tunne on aina viesti Olet malli tunteiden ilmaisemisessa Auta lasta tunnistamaan Auta lasta nimeämään Kiukku lapsen haasteena Kun lapsi kiukustuu Sano näin itsellesi

Lisätiedot

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ EI taipuu tekijän mukaan + VERBI NUKU/N EI NUKU (minä) EN NUKU (sinä) ET NUKU hän EI NUKU (me) EMME NUKU (te) ETTE NUKU he EIVÄT NUKU (tekijänä joku, jota

Lisätiedot

PÄIHDETYÖ HAASTAA TERVEYSASEMAT - KOKEMUSASIANTUNTIJA OSANA MONIAMMATILLISTA TYÖRYHMÄÄ VANTAALLA

PÄIHDETYÖ HAASTAA TERVEYSASEMAT - KOKEMUSASIANTUNTIJA OSANA MONIAMMATILLISTA TYÖRYHMÄÄ VANTAALLA PÄIHDETYÖ HAASTAA TERVEYSASEMAT - KOKEMUSASIANTUNTIJA OSANA MONIAMMATILLISTA TYÖRYHMÄÄ VANTAALLA Anne Tapola ja Hannu Ylönen Vantaalaisen hyvä mieli -hanke Kokemusasiantuntija -seminaari Helsinki, 13.2.2013

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Stressi ja mielenterveys

Stressi ja mielenterveys Stressi ja mielenterveys Jokainen ihminen sietää tietyn määrän stressiä. Kun sietokyvyn raja ylittyy, stressi alkaa haitata elämää. Se voi aiheuttaa esimerkiksi unettomuutta. Voit vaikuttaa omaan mielenterveyteesi,

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Osallistujan palautelomake

Osallistujan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 45 Osallistujan palautelomake 1. Ikäni Kysymykseen vastanneet: 42 (ka: 4,9) (1.1) Alle 7 v 9,5% 4 (1.2) 7 v 14,3% 6 (1.3) 8 v 9,5% 4 (1.4) 9 v 9,5% 4 (1.5) 10 v 14,3% 6 (1.6) 11

Lisätiedot

Nainen ja seksuaalisuus

Nainen ja seksuaalisuus Nainen ja seksuaalisuus Kun syntyy tyttönä on Kela-kortissa naisen henkilötunnus. Onko hän nainen? Millaista on olla nainen? Naisen keho Kun tytöstä tulee nainen, naiseus näkyy monella tavalla. Ulospäin

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki AAMUSTA ILTAAN ON KIINNI. JA YÖTKIN JOSKUS Se menikin sitten sillain,

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

KOHTAA. Sano jotain mukavaa. jollekin opettajalle. Kysy sellaiselta luokka kaverilta, jonka kanssa et kovin usein juttele, mitä hänelle kuuluu.

KOHTAA. Sano jotain mukavaa. jollekin opettajalle. Kysy sellaiselta luokka kaverilta, jonka kanssa et kovin usein juttele, mitä hänelle kuuluu. KOHTAA Nämä omenat kannustavat kunnioittavaan kohtaamiseen sekä ottamaan muiden mieli piteet ja tunteet huomioon. Omalla käytöksellä on suuri merkitys sille, millaista vuorovaikutus muiden kanssa on. Sano

Lisätiedot

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista 5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista VILMA HEISKANEN 26.11.2014 Lähde: http://powerofpositivity.com/5-things-must-know-mind/ Puhu parin kanssa Lue parin kanssa aivoista Mitä ajattelet? Oletko

Lisätiedot

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14 Unelmoitu Suomessa Sisällys ä ä ä ö ö ö ö ö ö ä ö ö ä 2 1 Perustiedot ö ä ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ä ö ä ää ö ä ä ä ä ö ä öö ö ä ä ä ö ä ä ö ä ää ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ö ä ä ää ö ä ä ä ää ö ä ä ö ä ä ö ä ä ä

Lisätiedot

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi Suomalainen työelämätietous Pikku-koto kurssi Työelämätietoutta - Suomalaisia pidetään ahkerasti työtä tekevänä kansana. - Erityisen haluttuja työntekijöitä tulee Pohjanmaalta. - Nykyisin Suomessa on paljon

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Jonnan tarina. Keväällä 2007

Jonnan tarina. Keväällä 2007 Sairastui syömishäiriöön 19-vuotiaana, 2006 Hoitosuhde kotikaupunkinsa nuorisopsykiatriseen poliklinikkaan jo ennen syömishäiriötä ahdistuksen takia Nyt 26-vuotias - Nuorisopsykiatrian poliklinikalla syömishäiriötä

Lisätiedot

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi Senioribarometri 2006 Senioribarometrin tarkoitus Päätimme heti pilotoida myös Senioribarometrin, sillä vanhemman väestön tarpeet ja toiveet ovat meille tärkeitä sekä toiminnallisesti että taloudellisesti.

Lisätiedot

PERFEKTIN JA PLUSKVAMPERFEKTIN KERTAUSTA

PERFEKTIN JA PLUSKVAMPERFEKTIN KERTAUSTA PERFEKTIN JA PLUSKVAMPERFEKTIN KERTAUSTA Miten perfekti muodostetaan? Perusmuoto Perfekti 1. verbityyppi ottaa olen, olet, on ottanut, olemme, olette, ovat en ole, et ole, ei ole ottanut emme ole, ette

Lisätiedot

Haastattelun suorittaja (1.kerta) Päivä Haastattelun suorittaja (2.kerta) Päivä

Haastattelun suorittaja (1.kerta) Päivä Haastattelun suorittaja (2.kerta) Päivä TULOHAASTATTELU Nimi Nuoren nro Haastattelun suorittaja (1.kerta) Päivä Haastattelun suorittaja (2.kerta) Päivä Tulohaastattelun tarkoituksena on nuoren mielipiteiden kuuleminen ja nuoren tilanteen laajempi

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

Varhaiskasvatussuunnitelma. Klaukkalan avoin päiväkoti 2012-2013

Varhaiskasvatussuunnitelma. Klaukkalan avoin päiväkoti 2012-2013 Varhaiskasvatussuunnitelma Klaukkalan avoin päiväkoti 2012-2013 1. AVOIMEN VARHAISKASVATUKSEN PALVELUT Avoimet varhaiskasvatuspalvelut kunnassa on jaettu kolmeen päätaajamaan kirkonkylään, Rajamäkeen ja

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula

Iloa yhteistyöstä. Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus. Kati Kuula Iloa yhteistyöstä Mielekäs ja tuloksekas koiraharrastus Kati Kuula 8.10.2016 Koirilla on oikeus hyvään elämään Meillä kaikilla on oikeus hyvään elämään Mitä kaikkea hyvää koiraharrastustoimintaan osallistumisesta

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

SYNNYTYSKESKUSTELU. Kätilöopiston Sairaala synnytysosasto 14. 1/2015. N. Harjunen. M-L. Arasmo. M. Tainio.

SYNNYTYSKESKUSTELU. Kätilöopiston Sairaala synnytysosasto 14. 1/2015. N. Harjunen. M-L. Arasmo. M. Tainio. SYNNYTYSKESKUSTELU Kätilöopiston Sairaala synnytysosasto 14. 1/2015. N. Harjunen. M-L. Arasmo. M. Tainio. Synnytyskeskustelu käydään lapsivuodeosastoilla ennen perheen kotiutumista ja tähän hetkeen on

Lisätiedot

Esikoulunopettajan ja huoltajan välinen

Esikoulunopettajan ja huoltajan välinen Esikoulunopettajan ja huoltajan välinen LAPSET PUHEEKSI keskustelu Muokattu työversio 19.8.2015 LAPSET PUHEEKSI KESKUSTELU 1. Esittely, tutustuminen, menetelmän tarkoituksen ja keskustelun kulun selvittäminen

Lisätiedot

Työnantaja. Haluatko olla edelläkävijä? Haluatko panostaa henkilökuntasi hyvinvointiin ja tuottavuuteen?

Työnantaja. Haluatko olla edelläkävijä? Haluatko panostaa henkilökuntasi hyvinvointiin ja tuottavuuteen? Työnantaja Haluatko olla edelläkävijä? Haluatko panostaa henkilökuntasi hyvinvointiin ja tuottavuuteen? Jos vastasit kyllä, niin tule mukaan hankkeeseen, josta saat työkaluja toimivan henkilöstöpolitiikan

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Onneksi olkoon odottava isä! Missä olit kun kuulit että sinusta tulee isä? Mitä toiveita / odotuksia / haaveita / pelkoja sinulla on lapseen liittyen? Millainen

Lisätiedot

Veittijärvi-Moision ja Vuorentausta-Soppeenharjun kouluyksiköiden nimien muutokset alkaen

Veittijärvi-Moision ja Vuorentausta-Soppeenharjun kouluyksiköiden nimien muutokset alkaen Sivistyslautakunta 40 16.05.2017 Veittijärvi-Moision ja Vuorentausta-Soppeenharjun kouluyksiköiden nimien muutokset 1.8.2017 alkaen 606/01.017/2016 SIVLTK 16.05.2017 40 Sivistysjohtaja Matti Hursti: Sivistysjohtajan

Lisätiedot

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika.

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika. Leikki ja vapaa-aika Lähes aina 1. Yhteisössäni minulla on paikkoja leikkiin, peleihin ja urheiluun. 2. Löydän helposti yhteisöstäni kavereita, joiden kanssa voin leikkiä. 3. Minulla on riittävästi aikaa

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot