KESÄRETKI KOTKAAN PERJANTAINA

Transkriptio

1 / KESÄRETKI KOTKAAN PERJANTAINA Retki tehdään yhdessä Päijät-Hämeen Näkövammaisten kanssa. Lähtö Heinolan turistipysäkiltä kello 08.30, Lahdesta lähdemme Marolankadulta kello kohti Kotkaa. Paluuaika Lahteen on noin klo ja Heinolaan noin klo PÄIVÄN OHJELMA: Klo Tutustumme Langinkosken keisarilliseen kalastusmajaan roolioppaan esittelemänä. Saatamme tavata itse keisarinnan, Maria Feodorovnan, joka esittelee mielellään valtakuntaansa, tai kamarineidon tai Keisarin adjutantin. Molemmat tuntevat talon kuin omat taskunsa. Kamarineito kertoo myös tarinoita arvon isäntäpariskunnasta. Adjutantti on puheissaan maltillisempi. Klo Lounas ravintola Keisarinsatamassa Ravintola sijaitsee luonnonkauniilla niemellä aivan meren äärellä. Vanhat seinät kätkevät sisälleen nykyaikaisen seurustelu- ja ruokaravintolan. Lounas noutopöydästä. Klo Opastettu kaupunkikierros ja Yrttipuutarhakävely Opas tulee hakemaan ryhmämme Keisarinsatamasta ja lähdemme kaupunkikierrokselle, jonka aikana nähdään merkittävimmät nähtävyydet ja kuullaan tarinoita historiasta. Yrttipuutarha on perustettu entisöityyn linnoitusrakenteeseen Redutti Kotkaan. Siellä kasvaa yli sata erilaista yrtti- ja maustekasvia. Puutarhan suunnittelussa on huomioitu erityisesti näkövammaiset, mm. kasvien nimet ovat myös pistekirjoituksella. Klo Merikeskus Vellamo Tunnin opastetun kierroksen aikana näemme Suomen Merimuseon ja Kymenlaakson Museon sekä kuulemme tarinoita itse rakennuksestakin. Museokäyntien jälkeen lähdemme kotimatkalle. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Sitovat ilmoittautumiset Kikalle puh. (03) mahdollisimman pian, viimeistään torstaina 29. huhtikuuta Mukaan pääsee 49 nopeinta. Matkan omavastuu on 40 P-H munuais- ja maksayhdistyksen jäseniltä ja 45 muilta sisältäen bussimatkat, ruokailun, pääsyliput ja opastukset. KESÄLIIKUNTAPÄIVÄT 2010 Turku Aloita kesä sporttisesti osallistumalla VAU:n järjestämille Kesäliikuntapäiville kesäkuuta 2010 Turussa. Kesäliikuntapäivien aikana näkö-, kehitys- ja liikuntavammaisilla sekä elinsiirron saaneilla ja dialyysipotilailla on mahdollisuus kokeilla erilaisia lajeja ja myös osallistua kilpailuihin, jotka on tarkoitettu kokeilijoille, harrastelijoille ja lajin vasta-alkajille. Yhteinen illallinen Wäinö Aaltosen museolla kokoaa päivän kisatunnelmat sekä osallistujat yhteen VAU-porukalla! Ilmoittautumiset mennessä ilmoittautumislomakkeella tai Maija Etholén, puh. (09) , toimisto(at)vammaisurheilu.fi tai lähettämällä ilmoittautumislomake postitse (Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry, Maija Etholén, Radiokatu 20, Helsinki). Lisätiedot: VAU, Teemu Lakkasuo, puh , teemu.lakkasuo(at)vammaisurheilu.fi.

2 2 KESÄTEATTERIA JA TAIDENÄYTTELY HONKALINNASSA SUNNUNTAINA Yhdistys järjestää kuljetuksen teatteriin Marolankadun turistipysäkiltä klo Lippuja on varattu 30 kpl, lipun hinta on 10 sisältää kuljetuksen. Sitovat ilmoittautumiset Sinikka Kämärille puh ja maksu yhdistyksen tilille Nordea merkinnällä Kesäteatteri Nimi1, nimi mennessä. Näytös alkaa kello

3 3 Hyvää oloa päästä varpaisiin la Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa Hämeenkyrössä 10:00 Tervetulomaljat ja Frantsilan esittely 11:00 Voivatko yrtit toimia itsehoidon tukena myös munuais- ja maksasairailla? - Hyvän Olon Keskuksen asiantuntija Virpi Raipala- Cormier luennoi 12:30 Kasvislounas seisovasta pöydästä 13:30 Yrttijalkakylvyt ja ohjatut niska-hartiahoidot pareittain 14:30 Päiväkahvi, yrttipuoti palvelee ja opastaa 15:00 Rentouttava yrttisauna miehille ja naisille erikseen 16:30 Keittopäivällinen Virkein mielin kotiin, reppu täynnä uusia eväitä Koko päivän ohjelma tarjoiluineen 10 /hlö ( yhdistykset järjestävät kuljetukset ) Mukaan mahtuu 50 ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset mennessä: Länsi-Suomen aluevastaava Maarit Heinimäki p VI MUNUN MÖLKKYTURNAUS HOLLOLASSA SARVIKUUTISSA LAUANTAINA Ennakkoilmoittautuminen viimeistään mennessä Pelit alkavat klo Ilmoittauminen klo 9.30 lähtien Pelit pelataan paripelinä Hinta 10 / joukkue (sis. kevyen lounaan) Ennakkoilmoittautumisen voi maksaa Päijät-Hämeen munuais- ja maksayhdistyksen tilille: Viestiosaan teksti: Munun mölkky 2010 Sarvikuutti on Lahden Seudun Invalidit ry: n kesäkoti Hollolassa, Sarvikuutti 39, Kutajärvi Lisätiedot ja ilmoittautumiset Esko Söder (esko.soder@gmail.com) p tai Mikko Saarela (mikko.saarela@eduskunta.fi) p

4 MÖLKKY JA PETANQUE HARJOITUKSET ALKAVAT SÄIDEN LÄMMETESSÄ MÖYSÄN KOULUN PIHALLA MAANANTAISIN JA TORSTAISIN KLO LISÄTIETOJA ESKO SÖDERILTÄ P MUNUN PILKKIKISAT Miesten sarjan voitti Tauno Aalto ja naisten sarjan voitti Lea Halme. Moni muukin sai mainittavia saaliita. Irma Pitkänen 70 v, Onnea!

5 5 Munuais- ja maksapotilaiden ensitietoillassa oli tietoa saamassa noin 40 henkilöä. Nefrologi Seppo Ojanen ja gardiologi Jyrki Tillonen kertoivat selkeästi munuasi- ja maksasairauksien aiheuttajista ja riskitekijöistä. Aluevastaava Marjukka Miettinen kertoi Munuais- ja maksaliiton palveluista ja Tarja Jaakonen ja Mikko Saarela toivat iltaan potilasnäkökulman.