SYKSYN AIKATAULU MAANANTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT MAANANTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT Kilparyhmä Roosa

Transkriptio

1 SYKSYN AIKATAULU MAANANTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT MAANANTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT Kilparyhmä Roosa v. yleistreeni, alk. 7. kup Arto, Oona v. kerho Iitu, Emma, Niko R. Ploy Yli 15-v. potkutreeni, alk. 8. kup Sanan, Ahmed v. yleistreeni, alk. 7. kup Dareen, Otso Varissuon koulu 6-12-v. alkeet Roosa, Pessi, Yli 15-v. vyökoetreeni, alk jatko Nella kup Triin/Jari TIISTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT TIISTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT 6-14-v. ottelu, alk. 8. kup Iitu, Emma v. alkeet ja 8. kup Roosa, Nennu/Jenna Yli 12-v. vyökoetreeni, alk. 8. kup Sabumnim v. alkeet ja 8. kup Maia, Oona KESKIVIIKKO KENTTÄ 1 OHJAAJAT KESKIVIIKKO KENTTÄ 2 OHJAAJAT Yli 10-v. trikkaus ja liikesarjat, Yli 10-v. trikkaus ja alk. 8. kup Kimmo, Dareen liikesarjat, alk. 8. kup Kimmo, Dareen Yli 15-v. ottelu, alk. 8. kup Tanja/Roosa Yli 15-v. ottelu, alk. 8. kup Tanja/Roosa Ruskon koulu alkeet + jatko Sami TORSTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT TORSTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT v. yleistreeni, alk. 7. kup Iitu, Emma v. alkeet ja 8. kup Jasmin, Jenna v. yleistreeni, alk. 7. kup Iitu, Emma v. alkeet ja 8. kup sekä MIHI v. Roosa Yli 15-v. vyökoetreeni, alk. 7. kup Jasper/Ellu Yli 15-v. alkeet ja 8. kup ja MIHI v. Roosa Pallivahan koulu alkeet + jatko Sami, Rufus PERJANTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT PERJANTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT VK: poomsae ja Budokwai Kilparyhmä Roosa osaathan T1-T4 Olli LAUANTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT LAUANTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT Yli 18-v. omatoiminen Sovi avaimen vapaavuoro lainauksesta SUNNUNTAI KENTTÄ 1 OHJAAJAT SUNNUNTAI KENTTÄ 2 OHJAAJAT Kilparyhmä Roosa v. yleistreeni, kaikki Roosa, Nennu Potkutreeni lasten vanhemmille, kaikki Yli 12-v. potku HIIT, kaikki Niko/Jasper Yli 12-v. potku HIIT, kaikki Niko/Jasper Yli 12-v. balance, kaikki Niko/Jasper Yli 12-v. balance, kaikki Niko/Jasper Haarlan koulu jatko Roosa, Otso Haarlan koulu alkeet Roosa, Otso David

2 Kesä aikataulu MAANANTAI SALI 1 OHJAAJAT MAANANTAI SALI 2 OHJAAJAT Lihaskestävyys yli 15-v. Jarkko TIISTAI SALI 1 OHJAAJAT TIISTAI SALI 2 OHJAAJAT Yleistreeni 6-14-v. Kimmo, Iitu, Nella Yleistreeni yli 15-v. Elina/Triin/Marcus Ottelu yli 15-v. Jarkko/Roosa KESKIVIIKKO SALI 1 OHJAAJAT KESKIVIIKKO SALI 2 OHJAAJAT Liikesarjat yli 12-v., ei ihan aloittelijoille Olli Yleistreeni ja showtekniikat kaikille Kimmo/Arto TORSTAI SALI 1 OHJAAJAT TORSTAI SALI 2 OHJAAJAT Yleistreeni 6-14-v. Sami, Iitu Potkutreeni yli 15-v. Ahmed, Sanan Itsepuolustus yli 15-v. Sauli PERJANTAI SALI 1 OHJAAJAT PERJANTAI SALI 2 OHJAAJAT Ottelu 6-14-v. ja kilparyhmä Roosa, Iitu SUNNUNTAI SALI 1 OHJAAJAT SUNNUNTAI SALI 2 OHJAAJAT Taitorata yli 12-v. Niko Balance yli 12-v. Niko

3 Kevään aikataulu MAANANTAI ETUSALI OHJAAJAT MAANANTAI TAKASALI OHJAAJAT v. alkeet + kaikki Arto, Omid P v. kerho Krista, Ahmed, Dareen VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko yli 15-v. yleistreeni, 8. kup-dan Jari/Triin Karate Yli 15-v. yleistreeni, 4. kup-dan Jari/Triin TIISTAI ETUSALI OHJAAJAT TIISTAI TAKASALI OHJAAJAT VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko v. ottelu, alkaen 8. kup Iitu, Emma Yli 9-v. liikesarjat ja trikkaus, alkaen 8. kup Kimmo, Frans v. ottelu, alkaen 8. kup Niko, Matias Yli 15-v. ottelu, alkaen 8. kup Tanja Yli 15-v. alkeet + MIHI Reza, Veli-Pekka VK: poomsae + Budokwai osaathan T1-8! Olli KESKIVIIKKO ETUSALI OHJAAJAT KESKIVIIKKO TAKASALI OHJAAJAT VARISSUON KOULUN ALKEISKURSSI v. alkeet Roosa, Umar, Dareen VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko v. yleistreeni, alkaen 7. kup Ämir, Otso v. alkeet + 8. kup Sami Yli 15-v. ottelu, alkaen 8. kup Elom Karate TORSTAI ETUSALI OHJAAJAT TORSTAI TAKASALI OHJAAJAT PALLIVAHAN KOULUN ALKEISKURSSI v. alkeet Roosa, Pessi, Siri RUSKON KIRKONKYLÄN KOULUN ALKEISKURSSI v. alkeet Roosa, Pessi v. alkeet + 8. kup Krista, Maia v. yleistreeni, alkaen 7. kup Iitu, Emma v. alkeet + 8. kup ja v. MIHI Krista Yli 15-v. alkeet + MIHI Sanan, Ahmed Yli 14-v. yleistreeni, alken 8. kup Jarkko (tai muu väh. 4. dan) Yli 14-v. yleistreeni, alken 8. kup Jarkko (tai muu väh. 4. dan) PERJANTAI ETUSALI OHJAAJAT PERJANTAI TAKASALI OHJAAJAT VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko Kilparyhmä: ottelu Roosa Karate Yli 10-v. liikesarjat, alkaen 8. kup Vaihtuva ohjaaja Karate VK: poomsae Olli VK: poomsae Olli LAUANTAI ETUSALI OHJAAJAT LAUANTAI TAKASALI OHJAAJAT Valmistava dan-treeni, alkaen 2. kup, omatoiminen Lainaa avain päivystäjältä VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko SUNNUNTAI ETUSALI OHJAAJAT SUNNUNTAI TAKASALI OHJAAJAT Kilparyhmä: ottelu Roosa VK: poomsae Olli karate Karate Yli 15-v. itsepuolustus, alkaen 8. kup Yli 12-v. HIIT Jasper/Niko/Jarkko Yli 12-v. HIIT Jasper/Niko/Jarkko Yli 12-v. balance Jasper/Niko/Jarkko Yli 12-v. balance Jasper/Niko/Jarkko HAARLAN KOULUN ALKEISKURSSI JA JATKORYHMÄ 6-12-v. jatko, alkaen kup Roosa, Pessi v. alkeet Roosa, Pessi Sauli

4 Joululoman poikkeusaikataulu JOULUKUU TAMMIKUU TIISTAI MAANANTAI AIKA KOKO SALI OHJAAJAT AIKA ETUSALI OHJAAJAT Yli 15-v. yleistreeni Elina Yli 15-v. yleistreeni Jasper KESKIVIIKKO TIISTAI AIKA ETUSALI OHJAAJAT AIKA KOKO SALI OHJAAJAT v. yleistreeni Iitu Yli 15-v. yleistreeni Sami Yli 15-v. yleistreeni Dareen KESKIVIIKKO TORSTAI AIKA ETUSALI OHJAAJAT AIKA KOKO SALI OHJAAJAT v. yleistreeni Iitu ja Emma v. yleistreeni Iitu Yli 15-v. yleistreeni Jasper Yli 15-v. yleistreeni Dareen TORSTAI ETUSALI & PERJANTAI AIKA TAKASALI OHJAAJAT AIKA ETUSALI OHJAAJAT v. Yleistreeni Iitu ja Emma v. yleistreeni Iitu Yli 15-v. yleistreeni sami Yli 15-v. yleistreeni Dareen SUNNUNTAI AIKA ETUSALI OHJAAJAT Yli 12-v. HIIT Niko MAANANTAINA ALKAA KEVÄÄN AIKATAULU Yli 12-v. balance Niko

5 Syksy 2016 aikataulu MAANANTAI ETUSALI OHJAAJAT MAANANTAI TAKASALI OHJAAJAT Marcus, Michael, v. alkeet + kaikki Omid P v. kerho Arto, Laura (Krista) VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko Yleistreeni (yli 15-v. ja 8. kup-dan) Jari/Triin Karate Yleistreeni (yli 15-v. ja 4. kup-dan) Jari/Triin TIISTAI ETUSALI OHJAAJAT TIISTAI TAKASALI OHJAAJAT VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko v. ottelu (8. kup+) Iitu, Emma v. yleistreeni (7. kup+) Frans, Ämir Ottelu (yli 15-v. ja v. ottelu (8. kup+) Niko, Matias kup+) Tanja VK: poomsae + kaikki Alkeet + Mihi (yli 15-v.) Reza, Veli-Pekka (osaathan T1-8!) Olli KESKIVIIKKO ETUSALI OHJAAJAT KESKIVIIKKO TAKASALI OHJAAJAT VARISSUON KOULUN ALKEISKURSSI v. alkeet Roosa, Umar VK: ottelu Jarkko v. alkeet + kaikki Sami Liikesarjat ja trikkaus (yli 9-v. ja 8. kup+) Kimmo, Frans Karate Ottelu/ottelutekniikka (yli 15-v. ja 8. kup+) Omid G Karate TORSTAI ETUSALI OHJAAJAT TORSTAI TAKASALI OHJAAJAT PALLIVAHAN KOULUN ALKEISKURSSI v. alkeet Roosa, Pessi, Siri RUSKON KIRKONKYLÄN KOULUN ALKEISKURSSI v. alkeet Roosa, Pessi v. alkeet (+8. kup) Krista, Bakhtyar v. yleistreeni (7. kup+) Iitu, Emma v. alkeet (+8. kup) + Mihi (13-14-v.) Krista, Bakhtyar Alkeet + Mihi (yli 15-v.) Sanan, Ahmed Yleistreeni (yli 14-v. ja 8. kup+) Jarkko (tai muu väh. 4. dan) Yleistreeni (yli 14-v. ja 8. kup+) Jarkko (tai muu väh. 4. dan) PERJANTAI ETUSALI OHJAAJAT PERJANTAI TAKASALI OHJAAJAT VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko v. fysiikkatreeni (kilpailijat) Roosa Karate Liikesarjat (yli 10-v. ja 8. kup+) vaihtuva ohjaaja Karate VK: poomsae Olli VK: poomsae Olli LAUANTAI ETUSALI OHJAAJAT LAUANTAI TAKASALI OHJAAJAT Valmistava dan-treeni (2. kup+) omatoiminen VK: ottelu Jarkko VK: ottelu Jarkko Itsepuolustus (yli 15-v ja 8. kup) Jani Å SUNNUNTAI ETUSALI OHJAAJAT SUNNUNTAI TAKASALI OHJAAJAT VK: poomsae Olli VK: poomsae Olli karate Karate HIIT (yli 12-v.) Jasper/Niko/Jarkko HIIT (yli 12-v.) Jasper/Niko/Jarkko Balance (yli 12-v.) Jasper/Niko/Jarkko Balance (yli 12-v.) Jasper/Niko/Jarkko HAARLAN KOULUN ALKEISKURSSI JA JATKORYHMÄ v. jatko (8. kup+) Roosa, Pessi

6 v. alkeet Roosa, Pessi

7 MAANANTAI ETUSALI OHJAAJAT MAANANTAI TAKASALI OHJAAJAT VK ottelu Jarkko Koko sali Lihaskestävyys aikuiset/nuoret Jarkko Karate TIISTAI ETUSALI OHJAAJAT TIISTAI TAKASALI OHJAAJAT Yleistreeni lapset Krista, Laura, Siri Yleistreeni aikuiset Frans,Jari, Jani V. Hyppy ja hassuttelu Poomsae/T 1-T 8 * + VK Olli 19:15-20:30 potkutreeni kaikki Kimmo Päivystys KESKIVIIKKO ETUSALI OHJAAJAT KESKIVIIKK O TAKASALI OHJAAJAT VK ottelu Jarkko Koko sali Poomsae aloittelijat + kaikki Sami karate karate TORSTAI ETUSALI OHJAAJAT TORSTAI TAKASALI OHJAAJAT Krista, Laura, Yleistreeni lapset Frans Koko sali Päivystys Ottelutreeni yli 10-vuotiailleSanan, Ahmed 18:00-19:30 Koko sali VK poomsae Olli Itsepuolustus aikuiset Jani Å. PERJANTAI ETUSALI OHJAAJAT PERJANTAI TAKASALI OHJAAJAT Ottelutreeni vuotiaille Tanja-Niko, Dareen-Siri karate LAUANTAI ETUSALI OHJAAJAT LAUANTAI TAKASALI OHJAAJAT VK ottelu Jarkko SUNNUNTAI ETUSALI OHJAAJAT SUNNUNTAI TAKASALI OHJAAJAT VK Poomsae Olli karate karate Taitorata Jarkko, Jasper, Niko Balance Jarkko, Jasper, Niko * Vähintään hallussa poomsaet 1-8

8 MAANANTAI ETUSALI OHJAAJAT MAANANTAI TAKASALI OHJAAJAT v.: kaikki Marcus, Iitu ja Terhi v.: kerho Laura, Arto VK: ottelu Jarkko kup-dan: Perustekniikka Jari Johansson kup perustekniikka Triin Karate TIISTAI ETUSALI OHJAAJAT TIISTAI TAKASALI OHJAAJAT v. kaikki + alkeet Kimmo, Iitu Ottelu Talent Team edistyneille junnuille Tanja, Niko v. kaikki + alkeet. Marcus, Dareen, Michael Aikuiset ottelu/potkutekniikka Mika Aikuiset alkeet + Mihi v. Ahmed, Sanan Poomse VK Olli LAUSTEEN KOULUN ALKEISKURSSI vuotiaat alkeet Roosa, Pessi KESKIVIIKKO ETUSALI OHJAAJAT KESKIVIIKKO TAKASALI OHJAAJAT VK: ottelu Jarkko (varattu) Aikuiset ottelu/potkutekniikka Reza, Shahoo karate Poomse: 4.Kup-dan + VK Pete karate TORSTAI ETUSALI OHJAAJAT TORSTAI TAKASALI OHJAAJAT LYSEON KOULUN ALKEISKURSSI v. Roosa, Pessi vuotiaat valk-7.kup Dareen ja Iitu v. 6.kup+ perustekniikka Pete v. valk-7. kup + Mihi v. Olli, Dareen Aikuiset yleistreeni Jarkko Aikuiset alkeet + Mihi v. Sanan ja Frans Aikuiset itsepuolustus Jani Å. PERJANTAI ETUSALI OHJAAJAT PERJANTAI TAKASALI OHJAAJAT v. tempputekniikka, alkeet Frans ja Ahmed karate Poomse Talent Team edistyneille junnuille & harrastaja kilpailijoille Sami 18:00-19:15 karate saakka LAUANTAI ETUSALI OHJAAJAT LAUANTAI TAKASALI OHJAAJAT 11:00-13:00 VK: ottelu Jarkko 13:00-15:00 Poomse VK 13:00-15:00 Aikuiset itsepuolustus Jani Å. 15:00-18:00 Erikseen ilmoitettuna aikana järjestetään ottelun ja liikesarjojen salikisoja aloittelijoille ja harrastajakilpailijoille. SUNNUNTAI ETUSALI OHJAAJAT SUNNUNTAI TAKASALI OHJAAJAT 14-15:30 Perhetaekwondo, koko perheen treeni Krista karate karate HIIT Jarkko/Jasper Balance Jarkko/Jasper HAARLAN KOULUN ALKEISKURSSI v. Roosa, Pessi

9 Päivä Aika Treeni Sali Ohjaaja la : Itsepuolustus Etu Jani Å. su :30-20:00 Hiit/Balance Koko Jarkko 17:45-19:00 Lasten ja nuorten yleistreeni Taka Sami ma :30-20:45 Aikuisten yleistreenit Etu Jasper ti :30-19:45 Tilaa kinkulle -yhteistreenit Koko su :30-20:00 Hiit/Balance Koko ma Yhteistreenit Taka Jani Å. ti :30-19:45 Yhteistreenit Koko ke :30-19:45 Yhteistreenit Etu Vuosi vaihtuu la :00-15:00 Poomsae salikisa Koko su :30-20:00 Hiit/Balance Koko Jarkko 17:45-19:00 Lasten ja nuorten yleistreeni ma Taka 19:30-20:45 Aikuisten yleistreenit Etu ti :30-19:45 Yhteistreenit Koko ke :30-20:45 Aikuiset yleistreeni Etu Shahoo+Iitu su :30-20:00 Hiit/Balance Koko Jasper

10 MAANANTAI ETUSALI OHJAAJAT MAANANTAI TAKASALI OHJAAJAT vuotiaat kaikki Marcus, Iitu vuotiaat: kerho Terhi, Arto VK: ottelu Jarkko Perustekniikka 4.kup-dan Jari Johansson Perustekniikka kelt-vihr Triin Karate TIISTAI ETUSALI OHJAAJAT TIISTAI TAKASALI OHJAAJAT Ottelu Talent team treenit Tanja,Niko Saarinen edistyneille junnuille Lapset + aikuiset 7.Kup+ Kimmo, Olli, vuotiaat, 8. & 7. kup Kimmo, Marcus, Iitu, Michael, Poomse VK Aikuiset: alkeet Sanan, Darin Aikuiset: ottelun perusteet Elom LAUSTEEN KOULUN ALKEISKURSSI vuotiaat alkeet Roosa, Pessi KESKIVIIKKO ETUSALI OHJAAJAT KESKIVIIKKO TAKASALI OHJAAJAT VK: ottelu Jarkko Poomse Talent team treenit edistyneille junnuille + harrastaja kilpailijoille Sami Poomse: sin-musta + VK Pete karate Aikuiset: Itsepuolustus Jani Å karate TORSTAI ETUSALI OHJAAJAT TORSTAI TAKASALI OHJAAJAT LYSEON KOULUN ALKEISKURSSI v. Roosa, Pessi vuotiaat, valk-7.kup Frans, Iitu vuotiaat, vihreät+ Pete vuotiaat, valk-7.kup + Olli, Iitu Aikuisten yleistreeni Jarkko Mihi (ent. Power) v Aikuiset: alkeet + Mihi (ent. Power) v Sanan, Darin ja Ahmed Aikuiset: ottelu/potkutekniikka Reza, Shahoo PERJANTAI ETUSALI OHJAAJAT PERJANTAI TAKASALI OHJAAJAT vuotiaat, kaikki Jasper, Frans, karate tempputekniikkaa Ahmed LAUANTAI ETUSALI OHJAAJAT Perustekniikka, Kup Tuija Joka kuun ensimmäinen lauantai salikisat. Vuorotellen parillinen kuukausi ottelu ja pariton poomsae SUNNUNTAI ETUSALI OHJAAJAT SUNNUNTAI TAKASALI OHJAAJAT karate karate HIIT Jarkko/Jasper Balance Jarkko/Jasper HAARLAN KOULUN ALKEISKURSSI v. Roosa, Pessi