Tietopaketti ergonomisesta kantamisesta.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Tietopaketti ergonomisesta kantamisesta. www.kantoliinayhdistys.fi"

Transkriptio

1 Tietopaketti ergonomisesta kantamisesta

2 perustettu vuonna 2010 edistää lasten ergonomista kantamista levittämällä tietoa ergonomisista kantovälineistä tarjoamalla apua kantovälineiden käyttämiseen järjestää opastusta ja koulutusta kantamiseen liittyvissä asioissa pyrkii tekemään kantovälineistä ja kantamisesta arkipäiväisiä ja valtavirtaisia valintoja lapsiperheille osallistuu erilaisiin tapahtumiin tarjoaa jäsenilleen jäsenetuja yhteistyökumppaneidensa kautta

3 auttaa vahvistamaan lapsen ja vanhemman välistä kiintymyssuhdetta lapsi aistii kantajan reaktiot uusiin tilanteisiin ja oppii hahmottamaan ympäristöä kantajan reaktioiden kautta kantaja huomaa ja pystyy reagoimaan lapsen tarpeisiin helpommin ja nopeammin pienen lapsen lämmönsäätelykyky on vielä kehittymätön, ja kantajan ruumiinlämpö tukee lämmönsäätelyä

4 kantaminen tukee lapsen motorista kehitystä kannettuna lapsi myötäilee aktiivisesti kantajan liikkeitä kantajan kädet jäävät vapaiksi esim. kotitöiden tekeminen tai isomman sisaruksen huomioiminen helpottuu. kantovälineet helpottavat koliikkisen tai vatsavaivaisen lapsen kanssa pärjäämistä.

5 Tärkeää lapsen kantamisessa on ergonomia - sekä kantajan että kannettavan hyvä ja luonteva olo kannettaessa

6 Kun lapsi ei vielä ole noussut seisomaan ja kävelemään, selkäranka on luonnostaan pyöreä, C-kirjaimen mallinen. Luonnollinen asento tärkeä säilyttää myös kannettaessa; lapsen selkä ei saa jäädä suoraksi tai väärään suuntaan eli notkolle taipuneeksi.

7 Kun lapsi opettelee seisomaan ja kävelemään, selkärankaan kehittyy aikuisillekin ominainen S-kirjaimen malli. esimerkiksi selkärepussa kannettaessa lapsen selkä näyttää jo suoralta, eikä ole yleensä enää taipuneena C-kirjaimen muotoon. Lapselle on kuitenkin luontaista myös käpertyä kantajaansa vasten, jolloin selkä voi olla pyöreänäkin.

8 Sammakkoasento: kantoväline tukee lasta polvitaipeesta polvitaipeeseen lapsen peppu on hänen polviaan alempana Näin lapsen selkä kääntyy sille ominaiseen asentoon kaikkein helpoiten.

9 Sivuttaistuki: vastasyntyneen selkäranka ei kestä pystysuoraa painetta tarvitaan hyvä sivuttaistuki, jotta lapsi ei ole kantovälineessä vain haarojensa varassa tärkeä etenkin pienten vauvojen kohdalla sidonnan on oltava riittävän napakka Lapsen ja kantajan vartaloiden väliin ei jää tyhjää tilaa, lapsi on kiinni kantajassa ja liina on tukevasti levitettynä lapsen selän ja kylkien yli.

10 Niskatuki: muista tukea vauvan niska niin kauan kuin vauva ei vielä itse osaa kannatella päätään niskatukena voi käyttää liinan missivyötä, harsoa tai rättiä tyynynä liinan yläreunan alla tai repun omaa niskatukea

11 Lasta ei tulisi kantaa kasvot menosuuntaan päin siten, että jalat roikkuvat liinasta tai repusta suorina alaspäin. asento on lapsen selän ja lonkkien kehityksen kannalta epäedullinen kuormittaa kantajaa lapsen painopisteen siirtyessä kauas kantajasta lapsi ei voi halutessaan suojautua ympäristön ärsykkeiltä kääntämällä päätään kantajan suojiin tai hakea kantajalta turvaa ja rohkaisua

12 Lapsen ergonomian ohella on tärkeää huolehtia myös kantajan hyvästä kantoasennosta. Lapsen tulisi olla liinassa hyvin ja napakasti kantajaa vasten Mitä löysemmällä sidonta on, sitä kauemmas lapsen painopiste siirtyy kantajasta, jolloin kantaminen voi olla hankalaa, ja kantajan täytyy koko ajan hyvin aktiivisesti tukea itseään ja varoa heilahteluja.

13 Kun kantoväline on sidottu riittävän napakasti ja ylös, painopiste pysyy parempana lapsen peppu on mieluiten vähintään kantajan navan korkeudella pieniä lapsia kannetaan yleensä edessä, mutta isompia lapsia on usein helpompi ja kevyempi kantaa selässä

14 Tärkeää kantomukavuudelle on, että liina on riittävästi levitetty joka puolelta, etenkin hartioilta ja selästä. kapeana köytenä kulkeva liina voi painaa sekä kantajaa että kannettavaa, eikä se ei myöskään tuo maksimaalista tukea

15

16 Trikooliinat pienille vauvoille edessä ja lonkalla kantamiseen, pitkiä liinoja Kudotut liinat kaikenkokoisille vauvoille/lapsille edessä, lonkalla ja selässä kantamiseen, eripituisia liinoja lyhyistä pitkiin, ns. pikkuvauvaliinoista taaperoliinoihin Neliöliinat erikokoisia lapsen koosta riippuen, edessä, lonkalla ja selässä kantamiseen Rengasliinat kaikenkokoisille lapsille, pikaliina, eri mittaisia Kantopussit erikokoisia kantajan ja kannettavan koon mukaan Kantoreput erikokoisia lapsen koosta riippuen,edessä, selässä ja lonkalla kantamiseen repusta riippuen

17 Trikooliina: kietaisuristi2 trikooliinalla aina 3 kerrosta liinaa päällekkäin ei selkäsidontoja Kudotut liinat: paljon eri sidontoja eteen, lonkalle ja selkäpuolelle yksikin kerros liinaa riittää etusidonnoista yleisin kietaisuristi

18 Kantoliinatukihenkilöt auttavat mm. sidontojen harjoittelussa Kantoliinalainaamot lainaavat ergonomisia kantovälineitä ja auttavat niiden käytössä Kantoliinayhdistyksen internet-sivut monipuolisesti tietoa ergonomiseen kantamiseen liittyen Kantoliinayhdistyksen tapahtumat Sidontaohjevideot

19 Evelin Kirkilionis: Lapsi kaipaa kantamista. Kantamisen perusteos, jota kannattaa etsiä kirjastoista. Kirjassa kerrotaan kantamisen psyykkisistä ja fyysisistä perusteista helppolukuisesti. Tiina Kaitaniemi: Luonnollinen lapsuus. Evoluutiobiologin helppolukuinen esitys siitä, minkälaiset lastenhoitotavat ovat ihmisen lajityypillisen kehityksen kannalta perusteltuja. Kirjassa on kantamisesta oma osio.

20