Jäsenlehti nro 4 / 2014

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Jäsenlehti nro 4 / 2014"

Transkriptio

1 Jäsenlehti nro 4 / 2014

2 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, hiihto, sauvakävely ja kävely, lumikenkäily, pyöräily, melonta, talviuinti ja luontouinti, keppijumppa, lentopallo, maastorullaluistelu, pihapelit, geokätköily, suunnistus, vapaaehtoinen pelastuspalvelutoiminta ja yhteislaulu. Helsingin Ladussa on jo yli jäsentä. Liity sinäkin mukaan osoitteessa Jäsenenä pääset nauttimaan monipuolisesta liikunnasta ja yhdessäolosta sekä runsaista jäseneduista. Helsingin Ladun toimisto Helsinginkatu 8 A Helsinki Rastilan talviuintipaikka Karavaanikatu 4 / Vuoraitti Helsinki Maunulan ulkoilumaja Metsäläntie 9, Helsinki Vaakkoin eräkämppä Kuikunläänintie 45, Espoo (Vihti) Kämpän isännät Auvo Ilomäki: Mac Bussman: Helsingin Ladun tili: Nordea FI Vaakkoin eräkämpän tili: Sampo FI Toiminnanjohtaja Matti Niemelä Johtokunta 2014 Puheenjohtaja Jaakko Erkkola Varapuheenjohtaja Järvinen Kari Muut johtokunnan jäsenet Mervi Huurinainen Auvo Ilomäki Virva Niissalo Kirsi Alanne Osmo Ruokolainen Jaakko Sora Maija Vanne 2

3 Puheenjohtajan palsta Helsingin Latu liikkuu ja liikuttaa luonnossa ympäri vuoden Helsingin Ladun seitsemäskymmenesneljäs toimintavuosi on loppumaisillaan. Tämän lehden tapahtumakalenterista ja Helsingin Ladun kotisivuilta löydät viimeisen päivityksen loppuvuoden tapahtumista. Helsingin Ladun seitsemäskymmenes viidennen toimintavuoden lähtölaukaus tapahtuu yhdistyksen syyskokouksessa Maunulan ulkoilumajalla. Syyskokouksessa esitellään johtokunnan valmistelema toimintasuunnitelma ja talousarvio juhlavuodelle Toimintasuunnitelman 2015 tapahtumakalenterissa on noin sata tapahtumaa vuoden aikojen mukaan. Juhlavuoden - ja perinteisten tapahtumien lisäksi siinä on mm. Miesten liikuntastartti, jossa haetaan motivaatiota liikunnan aloittamiseen n vuotiaille miehille, tarkemmin sivulla 14. Helsingin Ladun 75-vuotisjuhlavuotta vietetään tapahtumien merkeissä vuoden aikana. Tule mukaan tapahtumiin. Tänäkin vuonna vapaaehtoiset yhdessä toiminnanjohtajan sekä johtokunnan kanssa ovat järjestäneet lähes sata tapahtumaa. Kaikille vapaaehtoisille ja osallistujille Kiitos! Tavataan syyskokouksessa sekä latuasemilla Maunulassa, Vaakkoilla ja Rastilassa! Rauhallista Joulua! T. Jaska 3

4 Toiminnanjohtajan palsta UUSI VUOSI -UUDET KUJEET Alan juuri toista kertaa nakertaa kasaan toimintasuunnitelmaa syyskokouksessa esiteltäväksi. Tehtävää helpottaa se, että ensi vuoden tapahtumasuunnitelma on ollut lähes valmiina jo kuukauden päivät. Matkan varrella tulee vielä paljon uusia ideoita ja osa toteutuukin. Tehokkaaseen toiminnan suunnitteluun päästään, kun yhdistyksessä on toimiva johtokunta, jaostot ja etenkin aktiiviset jäsenet. Vuonna 2010 laadittiin Helsingin Ladulle strategia, joka tähtäsi vuoteen Nyt, kun vuosi 2015 on jo ovella, on oivallinen tilaisuus vilkaista, miten olemme päässeet kohti itse asettamiamme tavoitteita. Visio oli tällainen: Helsingin Latu on kaikenikäisten ympäri vuoden toimiva hyvää oloa tarjoava luonto-, kunto- ja terveysliikuntayhteisö. Aktiivinen yhteisö järjestää monipuolista toimintaa ylläpitämillään ulkoilumajoilla ja pääkaupunkiseudulla. Helsingin Latu toimii retkeilyn, vaelluksen ja luonnossa liikkumisen tunnettuna edistäjänä ja asiantuntijana. Kaikenikäisten: uutena toimintamuotona kehittyi 60+, joka yhdistää kulttuuria ja kevyttä liikuntaa. Lasten toiminta on laajentunut Muumien retkeily/ulkoilukouluun, joka on nyt ympärivuotista koko perheen toimintaa. Ikäryhmä, jota emme ole tavoittaneet, on vuotiaat, mutta emme olisi tavoittaneet minuakaan siinä iässä. Ympäri vuoden toimiva: eniten, yli 10 tapahtumaa on touko- ja elokuussa, muuten tapahtumat jakautuivat melko tasaisesti koko vuodelle. Hiljaisinta on maalis- ja joulukuussa, noin 4 5 tapahtumaa. Aktiivinen, monipuolinen: viime vuosina olemme lisänneet pyöräily-, melonta- ja lumikenkäilytarjontaa. Päiväretkiä eri liikkumistavoilla on kolmisenkymmentä, yön yli retkiä mm. majakoille ja kansallispuistoihin on kymmenkunta ja ohjelmaan ovat palanneet kysytyt talvi- ja ruskavaellukset. Kokeilemme uusia lajeja, esimerkkinä frisbeegolf. Voi olla, että olemme onnistuneet tavoitteessamme melko hyvin. Jäsenmäärä ja osallistujamäärä tapahtumissa on kasvanut. Tapahtumien määrää ei näillä resursseilla voi juuri lisätä, on satsattava laatuun. Tarvitsemme lisää uusia, aktiivisia vapaaehtoistoimijoita. Itse vuosia retkiä ja vaelluksia ohjanneena tiedän, että se on palkitsevaa toimintaa. Kiitos kaikille tänä vuonna vapaaehtoistyössä ahertaneille kuin myös retkille ja tapahtumiin osallistuneille iloisille ihmisille! Kanssanne on mukava kulkea. Olemme saaneet paljon uusia jäseniä. Olisi tosi hienoa, jos pääsisit tulemaan Tutustu toimintaamme -iltaan kuulemaan millaista toimintaa Helsingin Ladulla on tarjota juuri Sinulle tulevana vuotena. Tehdään yhdessä hyvä ulkoiluvuosi 2015! terveisin Matti Niemelä 4

5 Säännölliset ryhmät KEPPIJUMPPA Olympiastadionilla (Hammarskjöldintie 4, D-rappu, itäsivu) jumpataan keskiviikkoisin klo Syyskauden maksu on 40 Helsingin Ladun jäseniltä ja 45 ei-jäseniltä tai kertamaksu 4,50/5,00 käteisellä jumppapaikalla. Lisätiedot ohjaajalta:heli Limatius, p LENTOPALLO Lentopalloa pelataan Pohjois-Haagan alakoululla (Tolarintie 6) tiistaisin ja keskiviikkoisin klo , asti. Kevätkausi alkaa Kausimaksu on 48. Kaksi ensimmäistä tutustumiskertaa ovat maksuttomia. Lisätiedot: Martti Korhonen p LAULUILLAT Maunulan majalla jatkuvat suositut lauluillat parillisten viikkojen torstaisin eli , , , Matin laulelmailta Vapaa pääsy. Lisätietoja: Matti Reittamo p Maunulan majan kahvila ja sauna Maunulan maja on monille perinteinen taukopaikka kahvitteluun ilta- tai viikonloppukävelyillä Keskuspuistossa. Kahvilassa on tarjolla emännän leipomat herkulliset pullat ja munkit. Kahviosta löytyy myös maidottomia ja gluteenittomia leivonnaisia. Majaa ja saunaa vuokrataan yksityistilaisuuksiin. Majan edestä aukeavat upeat Keskuspuiston ulkoilureitit ja hiihtoladut. Lenkkisaunavuorot puulämmitteisessä saunassa ovat keskiviikkoisin asti. Miesten vuoro on klo ja naisten vuoro on klo Saunamaksu on 5,00 / henkilö. Kahvion aukioloajat ke klo , to , la - su Poikkeuksia aukioloaikoihin: maja on suljettu Maja on auki klo Loppiaisena maja on auki klo Viimeinen lenkkisauna tänä vuonna on ke ja lenkkisaunat alkavat normaalisti keskiviikkoisin. Maunulan ulkoilumajan kahvila, sauna ja kokouspalvelut Metsäläntie 9, Helsinki, p Maunulan ulkoilumaja 5

6 Vaakkoin eräkämppä ja sauna Vaakkoin eräkämpällä Helsingin Ladun jäsenet pääsevät saunomaan, uimaan, grillaamaan ja majoittumaan. Kämppä sijaitsee Nuuksiossa Vaakkoin ulkoilualueella Espoon ja Vihdin rajalla (Kuikunläänintie 45, Espoo). Vihdintien varrella oleva pysäköintipaikka (sorakuoppa) on paras paikka jättää auto. Sieltä tulee sininen viitoitus radiomaston vierestä kämpälle. Vaakkoille pääsee busseilla 345 (Elielinaukio - Mustasillan pysäkki Rinnekodin tienhaarassa) ja 346 (Kamppi - Saarijärven pysäkki). Vaakkoin saunamaksu 3 / henkilö Helsingin Ladun jäsenet ja 6 / henkilö ei-jäsenet Vaakkoin yöpymismaksu sis. 1 saunomiskerta 6 / henkilö Helsingin Ladun jäsenet ja 11 / henkilö ei-jäsenet - alle 15-vuotiaat aikuisen seurassa maksutta Ohjeita kämpän käyttöön Katso tarkemmat ohjeet kämpän käytöstä helsinginlatu.fi -sivustolta/vaakkoin eräkämppä. Vaakkoin avaimen saat lainaksi 20 panttia vastaan ja jäsenkorttia näyttämällä Maunulan ulkoilumajalta kahvion aukioloaikoina ja toimistolta Helsinginkatu 8 A 7 sovittuna aikana. Huomioithan, että vuokraamme Vaakkoin eräkämppää kesäsesongin ulkopuolisina aikoina. Tänä vuonna on ollut noin viisi yksityistilaisuutta. Syys-toukokuussa voit aina tarkistaa nettisivuilta, että kämpällä ei ole yksityistilaisuutta, ilmoitus tulee sivuille viimeistään 2 viikkoa ennen, samoin Vaakkoin ilmoitustaululle. Vuokrauksella keräämme varoja kämpän remontteihin ja ylläpitoon. Tänä vuonna on maalattu isännän ja päivystäjien huoneet, korjattu katot ja uusittu pihakalusteet. Ensi keväänä on tarkoitus remontoida keittiötä valoisammaksi ennen kesäkautta.lisätietoja Vaakkoin toiminnasta saa kämpän isänniltä: Auvo Ilomäki p ja Mac Bussman p Uusi vuosi Vaakkoilla Ota uusi vuosi vastaan Vaakkoilla. Saunat lämpimänä klo 18 lähtien. Ei raketteja, omat eväät. Ilmoittaudu Helsinginlatu-fi-sivustolla/Vaakkoin eräkämppä. Lisätietoja Mac Bussman p Joululahjavinkki: Anna lahja, josta on iloa koko vuodeksi Lahjajäsenyys! Liitä ystäväsi jäseneksi nettisivujemme kautta klikkaamalla banneria tai Liity jäseneksi -osiosta 6

7 Lapset ja perheet Jouluohjelmaa majalla su Sunnuntaina klo vietetään Joulun avajaisia Maunulan ulkoilumajalla. Paikalle saapuu joulupukki ja Suomenhevonen Kirppu ajeluttaa lapsia. Ajelun hinta on 3. Helsingin latu esittelee toimintaansa ja järjestää lähimaastossa tonttupolun. Maunulan majan kahvila on avoinna klo Muumiperheen hiihto- ja lumikenkäilykoulu Muumien retkeilykoulu jatkuu talvisin lajein! Jo perinteeksi muodostunut hiihtokoulu saa rinnalleen lumikenkäilyn. Muumiperheen retkeilykoulu on suunnattu 5-7-vuotiaille lapsille (+/- 1 v.) ja heidän vanhemmilleen. Ajatus on, että vanhemmat ja lapset voivat opetella helppoja retkeilytaitoja yhdessä ja hyödyntää oppimaansa omilla retkillään. Mitään etukäteisosaamista ei tarvita, ainoastaan säänkestävät vaatteet ja iloista mieltä! Hiihto- ja lumikenkäilykoulu pidetään torstaisin klo Maunulan Majalla. Hiihtokoulussa harjoitellaan hiihtotekniikoita ja suksien hallintaa erilaisten leikkien ja tekniikkaratojen avulla. Tutustumme myös lumikenkäilyyn ja käymme läpi talviretkeilytaitoja. Sekä lapsilla että vanhemmilla tulee olla omat sukset, jotka pysyvät kunnolla jalassa (kärkisiteet), lumikengät saa lainaan Helsingin Ladulta. Lapsen tulee pysyä suksilla itse pystyssä ja päästä eteenpäin suksilla. Perhekohtainen (1 lapsi + 1 aikuinen) osallistumismaksu on 40 / 6 viikon jakso, lisämaksu toisesta lapsesta 5 /jakso. Yhdelle jaksolle otetaan 30 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautua voi Helsingin Ladun nettisivujen kautta 7

8 ja toimintamuodot/lapset ja perheet. Hiihtokoulusta voi kysyä lisätietoja Virva Niissalolta, p Muumien retkeilykoulu toteutetaan neljässä eri jaksossa syksyn 2014 ja kevään 2015 aikana. Yhden jakson pituus on kuusi viikkoa. Tapaamiset ovat kerran viikossa Maunulan ulkoilumajalla, puolitoista tuntia kerrallaan. Jaksojen sisällöt vaihtelevat, joten sama perhe voi osallistua halutessaan useammalle jaksolle. Helsingin Latu on saanut retkeilykoulun toteuttamiseen opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämää seuratukea. Muumipeikon talvirieha & talviulkoilun teemapäivä Suosittu Muumipeikon talvirieha laajentuu talviulkoilun teemapäiväksi. Ohjelmaa on luvassa sekä lapsille että aikuisille! Maksuttomassa tapahtumassa on mahdollista mm. osallistua Muumipeikon leikkituokioihin, testata lumikenkiä, hiihtää Muumihiihtoladulla, kuunnella tietoiskua talviretkeilystä tai saada vinkkejä suksien huoltoon. Lisätiedot tapahtumasta tulevat Helsingin Ladun nettisivuille ja seuraavaan lehteen tammikuussa Talviuinti Rastila Helsingin Latu järjestää talviuimareille lämpimän pukuhuonekontin ja saunavuoroja Rastilan leirintäalueen rantasaunaan. Talviuinti edellyttää Helsingin Ladun jäsenyyttä. Tarjous: kokeile talviuintia saunan kautta: JOULUKUU 50 SYYSKAUSI Vaihtoehdot 1) Saunavuorot ja konttiavain: oikeuttaa rantasaunan (se vanhempi), suihkun ja saunarakennuksen pukeutumistilojen käyttöön Helsingin Ladun saunavuoroilla : tiistai sekavuorot torstai sekavuorot lauantai sekavuorot sunnuntai naiset, miehet Sekavuoroilla käytetään uimapukua tai pyyhettä saunassakin. Saunalla on erilliset pukeutumistilat naisille ja miehille, mutta yhteinen suihku ja sauna. 2) Vain konttiavain: oikeuttaa talviuintipaikan ja lämpimän pukutilan käyttöön Miehille ja naisille on erilliset pukutilat. Kontin käyttö KEVÄTKAUSI (alustava suunnitelma, lopullinen versio nettisivuilla alkaen) Huom! kevätkausi on 4 viikkoa pidempi 1)Saunavuorot ja konttiavain: oikeuttaa rantasaunan (se vanhempi), suihkun ja saunarakennuksen pukeutumistilojen käyttöön Helsingin Ladun saunavuoroilla : 8

9 tiistai sekavuorot torstai sekavuorot lauantai sekavuorot sunnuntai naiset, sekavuoro, miehet Sekavuoroilla käytetään uimapukua tai pyyhettä saunassakin. Saunalla on erilliset pukeutumistilat naisille ja miehille, mutta yhteinen suihku ja sauna. 2) Vain konttiavain: oikeuttaa talviuintipaikan ja lämpimän pukutilan käyttöön Miehille ja naisille on erilliset pukutilat. Kontin käyttö Maksut maksetaan Helsingin Ladun tilille Nordea FI Saunavuorojen ja konttiuinnin kausimaksu syys 2014, 110, viite 8714 Tarjous: Sauna- ja konttiuinti joulukuu 50, viite 6910 Konttiuinnin kausimaksu syys 2014, 40, viite 8701 Avainpanttimaksu, 20, viite 8727 Saunavuorojen ja konttiuinnin kausimaksu kevät 2015, 120, viite Konttiuinnin kausimaksu kevät 2015, 45, viite Avainpanttimaksu, 20, viite Päiväretket Retket sopivat kaikille, jotka haluavat tutustua pääkaupunkiseudun retkeilykohteisiin. Retkillä kierretään ohjaajan johdolla mukava lenkki pysähtyen sopivin väliajoin nauttimaan omista eväistä ja retkikohteesta. Retkelle tarvitset mukaan sään mukaisen vaatetuksen, retkieväät ja juomapullon. Retket ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Ilmoittaudu päiväretkille Lajit ja toimintamuodot Reppuretket -sivustolla olevalla lomakkeella tai retken ohjaajalle. su Elämyspassiretki Lohjalla Lähtö Gunnarlan majalta, Dansbackantie 173, Lohja, sunnuntaina 9.11 klo Teemme yhdessä Lohjan Seudun Ladun kanssa retken Gunnarlan metsiin. Nautimme yhdessäolosta ja paistetaan makkaroita laavulla. Ei ennakkoilmoittautumista. Kysele kimppakyytiä toimisto(at)helsinginlatu.fi su Patikkaretki korpimaisemissa Sipoonkorpi Kalkkiruukin luontopolku. Järjestää Friskis&Svettis, ei ilmoittautumista. Lähtö: Bussilla 742 Rautatieasemalta laiturista 11 klo Poistumispysäkki 9

10 Kalkkiuunintiellä Sotungissa Vantaalla klo Reitti: Bussipysäkiltä kävellään pieni matka Kalkkiuunintietä luontopolun alkuun. Polun varrella on vanha kalkkilouhos ja Högbergetin näköalapaikka. Eväät syödään Kalkkiruukin laavulla. Luontopolun jälkeen reitti jatkuu Nygårdin ja Nissbackan kartanoiden kautta Hakunilan urheilupuistoon, josta kulkee useampia busseja takaisin Helsinkiin. Matkaa kertyy noin 10 km ja aikaa kuluu ainakin kolme tuntia, ohjaajana Marja. Ei ilmoittautumista. su Tontturetki Vaakkoilla Retkelle lähdetään Vaakkoin eräkämpän lähellä olevalta pysäköintialueelta sorakuopalta klo Bussilla 345 tulevia ollaan vastassa Mustasillan pysäkillä klo Reitti kulkee Vaakkoin ulkoilualueella. Retki päättyy Vaakkoin eräkämpälle (Kuikunläänintie 45, Espoo) n. klo Eräkämpällä on tarjolla riisipuuroa ja pullakahvit. Retken hinta on 5 euroa. Hinta sisältää ohjauksen, riisipuuron ja pullakahvit. Retken jälkeen on myös mahdollista uida ja saunoa. Saunamaksu on 3 Helsingin Ladun jäseniltä ja 6 ei-jäseniltä. Ilmoittaudu helsinginlatu.fi sivustolla/lajit ja toimintamuodot/reppuretket. Lisätiedot: Auvo Ilomäki p su Patikkaretki korpimaisemissa Järjestää Friskis&Svettis, ohjaajana Marja, ei ilmoittautumista. Lähtö klo Tarkemmat tiedot tulevat nettisivuille pikapuoliin. ma Täysikuukävely Maunulan majalta Uusi vuosi ja kinkun sulattelu aloitetaan reippaasti Maunulan majalta lähtevällä täysikuukävelyllä. Kävellään noin viiden kilometrin lenkki ja pysähdytään ihailemaan täysikuun valaisemaa taivasta ja toivottavasti lumista maisemaa Keskuspuiston kallioilta. Lähtö on klo Maunulan majan pihalta. Ilmoittaudu retkelle helsinginlatu.fi sivustolla/reppuretket. Oppaana Kari Järvinen p su Petikon hiihtoretki Lähtö Petikon ulkoilualueen pysäköintipaikalta klo (Vantaalla Martinlaakson ja KEHÄ III:n pohjoispuolella Tiilitietä Tallimäentielle, josta näkyy pysäköintialue). Hiihdetään n. 16 km lenkki Serenaan ja takaisin. Ilmoittautuminen: Osmo Ruokolainen puh su Lumikenkäretki Paloheinä Tapaamme Paloheinässä Suomen Ladun hiihtopalvelun edustalla sunnuntaina 1.2. klo Kävelemme n. 6 km lenkin ja pysähdymme välillä syömään eväitä. Lumikenkiä voi vuokrata Suomen Ladun vuokrauspisteestä. Lisätietoja Mervi Huurinainen p

11 Tapahtumakalenteri 2014 Toistuvat tapahtumat, keppijumppa, lauluillat ja lentopallo löytyvät sivulta 5. marraskuu su Elämyspassiretki Lohjalla, patikointi (s.9) su Patikkaretki Sipoonkorvessa, Friskis&Svettis (s.9) ke Te ta: Tunturikasvit (s.13) pe 21-su Suomen ladun liittokokous Kiilopää ke Helsingin Ladun syyskokous (edellinen lehti) su Tontturetki Vaakkoilla (s.10) joulukuu ke Sinebrychoffin taidemuseo (s.16) su Jouluohjelmaa Maunulan majalla (s. 7) su Patikkaretki, paikka avoin vielä, Friskis&Svettis (s.10) su Metsäkirkko Paloheinässä (s.13) ke pe 2.1 Utön uuden vuoden retki (edellinen lehti) tammikuu 2015 ma 5.1. Täysikuukävely Maunulan majalla (s.10) ke Tule ja tutustu -ilta Maunulan majalla (s.15) su Petikon hiihtoretki (s.10) su Hiihtomatka Toblachiin (s.12) ke Lumikenkäily tutuksi koulutus Maunulan majalla (s.14 ) helmikuu su 1.2. su 8.2. ke to la la su Lumikenkäretki Paloheinästä (s.10) Muumipeikon talvirieha ja talviulkoilun teemapäivä (s.8) 60+ Kaupunginmuseo (s.16) Lumikenkäily tutuksi koulutus Maunulan majalla (seur.lehti) Lumikenkäretki Pirttimäki (seuraava lehti) Umpihankihiihtoretki Vaakkoi (seuraava lehti) Lumikenkäretki Mustavuori (seuraava lehti) maaliskuu mm. to 5.3- su 8.3 Ahman hiihto Kolilla (s.12) huhtikuu mm su 12.4-pe Talvivaellus Kilpisjärveltä (s.12) 11

12 Yön yli retket ja vaellukset Helsingin Ladun hiihtomatka Alpeille Tule maastohiihtomatkalle Italian Toblachiin, Tour de Skin maisemiin. Maailmancupin latujen vastapainoksi laaksossa kiertää myös helpompia reittejä, joten paikka soveltuu kaikentasoisille harrastajille. Matkan hinta alkaen 975 euroa. Hintaan sisältyy reittilennot Lufthansalla Müncheniin (ilmainen suksikuljetus), kuljetukset kohteeseen ja valittu majoitus. Kun ilmoittaudut mennessä, saat esitteen hinnasta Helsingin Ladun jäsenille 50 euron alennuksen. Ilmoittautumiset Matkatoimisto You Travel p , Katso kohdetiedot: Muista ilmoittaa, että olet tulossa Helsingin Ladun matkalle. Retki Ahmanhiihtoon Kolille Ahmahiihto hiihdetään Kolin upeissa maisemissa. Matkan voi valita oman kunnon mukaan. Retkimaksuun sisältyvät bussikuljetuksen lisäksi mm. seuraavat palvelut: suksien voitelut, juomaa ja evästä reitin varrella, Latu - retkivakuutus, kunniakirja, suksitarra, majoitus 3 vrk omilla liinavaatteilla, 3 x aamupalat, pe ja la päivällinen ja iltakahvit sekä pe ja la saunominen ja mahdollisuus avantouintiin. Retkelle lähdetään Kiasman tilausajopysäkiltä to klo ja paluu samaan paikkaan su 8.3. Ilmoittautuminen mennessä Osmo Ruokolaiselle p Retkimaksu 210 euroa maksetaan ladun tilille FI , viite Talvivaellus Kilpisjärveltä su pe Lähde tunturitupavaellukselle suurtuntureille kolmeen valtakuntaan! Kokoontuminen Kilpisjärven retkeilykeskuksessa, Kilpisjärventie 14663, Kilpisjärvi sunnuntaina 12.4 klo Reitti: Kilpisjärvi - Kuokkimajärvi- Gappohyttan(NO) - Pältsastugan(SE) Kuokkimajärvi Kilpisjärvi. Päivän hiihtomatkat ovat km, kelistä riippuen n. 5 8 tuntia. Yövymme Suomen puolella Kuokkimajärven autiotuvassa (mitoitettu 10 hengelle), Norjan puolella Gappohyttanilla ja Ruotsin puolella Pältsastuganilla kaksi yötä. Hyvät varusteet reissuun ovat teräskanttiset tunturisukset ja ahkio. Hiihtelemme leppoisaa vauhtia luonnosta nauttien. Retken hinta on XX euroa sisältäen yöpymiset tunturituvilla, opastuksen, mökkiyöpymisen, illallisen ja saunan paluuiltana Kilpisjärven retkeilykeskuksessa, kartan (Fjällkartan BD1) ja vakuutuksen. Ilmoittaudu retkelle ja lisätiedot helsinginlatu.fi-sivustolla Retket yön yli. Retkelle otetaan 10 ensimmäistä ilmoittautujaa 12

13 Te lat Te ta: tunturikasvit ke kurjenkanerva Kasviasiantuntijamme Jorma Karjalainen näyttää kuvia ja kertoo tarinoita yleisimmistä ja vähän harvinaisemmista tunturikasveista. Katselemme myös valokuvia kasveista muualta Suomesta. Samalla saamme vinkkejä kasvien valokuvaamiseen. Tilaisuus on Maunulan majalla (Metsäläntie 9, Helsinki) keskiviikkona klo Muut tapahtumat Metsäkirkko Paloheinässä Hiljennymme Joulun odotukseen metsän siimeksessä. Perinteinen metsäkirkko toteutetaan Pakilan seurakunnan kanssa. Tapaamme sunnuntaina klo bussin 66 päätepysäkin läheisyydessä. Kävelemme Haltiavuorelle kävelytietä pitkin, matkaa sinne on reilu kilometri. Loppumatka on pientä polkua, hyvät kengät ovat tarpeen kalliolle kivutessa. Ilta on pimeä, otetaan omat lyhdyt tai taskulamput mukaan. Tervetuloa kaikenikäiset! Lisätietoja Mervi Huurinainen p (klo jälkeen) 13

14 Miesten liikuntastartti motivaatiota liikkumiseen Jos sinä tai joku tuttavasi kaipaa apua liikunnan aloittamiseen, nyt kannattaa höristää korvia! Helsingin Latu perustaa keväällä 2015 liikuntaneuvontaryhmän, jonka kohderyhmänä ovat vähän liikkuvat miehet. Ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa tammi-maaliskuun aikana. Tavoitteena on löytää motivaatio liikkumiseen ja pyrkiä kohti terveempiä elämäntapoja vertaisryhmän tukemana. Ryhmä kokoontuu viikoittain, joka toinen kerta on pelkkää liikuntaa ja joka toisella kerralla luento +liikuntaosuus. Ryhmässä keskustellaan laajasti liikuntaan ja terveyteen liittyvistä asioista ja tutustutaan matalan kynnyksen liikuntamuotoihin. Lajeja ovat esimerkiksi lumikenkäily, pallopelit, kävely ja kuntosaliharjoittelu. Jokaiselle osallistujalle tehdään henkilökohtainen liikuntasuunnitelma. Kauden aikana seurataan kunnon kehittymistä kuntotestien avulla, mitataan kehonkoostumusta ja verenpainetta sekä perehdytään ravintoasioihin. Ryhmä on tarkoitettu n vuotiaille miehille, jotka liikkuvat korkeintaan kaksi kertaa viikossa. Osallistujilla ei tule olla vakavia liikuntaa haittaavia sairauksia. Ryhmään otetaan 12 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä, ohjaajana toimii terveysliikunnan asiantuntija Virva Niissalo. Tapaamiset maanantaisin (ei 16.2.) klo Maunulan ulkoilumajalla tai erikseen sovittavissa liikuntapaikoissa. Tarkempi aikataulu julkaistaan loppuvuodesta nettisivuillamme. Kurssin hinta on 120. Ilmoittaudu nettisivuilla ja toimintamuodot/miesten liikuntastartti! Lisätietoja voi tarvittaessa kysyä Virva Niissalolta, p Olemme hakeneet toiminnan toteuttamiseen hanketukea Kunnossa kaiken Ikää (KKI) ohjelmasta. Lumikenkäily tutuksi koulutus ke Lumikenkäily on kaikenikäisille ja kuntoisille soveltuva helppo ja hauska ulkoilulaji. Koulutuksessa tutustutaan erilaisiin lumikenkäilyvälineisiin ja perehdytään tekniikkaan parin kilometrin maastoretken lomassa. Kurssi toteutetaan ulkona, Maunulan majalla (Metsäläntie 9, Helsinki) keskiviikkona klo Saat lumikengät lainaksi koulutuksen ajaksi. Ota mukaan säänmukainen vaatetus, vähintään puolipitkällä varrella olevat jalkineet ja/tai säärystimet ja otsalamppu. Koulutukseen otetaan 12 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli et nyt pääse/mahdu tälle kurssille, jo kohta keskiviikkona järjestämme uuden, vastaavan kurssin. Koulutus on maksuton. Ilmoittautuminen helsinginlatu.fi sivustolla Lajit ja toimintamuodot/koulutukset. Lisätiedot: Matti Niemelä p toimisto(at)helsinginlatu.fi. 14

15 Tutustu toimintaamme ilta ke Helsingin Ladun aktiivitoimijat esittelevät toimintaamme Maunulan majalla (Metsäläntie 9, Helsinki) keskiviikkona klo Kerromme tulevista tapahtumista ja retkistä hiihtäen, lumikenkäillen, kävellen, pyöräillen, meloen ja vaeltaen. Toimintaa pyrimme jatkossakin kehittämään mahdollisimman monipuoliseksi, jotta mahdollisimman moni löytäisi itselleen sopivan tavan ulkoilla. Toiminnanjohtaja, johtokunnan jäsenet ja jaostojen aktiivit ovat paikalla esittelemässä toimintaa ja vastaamassa kysymyksiisi. Kaipaatko uusia kokemuksia ja hyödyllistä tekemistä vapaa-ajalle? Tule vapaaehtoistoimijaksi vaikkapa lasten tai aikuisten toiminnan ohjaukseen, apuoppaaksi retkille tai järjestelijäksi tapahtumiin. Tarjoamme laadukasta koulutusta tehtäviin Suomen Ladun kurssien kautta ja mukavia kokemuksia latulaisten seurassa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot helsinginlatu.fi-sivustolla/yhdistyksen esittely tai Matti Niemelä p Tilaa joululahjaksi jo nyt Ullmax -tuotteita! Muista syyskokous Helsingin Ladun syyskokous on ke klo Maunulan majalla (Metsäläntie 9). Kokouksessa käsitellään sääntöjen 7 asiat, mm. toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle (kutsu lehdessä 3/2014) Ennen syyskokousta klo Ullmax -esittely Ullmax tuotteet ovat korkealaatuisia ja edullisia teknisiä ja merinovillaisia alusvaatteita, sukkia ja pipoja. Ulkoilijan ykkösvalinta. Tutustu mallistoon ja tilaa joululahjaksi jo nyt paikan päältä. Tuotekuvasto: 75-vuotisjuhlavuoden teemapäivät Helsingin Latu juhlii 75-vuotista toimintaansa vuonna Tämän kunniaksi järjestämme lukuisien muiden tapahtumien rinnalla neljä teemapäivää. Teemapäivinä pääset tutustumaan retkeilyn ja ulkoilun eri osa-alueisiin ja sopiviin varusteisiin sekä osallistumaan teeman mukaisiin aktiviteetteihin Talviulkoilupäivä Pyöräilypäivä Retkeilytaitopäivä Retkiruokapäivä 75-vuotisjuhlavuoden päätapahtuma järjestetään sunnuntaina Maunulan ulkoilumajalla.tiedossa on juhlavaa, hauskaa ja hyödyllistä ohjelmaa. 15

16 60+ toiminta 60 + toiminnassa yhdistyvät liikunta, ulkoilu ja kulttuuri. 60+ tapahtumat ovat kaikille avoimia, mutta ohjelma on suunniteltu 60+ ikäisten toiveiden mukaan. 60+ Sinebrychoffin taidemuseo ke Kokoonnutaan taidemuseon oven edessä Bulevardi 40 kello 9:45. Pääsymaksu + opastus 12 euroa eläkeläisiltä ja 14 euroa/aikuisilta kerätään paikalla. Lopuksi 2 km kävely. Ilmoittautumiset helsinginlatu.fi/60+. Ohjaaja Juhani Enckell. 60+ Kaupunginmuseo ke Vieraillaan Ratikkamuseossa ja Sofiankatu 4:ssä. Kokoonnutaan klo 12 Ratikkamuseossa Töölönkatu 15 A. Tutustutaan kulttuurikeskus Korjaamoon, jonka osa Ratikkamuseo on. Kello 13 siirrytään raitiovaunulla 4 Senaatintorin liepeille kaupunginmuseoon Sofiankatu 4:ään. Kohteisiin on vapaa pääsy. Jokainen maksaa raitiovaunuajelun itse. Ohjaajana Juhani Enckell. Ilmoittautumiset helsinginlatu.fi sivustolla/60+. Lisätiedot molempiin 60+ retkiin Juhani Enckell p , Tarinoita latujen ja polkujen varrelta Kuningaskunnassa hiihtämässä Vuosittain Helsingin Latu on järjestänyt kesävaelluksia, talvivaelluksia on ollut harvakseltaan. Tänä vuonna pitkän tauon jälkeen talvivaellus saatiin aikaan. Kohde ei ollut mikään vaatimaton metsävaellus, vaan kunnon kohde, Ruotsin suurtunturit. Ajankohta oli huhtikuun alku eli talviretkeilyn parasta aikaa. Odotusarvot tähän aikaan vuodesta ilmojen suhteen ovat aurinkoiset päivät eikä pakkasta tarvitse pelätä. Lumisateet ja kovat tuulet ovat sitten aina arvoitus. Matkalle osallistui 11 hiihtäjää viime hetkien peruutusten johdosta, kuusi miestä ja viisi naista. Osallistujien ikähaitari oli n. 40v 70 v. 16

17 Matkan lähtö- ja päätepiste oli Tornio. Sieltä lähdettiin la aamulla tilausbussilla kohti Abiskoa, Ruotsin pohjoista tunturikeskusta, joka on Kungsledenin pohjoinen päätepiste. Eteläinen on noin 400 km:n päässä Hemmavanissa. Hyvin nukutun yön jälkeen päivä valkeni aurinkoisena. Sääennusteen mukaan ainakin kolme seuraavaa päivää olisivat aurinkoisia. Tämä tieto nosti retkeläisten jo ennestään hyvää mielialaa. Ahkiot perään ja matkaan. Kolme hiihtäjää oli valinnut kantamukseksi rinkan, muilla oli ahkiot. Ensimmäisen päivän matka oli 14 km Abiskojauren tuvalle. Alkumatka oli helppoa jokijäätä pitkin hiihtämistä. Ensimmäinen haaste oli nousta joelta ylös jokitörmällä kulkevalle kelkkauralle. Kaikki ahkiot nousivat ylös, kun niille näytettiin, mistä Ladun retkeilijät on tehty. Ruokatauko saatiin pitää kauniissa tunturimaisemassa auringon paisteessa. Tauon jälkeen oli helppo hiihto ensimmäiselle yöpymistuvalle. Abiskojauren tuvalla stugvärd oli vastaanottamassa meitä lämpimän mehun kera ja osoitti meille makuutilamme. Kaikilla majoilla on tupaisäntä, jonka tehtävä on pitää majalla jöötä, antaa retkeilijöille apua tarvittaessa ja huolehtia yöpymismaksujen perimisestä. Useimmilla tuvilla on pieni kauppa, jos voi ostaa kuivamuonaa, säilykkeitä, makeisia, juomia, Ruotsin tunturimajat ovat hyvin varustettuja. Jokaiselle on oma leveä vuode, keittiöstä löytyy riittävä määrä kaasuliesiä, kattiloita on eri kokoa, myös porsliinilautaset, - mukit ja lasit kuuluvat varustukseen. Retki oli päässyt hyvään alkuun ja edessä oli toinen hiihtopäivä, kohteena Alesjaurestugorna, matkaa n. 20 km. Sääennuste piti paikkansa, aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta. Ensimmäiset kolme kilometriä olivat tasamaata, minkä jälkeen alkoi pitkä voimia vaativa nousu tunturiylängölle. Välillä nousu oli jyrkkää, välillä loivempaa. Nousu, n. 300 m pystysuunnassa, kokonaisuudessaan kesti taukoineen kolmisen tuntia. Nousussa parhaaksi pidon ja hiihtämisen kannalta osoittautuivat ns. puolinousukarvat. Karvoilla nousu on helppoa eikä hiihtokaan kärsi kovin paljon. Näitä karvoja pidettiin matkan loppuun asti, kun ne oli pohjaan laitettu. Suomupohja piti tasaisella ja hyvin loivassa nousussa. Sen sijaan vähänkään jyrkemmässä nousussa suomupohja ei pidä. Voideltavat sukset toimivat pakkasella hyvin. Nollakelin tuntumassa pidon kanssa on vaikeuksia, ellei sitten halua pelata liistereiden kanssa. Meidän retkellä voideltavat toimivat hyvin viimeistä päivää lukuun ottamatta. Toisen päivän tauko pidettiin edellisen päivän tapaan hienossa tunturimaisemassa ja auringonpaisteessa. Tupa näkyi avoimessa maisemassa kaukaa ja tuskallisen pitkältä tuntui hiihtää majalle sen jälkeen, kun maja tuli näköpiiriin. Huomattiin, että näissä maisemissa kilometrit eivät ole ratkaisevia, vaan maasto. Tuvalle saavuttaessa stugvärd oli taas vastassa ja ohjasi meidät makuutiloihin. Alesjauren tupa on yksi tunturialueen suurimpia, majoituspaikkoja on 82 henkilölle. Lisäksi tuvalla on sauna. Saunavuorot on jaettu: naisten saunavuoro, miesten saunavuoro ja sekasaunavuoro. Kun allekirjoittanut oli menossa miesten saunavuorolle, saunalle oli menossa myös nuori hollantilaisnainen. Ystävällisesti kerroin hänelle, että nyt miesten saunavuoro, sekasauna on tunnin päästä. Nainen kertoi, että hänen ystävänsä on siellä ja niin hän muina naisina tuli miesten saunavuorolle. No, eipä tuo tahtia haitannut, saunassa oli jo ennestään nuori norjalaisnainen. Löylyhuoneessa oli suorastaan kansainvälinen tunnelma, kun siellä oli kuutta eri kansallisuutta. 17

18 Kolmas aamu valkeni taas, kuinka ollakaan, aurinkoisena. Edessä oli hiihto Tjäktan tunturituvalle, joka on Kungsleden korkeimmalla sijaitseva tunturitupa, noin 900 metrissä. Päivän hiihtomatka oli noin 13 km, mutta karu totuus oli se, että viimeinen runsas tunti on melkoista nousua. Jokainen nousi omalla tekniikalla ja taktiikalla. Yhteistä oli pienten puhallustaukojen pitäminen tämän tästä. Aamulla herättiin jälleen kerran auringon paistaessa. Tuuli oli aikaisempia aamuja navakampi ja vastainen, ei kuitenkaan pahemmin etenemistä haittaava. Päivän ensimmäinen etappi oli Tjäktapasset, reitin korkein kohta, vähän yli 1000 m. Nyt oli retken suurimmat nousut takana ja edessä oleva retki oli vahvasti laskuvoittoinen. Tjäktapassetilta lähdettäessä edessä oli jyrkkä lasku, joka tuotti ahkioiden kanssa hieman hankaluuksia. Matkaa kertyi 25 km, aikaa taukoineen meni 10 tuntia. Viides hiihtopäivä iloksemme valkeni taas aurinkoisena. Edessä oli hiihto Ruotsin ehdottomaan tunturikeskukseen Kebnekaise Fjällstationille, täyden palvelun majataloon. Tässä vaiheessa retken parhaat osuudet olivat takana ja illassa oli jo vähän retken lopun tunnelmaa. Viimeisenä päivänä lähdimme kohti Nikkaluoktaa, alussa loivaa alamäkeä, loppu tasamaata. Aikataulusyistä kevensimme matkaamme ja ahkiot kuljetettiin moottorikelkoilla Nikkaluoktaan. Harmiksemme Kebnekaise oli pilviverhon kätköissä, emmekä päässeet ihailemaan tämän hienon tunturin huippua. Hiihtoretki päättyi ja edessä oli vielä bussikyyti Tornioon. Osa joukosta lähti vielä samana ilta etelään, osa jäi nauttimaan retken päätösillallista Tornion kaupunginhotelliin. Kerrassaan hieno retki, joka siirtyy hyvien retkimuistojen joukkoon. Kalle Eerola Tunturikeimiö tarjoaa: MUONIOON Täysihoitoviikko matkoineen Helsingistä alk. 595 /henk. Katso lisätietoja: 18

19 Helsingin Latu onnittelee 50 v. täyttävää Suomen Latu Kiilopäätä! Kuvassa Suomen Ladun monitoimimies Tuomo Jantunen kokoamassa 50 kpl tupasvilloja Ikebana näyttelyyn syksyllä Jäsenmaksut ja jäsenedut 2015 Henkilöjäsenyys 26,00 Rinnakkaisjäsenyys 19,00 (Henkilö jäsenenä toisessa latuyhdistyksessä) Perhejäsenyys 35,00 (Samassa taloudessa asuvat) Nuoriso- ja opiskelijajäsenyys 16,00 (alle 20 v. / alle 29 v.) Yhteisöhenkilöjäsenyys 26,00 (Yrityksen työntekijöille) Kannatusjäsenyys 120,00 Jäsenyyteen kuuluu jäsenkortti, Latu ja Polku -lehti 5 x vuodessa, Helsingin Latu -lehti 4 x vuodessa ja muut Helsingin Ladun ja Suomen Ladun jäsenedut. Alennukset myymälöistä - 10 % alennus normaalihintaisista tuotteista Partioaitan myymälöistä Lisää jäsenetuja löydät osoitteesta Liity Helsingin Ladun jäseneksi / Liity jäseneksi sivulla olevalla lomakkeella tai soittamalla Helsingin Latu p Osoitteenmuutokset ja jäsenyyksien muutokset tai p HELSINGIN LATU LEHTI Julkaisija: Helsingin Latu ry Päätoimittaja: Jaakko Erkkola Toimitussihteeri: Matti Niemelä Kannen kuva: Umpihankihiihto talvella 2014, MN Painos: kpl Ilmoitushinnat (alv 0%) takakansi 677 1/1 sivu 599 ½ sivu 329 ¼ sivu 199 Seuraava lehti ilmestyy

20 20

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Silloin tutkimusten mukaan 40 % asuinkunnista on sinkkutalouksia Yli viidennes suomalaisista kokee yksinäisyyttä Yli puolet suomalaisista liikkuu pääsääntöisesti

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 - Yhdessä liikkuen luonnossa

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 - Yhdessä liikkuen luonnossa TOIMINTASUUNNITELMA 2015 - Yhdessä liikkuen luonnossa Sisällysluettelo 1 Helsingin Latu Yhdessä liikkuen luonnossa... 1 2 Tavoitteet... 1 3 Lajitarjonta ja toimintamuodot... 1 3.1 Retkeily ja vaellus kävellen,

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 HYVÄÄ LIIKUNTAVUOTTA 2015 Saarijärven Ladun 47. toimintavuosi on alkamassa. Nyt näyttää siltä, että tulossa on jälleen luminen oikea talvi. Vuosi sitten näytti aivan

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 4 / 2012

Jäsenlehti nro 4 / 2012 Jäsenlehti nro 4 / 2012 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, talviuinti,

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA Joulunajan viikko-ohjelma on voimassa 23.12.2011 8.1.2012 PERJANTAI 23.12. / 30.12. / 6.1. 12:00 MOOTTORIKELKKASAFARI ERÄMAAHAN Nauti ulkoilmaelämästä moottorikelkkasafarilla luonnon sydämeen. Reittimme

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012 KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI TALVEN TAIKAA PAJASANOMAT 1 /2012 Joulukuussa näytti talven tulo jäävän muutamaan pakkasasteeseen ja lumihiutaleeseen, olihan joulukuussa jopa

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Suomen Latu ry Suomen Latu on ulkoilun edistäjä, retkeilyn asiantuntija ja kaikille avoin kansalaisjärjestö. Edunvalvomme suomalaisia

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri - LOSE WEIGHT SMILING- Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri Sisältö: - FIT CAMP idea - Liikunta - Ruokailu - Ilmoittautuminen ja yhteystiedot 1. FIT CAMP FIT CAMP on leiriohjelma joka

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO 7.1-22.4.2016 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä

Lisätiedot

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä!

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! TALOMUSEO GLIMS Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! Kuva: Olli Hakamies Glimsintie 1, Espoo (Jorvin sairaalan vieressä) www.espoonkaupunginmuseo.fi TALOMUSEO GLIMS Glimsintie 1, 02740 Espoo (Jorvin

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2015 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

25.5.2016. Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset

25.5.2016. Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset 6. n hyväksyminen 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset 6. n hyväksyminen 1 OKM -mitalistit Opetus-ja kulttuuriministeriö myöntää vuosittain liikunnan ja urheilun ansiomerkkejä

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA 11.3-5.5.2016

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA 11.3-5.5.2016 KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA 11.3-5.5.2016 Tervetuloa Kilpisjärvelle, Suomen suurtuntureiden syleilyyn! Kilpisjärven alueelta löytyy useita toinen toistaan hienompia käymisen ja näkemisen arvoisia kohteita

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS 2016 Yhdessä liikkuen luonnossa

TOIMINTAKERTOMUS 2016 Yhdessä liikkuen luonnossa TOIMINTAKERTOMUS 2016 Yhdessä liikkuen luonnossa 1 Helsingin Ladun toimintakertomus 2016 Sisällysluettelo 1 Helsingin Latu Yhdessä liikkuen luonnossa... 1 2 Helsingin Ladun jäsenet... 1 3 Helsingin Ladun

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

Mesikämmen 2/2006 2/2006

Mesikämmen 2/2006 2/2006 Mesikämmen 2/2006 2/2006 Partiolippukunta Mankkaan Eräsusien tiedotuslehti 2/2006 2 Mesikämmen 2/2006 Mesikämmen on partiolippukunta Mankkaan Eräsusien virallinen tiedotuslehti. Päätoimittaja ja taitto:

Lisätiedot

TERVETULOA RIPPIKOULUUN!

TERVETULOA RIPPIKOULUUN! TERVETULOA RIPPIKOULUUN! Mikä ihmeen ripari? Edessäsi on nyt ainutkertainen elämän jakso, jolloin sinulla on mahdollisuus osallistua rippikouluun yhdessä ikätovereidesi kanssa. Rippikoulussa eli riparilla

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Löydä päivävaelluksen hauskuus

Löydä päivävaelluksen hauskuus Päivävaelluksen suunnittelu FValitse jokin hauska ja mielenkiintoinen retkikohde. Jos liikutte ryhmänä, ota muut huomioon retkikohteen valinnassa. FOta selvää vaellusreitin pituudesta ja siitä, kuinka

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) päivittäin (paitsi su) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän lähiympäristössä

Lisätiedot

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 LEIRIN OHJAAJAT: Jyrki Saario -pääkouluttaja Scandinavian Defendo Antti Nurmi 4.aste musta vyö Defendo -Defendo Blue pääkouluttaja -I.D.D.I-

Lisätiedot

EPT 4/2016. tiedottaa

EPT 4/2016. tiedottaa EPT 4/2016 tiedottaa ESPOON PARTIOTUKI RY Puheenjohtaja Lippukuntakoordinaattori Toimisto Pankkitili Martta Jämsén (050 551 4815) Tarja Vartiainen Töölönkatu 55 00250 Helsinki puh. 8865 1212 s-posti ept@partio.fi

Lisätiedot

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE!

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! 8.2.2016 Kuntosali sijaitsee Monitoimitalolla, os. Kristiinantie 17 A, 64900 Isojoki Kuntosalille päästäksesi tarvitset oman poletin Kuntosalin käyttövuorot ovat luettavissa

Lisätiedot

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)

Lisätiedot

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS 2015 Yhdessä liikkuen luonnossa

TOIMINTAKERTOMUS 2015 Yhdessä liikkuen luonnossa TOIMINTAKERTOMUS 2015 Yhdessä liikkuen luonnossa Helsingin Ladun toimintakertomus 2015 Sisällysluettelo 1 Helsingin Latu Yhdessä liikkuen luonnossa jo 75 vuotta... 1 2 Helsingin Ladun jäsenet... 1 3 Helsingin

Lisätiedot

Latunen Oman yhdistysesittelypisteen rakentaminen

Latunen Oman yhdistysesittelypisteen rakentaminen Latunen15.10.2016 klo 9-10 Oman yhdistysesittelypisteen rakentaminen klo 9.30 klo 10 klo 12 klo 13 klo 15.30 Ilmoittautuminen, Aamukahvi/tee ja sämpylä Käytännön vinkkejä lasten ja perheiden ulkoilutoimintaan

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

Wiurila Golf & Country Club ry. Nuorisotoimikunta

Wiurila Golf & Country Club ry. Nuorisotoimikunta Wiurila Golf & Country Club ry Nuorisotoimikunta 2013 Nuorisotoimikunta ja ohjaajat: (yhteystiedot) Puheenjohtaja: Pasi Kuhalainen pasi.kuhalainen(at)wgcc.fi 040 823 8781 PRO: Miikka Heinonen miikka.heinonen(at)wgcc.fi

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

Marraskuun tiedote 2015

Marraskuun tiedote 2015 Marraskuun tiedote 2015 TULEVIA TAPAHTUMIA SYYSKOKOUS 2015 PTL:n sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 10.12. klo 18 Kokonhallin monitoimitilassa. Kokouksessa käsitellään kauden 2014 2015 tilinpäätös.

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7.

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7. VUOSITIEDOTE 2009 Levikki 400 kpl 1 Sisältö: Kyläyhdistyksen terveiset 3 Jäsenmaksu 3 Kyläyhdistys vuokraa 4 100 -vuotias koulumme 5 30 -vuotias kyläyhdistys 6 Nettisivut 7 Tapahtumat 7-9 Hallituksen jäsenet

Lisätiedot

Herttoniemen seurakunta nuorisotyö. läpyskä. kevät 2016. lapyska hertsikansrk

Herttoniemen seurakunta nuorisotyö. läpyskä. kevät 2016. lapyska hertsikansrk Herttoniemen seurakunta nuorisotyö läpyskä kevät 2016 lapyska hertsikansrk Horjuuko uskosi? Moni asia ei olekaan niin kuin olet luullut sen olevan. Kun tapaat uuden tuttavuuden, ensikohtaaminen määrittää

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Atalan koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2016 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

Toivotamme hyvää ja rauhaisaa joulunaikaa, ja laulun täyttämää tulevaa vuotta!

Toivotamme hyvää ja rauhaisaa joulunaikaa, ja laulun täyttämää tulevaa vuotta! Puheenjohtaja Sihteeri Taiteellinen johtaja Helena Toivanen Irma Pakarinen Rita Varonen Laulutalo, Kauppakatu 51 Laulutalo, Kauppakatu 51 Kilpisenkatu 14 a 13 80100 Joensuu 80100 Joensuu 40100 Jyväskylä

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

Kesäpirtti Tampereen työväenopiston opiskelijat ry Kesäpirtti, Kesäpirtintie 48, Ylöjärvi

Kesäpirtti Tampereen työväenopiston opiskelijat ry Kesäpirtti, Kesäpirtintie 48, Ylöjärvi Kesäpirtti 2014 Tampereen työväenopiston opiskelijat ry Kesäpirtti, Kesäpirtintie 48, 33480 Ylöjärvi www.tto-opiskelijat.fi/kesapirtti 044 3491 030 Ravintola avoinna 31.5. - 31.8.2014 Arkisin 16.00 17.00

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS Hämeen Naisvoimistelijat ry:n jäsentiedote 1/2017 www.hameennaisvoimistelijat.fi HIKOILE, NAUTI VIRKISTY! Kevään jumpat 9.1. 14.5.2017 Kevään jumppakausi alkaa maanantaina 9.1.2017. Ensimmäisellä jumppaviikolla

Lisätiedot

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE Lupaus laadusta SalPa taitoluistelu on Sinettiseura Valmennuksen terveiset Luistelijat muistakaa täyttää harjoituspäiväkirjaa, aina silmuista ylöspäin. Uuden vuoden jälkeen

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

toimisto 017 261 2348 gsm 050 537 5857 gsm 0440 576 205

toimisto 017 261 2348 gsm 050 537 5857 gsm 0440 576 205 Toimintakalenteri Lokakuu-Marraskuu 2012 Vuoden teema: YHTEYS Seurakunnan posti- ja käyntiosoite Toimisto avoinna Kemilänrinne 3 tiistaisin ja torstaisin 70340 Kuopio klo 10-12 Pastori, seurakunnan johtaja

Lisätiedot

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION 18. elokuuta kello 14.30 Hki- Vantaan kentällä alkoi tämän vuotinen Twinning vierailumme kaksoiskamariimme Stadeen. Lento lähti 17.30, mutta puheenjohtajamme Jarno

Lisätiedot

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 Tälle koko lukuvuodelle olemme suunnitelleet teemaksi MATKALLA Tutkimusmatkamme lähtee minusta itsestä ja laajenee käsittämään ainakin Suomen ja Pohjoismaat. Otamme toimintaamme

Lisätiedot

IITIN LATU RY. Yhdistyksen jäsenmäärä oli vuoden lopussa. 304. Jäsenmäärä on pysynyt vakaana. Uusia jäseniä on tullut ja vanhoja jäänyt pois,

IITIN LATU RY. Yhdistyksen jäsenmäärä oli vuoden lopussa. 304. Jäsenmäärä on pysynyt vakaana. Uusia jäseniä on tullut ja vanhoja jäänyt pois, IITIN LATU RY TOIMINTAKERTOMUS 1.1.2009-31.12.2009 1. YLEISTÄ Vuosi 2009 oli yhdistyksen 22. toimintavuosi. Tänäkin vuonna liikuntaa harrastettiin monipuolisesti, ja perinteiset Muumihiihto- ja metsämörrikoulut

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA Yhdessä liikkuen luonnossa

TOIMINTASUUNNITELMA Yhdessä liikkuen luonnossa TOIMINTASUUNNITELMA 2017 - Yhdessä liikkuen luonnossa Sisällysluettelo 1 Helsingin Latu Yhdessä liikkuen luonnossa... 1 2 Strategia 2016-2021 ja toiminnan tavoitteet 2017... 1 3 Lajitarjonta ja toimintamuodot...

Lisätiedot

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma sekä talon esittely. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2014

TOIMINTASUUNNITELMA 2014 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2014 n Partiolaiset ry toteuttaa partiotoimintaa lapsille ja nuorille n kunnassa. Lippukunta on Lounais-Suomen Partiopiiri ry:n ja Suomen Partiolaiset ry:n jäsen. Vuonna 2014 lippukunta

Lisätiedot

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016 Raahen nuorisotoimi Sisältö Sisältö: Nuorisotoimen tervehdys Nuorisotoimen tapahtumat Nuorisotilojen aukioloajat Kaupunginlahden liikennepuisto Järjestöjen tarjonta Nuorisotoimen

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS

Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi. KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS Avoimien palveluiden kokonaisuus lapsiperheiden tueksi KUKKANIEMEN PERHEKESKUS HAAPAJÄRVI ja REISJÄRVEN PERHEKESKUS 1.9.2016 PERUSPALVELUKUNTAYHTYMÄ SELÄNTEEN PERHEKESKUSMALLI Visio: Perhekeskustoimintaan

Lisätiedot

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016 Suomen Uimaliitto 2 Tervehdys Tampereelta! Tätä kirjoittaessani joulukuun alkupuolella vesisateen ropistessa ikkunaan täällä Mansessa nääs

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset Päivi Berg

Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset Päivi Berg Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset 1981 2002 Päivi Berg Vuonna 2002 talvella vähintään kerran viikossa liikkui 87 %, kesällä 88 % väestöstä Nuorten kokonaan liikuntaa

Lisätiedot

LASTEN JA NUORTEN KULTTUURIKESKUS VILLA ARTTU KEVÄT 2017 OHJELMA

LASTEN JA NUORTEN KULTTUURIKESKUS VILLA ARTTU KEVÄT 2017 OHJELMA LASTEN JA NUORTEN KULTTUURIKESKUS VILLA ARTTU KEVÄT 2017 OHJELMA Susanna K. Lehto. Lasten ja nuorten taidekeskuksen arkisto Tervetuloa Villa Artun näyttelyihin, työpajoihin ja tapahtumiin! Pelattava näyttely

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

1. Kokouksen avaaminen Kokouksen puheenjohtajana toimiva hallituksen puheenjohtaja avasi kokouksen kello 18:08.

1. Kokouksen avaaminen Kokouksen puheenjohtajana toimiva hallituksen puheenjohtaja avasi kokouksen kello 18:08. Esityslista Robin Hood ry Hallituksen kokous 5/2015 Aika: 29.9.2015 kello 18 Paikka: Tuulimäen väestönsuoja, Itätuulenkuja 9, Espoo Läsnä: Jaakko Setälä Anne Lantee Jukka Karvonen Seppo Hätönen Jarkko

Lisätiedot

1. Kokouksen avaaminen Kokouksen puheenjohtajana toimiva hallituksen puheenjohtaja avasi kokouksen kello 18:38.

1. Kokouksen avaaminen Kokouksen puheenjohtajana toimiva hallituksen puheenjohtaja avasi kokouksen kello 18:38. PÖYTÄKIRJA Robin Hood ry Hallituksen kokous 1/2016 Aika: 15.12.2015 kello 18 Paikka: Tuulimäen väestönsuoja, Itätuulenkuja 9, Espoo Läsnä: Jaakko Setälä Seppo Hätönen Jukka Karvonen Anne Lantee Joonas

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

TEAM FINCHEVAL RY TOIMINTALINJA 2015

TEAM FINCHEVAL RY TOIMINTALINJA 2015 1 TEAM FINCHEVAL RY 2 JOHDANTO Toimintalinja on laadittu Suomen Ratsastajainliiton seurakehittämisohjelman mukaisesti vuodelle 2015. Toimintalinjasta käy ilmi asioita, jotka ovat seurallemme tärkeitä ja

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen

Liikkuvan Arjen Design KÄYTTÄJÄPROFIILIT. Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT Metropolia Ammattikorkeakoulu Hanna Laisi, Sabella Kiias & Noora Hokkanen KÄYTTÄJÄPROFIILIT TYÖMATKAPYÖRÄILIJÄ SATUNNAINEN PYÖRÄILIJÄ RETKIPYÖRÄILIJÄ MAANTIEPYÖRÄILIJÄ MAASTOPYÖRÄILIJÄ

Lisätiedot

Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016. Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin!

Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016. Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin! Tervetuloa Avioparikurssille 5.-7.8.2016 Hartolan Kuningaskuntaan, Ekon historialliseen kartanoon ja Linna-hotelliin! Parempi avioliitto ry järjestää Avioparikurssin Itä-Hämeen opistossa Tainionvirran

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Sudenpentujen päiväretki Korkeasaareen Kaikki TaMen sudenpennut tekevät päiväretken Korkeasaareen 9.4. Lisätietoa tapahtumakirjeliitteessä.

Lisätiedot