Jäsenlehti nro 4 / 2014

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Jäsenlehti nro 4 / 2014"

Transkriptio

1 Jäsenlehti nro 4 / 2014

2 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, hiihto, sauvakävely ja kävely, lumikenkäily, pyöräily, melonta, talviuinti ja luontouinti, keppijumppa, lentopallo, maastorullaluistelu, pihapelit, geokätköily, suunnistus, vapaaehtoinen pelastuspalvelutoiminta ja yhteislaulu. Helsingin Ladussa on jo yli jäsentä. Liity sinäkin mukaan osoitteessa Jäsenenä pääset nauttimaan monipuolisesta liikunnasta ja yhdessäolosta sekä runsaista jäseneduista. Helsingin Ladun toimisto Helsinginkatu 8 A Helsinki Rastilan talviuintipaikka Karavaanikatu 4 / Vuoraitti Helsinki Maunulan ulkoilumaja Metsäläntie 9, Helsinki Vaakkoin eräkämppä Kuikunläänintie 45, Espoo (Vihti) Kämpän isännät Auvo Ilomäki: Mac Bussman: Helsingin Ladun tili: Nordea FI Vaakkoin eräkämpän tili: Sampo FI Toiminnanjohtaja Matti Niemelä Johtokunta 2014 Puheenjohtaja Jaakko Erkkola Varapuheenjohtaja Järvinen Kari Muut johtokunnan jäsenet Mervi Huurinainen Auvo Ilomäki Virva Niissalo Kirsi Alanne Osmo Ruokolainen Jaakko Sora Maija Vanne 2

3 Puheenjohtajan palsta Helsingin Latu liikkuu ja liikuttaa luonnossa ympäri vuoden Helsingin Ladun seitsemäskymmenesneljäs toimintavuosi on loppumaisillaan. Tämän lehden tapahtumakalenterista ja Helsingin Ladun kotisivuilta löydät viimeisen päivityksen loppuvuoden tapahtumista. Helsingin Ladun seitsemäskymmenes viidennen toimintavuoden lähtölaukaus tapahtuu yhdistyksen syyskokouksessa Maunulan ulkoilumajalla. Syyskokouksessa esitellään johtokunnan valmistelema toimintasuunnitelma ja talousarvio juhlavuodelle Toimintasuunnitelman 2015 tapahtumakalenterissa on noin sata tapahtumaa vuoden aikojen mukaan. Juhlavuoden - ja perinteisten tapahtumien lisäksi siinä on mm. Miesten liikuntastartti, jossa haetaan motivaatiota liikunnan aloittamiseen n vuotiaille miehille, tarkemmin sivulla 14. Helsingin Ladun 75-vuotisjuhlavuotta vietetään tapahtumien merkeissä vuoden aikana. Tule mukaan tapahtumiin. Tänäkin vuonna vapaaehtoiset yhdessä toiminnanjohtajan sekä johtokunnan kanssa ovat järjestäneet lähes sata tapahtumaa. Kaikille vapaaehtoisille ja osallistujille Kiitos! Tavataan syyskokouksessa sekä latuasemilla Maunulassa, Vaakkoilla ja Rastilassa! Rauhallista Joulua! T. Jaska 3

4 Toiminnanjohtajan palsta UUSI VUOSI -UUDET KUJEET Alan juuri toista kertaa nakertaa kasaan toimintasuunnitelmaa syyskokouksessa esiteltäväksi. Tehtävää helpottaa se, että ensi vuoden tapahtumasuunnitelma on ollut lähes valmiina jo kuukauden päivät. Matkan varrella tulee vielä paljon uusia ideoita ja osa toteutuukin. Tehokkaaseen toiminnan suunnitteluun päästään, kun yhdistyksessä on toimiva johtokunta, jaostot ja etenkin aktiiviset jäsenet. Vuonna 2010 laadittiin Helsingin Ladulle strategia, joka tähtäsi vuoteen Nyt, kun vuosi 2015 on jo ovella, on oivallinen tilaisuus vilkaista, miten olemme päässeet kohti itse asettamiamme tavoitteita. Visio oli tällainen: Helsingin Latu on kaikenikäisten ympäri vuoden toimiva hyvää oloa tarjoava luonto-, kunto- ja terveysliikuntayhteisö. Aktiivinen yhteisö järjestää monipuolista toimintaa ylläpitämillään ulkoilumajoilla ja pääkaupunkiseudulla. Helsingin Latu toimii retkeilyn, vaelluksen ja luonnossa liikkumisen tunnettuna edistäjänä ja asiantuntijana. Kaikenikäisten: uutena toimintamuotona kehittyi 60+, joka yhdistää kulttuuria ja kevyttä liikuntaa. Lasten toiminta on laajentunut Muumien retkeily/ulkoilukouluun, joka on nyt ympärivuotista koko perheen toimintaa. Ikäryhmä, jota emme ole tavoittaneet, on vuotiaat, mutta emme olisi tavoittaneet minuakaan siinä iässä. Ympäri vuoden toimiva: eniten, yli 10 tapahtumaa on touko- ja elokuussa, muuten tapahtumat jakautuivat melko tasaisesti koko vuodelle. Hiljaisinta on maalis- ja joulukuussa, noin 4 5 tapahtumaa. Aktiivinen, monipuolinen: viime vuosina olemme lisänneet pyöräily-, melonta- ja lumikenkäilytarjontaa. Päiväretkiä eri liikkumistavoilla on kolmisenkymmentä, yön yli retkiä mm. majakoille ja kansallispuistoihin on kymmenkunta ja ohjelmaan ovat palanneet kysytyt talvi- ja ruskavaellukset. Kokeilemme uusia lajeja, esimerkkinä frisbeegolf. Voi olla, että olemme onnistuneet tavoitteessamme melko hyvin. Jäsenmäärä ja osallistujamäärä tapahtumissa on kasvanut. Tapahtumien määrää ei näillä resursseilla voi juuri lisätä, on satsattava laatuun. Tarvitsemme lisää uusia, aktiivisia vapaaehtoistoimijoita. Itse vuosia retkiä ja vaelluksia ohjanneena tiedän, että se on palkitsevaa toimintaa. Kiitos kaikille tänä vuonna vapaaehtoistyössä ahertaneille kuin myös retkille ja tapahtumiin osallistuneille iloisille ihmisille! Kanssanne on mukava kulkea. Olemme saaneet paljon uusia jäseniä. Olisi tosi hienoa, jos pääsisit tulemaan Tutustu toimintaamme -iltaan kuulemaan millaista toimintaa Helsingin Ladulla on tarjota juuri Sinulle tulevana vuotena. Tehdään yhdessä hyvä ulkoiluvuosi 2015! terveisin Matti Niemelä 4

5 Säännölliset ryhmät KEPPIJUMPPA Olympiastadionilla (Hammarskjöldintie 4, D-rappu, itäsivu) jumpataan keskiviikkoisin klo Syyskauden maksu on 40 Helsingin Ladun jäseniltä ja 45 ei-jäseniltä tai kertamaksu 4,50/5,00 käteisellä jumppapaikalla. Lisätiedot ohjaajalta:heli Limatius, p LENTOPALLO Lentopalloa pelataan Pohjois-Haagan alakoululla (Tolarintie 6) tiistaisin ja keskiviikkoisin klo , asti. Kevätkausi alkaa Kausimaksu on 48. Kaksi ensimmäistä tutustumiskertaa ovat maksuttomia. Lisätiedot: Martti Korhonen p LAULUILLAT Maunulan majalla jatkuvat suositut lauluillat parillisten viikkojen torstaisin eli , , , Matin laulelmailta Vapaa pääsy. Lisätietoja: Matti Reittamo p Maunulan majan kahvila ja sauna Maunulan maja on monille perinteinen taukopaikka kahvitteluun ilta- tai viikonloppukävelyillä Keskuspuistossa. Kahvilassa on tarjolla emännän leipomat herkulliset pullat ja munkit. Kahviosta löytyy myös maidottomia ja gluteenittomia leivonnaisia. Majaa ja saunaa vuokrataan yksityistilaisuuksiin. Majan edestä aukeavat upeat Keskuspuiston ulkoilureitit ja hiihtoladut. Lenkkisaunavuorot puulämmitteisessä saunassa ovat keskiviikkoisin asti. Miesten vuoro on klo ja naisten vuoro on klo Saunamaksu on 5,00 / henkilö. Kahvion aukioloajat ke klo , to , la - su Poikkeuksia aukioloaikoihin: maja on suljettu Maja on auki klo Loppiaisena maja on auki klo Viimeinen lenkkisauna tänä vuonna on ke ja lenkkisaunat alkavat normaalisti keskiviikkoisin. Maunulan ulkoilumajan kahvila, sauna ja kokouspalvelut Metsäläntie 9, Helsinki, p Maunulan ulkoilumaja 5

6 Vaakkoin eräkämppä ja sauna Vaakkoin eräkämpällä Helsingin Ladun jäsenet pääsevät saunomaan, uimaan, grillaamaan ja majoittumaan. Kämppä sijaitsee Nuuksiossa Vaakkoin ulkoilualueella Espoon ja Vihdin rajalla (Kuikunläänintie 45, Espoo). Vihdintien varrella oleva pysäköintipaikka (sorakuoppa) on paras paikka jättää auto. Sieltä tulee sininen viitoitus radiomaston vierestä kämpälle. Vaakkoille pääsee busseilla 345 (Elielinaukio - Mustasillan pysäkki Rinnekodin tienhaarassa) ja 346 (Kamppi - Saarijärven pysäkki). Vaakkoin saunamaksu 3 / henkilö Helsingin Ladun jäsenet ja 6 / henkilö ei-jäsenet Vaakkoin yöpymismaksu sis. 1 saunomiskerta 6 / henkilö Helsingin Ladun jäsenet ja 11 / henkilö ei-jäsenet - alle 15-vuotiaat aikuisen seurassa maksutta Ohjeita kämpän käyttöön Katso tarkemmat ohjeet kämpän käytöstä helsinginlatu.fi -sivustolta/vaakkoin eräkämppä. Vaakkoin avaimen saat lainaksi 20 panttia vastaan ja jäsenkorttia näyttämällä Maunulan ulkoilumajalta kahvion aukioloaikoina ja toimistolta Helsinginkatu 8 A 7 sovittuna aikana. Huomioithan, että vuokraamme Vaakkoin eräkämppää kesäsesongin ulkopuolisina aikoina. Tänä vuonna on ollut noin viisi yksityistilaisuutta. Syys-toukokuussa voit aina tarkistaa nettisivuilta, että kämpällä ei ole yksityistilaisuutta, ilmoitus tulee sivuille viimeistään 2 viikkoa ennen, samoin Vaakkoin ilmoitustaululle. Vuokrauksella keräämme varoja kämpän remontteihin ja ylläpitoon. Tänä vuonna on maalattu isännän ja päivystäjien huoneet, korjattu katot ja uusittu pihakalusteet. Ensi keväänä on tarkoitus remontoida keittiötä valoisammaksi ennen kesäkautta.lisätietoja Vaakkoin toiminnasta saa kämpän isänniltä: Auvo Ilomäki p ja Mac Bussman p Uusi vuosi Vaakkoilla Ota uusi vuosi vastaan Vaakkoilla. Saunat lämpimänä klo 18 lähtien. Ei raketteja, omat eväät. Ilmoittaudu Helsinginlatu-fi-sivustolla/Vaakkoin eräkämppä. Lisätietoja Mac Bussman p Joululahjavinkki: Anna lahja, josta on iloa koko vuodeksi Lahjajäsenyys! Liitä ystäväsi jäseneksi nettisivujemme kautta klikkaamalla banneria tai Liity jäseneksi -osiosta 6

7 Lapset ja perheet Jouluohjelmaa majalla su Sunnuntaina klo vietetään Joulun avajaisia Maunulan ulkoilumajalla. Paikalle saapuu joulupukki ja Suomenhevonen Kirppu ajeluttaa lapsia. Ajelun hinta on 3. Helsingin latu esittelee toimintaansa ja järjestää lähimaastossa tonttupolun. Maunulan majan kahvila on avoinna klo Muumiperheen hiihto- ja lumikenkäilykoulu Muumien retkeilykoulu jatkuu talvisin lajein! Jo perinteeksi muodostunut hiihtokoulu saa rinnalleen lumikenkäilyn. Muumiperheen retkeilykoulu on suunnattu 5-7-vuotiaille lapsille (+/- 1 v.) ja heidän vanhemmilleen. Ajatus on, että vanhemmat ja lapset voivat opetella helppoja retkeilytaitoja yhdessä ja hyödyntää oppimaansa omilla retkillään. Mitään etukäteisosaamista ei tarvita, ainoastaan säänkestävät vaatteet ja iloista mieltä! Hiihto- ja lumikenkäilykoulu pidetään torstaisin klo Maunulan Majalla. Hiihtokoulussa harjoitellaan hiihtotekniikoita ja suksien hallintaa erilaisten leikkien ja tekniikkaratojen avulla. Tutustumme myös lumikenkäilyyn ja käymme läpi talviretkeilytaitoja. Sekä lapsilla että vanhemmilla tulee olla omat sukset, jotka pysyvät kunnolla jalassa (kärkisiteet), lumikengät saa lainaan Helsingin Ladulta. Lapsen tulee pysyä suksilla itse pystyssä ja päästä eteenpäin suksilla. Perhekohtainen (1 lapsi + 1 aikuinen) osallistumismaksu on 40 / 6 viikon jakso, lisämaksu toisesta lapsesta 5 /jakso. Yhdelle jaksolle otetaan 30 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautua voi Helsingin Ladun nettisivujen kautta 7

8 ja toimintamuodot/lapset ja perheet. Hiihtokoulusta voi kysyä lisätietoja Virva Niissalolta, p Muumien retkeilykoulu toteutetaan neljässä eri jaksossa syksyn 2014 ja kevään 2015 aikana. Yhden jakson pituus on kuusi viikkoa. Tapaamiset ovat kerran viikossa Maunulan ulkoilumajalla, puolitoista tuntia kerrallaan. Jaksojen sisällöt vaihtelevat, joten sama perhe voi osallistua halutessaan useammalle jaksolle. Helsingin Latu on saanut retkeilykoulun toteuttamiseen opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämää seuratukea. Muumipeikon talvirieha & talviulkoilun teemapäivä Suosittu Muumipeikon talvirieha laajentuu talviulkoilun teemapäiväksi. Ohjelmaa on luvassa sekä lapsille että aikuisille! Maksuttomassa tapahtumassa on mahdollista mm. osallistua Muumipeikon leikkituokioihin, testata lumikenkiä, hiihtää Muumihiihtoladulla, kuunnella tietoiskua talviretkeilystä tai saada vinkkejä suksien huoltoon. Lisätiedot tapahtumasta tulevat Helsingin Ladun nettisivuille ja seuraavaan lehteen tammikuussa Talviuinti Rastila Helsingin Latu järjestää talviuimareille lämpimän pukuhuonekontin ja saunavuoroja Rastilan leirintäalueen rantasaunaan. Talviuinti edellyttää Helsingin Ladun jäsenyyttä. Tarjous: kokeile talviuintia saunan kautta: JOULUKUU 50 SYYSKAUSI Vaihtoehdot 1) Saunavuorot ja konttiavain: oikeuttaa rantasaunan (se vanhempi), suihkun ja saunarakennuksen pukeutumistilojen käyttöön Helsingin Ladun saunavuoroilla : tiistai sekavuorot torstai sekavuorot lauantai sekavuorot sunnuntai naiset, miehet Sekavuoroilla käytetään uimapukua tai pyyhettä saunassakin. Saunalla on erilliset pukeutumistilat naisille ja miehille, mutta yhteinen suihku ja sauna. 2) Vain konttiavain: oikeuttaa talviuintipaikan ja lämpimän pukutilan käyttöön Miehille ja naisille on erilliset pukutilat. Kontin käyttö KEVÄTKAUSI (alustava suunnitelma, lopullinen versio nettisivuilla alkaen) Huom! kevätkausi on 4 viikkoa pidempi 1)Saunavuorot ja konttiavain: oikeuttaa rantasaunan (se vanhempi), suihkun ja saunarakennuksen pukeutumistilojen käyttöön Helsingin Ladun saunavuoroilla : 8

9 tiistai sekavuorot torstai sekavuorot lauantai sekavuorot sunnuntai naiset, sekavuoro, miehet Sekavuoroilla käytetään uimapukua tai pyyhettä saunassakin. Saunalla on erilliset pukeutumistilat naisille ja miehille, mutta yhteinen suihku ja sauna. 2) Vain konttiavain: oikeuttaa talviuintipaikan ja lämpimän pukutilan käyttöön Miehille ja naisille on erilliset pukutilat. Kontin käyttö Maksut maksetaan Helsingin Ladun tilille Nordea FI Saunavuorojen ja konttiuinnin kausimaksu syys 2014, 110, viite 8714 Tarjous: Sauna- ja konttiuinti joulukuu 50, viite 6910 Konttiuinnin kausimaksu syys 2014, 40, viite 8701 Avainpanttimaksu, 20, viite 8727 Saunavuorojen ja konttiuinnin kausimaksu kevät 2015, 120, viite Konttiuinnin kausimaksu kevät 2015, 45, viite Avainpanttimaksu, 20, viite Päiväretket Retket sopivat kaikille, jotka haluavat tutustua pääkaupunkiseudun retkeilykohteisiin. Retkillä kierretään ohjaajan johdolla mukava lenkki pysähtyen sopivin väliajoin nauttimaan omista eväistä ja retkikohteesta. Retkelle tarvitset mukaan sään mukaisen vaatetuksen, retkieväät ja juomapullon. Retket ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Ilmoittaudu päiväretkille Lajit ja toimintamuodot Reppuretket -sivustolla olevalla lomakkeella tai retken ohjaajalle. su Elämyspassiretki Lohjalla Lähtö Gunnarlan majalta, Dansbackantie 173, Lohja, sunnuntaina 9.11 klo Teemme yhdessä Lohjan Seudun Ladun kanssa retken Gunnarlan metsiin. Nautimme yhdessäolosta ja paistetaan makkaroita laavulla. Ei ennakkoilmoittautumista. Kysele kimppakyytiä toimisto(at)helsinginlatu.fi su Patikkaretki korpimaisemissa Sipoonkorpi Kalkkiruukin luontopolku. Järjestää Friskis&Svettis, ei ilmoittautumista. Lähtö: Bussilla 742 Rautatieasemalta laiturista 11 klo Poistumispysäkki 9

10 Kalkkiuunintiellä Sotungissa Vantaalla klo Reitti: Bussipysäkiltä kävellään pieni matka Kalkkiuunintietä luontopolun alkuun. Polun varrella on vanha kalkkilouhos ja Högbergetin näköalapaikka. Eväät syödään Kalkkiruukin laavulla. Luontopolun jälkeen reitti jatkuu Nygårdin ja Nissbackan kartanoiden kautta Hakunilan urheilupuistoon, josta kulkee useampia busseja takaisin Helsinkiin. Matkaa kertyy noin 10 km ja aikaa kuluu ainakin kolme tuntia, ohjaajana Marja. Ei ilmoittautumista. su Tontturetki Vaakkoilla Retkelle lähdetään Vaakkoin eräkämpän lähellä olevalta pysäköintialueelta sorakuopalta klo Bussilla 345 tulevia ollaan vastassa Mustasillan pysäkillä klo Reitti kulkee Vaakkoin ulkoilualueella. Retki päättyy Vaakkoin eräkämpälle (Kuikunläänintie 45, Espoo) n. klo Eräkämpällä on tarjolla riisipuuroa ja pullakahvit. Retken hinta on 5 euroa. Hinta sisältää ohjauksen, riisipuuron ja pullakahvit. Retken jälkeen on myös mahdollista uida ja saunoa. Saunamaksu on 3 Helsingin Ladun jäseniltä ja 6 ei-jäseniltä. Ilmoittaudu helsinginlatu.fi sivustolla/lajit ja toimintamuodot/reppuretket. Lisätiedot: Auvo Ilomäki p su Patikkaretki korpimaisemissa Järjestää Friskis&Svettis, ohjaajana Marja, ei ilmoittautumista. Lähtö klo Tarkemmat tiedot tulevat nettisivuille pikapuoliin. ma Täysikuukävely Maunulan majalta Uusi vuosi ja kinkun sulattelu aloitetaan reippaasti Maunulan majalta lähtevällä täysikuukävelyllä. Kävellään noin viiden kilometrin lenkki ja pysähdytään ihailemaan täysikuun valaisemaa taivasta ja toivottavasti lumista maisemaa Keskuspuiston kallioilta. Lähtö on klo Maunulan majan pihalta. Ilmoittaudu retkelle helsinginlatu.fi sivustolla/reppuretket. Oppaana Kari Järvinen p su Petikon hiihtoretki Lähtö Petikon ulkoilualueen pysäköintipaikalta klo (Vantaalla Martinlaakson ja KEHÄ III:n pohjoispuolella Tiilitietä Tallimäentielle, josta näkyy pysäköintialue). Hiihdetään n. 16 km lenkki Serenaan ja takaisin. Ilmoittautuminen: Osmo Ruokolainen puh su Lumikenkäretki Paloheinä Tapaamme Paloheinässä Suomen Ladun hiihtopalvelun edustalla sunnuntaina 1.2. klo Kävelemme n. 6 km lenkin ja pysähdymme välillä syömään eväitä. Lumikenkiä voi vuokrata Suomen Ladun vuokrauspisteestä. Lisätietoja Mervi Huurinainen p

11 Tapahtumakalenteri 2014 Toistuvat tapahtumat, keppijumppa, lauluillat ja lentopallo löytyvät sivulta 5. marraskuu su Elämyspassiretki Lohjalla, patikointi (s.9) su Patikkaretki Sipoonkorvessa, Friskis&Svettis (s.9) ke Te ta: Tunturikasvit (s.13) pe 21-su Suomen ladun liittokokous Kiilopää ke Helsingin Ladun syyskokous (edellinen lehti) su Tontturetki Vaakkoilla (s.10) joulukuu ke Sinebrychoffin taidemuseo (s.16) su Jouluohjelmaa Maunulan majalla (s. 7) su Patikkaretki, paikka avoin vielä, Friskis&Svettis (s.10) su Metsäkirkko Paloheinässä (s.13) ke pe 2.1 Utön uuden vuoden retki (edellinen lehti) tammikuu 2015 ma 5.1. Täysikuukävely Maunulan majalla (s.10) ke Tule ja tutustu -ilta Maunulan majalla (s.15) su Petikon hiihtoretki (s.10) su Hiihtomatka Toblachiin (s.12) ke Lumikenkäily tutuksi koulutus Maunulan majalla (s.14 ) helmikuu su 1.2. su 8.2. ke to la la su Lumikenkäretki Paloheinästä (s.10) Muumipeikon talvirieha ja talviulkoilun teemapäivä (s.8) 60+ Kaupunginmuseo (s.16) Lumikenkäily tutuksi koulutus Maunulan majalla (seur.lehti) Lumikenkäretki Pirttimäki (seuraava lehti) Umpihankihiihtoretki Vaakkoi (seuraava lehti) Lumikenkäretki Mustavuori (seuraava lehti) maaliskuu mm. to 5.3- su 8.3 Ahman hiihto Kolilla (s.12) huhtikuu mm su 12.4-pe Talvivaellus Kilpisjärveltä (s.12) 11

12 Yön yli retket ja vaellukset Helsingin Ladun hiihtomatka Alpeille Tule maastohiihtomatkalle Italian Toblachiin, Tour de Skin maisemiin. Maailmancupin latujen vastapainoksi laaksossa kiertää myös helpompia reittejä, joten paikka soveltuu kaikentasoisille harrastajille. Matkan hinta alkaen 975 euroa. Hintaan sisältyy reittilennot Lufthansalla Müncheniin (ilmainen suksikuljetus), kuljetukset kohteeseen ja valittu majoitus. Kun ilmoittaudut mennessä, saat esitteen hinnasta Helsingin Ladun jäsenille 50 euron alennuksen. Ilmoittautumiset Matkatoimisto You Travel p , Katso kohdetiedot: Muista ilmoittaa, että olet tulossa Helsingin Ladun matkalle. Retki Ahmanhiihtoon Kolille Ahmahiihto hiihdetään Kolin upeissa maisemissa. Matkan voi valita oman kunnon mukaan. Retkimaksuun sisältyvät bussikuljetuksen lisäksi mm. seuraavat palvelut: suksien voitelut, juomaa ja evästä reitin varrella, Latu - retkivakuutus, kunniakirja, suksitarra, majoitus 3 vrk omilla liinavaatteilla, 3 x aamupalat, pe ja la päivällinen ja iltakahvit sekä pe ja la saunominen ja mahdollisuus avantouintiin. Retkelle lähdetään Kiasman tilausajopysäkiltä to klo ja paluu samaan paikkaan su 8.3. Ilmoittautuminen mennessä Osmo Ruokolaiselle p Retkimaksu 210 euroa maksetaan ladun tilille FI , viite Talvivaellus Kilpisjärveltä su pe Lähde tunturitupavaellukselle suurtuntureille kolmeen valtakuntaan! Kokoontuminen Kilpisjärven retkeilykeskuksessa, Kilpisjärventie 14663, Kilpisjärvi sunnuntaina 12.4 klo Reitti: Kilpisjärvi - Kuokkimajärvi- Gappohyttan(NO) - Pältsastugan(SE) Kuokkimajärvi Kilpisjärvi. Päivän hiihtomatkat ovat km, kelistä riippuen n. 5 8 tuntia. Yövymme Suomen puolella Kuokkimajärven autiotuvassa (mitoitettu 10 hengelle), Norjan puolella Gappohyttanilla ja Ruotsin puolella Pältsastuganilla kaksi yötä. Hyvät varusteet reissuun ovat teräskanttiset tunturisukset ja ahkio. Hiihtelemme leppoisaa vauhtia luonnosta nauttien. Retken hinta on XX euroa sisältäen yöpymiset tunturituvilla, opastuksen, mökkiyöpymisen, illallisen ja saunan paluuiltana Kilpisjärven retkeilykeskuksessa, kartan (Fjällkartan BD1) ja vakuutuksen. Ilmoittaudu retkelle ja lisätiedot helsinginlatu.fi-sivustolla Retket yön yli. Retkelle otetaan 10 ensimmäistä ilmoittautujaa 12

13 Te lat Te ta: tunturikasvit ke kurjenkanerva Kasviasiantuntijamme Jorma Karjalainen näyttää kuvia ja kertoo tarinoita yleisimmistä ja vähän harvinaisemmista tunturikasveista. Katselemme myös valokuvia kasveista muualta Suomesta. Samalla saamme vinkkejä kasvien valokuvaamiseen. Tilaisuus on Maunulan majalla (Metsäläntie 9, Helsinki) keskiviikkona klo Muut tapahtumat Metsäkirkko Paloheinässä Hiljennymme Joulun odotukseen metsän siimeksessä. Perinteinen metsäkirkko toteutetaan Pakilan seurakunnan kanssa. Tapaamme sunnuntaina klo bussin 66 päätepysäkin läheisyydessä. Kävelemme Haltiavuorelle kävelytietä pitkin, matkaa sinne on reilu kilometri. Loppumatka on pientä polkua, hyvät kengät ovat tarpeen kalliolle kivutessa. Ilta on pimeä, otetaan omat lyhdyt tai taskulamput mukaan. Tervetuloa kaikenikäiset! Lisätietoja Mervi Huurinainen p (klo jälkeen) 13

14 Miesten liikuntastartti motivaatiota liikkumiseen Jos sinä tai joku tuttavasi kaipaa apua liikunnan aloittamiseen, nyt kannattaa höristää korvia! Helsingin Latu perustaa keväällä 2015 liikuntaneuvontaryhmän, jonka kohderyhmänä ovat vähän liikkuvat miehet. Ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa tammi-maaliskuun aikana. Tavoitteena on löytää motivaatio liikkumiseen ja pyrkiä kohti terveempiä elämäntapoja vertaisryhmän tukemana. Ryhmä kokoontuu viikoittain, joka toinen kerta on pelkkää liikuntaa ja joka toisella kerralla luento +liikuntaosuus. Ryhmässä keskustellaan laajasti liikuntaan ja terveyteen liittyvistä asioista ja tutustutaan matalan kynnyksen liikuntamuotoihin. Lajeja ovat esimerkiksi lumikenkäily, pallopelit, kävely ja kuntosaliharjoittelu. Jokaiselle osallistujalle tehdään henkilökohtainen liikuntasuunnitelma. Kauden aikana seurataan kunnon kehittymistä kuntotestien avulla, mitataan kehonkoostumusta ja verenpainetta sekä perehdytään ravintoasioihin. Ryhmä on tarkoitettu n vuotiaille miehille, jotka liikkuvat korkeintaan kaksi kertaa viikossa. Osallistujilla ei tule olla vakavia liikuntaa haittaavia sairauksia. Ryhmään otetaan 12 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä, ohjaajana toimii terveysliikunnan asiantuntija Virva Niissalo. Tapaamiset maanantaisin (ei 16.2.) klo Maunulan ulkoilumajalla tai erikseen sovittavissa liikuntapaikoissa. Tarkempi aikataulu julkaistaan loppuvuodesta nettisivuillamme. Kurssin hinta on 120. Ilmoittaudu nettisivuilla ja toimintamuodot/miesten liikuntastartti! Lisätietoja voi tarvittaessa kysyä Virva Niissalolta, p Olemme hakeneet toiminnan toteuttamiseen hanketukea Kunnossa kaiken Ikää (KKI) ohjelmasta. Lumikenkäily tutuksi koulutus ke Lumikenkäily on kaikenikäisille ja kuntoisille soveltuva helppo ja hauska ulkoilulaji. Koulutuksessa tutustutaan erilaisiin lumikenkäilyvälineisiin ja perehdytään tekniikkaan parin kilometrin maastoretken lomassa. Kurssi toteutetaan ulkona, Maunulan majalla (Metsäläntie 9, Helsinki) keskiviikkona klo Saat lumikengät lainaksi koulutuksen ajaksi. Ota mukaan säänmukainen vaatetus, vähintään puolipitkällä varrella olevat jalkineet ja/tai säärystimet ja otsalamppu. Koulutukseen otetaan 12 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli et nyt pääse/mahdu tälle kurssille, jo kohta keskiviikkona järjestämme uuden, vastaavan kurssin. Koulutus on maksuton. Ilmoittautuminen helsinginlatu.fi sivustolla Lajit ja toimintamuodot/koulutukset. Lisätiedot: Matti Niemelä p toimisto(at)helsinginlatu.fi. 14

15 Tutustu toimintaamme ilta ke Helsingin Ladun aktiivitoimijat esittelevät toimintaamme Maunulan majalla (Metsäläntie 9, Helsinki) keskiviikkona klo Kerromme tulevista tapahtumista ja retkistä hiihtäen, lumikenkäillen, kävellen, pyöräillen, meloen ja vaeltaen. Toimintaa pyrimme jatkossakin kehittämään mahdollisimman monipuoliseksi, jotta mahdollisimman moni löytäisi itselleen sopivan tavan ulkoilla. Toiminnanjohtaja, johtokunnan jäsenet ja jaostojen aktiivit ovat paikalla esittelemässä toimintaa ja vastaamassa kysymyksiisi. Kaipaatko uusia kokemuksia ja hyödyllistä tekemistä vapaa-ajalle? Tule vapaaehtoistoimijaksi vaikkapa lasten tai aikuisten toiminnan ohjaukseen, apuoppaaksi retkille tai järjestelijäksi tapahtumiin. Tarjoamme laadukasta koulutusta tehtäviin Suomen Ladun kurssien kautta ja mukavia kokemuksia latulaisten seurassa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot helsinginlatu.fi-sivustolla/yhdistyksen esittely tai Matti Niemelä p Tilaa joululahjaksi jo nyt Ullmax -tuotteita! Muista syyskokous Helsingin Ladun syyskokous on ke klo Maunulan majalla (Metsäläntie 9). Kokouksessa käsitellään sääntöjen 7 asiat, mm. toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle (kutsu lehdessä 3/2014) Ennen syyskokousta klo Ullmax -esittely Ullmax tuotteet ovat korkealaatuisia ja edullisia teknisiä ja merinovillaisia alusvaatteita, sukkia ja pipoja. Ulkoilijan ykkösvalinta. Tutustu mallistoon ja tilaa joululahjaksi jo nyt paikan päältä. Tuotekuvasto: 75-vuotisjuhlavuoden teemapäivät Helsingin Latu juhlii 75-vuotista toimintaansa vuonna Tämän kunniaksi järjestämme lukuisien muiden tapahtumien rinnalla neljä teemapäivää. Teemapäivinä pääset tutustumaan retkeilyn ja ulkoilun eri osa-alueisiin ja sopiviin varusteisiin sekä osallistumaan teeman mukaisiin aktiviteetteihin Talviulkoilupäivä Pyöräilypäivä Retkeilytaitopäivä Retkiruokapäivä 75-vuotisjuhlavuoden päätapahtuma järjestetään sunnuntaina Maunulan ulkoilumajalla.tiedossa on juhlavaa, hauskaa ja hyödyllistä ohjelmaa. 15

16 60+ toiminta 60 + toiminnassa yhdistyvät liikunta, ulkoilu ja kulttuuri. 60+ tapahtumat ovat kaikille avoimia, mutta ohjelma on suunniteltu 60+ ikäisten toiveiden mukaan. 60+ Sinebrychoffin taidemuseo ke Kokoonnutaan taidemuseon oven edessä Bulevardi 40 kello 9:45. Pääsymaksu + opastus 12 euroa eläkeläisiltä ja 14 euroa/aikuisilta kerätään paikalla. Lopuksi 2 km kävely. Ilmoittautumiset helsinginlatu.fi/60+. Ohjaaja Juhani Enckell. 60+ Kaupunginmuseo ke Vieraillaan Ratikkamuseossa ja Sofiankatu 4:ssä. Kokoonnutaan klo 12 Ratikkamuseossa Töölönkatu 15 A. Tutustutaan kulttuurikeskus Korjaamoon, jonka osa Ratikkamuseo on. Kello 13 siirrytään raitiovaunulla 4 Senaatintorin liepeille kaupunginmuseoon Sofiankatu 4:ään. Kohteisiin on vapaa pääsy. Jokainen maksaa raitiovaunuajelun itse. Ohjaajana Juhani Enckell. Ilmoittautumiset helsinginlatu.fi sivustolla/60+. Lisätiedot molempiin 60+ retkiin Juhani Enckell p , Tarinoita latujen ja polkujen varrelta Kuningaskunnassa hiihtämässä Vuosittain Helsingin Latu on järjestänyt kesävaelluksia, talvivaelluksia on ollut harvakseltaan. Tänä vuonna pitkän tauon jälkeen talvivaellus saatiin aikaan. Kohde ei ollut mikään vaatimaton metsävaellus, vaan kunnon kohde, Ruotsin suurtunturit. Ajankohta oli huhtikuun alku eli talviretkeilyn parasta aikaa. Odotusarvot tähän aikaan vuodesta ilmojen suhteen ovat aurinkoiset päivät eikä pakkasta tarvitse pelätä. Lumisateet ja kovat tuulet ovat sitten aina arvoitus. Matkalle osallistui 11 hiihtäjää viime hetkien peruutusten johdosta, kuusi miestä ja viisi naista. Osallistujien ikähaitari oli n. 40v 70 v. 16

17 Matkan lähtö- ja päätepiste oli Tornio. Sieltä lähdettiin la aamulla tilausbussilla kohti Abiskoa, Ruotsin pohjoista tunturikeskusta, joka on Kungsledenin pohjoinen päätepiste. Eteläinen on noin 400 km:n päässä Hemmavanissa. Hyvin nukutun yön jälkeen päivä valkeni aurinkoisena. Sääennusteen mukaan ainakin kolme seuraavaa päivää olisivat aurinkoisia. Tämä tieto nosti retkeläisten jo ennestään hyvää mielialaa. Ahkiot perään ja matkaan. Kolme hiihtäjää oli valinnut kantamukseksi rinkan, muilla oli ahkiot. Ensimmäisen päivän matka oli 14 km Abiskojauren tuvalle. Alkumatka oli helppoa jokijäätä pitkin hiihtämistä. Ensimmäinen haaste oli nousta joelta ylös jokitörmällä kulkevalle kelkkauralle. Kaikki ahkiot nousivat ylös, kun niille näytettiin, mistä Ladun retkeilijät on tehty. Ruokatauko saatiin pitää kauniissa tunturimaisemassa auringon paisteessa. Tauon jälkeen oli helppo hiihto ensimmäiselle yöpymistuvalle. Abiskojauren tuvalla stugvärd oli vastaanottamassa meitä lämpimän mehun kera ja osoitti meille makuutilamme. Kaikilla majoilla on tupaisäntä, jonka tehtävä on pitää majalla jöötä, antaa retkeilijöille apua tarvittaessa ja huolehtia yöpymismaksujen perimisestä. Useimmilla tuvilla on pieni kauppa, jos voi ostaa kuivamuonaa, säilykkeitä, makeisia, juomia, Ruotsin tunturimajat ovat hyvin varustettuja. Jokaiselle on oma leveä vuode, keittiöstä löytyy riittävä määrä kaasuliesiä, kattiloita on eri kokoa, myös porsliinilautaset, - mukit ja lasit kuuluvat varustukseen. Retki oli päässyt hyvään alkuun ja edessä oli toinen hiihtopäivä, kohteena Alesjaurestugorna, matkaa n. 20 km. Sääennuste piti paikkansa, aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta. Ensimmäiset kolme kilometriä olivat tasamaata, minkä jälkeen alkoi pitkä voimia vaativa nousu tunturiylängölle. Välillä nousu oli jyrkkää, välillä loivempaa. Nousu, n. 300 m pystysuunnassa, kokonaisuudessaan kesti taukoineen kolmisen tuntia. Nousussa parhaaksi pidon ja hiihtämisen kannalta osoittautuivat ns. puolinousukarvat. Karvoilla nousu on helppoa eikä hiihtokaan kärsi kovin paljon. Näitä karvoja pidettiin matkan loppuun asti, kun ne oli pohjaan laitettu. Suomupohja piti tasaisella ja hyvin loivassa nousussa. Sen sijaan vähänkään jyrkemmässä nousussa suomupohja ei pidä. Voideltavat sukset toimivat pakkasella hyvin. Nollakelin tuntumassa pidon kanssa on vaikeuksia, ellei sitten halua pelata liistereiden kanssa. Meidän retkellä voideltavat toimivat hyvin viimeistä päivää lukuun ottamatta. Toisen päivän tauko pidettiin edellisen päivän tapaan hienossa tunturimaisemassa ja auringonpaisteessa. Tupa näkyi avoimessa maisemassa kaukaa ja tuskallisen pitkältä tuntui hiihtää majalle sen jälkeen, kun maja tuli näköpiiriin. Huomattiin, että näissä maisemissa kilometrit eivät ole ratkaisevia, vaan maasto. Tuvalle saavuttaessa stugvärd oli taas vastassa ja ohjasi meidät makuutiloihin. Alesjauren tupa on yksi tunturialueen suurimpia, majoituspaikkoja on 82 henkilölle. Lisäksi tuvalla on sauna. Saunavuorot on jaettu: naisten saunavuoro, miesten saunavuoro ja sekasaunavuoro. Kun allekirjoittanut oli menossa miesten saunavuorolle, saunalle oli menossa myös nuori hollantilaisnainen. Ystävällisesti kerroin hänelle, että nyt miesten saunavuoro, sekasauna on tunnin päästä. Nainen kertoi, että hänen ystävänsä on siellä ja niin hän muina naisina tuli miesten saunavuorolle. No, eipä tuo tahtia haitannut, saunassa oli jo ennestään nuori norjalaisnainen. Löylyhuoneessa oli suorastaan kansainvälinen tunnelma, kun siellä oli kuutta eri kansallisuutta. 17

18 Kolmas aamu valkeni taas, kuinka ollakaan, aurinkoisena. Edessä oli hiihto Tjäktan tunturituvalle, joka on Kungsleden korkeimmalla sijaitseva tunturitupa, noin 900 metrissä. Päivän hiihtomatka oli noin 13 km, mutta karu totuus oli se, että viimeinen runsas tunti on melkoista nousua. Jokainen nousi omalla tekniikalla ja taktiikalla. Yhteistä oli pienten puhallustaukojen pitäminen tämän tästä. Aamulla herättiin jälleen kerran auringon paistaessa. Tuuli oli aikaisempia aamuja navakampi ja vastainen, ei kuitenkaan pahemmin etenemistä haittaava. Päivän ensimmäinen etappi oli Tjäktapasset, reitin korkein kohta, vähän yli 1000 m. Nyt oli retken suurimmat nousut takana ja edessä oleva retki oli vahvasti laskuvoittoinen. Tjäktapassetilta lähdettäessä edessä oli jyrkkä lasku, joka tuotti ahkioiden kanssa hieman hankaluuksia. Matkaa kertyi 25 km, aikaa taukoineen meni 10 tuntia. Viides hiihtopäivä iloksemme valkeni taas aurinkoisena. Edessä oli hiihto Ruotsin ehdottomaan tunturikeskukseen Kebnekaise Fjällstationille, täyden palvelun majataloon. Tässä vaiheessa retken parhaat osuudet olivat takana ja illassa oli jo vähän retken lopun tunnelmaa. Viimeisenä päivänä lähdimme kohti Nikkaluoktaa, alussa loivaa alamäkeä, loppu tasamaata. Aikataulusyistä kevensimme matkaamme ja ahkiot kuljetettiin moottorikelkoilla Nikkaluoktaan. Harmiksemme Kebnekaise oli pilviverhon kätköissä, emmekä päässeet ihailemaan tämän hienon tunturin huippua. Hiihtoretki päättyi ja edessä oli vielä bussikyyti Tornioon. Osa joukosta lähti vielä samana ilta etelään, osa jäi nauttimaan retken päätösillallista Tornion kaupunginhotelliin. Kerrassaan hieno retki, joka siirtyy hyvien retkimuistojen joukkoon. Kalle Eerola Tunturikeimiö tarjoaa: MUONIOON Täysihoitoviikko matkoineen Helsingistä alk. 595 /henk. Katso lisätietoja: 18

19 Helsingin Latu onnittelee 50 v. täyttävää Suomen Latu Kiilopäätä! Kuvassa Suomen Ladun monitoimimies Tuomo Jantunen kokoamassa 50 kpl tupasvilloja Ikebana näyttelyyn syksyllä Jäsenmaksut ja jäsenedut 2015 Henkilöjäsenyys 26,00 Rinnakkaisjäsenyys 19,00 (Henkilö jäsenenä toisessa latuyhdistyksessä) Perhejäsenyys 35,00 (Samassa taloudessa asuvat) Nuoriso- ja opiskelijajäsenyys 16,00 (alle 20 v. / alle 29 v.) Yhteisöhenkilöjäsenyys 26,00 (Yrityksen työntekijöille) Kannatusjäsenyys 120,00 Jäsenyyteen kuuluu jäsenkortti, Latu ja Polku -lehti 5 x vuodessa, Helsingin Latu -lehti 4 x vuodessa ja muut Helsingin Ladun ja Suomen Ladun jäsenedut. Alennukset myymälöistä - 10 % alennus normaalihintaisista tuotteista Partioaitan myymälöistä Lisää jäsenetuja löydät osoitteesta Liity Helsingin Ladun jäseneksi / Liity jäseneksi sivulla olevalla lomakkeella tai soittamalla Helsingin Latu p Osoitteenmuutokset ja jäsenyyksien muutokset tai p HELSINGIN LATU LEHTI Julkaisija: Helsingin Latu ry Päätoimittaja: Jaakko Erkkola Toimitussihteeri: Matti Niemelä Kannen kuva: Umpihankihiihto talvella 2014, MN Painos: kpl Ilmoitushinnat (alv 0%) takakansi 677 1/1 sivu 599 ½ sivu 329 ¼ sivu 199 Seuraava lehti ilmestyy

20 20

Jäsenlehti nro 4/2015

Jäsenlehti nro 4/2015 Jäsenlehti nro 4/2015 2 Yhteystiedot Helsingin Latu on virkistysliikuntayhdistys luonnon ja ulkoilun ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, hiihto, sauvakävely ja kävely, lumikenkäily, pyöräily,

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 - Yhdessä liikkuen luonnossa

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 - Yhdessä liikkuen luonnossa TOIMINTASUUNNITELMA 2015 - Yhdessä liikkuen luonnossa Sisällysluettelo 1 Helsingin Latu Yhdessä liikkuen luonnossa... 1 2 Tavoitteet... 1 3 Lajitarjonta ja toimintamuodot... 1 3.1 Retkeily ja vaellus kävellen,

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 1 / 2013

Jäsenlehti nro 1 / 2013 Jäsenlehti nro 1 / 2013 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, talviuinti,

Lisätiedot

SAARIJÄR Ä VEN LA L DUN U JÄSENTIEDOT O E E 20 2 09 0

SAARIJÄR Ä VEN LA L DUN U JÄSENTIEDOT O E E 20 2 09 0 SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE 2009 LIIKKUKAA LÄHELLÄ! Saarijärven Ladun 41. toimintavuosi on alkamassa. Niin meidän kuin Suomen Ladun teema on edelleen Läheltä liikkumaan. Kirjoittaessani tätä, minulla

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 1 / 2014

Jäsenlehti nro 1 / 2014 Jäsenlehti nro 1 / 2014 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, hiihto, sauvakävely ja kävely, lumikenkäily, pyöräily, melonta,

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 3 / 2014

Jäsenlehti nro 3 / 2014 Jäsenlehti nro 3 / 2014 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, hiihto, sauvakävely ja kävely, lumikenkäily, pyöräily, melonta,

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2012.... yhdessä...

TOIMINTASUUNNITELMA 2012.... yhdessä... 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2012... yhdessä... 2 JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA v. 2012 YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa, vireyttä ja terveyttä Suomen Ladun teeman

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 4 / 2012

Jäsenlehti nro 4 / 2012 Jäsenlehti nro 4 / 2012 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, talviuinti,

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 1 / 2012

Jäsenlehti nro 1 / 2012 Jäsenlehti nro 1 / 2012 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, lumikenkäily,

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2013 HYVÄ JÄSENEMME Talvipäivän seisaus ja joulukiireet ovat takana. Mieli halajaa tämän vuoden ulkoiluhaasteisiin. Varmaankin useimmilla Ladun jäsenillä on tapana huipentaa

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE

SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE 2012 TERVEHDYS PALAVASALMEN AVANTOSAUNALTA Vuoden viimeisenä tiistaina on ihan kauhea keli : tuulee niin, ettei meinaa pystyssä pysyä. On loskaista ja pimeää. Ajattelen,

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 4 / 2013

Jäsenlehti nro 4 / 2013 Jäsenlehti nro 4 / 2013 2 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, melonta, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti,

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA 1 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA 2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 2 / 2014

Jäsenlehti nro 2 / 2014 Jäsenlehti nro 2 / 2014 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, hiihto, sauvakävely ja kävely, lumikenkäily, pyöräily, melonta,

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 HYVÄÄ LIIKUNTAVUOTTA 2015 Saarijärven Ladun 47. toimintavuosi on alkamassa. Nyt näyttää siltä, että tulossa on jälleen luminen oikea talvi. Vuosi sitten näytti aivan

Lisätiedot

Ilmoittaudu ja tule mukaan!

Ilmoittaudu ja tule mukaan! Suomen Ladun 54. Leiripäivät Vantaan Hakunilassa Ilmoittaudu ja tule mukaan! Tule hetkeksi, päiväksi tai koko viikonlopuksi pelaamaan, kisaamaan, osallistumaan ja rentoutumaan, tule lauantai-iltana tanssimaan

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1/2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on jatkunut menestyksellisesti jo vuodesta 1929.

Lisätiedot

Vantaan Ladun 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina 13.11.2011.

Vantaan Ladun 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina 13.11.2011. 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina 13.11.2011. Polkuretken teemana on SUUNNISTUS, Bisan majalla suunnistuksenohjausta, voit kokeilla suunnistustaitojasi suunnistusrasteilla Bisan

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Jäsenlehti 2011 nro: 4

Jäsenlehti 2011 nro: 4 Jäsenlehti 2011 nro: 4 2 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, maastorullaluistelu,

Lisätiedot

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2013 Järvenpään seurakunta Sisällys LASTEN PÄIVÄLEIRIT I & II Leiriniemessä 06 08 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN PÄIVÄLEIRI III Leiriniemessä 04 06 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN YÖLEIRIT

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2014 Hyvät Saarijärven Ladun jäsenet Saarijärven Ladun 45. toimintavuosi on takana. Toiminta on noudatellut perinteisiä linjoja. Talviuinnin suosio on jatkunut hyvänä. Tosin

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

Jäsenlehti 2011 nro: 3

Jäsenlehti 2011 nro: 3 Jäsenlehti 2011 nro: 3 2 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, maastorullaluistelu,

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 2 / 2013

Jäsenlehti nro 2 / 2013 Jäsenlehti nro 2 / 2013 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, talviuinti,

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 3 / 2012

Jäsenlehti nro 3 / 2012 Jäsenlehti nro 3 / 2012 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, talviuinti,

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 2 / 2012

Jäsenlehti nro 2 / 2012 Jäsenlehti nro 2 / 2012 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, lumikenkäily,

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, johon sisältyy paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi

Vapaalla tapahtuu. - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi - kesällä 2015 tiistaisin klo 17- Vapaalla tapahtuu kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi Kittilän kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntatoimi järjestävät erilaisia harrastekokeiluja kesällä 2015. Harrastekokeilut

Lisätiedot

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä Herttoniemen seurakunnan toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien läpyskä talvi ja kevät 2016 KOULUIKÄISTEN KERHOT Kerhot alkavat loppiaisen jälkeen ja jatkuvat huhtikuun loppuun. Keskiviikkoisin

Lisätiedot

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

SR ry. Jäsentiedote 2/2011 Jäsentiedote 2/2011 Tervehdys, Sipoon ressu! Syksy on alkanut, niin myös aktiivinen reserviläistoiminta yhdistyksessämme. Tiedossa onkin paljon erilaista reserviläistoimintaa hyvässä porukassa. Tässä tiedotteessa

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA Joulunajan viikko-ohjelma on voimassa 23.12.2011 8.1.2012 PERJANTAI 23.12. / 30.12. / 6.1. 12:00 MOOTTORIKELKKASAFARI ERÄMAAHAN Nauti ulkoilmaelämästä moottorikelkkasafarilla luonnon sydämeen. Reittimme

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Melontaretket Aurajoella Aurajokimelonta 20 vuotta! 2011 2.-3.7. 29.5. 27.8. YÖMELONTA AURAJOKIMELONTA KEVÄTMELONTA Aurajoen opastuskeskus Myllärintalo avoinna 1.6.-31.8.2011, talviaikaan tilauksesta Tervetuloa!

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA 11.3-5.5.2016

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA 11.3-5.5.2016 KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA 11.3-5.5.2016 Tervetuloa Kilpisjärvelle, Suomen suurtuntureiden syleilyyn! Kilpisjärven alueelta löytyy useita toinen toistaan hienompia käymisen ja näkemisen arvoisia kohteita

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012 KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI TALVEN TAIKAA PAJASANOMAT 1 /2012 Joulukuussa näytti talven tulo jäävän muutamaan pakkasasteeseen ja lumihiutaleeseen, olihan joulukuussa jopa

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2015 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

Jäsenlehti 2011 nro: 1

Jäsenlehti 2011 nro: 1 Jäsenlehti 2011 nro: 1 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, maastorullaluistelu,

Lisätiedot

UNELMIESI KOTI PICKALAAN

UNELMIESI KOTI PICKALAAN UNELMIESI KOTI PICKALAAN Parasta aikaa kotona ja vapaalla Pickalan asuntoalue sijaitsee luonnon keskellä meren rannassa, pääkaupunkiseudun tuntumassa vain reilun puolen tunnin ajomatkan päässä Helsingistä.

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

25.5.2016. Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset

25.5.2016. Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset 6. n hyväksyminen 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset 6. n hyväksyminen 1 OKM -mitalistit Opetus-ja kulttuuriministeriö myöntää vuosittain liikunnan ja urheilun ansiomerkkejä

Lisätiedot

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011)

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) Maanantai (huom. pienille lapsille omat haalarit mukaan). Henkilömäärä 4-50. Kesto 2-3h. Korpisoturi Oy. Ilmoittautuminen edellisenä päivänä klo 16.00 Sokos

Lisätiedot

SUNNUNTAI. PALJAKKA Kevättalven ohjelma 12.2.2006 22.4.2006 ja 11.2.2007 21.4.2007

SUNNUNTAI. PALJAKKA Kevättalven ohjelma 12.2.2006 22.4.2006 ja 11.2.2007 21.4.2007 1 PALJAKKA Kevättalven ohjelma 12.2.2006 22.4.2006 ja 11.2.2007 21.4.2007 SUNNUNTAI 10.00 Retki Pirunkirkko kanjonille 2-3 h Kuljetus ensin mökiltä tai hotellilta 5 km. Kanjonin läheltä jatkamme matkaa

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Viikko 23 (1.6.-7.6.) Ma 1.6. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO 7.1-22.4.2016 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Syyskuun 2015 ohjelma Viikko 37 Maanantai 7.9 8.30 16.00 *Perhekerhoon

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Jäsenillat. Seniorikerho

Jäsenillat. Seniorikerho JÄSENTIEDOTE 3/14 5.5.2014 Toimistomme osoite Matarankatu 4, 3 krs huone 339 (Tourulassa JKL) Toimisto on lomalla kesä-heinäkuun ajan. Toimisto avoinna 4.8 alkaen maanantaisin klo 11.00 13.00, puh. 045-318

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa

Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa Ulkoilmaelämää varhaiskasvatuksessa Suomen Latu ry ulkoilun ja retkeilyn asiantuntija Perustettu 1938 Toimii valtakunnallisesti ja paikallisesti 215 yhdistystä, joissa 80 000 jäsentä Kaikki löytävät mielekkään

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Haapaveden Opiston lyhytkurssit 2012 (maalis-kesäkuu)

Haapaveden Opiston lyhytkurssit 2012 (maalis-kesäkuu) Haapaveden Opiston lyhytkurssit 2012 (maalis-kesäkuu) Huom! Muutokset mahdollisia. Uusimmat tiedot löydät osoitteesta www.haapop.fi MAALISKUU 2012 SUOMI TUTUKSI -VIIKONLOPPUKURSSI: KIRJALLISUUS 30. 31.3.2012

Lisätiedot

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä!

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! TALOMUSEO GLIMS Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! Kuva: Olli Hakamies Glimsintie 1, Espoo (Jorvin sairaalan vieressä) www.espoonkaupunginmuseo.fi TALOMUSEO GLIMS Glimsintie 1, 02740 Espoo (Jorvin

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2015

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Häjyt r.y., johtokunnan kokous, Kurikka, Paulapieksujen maja 4.10.2014, 1. Häjyt r.y., syyskokous, Kauhava (Härmä), Hunurijärvi 22.11.2014 Hölkkä- ja kuntoliikuntaseura Häjyt ry TOIMINTASUUNNITELMA 2015

Lisätiedot

Mesikämmen 2/2006 2/2006

Mesikämmen 2/2006 2/2006 Mesikämmen 2/2006 2/2006 Partiolippukunta Mankkaan Eräsusien tiedotuslehti 2/2006 2 Mesikämmen 2/2006 Mesikämmen on partiolippukunta Mankkaan Eräsusien virallinen tiedotuslehti. Päätoimittaja ja taitto:

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

SAIMAAN LAIVAMATKAT OY KAHDEN PÄIVÄN RISTEILYT LUOSTARIRISTEILYT HOTELLIRISTEILY

SAIMAAN LAIVAMATKAT OY KAHDEN PÄIVÄN RISTEILYT LUOSTARIRISTEILYT HOTELLIRISTEILY RISTEILYT SINISELLÄ SAIMAALLA KAHDEN PÄIVÄN RISTEILYT Lähtö Kuopiosta (ti, to, la) tai Savonlinnasta (ma, ke, pe) klo 9.00. Risteily Heinäveden reittiä pitkin neljän sulkukanavan ja kahden avokanavan kautta

Lisätiedot

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä

Lisätiedot

MTLH ry / Meidän perheen loma

MTLH ry / Meidän perheen loma MTLH ry / Meidän perheen loma Tervetuloa Runnille! Jokainen osallistuu ohjelmaan oman perheensä tilanteen mukaan. Toivotamme antoisaa lomaa ja ihanaa yhdessäoloa sekä oman perheen kesken että toisten perheiden

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) päivittäin (paitsi su) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän lähiympäristössä

Lisätiedot

Joulu uusivuosi 2015. tulevaa tapahtumaa: JM--jäsentenväliset 18.10 Jäsensaunaillanistujaiset 18.10 Syyskokous 25.11 Joulukahvitus palkitseminen

Joulu uusivuosi 2015. tulevaa tapahtumaa: JM--jäsentenväliset 18.10 Jäsensaunaillanistujaiset 18.10 Syyskokous 25.11 Joulukahvitus palkitseminen Jäsenlehti, jäsenkirje, jäseneuutiset..ihan miten haluat. tulevaa tapahtumaa: JM--jäsentenväliset 18.10 Jäsensaunaillanistujaiset 18.10 Syyskokous 25.11 Joulukahvitus palkitseminen Joulu uusivuosi 2015

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Mäntsälän Voimistelijat

Mäntsälän Voimistelijat 1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle

Lisätiedot

Taurus Hill Observatory Venus Transit 2012 Nordkapp Expedition. Maailman äärilaidalla

Taurus Hill Observatory Venus Transit 2012 Nordkapp Expedition. Maailman äärilaidalla Taurus Hill Observatory Venus Transit 2012 Nordkapp Expedition Maailman äärilaidalla Miksi mennä Pohjois-Norjaan havaitsemaan Venuksen ylikulkua? Lähimmillään Venuksen ylikulkua saattoi kokonaisuudessaan

Lisätiedot

LIPPUKUNTAPOSTI. Tammikuu 2014

LIPPUKUNTAPOSTI. Tammikuu 2014 Hiljaiset Päivät AALLOI LLA pe 21. - su 23.3.2014 Lahdessa Hiljaisten Päivien maastokisan eri sarjojen kiertopalkinnot: kolme monoa! Ilmoittautumiset toivotaan lippukunnittain ja maaliskuun alussa lähetetään

Lisätiedot

HIIHTÄMÄSSÄ ITÄVALLASSA 2006

HIIHTÄMÄSSÄ ITÄVALLASSA 2006 HIIHTÄMÄSSÄ ITÄVALLASSA 2006 NEVA järjesti matkan Alppien parhaimmistoon kuuluvalle murtomaahiihtoalueelle Itävallan Ramsauhun 20 hengen voimin 25.2. - 4.3.2006. Kokemukset olivat todella hyvät. Majoituimme

Lisätiedot

Jäsenlehti nro 3 / 2013

Jäsenlehti nro 3 / 2013 Jäsenlehti nro 3 / 2013 Yhteystiedot Helsingin Latu on yhdistys luonnon ja liikunnan ystäville. Lajitarjontaan kuuluvat retkeily, vaellus, geokätköily, hiihto, keppijumppa, lentopallo, luontouinti, talviuinti,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun?

Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Kuka voi tulla rippikouluun? Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2016 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2016! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ. SYKSYN ohjelma 2015

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ. SYKSYN ohjelma 2015 HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ SYKSYN ohjelma 2015 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340

Lisätiedot

Tervetuloa! Varkauden-Pieksämäen seutu. Sisältö:

Tervetuloa! Varkauden-Pieksämäen seutu. Sisältö: Varkauden-Pieksämäen seutu Sisältö: Tervetuloa! Tule kokemaan iloisia hetkiä Savon sydämeen! Täällä voit nauttia kiireettömästä yhdessäolosta perheesi kanssa tai osallistua elämyksellisiin aktiviteetteihin.

Lisätiedot

PM-katsastus. ja Kansallinen Regatta 14-15.6 2014. Paikkana Solvallan Urheiluopisto, Nuuksio, Espoo. Bulletin 1 27.4.2014

PM-katsastus. ja Kansallinen Regatta 14-15.6 2014. Paikkana Solvallan Urheiluopisto, Nuuksio, Espoo. Bulletin 1 27.4.2014 Bulletin 1 27.4.2014 PM-katsastus ja Kansallinen Regatta 14-15.6 2014 Paikkana Solvallan Urheiluopisto, Nuuksio, Espoo Järjestäjät:, Helsingin Soutuklubi ry ja Espoon Soutajat ry PM-katsastus ja kansallinen

Lisätiedot