Opiskeluinto ja -uupumus Prof. Katariina Salmela-Aro Helsingin yliopisto Opiskeluterveys 2018

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Opiskeluinto ja -uupumus Prof. Katariina Salmela-Aro Helsingin yliopisto Opiskeluterveys 2018"

Annika Saaristo
5 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Opiskeluinto ja -uupumus Prof. Katariina Salmela-Aro Helsingin yliopisto Opiskeluterveys 2018

2 Mikä lukiolaisia huolestuttaa vuonna 2018? Ilmiö ops on syvältä Kirjojen maksullisuus on niin väärin Ahdistaa pääsykoeuudistus Opiskeluun yhdistetty digiloikka on farssi On ollut hanurista kun opet ei osaa käyttää laitteita Digi yo koe ei toimi Lukiossa ei tarpeeksi yhteisöllisyyttä Lukio saa turhautumaan Lukio on rankaa Tukea ei saa! Hyvinvointi digitaalisuus rakenteet Salmela-Aro, 2018

3 Mielipide Lukijan mielipide, HS Lukiolaiset jätetään yksin stressaamaan Opettajat, opinto-ohjaajat tai muutkaan aikuiset eivät tunnu osaavan auttaa nuoria tulevaisuuden suunnittelussa. NUORET ovat uupuneempia kuin koskaan. Nykyiset lukiolaiset ovat päätyneet keskelle aikaa, jossa yhtäkkiä ollaan uudistamassa kaikkea: lukion oppikirjat muuttuvat sähköisiksi ja ylioppilaskirjoitusten rakenne kehittyy videoiden ja graafisten esitysten avulla. Yliopistojen ja ammattikorkeakoulujen pääsykoerakenne muuttuu radikaalisti. Kukaan ei ole ihan varma siitä, millainen lopputulos on. Opettajat, opinto-ohjaajat tai muutkaan aikuiset eivät tunnu osaavan auttaa nuoria tulevaisuuden suunnittelussa. Kaikki tutut käytännöt on revitty auki kuin Helsingin ratikkakiskot. Opinto-ohjaajilla ei ole todellisuudessa edes aikaa kuunnella opiskelijoita yksilöinä tai olla tukemassa heitä tulevaisuuden hatarissa valinnoissa, sillä neuvoa kaipaavia opiskelijoita on samanaikaisesti satoja. Opiskelijahuoltolaissa ei ole pykälää, joka asettaisi opinto-ohjaajille tai koulupsykologeille rajan ohjattavien opiskelijoiden määrästä. Opiskelijat eivät uskalla hakea apua tarpeeksi. Koulupsykologeille on useissa lukioissa pitkät jonot. Monet pitävät avun hakemista haastavana ja liikaa aikaa vievänä, vaikka kyse onkin omasta terveydestä. Lukio kestää ehkä vain kolme vuotta, mutta lopputulokseen ja yhteiskuntaan vaikuttaa paljon se, kuinka uupuneita ja väsyneitä valmistuneet ylioppilaat ovat. Tuen pitäisi olla vahvasti läsnä koulun arjessa. Olivia Takkinen, Helsingin lukiolaisten edunvalvontavastaava

4 Päivän lehti Lukijan mielipide Terveydenhoitajan työssäni tapaan yhä enemmän huonosti voivia lukiolaisia Lukiolaisten huoli omasta pärjäämisestä ja jaksamisesta näkyy somaattisten sairastumisten, unihäiriöiden, uupumuksen sekä masennus- ja ahdistusoireiden lisääntymisenä

5 Lukiolaiset: Heittäkää pelastusrengas! Lukiolaiset hukkuvat stressiin Suomen Lukiolaisten Liitto nuorten jaksamiseen kiinnitettävä enemmän huomiotajoka kolmas lukiolainen kokee hukkuvansa koulutyöhön vähintään muutamana päivänä viikossa. Lukiossa vaaditut sisällöt ja käytettävissä oleva aika eivät ole enää millään tavalla tasapainossa. Oppiminen tuntuu pelkältä suorittamiselta tähän on saatava muutos nyt. Opiskeluhuollon palveluiden liian korkea kynnys.. koko oppilaitosyhteisöltä panostusta välittävään ilmapiiriin. Kun huoli omasta tai toisen jaksamisesta herää, on avun oltava lähellä. Erityisesti psykologi-, kuraattori- ja lääkäripalvelut vaativat parempaa resursointia. Opiskelijahuoltoa on vahvistettava, opintojen kuormittavuuden juurisyihin on puututtava ja opiskelijoiden mielenterveyspalveluiden saatavuus on varmistettava. Ensi vuonna nähdään, heitetäänkö lukiolaisille pelastusrengas vai jätetäänkö heidät yksin.

6 Asiantuntija Riittämättömyys Kyynisyys Ekshaustio Terveydenhoitaja ja lääkäri Odotusarvoteoria Opiskeluuupumus Koulu- /YTHS psykologi Opintoohjaaja/ Opintopsyk. Opettajat Salmela-Aro, 2018

7 Miten mitata?

8 Voisiko menetelmät ottaa vakiokäyttöön? Uudet digitaaliset mahdollisuudet?

9 Hyvä yhteensopivuus Yhteensopimattomuus Vaatimukset Resurssit: Opiskelukyky Psykologiset tarpeet - autonomia, yhteenkuuluvuus, kompetenssi, kontribuutio Opiskeluinto Pystyvyys Merkitys Haasteet Opiskeluuupumus Riittämättömyys Kyynisyys Ekshaustio Salmela-Aro, 2018

10 Vaatimukset ja voimavarat Opiskelukyky Opiskeluinto ja uupumus Rehtorit Opiskeluterveydenhuolto Opiskeluyhteisö Salmela-Aro & Upadyaya (2016) European Psychologist

11 Onnistunut siirtymä yliopistoon Opintomenestys Opiskelukyky Opintojen keskeyttäminen 4krt riski Ei koe olevansa oikealla alalla Parker & Salmela-Aro (2016) Developmental Psychology Välivuodet Laskevat koulutustavoitteet

12 Välivuodet haaste Suomessa

13 Uusia haasteita

14 Lukio 1 lk lukio 2 lk Kyynisyys Kyynisyys Digiaddiktio SOME

15 Some

Tytöt uupuvat lukiossa 20 18 Lähes 20% 16 14 12 10 8 6 4 2 pojat

16 Tytöt uupuvat lukiossa Lähes 20% pojat lukio tytöt lukio Kouluterveysykysely

17 Innostuneet Stressaantuneet Kyyniset Uupuneet 44% 28% 14% 14% Kohortti 1987 FinEdu

18 Stressaantuneet- Kuormitus Kyyniset- Merkitys kadoksissa Uupuneet Odotukset romahtaneet Innostuneet

19 Entä urheilulukiolaiset? Jopa 45% uupuneita tai riskissä uupua Uupumus lisääntyy lukion kuluessa

20 Lukiolaisten jaksamisen tarkistuspisteet 3 lk Ylioppilaskirjoitukset ja paineet 2 lk Jaksaminen? Kiinnittymisvaihe 1 lk loppusyksy

21 High school students identity profiles Identiteettiprofiilit lukiossa 20% 20% 30% 15% 15% Intoa uupumusta Sitoutumiset Kokeilemiset märehtimi nen Saavutettu Etsivä Otettu Märehtiminen Diffuusio

22 23-25-vuotiaana 43% identiteetti ei löytynyt 43.5% 30.3% 13.7% 9.4% 3.1%

23 Uupuneet 7% -> 10% Kyyniset 19% Stressantuneet 30% Innostuneet 44%

24 3,8 Yliopisto- ja AMK opiskelijoiden jaksamisen tarkistuspisteet 3,6 3,4 3,2 1. v loppu 3 v alku 5. v alku 3 2,8 2,6 2,4 1 vuosi 3 vuosi 5 vuosi 7 vuosi kyynisyys into riittämättömyys exhaustio

25 Opettajien uupumus läikkyy oppilaiden uupumukseen - palveleva johtaminen (rehtorit!) suojaa

26 Vanhempien nuorten autonomian tuki suojaa opiskelijoita uupumukselta siirtymissä

27 Kaveripiiri ja Uupumus Korkeat arvosanat ja uupumus riski ryhmäytyvät

Samankaltaiset tiedostot

Mikä nuoria motivoi lukiolaisia koulu-uupumuksesta kouluintoon? Professori Katariina Salmela-Aro, Psykologian laitos, Jyväskylän yliopisto ja Lontoon

1 Mikä nuoria motivoi lukiolaisia koulu-uupumuksesta kouluintoon? Professori Katariina Salmela-Aro, Psykologian laitos, Jyväskylän yliopisto ja Lontoon yliopisto Opetushallituksen raportti vuodelta 2012