TAUSTATIEDOT X X. X melko hyvä pituus cm keskitasoinen. ALUEELLINEN TERVEYS- JA HYVINVOINTITUTKIMUS, ATH 2012 ja 2013 OHJEET VASTAAJALLE

Transkriptio

1 ALUEELLINEN TERVEYS- JA HYVINVOINTITUTKIMUS, ATH 2012 ja 2013 Pyydämme Ttä ystävällisesti vastaamaan kyselyyn mahdollisimman pian, mielellään viimstään 10 päivän kuluessa. Palauttakaa vastauksne ohsessa vastauskuoressa, johon tarvita postimerkkiä. Kyselyn voitte täyttää myös Internet-osoitteessa jonne kirjaudutte tunnuksella ja salasanalla, jotka löytyvät tämän kyselylomakke etusivun yläosasta. Kiitos vastauksistanne! OHJEET VASTAAJALLE Kysymyksiin vastataan: X X X X Lukemalla kysymys huolellisesti n vastaamista. Rastittamalla kuulakärkikynällä sopivan vaihtoehdon tai kirjoittamalla kysytty tieto sille varat- tuun tilaan. Älkää mielellään käyttäkö lyijykynää. Mikäli teette merkintöjä vastausruutuun, johon ette ole niitä tarkoittanut, pyydämme että mustaatte koko ruudun. Kunkin kysymyks kohdalla valitaan vain yksi, parhait sopiva vaihtoehto, ell kysymyks kohdalla erikse mainita, että vaihtoehtoja voi valita usta. Eräid kysymyst kohdalla on täydtäviä vastaamisohjta. Muistakaa vastata kaikkiin kysymyksiin merkitkää myös kieltävä vastaus näkyviin joko rastit- tamalla vaihtoehto tai merkitsemällä 0 vastaukselle varattuun tilaan. ESIMERKKI 1. ESIMERKKI 2. Onko terveydtilanne mielestänne Nykyin pituutne ja nykyisin painonne hyvä X melko hyvä pituus cm keskitasoin melko huono paino 6 2 kg huono Lisätietoja tutkimuksesta antavat: asiantuntija Ulla Tyyni, ilmaisnumero p (klo 9 15), ulla.tyyni@thl.fi tutkija Jukka Murto, ilmaisnumero p (klo 9 15), jukka.murto@thl.fi vastaava tutkija kehittämispäällikkö Risto Kaikkon, p , risto.kaikkon@thl.fi TAUSTATIEDOT Rastittakaa oikea vaihtoehto tai merkitkää numero sille varattuun tilaan. 1. Sukupuoli mies nain 2. Syntymävuosi Siviilisääty avioliitossa tai rekisteröidyssä parisuhteessa avoliitossa asumuserossa tai eronnut leski naimaton 4. Kuinka monta vuotta olette yhtesä käynyt koulua tai opiskellut päätoimisesti? Kansa- ja peruskoulu lasketaan mukaan. vuotta 5. Missä asutte tällä hetkellä: omistamassanne tai jonkun tässä asunnossa asuvan perhejäs omistamassa asunnossa vuokra-asunnossa (kunnan tai ylshyödyllis yhtiön tai yksityis omistamassa) palvelutalossa, kuntoutuskodissa tai vanhainkodissa jossain muualla, missä: 6. Kuinka moni kotitaloutene kuuluvista on (älkää laskeko itseänne mukaan): alle 3-vuotiaita 3 6-vuotiaita 7 17-vuotiaita vuotiaita vuotiaita vuotiaita 75 vuotta täyttäntä yht. hlöä 1 hlö 2 hlöä 3 hlöä 4 hlöä 5+ hlöä 7. Oletteko tällä hetkellä raskaana tai onko puolisonne/kumppaninne tällä hetkellä raskaana?

2 8. Oletteko tällä hetkellä pääasiassa: kokopäivätyössä osa-aikatyössä tai osa-aikaeläkkeellä eläkkeellä iän perusteella työkyvyttömyyseläkkeellä tai kuntoutustu saajana työtön tai lomautettu, nykyis jakson kesto kuukausina: perhevapaalla, kotiäiti tai -isä opiskelija jokin muu, mikä? 9. Mikä on/oli viimsin ammattiasemanne/työmuotonne? palkansaaja yksityin yritys julkin, valtio tai valtion omistama laitos maatalousyrittäjä julkin, kunta tai kunnan omistama laitos muu yrittäjä ammatinharjoittaja tai free lance työssä perhejäs yrityksessä palkatta ole koskaan toiminut päätoimisesti ammatissa joku muu, mikä: ELINOLOT, TYÖOLOT JA HYVINVOINTI 10. Kotitaloudella voi olla erilaisia tulonlähttä ja useammalla jäsellä tuloja. Kun kotitaloutne kaikki tulot otetaan huomioon, onko moj kattamin näillä tuloilla: erittäin hankalaa hankalaa melko hankalaa melko helppoa helppoa hyvin helppoa 11. Oletteko joskus 12 viime kuukaud aikana: pelännyt, että tltä loppuu ruoka, n kuin saatte rahaa ostaaksne lisää? joutunut tinkimään lääkkd ostosta rahan puutte vuoksi? jättänyt rahan puutte vuoksi käymättä lääkärissä? 12. Esiintyykö asuntonne lähiympäristössä seuraavia tekijöitä, ja missä määrin ne haittaavat Ttä? vaaralliset risteykset ja/tai kulkuväylät jalankulkuväyli liukkaus talvella kulkuväyli huono valaistus liikte tai teollisuud aiheuttama melu, haju tai pöly pitkät etäisyydet palveluihin (esim. kaupat) huonot julkiset liikneyhteydet ympäristön epäsiisteys raknust huono kunto tai asuinalue rumuus petoeläint aiheuttama uhka muu, mikä? 13. Mit tyytyväin olette: asuinaluene turvallisuute asumisne kustannuksiin erittäin tyytyväin esiinny 14. Onko kotitaloudessanne Internet-yhteys? 15. Käytättekö Internettiä: melko tyytyväin esiintyy, mutta haittaa sähköise asiointiin (esim. verkkopankki, KELA, verotoimisto, lippupalvelu, kunnan palvelut ym.) tietoj hakemise (esim. aikataulut, terveystieto ym.) tyytyväin kä tyytymätön haittaa jonkin verran melko tyytymätön haittaa paljon erittäin tyytymätön 16. Kuinka useasti olette seuraavilla tavoilla yhteydessä ystäviinne ja sukulaisiinne, jotka vät asu kanssanne samassa taloudessa? tapaamalla kasvokkain puhelimitse Internetin välityksellä (esim. sähköposti, chat, Skype, Facebook yms.) tai kirjtse lähes päivittäin 1 2 kertaa 1 3 kertaa kuukaudessa harvemmin kuin kerran kuukaudessa koskaan

3 17. Osallistutteko jonkin kerhon, järjestön, yhdistyks, harrastusryhmän tai hgellis tai hkis yhtsön toimintaan (esimerkiksi urhluseura, asukastoiminta, puolue, kuoro, seurakunta)?, > voitte siirtyä ohi kolmesta seuraavasta numeroidusta kysymyksestä, aktiivisesti, silloin tällöin 18. Kuinka usn olette osallistunut seuraavi järjestöj, yhdistyst, seuroj yms. toimintaan 12 viime kuukaud aikana? liikunta- tai urhluseura kulttuuriyhdistys tai -järjestö poliittin tai ammattiyhdistys (esim. PAM, JHL, Akava) työttömi järjestö seurakunta ikääntynd järjestö (esim. eläkeläis- tai veteraanijärjestöt, muut vanhust huollon järjestöt) lapsi-, nuoriso- tai perhetyön järjestö (esim. Mannerhmin Lastsuojeluliitto) kansanterveys- tai potilasjärjestö (esim. SPR, Suom Diabetesliitto, Sydänliitto, Allergia- ja astmaliitto) mielterveys- tai päihdetyön järjestö (esim. Suom mielterveysseura, A-klinikkasäätiö) vammaisjärjestö (esim. Invalidiliitto, Näkövammaist Keskusliitto) omaisjärjestö (esim. Omaishoitajat ja Lähset -liitto, omaiset mielterveystyön tuka) vapaamuotoin harrastusporukka jokin muu ole osallistunut harvemmin kuin kerran kuukaudessa 1 3 kertaa kuukaudessa 1 2 kertaa 3 kertaa tai useammin 19. Mikäli osallistuitte edellä mainittuj järjestöj toimintaan 12 viime kuukaud aikana, mistä alun perin saitte siitä tietoa? Voitte valita useamman vaihtoehdon. Internetistä tietoa etsimällä (esim. järjestön kotisivuilta tai sosiaalisesta mediasta, kut Facebook, keskustelupalstat yms.) järjestöj omista lehdistä, paikallislehdistä tai muusta mediasta sukulaiselta tai tuttavalta terveydhuollosta, sosiaalitoimesta tai TE-toimistosta (esim. lääkärin, hoitajan tai sosiaalityön tekijän suosituksa) jostain muualta, mistä? 20. Miksi osallistuitte 12 viime kuukaud aikana järjestötoimintaan? Valitkaa tlle tärkmmät syyt. haluan auttaa muita ihmisiä haluan oppia uusia asioita tai saada tietoa haluan tutustua uusiin ihmisiin haluan kuulua johonkin ryhmään haluan olla mukana lapsi tai lasti harrastuksissa haluan tavata muita samassa tilanteessa olevia ihmisiä ja saada vertaistukea haluan vaikuttaa yhtskunnallisiin asioihin vapaaehtoistyöstä järjestössä on hyötyä opiskelussa ja/tai työelämässä saan apua/tukea elämäntilanteesei saan mielekästä, kivaa ja/tai kehittävää tekemistä muu syy, mikä? 21. Miksi ette ole osallistunut järjestöj toimintaan? Mikäli olette osallistunut järjestöj toimintaan, siirtykää seuraavaan kysymykse.voitte valita useamman vastausvaihtoehdon. koe siih tarvetta minua kiinnostavaa toimintaa järjestetä lähiympäristössäni minulla ole riittävästi tietoa järjestötoiminnasta lähiympäristössäni ajanpuutte takia huonoj kulkuyhteyksi takia oma tai lähsi huono terveydtila tai toimintakyky estää osallistumis muu syy, mikä? 22. Arvioikaa mahdollisuuksianne saada apua lähsiltänne, kun olette avun tai tu tarpeessa. Voitte merkitä kunkin kysymyks kohdalla yhd tai useamman vastausvaihtoehdon. puoliso, joku muu kumppani lähiomain lähn lähn lähn joku muu ystävä työtoveri naapuri lähn kukaan k voitte todella uskoa välittävän Tstä, tapahtuipa Tlle mitä tahansa? keltä saatte käytännön apua, kun sitä tarvitsette?

4 23. Oletteko auttanut jotakuta kotitaloutne ulkopuolella asuvaa hkilöä alla mainituissa asioissa vapaa-aikananne 12 viime kuukaud aikana? Ketä tai ktä? Voitte valita jokaiselta riviltä useampia vaihtoehtoja. lasthoito koti ja pihatyöt (ruoanlaitto, siivous, puutarhanhoito, lumityöt yms.) kauppa-, pankki- ym. asioid hoitamin päivittäisistä toiminnoista huolehtimin (pukeutumin, peseytymin, lääkkd otto ym.) hkin tuki (kuuntelemin ja tukemin vaikeuksissa) taloudellin tuki ole, omia tai puolison vanhempia, omia tai puolison isovanhempia, lapsia tai lastlapsia, muita hkilöitä 24. Kuinka usn olette auttanut jotakuta kotitaloutne ulkopuolella asuvaa hkilöä 12 viime kuukaud aikana? Valitkaa vain yksi vaihtoehto kultakin riviltä. omia tai puolison vanhempia omia tai puolison isovanhempia lapsia tai lastlapsia muita hkilöitä kertaakaan kerran tai muutaman kerran vuodessa kerran tai pari kuukaudessa kerran tai pari joka päivä tai usmpina päivinä 25. Autatteko säännöllisesti jotakuta omassa kotitaloudessanne asuvaa toimintakyvyltään hktynyttä tai sairasta hkilöä selviytymään kotona? Voitte valita useampia vaihtoehtoja., > voitte siirtyä seuraavan kysymyks yli, puolisoa, lasta tai lapslasta, vanhempia tai puolison vanhempia, isovanhempia tai puolison isovanhempia muuta hkilöä, ketä? 26. Oletteko virallin omaishoitaja (sopimus kunnan kanssa tehty)? Seuraavaksi kysymme Tltä työhönne liittyvistä asioista. 27. Onko / oliko viimsin työnne luonteeltaan ruumiillisesti hkisesti kevyttä melko kevyttä jonkin verran rasittavaa melko rasittavaa 28. Kuinka tyytyväin olette nykyise / olitte viimsimpään työhönne? erittäin tyytyväin melko tyytyväin tyytyväin, mutta tyytymätönkään melko tyytymätön erittäin tyytymätön ole koskaan ollut ansiotyössä hyvin rasittavaa ole koskaan ollut ansiotyössä 29. Montako määräaikaista työsuhdetta Tllä on yhtesä ollut kahd viime vuod aikana? Laskekaa mukaan kaikki uudet määräaikaiset työsuhteet ja kaikki vanhoj määräaikaist työsuhtd jatkamiskerrat. Määräaikain työsuhde on tiettyyn päivämäärään asti voimassa oleva työsuhde. yhtesä kpl 30. Pitävätkö seuraavat kotiin ja työhön liittyvät väittämät paikkansa tdän kohdallne? Valitkaa oikea vaihtoehto jokaisesta kohdasta. kun tul kotiin, lakkaan ajattelemasta työtäni tunn laiminlyöväni kotiasioita työn vuoksi perhe saa joskus jäädä syrjään, kun uppoudun täysin työhöni minun on usn vaikea keskittyä työhöni kotiasioid vuoksi jaksan paremmin last kanssa, kun käyn myös työssä ko riittämättömyyttä vanhempana pitää täysin paikkaansa pitää joksekin paikkaansa pidä juurikaan paikkaansa pidä lainkaan paikkaansa osaa sanoa / koske minua

5 31. Äänestittekö edellisissä: 36. Onko Tllä ollut seuraavia lääkärin toteamia tai hoitamia sairauksia 12 viime kuukaud aikana? kunnallisvaalssa eduskuntavaalssa presidtin vaalssa EU-parlamttivaalssa muista kohonnut verpaine, verpainetauti aivohalvaus kohonnut ver kolesteroli sydänveritulppa, sydäninfarkti 32. Kuinka paljon luotatte: Valitkaa mielipidettänne kuvaava vaihtoehto: luota ollkaan --- luotan täysin. julkise terveydhuoltoon julkise sosiaalihuoltoon (esim. sosiaalipalvelut, toimetulotuki) oikeuslaitokse poliisiin kuntanne päätökstekoon luota ollkaan luotan täysin sepelvaltimotauti, angina pectoris (=rintakipua rasituksessa) syöpä nivelreuma, muu niveltulehdus selän kulumavika, iskias tai muu selkäsairaus pitkäaikain keuhkoputktulehdus, keuhkolaajtuma masnus muu mielterveysongelma astma diabetes ihmisiin ylesä 37. Onko Tllä ollut seuraavia oirta tai vaivoja 30 viime päivän aikana? TERVEYS kuumetta (yli 38 C) 33. Kuinka pitkä olette? cm Merkitkää sttimetrin tarkkuudella. 34. Mit paljon painatte kevyissä vaattssa? päänsärkyä yskää ripulia tai okstelua (vähintään kolme kertaa vuorokaudessa vähintään yhtä päivänä) kg Merkitkää kilogramman tarkkuudella. okstelua 35. Onko terveydtilanne mielestänne nykyisin: nivelsärkyä hyvä melko hyvä keskitasoin melko huono huono selkäkipua, selkäsärkyä hammassärkyä rintakipua rasituksessa unettomuutta vatsavaivoja virtsanpidätysongelmia korvi soimista (tinnitus)

6 38. Oletteko saanut rokotuks influssaa vastaan 12 viime kuukaud aikana? Seuraavilla kysymyksillä kerätään tietoa, jota tarvitaan infektiotauti ehkäisyyn sekä seksuaali- ja lisääntymisterveyd palveluj kehittämise. 39. Kuinka mon eri hkilön kanssa olette ollut yhdynnässä 12 viime kuukaud aikana? yhtesä hkilön kanssa kkään, > voitte siirtyä ohi kahdesta seuraavasta numeroidusta kysymyksestä 40. Oletteko ollut yhdynnässä 12 viime kuukaud aikana? mieh/miest kanssa nais/naist kanssa sekä mieh/miest että nais/naist kanssa 41. Mikä/mitkä ehkäisymetelmät olivat käytössä viimsimmässä yhdynnässänne (merkitkää sekä oma että kumppaninne käyttämä ehkäisy)? Voitte valita usta vaihtoehtoja kondomi ehkäisypillerit, -rgas tai -kapselit kierukka sterilisaatio jokin muu metelmä (pessaari, kemiallin ehkäisy tms.) mitään, toivomme lasta / raskaus suunnittlla mitään, muusta syystä Seuraavat viisi (5) kysymystä koskevat sitä, miltä Tstä on tuntunut 4 viime viikon aikana. Valitkaa kunkin kysymyks kohdalla se vaihtoehto, joka parhait kuvaa tuntemuksianne. 43. Kuinka suur osan ajasta olette 4 viime viikon aikana: Valitkaa yksi vaihtoehto joka riviltä. ollut hyvin hermostunut tuntut mielialanne niin matalaksi, ett mikään ole voinut piristää ttä tuntut itsne tyyneksi ja rauhalliseksi tuntut itsne alakuloiseksi ja apeaksi ollut onnellin 44. Tunnetteko itsne yksinäiseksi: koskaan hyvin harvoin joskus melko usn jatkuvasti koko ajan suurimman osan aikaa huomattavan osan aikaa jonkin aikaa vähän aikaa lainkaan 42. Milloin terveydhuollon ammattilain on viimeksi mitannut Tltä: Valitkaa yksi vaihtoehto joka riviltä. verpaine ver kolesterolipitoisuud ver sokeripitoisuud vyötärön ympäryks 12 viime kuukaud aikana 1 5 vuotta sitt yli 5 vuotta sitt koskaan tiedä 45. Onko Tllä 12 viime kuukaud aikana ollut vähintään kahd viikon jaksoa, jolloin olette suurimman osan aikaa: ollut mieli maassa, alakuloin tai mastunut? mettänyt kiinnostuksne usmpiin asioihin, kut harrastuksiin, työhön tai muihin asioihin, joista ylesä koette mielihyvää? Seuraava kysymys käsittelee ajatuksia ja tuntta, jotka liittyvät oman its vahingoittamise. Osa ihmisistä on elämänsä aikana kohdannut vaikeuksia, joid yhteydessä tällaisia ajatuksia ja tuntta esiintyy. 46. onko Tllä ollut itsemurha-ajatuksia 12 viime kuukaud aikana?

7 TOIMINTA- JA TYÖKYKY 47. Pystyttekö ylesä seuraaviin suorituksiin? RUOKA 51. Kuinka usn olette käyttänyt seuraavia ruokia ja juomia 7 viime päivän aikana? juoksemaan lyhyehkön matkan (noin sata metriä, 100m) juoksemaan pitkähkön matkan (yli puoli kilometriä, 500m) pystyn vaikeuksitta pystyn, mutta vaikeuksia on jonkin verran pystyn, mutta se on minulle erittäin vaikeaa pysty lainkaan 48. Oletetaan, että työkykynne on parhaimmillaan saanut 10 pistettä. Minkä pistemäärän antaisitte nykyiselle työkyvyllne astkolla 0 10? 0 tarkoittaa, ettette pystyisi nykyisin lainkaan työhön. pistettä 49. Onko työkykynne: Mikäli ette ole töissä, vastatkaa viimsimmän työnne mukaan. työnne ruumiillist vaatimust kannalta työnne hkist vaatimust kannalta erittäin hyvä melko hyvä kohtalain melko huono erittäin huono ole koskaan ollut ansiotyössä rasvaisia juustoja (esim. Edam, Emmtal, Oltermanni) vähärasvaisempia juustoja (esim. Polar-15, Edam 17, raejuusto) kalaa tuorta kasviksia tai kasvissalaattia kypsnettyjä kasviksia ( perunaa) hedelmiä tai marjoja hampurilaisia, pizzaa, suolaisia piiraita pullaa, viinertä, keksejä, kakkuja ym. suklaata tai muita maksia sokeroituja mehuja tai virvoitusjuomia tummaa lpää (ruis-, näkkilpä ym.) kasviöljyä tai juoksevaa kasviöljyvalmistetta (esim. Flora Culinesse) voita tai voi-kasviöljyseosta (esim. Oivariini) rasvatonta maitoa tai piimää kertaakaan 1 2 päivänä 3 5 päivänä 6 7 päivänä 50. Uskotteko, että terveytne puolesta pystytte työsktelemään ammatissanne vanhuuseläkkään saakka / pystyisitte työsktelemään viimsimmässä ammatissanne vanhuuseläkkään saakka? Mikäli ette ole töissä, vastatkaa viimsimmän työnne mukaan. todnäköisesti todnäköisesti ol eläkkeellä 52. Onko tllä mahdollisuus käydä syömässä työpaikka- tai oppilaitosruokalassa? ole työssä kä opiskele 53. Missä syötte usmmit lounaanne (klo välillä) arkisin? kotona ravintolassa, baarissa tai pikaruokapaikassa työpaikka- tai oppilaitosruokalassa syön eväitä muualla kuin mainituissa paikoissa syö lounasta ollkaan

8 SUUN TERVEYS 54. Kuinka usn ylesä harjaatte hampaanne/hammasproteesinne? useammin kuin kaksi kertaa päivässä kaksi kertaa päivässä kerran päivässä harvemmin kuin joka päivä koskaan LIIKUNTA Seuraavassa osiossa selvitetään liikkumistanne työssä, työmatkalla ja vapaa-ajalla. Jos liikutte eri tavoin eri vuodaikoina, valitkaa vaihtoehto, joka parhait kuvaa keskimääräistä tilannettanne. 55. Mit rasittavaa työnne on ruumiillisesti? Valitkaa tilanteesene parhait sopiva vaihtoehto. ole työssä tai työni on pääasiassa istumatyötä kä kävele paljoakaan kävel työssäni melko paljon, mutta joudu nostelemaan tai kantamaan raskaita taakkoja joudun työssäni kävelemään ja nostelemaan paljon tai nousemaan portaita tai ylämäkeä työni on raskasta ruumiillista työtä, jossa joudun nostamaan tai kantamaan raskaita esintä, kaivamaan, lapioimaan tai hakkaamaan jne. 56. Kuinka paljon liikutte ja rasitatte itseänne ruumiillisesti vapaa-aikana? Älkää laskeko mukaan työmatkaliikuntaa. lu, katsel televisiota ja te askarta, jotka vät juuri rasita ruumiillisesti kävel, pyöräil, tai te kevyttä koti- ja pihatyötä yms. usta tunteja harrastan varsinaista kuntoliikuntaa tai urhlua kut juoksua, hiihtoa, uintia, tai pallopele jä usta tunteja 58. Kuinka paljon kaikkiaan liikutte viikottain? Ajatelkaa viimeksi kulunutta vuotta (12 kk). Ottakaa huomioon kaikki sellain säännöllisesti viikoittain toistuva fyysin rasitus, joka kestää vähintään 10 minuuttia kerrallaan. Rastittakaa kaikki tilannettanne kuvaavat vaihtoehdot, ja merkitkää viivoille, kuinka paljon kysstä liikuntaa harrastatte (kuinka mona päivänä, montako tuntia ja minuuttia yhtesä ). Jos ette juuri ollkaan liiku säännöllisesti viikoittain, rastittakaa vaihtoehto juuri mitään säännöllistä liikuntaa joka viikko ja jättäkää muut vaihtoehdot valitsematta. juuri mitään säännöllistä liikuntaa joka viikko verkkaista ja rauhallista kestävyysliikuntaa (= hikoilua tai hgityks kiihtymistä, esim. rauhallin kävely) ripeää ja rpasta kestävyysliikuntaa (= jonkin verran hikoilua ja/tai hgityks kiihtymistä, esim. rpas kävely) voimaperäistä ja rasittavaa kestävyysliikuntaa (= voimakasta hikoilua ja/tai hgityks kiihtymistä, esim. hölkkä tai juoksu) lihaskuntoharjoittelua (= esim. kuntopiiri tai kuntosaliharjoittelu, jossa eri lihasryhmiin vaikuttavia liikktä tehdään vähintään 8 12 kertaa) Tasapainoa edellyttävää tai kehittävää liikuntaa (= esim. tai chi, tanssi, liikuntapelit, tasapainoharjoitukset esimerkiksi yhdellä jalalla, epätasaisella alustalla tai konttausasnossa) kuinka mona päivänä päivänä päivänä päivänä päivänä päivänä kuinka monta tuntia ja minuuttia yht. tuntia ja minuuttia yht. tuntia ja minuuttia yht. tuntia ja minuuttia yht. tuntia ja minuuttia yht. tuntia ja minuuttia 57. Kuinka monta tuntia istutte keskimäärin arkipäivänä? Merkitää 0, jos ette yhtään tuntia työssänne vapaa-ajallanne TUPAKKA 59. Oletteko koskaan tupakoinut? (mikäli ette ole tupakoinut siirtykää seuraavaan osioon) 60. Oletteko koskaan tupakoinut päivittäin ainakin yhd vuod ajan? Kuinka monta vuotta yhtesä? ole koskaan tupakoinut päivittäin ol tupakoinut päivittäin yhtesä vuotta 61. Tupakoitteko nykyisin (savukkta, sikarta tai piippua)?, päivittäin satunnaisesti lainkaan

9 ALKOHOLI JA PÄIHTEET 62. Oletteko käyttänyt alkoholijuomia 12 viime kuukaud aikana?, > Voitte siirtyä ohi neljästä seuraavasta numeroidusta kysymyksestä. 63. Kuinka usn juotte olutta, viiniä tai muita alkoholijuomia? Ottakaa mukaan myös ne kerrat, jolloin nautitte vain piiä määriä, esim. pullon keskiolutta tai tilkan viiniä. Valitkaa se vaihtoehto, joka lähinnä vastaa omaa tilannettanne. koskaan noin kerran kuukaudessa tai harvemmin 2 4 kertaa kuukaudessa 2 3 kertaa 4 kertaa tai useammin 64. Kuinka monta annosta alkoholia ylesä olette ottanut niinä päivinä, jolloin käytitte alkoholia? Katsokaa ohsta laatikkoa. 1 2 annosta 3 4 annosta 5 6 annosta 7 9 annosta 10 tai emmän 65. Kuinka usn olette juonut kerralla kuusi tai useampia annoksia? koskaan harvemmin kuin kerran kuukaudessa kerran kuukaudessa kerran päivittäin tai lähes päivittäin 66. Montako lasillista, pullollista tai ravintola-annosta olette juonut seuraavia juomia 7 viime päivän aikana: Ellette ole juonut yhtään, merkitkää 0. keskiolutta (III-olutta), keskivahvaa siideriä tai long drink -juomia (myydään ruokakaupassa, alkoholipitoisuus 2,9 4,7%) A-olutta, vahvaa siideriä tai long drink -juomia (myydään vain Alkossa, alkoholipitoisuus yli 4,7%) viiniä viinaa tai muuta väkevää alkoholia YKSI ALKOHOLIANNOS ON: pullo (33 cl) keskiolutta tai siideriä tai lasi (12 cl) mietoa viiniä tai pii lasi (8 cl) väkevää viiniä tai ravintola-annos (4 cl) väkeviä ESIMERKKEJÄ: 0,5 l tuoppi keskiolutta tai siideriä = 1,5 annosta 0,5 l tuoppi A-olutta tai vahvaa siideriä = 2 annosta 0,75 l pullo mietoa (12%) viiniä = 6 annosta 0,5 l pullo väkeviä = 13 annosta 7 viime päivän aikana pullollista (1/3 litraa) pullollista (1/3 litraa) lasillista (1 lasillin=n. 12 cl) ravintola-annosta (n. 4 cl) 67. Oletteko käyttänyt kannabista (hasis, marijuana) 12 viime kuukaud aikana? ole koskaan käyttänyt Seuraavaksi kysymme Tltä rahapelaamisesta. RAHAPELEJÄ ovat muun muassa arvontapelit kut Lotto tai Ko, rahapeliautomaatit kut hedelmäpeli, raaputusarvat, urhlu- ja ravivkkaus, Vkkauks pelit, ravivkkaus, vedonlyönti, kasinopelit sekä internetissä pelattavat rahapelit kut nettipokeri. 68. Onko Tstä 12 viime kuukaud aikana tuntunut, että rahapelaamin saattaa olla Tlle ongelma? koskaan joskus usn lähes aina pelaa rahapelejä ELINTAPAMUUTOKSET 69. Onko joku alla mainituista hkilöistä kehottanut ttä 12 viime kuukaud aikana: Voitte valita jokaiselta riviltä useampia vaihtoehtoja lisäämään liikuntaa muuttamaan ruokailutottumuksia terveyssyistä laihduttamaan vähtämään alkoholin käyttöä lopettamaan tupakoinnin UNI kukaan lääkäri tai hammaslääkäri 70. Kuinka monta tuntia tavallisesti nukutte vuorokaudessa? keskimäärin tuntia 71. Nukutteko mielestänne tarpeeksi?, lähes aina, usn harvoin tai tuskin koskaan osaa sanoa terveyd/ sairaanhoitaja tai työterveyshoitaja perhejäs joku muu

10 TAPATURMAT JA VÄKIVALTA 72. Oletteko joutunut tapaturmaan, jossa olette saanut vammoja, 12 viime kuukaud aikana? Missä tilanteessa tapaturma tapahtui, ja millaista hoitoa saitte vammoihinne? Voitte valita usta vaihtoehtoja. työajalla, kodin ulkopuolella vapaa-ajalla, kodin sisätiloissa vapaa-ajalla, kodin piha-alueella vapaa-ajalla, liikuntaharrastuks yhteydessä, kodin ulkopuolella muulloin, muualla:, hoitoa kotikonstn,hoitoa terveyd- / sairaanhoitajalta, lääkärin hoitoa 73. Onko joku käyttäytynyt Ttä kohtaan väkivaltaisesti 12 viime kuukaud aikana? Voitte valita usta vaihtoehtoja kultakin riviltä., sairaalahoitoa 74. Käytättekö seuraavia suojaimia tai turvavälintä? kypärää pyöräillessänne turvavyötä auton takapkillä kellunta-/pelastusliivejä veessä nastoitettuja jalkinta tai kkiin kiinnitettäviä liukuesttä liukkaalla kelillä ulkoillessanne aina usn joskus ollkaan koske minua PALVELUT 75. Kuinka monta kertaa olette käynyt oman sairautne (tai raskaud tai synnytyks) vuoksi 12 viime kuukaud aikana lääkärin, terveyd- tai sairaanhoitajan vastaanotolla tai tavannut lääkärin tai hoitajan kotonanne? Jos ette ole käynyt kertaakaan, merkitkää 0 kertaa. Mukaan lasketa niitä kertoja, jolloin olette ollut sairaalassa sisäänotettuna poti laa na. lääkärin vastaanotolla terveyd- tai sairaanhoitajan vastaanotolla kukaan tuntematon tai puolituttu nykyin avotai aviopuoliso tai seurustelukumppani muu lähemmin tuntemanne hkilö (muu perhejäs, tin puoliso, ystävä, tuttava, työtoveri) työterveyshuollossa kertaa kertaa terveyskeskuksessa kertaa kertaa yksityisellä terveysasemalla kertaa kertaa uhannut puhelimessa, kirjeessä, sähköposti- tai tekstiviestissä vahingoittaa fyysisesti uhannut kasvokkain vahingoittaa fyysisesti sairaalan poliklinikalla kertaa kertaa hoitajan tai lääkärin kotikäynnillä kertaa kertaa jossakin muualla, missä: kertaa kertaa estänyt liikkumasta, tarttunut kiinni, tyrkkinyt tai töninyt 76. Oletteko käynyt 12 viime kuukaud aikana: läimäissyt lyönyt nyrkillä tai kovalla esineellä, potkinut, kuristanut tai käyttänyt jotakin asetta terveyskeskuks hammaslääkärillä yksityisellä hammaslääkärillä pakottanut sukupuoliyhteyte muulla hammaslääkärillä (yliopisto, sairaala jne.) pakottanut muuhun seksuaalise kanssakäymise yrittänyt pakottaa sukupuoliyhteyte tai muuhun seksuaalise kanssakäymise hammasteknikolla hammashoitajan tai suuhygiistin vastaanotolla käyttäytynyt väkivaltaisesti jollain muulla tavalla, kuvatkaa yhdellä sanalla:

11 77. Oletteko käynyt mielterveydellist tai päihtd käyttöön liittyvi ongelmi takia 12 viime kuukaud aikana? Voitte valita usta vaihtoehtoja, > voitte siirtyä seuraavaan kysymykse mikäli, voitte valita usta vaihtoehtoja terveyskeskuksessa työterveyshuollossa opiskeluterveydhuollossa mielterveystoimistossa tai psykiatrian poliklinikalla A-klinikalla yksityisvastaanotolla (lääkäri, psykologi tai muu) psykiatrisessa sairaalassa muussa sairaalassa katkaisuhoidossa, mielterveydellist ongelmi vuoksi, päihtd käyttöön liittyvi ongelmi vuoksi 79. Oletteko mielestänne saanut riittävästi tietoa seuraavista kuntanne palveluista 12 viime kuukaud aikana? terveyspalvelut päivähoitopalvelut sosiaalipalvelut opetustoim palvelut kirjastopalvelut kulttuuripalvelut liikuntapalvelut nuorisotoim palvelut ole tarvittu tiedottamin ole ollut riittävää tiedottamin on ollut riittävää 80. Oletteko mielestänne saanut riittävästi seuraavia palveluita asuinkunnassanne 12 viime kuukaud aikana? muussa hoitopaikassa, missä: 78. Oletteko osallistunut säännöllisesti johonkin ryhmätoimintaan terveytne ja hyvinvointinne edistämiseksi 12 viime kuukaud aikana ja oliko siitä tlle hyötyä? Yksittäistä lutoa tai keskustelutilaisuutta oteta huomioon, > voitte siirtyä seuraavaan kysymykse laihdutus- tai painonhallintaryhmä tai -kurssi tai muu ruokavalion ja liikunnan muutoksiin tähtäävä ryhmä niskan tai selän kuntoryhmä tupakoinnin lopettamise tähtäävä ryhmä tai kurssi alkoholin käytön lopettamise tähtäävä ryhmä (esim. AA), oli hyötyä, ollut hyötyä kirjastopalvelut sisäliikuntapalvelut (esim. uimahallit, kuntosali) ulkoliikuntapalvelut (esim. urhluktät, ulkoilurtit) kulttuuripalvelut (esim. elokuvat, teatterit, konsertit, näyttelyt yms.) kansalais- ja työväopistot nuorisopalvelut, nuorisotilat last lkkipaikat tai -puistot ole tarvittu olisi tarvittu, mutta palvelua saatu on käytetty, palvelu ollut riittävää on käytetty, palvelu oli riittävää muun päihtekäytön lopettamise liittyvä ryhmä (esim. NA) peliriippuvuute liittyvä ryhmä sairaud omaryhmä (mm. syöpäpotilaid, diabetespotilaid, mielterveyspotilaid ryhmä) rtoutus- ja mielhallintaryhmä (esim. jooga, pilates, mindfulness, meditaatio) suru-, ero-, tai muuhun elämänkriisiin liittyvä keskusteluryhmä muussa, missä:

12 81. Oletteko mielestänne saanut riittävästi seuraavia sosiaali- ja terveyspalveluita 12 viime kuukaud aikana? Huomioikaa kunnan ja/tai yksityis palvelutarjoajan tuottamat palvelut terveyskeskuslääkärin vastaanotto sairaanhoitajan vastaanotto terveyskeskuksessa hammashoito fysioterapia työterveyshuolto mielterveyspalvelut vammaispalvelut päihdepalvelut sosiaalityöntekijän vastaanotto sosiaaliasiamieh palvelut potilasasiamieh palvelut perhesuunnittelu tai ehkäisyneuvola äitiys- ja lastneuvola last hammashoito kasvatus- ja perheuvolat kunnallin last päivähoito koululaist iltapäivähoito lapsiperhd kotipalvelu, perhetyö kouluterveydhuolto opiskeluterveydhuolto oppilashuolto (mm. koulukuraattori, koulupsykologi) last ja nuort mielterveyspalvelut lastsuojelu toimetulotuki omaishoidontuki talous- ja velkaneuvonta ole tarvittu olisi tarvittu, mutta palvelua saatu on käytetty, palvelu ollut riittävää on käytetty, palvelu oli riittävää 82. Kuinka usn olette käyttänyt seuraavia kulttuuripalveluita 12 viime kuukaud aikana? teatteri-, tanssi-, sirkus-, tms. esittävä taide klassis/konserttimusiikin konsertti kevy musiikin tai rock-musiikin konsertti museo tai taidäyttely kirjasto elokuvateatteri urhlu- tai liikuntatapahtumassa katsojana muussa kulttuuritapahtumassa katsojana kerran tai useammin 1-3 kertaa kuukaudessa muutaman kerran vuodessa ole käyttänyt 12 viime kuukaud aikana Seuraavat yksitoista (11) elämänlaatua koskevaa kysymystä kuuluvat Maailman terveysjärjestön WHO:n elämänlaatumittariin, joka on käännetty usealle kielelle ja tarjoaa kansainvälisesti vertailukelpoista tietoa. Muistelkaa elämäänne kahd viime viikon ajalta. Olkaa ystävällin ja vastatkaa vielä seuraaviin kysymyksiin. 83. Millaiseksi arvioitte elämänlaatunne? erittäin huono huono hyvä kä huono hyvä erittäin hyvä 84. Mit tyytyväin olette: terveytene kykyynne selviytyä päivittäisistä toimistanne itsene ihmissuhtsiinne asuinaluene olosuhtsiin mahdollisuuksiinne käyttää julkisia ja/tai muita liiknevälintä erittäin tyytymätön tyytymätön tyytyväin kä tyytymätön tyytyväin erittäin tyytyväin

13 85. Missä määrin olette viimst kahd viikon aikana kokut seuraavia asioita. onko tllä riittävästi tarmoa arkipäivän elämäänne vart onko tllä tarpeeksi rahaa tarpsiinne nähd missä määrin tllä on mahdollisuuksia vapaa-ajantoimintaan lainkaan vähän 86. Missä määrin tunnette, että elämänne on merkityksellistä? lainkaan vähän kohtuullisesti paljon erittäin paljon kohtuullisesti lähes riittävästi MIESTEN OSALTA TUTKIMUS LOPPUU TÄHÄN KIITOS VASTAUKSESTANNE! täysin riittävästi Seuraavat kolme kysymystä koskevat vain naisia. 87. Kuinka monta synnytystä Tllä on ollut? Laskekaa mukaan sekä tavalliset synnytykset että ksarilkkaukset yhtään yhtesä synnytystä 88. Onko Tlle tehty raskaud keskeytyksiä (abortteja)?, keskeytystä 89. Onko Tllä ollut keskmoon päättyntä raskauksia tai kohdunulkoisia raskauksia?, raskautta KIITOS VASTAUKSESTANNE! Voitte tutustua tuloksiin osoitteessa Voitte tutustua tuloksiin osoitteessa