äidin Kaikki savuttoman vauvat tahtovat

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "äidin Kaikki savuttoman vauvat tahtovat"

Transkriptio

1 Kaikki vauvat tahtovat savuttoman äidin Tämä on opaskirja sinulle, joka taistelet päästäksesi irti tupakasta, koska suunnittelet raskautta tai olet jo raskaana.

2 2

3 Jokainen äiti haluaa lapselleen luonnollisesti kaikkein parasta; siksi hän yrittää määrätietoisesti poistaa kaikki ne tekijät, jotka saattavat vahingoittaa hänen lastaan. Yksi tällainen tekijä on tupakointi. Joka viides raskaana oleva nainen polttaa raskauden alkuvaiheessa. Noin % lopettaa tupakoinnin heti kun saa tietää olevansa raskaana. Mutta kuitenkin vielä n. 14 % polttaa läpi koko raskaus- ja imetysajan. Tämä opas on tehty tupakoivien naisten aloitteesta, sillä he haluavat lisää tietoa siitä, kuinka tupakointi lopetetaan. Se on tärkeää lapsen, mutta myös äidin oman terveyden kannalta! 3

4 HYVÄ TIETÄÄ JO ENNEN RASKAUTTA "Lapset ovat meidän tärkein luonnonvaramme." Miksi pilata tupakoinnilla tämän luonnonvaran kartuttaminen! Tupakointi viivästyttää raskaaksituloa ja kaksinkertaistaa keskenmenon riskin. Kuukautiskierron epäsäännöllisyydet ja häiriöt munasolun irtoamisessa ovat tupakoivilla naisilla yleisempiä kuin ei-tupakoivilla. Myös miehen tupakointi heikentää siittiöiden laatua, määrää ja liikkuvuutta. Jopa koeputkihedelmöityksessäkin tupakoinnin lopettaminen kaksinkertaistaa raskaaksitulon mahdollisuuden. ONGELMAT RASKAUDEN AIKANA Tupakointi kaksinkertaistaa keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen riskin. Keskosina syntyvillä alipainoisilla vauvoilla on enemmän ongelmia, jos lapsi on altistunut kohdussa tupakansavulle. Alipainoisuus saattaa viivästyttää lapsen normaalia kehitystä ainakin 10 ikävuoteen saakka. Tupakointi pienentää syntymäpainoa grammaa. Myös sairastelu syntymän jälkeen on tupakoivien äitien lapsilla suurempi. Istukan vajaatoiminnan ja ennenaikaisen irtoamisen (ablaatio) riski lisääntyy raskauden aikana tupakoitaessa. Istukka voi sijoittua myös kohdunsuun kohdalle, jolloin puhutaan ns. eteisistukasta. Siihen liittyy lisääntynyt verenvuotovaara. Tupakoinnin lopettaminen pienentää sen ja kaikkien muidenkin istukkahäiriöiden riskiä. 4

5 Noin 10 viikon ikäinen sikiö istumassa kohtuontelosssa. NÄKYVÄTKÖ TUPAKOINNIN VAIKUTUKSET ULTRAÄÄNI- TUTKIMUKSESSA? Ultraäänitutkimus löytää ne vauvat, joiden kasvu on hidastunut. Pienikokoisen sikiön kasvua seurataan ultraäänitutkimuksilla 1-2 viikon välein. Ultraäänellä voidaan todeta istukan mahdollinen ennenaikainen irtoaminen tai eteisistukka. Yhden savukkeen polton jälkeen voidaan todeta sikiön sydämen lyövän tiheämmin puolen tunnin ajan. Samalla sikiön liikkeet vähenevät. Ultraäänitutkimus voi kuitenkin olla aivan normaali runsaastakin tupakoinnista huolimatta. On kuitenkin muistettava, että normaali tulos ultraäänitutkimuksessa tai normaali syntymäpaino eivät sulje pois tupakoinnin pitkäaikaishaittojen kuten astman, oppimishäiriöiden jne. riskiä. Suositeltava lapsen hyvinvoinnin kotimittari on päivittäinen sikiön liikkeiden laskenta. Jos lapsi on alkanut liikkua vähemmän, on syytä tarkistaa sikiön sydämen sykekäyrä (KTG = kardiotokogrammi) äitiyspoliklinikalla. Liikkeiden väheneminen johtuu sikiön hapenpuutteesta. Äiti alkaa tuntea sikiön liikkeet raskausviikon jälkeen. 5

6 TUPAKANSAVUN VAIKUTUS SIKIÖN KEHITYKSEEN Istukka ei suodata ympäristömyrkkyjä eikä tupakansavua. Tupakansavun kolme haitallisinta ainetta sikiön kannalta ovat häkäkaasu, nikotiini ja raskasmetallit (lyijy ja kadmium). Häkäkaasu kulkeutuu äidin keuhkoista verenkiertoon ja sieltä istukan ja napanuoran kautta sikiöön. Häkä sitoutuu 300 kertaa happea herkemmin sikiön veressä happea kuljettavaan hemoglobiiniin. Häkä syrjäyttää happimolekyylin sikiön punasoluissa. Seurauksena on hapen kuljetuskyvyn heikkeneminen, mikä haittaa sikiön kaikkien kudosten normaalia kehitystä. Hapenpuute moninkertaistaa tupakansavun muiden haitallisten aineiden vaikutukset sikiössä ja istukassa. Kudosten B- ja C-vitamiinipitoisuudet alenevat. Jos olet tupakoinut, on syytä aloittaa foolihappoa sisältävän monivitamiinin käyttö jo ennen raskautta. Tupakansavun nikotiini supistaa kohdun, istukan ja napanuoran verisuonia. Tehokkain keino säästää vauvaasi tupakansavulta on ns. nollatoleranssi, eli yritä päästä tupakasta eroon niin pian kuin mahdollista heti kun huomaat olevasi raskaana. Miksi sikiöt tahtovat happea? Elääkseen! Sikiö saa kaiken tarvitsemansa hapen ja ravinnon suoraan äidin verestä napanuoran välityksellä. Kaikki mitä äiti hengittää tai nauttii ravinnokseen, vaikuttaa sikiön kehitykseen joko hyödyllisesti tai haitallisesti. Hapenpuute häiritsee sikiön solujen jakautumista ja kudosten kasvua. 20. raskausviikon jälkeen sikiön aivojen ja keskushermoston nopeasti jakautuvat solut ovat erityisen alttiita tupakansavun vaikutuksille. Äidin hengitysilman mahdollisimman suuri happipitoisuus takaa lapsen hermoston ja kudosten normaalin kehityksen. 6

7 7

8 8

9 MITEN PALJON HÄKÄÄ TUPAKAN- SAVUSTA SAA? Jopa ilman saasteet ja liikennepäästöt voivat aiheuttaa lapselle synnynnäisiä sairauksia. Osasyylliseksi tähän epäillään autojen pakokaasuista ilmaan vapautuvaa häkäkaasua. Tupakansavussa on häkää yhtä paljon kuin mitä tulee suoraan auton pakoputkesta mitattuna! Siksipä veren häkäpitoisuus on tupakoijilla moninkertainen liikenneruuhkan aikaansaamiin pitoisuuksiin mitattuna. Odottavan äidin tupakointi on lapsen kehitykselle monta kertaa suurempi riski kuin liikenteen päästöt. HÄKÄPITOISUUKSIA: PPM: (PPM= Parts Per Million) Raikas merenrantailma 0,06-0,5 Kaupunki 1-30 Tupakansavuinen huone Liikenneruuhka Tupakansavu Auton pakoputkesta tuleva savu Lähde: Aubart

10 TERVEEMPIÄ TYYTYVÄISIÄ VAUVOJA Vauvat tahtovat savutonta maitoa Tupakointi lyhentää imetyksen kestoa. Yli puolet tupakoimattomista äideistä imettää lastaan yli kuusi kuukautta, mutta tupakoivista vain joka kolmas. Tupakointi vähentää rintamaidon määrää ja maito maistuu tupakalle. Aikuisista muodostettu raati testasi tupakoivan äidin rintamaidon maun ja totesi, että vielä 1 tunnin kuluttua savukkeen polttamisesta maito maistuu tupakalle. Ei siis ihme, että lapsi saattaa hyljeksiä tupakoivan äidin rintaa, sillä maito maistuu pahalta. Tupakansavusta maitoon tullut nikotiinin määrä laskee puoleen n. 1,5 tunnin kuluessa. Tupakoivan äidin tulisi olla tupakoimatta ainakin 2,5 tuntia ennen imetystä. Tupakoivan äidin rintamaito on myös ravintoköyhempää. Rintamaidon C-vitamiinipitoisuus tupakoivilla on 240 umol/l, kun se ei-tupakoivilla on 500 umol/l (Ortega 1998). Terveellistä ja turvallista äidinmaitoa syntyy silloin, kun imetysaikana ei tupakoida lainkaan. 10

11 Vähemmän sairastelua ja pikku pihisijöitä Korvatulehdusten ja keuhkotulehdusten riski on varhaislapsuudessa pienempi niillä lapsilla, jotka eivät raskauden aikana ole altistuneet tupakansavulle. Tupakointi raskauden aikana pienentää sikiön keuhkoja ja keuhkoputkia. Koska pikkukeuhkojen kehitys alkaa jo raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, on tärkeää lopettaa tupakointi heti raskauden alettua. Lapsen aivot ja tupakka Aivot ja keskushermosto ovat sikiön tupakansavulle herkimmät kudokset. Useissa tutkimuksisssa on havaittu, että tupakansavu haittaa lapsen oppimiskykyä. Esimerkiksi puhumaan oppiminen on hitaampaa. "Tupakkalapsilla" on niin ikään havaittu häiriöitä keskittymiskyvyssä ja käytöksessä. He ovat useammin yliaktiivisia ja aggressiivisia. Puolita allergiariski Synnytyslääkärit ja lastenlääkärit tietävät, että lasten alttius sairastua astmaan, atopiaan ja allergiaan on puolta pienempi, jos äiti ei odotusaikana tupakoi. Moni suomalaisista tupakoivista äideistä lopettaakin tupakoinnin juuri tästä syystä, sillä kaikkihan haluaisivat saada itselleen mahdollisimman terveen lapsen. 11

12 KAIKKI TAHTOISIVAT LOPETTAA Tupakoinnin lopettaminen ei aina ole helppoa, mutta milloinkaan muulloin ei tupakoinnin lopettamisesta voi saada niin suurta hyötyä kuin raskauden ja imettämisen aikana. Monet runsaastikin tupakoineet naiset pystyvät lopettamaan tupakoinnin hyvinkin lyhyessä ajassa, sillä onhan raskaus ja vauvan syntyminen poikkeuksellisen vahva syy muuttaa elintapojaan parempaan suuntaan. Lopettaminen on helpompaa, mitä vähemmän polttaa, mitä vanhempana on aloittanut ja jos omassa lapsuudessa koti on ollut savuton. Tupakoinnin lopettamisessa ympäristön tuki auttaa. Vanha suomalainen sananlasku sanoo: "Missä on tahtoa, siinä on tie." Raskaudessa on se hyvä puoli, että tietää missä lapsi on. (Yvonne Lombard) 12

13 TUPAKOINNIN LOPETTAMISEN LYHYT OPPIMÄÄRÄ Paras lopettaa ennen raskautta Jos tupakoit, suunnittele raskautesi ajankohta etukäteen ja lopeta tupakointi jo 1-3 kuukautta ennen suunniteltua raskautta. Jos tupakoit paljon ja olet aloittanut tupakoinnin jo vuotiaana, saatat tarvita avuksesi nikotiinikorvaushoitoa. Nikotiinikorvaushoito kaksinkertaistaa onnistumismahdollisuutesi lopettaa tupakanpoltto. Vauvaa suunnittelevan tarkistuslista Ennen lentoa kapteeni ja perämies käyvät läpi tarkistuslistan ja selvittävät, onko kaikki kunnossa lentoon lähtöä varten. Sama käytäntö sopii hyvin myös vauvaa suunnittelevalle perheelle. Älä käytä tupakkaa, alkoholia äläkä huumeita. Syö vähärasvaista runsaasti kasviksia sisältävää ruokaa. Tarkista sallitut lääkkeet lääkäriltäsi. Liiku säännöllisesti min 4-5 kertaa viikossa. Hyvä valmistautuminen takaa parhaan mahdollisen lopputuloksen. 13

14 TUPLAA MAHDOLLISUUTESI NIKOTIINIKORVAUSHOIDOLLA Tupakansavusta tulee elimistöösi monia terveydelle vaarallisia aineta. Aineita, jotka ovat vaarallisia myös lapsesi terveydelle. Paitsi, että tupakansavussa on nikotiinia, häkää, tervaa, on siinä ainakin 40 erilaista syöpää aiheuttavaa kemikaalia ja noin 4000 erilaista terveydelle muuten haitallista ainetta. Nikotiinikorvaushoitovalmisteet sisältävät vain nikotiinia ja sitäkin vähemmän kuin mitä tupakasta saadaan. Nikotiini ei aiheuta syöpää eikä kroonisia hengitystiesairauksia, toisin kuin yleisesti luullaan. On aina parempi, jos pystyt lopettamaan tupakoinnin ilman nikotiinikorvaushoitoa. Jos kuitenkin joudut turvautumaan korvaushoitovalmisteisiin raskauden aikana, on se aina parempi vaihtoehto kuin tupakoinnin jatkaminen, sillä näin vältyt tupakansavussa olevalta häkäkaasulta ja lapsesi ei joudu kärsimään hapenpuutteesta raskauden aikana. Raskauden aikana lopettamisen esteenä ei yleensä ole motivaation puute, sillä lähes kaikki tupakoivat äidit haluaisivat lopettaa. Silloin kun lopettaminen on vaikeaa, on usein kysymyksessä keskisuuri tai suuri nikotiiniriippuvuus, joka aiheuttaa vieroitusoireita, kun tupakointi lopetetaan. Nikotiinikorvaushoito kaksinkertaistaa onnistumismahdollisuutesi lopettaa tupakanpoltto. 14

15 ASIANTUNTIJAT AUTTAVAT Älä syyllistä itseäsi, vaan käytä kaikki positiivinen energiasi, jotta keksisit jotain muuta tupakoinnin tilalle. Käytä mahdollinen alkuraskauden pahoinvointi hyödyksesi. Koska tupakka ei maistu, unohda se lopullisesti. Neuvolan ja äitiyspoliklinikan haasteellinen tehtävä on auttaa ja kannustaa sinua tärkeässä päätöksessäsi oman ja lapsesi terveyden puolesta. Tiedon jakaminen tupakan haittavaikutuksista ei ole moralisointia. Täsmätieto tupakoinnin vaikutuksista sikiöön motivoi sinua lopettamaan tupakoinnin. Neuvolahenkilökunta ajattelee vain sinun ja vauvasi parasta ja auttaa sinua mielellään, jos olet epävarma siitä, miten tupakoinnin lopettaminen sinun tapauksessa tulisi hoitaa. Mutta myös itse voit tehdä paljon. Pyri murtamaan tupakointitapasi. Vältä tilanteita ja paikkoja, joissa sinun on helppo langeta tupakoimaan. Ehkä motivaatiotasi lisää sekin tieto, että tupakoinnin lopettaminen edistää terveyttä, mutta se on myös taloudellisesti kannattavaa. Vuoden aikana säästyneillä tupakkarahoilla voi hankkia kaikenlaista tarpeellista vaatteita, lastenvaunut tai vaikkapa turvaistuimen autoon. 15

16 TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN RASKAUDEN AIKANA Parasta tietysti olisi, jos tupakoinnin voisi lopettaa vain tahdonvoimalla ja suomalaisella sisulla. Kun lopetat heti alkuraskauden aikana, säästyy vauvasi kaikilta tupakoinnin haitoilta. Määrittele aluksi nikotiiniriippuvuutesi Fagerströmin testillä. FAGERSTRÖMIN TESTI 1. Kuinka pian heräämisen jälkeen tupakoit ensimmäisen kerran? Alle 5 minuuttia 3 p minuuttia 1 p minuuttia 2 p. yli 60 minuuttia 0 p. 2. Onko sinusta vaikeaa olla tupakoimatta paikoissa, joissa se on kiellettyä? Kyllä 1 p. Ei 0 p. 3. Mistä tupakointikerrasta olisi vaikeinta luopua? Aamun ensimmäisestä 1 p. Muusta 0 p. 4. Kuinka monta savuketta poltat vuorokaudessa? Alle 10 0 p p p. yli 31 3 p. 5. Poltatko aamun ensimmäisinä tunteina enemmän kuin loppupäivän aikana? Kyllä 1 p. Ei 0 p. 6. Tupakoitko, jos olet niin sairas, että joudut olemaan vuoteessa suurimman osan päivää? Kyllä 1 p. Ei 0 p. Yhteispisteesi: 16

17 Laske pisteet yhteen. Mitä matalampi pistemäärä sitä vähemmän olet nikotiinista riippuvainen. Jos pistemäärä on korkea, tarvitaan usein avuksi nikotiinikorvaushoitoa, jotta päästään eroon tupakasta. Raskauden aikana emme suosittele nikotiinilaastarin käyttöä, koska siitä vapautuu elimistöön jatkuvasti nikotiinia. On parempi käyttää valmistevaihtoehtoja, jotka antavat nikotiinia vain tarvittaessa. Muutenkin raskauden aikana hoitosuositukset poikkeavat jonkin verran normaaleista suosituksista. Alle 2 pistettä: Lopettaminen onnistuu usein sisulla ja lujalla päätöksellä. Jos tarvitaan korvaushoitoa, suositus on Nicorette-purukumi 2 mg tai Microtab 2 mg tai Inhalaattori. 2-6 pistettä: Nikotiiniriippuvuus on kohtalainen. Suositus on Nicorettepurukumi 4 mg tai Microtab 2 mg ( kerta-annos 1-2 tablettia) tai Inhalaattori pistettä: Nikotiiniriippuvuutesi on suuri. Suositus on sama kuin edellisessä, mutta joudut varmasti käyttämään valmisteita useammin. Nikotiinikorvaushoidon tarkoitus on helpottaa tupakoinnin lopettamisen yhteydessä esiintyviä vieroitusoireita: hermostuneisuutta, masennusta, unettomuutta. Hoidon tulisi kestää vähintään kolme kuukautta pysyvän hoitotuloksen saavuttamiseksi. Raskauden aikana on kuitenkin hyvä pitää myös korvaushoitovalmisteiden käyttö minimissään. Jos tunnet selviytyväsi lyhyemmällä kuurilla, se on hyvä, mutta älä missään tapauksessa vaaranna liian lyhyellä hoitokuurilla savutonta raskautta. Valmisteiden käyttöohjeet löydät pakkauksista ja apteekista jaettavista Nicorette-tuoteoppaista. Apteekkihenkilökunta osaa myös neuvoa Nicorette-valmisteiden oikeaa käyttöä. 17

18 NIKOTIINIKORVAUSHOITO ON RASKAUDEN AIKANA SALLITTUA Nikotiinin aineenvaihdunta nopeutuu raskauden aikana, mikä osaltaan vaikeuttaa tupakoinnista luopumista tai vähentämistä. Tiedemiehet ovat tuoneet nikotiinikorvaushoidon myös raskaana olevien äitien avuksi, jotta yhä useampi äiti pääsisi eroon tupakasta. Nikotiinivalmisteiden käyttö on perusteltua silloin, jos tupakasta ei muuten pääse eroon. Lääkärit ovat huolissaan etenkin nuorten alle 20-vuotiaiden äitien tupakoinnista, sillä he lopettavat raskauden aikana tupakoinnin harvemmin kuin vanhemmat odottajat. 18

19 Onko nikotiinikorvaushoito turvallista raskauden aikana? Kun vaihtoehtona on tupakoinnin jatkuminen raskauden aikana, lääketieteellinen näyttö puoltaa nikotiinikorvaushoitoa. Tätä mieltä ovat myöskin suomalaiset asiantuntijat: Nikotiinikorvaushoidon haitat ovat aina vähäisemmät kuin mahdollisen tupakoinnin jatkamisen haitat. Nikotiinikorvaushoidon aikana äidin veren nikotiinipitoisuus on paljon matalampi kuin mitä savukkeista saadaan. Häkäkaasua, tervaa ja muita tupakassa olevia terveydelle haitallisia aineita ei ole lainkaan. Nikotiinikorvaushoidon riskit ovat vähäisemmät kuin savukkeiden polton riskit myös raskaana olevilla. (Benowitz NL, 1998) Miksi nikotiinikorvaushoito? Nikotiinikorvaushoito kaksinkertaistaa lopettamisen onnistumismahdollisuuden. Nikotiinikorvaushoidon tarkoitus on pitää tupakanhimo ja vieroitusoireet loitolla. Raskausajan "yhteenlaskettu tupakka-altistus" vähenee tuntuvasti, kun tupakointi lopetetaan heti alkuraskaudessa nikotiinikorvaushoidon avulla. Näin sikiö säästyy kokonaan 7-8 raskauskuukauden ajan tupakansavun haitta-aineilta. Kaikki Suomessa myynnissä olevat savukkeet (myös kevytsavukkeet) sisältävät useita syöpää aiheuttavia aineita, tervaa ja raskasmetalleja (lyijy) ja tuhansia erilaisia kemikaaleja. Nikotiinikorvaushoidon aikana lapsesi säästyy hapenpuutetta aiheuttavalta häkäkaasulta ja muilta tupakan kemikaaleilta, jotka haittaavat sikiön kasvua. 19

20 Ketkä hyötyvät nikotiinikorvaushoidosta? Kokemusten mukaan nikotiinikorvaushoitoa raskauden aikana haluavat naiset, jotka tupakoivat paljon (10-15 savuketta päivässä) ja ovat aloittaneet tupakoinnin hyvin nuorena ( vuotiaana). Myös aamutupakan polttaminen heti 5-15 minuutin kuluessa heräämisestä peilaa nikotiiniriippuvuuden astetta. Tupakoinnin lopettamiseen hyvin motivoidut äidit hyötyvät eniten nikotiinikorvaushoidosta. Kuinka nikotiinikorvaushoito toteutetaan raskauden aikana? Jos poltat vähän, käytä 2 mg Nicorette-nikotiinipurukumia tai 2 mg Nicorette Microtab-tabletteja. Korvaa päivittäiset savukkeesi Nicorette-nikotiinipurukumilla tai Nicorette Microtab-tableteilla. Nikotiinilaastaria ei suositella käytettäväksi raskauden aikana. Käytä enintään 8-10 kpl 2 mg Nicorette-nikotiinipurukumia tai Nicorette Microtab-tablettia päivässä. Sikiön saama nikotiiniannos jää murto-osaan siitä, mitä tulisi sikiöön, jos polttaisit savukkeita. Jos poltat paljon (yli savuketta päivässä), tarvitset todennäköisesti vahvempaa 4 mg Nicorette-nikotiinipurukumia. Jos olet epävarma, on aina hyvä neuvotella hoidosta lääkärisi kanssa. Kuinka vauvasi hyötyy eniten lopettamisesta? Pyri nikotiinikorvaushoidon avulla eroon tupakasta heti alkuraskaudessa, mieluimmin ennen 20. raskausviikkoa. Hoitoa voi tarvittaessa käyttää myöhemminkin. Mitä aikaisemmin lopetat, sitä suuremman hyödyn vauvasi saa. Kasvu ja kehitys tapahtuvat normaalisti ilman haitallista tupakansavua. Myös tupakoinnin selkeä vähentäminen on hyödyllistä, jos ei pysty kokonaan lopettamaan. Jos lääkärisi on todennut lapsellasi kasvun hidastumista, istukan vajaatoiminnan tai sinulla on verenvuotoa, neuvottele hoidosta aina lääkärisi kanssa. 20

21 21

22 22

23 Missä raskauden vaiheessa on parasta lopettaa? Tupakoinnin lopettaminen on viisainta tehdä heti alkuraskaudessa mutta viimeistään ennen 20. raskausviikkoa, sillä 20. raskausviikon jälkeen sikiön aivosolujen ja hermopäätteiden kasvu kiihtyy. Tupakoinnin lopettaminen on hyväksi sikiön terveydelle tapahtuipa se missä raskauden vaiheessa tahansa. Eniten lapsen syntymäpainoa pienentää tupakoiminen raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Niiden äitien, joiden lapsella on todettu kasvun hidastumista tai istukan vajaatoimintaa, on todella kiire lopettaa! Jätä tupakat kotiin kun lähdet synnyttämään! Hyvä on vaikka lopettamispäätös syntyisikin vasta loppusuoralla vielä viikkoa ennen synnytystä. Tällöin ei ainakaan häkäkaasua ole enää sikiön verenkierrossa synnytyshetkellä. Suomalaiset synnytyssairaalat ovat savuttomia. Synnytyksen jälkeen alkaa lapsen hoidon opettelu ja imetys. Ellet ole vielä lopettanut tee se viimeistään nyt! Voiko imetyksen aikana käyttää nikotiinikorvaushoitoa? Jos tupakointi jatkuu vielä imetysaikana eikä nainen onnistu muutoin lopettamaan, hän voi tarvittaessa käyttää nikotiinikorvaushoitoa imetyksen aikana. Maitoon erittyvät nikotiinimäärät ovat vähäisiä verrattuna savukkeiden polttamiseen (Dempsey, Benowitz, 2001). Suositeltavinta on käyttää 2 mg Nicorette-nikotiinipurukumia tai Nicorette Microtab-tabletteja, mutta ei nikotiinilaastaria. Äidinmaidon nikotiinipitoisuus jää hyvin vähäiseksi, varsinkin jos Nicorette-nikotiinipurukumi tai Nicorette Microtab-tabletti otetaan vasta imetyksen jälkeen. On suositeltavaa, että olisi kulunut ainakin 1-2 tuntia nikotiinivalmisteiden käytöstä, ennen kuin imetys aloitetaan. 23

24 MYÖS ISÄT TAHTOVAT LOPETTAA! Vauvan odotus virittää myös isät terveyden aaltopituudelle. Käykää yhdessä raskauden ultraäänitutkimuksissa. Suomalaiset isät ovat yleensä hyvin motivoituneita säästämään tupakkarahat lastenhuoneen tapetointiin, moottorikelkkaan tai tietokoneeseen. Lopettakaa yhdessä ja sijoittakaa rahat terveyteen ja perheenne hyvinvointiin. Tupakkarahojen säästäminen terveellisempään tarkoitukseen on riskitön ja 100 % varmatuottoinen sijoitus! Savuttomissa perheissä on enemmän leluja ja rahaa lasten harrastuksiin. 24

25 OVATKO KEVYTSAVUKKEET TURVALLISEMPIA? Monella raskaana olevalla on harhakäsitys, että siirtyminen kevytsavukkeisiin olisi sikiön kannalta jotenkin turvallisempaa. Vaarallisin tupakansavun aine sikiön kannalta on häkäkaasu, joka aiheuttaa sikiössä hapenpuutteen ja vahvistaa tupakansavun nikotiinin ja muiden kemikaalien haittavaikutusta sikiössä. Kevytsavukkeista voi häkää ja muita terveydelle haitallisia aineita tulla elimistöön jopa enemmän kuin ns. tavallisista savukkeista. Kevytsavukkeet ovat raskauden ja sikiön näkökulmasta "raskaansarjan häkäpommeja". Kevytsavukkeita ei ole olemassa. Päätä lopettamispäivämäärä Kerro lopettamispäätöksestäsi parhaalle ystävällesi, miehellesi tai lapsillesi. Sopivia ajankohtia lopettamiselle ovat esimerkiksi uusi vuosi, hiihtoloma, kesäloma, ulkomaanmatka, koulujen päättyminen toukokuussa, syntymäpäiväsi, lastesi tai miehesi syntymäpäivä, äitienpäivä, juhannus ja joulu. Suomalaiset vauvat ovat sitä mieltä, että kaikki vuoden 365 päivää ovat erittäin sopivia tupakoinnin lopettamiselle. Lääkärit ovat todenneet, että tupakoinnin lopettaminen raskauden aikana on äidin ja syntymättömän lapsen terveyden kannalta ylivoimainen ja vaikutuksiltaan merkittävin hoitotoimenpide moneen muuhun terveyteen liittyvään toimenpiteeseen verrattuna. "Oivalla, että voit tehdä itsestäsi terveen, vireän ja elinvoimaisen." (Norman Vincent Pale) 25

26 LISÄTIETOJA NICORETTE-NIKOTIINI- KORVAUSHOITOVALMISTEISTA nikotiinipurukumeista laastareista Microtab-kielenalustableteista Inhalaattorista McNeil Stumppi neuvontanumero Neuvolasi terveydenhoitajilta Apteekeista 26

27 Lähteet Koren G: NRT during pregnancy. Canadian Family Physician 2001;47: Dempsey DA, Benowitz NL: Risks and benefits of nicotine to aid smoking cessation in pregnancy. Drug Saf 2001; 2484: Duodecim-lehti: Tupakoinnin lopettaminen. Hoitosuositus 2002 (painossa) Henningfield J, Benowitz N, Oncken C: Personal information. NRT use and pregnancy Oncken CA et al: Effects of short term use of nicotine gum in pregnant smokers. Clin Pharmacol Ther 1996;59: Puska P: Hlö kohtainen tiedonanto Walsh RA, Lowe JB: Quitting smoking in pregnancy. Med J Aust 2001; 175: Vierola Hannu: Tupakka ja naisen terveys. Art House Tobak och kvinnors hälsa. Gothia Tobacco and women s health. Art House Aubard Y, Magne I: Carbon monoxide poisoning in pregnancy. British J Obst Gyn 107; Katsaus. 27

28 Johnson & Johnson Consumer Nordic Puh: , Vaisalantie 2, ESPOO

Kaikki vauvat tahtovat savuttoman äidin

Kaikki vauvat tahtovat savuttoman äidin Kaikki vauvat tahtovat savuttoman äidin 2 KAIKKI VAUVAT TAHTOVAT SAVUTTOMAN ÄIDIN KAIKKI VAUVAT TAHTOVAT SAVUTTOMAN ÄIDIN 3 Jokainen äiti haluaa lapselleen luonnollisesti kaikkein parasta. Siksi hän yrittää

Lisätiedot

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen

Lisätiedot

Nicorette. tuoteopas. Tehokas apu tupakoinnin lopettamiseen

Nicorette. tuoteopas. Tehokas apu tupakoinnin lopettamiseen tuoteopas Tehokas apu tupakoinnin lopettamiseen NICORETTE -tuoteperheestä löydät juuri sinulle sopivan nikotiinikorvaushoitovalmisteen! Muista aloittaessasi nikotiinikorvaushoidon, parannat onnistumisen

Lisätiedot

Hyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky.

Hyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky. Tupakatta terveenä! 2 Lopettaminen kannattaa aina! Tupakkatuotteet lyhentävät käyttäjänsä elinikää keskimäärin 8 10 vuotta. Ilman tupakkaa on terveempi ja sairastumisriski pienenee. Elämänlaatu paranee

Lisätiedot

Näin nujerrat tupakan.

Näin nujerrat tupakan. Näin nujerrat tupakan. 1 Opas onnistuneeseen lopettamiseen. 2 3 Nicorette tuplaa mahdollisuutesi onnistua. Onneksi olkoon, olet lopettamassa tupakointia. Se on yksi elämäsi parhaista päätöksistä! Varaudu

Lisätiedot

nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet Tyyppi D: Olet lopettanut tupakoinnin lähiaikoina.

nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet Tyyppi D: Olet lopettanut tupakoinnin lähiaikoina. Tupakka-koukussako? Testaa, minkälainen tupakoitsija olet Tyyppi A: Et harkitse lopettamista, se on sinulle suuri nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet kenties yrittänyt t kerran

Lisätiedot

HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ

HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ TUPAKOINTI JA NIKOTIINIRIIPPUVUUS: KYLMÄT TOSIASIAT tupakointi aiheuttaa maailmassa yli 5 miljoonaa kuolemaa vuosittain:

Lisätiedot

Nikotiinikorvaushoito - Tuotteet ja hoidon suunnittelu

Nikotiinikorvaushoito - Tuotteet ja hoidon suunnittelu Nikotiinikorvaushoito - Tuotteet ja hoidon suunnittelu Hanne Munter Hengitysliitto ry / Stumppi hanne.munter@hengitysliitto.fi OTA-ohjauskartta Nikotiinikorvaushoito Nikotiinikorvaushoitotuotteita käytettäessä

Lisätiedot

Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus

Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin Tupakkariippuvuus Fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta sisältävä oireyhtymä (F17, ICD-10) Tarkoitetaan

Lisätiedot

TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO

TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 21.4.2016 paivi.gronroos@tyks.fi Kommentaattorina Lisa Salonen terveydenedistämisen yhdyshenkilö Turun hyvinvointitoimiala

Lisätiedot

Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen

Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen Info tupakoinnin lopettamisen kurssista Margita Strandberg-Heinonen 1 LÄÄKKEET JOITA KÄYTETÄÄN TUPAKASTA VIEROITUKSEEN Nikotiinipurukumi Nikotiinipurukumi antaa aktiivista tukea ja auttaa lopettamaan tupakan

Lisätiedot

TUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMI

TUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMI TUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMI TUPAKOIMATTOMUUDEN EDISTÄMINEN Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja TYKS, keuhkopoliklinikka KÄYPÄ HOITO -SUOSITUS: Tupakointi, nikotiiniriippuvuus ja vieroitushoidot Tupakan

Lisätiedot

Irti tupakasta. Suomen Apteekkariliitto 2009

Irti tupakasta. Suomen Apteekkariliitto 2009 Irti tupakasta 21 Suomen Apteekkariliitto 2009 2 Tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina Tupakoinnin lopettaminen alkaa päätöksestä. Mitä paremmin tunnet omat tupakointitapasi ja -tarpeesi ja mitä enemmän

Lisätiedot

TUPAKKA. Terveystieto. Anne Partala

TUPAKKA. Terveystieto. Anne Partala TUPAKKA Terveystieto Anne Partala Miksi tupakoidaan? Mikä saa aloittamaan tupakoinnin? Aloittaminen ei yleensä ole harkittua vaan tupakointiin ajaudutaan satunnaisten kokeilujen kautta. Tupakkaan syntyykin

Lisätiedot

TUPAKASTA VIEROITUS. Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi

TUPAKASTA VIEROITUS. Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi TUPAKASTA VIEROITUS Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi Vieroittaja viekö tupakointiin puuttuminen liikaa aikaa? - kuuluuko minun puuttua

Lisätiedot

Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille

Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille Faktoja tupakan vaarallisuudesta Tupakan savu sisältää noin 4000 kemikaalia, joista 50 aiheuttaa syöpää. 50% tupakoitsijoista kuolee

Lisätiedot

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat?

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat? Raskauden alussa mielen täyttävät raskauden fyysiset muutokset ja ajatukset itse raskaudesta tunteellisuus huoli lapsen menettämisestä stressaantuminen väsymys Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä

Lisätiedot

TUMPPAA ÄITI TUPAKKA! Tupakointi ja nikotiiniriippuvuus naisen lisääntymisterveyden. riskitekijänä. Elina Inkinen

TUMPPAA ÄITI TUPAKKA! Tupakointi ja nikotiiniriippuvuus naisen lisääntymisterveyden. riskitekijänä. Elina Inkinen TUMPPAA ÄITI TUPAKKA! Tupakointi ja nikotiiniriippuvuus naisen lisääntymisterveyden riskitekijänä Elina Inkinen Opinnäytetyö Toukokuu 2009 Hoitotyön koulutusohjelma Kätilötyön suuntautumisvaihtoehto Pirkanmaan

Lisätiedot

Isotretinoin riskinhallintaohjelma. Isotretinoin Orion (isotretinoiini) Potilaan opas. Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisy

Isotretinoin riskinhallintaohjelma. Isotretinoin Orion (isotretinoiini) Potilaan opas. Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisy Isotretinoin riskinhallintaohjelma Isotretinoin Orion (isotretinoiini) Potilaan opas Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisy TÄMÄN ESITTEEN TARKOITUS Tämä esite sisältää tärkeitä tietoja etenkin hedelmällisessä

Lisätiedot

Koulun ja kodin yhteistyö

Koulun ja kodin yhteistyö Koulun ja kodin yhteistyö Tupakka esille vanhempainilloissa Yläkouluikä on tupakoinnin aloittamisen kannalta kriittistä aikaa. Tupakointia kokeillaan ja säännöllinen tupakointi alkaa yleensä yläkouluiässä.

Lisätiedot

Miten kuljet kouluun?

Miten kuljet kouluun? Miten kuljet kouluun? Autolla. Voisitko tulla muulla tavalla? Kävellen tai pyörällä. Miten vietät välitunnit? Seisoskelen. Mikä saisi sinut liikkumaan? Leikin ja pelaan. Mistä pidät eniten? Mitä teet koulupäivän

Lisätiedot

Tupakointi vähenee koko ajan

Tupakointi vähenee koko ajan TOSITIETOA Tupakka Tupakointi vähenee koko ajan Ennen vanhaan tupakoitiin paljon. Tupakointi oli sallittua ravintoloissa, junissa, lentokoneissa ja työpaikoilla. Nykyään tupakointia sisätiloissa rajoittaa

Lisätiedot

NIKOTIINIKORVAUS- HOITO. Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 3.2.2015

NIKOTIINIKORVAUS- HOITO. Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 3.2.2015 NIKOTIINIKORVAUS- HOITO Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 3.2.2015 Nikotiiniriippuvuustesti Kuinka pian heräämisen jälkeen tupakoit ensimmäisen kerran? 5 min. kuluessa

Lisätiedot

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä

Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta. mutta et ole uskaltanut kysyä Mitä olet aina halunnut tietää tupakoinnin lopettamisesta mutta et ole uskaltanut kysyä 1 2 Tuumasta toimeen Mielessäsi on ehkä käynyt tupakoinnin lopettaminen. Lopettamisprosessiin ja omiin tupakointitapoihisi

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Tupakoinnin vähentämisen keinot

Tupakoinnin vähentämisen keinot Tupakoinnin vähentämisen keinot Anne Pietinalho, LKT, keuhkosairauksien dosentti Asiantuntijalääkäri, Filha ry Johtava lääkäri, Raaseporin tk Tupakoinnin ehkäisy/vähentäminen mikä vaikuttaa? Laki Aloittamisen

Lisätiedot

KNK-klinikan keinot kohti savutonta leikkausta Päivi Siimes, sairaanhoitaja KYS, knk-poliklinikka. 19.3.2014 Päivi Siimes

KNK-klinikan keinot kohti savutonta leikkausta Päivi Siimes, sairaanhoitaja KYS, knk-poliklinikka. 19.3.2014 Päivi Siimes KNK-klinikan keinot kohti savutonta leikkausta Päivi Siimes, sairaanhoitaja KYS, knk-poliklinikka Terveydenhuollon henkilöstön tehtävänä on tunnistaa potilaan tupakointi ja nikotiiniriippuvuus, kehottaa

Lisätiedot

TUPAKKASALKUN / SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ

TUPAKKASALKUN / SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ TUPAKKASALKUN / SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 8/2015) KAIKILLE SOPIVA HAVAINTOMATERIAALI Tervapurkki ja opaste Nuuskapurkit Rahapurkki opaste Tuoksupurkit (tupakanhajuinen ja raikas t-paita) ja

Lisätiedot

Tupakkariippuvuus fyysinen riippuvuus. 9.9.2015 Annamari Rouhos LT, keuhkosairauksien erikoislääkäri Sydän- ja keuhkokeskus HYKS

Tupakkariippuvuus fyysinen riippuvuus. 9.9.2015 Annamari Rouhos LT, keuhkosairauksien erikoislääkäri Sydän- ja keuhkokeskus HYKS Tupakkariippuvuus fyysinen riippuvuus 9.9.2015 Annamari Rouhos LT, keuhkosairauksien erikoislääkäri Sydän- ja keuhkokeskus HYKS Riippuvuuden tunnusmerkkejä voimakas halu tai pakonomainen tarve käyttää

Lisätiedot

NAISTEN TAUDIT EPIDEMIOLOGIA

NAISTEN TAUDIT EPIDEMIOLOGIA NAISTEN TAUDIT Naisten tupakointi on lisääntynyt viimeisen kahden vuosikymmenen aikana. Naisten altistuminen ympäristön tupakansavulle on vähentynyt Suomessa, mutta edelleen useat naiset toimivat ammateissa,

Lisätiedot

Tupakoinnin lopettamista tukeva lääkehoito

Tupakoinnin lopettamista tukeva lääkehoito Tupakoinnin lopettamista tukeva lääkehoito Tiina Merivuori, keuhkosairauksien el Hämeenlinnan Terveyspalvelut Anne Pietinalho, LKT Asiantuntijalääkäri, Filha ry Vaikuttavat vieroitushoidot Yksilöohjaus

Lisätiedot

Sikiöseulonnat. Opas raskaana oleville. www.eksote.fi

Sikiöseulonnat. Opas raskaana oleville. www.eksote.fi Sikiöseulonnat Opas raskaana oleville www.eksote.fi Raskauden seuranta ja sikiötutkimukset ovat osa suomalaista äitiyshuoltoa. Niiden tarkoitus on todeta, onko raskaus edennyt normaalisti, sekä saada tietoja

Lisätiedot

TUPAKKASALKUN / SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ

TUPAKKASALKUN / SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ TUPAKKASALKUN / SAVUTTOMUUSSALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 8/2015) KAIKILLE SOPIVA HAVAINTOMATERIAALI Tervapurkki ja opaste Nuuskapurkit Rahapurkki opaste Tuoksupurkit (tupakanhajuinen ja raikas t-paita) ja

Lisätiedot

Tupakoinnin lopettaminen ja painonhallinta

Tupakoinnin lopettaminen ja painonhallinta Tupakoinnin lopettaminen ja painonhallinta Tupakoinnin lopettamisen tärkeys Suurin osa tupakoijista haluaisi lopettaa tupakoinnin. Moni harkitsee päätöstään pitkään, osa uskoo lopettavansa joskus tulevaisuudessa.

Lisätiedot

Sikiön kehityshäiriöiden. Mahdollinen alaotsikko (Calibri 28) www.eksote.fi

Sikiön kehityshäiriöiden. Mahdollinen alaotsikko (Calibri 28) www.eksote.fi Sikiön kehityshäiriöiden seulonta Mahdollinen alaotsikko (Calibri 28) www.eksote.fi Raskauksien seuranta ja sikiötutkimukset ovat osa suomalaista äitiyshuoltoa. Äidit voivat osallistua vapaaehtoiseen sikiön

Lisätiedot

ÄIDIN NIMI HENKILÖTUNNUS ISÄN NIMI HENKILÖTUNNUS POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA

ÄIDIN NIMI HENKILÖTUNNUS ISÄN NIMI HENKILÖTUNNUS POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA Forssan seudun hyvinvointikuntayhtymä ESITIETOLOMAKE ÄITIYSNEUVOLAAN TULEVALLE PERHEELLE Pvm. ÄIDIN NIMI HENKILÖTUNNUS ISÄN NIMI HENKILÖTUNNUS NIMENMUUTOKSET NIMENMUUTOKSET OSOITE OSOITE POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA

Lisätiedot

Tupakoinnin vähentämisen edut

Tupakoinnin vähentämisen edut Tupakoinnin vähentämisen edut Onko 5 savuketta päivässä parempi vaihtoehto kuin 20? Tupakoida vai olla tupakoimatta? Onko muita vaihtoehtoja kuin joko-tai? Voisiko henkilölle, joka ei halua tai kykene

Lisätiedot

Hengitysliitto Heli ry:n opas. Tupakka ja terveys

Hengitysliitto Heli ry:n opas. Tupakka ja terveys Hengitysliitto Heli ry:n opas Tupakka ja terveys Tupakan historiaa 2 Tupakointi juontaa juurensa intiaanikulttuurista noin parin vuosituhannen takaa. Tupakkaa poltettiin aluksi symbolisena välineenä heimoyhteyden,

Lisätiedot

Tupakoinnin lopettamista tukeva lääkehoito

Tupakoinnin lopettamista tukeva lääkehoito Tupakoinnin lopettamista tukeva lääkehoito Tiina Merivuori, keuhkosairauksien el Hämeenlinnan Terveyspalvelut Anne Pietinalho, LKT Asiantuntijalääkäri, Filha ry Vaikuttavat vieroitushoidot Yksilöohjaus

Lisätiedot

Angitensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE:n) estäjät ja angiotensiini II -reseptorin salpaajat: Käyttö raskauden ja imetyksen aikana

Angitensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE:n) estäjät ja angiotensiini II -reseptorin salpaajat: Käyttö raskauden ja imetyksen aikana Angitensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE:n) estäjät ja angiotensiini II -reseptorin salpaajat: Käyttö raskauden ja imetyksen aikana Valmisteyhteenvedon ja pakkausselosteen hyväksytyt sanoitukset, PhVWP

Lisätiedot

Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus

Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Diat: Patrick Sandström, Erityisasiantuntija, Filha ry,

Lisätiedot

Diabetes ja tupakointi

Diabetes ja tupakointi Diabetes ja tupakointi Diabetes ja tupakointi 3 Miksi tupakoit? Tupakoinnin lopettaminen on monille yksi elämän parhaista päätöksistä. Lopettaminen vaatii sitoutumista ja vahvaa motivoitumista. On hyvä

Lisätiedot

Savuton sairaala auditointitulokset 2012. Minna Pohjola, suunnittelija, VSSHP Piia Astila-Ketonen, suunnittelija ma, SATSHP

Savuton sairaala auditointitulokset 2012. Minna Pohjola, suunnittelija, VSSHP Piia Astila-Ketonen, suunnittelija ma, SATSHP Savuton sairaala auditointitulokset 2012 Minna Pohjola, suunnittelija, VSSHP Piia Astila-Ketonen, suunnittelija ma, SATSHP MIKSI Savuton sairaala -ohjelmaa tarvitaan? Tupakkateollisuus on hämmentänyt ihmisten

Lisätiedot

NAISTEN TUPAKOINTI JA SEN VAIKUTUKSET RAS- KAUTEEN JA SIKIÖN KEHI- TYKSEEN OPAS ODOTTAVILLE ÄIDEILLE

NAISTEN TUPAKOINTI JA SEN VAIKUTUKSET RAS- KAUTEEN JA SIKIÖN KEHI- TYKSEEN OPAS ODOTTAVILLE ÄIDEILLE OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA NAISTEN TUPAKOINTI JA SEN VAIKUTUKSET RAS- KAUTEEN JA SIKIÖN KEHI- TYKSEEN OPAS ODOTTAVILLE ÄIDEILLE T E K I J Ä / T : Mira

Lisätiedot

Hengitysliitto Heli ry:n opas. Tupakka ja terveys

Hengitysliitto Heli ry:n opas. Tupakka ja terveys Hengitysliitto Heli ry:n opas Tupakka ja terveys Tupakan historiaa 2 Tupakointi juontaa juurensa intiaanikulttuurista noin parin vuosituhannen takaa. Tupakkaa poltettiin aluksi symbolisena välineenä heimoyhteyden,

Lisätiedot

Tupakoinnin lopettaminen parantaa suun terveyttä

Tupakoinnin lopettaminen parantaa suun terveyttä Tupakoinnin lopettaminen parantaa suun terveyttä Tupakoinnin lopettaminen parantaa suun terveyttä 3 Tupakointi näkyy ensimmäiseksi suussa Tupakan savu kulkeutuu keuhkoihin suun kautta. Nuuskan sisältämät

Lisätiedot

Tupakka ja tapariippuvuus

Tupakka ja tapariippuvuus Tupakka ja tapariippuvuus Tupakointi aiheuttaa fyysisen riippuvuuden lisäksi myös psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta. Tupakointia pidetään tapariippuvuutena. Tupakan erilaiset vaikutukset toimivat

Lisätiedot

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA SARAN JA TUOMAKSEN TARINA Opettajalle Sara on 15-vuotias ja Tuomas 17. He ovat seurustelleet parisen kuukautta. He olivat olleet yhdynnässä ensimmäistä kertaa eräissä bileissä, joissa he olivat myös juoneet

Lisätiedot

Tupakoinnin ja lopettamisen tuen haasteelliset taustatekijät. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 11.-12.2.2014

Tupakoinnin ja lopettamisen tuen haasteelliset taustatekijät. Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 11.-12.2.2014 Tupakoinnin ja lopettamisen tuen haasteelliset taustatekijät Patrick Sandström Erityisasiantuntija, Filha ry Oulu 11.-12.2.2014 Suomalaisten tupakointi 1950-2013 (15-64v) 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1950

Lisätiedot

HIV-potilaan raskauden seuranta. Elina Korhonen, kätilö HYKS, Naistenklinikka

HIV-potilaan raskauden seuranta. Elina Korhonen, kätilö HYKS, Naistenklinikka HIV-potilaan raskauden seuranta Elina Korhonen, kätilö HYKS, Naistenklinikka Naistenklinikan HIVpoliklinikka raskauden seuranta tapahtuu keskitetysti NKL:n äitiyspoliklinikalla erikoislääkäri Marja Kaijomaa

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

Vinkkejä vanhemmille. PowerPoint-esitys esim. vanhempainiltaan: Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Diojen sisällöt.

Vinkkejä vanhemmille. PowerPoint-esitys esim. vanhempainiltaan: Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Diojen sisällöt. PowerPoint-esitys esim. vanhempainiltaan: Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Diojen sisällöt Dia 1: Pohja nuoren tupakoimattomuudelle luodaan jo alakouluiässä. On tärkeää,

Lisätiedot

Näyttöön perustuva tupakasta vieroitus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry

Näyttöön perustuva tupakasta vieroitus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Näyttöön perustuva tupakasta vieroitus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Käypä Hoito suositus: Tavoite Kaikkialla terveydenhuollossa tunnettava

Lisätiedot

TUPAKOINNIN LOPETTAMISESSA TUKEMINEN

TUPAKOINNIN LOPETTAMISESSA TUKEMINEN TUPAKOINNIN LOPETTAMISESSA TUKEMINEN Eija Mantila astmahoitaja Tupakasta irti ryhmäohjaaja KOTKAN KAUPUNKI Karhulan terveysasema Sidonnaisuudet: Etelä-Kymenlaakson allergia- ja astmayhdistys ry Tupakanpolton

Lisätiedot

Tupakkariippuvuus. Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara

Tupakkariippuvuus. Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara Tupakkariippuvuus Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara Tupakkariippuvuus Neurobiologia Psyyke- Kognitio-uskomukset Addiktio- nikotiinin säätely elimistössä Ehdollistunut mielihyväoppiminen Automatioitunut

Lisätiedot

Allergia ja astma sekä tupakointi

Allergia ja astma sekä tupakointi Allergia ja astma sekä tupakointi Tupakoinnin lopettaminen parantaa suun terveyttä 3 Miksi tupakoit? Tupakoinnin lopettaminen on monille yksi elämän parhaista päätöksistä. Lopettaminen vaatii sitoutumista

Lisätiedot

SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree

SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE 1 Smokefree-rastirata on ensisijaisesti suunnattu 5. 6. luokkien opetukseen, mutta tehtävät soveltuvat myös yläkouluikäisille. Rastirata voidaan toteuttaa kokonaisuudessaan

Lisätiedot

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE Tieto isäksi tulemisesta Isän ja vauvan välinen suhde saa alkunsa jo silloin kun pariskunta suunnittelee vauvaa ja viimeistään silloin kun isä saa tiedon

Lisätiedot

Sikiöseulonnat OPAS LASTA ODOTTAVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista

Sikiöseulonnat OPAS LASTA ODOTTAVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista Tämä esite on tarkoitettu kaikille lasta odottaville vanhemmille. Vanhempien toivotaan tutustuvan esitteeseen yhdessä. Sikiö seulontoihin osallistuminen on vapaaehtoista. Sikiöseulonnat OAS LASTA ODOTTAVILLE

Lisätiedot

Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro!

Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro! Su(u)n vuoro! Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro! Tupakkatuotteet vahingoittavat koko elimistöä. Tupakointi aiheuttaa useita sairauksia sekä vaikeuttaa monien sairauksien hoitoa ja heikentää

Lisätiedot

TUPAKOINTI ENNEN JA NYT

TUPAKOINTI ENNEN JA NYT 1 TUPAKOINTI ENNEN JA NYT Alla näkyvät viivadiagrammit kertovat tupakkaa kokeilleiden ja päivittäin tupakoivien osuudet 12 18-vuotiaista nuorista vuosina 1981 2015. Vastatkaa viivadiagrammeja tulkitsemalla

Lisätiedot

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.)

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 1 (Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 2 8.- ja 9.-luokkalaisista (14 16v) 5 % käyttää alkoholia kerran viikossa tai useammin ja 13 % käyttää alkoholia

Lisätiedot

Nuuskaa koskeva laki

Nuuskaa koskeva laki NUUSKA Mitä nuuska on? Nuuska on jauhetusta tupakasta ja makuaineista muodostettu kostea seos Nuuska sisältää Noin 2500 erilaista kemiallista ainetta Noin 28 syöpävaarallista ainetta Muita myrkyllisiä

Lisätiedot

PERHE JA PÄIHDEKASVATUS. meille myös!!!

PERHE JA PÄIHDEKASVATUS. meille myös!!! PERHE JA PÄIHDEKASVATUS meille myös!!! Pohdinnan pohjaksi päihteistä Lapsen kanssa on hyvä keskustella päihteiden vaikutuksista niissä tilanteissa, joissa asia tulee luontevasti puheeksi. Tällainen tilanne

Lisätiedot

Tupakka- ja nikotiiniriippuvaisen Käypä hoito

Tupakka- ja nikotiiniriippuvaisen Käypä hoito Tupakka- ja nikotiiniriippuvaisen Käypä hoito Lääkärin rooli tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden hoidossa Pfizer lounassymposium Lääkäripäivät 2015 Klas Winell LT, EL, Tupakkariippuvuus ja tupakasta vieroitus

Lisätiedot

Allergia ja astma sekä tupakointi

Allergia ja astma sekä tupakointi Allergia ja astma sekä tupakointi ALLERGIA JA ASTMA SEKÄ TUPAKOINTI 3 Miksi tupakoit? Tupakoinnin lopettaminen on monille yksi elämän parhaista päätöksistä. Lopettaminen vaatii sitoutumista ja vahvaa motivoitumista.

Lisätiedot

TUPAKKARIIPPUVUUDEN HOITO

TUPAKKARIIPPUVUUDEN HOITO TUPAKKARIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos, tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 28.1.2015 Tiina Merivuori, keuhkosairauksien el, Hämeenlinnan Terveyspalvelut Anne Pietinalho, LKT, Asiantuntijalääkäri,

Lisätiedot

Näyttöön perustuva tupakasta vieroitus

Näyttöön perustuva tupakasta vieroitus Näyttöön perustuva tupakasta vieroitus Tiina Merivuori, keuhkosairauksien el Hämeenlinnan Terveyspalvelut Anne Pietinalho, LKT Asiantuntijalääkäri, Filha ry Tavoitteet Käypä hoito suositus 19.1.2012 Tehostaa

Lisätiedot

Tupakoinnin lopettaminen

Tupakoinnin lopettaminen Tupakoinnin lopettaminen Miksi kannattaa lopettaa? Suurin osa tupakoitsijoista haluaa lopettaa. Tupakoitsijoista lähes 80 prosenttia on yrittänyt lopettaa tupakoinnin jo monesti. Miksi lopettaminen kannattaa?

Lisätiedot

Tupakoinnin lopettaminen

Tupakoinnin lopettaminen Tupakoinnin lopettaminen Miksi kannattaa lopettaa? Suurin osa tupakoitsijoista haluaa lopettaa. Tupakoitsijoista lähes 80 prosenttia on yrittänyt lopettaa tupakoinnin jo useampaan otteeseen. Miksi lopettaminen

Lisätiedot

RASKAUDEN AIKAISEN TUPAKOINNIN EHKÄISY Opas savuttomaan raskauteen

RASKAUDEN AIKAISEN TUPAKOINNIN EHKÄISY Opas savuttomaan raskauteen Kelokaski Henna Laine Johanna RASKAUDEN AIKAISEN TUPAKOINNIN EHKÄISY Opas savuttomaan raskauteen Opinnäytetyö Hoitotyön koulutusohjelma Kesäkuu 2012 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä 5.6.2012 Tekijä(t)

Lisätiedot

RASKAUDEN EHKÄISY SYNNYTYKSEN JÄLKEEN

RASKAUDEN EHKÄISY SYNNYTYKSEN JÄLKEEN RASKAUDEN EHKÄISY SYNNYTYKSEN JÄLKEEN Anneli Kivijärvi LKT, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, vastaava lääkäri Turun Hyvinvointitoimiala 11.05.2016 Turku, Yleislääkäripäivät Mitkä asiat otetaan

Lisätiedot

Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry

Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Tupakka, sähkösavuke ja nuuska - ajankohtaiskatsaus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Suomalaisten tupakointi 1950-2014 (15-64v) 80 70 60 50 40

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

SYNNYTYS JOKAINEN SYNNYTYS ON YKSILÖLLINEN

SYNNYTYS JOKAINEN SYNNYTYS ON YKSILÖLLINEN SYNNYTYS JOKAINEN SYNNYTYS ON YKSILÖLLINEN SYNNYTYKSEN VAIHEET 1. Avautumisvaihe Pisin vaihe Alkaa säännöllisistä ja kohdunsuuta avaavista supistuksista Voit olla kotona niin kauan kuin pärjäät supistuskivun

Lisätiedot

Sikiöseulonnat OPAS RASKAANA OLEVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista

Sikiöseulonnat OPAS RASKAANA OLEVILLE. Tietoa sikiön kromosomi- ja rakennepoikkeavuuksien seulonnoista Tämä esite on tarkoitettu kaikille raskaana oleville. Vanhempien toivotaan tutustuvan esitteeseen yhdessä. Sikiö seulontoihin osallistuminen on vapaaehtoista. Sikiöseulonnat OPAS RASKAANA OLEVILLE Tietoa

Lisätiedot

Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma

Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma Tärkeää tietoa Erivedge -valmistetta käyttäville mies- ja naispotilaille raskauden ehkäisemisestä ja ehkäisystä. 1 2 Sisältö 1. Johdanto 1.1. Mitä Erivedge

Lisätiedot

Nikotiniriippuvuus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry

Nikotiniriippuvuus. Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Nikotiniriippuvuus Anne Pietinalho, LKT, dos, FCCP Johtava lääkäri, Raaseporin tk Asiantuntijalääkäri, Filha ry Nikotiini On keskushermoston reseptoreita stimuloiva ja sen välittäjäaineita (asetylkoliini,

Lisätiedot

Lukijalle. HUS:in Naistenklinikan ja Hiv-säätiön yhteistyönä.

Lukijalle. HUS:in Naistenklinikan ja Hiv-säätiön yhteistyönä. HIV ja raskaus Lukijalle Esite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan huomioimista raskautta suunniteltaessa

Lisätiedot

PRE-EKLAMPSIAN YLLÄTTÄESSÄ RASKAANA OLEVAN NAISEN

PRE-EKLAMPSIAN YLLÄTTÄESSÄ RASKAANA OLEVAN NAISEN PRE-EKLAMPSIAN YLLÄTTÄESSÄ RASKAANA OLEVAN NAISEN Marianne Isopahkala Pre-eklampsiaan sairastuneelle MITÄ PRE-EKLAMPSIA ON? Pre-eklampsiasta on käytetty vanhastaan nimityksiä raskausmyrkytys ja toksemia.

Lisätiedot

NUUSKAN terveysriskit

NUUSKAN terveysriskit NUUSKAN terveysriskit Terveyden edistämisen keskus ry:n arvioima. Julkaisija:Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö Töölönkatu 37 A 00260 Helsinki Tilaukset: julkaisutilaukset@yths.fi Kirjoittanut: Susanna

Lisätiedot

MITÄ NIKOTIINIRIIPPUVUUS ON? Tellervo Korhonen, FT, Dosentti Yliopistonlehtori, Helsingin yliopisto, Hjelt instituutti

MITÄ NIKOTIINIRIIPPUVUUS ON? Tellervo Korhonen, FT, Dosentti Yliopistonlehtori, Helsingin yliopisto, Hjelt instituutti MITÄ NIKOTIINIRIIPPUVUUS ON? Tellervo Korhonen, FT, Dosentti Yliopistonlehtori, Helsingin yliopisto, Hjelt instituutti SIDONNAISUUDET: Asiantuntijalausuntoja nikotiiniriippuvuudesta lääkeyhtiölle vuosina

Lisätiedot

Suomen Selkäliitto Finlands Ryggförbund

Suomen Selkäliitto Finlands Ryggförbund Suomen Selkäliitto Finlands Ryggförbund MITEN TUPAKOINTI VAIKUTTAA SELKÄSI HYVINVOINTIIN Tupakointi on yksi selkäsairauksien riskitekijöistä. Tutkimusten mukaan siihen on useita eri syitä. Tupakointi vähentää

Lisätiedot

5 RASKAUDENILMOITUSLOMAKE

5 RASKAUDENILMOITUSLOMAKE 5 RASKAUDENILMOITUSLOMAKE RO-GNE: RASKAUDEN ILMOITUSLOMAKE ILMOITTAJAN TIEDOT Ensimmäinen Seuranta Ilmoittajan nimi: Tyyppi: Lääkäri (erikoisala) Farmaseutti/proviisori Kuluttaja Muu (mikä) Yhteydenotto-osoite:

Lisätiedot

Ensi- ja turvakotien liitto. Sinua. Päihteiden haitat odotusaikana

Ensi- ja turvakotien liitto. Sinua. Päihteiden haitat odotusaikana Ensi- ja turvakotien liitto Sinua Päihteiden haitat odotusaikana Hyvä vauvan odottaja! Raskaus on suuri muutos elämässä. Kahdesta on tulossa kolme, ja se kolmas on aluksi niin avuton, että tarvitsee aikuisen

Lisätiedot

Emättimen luontaisen bakteerikannan tasapainottamiseen ja ylläpitoon.

Emättimen luontaisen bakteerikannan tasapainottamiseen ja ylläpitoon. Emättimen luontaisen bakteerikannan tasapainottamiseen ja ylläpitoon. C-vitamiini 250 mg, 6 emätinpuikkoa. Apteekista ilman reseptiä. Emättimen bakteeritasapainon häiriö Emättimen bakteeritasapainon häiriö

Lisätiedot

Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille

Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Tupakointi on erittäin vaarallista kasvaville ja kehittyville lapsille ja nuorille Lapsi altistuu tupakan myrkyille Passiivisen tupakoinnin

Lisätiedot

RASKAUS JA TUPAKOINTI

RASKAUS JA TUPAKOINTI RASKAUS JA TUPAKOINTI Raskaana olevien naisten kokemuksia terveydenhoitajalta saamastaan ohjauksesta tupakoinnin lopettamiseen Anne Junnila Heli Mielityinen Titta Tuovinen Opinnäytetyö Ammattikorkeakoulututkinto

Lisätiedot

Esite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan

Esite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan HIV ja raskaus 1 Lukijalle Esite on suunnattu hiv-positiivisille raskautta suunnitteleville tai raskaana oleville naisille ja perheille. Esitteessä käsitellään hiv-tartunnan huomioimista raskautta suunniteltaessa

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos. salbutamoli

PAKKAUSSELOSTE. Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos. salbutamoli PAKKAUSSELOSTE Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos salbutamoli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä pakkausseloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. -

Lisätiedot

Raskausajan tuen polku

Raskausajan tuen polku Raskausajan tuen polku Hyvinvointiarviointi ja kotikäynti parityöskentelynä Hyvinvointia lapsiperheille TUKEVAlla yhteistyöllä - seminaari 11.2.2010 Oulu, terveydenhoitaja, Koskelan neuvola Lähtökohta

Lisätiedot

POTILAAN SAVUTTOMUUDEN POLKU - Tupakointitottumusten kartoittaminen ja nikotiiniriippuvaisen potilaan hoitomalli

POTILAAN SAVUTTOMUUDEN POLKU - Tupakointitottumusten kartoittaminen ja nikotiiniriippuvaisen potilaan hoitomalli POTILAAN SAVUTTOMUUDEN POLKU - Tupakointitottumusten kartoittaminen ja nikotiiniriippuvaisen potilaan hoitomalli Potilas osastolla/poliklinikalla Savuton leikkaus Etelä- Pohjanmaalla Hoitosuositus Kysy,

Lisätiedot

POTILAAN SAVUTTOMUUDEN POLKU Tupakoinnin ja nikotiiniriippuvuuden tunnistaminen tupakasta vieroituksen edistäminen

POTILAAN SAVUTTOMUUDEN POLKU Tupakoinnin ja nikotiiniriippuvuuden tunnistaminen tupakasta vieroituksen edistäminen POTILAAN SAVUTTOMUUDEN POLKU Tupakoinnin ja nikotiiniriippuvuuden tunnistaminen tupakasta vieroituksen edistäminen Potilas osastolla/poliklinikalla Lähetteen käsittely, ajanvaraus ja kirje potilaalle Tupakkariippuvuus

Lisätiedot

MATERIAALIA VALO:N SAVUTON TYÖPAIKKA KAMPANJAN TUEKSI

MATERIAALIA VALO:N SAVUTON TYÖPAIKKA KAMPANJAN TUEKSI MATERIAALIA VALO:N SAVUTON TYÖPAIKKA KAMPANJAN TUEKSI YLEISTÄ TUPAKOINNISTA Tupakointi aiheuttaa yli 50 sairautta, joista 20 on kuolemaan johtavia. Tupakointi vaurioittaa lähes jokaista elintä elimistössä,

Lisätiedot

Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille

Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Tupakointi on erittäin vaarallista kasvaville ja kehittyville lapsille ja nuorille 16-18-vuotiaista suomalaisnuorista tupakkatuotteita käyttää

Lisätiedot

VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI. Nicachet 4 mg jauhe suuonteloon, pussi. 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT

VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI. Nicachet 4 mg jauhe suuonteloon, pussi. 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT VALMISTEYHTEENVETO 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Nicachet 4 mg jauhe suuonteloon, pussi. 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Yksi pussi sisältää 4 mg nikotiinia. Täydellinen apuaineluettelo, ks kohta 6.1.

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

Liite III. Valmisteyhteenvetojen ja pakkausselosteiden tiettyihin kohtiin tehtävät korjaukset

Liite III. Valmisteyhteenvetojen ja pakkausselosteiden tiettyihin kohtiin tehtävät korjaukset Liite III Valmisteyhteenvetojen ja pakkausselosteiden tiettyihin kohtiin tehtävät korjaukset 55 Monovalenttisten tuhkarokkorokotteiden valmisteyhteenvetojen tiettyihin kohtiin tehtävät korjaukset Kohta

Lisätiedot

Terveelliset elämäntavat

Terveelliset elämäntavat Terveelliset elämäntavat (lyhyt ohje/ Duodecim Terveyskirjasto) Ravinto Kasviksien, hedelmien ja marjojen runsas käyttö Viljatuotteet kuitupitoisia täysjyvävalmisteita Maito- ja lihatuotteet rasvattomina

Lisätiedot