Marttayhdistyksille, toimintaryhmille ja luottamusmartoille

Transkriptio

1 Marttayhdistyksille, toimintaryhmille ja luottamusmartoille Tiedote 3/2015 Liitteet Tilastointilomake Kurssitarjotin 2016 Kurssitilauslomake 2016 Martan pidot esite

2 1. Iloa marttailusyksyyn ja vinkkejä ensi vuodelle Järjestötoiminta Loppuvuoden 2015 kurssit Marttakeskuksessa... 6 Teehetki klo Leivotaan yhdessä joulu klo Jouluinen sidontailta Tammi-huhtikuun 2016 kurssit Marttakeskuksessa... 7 Lanttukukko kotiin viemisiksi klo Puurobaari klo Kauha&kukkaro: Vartissa valmista 1.2. klo Aasian makuja klo Kotipihan yrttimaa 3.3. ja klo Uutta otetta pääsiäispöytään klo Kauha&kukkaro: Yrttien kasvatus ja käyttö klo Tee veroilmoitus verkossa klo Raakaruokaa klo Kurssiryssäykset Piirin ketjukoulutukset Kotivara klo Marttakeskus Retket ja matkat Vuoden 2016 alustava tapahtumakalenteri Ilmoitusasiat Marttakeskus on suljettuna Uutuutena Martan pidot -palvelu Hanketiedotteet Työhyvinvointia työporukoille -hanke Luonnosta turvaa - yhdessä oppimista, kotivaraviljelyä ja luonnon omia antimia -hanke

3 1. Iloa marttailusyksyyn ja vinkkejä ensi vuodelle Toimintavuotemme alkaa kääntyä loppuvuotta kohden. Tarjolla on kuitenkin vielä paljon mielenkiintoista toimintaa, varmasti niin teillä yhdistyksillä kuin meidän piirinkin tuottamana. Erityisesti toivon teidän aktivoituvan uusien jäsenten suhteen: Kutsukaa uusia jäseniä mukaan toimintaanne ja muistakaa ottaa uudet Martat avosylin vastaan! Tämä tiedote on tämän vuoden viimeinen, sisältäen alustavan toimintakalenterin ensi vuodelle. Toivottavasti löydätte tästä mukavia kurssiaiheita ja yhteisiä tapahtumia ensi vuoden suunnitelmiinne. 2. Järjestötoiminta Marttayhdistyksien vuosikokoukset ja ohjeet toimintaryhmille Yhdistysten vuosikokoukset tulee olla pidettynä helmikuun 2016 loppuun mennessä. Yhdistysten toiminnan raportit tulee olla sähköisessä toiminnan tilastoinnissa tehtynä mennessä tai paperisina piirissä (yhdistyksiltä, jotka eivät ole ottaneet tilastointia käyttöön) mennessä, jotta ne ehditään piirin toimesta tilastointiin syöttää. Muuta toimintakertomusta piiri ei yhdistykseltä tarvitse. Yhdistykset syöttävät itse luottamushenkilötiedot (ent. luottamushenkilölomake) sähköiseen jäsenrekisteriin mennessä. Mikäli yhdistys tarvitsee apua, tulee tiedot toimittaa paperisena piirille mennessä. Yhdistyksiltä pyydetään mennessä paperisena (ei sähköisenä): Vuosikokouksen pöytäkirja 2016, toimintasuunnitelma 2016 ja kurssitilauslomake Toimintaryhmä tekee vuosittain suunnitelman ja arvion toimintamenoistaan. Ne tulee toimittaa yhdistyksille liitettäväksi yhdistyksen toimintasuunnitelmaan ja talousarvioon. Samoin vuoden lopussa toimintaryhmä laatii yhteenvedon toiminnastaan ja varojen käytöstä liitettäviksi yhdistyksen toimintakertomukseen ja tilinpäätökseen. Edellä mainittujen suunnitelmien ja yhteenvetojen tekemisestä ja toimittamista yhdistykselle vastaa toimintaryhmän vastuullinen vetäjä. Linkki vuosikokouspöytäkirjamalliin Lisätietoja yhdistysten vuosikokous- ja tilastointiasioihin Katjalta p

4 Kurssitilaukset marttayhdistyksille Yhdistysten kurssitilaukset pyydetään piiriin mielellään ennen joulua, tilaukset tulee tehdä viimeistään 1.3. mennessä. Kurssitarjotin ja kurssitilauslomake löytyvät tämän tiedotteen liitteenä ja ne löytyvät sähköisinä myös sivuiltamme Kurssitilauksen voi toimittaa sähköpostitse Pop up -marttatapahtumat yhdistyksissä viikolla 46, Pop-up tapahtumat ovat uusi, valtakunnallinen tapa tuoda esille marttayhdistysten upeaa toimintaa sekä vapaaehtoisten Marttojen osaamista. Toivomme, että alueen yhdistykset innostuisivat järjestämään Pop-up marttatapahtumia paikkakunnillaan valtakunnallisella Marttojen Pop-up tapahtumaviikolla 46. Tapahtumien järjestämiseksi Marttaliitto on koonnut hyvät ohjeet nettisivuille, sieltä löydät myös ideoita sisällöiksi. Tapahtumia voi järjestää esim. kirjastoissa, kylätaloilla, koulukeskuksissa ja kaikkialla muualla. Katso linkistä ohjeet ja ilmoita myös sitä kautta tapahtumastasi, niin Marttaliitto tekee tapahtumista valtakunnallista tiedottamista. Pop up -viikot vuonna 2016 ovat viikot 14 ja 46 Pop up tapahtumat jatkuvat myös vuonna Alla Marttaliiton aiheita viikoille. Voitte myös järjestää yhdistyksenne näköisen tapahtuman. Kässämartat: Nauhat ja nyörit eri tekniikoilla, puuvillapipot kierrättäen Puutarhamartat: Vuoden vihanneksen kasvatus ja Jätevesi kertoo elintapasi Kv-martat: Syödään kuin Swazimaassa ja Etiopian kynnyksellä Ruokamartat: Vuoden nimikkokasvit ja Kotivara 4

5 Valtakunnallinen vapaaehtoisten päivä torstaina Torstaina pohjoiskarjalaiset järjestöt juhlistavat valtakunnallista vapaaehtoisten päivää Joensuun Sokoksen käytävällä. Myös Martat ovat mukana tapahtumassa. Otamme tuolloin vastaan hypistelymuhveja lahjoitettavaksi vanhusten palvelutaloihin. Lisätietoa tapahtumasta voit tiedustella Katja Kolehmaiselta, Aloittaisitko Marttaopinnot? Marttojen opintotoiminta tarjoaa monipuolisesti mahdollisuuksia sekä yhdistystoimintaan että itsensä kehittämiseen. Opiskella voi itsenäisesti tai ryhmässä. Taitoavaimista, harrastusmerkeistä ja osaajapasseista voi valita sisällöltään eniten kiinnostavan ja ilmoittautua suorittajaksi marttailusivuilla tai suoraan järjestön opintovastaavalle. Opintovastaavalta voit kysyä myös lisätietoja opintojen sisällöstä ja suoritustavoista. Paperisen työkirjan vaihtoehtona voi opiskella sähköisellä oppimisalustalla moodlessa. Taitomerkkien ja opintotoiminnan valtakunnallinen hoitaminen on keskitetty alkaen Kuopioon, Pohjois-Savon Martoille. Muutoksen myötä ohjaus ja tehtävien tarkastus sekä opintotoiminnan koulutus tapahtuu samasta paikasta. Opintotoiminnan infotilaisuudet järjestetään 3.2. klo 17 Marttakeskus, Koskikatu 5-7, Joensuu 4.2. klo 17 Närekartano, Koulukatu 5, Nurmes Pohjois-Karjalassa järjestetään helmikuussa opintotoiminnan infotilaisuuksia. Tilaisuuksissa järjestön opintovastaava Tiina Ikonen Pohjois-Savon Martoista kertoo Marttojen opintotoiminnasta ja avaa opintokokonaisuuksien sisältöjä. Tilaisuuksien yhteydessä on myös mahdollista aloittaa opintojen suorittaminen ja saada tarkempaa ohjausta. Taitomerkit jaetaan tuttuun tapaan vuosikokouksessa eli Koulutukset ovat maksuttomia. Ilmoittautumiset viimeistään viikkoa ennen koulutusta piirimme tapahtumakalenteriin. Lisätietoja infoista ja opinnoista tai puh

6 3. Loppuvuoden 2015 kurssit Marttakeskuksessa Teehetki klo Teetä juodaan eri puolilla maailmaa ja tämän vuoksi teekulttuureja on monenlaisia. Teekurssilla perehdytään teen valmistamiseen ja erityisesti englantilaiseen ja venäläiseen teekulttuuriin. Hinta jäsenille: 20, muut 25. Tokyo Kitchen in Your Home Now! klo Aloita talvi tutustumalla yhteen maailman terveellisimmistä ruokavaliosta! Terveellisen ja herkullisen japanilaisen keittiön makuja esittelee Japanese Women Don t Get Old Or Fat: Secrets of My Mother s Tokyo Kitchen -kirjan kirjoittanut Naomi Moriyama. Naomi on äiti, vaimo, tytär ja kirjailija sekä markkinoinnin ammattilainen. Hän aukaisee japanilaisen kotikokkauksen saloja näyttämällä, mistä tyypillinen japanilainen ateria koostuu. Naomi opettaa, kuinka tehdään Dashia (japanilainen makuliemi), Miso-keittoa, haudutettuja vihanneksia, kasviksia makealla seesamikastikkeella ja Goyoza dumplineja. Tule tuoksuttelemaan japanilaisen keittiön tuoksuja, makustelemaan pieniä maistiaisia ja vie reseptejä kotiin kokeiltavaksi. Hinta jäsenille 15, muut 20. Huom. Tilaisuus pidetään englanniksi. Leivotaan yhdessä joulu klo Suolaista ja makeaa joululeivontaa modernilla otteella. Joulun makuja ja tuoksuja nyt uusilla resepteillä. Valmistamme kurssilla mm. pavlovaa, omenastruudelia sekä luumuista riisikakkua, jouluista vuokaleipää ja rukiisia poroleivoksia. Hinta jäsenille: 20, muut 25. Jouluinen sidontailta Kurssilla tehdään jouluinen ovikoriste kranssin tai sydämen muotoon meriheinäpohjalle, kuivakukkia, käpyjä ja rusetteja käyttäen. Lisäksi tehdään yksinkertainen seinä/ovikoriste risuista ja napeista. Joulua ajatellen tehdään muutamia kierrätysaiheisia paketin koristeita. Hinta jäsenille: 25, muut 30 Hinta sisältää sidontaan tarvittavia tarvikkeita: sidontarautalankaa, tarvittavat rusetit, kuivakukat, kävyt, napeista, kahvitarjoilun ja ohjauksen. Kurssi järjestetään yhteistyössä Ok-Opintokeskuksen kanssa. 6

7 4. Tammi-huhtikuun 2016 kurssit Marttakeskuksessa Ilmoittautuminen Marttakeskuksen kursseille viimeistään viikkoa ennen koulutusten aloitusta sähköpostitse tai puhelimitse numeroon toimiston aukioloaikoina. Loppuvuoden kurssit löytyvät tapahtumakalenterista. Kurssit ja kurssisarjat järjestetään yhteistyössä Okopintokeskuksen kanssa. Lanttukukko kotiin viemisiksi klo Jokainen kurssilainen valmistaa kukko-taikinan, täytteen ja kokoaa oman pienen lanttukukon (hiivataikinaan). Ruskistamisen ja käärimisen jälkeen kukko otetaan kainaloon ja viedään kotiin hautumaan. Kurssilla maistellaan neuvojan tekemää kukkoa. Varaa mukaasi kylmälaukku ja iso froteepyyhe kotiinkuljetusta varten. Hinta jäsenille 30, muille 35. Puurobaari klo Näe puuro uusin silmin. Puuron uusi tuleminen. Puuro taipuu moneksi. Tuorepuuroista perinteisesti kypsennettyihin versioihin. Makuja tuodaan kotimaisista marjoista, hedelmistä ja vierailta mailta tuoduista mausteista. Oletko koskaan kokeillut kardemummalla maustettua marjatuorepuuroa? Hinta jäsenille 15, muille 20. Kauha&kukkaro: Vartissa valmista 1.2. klo Yksinkertaiset, nopeasti valmistuvat ja terveelliset ruoat ovat tervetulleita eri elämänvaiheissa olevien kiireiseen arkeen. Neuvontahetkessä korostetaan suunnittelun merkitystä sekä annetaan vinkkejä nopeasti valmistuviin, arkeen sopiviin pää- ja jälkiruokiin sekä leivonnaisiin. Osallistujille maksuton. Aasian makuja klo Uusia tuulia luonnonantimien käyttöön aasialaisesta keittiöstä. Se mitä aasialaisesta keittiöstä voisi tuoda meille, on runsas kasvisten käyttö. Kurssilla perehdytään aasialaiseen ruuan laittoon ja makuihin. Seesamiöljy, riisiviinietikka ja kasvisten runsas käyttö luovat pohjan aasialaisen keittiön makumatkalle. Tämä viimeistellään sopivasti potkua tuovilla mausteilla kuten chilillä ja käytetään myös tuoreita yrttejä, esim. korianteria. Hinta jäsenille 20, muille 25. Kotipihan yrttimaa 3.3. ja klo Hurmaannu yrteistä niiden tuoksuista ja mausta. Yrttejä on helppo kasvattaa itse, joko ruukuissa tai ryytimaalla. Kurssi on 2 kerran kurssisarjan kokonaisuus. Jossa 3.3. tutustutaan yrttien maailmaan, millaista kasvupaikkaa sekä miten yrttimaa perustetaan. Tutuksi tulevat myös mitä ne vaativat menestyäkseen sekä kuinka niitä lisätään. Lisäksi tutustumme perinteisiin yrtteihin. Illan lopussa teemme yrteistä pienen iltapala, jossa 7

8 yrttien maut tulevat esille perehdymme yrttien kasvatukseen ruukuissa, uudempiin ja koristeellisiin yrtteihin. Illan lopuksi kylvämme jokaiselle kurssilaiselle 3-4 yrttiä kasvamaan. Hinta 33 jäsenille, 35 ei jäsenet.kurssi sisältää 6 h kurssikokonaisuuden, opetuksen, monisteet, iltakahvit, 3-4 yrtin siemenet multineen. Kurssi pidetään yhteistyössä Ok-Opintokeskuksen kanssa. Uutta otetta pääsiäispöytään klo Pääsiäisenä koko perhe kokoontuu ruokapöydän ääreen ja ruuan laittoon käytetään monissa perheissä enemmän aikaa. Marttojen pääsiäisruokakurssilla valmistetaan pääsiäismenu, jossa yhdistyvät herkulliset ajankohtaiset maut. Luvassa herkullisia makuyhdistelmiä: alkuruokapöydässä raikkaita kauden kasviksia, joissa maistuvat parsa, sitruuna ja tuoreet yrtit. Pääruokana valmistamme lammasta, palsternakkaa ja parmesania. Kasvisruoka koostuu Lipa isoäidin juustosta, basilikasta ja jugurtista. Jälkimakeassa maistuvat tyrni ja kinuski. Hinta jäsenille 25, muille 30. Kauha&kukkaro: Yrttien kasvatus ja käyttö klo Tutustutaan yrttien kiehtomaan maailmaan. Yrttejä on helppo kasvattaa itse, erityisesti tutuksi tulevat neljä helppoa yrttiä. Lisäksi kylvetään jokaiselle oma yrttikylvös. Osallistujille maksuton. Tee veroilmoitus verkossa klo Martat haluavat edistää senioreiden taloudellista ja tietoteknistä osaamista antamalla opastusta veroasioiden hoitoon verkossa. Osallistu piirin Tee veroilmoitus verkossa koulutukseen. Koulutuksen jälkeen voit jakaa osaamistasi myös omassa yhdistyksessäsi. Kouluttajana toimii toiminnanjohtaja Katja Kolehmainen. Koulutus on osallistujille maksuton. Raakaruokaa klo Raakaruoka on nopeatekoista, hauskaa ja värikästä. Sen tekemiseen käytetään uunin ja lieden sijaan tehosekoitinta ja jääkaappia sekä vain tuoreita luonnonmukaisia raakaaineita. Kurssin ruoka-aineisiin kuuluvat marjat, hedelmät, vihannekset, juurekset, palkokasvit, siemenet, pähkinät ja kylmäpuristetut öljyt. Näistä loihdimme terveellisen ja maittavan menuun. Hinta jäsenille 20, muille 25. KV-marttailu Piirimme alueella on nyt kolme kv-marttaa: Minna Hirvonen, Kaisa Karttunen ja Jenni Silvennoinen. He ovat käyneet Marttaliitossa koulutuksen ja he voivat pitää Kattilamatka Kameruniin - iltoja tai tutustuttaa martat swazilaiseen ruokakulttuuriin. Marttayhdistykset maksavat kv-martalle matkakulut valtion matkustussäännön mukaan ja kurssin raaka-ainekulut. Marttayhdistykset tilaavat kv-martat omiin tilaisuuksiin piirin kautta, yhteyshenkilönä on Tiina Anola-Pukkila. 8

9 5. Kurssiryssäykset Syksyn 2015 kurssiryssäykset Kiihtelysvaarassa ja Outokummussa Kurssiryssäys on useamman marttayhdistyksen tai toimintaryhmän yhteinen kurssiilta, jossa voit osallistua useampaan kurssiin saman illan aikana ja tavata naapuriyhdistyksen marttoja. Ohjelmassa on suomineidon voileipäpöytä sekä huonekasvien vesiviljely ja tietoisku garderobista. Väliajalla on vertaismartan vartti. Jokaisen toivotaan tuovan mukanaan tuunattavan t-paidan. Kurssiryssäyksen hinta: 15 /jäsen ja 20 /ei jäsen. Ryssäykset pidetään klo srk-talo, Kiihtelysvaara ja klo srk-talo, Outokumpu Ensi vuoden kurssiryssäykset Hyviksi koettuja kurssiryssäyksiä jatketaan vuonna 2016 kahdeksalla eri paikkakunnalla. Ilta koostuu ruokakurssista maistiaisineen sekä puutarha- ja tuunausosuudesta. Ryssäysten sisällöt vuonna 2016: Vartissa valmista. Miten saada vartissa tai puolessa tunnissa maittavaa syötävää? Yksinkertaiset, nopeasti valmistuvat ja terveelliset ruoat ovat tervetulleita eri elämänvaiheissa olevien kiireiseen arkeen. Välillä aterian voi tehdä kotoisista aineksista ja välillä kokeilla vaihteluksi jotain trendikästä. Illan aikana tehdään nopeasti valmistuvia, arkeen sopivia maistiaisia. Yrttien tuoksua ja lumoa. Värikkäät, tuoksuvat yrtit ovat helppoja kasvattaa sekä astioissa että ryytimaassa. Yrttejä voi viljellä laatikoissa ja ruukuissa parvekkeella tai pihalla. Illan aikana tutustutaan niin perinteisiin kuin hieman erikoisimpiin yrtteihin ja kylvetään jokaiselle oma yrttiruukku kasvamaan. Garderobi. Vähennetään tekstiilijätettä tuunaamalla vanhoista farkuista ja vetoketjuista ruusuja. Mukana on myös muita tuunausideoita tekstiilijätteen kierrättämiseksi. Väliajalla on vertaismartan vartti ajankohtaisista asioista. Jokaisen toivotaan tuovan mukanaan tyhjän maitopurkin, vanhat farkut ja käyttökelvoton pitkä vetoketju klo Eno, Srk-talo klo Kitee, Kiteen Seurakuntatalo klo Lieksa, Keskuskoulun kotitalousluokat, Moisionkatu klo Liperi, Liperin koulukeskus, kotitalousluokat klo Ilomantsi klo Juuka klo Nurmes, Ikolantie 3, srk- keskus klo Outokumpu 9

10 Kurssiryssäyksen hinta jäsenille 15 ja muille 20. Hinta sisältää 2 kurssia ja materiaalit. Ryssäykset järjestetään yhdessä OK-opintokeskuksen kanssa. Ilmoittautumiset noin viikkoa ennen kurssia joko tai p Piirin ketjukoulutukset 2016 Tulevana vuonna järjestetään ajankohtaisia ja marttatoimintaan hyvin sopivia ketjukoulutuksia. Näihin kannattaa ehdottomasti lähettää 1-2 Marttaa tutustumaan aiheeseen ja he voivat järjestää omalle marttayhdistykselle samasta aiheesta te lan. Yhdistys voi osallistua vaikkapa kotivara-teemalla johonkin paikkakunnan tapahtumaan ja Pikku Kokki -kerhoista on kysyntää. Kotivara klo Marttakeskus Miten varautua ja selvitä vaikkapa sähkökatkoksista? Mitä kaikkea pitää olla kotona pahan päivän varalle? Miten paljon ruokaa, juomaa ja päivittäisiä tarvikkeita tarvitaan selviämiseksi poikkeustilanteen yli? Näihin pohdintoihin ketjukoulutus antaa hyvät eväät. Päivän aikana teemme kylmän lounaan, ilman sähköä kotivaratarvikkeista. Aamukahvit ja lounaan raaka-ainemaksu 8 euroa, ei muuta osallistumismaksua. Jätevesi kertoo elintapasi 1.3. klo Marttakeskus ja Kuhasalo Mitä saa laittaa viemäriin keittiössä? Entä vessassa? Mitä merkitystä näillä tavoilla on ympäristöllemme? Ketjukoulutuksessa pääsemme tiedon lisäksi tutustumaan käytännössä jätevedenpuhdistamoon, mukaan mahtuu 20 osallistujaa. Tarvittaessa rajoitamme osallistujamääräksi kaksi/yhdistys, jotta mahdollisimman moni yhdistys pääsee mukaan. Ketjukoulutus on osallistujille maksuton. Päivän ohjelma: klo Marttakeskus, Tiina Anola-Pukkila klo Kahvit ja siirtyminen Kuhasaloon, Puhdistamontie 2 klo Kuhasalon jätevedenpuhdistamo, esittelykierros ja asiaa, käyttöpäällikkö Pasi Kakkonen, Kuhasalon jätevedenpuhdistamo Pikkukokkimartat klo Marttakeskus Ohjelma valmistuu kesän aikana, valitkaa osallistujat ajoissa ja seuratkaa tapahtumakalenteria nettisivuiltamme. Ilmoittautuminen ketjukoulutuksiin viimeistään viikkoa ennen sähköpostitse pohjois-karjala@martat.fi tai puhelimitse numeroon toimiston aukioloaikoina. Koulutukset järjestetään yhdessä OK-opintokeskuksen kanssa. 10

11 7. Retket ja matkat Kulttuuriretki Lahteen Lauantai Lähtö Joensuusta klo 8.00, Siltakadun matkailupysäkiltä (Marttakahvion takaa) Kahvitauko Kotileipomo Siiskosen punaisen piipun kievarissa Juvalla noin klo 13 ruokailu Lahden Upseerikerholla upeissa, hienostuneissa ja historiantäytteisissä tiloissa. Ostosaikaa Hotellin viereisessä Kauppakeskus Triossa tai Luhta Towerissa. Majoittuminen klo mennessä Hotelli Cumulus Lahti. Teatteriesitys Evakkotytön tarina klo 19 Lahden kaupunginteatterissa Eeva Kilven Evakkotytön tarina on lämminhenkinen kuvaus evakkojen matkasta. Sunnuntai Aloitamme aamun klo 9.30 Opastetulla evakkoteemakierroksella Lahdessa. Kierroksen aikana kuullaan evakoiden perinnöstä Lahdessa ja tutustutaan myös ns. Pikku-Viipurin puistoon. Jatkamme matkaa kohti Vääksyä, jossa käymme Ranskalaisessa kyläkaupassa. Kyläkauppa toimii muodin outlet-myymälänä. Tarjolla on myös eteläeurooppalaisia herkkuja, kuten pateita, käsin tehtyjä pastoja sekä tryffelituotteita. Kahvilan puolella voi herkutella ranskalaisilla piirakoilla. Sekä Lauran kaupassa, joka on sisustuksen kodintavaroiden pieni tavaratalo; mitä et täältä löydä, sitä et tarvitse. Noin klo 13 aikaan nautitaan buffetlounas Heinolan Rantapuistossa RantaCasinolla Kymenvirran varrella. Palaamme Joensuuhun noin klo (paluuaika tarkentuu matkalla). Matkan hinta: 215,00 /Martat ja 235,00 /ei jäsen, (sisältää retken ohjelman opastuksineen ja, teatteriesityksen, puolihoidon, bussikuljetuksen sekä matkanvetäjän palvelut). Sitovat ilmoittautuminen mennessä karjala tai Pohjois-Karjalan Marttojen jäsenmatka Sloveniaan Matkamme aikana saamme kokea monipuolisesti Slovenian parhaita paloja; matkan alkuosan vietämme pääkaupunki Ljubljanassa, jossa tutustumme tärkeimpiin nähtävyyksiin ja kasvitieteelliseen puutarhaan, unohtamatta hyviä ostosmahdollisuuksia. Virkistäydymme rannikolla ihastuttavassa Portorozin rantakaupungissa ja saamme tilaisuuden myös ihmetellä Euroopan suurimpia tippukiviluolia Postojnassa. Huomoithan, että matkalle on suorat lennot Joensuun lentokentältä! Matkaohjelma: PERJANTAI matkustamme Sloveniaan Ljubljanaan ja majoittuminen sekä illalla yhteinen illallinen. 11

12 LAUANTAI Lähdemme yhdessä oppaamme kanssa tutustumaan Ljubljanaan. Tutustumme slovenialaista kristallia myyvään liikkeeseen ja ihastelemme paikallisten tuottajien tuotteita Ljubljanan aamutorilla. Nautimme lounaan, jonka jälkeen tutustumme Ljubljanan kasvitieteelliseen puutarhaan. SUNNUNTAI Opas lähtee halukkaiden kanssa Ljubljanan linnalle (mahdolliset kulut eivät sisälly matkan hintaan). Aamupäivällä jätämme jäähyväiset Ljubljanalle ja suuntaamme lounaaseen, Vrhnikan kylään, jossa teemme kotivierailun suomalais-slovenialaisen perheen luokse. Matkan varrella käymme Euroopan pisimmillä, n. 20 km mittaisilla Postojnan tippukiviluolilla. Saavuttuamme Portoroziin, majoitumme ****- tason hotelliimme. Illalla kokoonnumme nautimaan noutopöytäillallisen hotellin ravintolassa. Illallisen jälkeen voivat halukkaat lähteä vielä oppaan kanssa tutustumaan kävellen hotellin lähiympäristöön. MAANANTAI Tutustumme oppaan kanssa kävellen Portorozin keskustaan ja ranta-alueeseen. Kävelykierroksen jälkeen siirrymme alukseen, jolla risteilemme läheiseen vanhaan venetsialaistyyliseen ja idylliseen Piranin kaupunkiin. Nautimme lounaan laivamatkan aikana (sisältää ruokajuoman). Saavuttuamme Piraniin, lähdemme tutustumaan kävellen sen sokkeloisiin kujiin ja keskusaukioon. Vapaa-ajan jälkeen palaamme laivalla takaisin Portoroziin. Illalla nautimme yhteisen illallisen idyllisessä paikallisravintolassa (sisältää ruokajuoman). TIISTAI Aamupäivä on vapaata aikaa. Alkuiltapäivästä pääsemme tutustumaan slovenialaiseen viinintuotantoon. Kuulemme viinin valmistusprosessista ja maistelemme viinejä. Palaamme hotellille ja valmistaudumme päätösillalliselle. KESKIVIIKKO Hotellin aamiaisen jälkeen pakkaamme matkatavarat bussiin ja suuntaamme Ljubljanan lentokenttää, josta lähtee suora tilauslentomme Joensuuhun. Matkan hinta jaetussa kahden hengen huoneessa 1445 EUR / henkilö, yhden hengen huoneen lisämaksu 160 EUR / henkilö. Taattu merinäköala Portorozissa lisämaksusta: 45 EUR /henkilö /3 vrk. TrioTravelsin palvelumaksu: 15 EUR / henkilö. Matkan tarkempi esittely ja ilmoittautuminen löytyy 12

13 8. Vuoden 2016 alustava tapahtumakalenteri Yhdistyksissä suunnitellaan ensi vuoden toimintoja jo kovaa vauhtia. Tiedoksenne alustava tapahtumakalenteri toiminnan suunnittelun tueksi. Tammikuu klo Lanttukukko kotiin viemisiksi -kurssi, Marttakeskus klo Brändiä, rooleja ja PopUppia, sovitaan vertaismarttojen kanssa alueet Puurobaari, Marttakeskus Kulttuuriretki Lahteen Helmikuu 1.2. klo Kauha & kukkaro, Vartissa valmista, Marttakeskus 3.2.klo 17 Taitoavaininfo, Marttakeskus 4.2. klo 17 Taitoavaininfo, Nurmes 9.2. Pop-up marttakoulutus, Marttakeskus klo Kotivara -ketjukoulutus, Marttakeskus klo 17 Aasian makuja, Marttakeskus klo Kurssiryssäys, Eno klo Kurssiryssäys, Kitee, seurakuntatalo klo Kurssiryssäys, Lieksa klo Kurssiryssäys, Liperi Maaliskuu 1.3. klo Jätevesi kertoo elintapasi -ketjukoulutus, Marttakeskus ja Kuhasalon jätevedenpuhdistamo ja klo Kotipihan yrttimaa 2 krt, Marttakeskus klo Uutta otetta pääsiäspöytään, Marttakeskus klo 9-17 Vapepan etsintäkurssi, Alavin kylätalo klo Kauha & Kukkaro, yrtit, Marttakeskus Huhtikuu vko 14 Pop-up tapahtumat yhdistyksissä Kukkolan avaus luento (aihe ja paikka tarkentuu myöhemmin) 9.4. Piirin kevätkokous klo 17 Tee veroilmoitus verkossa, Marttakeskus klo Raakaruokaa, Marttakeskus Vaatevallankumous, valtakunnallinen tapahtuma Matka Sloveniaan Marttakahvio avautuu, Joensuun kauppatori 13

14 Toukokuu 3.5. klo 18 Kukkolan neuvontailta, Kukkola 3.5. klo Leivotaan juhlat, Marttakeskus klo Leivotaan juhlat, Marttakeskus Ravintolapäivä, Marttakeskus klo Kukkolan kevätkiekaus, Kukkola klo Villiyrtti-kurssi, Kukkola klo Villiyrtti-kurssi, Marttakeskus klo 18 Kukkolan neuvontailta, Kukkola Kesäkuu klo 9-14 Koululaisten kesäleiri, Marttakeskus 7.6. klo 18 Kukkolan näytepuutarhan neuvontailta, Kukkola klo 18 Kukkolan näytepuutarhan neuvontailta, Kukkola Heinäkuu Marttailua Ilosaarirockissa, Joensuu Martanpäivä - Hyvän tekemisen päivä, Marttakahvio Piirakkakoulut torilla (5.7., 7.7., 12.7., 14.7., 19.7., 21.7., 26.7., 28.7.) Elokuu 6.8. Eläkeläisliiton laulujuhlien muonitus, Laulurinne Joensuu Pihavierailut Kulttuuri- ja puutarharetki Porin seudulle klo 18 Kukkolan näytepuutarhan neuvontaillat, Kukkola 8.8. Ruokakurssi maahanmuuttajille, Arkiset valinnat, Marttakeskus klo Pikku Kokki -ketjukoulutus, Marttakeskus klo Siententunnistuspalvelu, Marttakahvio, Kauppatori Joensuu klo Siententunnistuspalvelu, Marttakahvio, Kauppatori Joensuu klo Joen Yö, Marttakeskus klo Marttojen valtakunnallinen sienipäivä, Marttakahvio, Joensuu klo Valtakunnallinen luonto- ja Marttojen sienipäivä, Luontokeskus Koli, Lieksa klo Sieniretki, Joensuun seutu Syyskuu klo 10 Sadonkorjuutapahtuman uutispuuro, Matkustajasatama Joensuu Sadonkorjuutapahtuman sienineuvonta, Matkustajasatama Joensuu 6.9. klo Kuusten kätköistä sieniruokakurssi, Marttakeskus Kauha&kukkaro, Arkiset valinnat, Marttakeskus klo Syyssatoa Kukkolasta, Kukkola vko 36 Ruskaretki Lappiin (pvm tarkentuu myöhemmin) 14

15 13.9. klo Minustako Martta, Marttakeskus klo Vartissa valmista, Marttakeskus Talkoolaisten kiitosjuhla, Joensuu Syödään kuin Swazimaassa, kv-martta, Marttakeskus Lokakuu vk. 40 ja 41 alueelliset toiminnan suunnitteluillat, sovitaan vertaismarttojen kanssa klo 16 Kukkolan neuvontailta, Kukkola 3.10., ja Miehet keittiössä, Marttakeskus (x3) Kurssiryssäys, Ilomantsi Kurssiryssäys, Juuka Kauha & kukkaro Huolla kotiasi, voi paremmin, Marttakeskus klo Suomineidon voileipäpöytä, Marttakeskus Vko 41 Energiansäästöviikko Vko 41 Vanhusten viikko Vko 43 Reilun kaupan viikko Marraskuu vko 46 Pop-up tapahtumia marttayhdistyksissä Kurssiryssäys, Nurmes Kurssiryssäys, Outokumpu Ollaan liemessä liemessä kypsentämisen salat, Marttakeskus klo Jouluinen leivonta, Marttakeskus Joulukuu Valtakunnallinen vapaaehtoisten päivä, Marttakeskus klo 8-10 Aamupuuro sidosryhmille, Marttakeskus klo Kunniajäsenten ja henkilöstön joulukahvit 9. Ilmoitusasiat Marttapalvelut tiedottaa Marttapalvelujen kotiapu toimii Joensuussa ja sen lähikunnissa. Palvelut on suunnattu kaikenikäisille asiakkaille. Marttojen kotiapu tarjoaa siivouspalveluiden lisäksi mm. asiointi- ja ulkoiluttamisapua vanhuksille. Järjestämme myös pienimuotoisia juhlia (esim. syntymäpäivät) asiakkaan kotona tai Marttakeskuksen tiloissa. Tarjoamme myös lastenhoitoapua, valmistamme kotiruokaa ja teemme pihatöitä. 15

16 Palveluhintamme muuttuvat alkaen on 36 /h, Martoille 5 %:n alennus hinnasta. Matkakorvauksena peritään 0,80 /km edestakaiselta matkalta, mikäli matkaa asiakkaan luo on yli 5 km kotiaputoimistolta, Os. Kauppakatu 23 b B 13, Joensuu. Palvelutilaukset ma-pe 8-16, puh p-k.marttapalvelut@martat.fi Muistathan tilata joulusiivoukset ajoissa! Pohjois-Karjalan Martat ry nyt myös Instagramissa Pohjois-Karjalan Martat löytää nyt myös Muistathan seurata myös meidän ajankohtaista palstaa ja tapahtumakalenteriä www-sivuillamme Hyödynnämme entistä enemmän sosiaalisen median kanavia tiedotuksessamme, jotta tavoittaisimme mahdollisimman monen jäsenen sekä potentiaalisia uusia marttoja toiminnallamme. Vinkkaamme myös Facebookissa Marttakeskus on suljettuna Marttakeskus hiljenee joulun viettoon ajalle Pohjois-Karjalan Martat ry:n hallitus ja toimihenkilöt kiittävät vuodesta 2015 sekä toivottavat menestyksekästä marttailuvuotta 2016! Elämä on parasta itse tehtynä! 16

17 11. Uutuutena Martan pidot -palvelu Martan pidot tarjoaa asiakkailleen makeita ja suolaisia herkkuja, astia- ja tilavuokrausta sekä tarvittaessa myös tarjoiluapua. Lisätiedot ja hinnasto liitteenä sekä nettisivuillamme: Meiltä myös astia- ja tilavuokrausta, ks. tiedot: ja tarjoiluapua (36 /tunti, min. 2 tuntia). Tilaukset: ma-pe 9-15, numerosta , p-k.marttapalvelut@martat.fi Tilausten nouto: Kauppakatu 23 b 13, Joensuu 12. Hanketiedotteet Työhyvinvointia työporukoille -hanke Pohjois-Karjalan Martat ry ja Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus järjestävät yhdessä ESR-rahoitteisen Työhyvinvointia työporukoille -hankkeen. Hankkeessa kehitetään uudenlainen toimintamalli ja koulutuskokonaisuus työhyvinvoinnin tukemiseksi. Jatkossa Martta-yhdistykset ja myös muut yhdistykset voisivat hyödyntää hankkeen aikana luotua mallia. Kohderyhmänä ovat Joensuun kaupungin ja Liperin kunnan yli 54-vuotiaat työntekijät. Hankkeen keskiössä on elämäntapoihin vaikuttaminen. Keskeisiä teemoja ovat ravitsemus, liikunta, uni, stressin hallinta sekä päihteet. Teemoja käsitellään toiminnan kautta; esimerkiksi ravitsemusteemaa lähestytään kokkaamalla yhdessä terveelliset eväät töihin. Ryhmän jäsenet voivat myös kannustaa toisiaan kokeilemaan uusia liikuntalajeja. Hankkeen tavoitteena on myös lisätä yhteisöllisyyttä työyhteisöissä, mitä hankkeen toiminnallisuus ja ryhmässä toimiminen tukevat. Elokuussa 2015 käynnistynyt hanke kestää vuoden. 17

18 Yhteyshenkilö: Hankekoordinaattori Jarkko Tenhunen, puh , Luonnosta turvaa - yhdessä oppimista, kotivaraviljelyä ja luonnon omia antimia -hanke Olemme saaneet Leader-hanke rahoituksen Joensuun seudun Leader ry:n ja Keski-Karjalan Jetina ry:n kautta Luonnosta turvaa -hankkeelle. Hankkeen toiminta-aika on Luonnosta turvaa -hankkeella kannustetaan kotitarveviljelyyn, luonnontuotteiden keräämiseen ja kotivara-ajatteluun. Luonnosta turvaa -hankkeen toteuttavat yhteistyössä Pohjois-Karjalan Martat ry, Pro Agria Pohjois-Karjala ry/maaja kotitalousnaiset, Maaseudun Sivistysliitton Joensuun kulttuuriyhdistys ry kanssa. Yhteistyökumppanina toimii myös Pohjois-Karjalan opisto (Pohjois-Karjalan koulutuskuntayhtymä). Hankkeen aikana kehitetään ja toteutetaan toimintaa, jolla lisätään yhteisöllisyyttä ja kannustetaan ihmisiä mukaan hyödyntämään luonnontuotteita. Hankkeen aikana järjestetään esimerkiksi luonnontuotteiden keräämiseen liittyvää neuvontaa ja kursseja. Kotitarveviljelyn ja yhteisöllisyyden lisäämiseksi toteutetaan laatikkoviljelymalleja sekä helppohoitoisia yhteisiä hyötykasviviljelyksiä. Kohderyhmän muodostavat asukas-, kylä- ja marttayhdistykset, nuoret, työttömät, maahanmuuttajat ja hoivakotiyhteisöt asukkaineen. Lisäksi yleisötapahtumilla tavoitetaan seudun asukkaita ja tuotetulla sähköisellä materiaaleilla aiheesta kiinnostuneita henkilöitä myös muualla. Lisätietoja hankkeesta voi kysyä Maarit Sallinen-Uusoksalta p Luonnollisesti luonnosta Yhdessä oppiminen lisää yhteisön osaamista ja antaa yhteenkuuluvuuden sekä turvallisuuden tunnetta. Kotitarveviljelyyn, luonnontuotteiden keräämiseen ja poikkeustilanteissa selviytymiseen liittyvien asioiden opiskelu yhdessä, luonnossa liikkuminen ja yleisötapahtumien järjestäminen ovat hyviä tilaisuuksia yhteisöllisyyttä lisäävään toiminnan kehittämiseen ja toteuttamiseen. Keruutuotteet kuten marjat ja sienet ovat myös tärkeä osa terveellistä suomalaista ruokavaliota. Lähiseudulla puhtaassa 18

19 ympäristössä kasvaneet tuotteet ovat terveellisiä ja ekologisia valintoja täydentämään ruokavaliota. Luonnontuotteiden kerääminen antaa myös mahdollisuuksia lisätoimeentuloon. Luonnontuotteiden keräämiseen liittyvä osaaminen on paljolti sukupolvelta toiselle periytyvää tietoa, joka ei enää Pohjois-Karjalassa välity automaattisesti nuoremmille sukupolville. Ammatillisella neuvonnalla voidaan paikata tämän ketjun katkeamista ja toisaalta kannustaa kerääjiä entistä monipuolisempaan luonnontuotteiden hyödyntämiseen, kuten erilaisten sienten ja villiyrttien keräämiseen. Kotivarasta arjen turvaa Ruoantuotannon globaalit tuotantoketjut ovat häiriötilanteissa herkkiä katkeamaan. Kotitarveviljely, luonnontuotteiden kerääminen ja säilöntä ovat taitoja, joista on apua myös häiriötilanteissa. Esimerkiksi KOVA eli kotivara -toimikunta haluaa vahvistaa ihmisten omavaraista varautumista häiriötilanteissa. Kotitalouksien pitäisi oppia selviytymään esimerkiksi sääolosuhteiden aiheuttamissa poikkeustilanteissa yksin tai yhdessä naapureiden/yhteisön kanssa. Luonnosta turvaa -hankkeen tavoitteena onkin luonnontuotteiden keräämisen lisääminen, kotitarveviljelyn hyödynnettävyyden parantaminen ja ennen kaikkea yhteisöllisyyden lisääminen. Yksi tavoitteista on myös poikkeustilanteisiin liittyvään ruokaturvallisuuteen liittyvän tietouden lisääminen. Käytännössä asiaan pureudutaan Luonnontuotekursseilla, malliviljelmillä kylien yhteisöissä ja eri teemoja käsittelevissä tapahtumissa. Hankkeessa otetaan myös haltuun tämän päivän teknologisia, kaikkien ulottuvilla olevia sovelluksia ja informaatiokanavia; Vlogit, etäneuvontaa Skypella, striimaus, paikkatietosovellukset yms. Ympäristötaidetta ja tapahtumia Hankkeessa teemoja käsitellään myös ympäristötaiteen ja kaikille avoimien tapahtumien kautta. Tulevan kolmen vuoden aikana toteutetaan esimerkiksi yhteisöllisiä syötäviä teoksia ja ikkunaviljelmiä julkisille paikoille tai hankkeessa mukana oleviin yhteisöihin Matalan kynnyksen tapahtumat tuovat mielenkiintoisesti esille ympäristösivistys-näkökulmaa. Ympäristösivistyksellä tarkoitetaan tässä yhteydessä omakohtaista, ihmisen sisältä lähtevää, tietoiseksi tulevaa suhdetta ympäristöarvoihin ja ympäristön käyttöön. Vastuullinen toteuttaja: Pohjois-Karjalan Martat ry. Osatoteuttajina Pro Agria Pohjois-Karjala ry ja Maaseudun Sivistysliiton Joensuun kulttuuriyhdistys. Lisätietoja: Maarit Sallinen-Uusoksa puh: