Ruokalista KOULUT. G=gluteeniton M=maidoton L=laktoositon K=kananmunaton. viiko 7-12

Transkriptio

1 1 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Vehnähiutalepuuro Kaurapuuro Neljän viljan puuro Ruishiutalepuuro Kauravelli Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Leikkele, tomaattiviipale Leikkele,marjoja Leikkele, hedelmä Kananmuna,kurkku Leikkele,satsuma Jauhelihakastike M,K Hernekeitto G,M,K Tortillat Broilerkeitto (G,M,K) Sitruunainen kalavuoka Perunat Pannukakku ja hillo Jauhelihatäyte Leipä, ruis G,L,K Salaatti Salaatti Juustoviipale Peruna Kurkkuviipale Salaatti Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito, levite Maito, leipä, levite Pannukakku Rieska Mustikkakiisseli Maustamatonjogurtti Suklaakiisseli Hillo Tuorejuusto Tuorejuusto Hedelmäsose Tuorejuusto paprikasuikale Maito,leipä,levite Maito Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite

2 2 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai TALVILOMA

3 3 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai 1.3. Perjantai 2.3. Neljän viljan puuro Vehnähiutalepuuro Ruishiutalepuuro Ohrahiutalepuuro Mannavelli Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Kanamuna Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Leikkele, marjoja Leikkele,kurkkuviipale Maito,leipä,levite Leikkele,hedelmä Leikkele,tomaatti Hedelmämehu Lihapyörykkäkastike Makkarakeitto G,M,K Vatkuli M,K Broilerkiusaus G,L,K Kalakeitto, sei G,L,K M,K Sämpylä Perunat Hillo Mansikkavispipuuro Perunat Tomaattiviipale Salaatti Salaatti Leikkele Salaatti Paprikasuikale Maito,leipä, levite Maito,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Rieska Rahkavaahto Viili Sämpylä Porkkanaohukaiset Tuorepala Tuorepala Hedelmäsose Juusto Tuorepala Maito,levite Tuorepala Tuorepala Maito,leipä,levite Maito,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite

4 4 Maanantai 5.3. Tiistai 6.3. Keskiviikko 7.3. Torstai 8.3. Perjantai 9.3. Ohrahiutalepuuro Neljän viljan puuro Kaurapuuro Ruishiutalepuuro Riisihiutalepuuro Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Leikkele,marjoja Kurkkuviipale Kananmuna, hedelmä Hedelmä Leikkele,kurkkuviipale Maito,leipä,levite Kasvispihvi Nakkikeitto Jauheliha-makaroniltk L Lihakeitto G,M,K Sitruunainen kalaleike M,K Perunasose G,M,K Smoothie, mansikka Perunat Salaatti Rieska Salaatti Porkkanapölkky Kermaviilikastike Tuorejuusto Leipä, ruis Salaatti Kurkkuviipale Maito, leipä, levite Maito Maito,leipä,levite Maito,levite Maito,leipä,levite Vaniljarahka Suklaakiisseli Mustikkainen herkkupuuropizza Jogurtti Tuorepala Tuorepala Tuorepala Hedelmäsose Tuorepala Tuorepala Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito Maito,leipä,levite

5 5 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Kaurapuuro Neljän viljan puuro Vehnähiutalepuuro Ruishiutalepuuro Ohrahiutalepuuro Ananastäysmehu Hedelmä Kanamuna Tomaattiviipale Marjoja ä Maito,leipä,levite,leikkele Maito,leipä,levite,leikkele Kurkkuviipale Maito,leipä,levite,leikkeleMaito,leipä,levite,leikkele Maito,leipä,levite Vadelmahillo Mummon makkarakastike Lasagnette Kananpojankeitto Jauhelihapihvi Ohra-mannapuuro L,K M,K Salaatti G,L,K broiler-pastasalaatti Perunat Leipä, ruis Perunat Mehukeitto Salaatti Maksamakkara Kastike Tomaattiviipale Salaatti Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Riisimurot Sämpylä Kiisseli Hedelmärahka Rieska Mustikkamehukeitto Tuorepala Tuorepala Tuorejuusto Maksamakkara Maito,leipä,levite Maito tai mehu Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,levite

6 6 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Kaurapuuro Vehnähiutalevelli Neljän viljan puuro Ruishiutalepuuro Ohrahiutalepuuro Kurkkuviipale Hedelmä Kananmuna Paprikasuikale Marjoja Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite,leikkele Maito,leipä,levite,leikkeleMaito,leipä,levite,leikkele Hedelmämehu Broilerpyörykkä Hernekeitto G,M,K Jumbo kalapuikot Tom.jauhelihakeitto Tonnikalapastapaistos L Perunat Pannukakku ja hillo M G,M,K Salaatti Kastike Juustoviipale Perunasose Riisipiirakka Salaatti Kurkkuviipale Salaatti Juustoviipale Tomaattiviipale Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,levite Maito,leipä,levite Kiisseli Hedelmäsmoothie Herkkupuuro Marjarahka Kasvis-lihapiirakka Tuorepala Tuorepala Tuorepala Tuorepala Maito,leipä,levite Maito,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite Maito,leipä,levite